Учимся ставить цели. За одно и про похудение поговорим


У нас есть отдельный тэг: Цели. И вроде бы понятно, что это такое, но умеем ли мы ставить цели? Как оказалось, не всегда. Мотивация, самодисциплина, настрой и ответственность - это хорошо, правильно. Но нужно весь этот поток благих энергий направить в свое русло, задать ритм, указать направление. И потому...Ставим цель: Научиться ставить цели!

Чтобы тема этой моей записи не показалась вам совсем бредовой, я решила рассказывать все на примере личном. Тему выбираю всеми излюбленную, не высокую и очень простую - похудение. Итак. Оля как все нормальные девочки мечтала похудеть. Не сказать, что Оля была жирнулей, но придраться было к чему. И тогда Оля решила [то есть цель поставила] - надо иметь стройные ноги и попку орех - пошла по излюбленному пути: попытки усидеть на диете, разгружать свой организм яблоками да кефиром, лютый фитнес, оборачивание тела полиэтиленом и прочие радости. И вроде бы все кругом обещали что их комплекс упражнений / микроэлементы крема / система питания даст шикарные результаты в виде отсутствия жировой прослойки. Но ничего не происходило. Да, были мелкие сдвиги в самоощущении, в весе и даже фигуре. Но постоянное ощущение стресса, раздражения, недовольства собой и усталости было сильнее. И все это привело к тому, что Оля разочаровалась и решила забыть о похудении. Тогда еще Оля не догадывалась, что просто не правильно поставила цель. Прошло время и у Оли в голове произошли изменения...

Вся хитрость заключается в том, что как только ты убираешь из своих целей всю низость [эгоистичность и мелочность] и направляешь их на благость, все твои желания исполняются моментально! Все приходит в твою жизнь само! Люди, события, возможности, случаи. У Жизни, Бога, Вселенной, Судьбы есть масса способов помочь тому, кто живет в гармонии с ней. Потому ставьте свои цели правильно. И наслаждайтесь жизнью в радости и изобилии! Я желаю Вам этого от всего сердца!

Об отношениях

Часто у современных женщин вызывает негодование роль домохозяйки и матери, которую отводят женщинам традиционные религиозные культуры. Но этому тоже есть научное объяснение. Читаем дальше

Парадокс в том, что все хотели бы иметь крепкие семьи, но в невежестве делают то, что неизбежно приводит к разрушению отношений, даже если семья формально продолжает существовать. Часто причиной разрыва отношений является несовместимость по многим факторам. Найти идеального партнера трудно, но основой совместимости является одинаковое представление о стандартах счастья и общие идеалы. Это помогает нейтрализовать проблемы в материальной сфере. Кроме того, муж и жена зачастую просто не понимают, чего ожидает партнер, и потом удивляются обидам и скандалам. Каковы же взаимные ожидания?

Муж ждет от жены:

* Привлекательности и чистоплотности.
* Верности и уважения.
* Чистоты и порядка в доме.
* Принятия большей части ответственности за детей.
* Ласковой речи и послушания.
* Умения вкусно готовить.
* Согласия жить в рамках семейного бюджета.

Жена ждет от мужа:

* Верности.
* Ответственности.
* Финансовой и эмоциональной поддержки.
* Помощи по дому и в воспитании детей.
* Интересного общения.
* Поощрения, вдохновения, благодарности.

Если ожидания партнеров не оправдываются - возникают конфликты. Женщине как более эмоционально чуткому существу принадлежит роль дирижера семейных отношений. В ведические времена задолго до вступления в брак девочек обучали верности и смирению, духу служения, искусству кулинарии и ведению домашнего хозяйства. Это считалось основой образования для будущей жены. То есть сначала формировался хороший характер, а потом давалось знание. Сегодня все наоборот. Образование сводится к набору информации, которая практически не способна спасти семью от кризиса, если у партнеров нет соответствующих духовных качеств.

Нередко женщины обвиняют своих мужей в неверности, пьянстве, нежелании проводить время в семье и т.д. Но если глубже разобраться в анатомии кризиса, часто выясняется, что сама жена, не понимая ожиданий мужа, создает эти проблемы своим отношением. Например, для мужа жена - это объект эстетического наслаждения. Но если после свадьбы жена начинает пренебрегать своим внешним видом, неудивительно, что муж начинает поглядывать на других женщин. Быть красивой - это обязанность женщины, и если она пренебрегает этим, кого винить? Согласно Ведам женщина должна выглядеть очень привлекательно дома для мужа, а на люди выходить в более скромном виде, чтобы не беспокоить чувства других мужчин. Сейчас опять же все наоборот. Дома жена ходит как попало, не думая, что за зрелище она являет для мужа, а на улицу она выходит как на конкурс красоты. В этом корень многих будущих проблем.
(с) Василий Тушкин

Мужчины больше всего любят улыбающихся женщин.


Мужчины больше всего любят улыбающихся женщин. Это закон.
Улыбка - это олицетворение счастья, легкости и жизнерадостности.
Женщина всегда ответственна за эмоциональный фон в семье. И когда у нее плохое настроение, то все домочадцы автоматически начинают грустить и нервничать.
Зато, какое бы ни случилось несчастье, если Женщина может сохранить оптимизм и жизнерадостность, то и она, и все её близкие с легкостью переживут любую беду. Женщина как-бы заражает мужчину своим настроением и отношением к жизни.

Поэтому, если хотите жить в гармонии, то улыбайтесь почаще, сделайте свой характер легче и мягче пуха и дарите радость всем, кто Вас окружает. Научитесь благодарить всех вокруг, этот мир, и самое главное своего Мужчину, даже за самую незначительную мелочь.
Ни один мужчина не сделает Вас счастливой, если Вы сами несчастны.
И всегда помните, что счастье оно одно на двоих, одно на всю семью. И мужчина больше всего счастлив, когда женщина счастлива и довольна :)

Что означает быть Женщиной?

В ведической культуре женщины всегда очень почитались. Все начиналось с рождения девочки. На санскрите «дэва» означает божественная. Считалось, что девочка рождается уже совершенной, и ее самая главная задача – сохранить свою чистоту. При этом девочки изначально по своей природе гораздо ближе к Богу, чем мальчики – поскольку сотканы из служения. И с самого рождения стараются служить, помогать абсолютно бескорыстно.
Во всех традиционных культурах это было, а где-то еще есть.

