Без заголовка |




(вязала без полей)|
|
Без заголовка |

Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: вязание для женщин вязание спицами |
Без заголовка |

Метки: обувь |
Без заголовка |
Метки: вязание спицами вязание для женщин |
Без заголовка |
Метки: кулинария салаты |
Без заголовка |
Метки: вязание спицами вязание для женщин |
Без заголовка |
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Огромная благодарность автору:
Метки: вязание для детей спицами |
Без заголовка |
Метки: шторы |
Без заголовка |
Ромашка и Василек сделаны по МК Любови Гамала. Высота композиции 43 см.

Метки: игрушки |
Без заголовка |

Метки: вязание спицами вязание для детей спицами |
Без заголовка |
http://www.stranamam.ru/post/2380722/
/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> взято из инета
Метки: вязание для детей вязание спицами спицами |
Без заголовка |
Метки: вязание спицами вязание для женщин |
Без заголовка |
Метки: вязание спицами вязание для женщин |
Без заголовка |
|
Метки: красота лицо |
Без заголовка |



Метки: вязание крючком вязание для женщин |
Без заголовка |

Метки: вязание спицами вязание для женщин |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком вязание для женщин |