В нашем организме печень — это второй по важности орган после сердца. Ведь печень фильтрует кровь, которая проходит через нее, очищает ее от примесей и грязей. И как любой фильтр печень имеет свойство загрязняться и забиваться. Поэтому необходимо очищение нашего фильтра. И то, что вы можете сделать самостоятельно — это очищение печени травами и другими средствами.

Реакцией печени на загрязнения является появление камней, которые чаще всего оседают в желчном пузыре. Печень, заполненная шлаками является причиной снижения иммунитета. Вместе с этим появляются депрессия, апатия, усталость и бессонница, темные круги под глазами и тусклость кожи. Ни о какой красоте тут не может быть и речи. Первым делом стоит вопрос сохранения здоровья.

Чтобы очистить печень, необходимо повысить выработку желчи, так как желчь расщепляет жиры, усиливает работу кишечника, чем подталкивает вывод шлаков.

Есть немало способов очистки печени и наш сайт об омоложении и здоровье уже знакомил вас с некоторыми. Это и очищение препаратами, и очищение маслом и другие народные рецепты. Выбирать способ необходимо, исходя из своего образа жизни и характера. Ведь один человек хочет, чтобы все прошло быстро, а другой предпочитает не торопиться и подходить к делу основательно. И если вы еще не занимались чистками и на здоровый образ жизни особого внимания не обращали, то лучше начинать с самого простого. Ведь наш организм — система очень тонкая, не терпящая грубых вмешательств.

Сегодня же мы узнаем поближе такой способ очистки, как очищение печени травами.

Очищение печени травяными отварами

Не стоит думать, что травы это что-то безвредное и невинное. Травы — это те же лекарства, просто без химии, они действуют гораздо мягче и намного реже дают побочные эффекты. Очищение травами используют издавна, раньше их называли кровоочистительными. И не спроста. Так как печень фильтрует кровь, то очищая ее, мы тем самым очищаем и нашу кровь.

Для очищения используют различные травы, но есть ряд трав, которые для этой цели подходят больше всего. Вот их список:

полынь
бессмертник
одуванчик
шиповник
чистотел
мята
подорожник
тысячелистник
крапива
цикорий
кукурузные рыльца
Это травы с разными свойствами и действуют на различные участки печени, но объединяет их одно. Каждая трава обладает желчегонным эффектом. Лучше всего применять их в сборе или же по очереди.

Чтобы проводить чистку, необходимо купить в аптеке все нужные травы. Смешиваем все травы в равном количестве (например, по 2-3 столовых ложки) и получаем сбор. Теперь из этого сбора вы будете готовить настой.

Для приготовления настоя берем 3-4 ст.л. сбора, насыпаем травы в термос и заливаем их 0,5 литра кипятка. Этого настоя хватит на один день. Перед каждым приемом процеживается необходимая доза.

Как проводится чистка печени травами

Такая очистка проводится очень просто и не требует каких-то усилий. Просто необходимо выпивать один стакан теплого настоя с утра, натощак, а второй вечером перед сном.

Каждый день во время курса чистки должен быть довольно обильный стул. Если появляется понос, то необходимо уменьшить дозу. Если же вы склонны к запорам, то дозу можно увеличить.

Можно проводить чистку не сбором, а пить травы по очереди — каждый день новая трава. Это будет более мягкое очищение печени и так вы сможете заметить какая трава действует на вас наилучшим образом и выбрать всего несколько для последующих курсов.

Травяное очищение печени проводится месячным курсом, который необходимо повторять раз в шесть месяцев.

Очищение печени расторопшей и репешком

Очищение печени расторопшей проводится как для профилактики, так и для лечения цироза и гепатита. Это тоже считается мягкое очищение. Курс расчитан на три месяца. В этот период необходимо соблюдать диету и полностью исключить употребление спиртного.

Курс проводят следующим образом. Первые 23 дня пьют настой соцветий репешка по пол стакана за пол часа до приема еды. Настой репешка готовится так. Берем 1 ст.л. измельченных соцветий и заливаем 1,5 стаканами воды. На слабом огне медленно доводим до кипения, после чего отставляем в теплое место на 30 минут. Далее настой необходимо процедить и поставить в холодильник. Каждый день следует готовить свежий настой. После окончания курса репешка делаем 7 дней перерыва.

Второй месяц курса следует пить немного другой настой по той же схеме. Для приготовления настоя понадобится 3 части сушеных соцветий репешка и 2 части соцветий бессмертника. Настой готовим по такой же схеме.

Третий месяц курса очищения печени расторопшей и репешком пьется сок из листьев расторопши. Необходимо сделать 1 л сока и добавить к нему 200 мл водки. Хранится настойка в холодильнике. Принимать ее следует по 1 ст.л. за пол часа до еды.

Очищение печени расторопшей может проводится и с помощью семян, если нет возможности приготовить или купить сок. Действует такое средство более жестко, но и более быстро. Для приема семена необходимо подготовить. Для этого их измельчают в кофемолке, но не дольше 30 секунд, чтобы не начало выделяться масло.
Принимать семена необходимо три раза в день до еды натощак, за пол часа.

Во время очищения печени семенами расторопши в области печени могут появляться тупые боли. Они должны пройти через неделю. Если же боли сильные и продолжаются, то следует перейти на двух разовый прием, а потом снова на трехразовый.

Очищение печени шиповником

Очищение печени шиповником также достаточно мягкое. Проводят его в сочетании с сорбитом или ксилитом. С вечера необходимо положить в термос 3 ст.л. измельченных сушеных плодов шиповника и залить 0,5 л кипятка. С утра, натощак, берем стакан горячего настоя и добавляем туда 3 ст.л. ксилита или сорбита. Выпить такой напиток следует залпом. После этого необходима активная физическая нагрузка, т.е. активная зарядка.

Через 20 минут после первого приема настой шиповника следует допить, но уже без добавления чего-либо. И снова займитесь физической активностью.

Через 45 минут после второго приема настоя шиповника можно позавтракать. Завтрак должен состоять из фруктов, овощей и можно добавить орехи. Через непродолжительное время начинается активное опорожнение кишечника.

Во время чистки печени шиповником в первую очередь очищается лимфатическая система и лимфатические узлы в печени. В день очистки желательно больше ничего не есть. Процедуру следует повторять три раза с интервалом между приемами в два дня.

Очищение печени березовыми почками

Это довольно эффективный и доступный всем рецепт. Березовые почки можно купить в любой аптеке. Берем пол стакана зерен овса и 1 ст.л. березовых почек. Заливаем это в термосе половиной литра кипятка и оставляем на 6 часов. После того как настой готов, процеживаем его. Принимать следует 1 стакан перед сном и 1 стакан натощак с утра. Завтракать можно через 2 часа. Повторяют данную процедуру три дня подряд, настой готовят каждый день свежий.

Сбор для очищения печени

Этот сбор готовится так. Берем хвощ полевой, кукурузные рыльца, цветки календулы и спорыш. Смешиваем все в равных частях. Затем берем 1 ст.л. приготовленного сбора, заливаем его 2 стаканами кипятка и ставим на водяную баню на 2 минуты. После этого снимаем и настаиваем минут 40. Процеженный отвар следует пить в течении трех недель по пол стакана 3 раза в день после еды. Затем делается недельный перерыв и повторяется прием в течении 2 недель. Далее опять недельный перерыв, после которого следует 3 недельный прием настоя.