Есть даже несколько фактов относительно женской природы, описанных в Ведах:

* Чувства женщины в 6 раз сильнее, чем у мужчины
* Разум женщины в 9 раз сильнее, чем у мужчины
* Женщина состоит из служения – она всегда хочет кому-то помочь
* У девочки есть огромная сила – сила целомудрия, способная противостоять всевозможным сглазам
* Женщина дает жизнь детям

Это не означает, что женщины лучше мужчин. Это означает, что нам даны способности, необходимые для выполнения нашей роли. Мужчине ни к чему такая сила эмоций – он тогда на охоте может допустить роковую ошибку из-за волнения. Также ему незачем такая глубина разума – тогда он все время будет сомневаться.
А для женщины в ее исходных обязанностях эти качества очень важны. Эмоции помогают ей воспитывать детей и украшать себя и дом. Глубокий разум помогает найти подход к мужскому сердцу. И так далее.
Сейчас все далеко не так благоприятно для женщин. Как, впрочем и для мужчин.

Слово « женщина» в последнее время чуть ли оскорбление. Матери больше всего боятся, что их дочки станут просто женами и матерями. Мы везде встречаем снисходительное «ну что с тебя взять, ты же женщина». При приеме на работу многие начальники предпочитают нанимать только мужчин. И так далее.
Это рождает в нас бурю протеста, и мы боремся за свои права. Только мы сами не понимаем, какие именно права нам нужны.
Не делает счастливой женщину работа по 10 часов в день, и право голосовать также не принесло счастья. Право не рожать детей, не выходить замуж, не заниматься домашним хозяйством. Всего этого женщины добивались, чтобы что-то доказать мужчинам. Но почему-то это не делает счастливыми женщин.

Да и мужчин также сложно назвать счастливыми. Ведь теперь для того, чтобы быть главой дома им приходится бороться не только со внешним миром, но и с собственной женой. Сражаться с ней и доказывать, что он главнее и лучше. Это сложно, и в этой борьбе никогда нет победителей. В любом случае проигрывают оба.
В чем же причины такого положения вещей? И что на самом деле способно сделать женщин счастливыми?

Женщина рождается уже совершеннойЧитаем дальше

Какую энергию нужно накапливать Женщине?

Самое главное предназначение в том, чтобы копить энергию. Но какую энергию ей стоит копить? И как это сделать? Именно об этом мы сегодня и поговорим подробнее.
В древних ведических трактатах выделяли 2 типа энергии. Мужскую и женскую. Солнечную и Лунную.

Мужская энергия – это энергия Cолнца. Активности, риска, смелости, силы, агрессивности. Эта энергия разогревает и способна сжечь. Это энергия достижений, великих свершений, лидерства.
Женская энергия – это лунная энергия. Она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением. И что самое интересное, она – охлаждает. Так, например, ученые заметили, что тот песок в пустыне, который находится под светом луны – гораздо прохладнее.

И та, и другая энергия хороши. И та, и другая – имеют свою точку приложения. Но что еще более важно – и та, и другая имеет «носителя».
Мода на Unisex Сейчас у нас «унисекс» воспитание. Мальчики и девочки воспитываются одинаково, учатся одному и тому же. В Швеции, например, делают шаг еще дальше – в некоторых школах убирают все половые ассоциации. Сказки, книги – и другие источники гендерных стереотипов. Там даже детей решили называть «оно» – чтобы не формировать стереотипов.
Чем хорош такой универсальный подход? Это удобно. Не нужно создавать отдельные школы, отдельные программы. Не нужно компоновать группы. Ведь для обычного класса достаточно 20 любых детей. Независимо от пола. Это дешевле.Единые учебники, единая программа, общие учителя, предметы, классы. Проще управлятьЕдиные правила, единые законы. Единая форма трудовой книжки. Единый трудовой кодекс. В котором время, потраченное женщиной на воспитание детей, является «простоем в работе» Но что теряется при таком подходе? Девочки не понимают своей ценности Общаясь в обычной школе, многие девочки чувствуют себя какими-то неправильными людьми. На физкультуре бежишь – над тобой смеются. Физику не понимаешь – опять смеются. Противогаз одеваешь неправильно – опять смеются.
Часть школьных предметов ориентированы на мальчиков. Физкультура, математика, физика, химия, ОБЖ.

И именно в школе девочки начинают «работать над собой», чтобы соответствовать каким-то стандартам. Не понимая, что для женщины важно остаться собой, а не «стать кем-то». Нужно закончить с медалью, нужно сдать математику как все, поступить в институт, получить работу, похудеть….
Мальчики не учатся быть мужчинами. Большая часть предназначена девочкам – русский язык, иностранный язык, литература, биология. И здесь уже идиотами чувствуют себя мальчишки.
При этом никто не учит их побеждать, вести переговоры, боевым искусствам, медитациям и другим мужским искусствам. Так и кажется, что если научишься складывать, вычитать, писать сочинения, – то это позволит стать настоящим мужчиной.

Самую важную часть жизни в школе вообще не преподают. Как строить отношения? Как создавать в доме уют? Как научиться брать ответственность? Как воспитывать детей? Как выбирать себе спутника жизни? И так далее.
А самое главное, что нет ответов на вечные вопросы: А зачем я живу? Кто я? Куда я иду? И зачем я все это делаю? Девочки не видят преимуществ Женского пути Общество внушает, что для счастливой жизни всем нужно высшее образование и престижная работа. Работа мамы, жены и домохозяйки для многих синоним слова «уборщица». То есть низкоквалифицированный труд, не требующий особого ума, не вызывающий уважения в окружающих и низкооплачиваемый.
Куда идти? Куда развиваться? В общем, все было бы неплохо. Пусть девочки разбираются в технике и умеют подтягиваться, что в этом плохого? Также вроде как ничего плохого в высшем образовании и высокооплачиваемой работе.
Только вот чем образованнее женщина, тем больше вероятность развода в ее семье. Статистика!
Потому что женщина не может разорваться на две части, и быть и здесь, и там одновременно.
Невозможно быть и солнечной, и лунной. Какая-то энергия все равно перевесит. И чаще всего, в силу своей активности и агрессивности, перевешивает именно солнечная.Но мы с вами сегодня поговорим только о лунной энергии. Об энергии солнца сейчас пишут очень много. И многие женщины пытаются идти этим путем. Строят бизнес, строят своих домашних, строят дома и сажают деревья.

При этом я не видела среди них счастливых.
Читаем дальше

Как полюбить себя? Составляем план действий.


На формспринг достаточно часто приходит вопрос: "А как стать увереннее в себе / полюбить себя / уважать себя?". Вопрос, как мне кажется, очень важный. Отношения с собой самые главные, это та самая основа, на которой строятся отношения с окружающим миром. Я не верю во все эти современные "прими себя такой какая ты есть". Я не хочу принимать себя, если я собой не довольна. Я считаю, что прежде чем искать ответ на вопрос "как", нужно сначала задать себе вопросы "зачем" и "почему". Зачем мне дана такая проблема, как неуверенность в себе и нелюбовь к себе? И почему я не верю в себя и не люблю себя?

