Витамины улучшают настроение.

По мнению английских исследователей  подавленность, нервозность и проблемы с паматью чаще всего развиваются при дефиците в организме так называемых антистрессовых витаминов группы В.

При их нехватке человек испытывает недомогание, слабость, усталость, проблемы с кожей, волосами ,ногтями, становятся эмоционально неустойчивым, раздражительным и склонность к депрессии.

Напоминаем эти витамины вы найдете:

В1(тиамин)-в хлебе из муки грубого помола, крупах, бобовых ,печени.

В6(пиридоксин)-в печени ,мясе, рыбе, фасоли, крупах, молоке, овощах.

В12(цианкобаламин)-в яичном желтке, сыре, морепродуктах.

Фолиевую кислоту-в капусте, зеленом луке, грибах, твороге.

Действие в организме.

Витамин В1-водорастворимый, поэтому он должен  регулярно поступать с пищей, поскольку в организме не образуется и не накапливается.

*Необходим для деятельности сердечно-сосудистой и нервных систем, учавствует в обмене ацетилхолина-медиатора передачи нервного импульса.

*Требуется для полного развития и нормальной работы головного мозга.

*Повышает сексуальную активность.

*Стимулирует иммунитет, активизирует Т-лимфоциты, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Серия сообщений "Зоровье.":
Часть 1 - Что такое свободные радикалы?Как предотвратить и сократить образование морщин?
Часть 2 - О наступлении холодов еще можно не думать,а вот позаботиться об иммунитете, чтобы без потерь для здоровья и настроения пережить зиму, самое время
Часть 3 - Осень.Какие витамины нужны нашему организму?Витамины улучшают настроение.
Часть 4 - Организм От звонка До звонка.Биоритмы нашего организма.
Часть 5 - Ее Величество Леди Голд-золотая осень...Здоровый образ жизни.Настроение.
...
Часть 42 - О чем говорят пищевые привычки?
Часть 43 - Сила витамина: что съесть, чтобы похудеть ?
Часть 44 - Тибетская гимнастика - 5 минут по утрам

Боремся с целлюлитом.

Возьмем быка за рога!Используйте гель против целлюлита утром и вечером, делайте массаж, чтобы усилить действие кремов.И тогда к лету кожа станет более упругой.Незабывайте скоро новый год,а нам так хочется именно в эту новогоднюю ночь выглядеть не только красиво, а очень красиво!!!! Покорять сердца мужчин!!!!Своего любимого,дорогого мужа или любимого человека.

14 дней :дневной и ночной крем.

Утром и вечером смазывайте кремом те участки тела ,где заметна” апельсиновая корка”.Вы спросите: зачем два раза в день?

Врачи академики  дерматологи  доказали, что целлюлит развивается в организмев течении всех суток.Целый день на вас действует  сила гравитации, и, когда вы несколько часов ,например сидите или стоите, жидкости вместе с токсинами переносятся в нижние части тела.

Это становится причиной того, что жир сбивается в комки ,которые со временем увеличиаются между коллагеновыми волокнами под кожей, создают эффект неэстетичных бугорков и ямочек.Ночью ,когда вы спите ,расходуется меньше энергии.Получается, мы естественным образом накапливаем жир.Если жировые клетки увеличины, они давят на кровеносные сосуды и нарушают микроциркуляцию, что способствует дальнейшему отложению жира.

Новейшие препораты созданы так, чтобы бороться с целлюлитом с учетом естественного цикла его возникновения.Они состоят из двух гелей.:Дневной разрушает жировые клетки, а ночной предупреждает накопление жира и увеличение жировых клеток.(например .

18424 Дневной антицеллюлитный гель «Боди-Перфектор»

Эффективное средство содержит уникальный комплекс Lipo-Burn и обладает приятной нелипкой текстурой.Тонизирует кожу,придает упругость, способствует уменьшению признаков целлюлита и корректирует контуры тела,воздействуя на кожу проблемных зон.Ежедневно наносите гель утром массажными движениями на чистую,сухую кожу бедер и ягодиц.150 мл.

17558 Антицеллюлитные ампулы ночного действия «Боди-Перфектор»

В каждой ампуле – интенсивная концентрированная сыворотка на основе комплекса Anti-Dimple, которая эффективно воздействует на жировые клетки. Стимулирует процессы расщепления жиров, заметно уменьшает проявления целлюлита и  улучшает общее состояние кожи. Вечером наносите содержимое всей ампулы массажными движениями на чистую, сухую кожу проблемных зон (бедра, ягодицы и др.). 14 шт.

После двух недель использования препарата против целлюлита кожа станет более упругой, гладкой и хорошо увлажненной, а жировые клетки уменьшатся.

Развитию целлюлита способствуют гормональные всплески, сопровождающие женщину всю жизнь.В такие моменты в крови повышается уровень женских гормонов, ускоряющих увеличение веса.

Комплексная антицеллюлитная программа  “Боди перфектор”

http://oriflameyspex.ucoz.ru/index/pervaja_kompleksnaja_anticel/0-336

Экстракт лотоса способствует уменьшению объема бедер и талии, а кофеин ускоряет процесс сжигания жира.