Очищение желчных путей

Очищение желчных путей и желчного пузыря рекомендуют проводить вместе с очищением печени. Для этого также можно использовать травы. Вот некоторые сборы, которые помогут вам в этом нелегком деле — очищении своего организма.

50 г корня цикория, 50 г мяты перечной смешиваем. 1 ст.л. сбора заливаем стаканом кипятка и настаиваем пол часа. Пить процеженный настой по 1-2 стакана в день в горячем виде.
Берем по 30 г следующих трав: чистотел, мелиссу, лапчатку гусиную, мяту перечную. Готовим и принимаем точно так, как предыдущий сбор.
Смешиваем по 50 г мяты перечной и чистотела. 2 ст.л. смеси заливаем 1 стаканом кипятка и ставим на пол часа на водяную баню. Процеженный настой принимать по 1 стакану утром и вечером.
Берем по 10 г зверобоя, корня солодки, ромашки аптечной, чистотела и 20 г мяты. Заливаем смесь с вечера 2 стаканами отфильтрованной или же родниковой воды. Утром следует довести смесь до кипения и прокипятить минут 5. Процедить. Выпить 1 стакан жидкости утром натощак, а оставшееся выпить в течении дня.
Как видите, в очищении печени травами нет ничего сложного. Однако, следует соблюдать осторожность. А перед началом курса лучше всего посоветоваться с врачом!

Источник на английском: http://annapolis-nutrition-fitness.com/articles/87-is-your-cholesterol-too-low

Перевод: http://budzdorovstarina.ru/

Геморрагический инсульт головного мозга

Чепуха какая-то, – скажете вы, прочитав заголовок статьи, – разве может мой холестерин быть слишком низким? И разве это может повредить здоровью? Оказывается, может. В то время как мы часто слышим от наших врачей и средств массовой информации о том, как опасно иметь повышенный уровень холестерина, низкий уровень холестерина, на самом деле, тоже имеет свой список рисков для здоровья, таких, в частности, как риски геморрагического инсульта головного мозга и депрессии.

Прежде чем углубляться в детали этих слишком часто упускаемых из виду рисков для здоровья, давайте сначала вспомним то, что уже многим известно, но не всеми учитывается:


«Холестерин имеет важное значение для нашего здоровья. Повышенный уровень холестерина в крови не является основным виновником сердечных заболеваний. Последние исследования показали, что связь между холестерином в крови и болезнями сердца является гораздо более сложной, чем иногда кажется, и определяется не только уровнем общего холестерина. На характер этой связи влияют также соотношение между ЛПНП и ЛПВП (холестерин низкой и высокой плотности), тип ЛПНП, уровни триглицеридов и гомоцистеина».

Данная статья касается только вопроса о низком уровне общего холестерина (гипохолестеринемия).

Недавно одна женщина поделилась своим впечатлением от визита к врачу, который сказал, что общее содержание холестерина у неё в крови ниже 150 мг/дл (3,9 ммоль/л) и ей нечего волноваться – она проживёт долгую и здоровую жизнь, если будет поддерживать этот уровень холестерина. Этот совет вводит её в большое заблуждение, так как он пренебрегает результатами известных и надежных медицинских исследований и статистических данных, не учитывая множество других показателей по целому ряду опасных и изнурительных заболеваний.

Утверждение этого врача дает пациенту ложное чувство безопасности, подразумевая, что низкий уровень холестерина в крови является показателем хорошего здоровья. Оно также не соответствует биохимическому назначению жизненно важного вещества, называемого холестерином. Такая рекомендация похожа на практику других врачей, назначающих препараты для снижения холестерина людям с холестерином на уровне 200 мг/дл (5,2 ммоль/л), который считается нижним предельным значением даже Американской медицинской ассоциацией и Американской ассоциацией сердца.

Для того, чтобы вы были хорошо «подкованы» по этому вопросу для серьезного разговора с врачами, давайте более внимательно посмотрим на холестерин и причину, по которой он присутствует в наших телах.

Холестерин производится в печени и в большинстве клеток человека. Печень производит 75% от всего холестерина, движущегося с потоком вашей крови прямо сейчас. Остальные 25% поступают из вашего питания животного происхождения.

Холестерин выполняет несколько жизненно важных функций, в том числе:

1. Поддержание целостности клеточных мембран для того, чтобы защитить наши клетки от повреждения свободными радикалами, которые могут привести к болезни сердца и раку. В этом смысле, холестерин обладает антиоксидантным действием.

2. Холестерин действует как предшественник жизненно важных гормонов, таких как кортизол, половые гормоны, тестостерон, эстроген и прогестерон, помогающих нам, в частности, справляться со стрессом.

3. Холестерин является предшественником витамина D, жизненно важного жирорастворимого витамина, необходимого для нормального состояния костей (за счет повышения надлежащего усвоения кальция) и нервных клеток, минерального обмена веществ, мышечного тонуса, производства инсулина, иммунной системы и способности к зачатию. Без холестерина невозможно преобразование солнечного света в витамин D.

4. Соли желчных кислот производятся в организме из холестерина. Желчные соли жизненно необходимы для переваривания и усвоения пищевых жиров и, следовательно, для метаболизма жирорастворимых витаминов, таких как витамины А, D, Е и К.

5. Холестерин необходим для правильного функционирования рецепторов серотонина в мозге. Серотонин является природным биохимикатом “хорошего настроения”.

6. Пищевой холестерин играет очень важную роль в поддержании здорового состояния и целостности кишечной стенки.

Этот список показывает, почему не стоит избавляться от холестерина или даже сводить его к минимуму в вашем теле. Это действительно жизненно важное вещество, дефицит которого может привести к следующим нарушениям здоровья:

1. Хронические эмоциональные расстройства, такие как тревога и тяжёлая депрессия

2. Геморрагический инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения с прорывом сосудов и кровоизлиянием в мозг)

3. Ожирение (в связи с неспособностью переваривать жиры должным образом)

4. Бесплодие и снижение либидо

5. Остеопороз

6. Синдром повышенной кишечной проницаемости и хронического расстройства желудка

7. Гипертиреоз (состояние, при котором щитовидная железа работает слишком активно и вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов)

8. Резистентность к инсулину (риск возникновения диабета 2-го типа)

9. Недостаток различных питательных веществ, в особенности жирорастворимых витаминов

В одном из самых последних исследований по влиянию на организм уровня холестерина в крови обнаружено, что люди с общим холестерином около 180 мг/дл (4,65 ммоль/л) имеют в два раза больше шансов получить геморрагический инсульт (разрыв кровеносных сосудов в мозге), чем те, у кого холестерин был ближе к верхнему предельному значению. Это и понятно, ведь холестерин играет важную роль в обеспечении целостности стенок всех клеток организма, включая стенки кровеносных сосудов.

Несмотря на то, что доля геморрагических инсультов в общем числе всех видов инсульта составляет 20% (остальные 80% – ишемические инсульты, возникающие в результате тромбоза кровеносных сосудов мозга), этого достаточно для того, чтобы оставаться убийцей номер три в США.

