Очень часто, каждому из нас в своей жизни приходиться сталкиваться с таким чувством как зависть. Мы завидуем, нам завидуют, в любом случае от зависти никуда не денешься. Зависть возникает тогда, когда человек осознанно или же подсознательно начинает сравнивать себя с кем-то, кто, как ему кажется, успешнее,красивее, благополучнее, богаче и так далее.



Редко завидуют тем, кто выше по социальной лестнице, чаще всего такое чувство как зависть возникает у людей одного социального статуса, когда тот, кто завидует, четко понимает, что он вполне мог бы достичь чего-то, но в свое время ничего не сделал и сделал что-то не так. Зависть порождает задетая самооценка, а если завистнику постоянно приходиться наблюдать объект зависти, это лишь подливает масла в огонь его эмоций.

Можно сделать однозначный вывод: от зависти не застрахован абсолютно никто. И на работе можно столкнуться с этим не очень приятным чувством, причем начать завидовать можешь ты сам, но хуже всего, если ты становишься «жертвой» зависти.

Обычно на работе завидуют тем, кто хорошо и добросовестно работает, превосходно выполняет все поручения начальства, хорошо выглядит, и, конечно же, тому, у кого и дома все в порядке. Одним словом зависть вызывают те, у кого «полная чаша» во всех сферах жизни.

Если Вам завидуют коллеги по работе, первым делом не стоит огорчаться по этому поводу. Старайтесь всегда ориентироваться на тех коллег по работе, которые хотя бы что-то собой представляют, к чему-то стремятся и чего-то добиваются. Ни в коем случае не рассказывайте никому из своих сотрудников о своей личной жизни, своих проблемах и переживаниях, лучше всего, если Ваша жизнь останется за пределами вашей профессиональной сферы. Любой из нас не идеален и если в своей работе Вы совершаете промахи или ошибки, никогда не оправдывайтесь перед своими коллегами, для этого существует начальство. Держать дистанцию в общении с коллегами это нормально, как бы и кто бы этому не возразил, особенно, если у Вас в подчинении есть сотрудники, не стоит позволять себе ничего лишнего, кроме как обычное общение по работе.

Похвалы со стороны начальства, внешнее благополучие всегда будут вызывать зависть, поэтому можете с полной уверенностью сказать себе о том, что вы без сомнений сильный человек, который никогда не жалуется на жизнь и идет только вперед, стараясь не оглядываться назад.
Очень часто, кроме как внешнее благополучие, зависть может вызывать размер Вашей заработной платы. Поэтому, если в организации, где вы работаете, еще не ввели правило не раскрывать размеры вознаграждений сотрудников, постарайтесь самостоятельно ввести для себя лично правило никому не говорить о размерах своей честно заработанной зарплаты и никогда не спрашивать своих коллег по работе о размерах их заработной платы.

Безусловно, и то, что есть вероятность, что Вы сами начнете кому-то завидовать. Тогда нужно заняться самоконтролем и самовоспитанием. Со временем, Ваше занятия саморазвитием помогут научиться сдерживать это чувство. Иногда может показаться, что завидовать гораздо тяжелее, чем быть «жертвой» завистника, но в некоторых жизненных ситуациях это не совсем так.

Безусловно, зависть – это не очень, с разных точек зрения, хорошая эмоция и бороться с ней, безусловно, нужно, но существует множество ситуаций, когда зависть приносит и вполне положительные плоды. Ведь это чувство, порой, помогает достигать определенных высот в жизни, идти вперед, чего-то добиваться, за что-то бороться. И что бы кто не говорил, сравнивать себя с другими, оглядываться по сторонам иногда очень полезно. Удачи вам!