«На свете есть такое, друг
Горацио, что и не снилось
нашим мудрецам.»
У. Шекспир
Что такое цигун?
[ Читать далее... → ]Этой статьей я хотел бы обратить внимание читателей на то, что человеку не хватает в жизни и к чему он постоянно стремится. Для примера возьмем все основные праздники, которые мы отмечаем. Сложилась традиция на всех основных праздниках подписывать друг другу открытки с пожеланиями. Обычно человеку желают того, чего у него не хватает. Если внимательно изучить стандартный набор пожеланий, то получится, что желают одно и то же с небольшими вариациями. А теперь еще и выпускаются всевозможные брошюрки с пожеланиями в стихотворной форме. Так, что же мы желаем друг другу? Ответ не сложный: «здоровья, счастья и любви». Вот чего нам всем катастрофический не хватает. Спрашивается, почему? Ответ до банальности прост. Человек просто не имеет полных знаний, умений и навыков как быть здоровым, счастливым, любить и быть любимым. Нас просто не обучают этому, потому, что обучение это и есть получение знаний, умений и навыков. В народе говорят, нет привычки. Иначе, можно выразиться так: мы все живем по привычке, то есть какие привычки нам привили, так мы и живем. Поэтому не зря говорят: «Привычка – вторая натура». Отсюда вывод, что дома, в школе и других последующих учебных заведениях нет таких предметов как Здоровый образ жизни, Искусство быть счастливым, Любовь и ее проявления. На основании статьи 32 п.1 Конституции РФ. Я считаю, что Правительству РФ необходимо перед Министерством образования РФ поставить вопрос о разработке методики преподавания вышеперечисленных предметов с последующим введением в систему общего образования на основании статей 41, 43 Конституции РФ. Министерству образования РФ рекомендовал бы обратить внимание на китайскую оздоровительную систему цигун. Правительством РФ 2009 год объявлен годом китайского языка в России. Правительством КНР 2010 год объявлен годом русского языка в Китае. Если Правительство РФ отказывается научить свой народ быть здоровым и счастливым, то согласно статьям 45, 46, 47, 48, 52, 53 Конституции РФ, граждане вправе бороться за свои права и свободы.
Мы должны жить в обществе, работать, учиться и при этом еще развивать себя. А жить надо так, чтобы жизнь приносила радость, удовольствие. Человек должен обязательно развивать себя и быть счастливым.
Цель системы цигун можно обозначить одним словом – благодать, блаженство и счастье одновременно. Это означает самое большое счастье, которое только возможно. Это мир счастья и блаженства, который внутри нас, в нашем сердце.
Подумайте, счастливы ли Вы, а если нет, то почему. Конечно, у каждого из нас достаточно разных проблем, есть болезни, и все это омрачает нашу жизнь.
Но человек должен быть счастливым. Цель нашей жизни – стать счастливыми. Ведь этого хочет каждый. Для этого сначала надо найти причину несчастья. Многим людям мешают жить заболевания, поэтому они не могут быть счастливы в полной мере. Но действительно ли это главная причина? Вспомните своих друзей и знакомых. Есть ли среди них такие, которые относительно или полностью здоровы, но если задать им вопрос, чувствуют ли они себя действительно счастливыми, то многие из них ответят, что они несчастливы. Кто-то не удовлетворен работой, кто-то семьей, кто-то здоровьем. Больной и бедный – плохо. Здоровый и бедный – плохо. Здоровый и богатый тоже не хорошо, с одной стороны много хлопот и дополнительных проблем, с другой – угроза все потерять, быть ограбленным или убитым. Это говорит о том, что у каждого человека в любой социальной среде существуют свои проблемы, которые мешают ему чувствовать себя счастливым. Поэтому в полной мере счастье – это не та категория, которую можно получить извне, это внутренняя категория, присущая нам самим.
