-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Индикатор места в рейтинге Яндекс Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
  • Перейти к приложению Календарь биоритмов Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Интересы

Записи с меткой рецепты здоровья

(и еще 13658 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

!!!!!рецепты для себя +++экономные рецепты 1000 советов дачнику блюда из овощей важное видео видеорецепт внукам выпечка вязание вязание крючком вязание с описанием вязание спицами вязание спицы схема вязаные шапки грудинка дача дачные журналы дачные секреты дачные советы декор одежды детям диетические блюда дизайн на даче для мужа андрея для себя домашняя колбаса жульен заливной пирог заправка для бутербродов здоровье интерьер кабачки калнина картинки книги книжная серия компьютер крабовые палочки красота крыжовник кулинария кулинарные рецепты мастер-класс мастер-класс фото машинное вязание мода моделирование молитвы народные рецепты начинка огород онкология паштет подборка полезные советы почва православие приготовить размножение рассказ рецепт для себя рецепты рукоделие саженцы салаты солянка мясная ссылки стихи удобрения узор спицами узоры крючком узоры спицами уроки уроки вязания уроки шитья утилизация пряжи фигурки из бетона черенки шитьё шитье шпаргалки юбка юмор
Комментарии (0)

ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?

Дневник

Пятница, 20 Января 2023 г. 02:51 + в цитатник
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:
Читать далее...
Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]