На основании исследования, которое было представлено на ежегодной конференции инсульта Американской ассоциации сердца в 1999 году, было предложено считать идеальным уровнем общего холестерина в крови значение 200 мг/дл (5,17 ммоль/л).

В недавнем исследовании канадских ученых рассматривалась взаимосвязь между уровнем холестерина и числом смертей, наступивших в результате самоубийства. Они обнаружили, что с поправкой на возраст и пол, те, у кого уровень холестерина находился в нижней четверти диапазона измеренных значений общего холестерина, риск самоубийства оказался в шесть раз больше риска самоубийства тех, у кого холестерин был в самой верхней четверти значений. Следовательно, низкий уровень холестерина связан с повышенным риском развития тяжелых депрессий и самоубийств.

Что вызывает аномально низкий уровень холестерина? Одна из причин, которая все больше выдвигается на передний план, это приём препаратов для снижения уровня холестерина, таких как статины. Данных пока немного, так как гипохолестеринемия (пониженный уровень холестерина) – область медицины, которая еще не была предметом обширных исследований. Основываясь на том, что мы знаем об эндокринной функции, можно предположить несколько возможных причин:

1. Хронический стресс

2. Питание с высоким содержанием сахара, низким содержанием жиров

3. Отравление тяжелыми металлами

4. Заболевания печени

5. Гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы)

6. Недоедание или плохое усвоение пищи

7. Генетическая предрасположенность

Низкий уровень холестерина довольно часто встречается у спортсменов марафонцев и людей с тяжелыми расстройствами пищевого поведения (анорексия).

Так какой же всё-таки должен быть оптимальный уровень холестерина в крови и как его поддерживать?

В настоящее время есть одна группа исследований, которая говорит о том, что высокий уровень холестерина повышает риск развития болезней сердца, и есть другая группа, доказывающая, что низкий уровень холестерина повышает риск развития инсульта. Возникает вопрос: существует ли такое значение уровня холестерина, которое является оптимальным для любого случая? На этот каверзный вопрос, как вы уже догадались, нет простого ответа.

Во-первых, как и любой другой фактор здоровья, оптимальный уровень холестерина в крови будет разным для каждого человека. Некоторые люди генетически предрасположены к более высоким уровням холестерина, в то время как другие отличаются очень эффективным метаболизмом холестерина и более низким его уровнем в крови. Другая оговорка состоит в том, что холестерин действует как антиоксидант, поэтому у людей с высокой активностью свободных радикалов в организме, как правило, более высокий уровень холестерина в крови.

В свете этих факторов, рассматривая совместно результаты самых последних и надежных исследований, можно считать, что оптимальный диапазон уровней холестерина в крови находится между значениями 180 и 230 мг/дл (4,65 – 5,94 ммоль/л).

Так как печень играет ключевую роль в уровне холестерина в крови, лучший подход для поддержания оптимального его уровня – предпринять необходимые действия для улучшения общего состояния здоровья, в том числе функции печени. Вы можете начать эти действия с ограничения потребления простого сахара и сложных обработанных полисахаридов, особенно макаронных изделий, хлеба, круп, крекеров и алкоголя.

Одной из основных функций печени в сочетании с поджелудочной железой является метаболизм сахара. Большинство из нас потребляют слишком много сахара, что перегружает печень, и она начинает работать менее эффективно, снижая свою способность выполнять такую важную функцию, как метаболизм холестерина. Включение в питание достаточного количества жирных кислот омега-3, содержащихся в семенах льна, грецких орехах, тыквенных семечках и рыбе, также будет поддерживать надлежащее функционирование желез внутренней секреции.

Другой важной функцией печени является выявление и удаление из тела токсинов, которые всегда есть в продуктах питания и окружающей среде. Печень обычно становится настолько перегруженной токсинами, что это нарушает её работу. В целях активизации этого важного органа и оптимизации его функции можно провести очистку печени, но перед этим следует проконсультироваться с квалифицированным диетологом о том, как правильно и безопасно пройти процесс очистки.

В то же время, для повышения способности печени выводить токсины из организма, вы можете принимать некоторые пищевые добавки, например, альфа-липоевую кислоту, молочный чертополох и глутатион.

Поскольку желчь является ключевым фактором в жировом обмене, поддерживание функции желчного пузыря также может быть очень полезным. Концентрат сока свеклы является эффективным питательным веществом для этой цели.

Если вы страдаете от депрессии, хронической раздражительности, тревоги или перенесли геморрагический инсульт головного мозга, проверьте уровень холестерина, и если он ниже 180 мг/дл (4,65 ммоль/л), попробуйте изменить свой рацион, как описано выше, но с некоторыми поддерживающими печень пищевыми добавками.

Итак, мы убедились в том, что низкий уровень холестерина может повредить здоровью и достаточно серьезно. К сожалению, он встречается всё чаще и чаще, и с ним шутить не стоит. Если мы не начнем брать на себя ответственность за собственное здоровье, то, вероятно, гипохолестеринемия скоро станет эпидемией, как мы это сейчас видим с другими эндокринными расстройствами, например, гипогликемия и диабет, которые также находятся под сильным влиянием питания с низким содержанием жиров и высоким содержанием сахара.

И ещё некоторые выводы из этих выкладок. Чем меньше жиров, а значит холестерина в питании, тем больше его в крови. Почему это происходит? Да всё очень просто.
Если холестерин необходим для обновления клеток кишечника, а в питании его недостаточно, наш организм вынужден будет компенсировать этот дефицит за счёт холестерина низкой плотности, который синтезируется в печени.
Такой механизм дублирования понятен и целесообразен. Ведь на протяжении веков эволюции, организм человека постоянно приспосабливался к «всеядности». Которая необходима была человеку, для того, чтобы выжить в сложные эпохи становления цивилизации.
Об абсурдности безхолестириновой диеты свидетельствует и ещё одно интересное исследование. Оно было проведено среди двух групп людей одного возраста, индусов-вегетарианцев, у которых вообще нет холестерина в пище. Так вот у них уровень холестерина в крови 300/350 мг/дл.
И эскимосов, питающихся исключительно мясной пищей, и рыбой. Уровень холестерина у них очень редко бывает выше 205-220 мг/дл. Даже не смотря на то, что они ежедневно получают с пищей 800-1000 мг холестерина. Вот и делайте выводы.
Ещё некоторые данные из различных исследований. Ученные из Калифорнийского университета Сан-Франциско провели исследование 350 тысяч американцев старше 20 лет. Это исследование показало, что при уровне холестерина меньше 180 мг/дл риск инсульта повышается на 200%, риск рака печени выше на 300%, клинической депрессии и самоубийств на200%, алкоголизма и наркомании на 500%.
Ещё одно исследование Всемирной Организации Здоровья, которые были проведены в Европе, однозначно доказали, что вероятность инфаркта на 79% больше, из-за низкого уровня в крови витамина Е, чем из-за повышенного уровня холестерина.
Я могла бы ещё привести множество исследований, доказывающих , что нет прямой связи между болезнями сосудов, инсультами, инфарктами и уровнем холестерина в крови. Но скажу только о том, что у меня есть подруга, она моложе меня почти на 10 лет. Она жёсто соблюдает безхолестериновую диету,, но уровень холестерина у неё выше чем у меня.
Я хочу обратить ваше внимание вот на какой факт, который вытекает из всех этих исследований, чем вы старше и чем ниже у вас уровень холестерина, тем больше вы рискуете получить инфаркт или инсульт.
И наоборот, чем выше уровень холестерина с возрастом, тем лучше и для здоровья и для долголетия. Вот только одна цитата из ведущего английского медицинского журнала «The Lancet». Статья написана летом 2001 года.
«Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти».
Вот теперь думайте и решайте сами, пить таблетки от холестерина, которые, к тому же ещё и разрушают суставы, или воздержаться. Это решение никто за вас принять не может. Хотя десятилетия насаждения определенных стигм уже давно сделали своё черное дело.
Лично я, ознакомившись с этими данными, год тому назад отказалась от приёма статинов. За это время суставы у меня стали болеть меньше. Я ем мясо, но стараюсь следить за весом. Я также отказалась от жареной пищи, поскольку для моего пищеварения это тяжеловато.
За этот год уровень холестерина в моей крови нисколько не повысился. Я прохожу обследования каждые полгода. Но даже если и повысится, я особо переживать не буду, поскольку абсолютно уверенна, что ни к каким трагическим последствиям это не приведёт.
Кроме того, я стала гораздо лучше себя чувствовать. У меня перестали болеть суставы, улучшилось настроение, я перестала раздумывать над каждым куском, который должен попасть в мой рот.
Я понимаю, что это повествование немного суховато и сложно для обычного поста. Но я надеюсь, что вы, превозмогая эти мелкие сложности, всё-таки прочитали этот пост. Потому, что это важно знать.
Я никого не агитирую менять свои привычки, но данные, которые я привела, а их у меня ещё очень много, это только небольшая часть собранных мной материалов, говорят сами за себя.
Думайте, решайте. А я желаю вам удачи и благополучия!
С уважением http://svetlanasummer.ru/