Зачем дана проблема неуверенности в себе? Чтобы изменить себя. То есть не любовь к себе, не уверенность в себе - это не наказание, это шанс стать намного лучше, чем ты есть. По-моему это самая лучшая мотивация! Я хочу любить себя, я хочу быть довольной собой, я хочу быть счастливой, радостной и спокойной. Потому я работаю над собой и своим отношением к себе.

Второй вопрос сложнее - почему так вышло? Почему я не люблю себя? На мой взгляд причины неуверенности в себе можно разделить на четыре группы: Внешность, Внутреннее содержание, Настрой и Отношения с внешним миром, другими людьми. По этим же группам можно составить план действий.

Внешность.
Тут все достаточно предсказуемо. Неудовлетворенность своим весом, волосами, чертами лица и далее по списку. Если честно, я уже давно не считаю это оправданием для уныния. В наше время есть все. ВСЕ, чтобы похудеть / потолстеть, сделать волосы идеальными, кожу гладкой, черты лица правильными, одежду красивой. Мало того Вы имеете выход в Интернет, а значит можете в любой момент получить массу полезной информации о том как быстро / дешево / качественно / радостно стать красивой. Все зависит от Вас. А точнее от Вашего настроя и характера [внутреннего содержания]. Я давно убедилась, что внешние недостатки имеют очень глубинные личностные проблемы. В основном это такие качества как лень, неорганизованность, безответственность и недисциплинированность.

Внутреннее содержание.
Нельзя полюбить себя, если Вы себя не уважаете. Нельзя уважать себя, если вместо того, чтобы бороться со своими недостатками Вы лежите на диване и плачете / сидите за компом и ноете. Уважение к себе появляется только тогда, когда появляется первое достижение. Потому составляем план действий:

Читать далее

Самая главная обязанность каждой женщины


«Благоразумная супруга! Если желаешь, чтоб муж твой свободное время проводил подле тебя,
то потщись, чтоб он ни в каком ином месте не находил столько приятности,
удовольствия, скромности и нежности».
Пифагор

Я думаю, что вопрос причины женского одиночества волнует не только меня, потому делюсь своей находкой - прекрасной статьей, которая в свое время перевернула мое отношение к себе и отношениям. Теперь я больше не задаюсь вопросом, а почему есть девушки, которые не смотря на все внешние положительные качества остаются одинокими? Что же делать, чтобы стать счастливой и любимой? Ответ на все эти вопросы пришел неожиданно и оказался таким очевидным, что стало даже смешно. Я надеюсь, что прочитав это многие девушки наладят свои отношения с миром, собой и в итоге станут любимыми. Я желаю Вам этого от всей души.


Самая главная обязанность каждой женщины

Я хочу начать с самой главной обязанности женщины. Она из всех, пожалуй, самая сложная. И научиться ей следовать сложнее, чем забраться на Эверест. Руслан Нарушевич в своей лекции очень хорошо объясняет это явление. Есть мнение, что эгоизм — это когда ты думаешь только о себе и делаешь все только для себя. Но оказывается, это определение больше подходит для мужчины. У женщин эгоизм выглядит иначе. Эгоизмом женщины можно считать ее поведение, если она заботится вокруг обо всех, кроме себя. Потому что, во-первых, это ей очень легко дается. А во-вторых, все мы знаем, что за служение полагается награда. И подсознательно женщина «загоняет всех в долги», чтобы потом «сорвать джек-пот» — и получить максимум заботы и любви.

И альтруизм женщины в том, чтобы позаботиться о себе самостоятельно и в первую очередь. Как бы ни было странно, это очень логично. Ведь главное в женщине — это энергия. Если она есть, то всем окружающим с такой «батарейкой» хорошо — тепло, уютно и комфортно. Но если ее заряд иссякнет, то вместе с ним исчезнут и свет, и тепло, и радость, и любовь. Поэтому мы все в первую очередь должны стать альтруистками. И заботиться о себе и своей энергии в первую очередь. Это звучит достаточно странно, когда речь идет об обязанностях, но это факт. Для того, чтобы качественно заботиться об окружающих, у нас должно быть что-то, что мы можем отдать. А значит необходимо это «что-то» каким-то образом аккумулировать в себе. Наш женский способ накопления энергии — это забота о себе.

Нам важно научиться делать себя счастливыми самостоятельно — без помощи мужчин. Ведь мы привыкли к мысли, что для счастья нужен мужчина. Мы вообще считаем, что без мужчины рядом счастье невозможно. Потому что я счастлива, когда он:
• Рядом
• Говорит мне приятное
• Дарит мне подарки
• Носит меня на руках
• Водит меня в рестораны
• Предлагает выйти за него замуж
• Женится на мне
• Хвастается мной друзьям
• И так далее

Соответственно, если он этого не делает, я становлюсь несчастной. Но когда я становлюсь несчастной, у него вообще пропадает желание говорить мне комплименты и дарить цветы. Такова мужская природа. Им очень сложно слышать упреки в свой адрес и видеть нас несчастными — в это мгновение они перестают чувствовать себя нашими рыцарями, а значит, не могут ничего изменить. Верно и обратное — когда мужчина видит рядом с собой счастливую женщину, он просто не может пройти мимо и не сделать ее еще счастливее.

Как мы можем сделать себя счастливыми?
Если Женщина — это Душа, то что делает душа, когда счастлива?

• Душа поет
• Душа танцует
• Душа общается (недаром говорится — разговоры по душам)
• Душа излучает красоту

Вот такие же приятные занятия и должны найти место в нашей ежедневной жизни. О танцах, песнях, общении и уходе за собой...

Что такое настоящая верность?

Вся наша жизнь состоит из соревнования. С самого рождения. Наши мамы ходили по двору и общались с другими мамочками на темы: у кого больше зубов, у кого лучше прибавка, кто уже ходит, ползает и говорит…
С самого рождения нас сравнивают с другими. Потом в школе – кто-то учится лучше, кто-то еще и танцует, а кто-то просто красивее.
Потом институт – кто-то поступил в политех, а кто-то – в МГИМО, а кто-то в техникуме. Кто-то вообще не учится, а сразу идет работать продавцом.
И когда через несколько лет после выпуска, твой одноклассник найдет тебя в социальной сети, он не спросит тебя о погоде или о том, чего жаждет твоя душа. Он спросит – ты кем работаешь, есть ли семья и дети. А если есть муж – спросит, кем он работает, сколько зарабатывает, своя ли у вас квартира и так далее.
Мы учимся все сравнивать. И выбирать, хорошо ли то, что у нас есть, или можно иметь что-то получше.
Вот так живет обычная семья и смотрит на соседей – а машина у них лучше, зато у нас квартира больше. А у них дети однополые, а у нас разнополые. А он зато директор, а мой муж – инженер. А его жена фотомодель, а моя – клуша.
И так далее.

