Психологи утверждают, что постоянные переживания по поводу возраста намного сокращают жизнь человека. Но переживать по поводу того, что невозможно изменить поверьте, не стоит. Гораздо лучше применить формулу самовнушения.

Мысли должны вести к действию, только тогда они полезны.

Для сохранения здоровья и избавления от болезней необходимо выработать новую философию, которая поможет изменить отношение к своей жизни. Вот почему так необходимо давать себе установку на долгую жизнь.

Запрограммировать свой организм несложно. Убедите себя, что будете жить очень долго. Назначьте конкретный срок. Пусть он будет действительно большим, но реальным.

Например, многие ученые говорят, что до 100-150 лет может прожить практически каждый человек, применяя формулу самовнушения.

Хочу привести вам удивительные примеры. До нашего времени дошли сведения о китайце Ли Цаньюне. Он родился в 1690 г. , и согласно сохранившемся записям, прожил 246 лет, был женат за это время 24 раза. А индиец Тапасвиджи, проживший 186 лет (1770-1956), в возрасте 50 лет научился погружаться в особое состояние «самадхи», это состояние в котором жизнь, казалось бы, полностью, покидало его тело, к тому же он подолгу находился без воды и пищи. Подобные практики в индии известны и в наши дни.

Конечно, нам трудно представить себя в возрасте 150 лет, потому что нет наглядных примеров в нашей повседневной жизни. Поэтому, представляя себя в преклонном возрасте, надо видеть себя бодрым, полным сил и энергии. Этот метод действительно работает! Но, ни какого чуда здесь нет. Это сила самовнушения, которая доступна каждому.

Известно множество случаев, когда человек умирал в то время, которое ему предсказала гадалка. Это также обычное самовнушение.

Был такой, немного курьезный случай, когда на приеме у врача старенькая бабушка, жалуясь на свое здоровье, высказала свое опасение о скорой смерти. В ответ молодой доктор убедил ее, в том, что она еще переживет его самого. Старая женщина настолько поверила в его слова, что на протяжении долгого времени постоянно интересовалась его состоянием здоровья и жизнью. И лишь когда врач состарился и умер, умерла сама. Опять сработало самовнушение.

Сила самовнушения, действительно влияет на наш разум и отражается на нашей жизни. Поэтому, постоянно ставьте перед собой долгосрочные, жизненные цели. Бесцельная жизнь быстро кончается.

Внушайте себе, что вы собираетесь прожить до 90 – 100 лет, и что ваша преждевременная смерть будет бедствием для общества, ведь вы еще можете сделать так много полезного. Составьте свой подробный план жизни на много лет вперед, включая в него самые грандиозные дела. Это поможет вам обеспечить полный переворот, привычного представления о своей старости и позволит использовать заложенные в вашем организме ресурсы.

Старость приходит тогда, когда человек теряет видение собственного будущего.

Труд – это главный и основной фактор, который обеспечивает долгожительство.

Чаще общайтесь с увлеченными людьми – это отличный способ отсрочить старость.

Полезно также бывать в компании тех, кто может научить вас чему-то новому.

Помните, что признаки старения проявляются только там, где их ждут.