-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Индикатор места в рейтинге Яндекс Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
  • Перейти к приложению Календарь биоритмов Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Интересы

Записи с меткой красота

(и еще 491229 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

!!!!!рецепты для себя +++экономные рецепты 1000 советов дачнику ageless видео видеорецепт выпечка вязание вязание крючком вязание с описанием вязание спицами вязание спицы схема дача дачные журналы дачные секреты дачные советы декор одежды детям для мужа андрея для себя здоровье интерьер ирландское кружево калнина картинки книги книжная серия компьютер красота кулинария кулинарные рецепты мастер-класс мастер-класс фото машинное вязание обрезка огород онкология отложение солей паштет подборка полезные советы похудение почва православие приготовить программы пуловер пяточная шпора размножение размножение малины рак рассказ рекомендации рецепт для себя рецепты рецепты блюд рецепты здоровья рукоделие саженцы салаты свекольники сказки сказки для детей солянка мясная ссылки стихи сумка сумка вязаная сумка крючком сумки сумки вязаные сумки с выкройками суперфосфат супы схемы удобрения узор узор ленивые волны узор спицами узоры крючком узоры спицами уроки уроки вязания уроки шитья утилизация пряжи фигурки из бетона цветы черенки шитьё шитье шпаргалки энциклопедия юбка юмор
Комментарии (3)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ

Дневник

Среда, 12 Сентября 2018 г. 07:51 + в цитатник
Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения

Метки:  
Комментарии (15)

Как похудела на отдыхе, и очень приличненько

Дневник

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:03 + в цитатник


2018-08-21_05-56-25 (469x463, 457Kb)

а) От этой скалы я плавала до другой. 2 км в день.


б) Это начало лестницы.

 



2018-08-21_06-41-54 (700x550, 730Kb)

А это окончание.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (2)

6 упражнений в кровати

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 10:30 + в цитатник

Весна наступила, а там и лето не за горами. Срочненько приводим себя в порядок.

Когда лень встать с кровати, чтобы позаниматься - а кто говорит, что нужно вставать?



Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения

Метки:  
Комментарии (29)

Как ухаживать за пятками, из собственного опыта

Дневник

Четверг, 26 Января 2017 г. 15:20 + в цитатник




2017-01-26_14-16-24 (422x311, 326Kb)

Очень коротенько.

Я частенько вижу в инете сообщения по уходу за пятками.

Я расскажу, как делаю я.

У меня пятки, если за ними не ухаживать, просто жесть жестяная!

Они у меня  "наследственные", от мамы. Как и у неё, очень быстро обрастают ороговевшей тканью.

1 часть глицерина + 1 часть уксуса (НЕ уксусной эссенции!!!). Смешать.

Читать далее...
Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология ПРИИЧЕСКИ, МАКИЯЖ, маникюр

Метки:  
Комментарии (1)

Маски для лица с сильновыраженным эффектом + омолаживающая маска от Софи Лорен

Дневник

Среда, 11 Января 2017 г. 03:33 + в цитатник

934P (392x507, 191Kb)

Очень, очень неплохие и  действенные маски. С очень хорошим результатом.

Читать далее...
Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАСКИ,КРЕМА

Метки:  
Комментарии (0)

Советы по макияжу для нависшего века. Возрастной натуральный макияж

Дневник

Пятница, 03 Июня 2016 г. 11:19 + в цитатник
Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология ПРИИЧЕСКИ, МАКИЯЖ, маникюр

Метки:  
Комментарии (1)

***

Дневник

Среда, 25 Мая 2016 г. 20:55 + в цитатник
Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАСКИ,КРЕМА

Метки:  
Комментарии (1)

500 советов для похудения, открываем каждую ссылку и читаем очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ!!!!!

Дневник

Суббота, 12 Марта 2016 г. 14:05 + в цитатник

 

500 советов для похудения

Здесь очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть или постоянно следит за своим весом. Эти советы для похудения  собраны здесь.

Всё, что вам нужно для этого – ежедневно читать совет и применять его на практике.  Пусть даже не каждый – в любом случае многие из них покажутся вам доступными и полезными!

Календарь стройности: вторая половина года.

Календарь стройности: первая половина года.

500+ советов для похудения. Советы 401-500.

500+ советов для похудения. Советы 301-400.

500+ советов для похудения. Советы 291-300.

500+ советов для похудения. Советы 281-290.

500+ советов для похудения. Советы 271-280.

500+ советов для похудения. Советы 261-270.

500+ советов для похудения. Советы 251-260.

500+ советов для похудения. Советы 241-250.

500+ советов для похудения. Советы 231-240.

500+ советов для похудения. Советы 221-230.

500+ советов для похудения. Советы 211-220.