Стивен Кови на семинаре в Киеве сказал для меня самую главную фразу.
«Величайшее воровство – это сравнение».
Так мы крадем счастье – у себя, у того, кого сравниваем, и у того, с кем сравниваем.
Мы крадем индивидуальность своих детей, сравнивая их со сверстниками. Крадем достоинство у своего мужа, сравнивая его с соседом. И так далее.
Мы все не любим, когда нас с кем-то сравнивают. Когда в разговоре родной человек вдруг произносит: «А вот Маша готовит Паше обед из трех блюд и компот», у любой жены по спине пробежит холодный пот, а в глазах заблестят красные огоньки.

Мы досыта наелись всеми сравнениями с самого рождения – постоянная гонка в попытке соответствовать изматывает и ей нет конца. Потому что даже если ты, как Маша, готовишь уже обед из трех блюд и компот, всегда найдется Света, которая ежедневно печет сама хлеб и пироги. Всегда есть место, где теплее. Всегда есть тот, кто красивее, умнее, способнее, сексуальнее…
Но при том, что мы не любим сравнения в свой адрес, мы обожаем сравнивать своих близких. Своего мужа или жену, детей, родителей… И таким образом мы ежедневно крадем счастье у себя и тех, кто рядом с нами.
Мы все время ищем счастья вовне. Мы ждем, что придет кто-то, и тогда мы, наконец, будем счастливы. Многие из нас выходят замуж, мечтая найти в браке и счастья. Но не находят.

Как сказал Руслан Нарушевич, брак – это увеличительное стекло. Что под него положишь, то и получишь увеличенным. Если под него кладешь несчастную женщину, то получишь еще более несчастную. А чтобы получить очень счастливую – нужно положить под него уже изначально счастливую женщину.
Мы привыкли делать все наоборот – мы приходим к мечтам о браке одинокими и тоскующими о любви. В итоге мы становимся еще более одинокими и тоскующими, и в таком состоянии разводимся.
Мы не получаем от замужества того, о чем мечтаем. И поэтому большинство женщин, будучи замужем, остаются «в режиме ожидания». Они не готовы признать, что их муж – самый лучший мужчина в мире. И не готовы дать ему настоящую клятву верности.
Например, одна моя знакомая, уже достаточно давно замужем. У них уже есть дети, и со стороны все выглядит неплохо. Но есть одно но. У нее есть навязчивая идея, что она могла бы быть счастливее, если бы вышла замуж за своего бывшего.

Конечно, муж об этом не в курсе ни разу. Он вообще даже не в курсе, что бывший был, кто он такой и так далее. Но почему-то его очень раздражает жена. Даже когда она ведет себя безупречно.
Он чувствует, что ее энергия течет куда-то вовне. И это не может его не раздражать.
Если мы не поливаем свой огород (то бишь мужа), а льем воду на соседские грядки, то наша морковка никогда не вырастет, а соседская репка уродится на славу, чем вызовет еще большее разочарование.
Когда мы выходим замуж, важно поставить точку. Точку в своих поисках. Поисках счастья и лучшего мужчины. И сказать себе, что это тот человек, с которым я хочу прожить всю жизнь. Единственный.
Такой настрой на самом деле и является верностью. Это гораздо больше и сложнее, чем просто не заниматься сексом с другими людьми. Эту верность сохранить очень сложно, потому что в трудные времена нам кажется, что где-то трава зеленее. И что наверняка существует принц, с которым можно всегда быть счастливой. И что кто-то примет меня такой, какая я есть, а сам будет «как Путин». И что этот мужчина меня не достоин, потому что он пьет, курит, ругается, не работает…

Читаем дальше
Давайте подарим нашим мужчинам крылья, – они созданы для того чтобы летать. И тогда мы, сидя у них на руках, тоже сможем попасть туда, куда хотим.
(с) Ольга Валяева

Что нужно вкладывать в отношения?

важно помнить, что в отношения нужно вкладывать постоянно.

Например, если вы хотите быть здоровы, то вы должны регулярно заниматься, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и т.д.

И так во всех сферах жизни, особенно это касается отношений.

Вкладывать в отношения это значит:

1. Исполнять свои обещания.

2. Помнить важные даты наших друзей, родственников – поздравлять их.

3. Как можно быстрее извиниться, если мы допустили какую-либо неточность, обидели человека и т.д. Даже, если мы не чувствуем себя виноватыми.

4. Следить за своей речью, мимикой, искринне улыбаться, быть вежливым и доброжелательным.

5. Ни в коем случае, не предьявлять претензии, а наоборот, как можно больше благодарить.

6. Уметь участливо выслушать. Обладать способностью услышать другого человека (или развивать ее). Кроме этого нужно уметь слушать чужое мнение о себе и быть открытым, чтобы понять, «услышать» это мнение о себе.

7. Дарить и принимать подарки. Никогда не приходить на встречу, в гости без подарка, пусть даже небольшого.

8. Быть преданным во всех отношениях своим близким.

9. И одно из самых важных правил – никогда не говорить ни о ком плохо за спиной . Точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие или молчать. Мы должны вести себя так по отношению к любому человеку, и в особенности к тому, с кем нас связывают близкие отношения. Более того, мы подрываем доверие к себе со стороны того человека, с которым мы ведем беседу об этом.

Большинство отношений были разрушены именно из-за этого последнего пункта…

Вам кажется это сложно? А изучать какой либо предмет годами, хотя он может нам не пригодиться- это легко?

Помните, что : Качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми. Если мы , что-то поставим выше отношений; деньги, карьеру, здоровье, принципы и т.д. и т. п. – это значит, что через какое-то время мы потеряем и это и отношения и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенной любви.

Аюрведа говорит о том, что есть только 2 способа, как определить прогрессирует человек в жизни или нет…

1. С каждым днем такой человек становиться все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Выстраивайте гармоничные отношения основанные на любви и будьте счастливы!

---

Рами Блект

Как общаться с неприятными людьми?