Сегодня все знают, что холестерин это зло. Это угроза здоровью и даже самой жизни. Это риск различных заболеваний, от самых несущественных, до тяжелейших, ведущих к инвалидности. Всё это конечно давно и прочно вошло в наше сознание. И вроде бы всё правильно, но…
Но есть и другая точка зрения. Вот этой точкой зрения я и хочу с Вами поделиться. Может она и спорная, но лично я её разделяю. А вы принимайте своё решение, по этому вопросу. Главное помнить, что это решение должно принести вам пользу.
Я прочитала очень много статей по поводу вреда холестерина. Прочитала и достаточно много материалов говорящих против этой точки зрения. В конце концов, я, вслед за многими врачами и физиологами, склоняюсь к тому, что борьба с холестерином полнейший абсурд как 20, так и 21 века.
Ищите кому это выгодно. Давайте рассуждать логически. Так вот, только в Соединенных Штатах Америки на ежегодную антихолестериновую профилактику тратится более 60 миллиардов долларов, и цифра эта с каждым годом растёт.
Эти цифры сравнимы с военным бюджетом любой европейской страны. Хотя и в Европе и в Австралии, и в Израиле, то есть в странах, пекущихся о здоровье своего населения, цифры этой борьбы тоже запредельные.
В России этот шабаш ещё не получил такого грандиозного распространения. Но всё, постепенно к этому идёт. Именно поэтому я и решила познакомить Вас с некоторыми данными.
Вся эта вакханалия с раскруткой углеводно-обезжиренной диеты и усилиями по искоренению холестерина, с целью профилактики сердечнососудистых заболеваний началась в 1954 году. И начало ей было положено Давидом Критчевским, американским ученным русского происхождения.
Именно он первым описал процесс образования холестериновых бляшек на артериях. А именно на артериях кроликов, после того, как в их корм был добавлен синтетический холестерин.
Вот именно после этих экспериментов и был принят совершенно абсурдный постулат, раз у кроликов образуются бляшки, значит и у людей тоже. А, значит, если человеку не давать холестерин, значит, и бляшки не будут образовываться, точно так же как и у кроликов.
Вот такой простенький и незатейливый абсурд. Почему абсурд? Тут даже не нужно быть врачом, чтобы догадаться, что кролики стопроцентные вегетарианцы. Мяса никогда даже не пробовали. Ну не любят кролики мясо.
В травке, которую они щиплют уже сотни тысяч лет, никакого холестерина не могло быть изначально. Значит, механизмов расщепления жиров в их крови, просто не существует, они им не нужны. В травке нет холестерина.
Отсюда напрашивается простой вывод, если кроля кормить любым продуктом, содержащим холестерин, вместо любимой травки, он обязательно сдохнет раньше положенного времени. И совсем не обязательно от инфаркта или инсульта.
В истории маразматических выводов из псевдонаучных установок, эта, пожалуй, самая горькая. Кстати, состояние, которое называют маразмом, это болезнь, которая возникает в результате дефицита белков в организме.
А белки в этот организм попадают с мясом, которого совершенно без жира не бывает. И вот это, факт неоспоримый. В отличие от страшного вреда холестерина.
Если вам интересно познакомиться с историей конфликта между сторонниками белково-жировой и углеводно-обезжиренной диет, вы можете найти эти данные в работе «The Oiling of America». Биохимика, специалиста по липидам Mary G. Enig, Ph.D.
Вот такие данные: …«Холестерин не растворяется в крови; он должен быть привязан к
белковым соединениям – липопротеинами – для того, чтобы перемещаться в крови. Липопротеины низкой концентрации (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени к разным тканям, где он отделяется от липопротеина и используется клетками.
Липопротеины высокой концентрации (HDLs), возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин обратно в печень, где он разбивается на желчные кислоты и затем выводится [с желчью]»…
И ещё: «…из продуктов питания в кровяное русло попадают только те компоненты, которые могут раствориться в крови, иными словами –
водорастворимые. Холестерин к ним, однозначно, не относится, и,
конечно же, он не существует в продуктах питания в связке с
липопротеинами низкой концентрации (LDL). Не менее определенно в
статье и то, что “липопротеины (LDLs) транспортируют холестерин с
места синтеза в печени»...
Ещё раз акцентирую ваше внимание, из печени, а не из желудка, или кишечника. То есть, никак не из продуктов питания. Ну а если, холестерин не может попасть в кровь из желудка или кишечника, он никак не может попасть и в печень, где он и связывается с липопротеинами.
И, отсюда, возможен только один вывод. Никакой связи между холестерином в вашей крови и в вашей диете нет и быть не может. И ещё одно важное замечание. Наша печень производит около 2 тысяч мг холестерина в сутки. Ещё 500-600 мг из пищи могут изменить баланс в организме только на 20-30%.
Продолжение следует…

Адрес статьи: http://svetlanasummer.ru/o-zdorove-s-lyubovyu/pro-xolesterin-zabluzhdeniya-i-avtoritety-nachalo.html

Жировой гепатоз печени выражается в отложении жира в печеночной ткани, нарушая тем самым ее функцию. Синонимы болезни: стеатоз, жировая дистрофия печени, жировой гепатоз. Может быть острым и хроническим, но не является воспалительным заболеванием, так как связано с нарушениями обмена веществ на клеточном уровне и последующими дистрофическими изменениями паренхимы печени.



