Научившись не обижаться, мы сделаем важный шаг к спокойствию и счастью. "Да возможно ли это вообще?" удивленно спросят некоторые люди. Конечно, жизнь без обид возможна если мы только возвысимся над закоренелыми ментальными стереотипами.

В жизни складываются самые различные ситуации, и речь сейчас идет не о тех, когда нам причинили значительный и непосредственный ущерб. Но большая часть обид это просто негативная реакция на людей и обстоятельства, которые не оправдывают наших ожиданий.

Мы можем считать себя ответственными за окружающих и пытаться контролировать их если не физически, то ментально. Взаимный контроль и вмешательство в чужие дела настолько распространены, что многие попросту воспринимают их как должное. Ошибочно понимая "любовь" и "чувство долга", мы стремимся осчастливить своих ближних и негодуем, когда наши попытки отвергаются. Но откуда мы можем знать, что нужно людям, если плохо понимаем даже свои собственные потребности?

Во многих случаях, настойчивая забота о других не более чем попытка найти благовидный предлог уйти от нашей подлинной ответственности, заботы о себе. Мы любим но наша любовь корыстна и подразумевает ответную любовь. Мы даем но наши дары имеют скрытую цель закабалить того, кто их получает, привязать их к нам. Сложнее всего распознать эгоизм в том случае, когда он прикрывается маской альтруизма.

Обидчивость это признак болезненной сосредоточенности на себе, и по мере освобождения от эгоизма мы начинаем ровнее и спокойнее относиться к окружающим, вне зависимости от их поведения. Да, некоторые люди могут поступать агрессивно и провоцирующе по отношению к нам. Они заблуждаются, и в свое время пожнут горькие плоды своих заблуждений. Но наша обида никак не повлияет на них она повлияет на нас, и самым негативным образом.

Обида искажает наше восприятие окружающих и толкает на неправильные действия. Чтобы действовать конструктивно, необходимо избавиться от болезненных чувств. После первой и естественной эмоциональной реакции важно как можно скорее вернуться к разуму и духовному осознанию и восстановить пошатнувшееся равновесие.

Блажен, кто не в обиде на людей он не причиняет боль самому себе и не растрачивает энергию попусту. Свободный от обид человек может позволить себе открытость, искренность и щедрость.

Многие обижены на окружающий мир. Они считают вселенную несправедливо устроенной, а самих себя незаслуженно обделенными благами жизни. Но почему бы им не предположить, хоть это и неприятно, что проблема все-таки не в мире, а в них самих?

Да, существует конструктивное недовольство, которое пробуждает энергию индивидуума и помогает ему изменять условия к жизни. Стремление к лучшему, в отличие от фатализма естественно и соответствует нашей подлинной природе. Но у обиженных людей "весь пар уходит в гудок". Они жалуются, стенают но не желают принимать ответственность творческого самовыражения.

Блажен, кто не в обиде на мир. Принимая справедливость и закономерность вселенной, он сможет увидеть свое место во всеобщем порядке и обрести заслуженное благо.

Если мы идем в мир с затаенной обидой у нас возникнет еще больше причин для обид. Мир постоянно будет оправдывать наши ожидания. Мир это зеркало, в котором отражаемся мы. Когда мы улыбаемся миру, мир улыбается нам.

Мудреца спросили:
— Говорят, что ты всё знаешь, а скажи-ка нам – что такое обида?
Мудрец поднёс к губам фарфоровую чашечку, не торопясь допил из неё саке и ответил:
— Вот, на дне чашечки осталось несколько капель саке. Есть ли у меня от этого обида? Если я больше не хочу, то мне всё равно. А если мне не хватило, то я найду ещё саке, налью его в ту же чашечку, и оставшиеся капли растворятся в нём. А потом я их выпью. Вот так и обида, человек сам решает, бесконечно мучить себя своей обидой, или сделать так, чтобы она растворилась с пользой.

Жизнь слишком коротка, чтобы хранить обиды.