Вопрос: Я стараюсь создавать вокруг себя благоприятную обстановку. Но нет: постоянно забегает коллега, ворчит, что-то у нее вечно не так.
Как ты ведешь себя в подобных ситуациях? Стараешься избежать общения с такими людьми?
Ответ

Торт в микроволновке за 5 минут!

 Люди, я в шоке! Торт, действительно, приготовился за 5 минут - поднялся, пропекся! Я даже не успела за это время сделать глазурь. Вот это прогресс! Теперь если нужно что-то супер быстрое, то это выход. Рецепт взяла у Юлии Костенич, она бы начала этот пост так: ААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!))))))

Читать далее...

Что значит с точки зрения психологии «сильный» и «слабый» человек?

«С точки зрения, так называемой, манипулятивной психологии, сила в том, чтобы быть независимым, гордым, властвовать, эксплуатировать других, подчинять их себе. Психология, которая базируется на настоящих ценностях жизни, говорит о том, что сила человека в его смирении. Смирение не означает забитость, смирение означает уважение жизни, ее законов. И когда приходят неблагоприятные обстоятельства, человек принимает это как руководство жизни, ее помощь, подсказку.
Слабость – это гордыня, потому что гордый человек – слепой. Он рассчитывает только на свои силы и не замечает мир. Значит, он будет пропускать возможности, которые ему будут даваться. Он все время будет настаивать на своем и поэтому много не добьется. Скорее потеряет, чем что-то приобретет».
Олег Гадецкий
Здесь: лекции Олега Гадецкого

Природа обиды

Природа обиды

Бхакти Вигьяна Госвами:
"Другой человек причиняет мне боль, как-то задевая мое ложное эго - чаще всего это просто невнимательность или близорукость - неспособность рассмотреть что-то хорошее в нас. Я затаиваю обиду. В следующий раз, когда я оказываюсь рядом с ним, я подсознательно посылаю ему только один сигнал: "Ты плохой! Ты плохой!", даже если я уже забыл, что за боль он мне причинил - обида-то живет.
Мое сознание, получив соответствующую программу, начинает искать в нем недостатки - я же должен доказать самому себе, почему он плохой. И найти эти недостатки очень легко. Ум начинает объяснять: "Он плохой, потому что..." Сгодится все, что угодно, лишь бы опустить человека. И я еще больше убеждаюсь в собственной правоте.
Он, конечно же, своим подсознанием воспринимает этот сигнал, даже если не подозревает того, что чем-то обидел нас или причинил нам боль, и ему становится не по себе. Отражая полученный сигнал, он либо сам обижается на нас и ищет случая подтвердить то, что мы думаем о нем: "Раз я плохой, то получай же!", либо отходит в сторону, потому что всем тяжело находиться рядом с людьми, для которых мы плохие: мы-то внутри знаем, что мы хорошие.
Инстинктивно человек начинает искать то общество, в котором будет чувствовать себя хорошим, где его никто не будет упрекать, где его недостатки (у кого их нет) не будут поводом для того, чтобы опустить его. В конце концов, все люди ищут то общество, где их будут любить. Так люди сбиваются в группы и сообщества, где они могут считать себя хорошими, а всех остальных - плохими.
Это относительное добро всегда воюет с относительным злом, олицетворенном во всех остальных. "Добро должно быть с кулаками", потому что, сбившись в кучу, обиженные люди все вместе пытаются доказать остальному миру: "Мы хорошие, а если вы не верите в это, мы заставим вас поверить". Одна страна идет войной на другую, один клан воюет с другим, человек пытается причинить зло своему соседу, а в обществе людей только плодится и плодится зло. Снежный ком зла, под которым скоро будет погребен этот мир.
Святой - это человек, который постиг красоту своей души, и потому может извлечь ту же красоту из другого. Он просто приходит к другим с любовью, и, чтобы погреться в лучах его любви, прекрасные души людей вылезают из скорлупы своих обид.
Поэтому святой человек никогда и ни на кого не обижается. Он знает, что обида - это корень любого зла или, вернее, почва, на которой прорастают семена зла.
А что делать нам, далеким от святости и склонным обижаться? Если мы хотим жить в обществе хороших людей, которые любят нас, нужно научиться прощать. Тогда даже здесь, на земле, мы будем жить, как в раю. Если же мы не научимся прощать, то же самое общество превратится для нас в ад, где все сговорились, чтобы причинять нам боль. Прощая, мы делаем мир лучше. Обижаясь, мы множим зло."

Об истинном целомудрии

Целомудрие означает чистота.
Похотливые мысли – это есть нечистота. А целомудрие означает, что похотливых мыслей нет: есть только одна женщина – это жена, есть только один мужчина – это муж. Остальные женщины – это матери, чьи-то матери, или моя по возрасту мать, или сестра, или чья-то жена. Вот так в Ведической культуре видели женщин, что она кому-то принадлежит. Тогда я не претендую на наслаждение с этой женщиной: она кому-то уже принадлежит. Так я вижу всех женщин, кроме своей жены. Как жена смотрит на мужа? Для неё это единственный мужчина. Остальные – это отец, брат. В таком духе она смотрит: «У меня один господин – мой муж. Я – замужем».

Женщина на санскрите называется «йошит» – то, чем наслаждаются мужчины.
Если она не будет под защитой, то многие мужчины захотят наслаждаться этой женщиной. Она пробуждает желание наслаждений. Поэтому женщина должна находиться под защитой. В юности, когда она ребёнок, она находится под защитой отца. В молодости – под защитой мужа, и в старости – под защитой взрослых сыновей, детей. Это – самое лучшее для женщины – быть всегда под защитой.

Но иногда женщин эксплуатируют. Собственно, культура любого общества определяется по тому, как относятся к женщине. Там, где её освобождают, эмансипируют – это плохая культура. Там, где её закутывают в паранджу – тоже плохая культура. Должна быть золотая середина, то есть, разум. Если у нас есть разум, мы можем контролировать свои чувства, то нет необходимости эксплуатировать женщин.

И целомудрие открывает совершенно новые возможности в развитии общества, тогда как эмансипация, наоборот, может навредить. Женщины становятся свободными, и для мужчин это – легкая добыча. Женщины вынуждены сами искать себе мужей, это трудно. И как они делают это? Они делают согласно своей женской природе: начинают показывать свою женскую фигуру, привлекать, естественно, открывать какие-то части тела, сейчас модно это делать. Но есть предостережение. Мы должны сказать об этом, что так привлекаются только похотливые мужчины. Будьте внимательны. Похотливые мужчины привлекаются к таким женщинам. Это не очень благоприятно.
(c) Александр Хакимов.

Как женщина лишает себя глубокого счастья.


Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными».
В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени. И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

Разумеется, есть женщины, увлеченно строящие карьеру и считающие, что семейная жизнь не должна быть помехой профессиональному развитию. Но эта жизнь устраивает их по одной причине: они так привыкли. Дело в том, что женская природа очень стабильна. Женщине трудно меняться, и она живет так, как ее учили. Именно поэтому, кстати, жизнь и счастье женщины зависят в первую очередь от воспитания. Она склонна слушаться, любит получать образование и потом четко ему следовать. Так вот, женщина может сколько угодно говорить о том, что жизнь, сконцентрированная на карьере, то, что ей нужно, но мой опыт показывает: слова в этом случае всегда расходятся с действительным положением вещей. Если большую часть времени женщина проводит на работе, ее жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки. И глубокого счастья от такой жизни нет.
(с) Доктор Торсунов О. Г.

Дорогие девочки, а с Вами так было? Когда ты "забиваешь" свое расписание, под завязку, и дела то все интересны, полезные, даже любимые, но вернувшись домой, не чувствуешь себя счастливой? Лично мне это очень знакомо. Я помню достаточно сложный для меня период, в который я изо всех сил занимала себя внешней деятельностью, для того чтобы как можно реже присутствовать внутри. Модельная работа, повышенная нагрузка на учебе, постоянные подработки, встречи с подругами, всевозможные посиделки. Мне кажется, что этот путь, который выбирает подавляющее большинство. Мы как бы отвлекаем себя работой, хобби, песнями, плясками, подружками, тусовками, событиями, магазинами, "культурной жизнью" ( список очень долгий). И все подруги-друзья-знакомые нами восхищаются, будучи уверенны в том, что это и есть Успешность и Счастье. А придя домой мы остаемся один-на один со своими проблемами, и осознанием того, что стабильного СЧАСТЬЯ нет. И даже это "домашнее" время мы тратим на ту же "внешнюю" деятельность: интернет, учебу, рукоделие, спорт, тренировки, репетиции. И пока мы уделяем бОльшую часть своего внимания таким "внешним" занятиям, мы не решим проблемы, а лишь создаем видимость решения и отвлекаем себя. С таким подходом лубокого счастья в жизни не будет.
Счастье оно внутри, в ДУШЕ.
И лишь глубокая внутренняя работа с ДУШОЙ может сделать нас по-настоящему счастливыми.
Рефлексия, осознанность, честность намного важнее для нашей Души, чем вязание, работа, покупки или танцы.
Откровенный разговор, обмен сокровенным, приятные воспоминания намного важнее для Души нашей мамы, чем совместный поход по магазинам, наспех вымытый пол, встреча с общими подругами.
Восхищение, уверенность, вдохновение, ласка намного важнее для Души нашего Мужчины, чем приготовленный обед, хороший секс, или совместные развлечения.
И так со всем. Даже мои кошки, им мало чтобы их просто кормили, играли, гладили, им обязательно нужно "поговорить" и получить заинтересованное, искреннее внимание.
Я ни в коем случае не отрицаю важность и необходимость внешней деятельности, социальных отношений, хобби, работы, творчества. Я говорю лишь о том, что пока Вы мы не научимся понимать Души, и их истинные потребности, то никакие внешние успехи не сделают нас по-настоящему счастливыми.
А что думаете Вы ?:)

И снова о Мужественности и Женственности

Гармоничный мужчина – это благородный лидер и защитник, он целеустремленный, сильный, отважный, разумный, может принимать решения, ответственный за свои слова и поступки. Он развивается социально, растет духовно и стремится к внешним достижениям. Умеет заработать деньги и обеспечить семью. Он относится с уважением к женщинам. Его возлюбленная получает от него ощущение, что для него она самая прекрасная женщина в мире. Это мужчина, за которым любая женщина и ребенок, как в семье, так и в обществе, могут себя чувствовать, как за каменной стеной. Даже чемпионка по вольной борьбе будет мечтать о таком мужчине.

Гармоничная женщина – это самое лучшее проявление женственности. Она заботливая, нежная, скромная, покорная, преданная, у нее мягкий и гибкий характер. Она всегда поддерживает в трудную минуту и так же счастлива вместе с вами, если к вам пришла удача. Там, где она находится, будет царить уют и спокойствие. Она развивает свою интуицию и внутреннее смирение. Женщина более эмоциональна и чувствительна, чем мужчина, даже если внешне это не проявляется. Эта женщина является для своего мужчины источником вдохновения и спокойствия. Такая женщина следит за своей внешностью, и даже если не одарена красотой от природы, она все равно может сделать свой облик привлекательным, особенно в глазах своего любимого. В Ведах говорится, что перед такой женщиной не устоит ни один мужчина.

Где найти гармоничную вторую половину?

Вы спросите: «Где же такого или такую найти? Это только в сказках бывает!». В любой сказке есть доля правды. Представьте себе, что ваша вторая половина имеет все эти прекрасные качества (мы все обязательно их имеем, ведь в нас есть и мужская, и женская энергия, главное – дать этой энергии течь через нас гармонично, проявляя ее высшие качества). Поверьте и знайте, что все эти качества в этом человеке присутствуют, просто им надо дать шанс развиться и выразиться. Потом постепенно начните развивать соответствующие качества в себе и в любимом партнере. Ненавязчиво, принимая любое развитие событий и проявляя любовь, вдохновляйте своего партнера, что он именно такой гармоничный, каким и должен быть. Например, говорите, что он сильный, успешный, может достигать своих целей, может обеспечивать семью, и обязательно приводите примеры, как подтверждение. «Вот помнишь, как ты в детстве защитил девочку? Значит, ты храбрый! В тебе есть это качество!». Окрыленному мужчине все по плечу. Если речь идет о женщине, то, к примеру, скажите: «Для меня ты самая прекрасная женщина на свете!». Женщины любят ушами. Если ей сказать, что она самая прекрасная, она в это поверит и будет себя вести соответственно. Но если вы сказали жене, что она прекрасна, а сами ведете себя, как будто перед вами баба-яга, то ваши слова не внушат доверия. Ваши слова для вдохновения партнера должны быть оправданы действиями, тогда партнер поверит вам, что он или она действительно прекрасен.
Если вы еще не нашли свою вторую половину, начните развивать в себе качества гармоничного мужчины или женщины, и действовать в соответствии с мужской или женской энергией, исполняя свою роль. Если вы станете гармоничными, то притянете гармоничную вторую половину в свою жизнь.
Подобное притягивает подобное.