Жировой гепатоз печени. Причины возникновения
● Существует несколько причин развития жирового гепатоза печени. Наиболее частая – это ожирение, когда жировая ткань откладывается не только под кожей, но и в толще внутренних органов. Жировой гепатоз возникает также в результате гибели клеток печени из-за естественного старения, повышенной нагрузки, воспалительных процессов, злоупотребления алкогольными напитками, курением, отравления токсичными веществами.

● Под влиянием указанных выше вредных факторов у молодых людей погибшие печеночные клетки замещаются новыми, в других случаях они замещаются рубцовой (фиброзной) тканью, вызывая цирроз (фиброз) печени или жировой тканью - жировой гепатоз.

Жировой гепатоз печени. Симптомы заболевания
● Острый жировой гепатоз печени возникает на фоне сильного одномоментного отравления ядами (токсическими веществами), отравления алкоголем или пищевого отравления. А хронический жировой гепатоз печени развивается медленно в результате злоупотребления курением и алкогольными напитками, а также на фоне таких хронических заболеваний, как тиреотоксикоз, панкреатит, ожирение и сахарный диабет.

● Больные жировым гепатозом печени не проявляют вначале никаких жалоб. Но постепенно у них возникают тупые боли и тяжесть в правом подреберье и под ложечкой, метеоризм (вздутие живота), потеря аппетита и тошнота. По мере прогрессирования болезни к указанным симптомам присоединяются слабость, сонливость, отвращение к пище, монотонность речи, ухудшение координаций движений, снижение умственной и физической работоспособности.

● Позже развиваются желтушное окрашивание склер и кожи, диатез, несварение пищи, отеки, водянка (брюшной асцит). В терминальной стадии жировой гепатоз печени вызывает истощение организма, потерю сознания, судороги и кому. Отсутствие лечения приводит к летальному исходу.

Жировой гепатоз. Лечение народными средствами
● Первостепенной задачей для лечения жирового гепатоза является борьба с ожирением. Основная цель – снижение массы тела. Лечащий врач, обследуя больного, обращает внимание, как влияет отложение жира на функцию печени, то есть сдавливает ли жир печеночные клетки? Если жировые клетки распределены равномерно, функция печени не нарушена, не повышено венозное давление, не увеличена селезенка, то лечение жирового гепатоза не требуется.

● Если же обнаружено нарушение функции печени (печеночные клетки сдавлены жировой тканью), такой жировой гепатоз печени лечить нужно обязательно. В противном случае возникают осложнения в виде цирроза печени, гепатита или панкреатита. Если болезнь не перешла в хроническую форму, больному помогут следующие рецепты народной медицины.

● Приготовьте сложную лечебную смесь. Измельчите и смешайте по одной части корней аира болотного, тысячелистника, липы и цветков ромашки; по две части травы полыни и листьев шалфея; по три части листьев березы и малины, травы череды; 4 части корня солодки. Две столовые ложки смеси залейте 500 мл кипятка и оставьте в термосе на ночь. Пейте с утра следующего дня по 2-3 глотка весь настой в течение суток. Курс – от одного до шести месяцев (в зависимости от тяжести заболевания).

● Измельчите и смешайте плоды (семена) расторопши и корни одуванчика (по две столовые ложки), траву зверобоя и крапивы (по 1 ст. ложке). Две чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка на 10-15 минут, профильтруйте и выпейте мелкими глотками в течение дня. Курс – 30 дней.

● Очень эффективный следующий лекарственный сбор. Смешайте по две части корней элеутерококка и цветков бессмертника, по 3 части листьев подорожника, трав сушеницы, зверобоя, репешка и 4 части цветков ромашки. Заварите на полчаса одну чайную ложку сбора 200 мл кипятка, процедите и принимайте по 70 мл трижды в день перед приемом пищи. Курс – 60 дней.

Жировой гепатоз печени. Диета
● Прежде всего больной жировым гепатозом печени должен отказаться от алкоголя и курения. Противопоказаны категорически жареная и жирная пища. Не рекомендуется есть свежий лук, помидоры, редис, чеснок, грибы, фасоль и бобы; соления копчености, мясные и рыбные консервы. Рыбу и мясо желательно запекать в духовке. Полезно употребление сырых и запечённых овощей или в паровом или отварном виде, прежде всего морковь, отварной лук и капуста.

● Разрешаются ветчина, неострый сыр, цельное и сгущенное молоко, кисломолочные продукты, нежирный творог, каши, приготовленные на манной, гречневой и овсяной крупе, рисе.

Употребление фруктовых соков увеличивают риск развития болезней печени.
Израильские ученые предупреждают: считать все фруктовые соки полезными - заблуждение! Более того, многие из них не менее вредны, чем сладкая газировка и увеличивают риск развития заболевания жировым гепатозом (болезнь жирной печени).

Об этом свидетельствуют результаты масштабных исследований. При этом, выпивая более литра сока в день, даже свежевыжатого, риск заболевания увеличивается в 5 раз. Также повышается риск развития диабета и сердечнососудистых заболеваний.

Необходимость исследования вызвана тем, что многие израильтяне и их дети в больших количествах пьют фруктовые соки, не зная, что содержание фруктозы и сахара в них пагубно отражается на здоровье печени. Безопасным называют 1 стакан сока и употребление фруктов в свежем виде.
 

Сразу хочу предупредить всех читателей, что данные методы очищения безукоризненно работают только в том случае, если нам надо очистить печень от токсинов и прочей химической ерунды. Но...... есть одно маленькое, но очень весомое НО. Для того,чтобы избавиться от многих заболеваний, виновником которых стала наша больная печень, нужно очистить печень от ЖИРА, который обволакивает каждую клетку и не дает возможности правильному функционированию организма. Жир,если его мало, то он частично убирается куркумой, залежи препаратом" Hepacept", или" Куперс нео". Никакой шиповник,лимон,оливковое масло и др.народные средства тут не помогут.



В процессе жизни в организме каждого человека происходит накопление шлаков и токсинов, от которых самостоятельно очиститься он не успевает. Последствия этого проявляются по-разному у каждого, ведь от вредных веществ страдают все внутренние органы в большей или меньшей степени, а особенно печень, которая принимает на себя основной удар от токсинов. Очищение печени в домашних условиях является крайне важным процессом для нашего организма. Однако большинство из нас не знает, как правильно это сделать имеющимися под руками средствами, не прибегая к мучительным процедурам и приему фармакологических препаратов.

Прежде чем начинать описывать разные способы очистки этого органа, стоит подробнее остановиться на функционировании печени, а также о том, что является причиной накопления токсинов и шлаков, и к каким пагубным результатам может привести наша обычная беспечность. После этого, очевидно, каждый поймет, что очищение печени в домашних условиях не только возможно проводить, но и просто необходимо, дабы чувствовать себя бодрым и полным сил.


Печень – это основной внутренний орган, на который возложена задача очистки крови от токсичных веществ, скапливающихся в организме. Также печень отвечает за правильный обмен веществ, и принимает непосредственное участие в кроветворении и кровообращении. Фактически, это фильтр крови, на котором осаждаются все вредные вещества. Со временем они накапливаются, и являются причиной образования камней в желчевыводящих протоках и желчном пузыре. Камни не способны образовываться в самой печени, но из-за них возникает застой желчи, который является катализатором для воспалительных процессов этого внутреннего органа. О наличии камней сейчас легко узнать, сделав УЗИ печени.