500+ советов для похудения. Советы 201-210.

500+ советов для похудения. Советы 191-200.

500+ советов для похудения. Советы 181-190.

500+ советов для похудения. Советы 171-180.

500+ советов для похудения. Советы 161-170.

500+ советов для похудения. Советы 151-160.

500+ советов для похудения. Советы 141-150.

500+ советов для похудения. Советы 131-140.

500+ советов для похудения. Советы 121-130.

500+ советов для похудения. Советы 111-120.

500+ советов для похудения. Советы 101-110.

500+ советов для похудения. Советы 91-100.

500+ советов для похудения. Советы 81-90.

500+ советов для похудения. Советы 71-80.

500+ советов для похудения. Советы 61-70.

500+ советов для похудения. Советы 51-60.

500+ советов для похудения. Советы 41-50.

500+ советов для похудения. Советы 31-40.

500+ советов для похудения. Советы 21-30.

500+ советов для похудения. Советы 13-20.

500+ советов для похудения. Советы 1-12.

Читать далее...

Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 1":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
...
Часть 30 - Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно
Часть 31 - Очищение лимфы в домашних условиях
Часть 32 - 500 советов для похудения, открываем каждую ссылку и читаем очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ!!!!!
Часть 33 - Из комментов с ЖЖ о похудении лица!!!
Часть 34 - Омолаживающие упражнения гейши
...
Часть 48 - Упражнение ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ по Неумывакину - во-вторых - худеем, а во-первых - решаем проблемы со здоровьем
Часть 49 - Даосская методика ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ - техника по Бубновскому лечит колен\суставы, поясницу и многое другое
Часть 50 - Лимфостаз нижних конечностей — медикаментозная терапия + лечение в домашних условиях

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология ДИЕТА
У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения

Метки:  
Комментарии (23)

Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно

Дневник

Суббота, 12 Марта 2016 г. 11:27 + в цитатник

500 советов для похудения

 

Юлия Пономарева Юлия Пономарева



лого (111x469, 14Kb)

Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.

Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.

Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.

 

День первый

Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.

Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.

 

День второй

Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.

Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.

Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).

 

День третий

Читать далее...

Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 1":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
...
Часть 28 - Упражнения китайской медицины для потери веса
Часть 29 - ,,Ци,, — как подышать перед сном ,что бы спать без снотворного
Часть 30 - Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно
Часть 31 - Очищение лимфы в домашних условиях
Часть 32 - 500 советов для похудения, открываем каждую ссылку и читаем очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ!!!!!
...
Часть 48 - Упражнение ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ по Неумывакину - во-вторых - худеем, а во-первых - решаем проблемы со здоровьем
Часть 49 - Даосская методика ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ - техника по Бубновскому лечит колен\суставы, поясницу и многое другое
Часть 50 - Лимфостаз нижних конечностей — медикаментозная терапия + лечение в домашних условиях

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология ДИЕТА

Метки:  
Комментарии (2)

Как избавиться от второго подбородка

Дневник

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 21:48 + в цитатник

Такое нелицеприятное явление, как второй подбородок может появиться по двум причинам: ослабление мышц и ожирение. Нужно прибегнуть к специальным упражнениям, которые помогут избавиться от второго подбородка, улучшить тонус мышц шеи, а также поспособствуют укреплению и оздоровлению шейного отдела позвоночника.

Как убрать второй подбородок упражнениями

Такие упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы иметь возможность адекватно оценить результаты.

второй подбородок до и после упражнений
  1. Подтянуть подбородок вверх, вытянуть шею. Нижней челюстью совершать движения, поднимая ее вверх и выпячивая как можно дальше вперед. Сделать 7-10 движений.
  2. Взять в зубы палочку (карандаш, соломинку) и описывать ею в воздухе буквы своего имени или какие-либо цифры. Описать несколько символов (5-6).
  3. Подтянуть подбородок вверх и подпереть его кулаком снизу. Открывать рот и двигать челюстью в стороны, преодолевая сопротивление, оказываемоедавлением кулака. Сделать 7-10 движений.

Читать далее...

Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 1":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
...
Часть 9 - 10 простых советов для внешности. Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене
Часть 10 - Как простимулировать сброс веса
Часть 11 - Как избавиться от второго подбородка
Часть 12 - Как устроить себе выработку коллагена и эластина
Часть 13 - Холистический массаж
...
Часть 48 - Упражнение ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ по Неумывакину - во-вторых - худеем, а во-первых - решаем проблемы со здоровьем
Часть 49 - Даосская методика ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ - техника по Бубновскому лечит колен\суставы, поясницу и многое другое
Часть 50 - Лимфостаз нижних конечностей — медикаментозная терапия + лечение в домашних условиях

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения

Метки:  

 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1