Есть ли какой-либо метод, который мог бы нечто изменить в нас так, чтобы мы могли чувствовать себя счастливыми? Ведь счастье невозможно купить. Вы можете купить одежду, пищу, жилье, но не здоровье, не любовь. И не счастье. Все эти категории внутренние. Это не что-то внешнее. Это – состояние. И именно поэтому с помощью цигун мы можем получить все это изнутри.
История цигун насчитывает более 7000 лет. Это научно подтвержденный факт, опирающийся на археологические раскопки, которые обнаружили памятники письменности. Некоторые историки утверждают, что элементы цигун зародились в первобытном обществе.
气功 (qigong) слово цигун состоит из двух иероглифов. Иероглиф чи или ци обозначает энергию, а иероглиф гун работу. Получается, что цигун дословно можно перевести как работа с энергией. Понятие «ци» включает в себя три составляющие: 1. Материальную, 2. Энергетическую, 3. Информационную.
Энергия проходит по 12 основным энергетическим каналам в теле человека, 8 из которых считаются «чудесными». Еще эти каналы называют меридианами, а их мелкие ответвления коллатералями. На теле человека насчитывается 365 биоактивных или акупунктурных точек.
В Китае существует масса направлений цигун. Из них можно выделить, как бы пять основных это: 1. Даосское, 2. Конфуцианское, 3. Буддийское, 4. Медицинское, 5. Школы Боевых Искусств. Также цигун делят на: «жесткий», «легкий», «водный», «огненный», «электрический» и т.д. «Жесткий» цигун проявляется в том, что овладев им возможно пальцем проткнуть стену, сломать ударом руки каменную плиту, потерять чувствительность к ударам противника. «Легкий» цигун – это возможность ходить по свежеснесенным яйцам не повреждая их, колюще-режущим предметам, бумаге. «Водный», когда практикующий подолгу находиться под водой без кислорода, а дышит через кожу растворенным в воде кислородом, как рыба. «Огненный» хождение по горящим углям. «Электрический» нахождение долгое время под высоким напряжением и т.д. Еще более многочисленную и запутанную систему представляют собой разнообразные течения, существующие внутри этих направлений. Только широко распространенные комплексы и упражнения исчисляются тысячами. Однако существует нечто важное, присущее любому направлению, течению, объединяющее все комплексы и упражнения. Это «три важные составляющие» занятий цигун, а именно «регулирование сознания, дыхания и тела». Главная составляющая из трех это работа сознания, а позы и дыхание играют второстепенную роль. Мастера цигун говорят, что там где мысль, там энергия «ци». На высших ступенях мастерства одного «движения» мысли достаточно для погружения в цигун-состояние различных степеней, и при этом не требуется принятия каких-либо специальных поз или особых способов дыхания. У обыкновенного человека проявляются только три состояния бытия, это: бодрствование, дремота и сон. У занимающегося цигун появляется четвертое состояние, называемое цигун-состояние, это состояние между дремотой и сном. Понятие «регулирование тела» включает в себя позы и движения при занятиях цигун. Они бывают трех типов: 1. Статические, 2. Динамические, 3.Статико-динамические. Заниматься можно стоя, сидя, лежа, при ходьбе и беге, во время еды, сна, работе, за рулем автомобиля, за просмотром телепередач. В идеале упражнение цигун считается выполненным, если практикуется не менее 30 минут. Больше еще лучше, меньше не очень эффективно. Почему? Потому что по данным мастеров цигун полный круг кровообращения проходит по организму за 30 минут, а кровь тесно связана с энергией «ци». Отсюда получается, чтобы энергия «ци» прошла по всему нашему организму необходимо время в 30 минут. Понятие «регулирование дыхание» в своей основе направлено на возвращение к утробному дыханию, к дыханию младенца. Понятие «регулирование сознания» введено для того, чтобы привести свое сознание к покою, тишине, паузе, полной остановке мысли.
Противопоказания для занятий цигун:
1. Наличие психических заболеваний
2. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (порок сердца 3-4 степени, стенокардия 3-4 степени). Необходимы консультация и наблюдение врача.