Переоценить значение печени невозможно. Поэтому крайне важно для каждого из нас сохранить ее в нормальном работоспособном состоянии на протяжении всего жизненного цикла. Итак, очищение печени в домашних условиях можно проводить, используя традиционные для нашего стола фрукты, овощи, масла и продукты питания.

• Например, одним из самых распространенных способов является очистка с помощью лимонного сока и оливкового масла. Суть данной методики заключается в том, что каждый из компонентов усиливает действие второго. Оливковое масло помогает быстрее растворить излишний холестерин, и вывести его из организма, устраняя тем самым возможность образования камней в желчном пузыре, а если они уже есть – размягчает их. Лимонный сок способен стимулировать выработку большего объема желчи печенью, которая, в свою очередь, дробит камни и растворяет их острые края. Подобный вид очистки печени следует проводить не чаще, чем раз в шесть месяцев, поскольку это достаточно внушительный стресс для организма в целом.



• Еще в далекой древности лечили все болезни печени вином, настоянным на личинках восковой моли. Об этой настойке читайте в статье "Восковая моль".

• Очищение печени в домашних условиях можно проводить при помощи плодов шиповника (свежих или сухих). Для этого понадобится залить с вечера три столовых ложки плодов 0,5 литра кипятка в термосе, и оставить настаиваться на ночь. Утром нужно процедить стакан настоя, добавить в него три столовых ложки сорбита или ксилита, хорошо перемешать и выпить. Через двадцать минут после этого нужно выпить оставшийся настой шиповника. Приблизительно через час можно устроить легкий овощной завтрак. На протяжении очистительного дня в еду допускается употребление орехов, фруктов, овощей, а пить рекомендуется настой из смородины или малины. Прием отвара из шиповника необходимо повторять 6 раз, делая перерывы в два дня. После интенсивной чистки процедуру можно проводить реже – один раз в неделю.

• Для очистки печени понадобится минеральная вода Ессентуки №4 или №17 или Боржоми. Ее хорошенько взбалтываем, чтобы избавиться от газов и выпиваем маленькими глотками по утрам на голодный желудок по 300 - 500 мл. Затем на 40 минут следует лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и приложить к области печени горячую грелку. Грелка снизит возможность появления спазмов и поспособствует расширению протоки.

• Очищение печени черной редькой. Для этого понадобится 3 литра сока редьки. Несколько плодов черной редьки хорошо промыть, прямо с кожурой прокрутить в мясорубке и отжать сок. Принимать нужно начинать с 1 ч ложки сока через час после каждого приема пищи, постепенно повышая дозу до половины стакана. Это щадящий способ очистки печени. Шлаки и соли будут выходить постепенно. Сок хранить в холодильнике.

• Очищение печени в домашних условиях свекольным квасом. Готовят квас следующим образом: берут 3 средних свеклы, прямо с кожурой рубят на кусочки, кладут в 3-х литровую банку, добавляют 500 г сахара и 2 ст ложки пшеничной муки. Банку закрывают крышкой и ставят на 2 суток в темное место, иногда перемешивая содержимое. Затем добавляют полстакана воды, 4 стакана сахара и 700 г изюма без косточек. Ежедневно помешивая, ставят банку на неделю бродить в теплое место. Получится примерно 1 литр кваса. Для очистки печени пьют по 1 ст ложке 3 раза в день до еды.

Такой курс проводится строго 1 раз в 3 месяца. После третьего курса печень полностью очистится.

Сухость, вялость, морщины, жирная кожа. Почти все кожные заболевания происходят из-за заболевания печени.

Черные крапинки или большие коричневые пятна, напоминающие родимые:
на правой или левой половине лба;
между бровей;
на правом плече;
между лопатками;
на тыльной стороне ладони или предплечий.Если печеночные камни застряли в толстой кишке, черные пятна возникают между большим и указательными пальцами.
Все эти дефекты кожи исчезают после удаления камней из печени, желчного пузыря и промывания кишечника.

Вертикальные морщины между бровей (одна, две, три складки) указывают на накопление камней в печени, уплотнение печени и увеличение ее.Морщина справа свидетельствует о застое в селезенке.
Чем глубже морщины, тем более грязная печень, тем больше токсинов остается в организме, тем более проявляется гневность в характере человека.
Если вертикальные складки соседствуют с белыми и желтыми пятнами, то это означает, что в печени растет киста или опухоль. Прыщи, рост волос между бровями вместе с морщинами означают, что загрязнение захватило печень, желчный пузырь и селезенку.
Горизонтальные складки на переносице означают заболевание поджелудочной железы, связанное с камнями в печени. Глубокая горизонтальная складка на переносице — признак диабета и панкреатита.
Зеленые и темные пятна на висках — свидетели ухудшения работы печени, желчного пузыря, селезенки из-за камней в печени. Сопутствующий зеленоватый или синий отлив по бокам переносицы говорит о нарушении функции селезенки.
Жирная кожа на лбу, усиленное потоотделение на лбу наличие большого количества камней в печени.
Желтая кожа лица — недостаток желчи, слабость почек и поджелудочной железы.
Выпадение волос в средней части головы свидетельствует о застое в печени.
Ранняя седина указывает на недостаточную функцию печени и желчного пузыря.
Затвердение и утолщение кончика носа говорит о хронической слабости печени. Если увеличение явно выражено, а сосуды просвечиваются, близок инфаркт или инсульт.
Нос постоянно красный — дисбаланс в работе печени и почек, развивающаяся гипертензия.
Лиловый нос — пониженное давление крови.
Раздвоенный кончик носа сопровождает шумы в сердце и аритмию. Если одна половинка раздвоенного носа больше другой, появляется чувство страха. У таких людей возникают отеки лимфоузлов, запоры, колит, язва желудка. Причина — печень забита камнями. После очищения печени раздвоенность кончика носа исчезает.
Нос изгибается влево, если печень сильно забита камнями, отмечается ослабление работы печени, желчного пузыря, толстого отдела кишечника, правого яичка и правого полушария головного мозга. После очищения ечени от камней нос может вернуться в нормальное состояние.
Зрачок глаза подернут белой пеленой. Эта пленка состоит из слизи и выраженных белковых частиц и указывает на развитие катаракты вследствие длительных нарушений в работе печени и пищеварительной системы.
Белые и желтые слизистые пятна на белке глаза говорят о том, что в организме скопилось очень много жировых веществ из-за закупорки печени и желчного пузыря камнями. Этот момент — сигнал к образованию кист и всевозможных опухолей.
Толстая белая линия закрывает края радужной оболочки глаза, особенно внизу. Это означает накопление холестерина в крови, жиров — в лимфосистеме и другие негативные изменения в жидких тканях организма.
Глаза утратили природный блеск и сияние. Это — сигнал о закупорке печени и почек. Кровь наполняется шлаками, становится тяжелой и вязкой.
Сгущение крови становится причиной ухудшения снабжения клеток и органов кислородом и питательными веществами. Клетки постепенно погибают. Более других уязвимы клетки глаз и мозга. Из-за силы гравитации кровь все менее и менее снабжает органы в верхней части тела. Любая проблема со зрением является косвенным результатом ухудшения фильтрующей функции печени и почек.
Здоровая, чистая печень снабжает организм чистой полноценной кровью. Тем самым обеспечивает уход за глазными тканями и предотвращает нарушения зрения.
Язык покрыт белым или желтым налетом. Секреция желчи уменьшена, возникли проблемы пищеварения, накапливаются токсины и микроорганизмы при выходе из горла и ротовой полости.
Отпечатки зубов на боковинах языка свидетельствуют о недостаточном переваривании пищи и застоях в тонкой кишке.
Прыщи на языке — свидетельство значительного уменыпения секретируемой пищи и застоя гнилой пищи в ТК и ТОК.
Трещины на языке — состав пищи не способен равномерно перемещаться с желчью. ТОК имеет поврежденные стенки.
Слизистые выделения во рту, горький вкус, слизь. Человек должен постоянно прокашливаться, прочищать горло. Пища не переваривается. Слизь отрабатывается, чтобы нейтрализовать токсины от гниющей пищи и паразитов. Секреция желчи понижена.
Темные пятна на губах — признак закупорки протоков в печени, желчного пузыря, что ведет к застою желчи по всему телу.
Темно-красные ногти свидетельствуют о том, что печень, желчный пузырь и селезенка работают в полсилы, в них застой, выделительная система перегружена шлаками.
Белые ногти указывают на анемию. В сердце, печени, поджелудочной железе застой слизи.
Вертикальные рубцы на ногтях — свидетельство дисфункций печени и почек.
Желтизна ступней говорит о накоплении камней в печени и желчном пузыре.
Мозоль или затвердение на кончике четвертого пальца ступни — застой в желчном пузыре и печени.
Искривление первого пальца в сторону второго свидетельствует о нарушении работы печени при закупорке протоков желчными камнями.
Белые и грубые ногти на четвертом и пятом пальцах ног указывают на плохую работу печени, желчного пузыря, почек и мочевого пузыря.
К явным признакам грязной печени относятся: боль в правом плече, боль в локте, окоченение ног и плеч, радикулит.
Если вы хорошенько оцените проявленные признаки грязной печени и желчного пузыря на собственном теле, то вы сделаете вполне естественный.Вывод:
Надо чистить печень.
Надо создать условия для нормальной секреции желчи.

