Записи Друзья Комментарии
милена50
Аватар милена50

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милена50

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) ЛиРу Пернатые_любимцы
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2010
Записей: 16954
Комментариев: 5047
Написано: 51374


8 продуктов для очищения организма

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 17:05 + в цитатник
Цитата сообщения Elena_Gati
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
8 продуктов для очищения организма

4382988_03 (700x507, 116Kb)

Одни из этих продуктов помогают конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Другие стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов.

1. Лимон

Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

2. Свекла — настоящая витаминная бомба!

В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

3. Яблоки
Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок.

4. Зеленые овощи
В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов

5. Чеснок
Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.

6. Морские водоросли
В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта.

7. Зеленый чай

О том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.

8. Кинза
Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов.

4382988_0_2f3f6_ac9d3a2e_XS (37x35, 3Kb)

Источник

 

Серия сообщений "очищение":
Часть 1 - Очищение соком чёрной редьки
Часть 2 - 8 продуктов для очищения организма
Часть 3 - Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма
Часть 4 - Пусть пища твоя станет лекарством твоим ...
...
Часть 16 - МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ГРАНАТ С КОСТОЧКАМИ ?
Часть 17 - Облепиховое масло для снижения веса
Часть 18 - Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недугов


Понравилось: 1 пользователю
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте