Цитата сообщения Akmaya «Водная диета»: похудение гарантировано

http://worldru.ru/index.php?nma=news&fla=stat&cat_id=7&page=1&nums=2834

Ученые США пришли к выводу, что вода помогает эффективно сбрасывать лишний вес, если е правильно употреблять. Необходимо каждый день перед едой выпивать несколько стаканов воды – и похудение обеспечено. 2 стакана воды перед едой значительно снижает калорийность пищи. За 3 месяца такого «водного питания» можно потерять в среднем 7 килограмм лишнего веса.

Но увлекаться чрезмерным употреблением воды тоже нельзя. Стоит помнить, что употребление в сутки 6-10 литров воды, если человек не занимается физическими нагрузками и находится в комфортных микроклиматических условиях, может привести к водной интоксикации.