Это важно!

Это проблема знакома 85%женщин.

От целлюлита (неравномерной, испещренной бугорками кожи на бедрах, ягодицах или живота)страдают не только женщины с лишним весом и не обязательно после сорока.”Апельсиновая корка” встречается также у худых двадцатилетних девушек и даже у подростков.Увы, этот недостаток связан с нездоровым образом жизни (недостаток физической активности, сидячая работа, слишком жирная пища).

Напиток для тела.

Всегда держите под рукой минеральную воду без газа и пейте ее маленькими глотками(по 1,5 литра в день)-она выводит из организма токсины.

Через две недели начните ипользовать средство против целлюлита, моделирующее фигуру.Его можно применять и вместе с одним из видов массажа.

Как действуют моделирующие средства?

Они делают кожу более упругой и эластичной, восстанавливая ослабленные целлюлитом коллагенновые волокна..

Используйте средство ежедневно вечером, после душа в течение 6 недель.Если “апельсиновая корка” сильная и неровности серьезные, продлите курс до 8 недель.

Body Lifting Lotion

Увлажняющий корректирующий лосьон для тела «Лифтинг-эффект»

Моделируйте ваше тело!Суперэффективное средство мгновенно оказывает подтягивающий эффект,а также интенсивно увлажняет и укрепляет кожу тела.Входящий в состав средства комплекс на основе экстракта гороха и пшеничных протеинов значительно повышает эластичность и упругость кожи. Наносите средство ежедневно на проблемные участки кожи.200 мл.Код:4933

Способствуют ли эти средства похудению?Нет.Они только разглаживаю кожу, что дает эффект уменьшения –например обхвата бедер примерно на 1-2 см.

Эффективный массаж тела.

Начинайте массаж сразу после душа, когда тело расслаблено.Можно делать его при помощи средства со встроенным массажным валиком.Сначал вотрите гель зигзагообразными движениями снизу вверх, слегка придавливая валик к телу.После помассируйте целлюлитные места, совершая массажером круги.

Если вы используете специальную круглую щетку с пальчиками .

Anti-cellulite Massager

Антицеллюлитный массажер

Удобный массажер с резиновыми пальчиками превосходно массирует кожу,усиливает кровообращение и сокращает целлюлитные образования.Для наилучшего результата используйте вместе с Антицеллюлитным гелем для тела,круговыми движениями массируя проблемные зоны тела (бока,бедра,ягодицы).У целлюлита не останется шансов!Диаметр:11,5 см.Код:7739

Помассируйте внутреннюю поверхность бедра –верх и вниз круговыми движениями .Потом –тем же образом ягодицы, после чего, напрягая их ,массируйте вертикально сверху вниз.Далее массируйте круговыми движениями бедра и ягодицы  с внутренней стороны.Во время массажа сделайте три круга по часовой стрелке и три против.

Благодаря моделирующим средствам кожа становится упругой, как после лифтинга, поэтому бедра и ягодицы выглядят подтянутыми.

Anti Cellulite Glove

Антицеллюлитная перчатка

Антицеллюлитная перчатка 2-в-1 повышает эффективность Антицеллюлитного средства.Мягкая тканевая сторона идеальна для очищения кожи, а натуральная люфа – для интенсивного массажа проблемных зон.Материал:люфа,полиэстер.Размер:24х17 см.Код:16663

Возьмем на заметку

Антицеллюлитная перчатка 2-в-1 повысит эффективность Антицеллюлитного экспресс-геля.Мягкая тканевая сторона идеальна для очищения кожи,а натуральная люфа – для интенсивного массажа проблемных зон.Материал: юфа,полиэстер.Размер:24х17 см.

 Попробуйте!

 Советы эксперта.

-Одних кремов в борьбе с целлюлитом недостаточно!Нужно больше двигаться.Устраивайте ежедневные получасовые прогулки в интенсивном темпе ,одите в бассейн.Движение улучшает кровообращение и способствует очищению клеток от токсинов.Можите походить на занятия в фитнес-клуб на так называемый  ТВС ,ВВС либо на степпер.

-Еште низколаллорийную и легкоусваиваемую пищу.Вы должны пять раз в день есть овощи и фрукты.В них содержится клетчатка ,которая ускоряет обмен веществ, и калий выводящий из организма лишнюю воду.Откажитесь от сладких, жирных и соленых блюд.

-Не носите слишком обтягивающую одежду.Ежедневно ходить на шпильках тоже вредно.Это нарушает кровообращение, лимфообращение и влияет на возникновение целлюлита.

Оформив дисконтную карту в компании Орифлэйм- Вы
всегда,когда захотите, будите приобретать натуральную качественную продукцию со скидкой 23%, НАПРЯМУЮ в офисах компании(в офисах Oriflame по всей России и за рубежом) и заказывать( в любое время ) не выходя из дома: по телефону или через интернет.
Хотите покупать Орифлэйм со СКИДКОЙ? Это приятно и выгодно !

Оформите дисконтную карту прямо сейчас!!!