Источник: «Календарь здоровья» Надежда Семенова

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Нужно только купить в аптеке:

Тюбик мази календулы (20г)

Ампулку жидкого витамина А (10 мл)

Так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

А ведь необходимо лишь узнать уровень холестерина в крови и непрерывно следить за его нормой.
Всемирная организация здравоохранения, изучив опыт множества стран, подтверждает возможность значительного снижения сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности путем разработки и осуществления программы по борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями.
Сидеть в ожидании грянувшего грома наш человек-мастер. Но предотвратить появление болезни на самом деле просто: необходимо лишь узнать уровень холестерина в крови и непрерывно следить за его нормой.
Анализ на общий холестерин сегодня можно сдать в любой поликлинике. Узнать состояние своих сосудов можно и с помощью дипплерографии. Нормой считается уровень не выше 5.2 м/моль на литр крови. Пограничными являются показатели 6,8 м/моль (в России они ограничиваются отметкой 6,5).
Атеросклероз- заболевание артерий, т.е. сосудов, приносящих кровь в сердце. Мозг, почки и т.д. Прогрессирует эта болезнь медленно и в начале протекает абсолютно безболезненно. Если холестерина низкой плотности много, он начинает повреждать внутреннюю стенку сосуда артерии.
В начальной форме атеросклероз проявляется в виде пятен в этих местах. Со временем формируются изъявления - удобные ниши для отложения жиров и солей кальция. В результате образуются бляшки, а диаметр сосуда уменьшается и теряет свою эластичность. Так появляется тромб.
Если бляшка закрывает сосуд наполовину, человек этого не почувствует. Боли в сердце - тревожный сигнал о сужении сосудов до 70%. Далее процесс может привести к полной закупорке, когда кровоток полностью прекращается. Если такая артерия снабжается кровью сердце, наступает инфаркт, а в случае прекращения кровоснабжения мозга - инсульт.
Как правило. После 40 лет достаточно сдать анализ на общий холестерин один раз. В последствии, этот уровень, варьирует, но больших колебаний не наблюдается. При повышенном содержании холестерина применяется медикаментозные средства. В частности, группа статинов. Но необходимо усвоить, что без жесткой диеты они малоэффективны. Атеросклероз полностью неизлечим, но его прогрессию можно остановить правильным питанием и здоровым образом жизни.
Антихолестериновыми свойствами обладают продукты с высоким содержанием клетчатки, как-то: капуста, морковь, тыква, яблоки. Наиболее ценен пектин, который входит в состав некоторых пищевых добавок, а также в мармелад и зефир. Существует мнение, что профилактикой атеросклероза может послужить употребление грецких орехов, зеленного чая и рыбьего жира.
В США, к примеру, вследствие многолетних исследований ученные пришли к выводу, что ежедневное потребление растительной пищи, произведенной из продуктов зеленного и желтого цвета, выводит лишний холестерин из крови. Кардиологи объясняют это тем, что продукты такого колора обладают антиоксидантными свойствами и предупреждают отложение жиров.
Как ни странно, но абсолютно все алкогольные напитки являются в данном случае профилактическими. В особенности сам спирт, который оказывает благотворное действие на работу кровеносной системы. Но в малых дозах: строго 24мл в день. А это примерно полторы столовых ложки. Поскольку вино богато витаминами и солями, врачи рекомендуют употреблять именно его.
Норма здесь побольше. Около 200 мл в день (1 стакан), но пить его следует не залпом, а порционно в течение дня. Кстати, данная доза зависит от веса: стакан вина положен человеку с массой около 80 кг. Так что в зависимости от веса варьирует и количество рекомендуемого вина.
Конечно, все это должно проводиться по рекомендации и под наблюдением врача.


Read more: http://dupelbiz.com/mi-i-nase-zdorovie/stakan-vina...lya-profilaktiki#ixzz2NysCO6mF
 

Ваша печень будет функционировать нормально
если вы научитесь жить, постоянно оказывая помощь печени, принимая меры по обеспечению «токсической безопасности». Кто хочет быть здоров, тот не должен
• переутомляться,
• раздражаться,
• переедать;
• следить, чтобы организм не был отравлен токсинами.

Продукты, улучшающие деятельность печени

Это орехи, изюм, сыр. Ежедневное их употребление (30 г, 20 г, 20 г соответственно на один прием) тонизирует нервную систему, снимает утомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу, улучшает деятельность печени и является энергетической «подпиткой».

Творог — 100 г в день; особенно рекомендуется при заболевании печени, сердца, при атеросклерозе.

Клюква положительно действует при нарушении деятельности печени и при гастритах.

Земляника полезна при камнях в желчном пузыре: по 1/2 стакана ягод 6 раз в день.

Зеленый чай — прекрасное профилактическое средство от образования камней в печени, почках, мочевом пузыре. Крепкий зеленый чай используется при тяжелых состояниях желудочно-кишечного тракта, головного мозга, при старческой хрупкости капилляров. Стимулирует работу кожи, вызывает потоотделение, очищает кожные поры.
 