Читаем дальше

Как научиться жить здесь и сейчас

 

«Время — это жизнь», — любят говорить в Англии. А восточные мудрецы утверждают: «Кто овладел временем, тот постиг жизнь». Однако это тонкое искусство подвластно далеко не всем. Устремившись, по родительскому завету, в светлое завтра, мы совершенно забываем о дне сегодняшнем.

Тише едешь…
Будучи ребенком, ты мечтаешь поскорее вырасти, но, повзрослев, все чаще с ностальгией оглядываешься в прошлое.
«Нет-нет, — говорит писатель Евгений Гришковец, — я уже знаю, что юность закончилась. Теперь я могу только вспоминать. А я помню: тогда и там, в юности, я не чувствовал себя счастливым… Но теперь-то я знаю, что там и тогда было счастье. Как я хотел все почувствовать, все попробовать, и как можно скорее…»
Но, погружаясь в воспоминания о сладком былом или в грезы о будущем, очень трудно жить настоящим. В таком состоянии жизнь сложна сама по себе, ведь колоссальное количество душевной энергии утекает в «черную дыру» Времени.
И независимо от того, куда направлен твой взгляд, в прошлое или будущее, — тебя нет «здесь и сейчас».
Между этими двумя состояниями есть существенная разница: человек, ностальгирующий по прошлому, подсознательно пытается переписать свою жизнь «набело», часто его можно застать за разговорами вслух — он проигрывает в уме сцены из прошлого, представляя, как мог бы поступить. Это так называемая «жизнь в условном наклонении»: «если бы…, то…».
В отличие от тех, кто живет будущим, «человеку из прошлого» легче выйти из этого состояния и начать жить «сегодня»: ностальгия по былому более заметна для окружающих, и человек нередко ловит себя на том, что оглядывается назад.
Привычка жить днем завтрашним менее заметна. Когда постоянно «кормишь завтраками» себя и других, то почти живешь — это «почти» находится на грани «сегодня» и «завтра», которое вот–вот наступит. Но этому не бывать! «Нет ничего более постоянного, чем временное», — говорит «Книга Перемен» И-Цзин.

Я в домике
По словам психологов, стремление оглядываться на прошлое или грезить о будущем — это не что иное, как избегание своей настоящей жизни. Страх перед ней и трудностями, которые она несет, неприятие чего-то, существующего сегодня в действительности (или в себе самом). При всей своей слабости, эта позиция все же дает человеку ряд преимуществ. Откладывая свою жизнь на потом (или на «там и тогда, когда было хорошо»), человек:
• уходит от решения существующих вопросов (живет вполсилы),
• иногда перекладывает ответственность за свою жизнь на кого-то другого («я маленький, от меня ничего не зависит»),
• избегает эмоциональных переживаний, связанных с настоящим (лучше бежать из реальности, чем жить в этом хаосе).

Утро вечера мудренее…
Человек настолько привыкает жить обещаниями дня завтрашнего, что, получив желаемое счастье, придумывает новый повод, чтобы отложить жизнь «на потом». Это такое «условное наклонение»: «Я обязательно выучу английский, когда…» Годами ожидая, когда будет достроена квартира, человек мечтает, как переменится жизнь с переездом. Вот долгожданный момент наступает, пора въезжать в дом. И все равно находится «но», которое откладывает новоселье. Снова проходят годы, прежде чем человек отважится на новую жизнь в доме.

Родом из детства
Для обозначения привычки жить другим днем психологи придумали специальный термин — «синдром отложенной жизни». Он развивается у человека независимо от возраста: может встречаться как у молодых, так и у людей более старшего поколения.
Отчего он возникает? По мнению психологов, корни уходят в глубокое детство. С одной стороны — хорошо, когда у ребенка есть все, что он пожелает. Но, с другой стороны, постоянно получая игрушку или лакомство по первому требованию, он постепенно отвыкает ценить то, что имеет. В этот момент закладывается основа для будущего «синдрома отложенной жизни» — постоянное недовольство достигнутым результатом, каждый раз стремление к чему-то большему.
Удовлетворение запросов ребенка по первому требованию формирует капризность, а во взрослой жизни приводит к алчности и пресыщению. Из малыша, избалованного в детстве всеми возможными радостями, вырастает критичный, недовольный взрослый. Купив вожделенную машину, он начинает тут же хотеть новую, едва сев за руль: не тот цвет, не нравится материал обивки кресел, надо было выбрать другую модель. И мысль его снова устремилась в сладкое будущее: «вот куплю другую машину, тогда буду счастлив» — таким образом, счастье всегда где-то за углом, где-то близко, но не здесь и сейчас.
Конечно, каждый из нас должен стремиться к большему, не останавливаться на достигнутом, однако не забывайте получать удовлетворение от свершенного — так вы избежите депрессии.

Это интересно!
Существует так называемый «индивидуальный годичный цикл», который длится от одного дня рождения до следующего, — личный биологический год каждого человека. Физиологи Кемеровской государственной медицинской академии обследовали группу из более тысячи добровольцев мужчин и женщин и определили временные границы различных этапов внутри нашего годичного календаря.
«Мы установили, что в течение месяца, предшествующего дню рождения, увеличивается число острых воспалительных заболеваний органов дыхания, — рассказывает НИНА БАРБАРАШ, руководитель, доктор медицинских наук, профессор Кемеровской медакадемии. — Повышается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В последние три месяца индивидуального года не следует делать операции на сердце: вероятен неудачный исход. Наши коллеги из Киевского НИИ геронтологии под руководством Александра Вайсермана, обработав статистический материал, установили, что день рождения — роковой рубеж в жизни человека: 44% мужской и 36% женской смертности происходит в течение месяца до и после этой даты». Однако не так уж все печально. В индивидуальном годичном календаре человека есть моменты творческого подъема. У женщин это первые три месяца после дня рождения.

Вслед за мечтой
Однако было бы несправедливым слепо критиковать людей, живущих мечтами
о будущем. «В позиции человека, откладывающего жизнь «на потом», есть по крайней мере один «плюс»: у таких людей существует эмоциональный настрой на позитив, и это их сильная сторона, — говорит ТАТЬЯНА АНТРОПОВА, психолог, директор центра «Гимназист». — Главное — осознать это и обратить свои слабости себе на пользу. Хорошо, когда у человека есть мечта, пусть она будет! Но это не повод для бездействия в текущем моменте. Чтобы глобальная задача решилась, нужно ставить маленькие цели и достигать их по мере поступления».Для избавления от внутреннего недовольства и привычки жить завтрашним днем психолог Татьяна Антропова рекомендует совершить следующие четыре шага к осуществлению заветной цели.

1. Мечтай с умом! Осознайте, что грезы о будущем — это не так уж плохо. И уж точно куда лучше мечтать и планировать, чем, к примеру, получив зарплату, потратить ее в первый же день на удовольствия текущего момента, просто потому, что так хочется. У вас есть преимущества перед такой позицией — научитесь смаковать свою мечту.

2. Радуйся жизни! Чтобы научиться получать удовольствие от настоящего, начните с физических ощущений. Пришли после работы домой? Прочувствуйте, как приятно ногам оказаться без обуви на мягком ковре или прохладном полу. Ни о чем не думайте — просто ощущайте кожей блаженство и удовольствие. Растянулись под лампами солярия? Почувствуйте тепло, которое пронизывает каждую клеточку, не думайте о красоте будущего загара, сосредоточьтесь на физических ощущениях. Едите мороженое? Смакуйте каждый кусочек… И постарайтесь устраивать себе в течение дня как можно больше таких островков простых, чувственных радостей.

3. Дай себе установку! Когда вы овладеете искусством расслабляться в минуты блаженства, переходите на следующий этап — от простой физиологии к психологическим установкам. Попытайтесь отмечать мгновения, когда в вас возрастает внутреннее недовольство настоящим моментом и появляется желание снова предъявить жизни «условный счет»: «Вот если выполнится это условие, то я буду счастлив». Ловите себя на таких мыслях и тут же задавайте себе вопрос: «А что хорошего я имею в этой ситуации?» Наступила холодная погода — это хорошо, потому что не жарко; сломалась машина, и вы опоздали на встречу — зато получили заряд бодрости от того, что прогулялись пешком… Это непросто. Первое время внутренний «критик» будет стараться спровоцировать ваше недоволь-ство. Не замечайте его!

4. Слушай себя! Работа с собой — дело кропотливое, но уже через неделю внимательного отношения к себе вы заметите, что стали более расслабленными по жизни. Что же с глобальными целями? Вы с удивлением обнаружите, что стали тратить гораздо меньше душевной энергии на их достижение, и все, что вы желали, сложится само собой. Мечта осуществится тогда, когда вы этого не ждете! Главное, не переставать стремиться вперед и не сидеть сложа руки.

20% американцев, по результатам опроса Американской Психологической Ассоциации, считают, что жизнь проходит мимо них, а в делах наступил застой. 50% надеются, что все еще впереди, и многое делают, чтобы приблизить настоящее счастье. 30% опрошенных живут прошлым и не рассчитывают на счастливое будущее. Стоит отметить: возраст респондетов разнился от 18 до 45.

 

Источник: http://www.shape.ru

Как обрести внутреннее счастье

Иногда можно слышать такое утверждение: «Люди настолько счастливы, насколько они решили быть счастливыми». И хотя в таком позитивном отношении есть определенная доля истины, такое заявление нельзя назвать истиной. Злой человек не может стать счастливым только потому, что решил стать таковым. Собственно говоря, никто не может обрести внутреннее умиротворение, внезапно решив быть счастливым. Внутреннее счастье — это чувство, которое нужно заработать.

+7 правил, которые помогут обрести внутреннее счастье

 

Как стать послушной женой

Лично я в отношениях никогда не умела быть послушной - это одна из самых главных отрицательных черт характера. Просто во мне много присутсвует Сама, Могу и Я. От части - это эгоизм, от части - не встретила того человека, которого бы любила очень сильно, но я работаю над собой, стараюсь все меньше быть лидером в отношениях, подавлять, так как мне никогда не приносило удовольствия, так как я всегда хотела быть женщиной в отношениях,  а получалась, как раз смена ролей.

Ниже я привожу отрывок из книги, который мне очень помогает в моем совершенствовании:

 

Одиночество - наказание или праздник?

Этим летом я научилась многому и поменяла свое мировозрение полностью, я научилась быть личностью сама с собой, проводить время в одиночестве, развиваться самостоятельно и оценивать трезво все свои минусы и плюсы, без обид. Ниже я хочу привести статью, которая полностью отражается мои мысли по данному поводу:

 

"Время от времени мы, женщины, чувствуем себя несчастными. И почти всегда связываем счастье или несчастье с наличием либо отсутствием в нашей жизни любимого мужчины.

Есть любовь – счастлива, не получились отношения – несчастна. И для многих одиночество является синонимом несчастья. Пустоту внутри себя мы пытаемся заполнить извне – верим, что вернем себе силы и энергию и станем счастливыми, встроив в свою жизнь другого человека.

А ведь «одиночество» – это особый период в жизни, необходимый для осмысления своего истинного пути, своего предназначения, сравнения прошлого с настоящим, повышения своей духовности, осознания ошибок, осмысления приобретенного опыта, поднятия чувства собственного достоинства и планирования вариантов будущего. Это своеобразный праздник души, когда на помощь приходит не только логика, но и интуиция. Надо только научиться доверять ей и следовать зову сердца!

Читать дальше

 

Как исполнять свои желания?

Наверное, уже многие из вас смотрели фильм «Секрет». О той тайне, что хранилась веками и сейчас стала доступна каждому. Зная эту тайну, легко понять, почему те или иные события происходят в нашей жизни. Мы по закону притяжения притягиваем их сами! Притягиваем хорошие и противоположные хорошим события. И это верно, хотя принятие этого приходит не сразу. Мы притягиваем порой неосознанно. Просто приходит в нашу голову дурная мысль, да еще в виде картинки, а мы ее не прогоняем, а задумываемся: это может произойти! И происходит!

Мы не следим за словами – никто нас не учил этому. Поэтому часто темой наших разговоров бывают долги и задолженности (ужас от полученных квитанций по коммунальным платежам, например), кризисы и катаклизмы (в Америке кризис, который скоро придет к нам, нужно деньги срочно снимать со счетов в банках и что-то делать, а то пропадут), страхи (на самолете лететь страшно, они часто падают). Говорили вы на эти темы и им подобные? Да еще детей бывает ругаем: «Ну, ты у меня и бестолковый»!

Это лишь несколько вариантов, а их множество! Вот так и притягиваем неприятности, долги, банкротства, бестолковость детей… Я пару лет назад несколько раз встречалась с одной женщиной, которая при каждой нашей встрече выражала беспокойство за своего сына, злоупотребляющего алкоголем: «Спасать нужно! Ведь погибнет парень!» И он не умер от цирроза печени или другой болезни – он именно погиб спустя пару месяцев. А было ведь лишь беспокойство матери, которая не задумывалась, какими словами выражает его.

Итак, наши слова, наши мысли притягивают в нашу жизнь то, о чем мы говорим и думаем. И едва промелькнувшая в голове фраза иногда бывает очень сильным магнитом. Что делать?

+7 правил