Третья чакра – чакра огня, наш "центр страха" находится в солнечном сплетении, в районе пупка, имеет желтый цвет. Отвечает за энергетическую силу человека, за его жизненную энергию. Она хранилище всей нашей энергии необходимой для жизни на этом свете. Также ей подвластна вся материальная сфера: собственность, деньги, отношения между людьми в сфере материальных ценностей и сила. В плане здоровья она контролирует кожу, работу желудка, желудочно-кишечного тракта (исключая верхнею часть пищевода), тонкий кишечник, печень, поджелудочную железу, верхнюю часть почек и надпочечники, селезенку, позвоночник на уровне манипуры. Третья чакра блокируется, если у человека по любому поводу возникает СТЫД, СТРАХ, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению роль школы в развитии этих качеств не последняя. Учителя при шалостях детей и непослушании постоянно говорят им: "Как Вам не стыдно?", блокируя при этом третью, и вторую чакру. Манипура сразу же у себя записывает один из основных страхов - страх перед силой, авторитетами, учителями, развивается у ребенка комплекс вины.

Чакры и наши болезни. Болезни угнетенной Манипуры.

При нарушениях Манипуры вероятны заболевания тонкого кишечника, печени, поджелудочной железы, селезенки. Развиваются различные заболевания: сахарный диабет, понос, нервозность, психические заболевания. Также наблюдаются у человека отрицательные черты характера: непостоянство, ревность, подозрительность, уныние, невежество. Сексуальные проблемы человека, воспринимающего секс в качестве "спорта", имеют место именно здесь. Избыточная масса и живот появляются у человека вследствие постоянного сдерживания энергии огня и накопления в ней различных страхов. В результате создаются связанные с животом напряжения в пояснице, позвоночник начинает искривляться вперед. За ним мышцы живота тоже выдвигаются вперед и опускаются вниз. Внутри создается свободное пространство, которое постепенно заполняется жиром. А раздувающееся напряжение в боковых мышцах, утолщает талию.

Проблему живота можно решить, приняв его и полюбив, как необходимую часть своего тела. Манипура - связывающее звено между сексуальностью и сердцем. Если Свадхистана открыта, а солнечное сплетение заблокировано, то их функции будут разделены, секс не будет глубоко связан с любовью и наоборот Угнетенную манипуру имеют люди, которые постоянно "гнутся" или которых гнут. Такие люди не принимают ответственность на себя за свои поступки, а перекладывает ее на других. Человек постоянно живет в долг, не может отстаивать свои интересы.

Манипура отвечает за способность человека лидировать среди людей. Если у человека эта способность слабая или заблокирована, то он свою энергию огня отдает другим людям. А пользуется тем, что они ему отдают. Если он отдает энергии больше, чем сам имеет, он находится в постоянном угнетенном состоянии, формируя в обществе мнение о себе как о "маленьком, невзрачном человеке", Манипура при этом угнетается. В медицине данное состояние называют стрессом. Человек постоянно находится в состоянии тревоги: «Как я буду жить дальше, что со мною будет?». Страхи, тревожность - это синдромы пробитой манипуры.

Потеря энергии манипуры – это наше ощущение страха. Пробитая, заблокированная манипура приводит к гастриту, к повышенной кислотности. Язва желудка – возникает тогда, когда человеку постоянно навязывают чужую позицию, чужой взгляд на события, вещи, а он это безропотно принимает. Он хочет измениться, хочет стать самостоятельным, но не может, так как не привык отстаивать себя. В психологии язву называют аутоагрессией. Это когда на человека наезжают, вызывая у него агрессию, которую он не может выразить агрессорам, а выражает ее на себя, занимаясь самоедством.

Всевозможные панкреатиты - заболевания поджелудочной железы, возникают из-за угнетенного внутреннего права сделать что-то свое, проявить инициативу.

Диабет - это тоже манипурная болезнь. Причина - недовольство жизнью, отсутствие внутреннего горения и то не так, и это не так. Не жизнь, а кошмар. Неспособность зачатия часто связана также с угнетенной Манипурой. Если у женщины пробита Манипура, и особенно если ее пробил отец, у нее могут обязательно возникнуть сложности с зачатием. Пока она не научиться, эмоционально не зависеть от него, зачатие проблематично. Матка вроде находится под влиянием Свадхистханы, но с плодом она связана через Манипуру. Энергия получает плод через Манипуру матери. Соответственно если манипура заблокирована, плод не может энергию получить. Женщина беременеет, но у нее будут происходить выкидыши. Необходимо с Манипуры снять того, кто там уселся, убирая свою зависимость от его мнения, отношения, стать самостоятельным и независимым человеком. Кармически это выглядит так: если человек не самостоятельный и независимый, то рождающийся ребенок будет психологически уязвим. Кому это надо? Поэтому душа, желавшая воплотиться, игнорирует данных родителей.

К третьей чакре относится также и ЦЕНТР ПЕЧЕНИ. Он расположен в области печени - главного "фильтра" организма. ГНЕВ, ЯРОСТЬ - основные эмоции центра. На Востоке бытует мнение: "Гнев ранит печень". Поэтому заболевания печени связаны в основном со злостью человека высказанной или невысказанной. Человек копит злобу и от этого еще и балдеет. А печень и желчный пузырь по китайской системе - муж и жена. Если у человека возбужденная печень, то угнетенные пути желчного пузыря. Соответственно желчь интенсивно не выбрасывается, возникают застои, а в застойной желчи начинают формироваться хлопья, которые слипаются, образуя камни. Центр печени ответственен за проявления аллергии, артрита, рассеянного склероза. Восточная медицина называет печень - "Царица Старшая".

Чакры и наши болезни. Болезни возбужденной Манипуры

Человек находится в состояние "вечного воина". Заблокированные Анахата или Свадхистхана могут вызывать такое состояние. У таких людей на лице краснота и сухость телосложения. У людей с угнетенной Анахатой или Свадхистаной, а иногда наличие и того, и другого, происходит перевозбуждение капиллярной системы, и капилляры лопаются. Манипура возбуждается, а кислотность понижается. Человек, как факел излучает слишком много энергии огня, лишаясь ее внутри. У таких людей наблюдается гиперчувствительным желудка, постоянные отравления.

Если Манипура открыта, человек имеет успех, волю, развитый интеллект, здоровую психику, силу, власть, удачу в бизнесе. В нем формируется сознание универсальности Вселенной, духовная мудрость. Любуясь ночным звездным небом, ощущает себя его частицей. При открытой Манипуре человек физически, психически и духовно здоров и имеет возможность сам исцелять. У него развит центр диафрагмы, расположенный позади солнечного сплетения. Который показывает на стремление человека смотреть за своим физическим здоровьем. Если человек любит себя и свое тело, склонен его поддерживать и лелеять, этот центр открыт. Его еще называют центром лечения, и он связан с духовным целительством. Этот центр хорошо развит у врачей и целителей.

Разблокировка чакры.

Избавься от стыда, гнева, ярости. Приобрети самостоятельность, волю, Полюби жизнь такой, какая она есть. Не держи в себе эмоции. Ты разблокируешь свою третью чакру. Энергия огня наполнит тебя, и ты приобретешь славу, власть и деньги и избавишься от серьезных болезней. Будь здоров!



Read more: http://knyagna.ru/new/chakryi-i-nashi-bolezni-diab...reatit-besplodie#ixzz25hAzRdKF