Существует медицинская статистика, которая свидетельствует, что около 0,3% населения обладает ослабленной психикой и имеет предрасположенность к психическим заболеваниям. Во время занятий цигун, пусть не часто, возникают такие феномены как зрительные, слуховые, обонятельные и разных других видов галлюцинации, на которые не стоит обращать внимания. Для этого практикующие произносят мысленно фразу «кажется есть, кажется нет», что приводит сознание к срединному, уравновешенному состоянию, между двумя крайностями «есть» и «нет». Но люди относящиеся к 0,3% не могут контролировать свое сознание, что очень часто приводит к психическим заболеваниям. Для этой категории людей существует своя методика занятий цигун.
В Китае науку изучающую цигун назвали гуманологией. Согласно этому учению, энергетические каналы у людей бывают четырех типов: острочувствительные, чувствительные, слабочувствительные и нечувствительные. Количество людей с каждым типом каналов составляет, соответственно, 10,40,40 и 10%. То есть людей с острочувствительным и нечувствительным типом энергетических каналов немного, а с чувствительным и слабочувствительным – 80%.
Миллионы людей на собственном опыте убедились, что занятия цигун способствуют избавлению от болезней, укреплению здоровья, продлению молодости, улучшению умственных способностей, позволяют человеку испытать чувство радости, сознательно регулировать свою психику, а следовательно, облегчают ему задачу соблюдения норм общественной морали и нравственности, борьбы с такими пороками, как курение, употребление спиртных напитков, наркотиков, стяжательство, повышает уровень духовности и работоспособности человека. Преуспевшие в цигун, кроме того, получают возможность оказывать терапевтическую помощь другим, развивать особые способности: менять молекулярную структуру веществ, состовляющих тело человека и не только, телекинез ( двигать материальные предметы при помощи мысли ), телепортация ( прохождение через материальные предметы, например стены ), ясновидение (открытие третьего глаза), яснослышание (открытие третьего уха), левитация (полет), отказ от пищи и воды (переход на питание энергией «ци»), чтение мыслей, умение выходить душой из тела, путешествовать и возвращаться обратно, понимать язык камней, растений, животных и т.д., и т.п.
Для творческих работников цигун выступает источником вдохновения, способствует повышению художественного уровня создаваемых ими произведений. Эффективность цигун неоднократно проверена и доказана с помощью современных научных методов, ее могут подтвердить большинство людей, которые сами занимались этим видом оздоровительной гимнастики.
Цигун – это метод воздействия на человека, относящийся к области медицины и физической культуры. Спортсмены при помощи цигун, не принимая допингов, устанавливают новые мировые рекорды. Это подтверждают результаты последних Олимпийских игр, прошедших в Пекине, где команда КНР по числу завоеванных медалей вышла на первое место.
Десять основных направлений воздействия цигун на человека:
1. Идеальное регулирование нервной системы.
2. Идеальное регулирование системы циркуляции крови.
3. Идеальное регулирование дыхательной системы.
4. Идеальное регулирование пищеварительной системы.
5. Идеальное регулирование органов внутренней секреции.
6. Идеальное регулирование мышечных функций, функций скелета, кроветворной функции костного мозга.
7. Регулирование температуры кожных покровов.
8. Цигун вызывает изменение электрического потенциала и сопротивление тела человека.
9. Идеальное регулирование имунной системы человека.
10. Занятия цигун улучшают биологическую структуру человека.
Цигун – это не только идеальное «искусство оздоровления», «искусство лечения»… Это, кроме всего прочего, многоотраслевая наука, тесно связанная с другими общественными и естественными науками, самая современная технология новой эпохи.
Когда вы покупаете машину, телевизор, компьютер и другие сложные предметы, то к этим предметам производитель прилагает инструкцию по эффективной эксплуатации. Я считаю, что система цигун – есть инструкция по эффективному эксплуатированию всех систем организма человека. Эту инструкцию естественно составил ПРОИЗВОДИТЕЛЬ.
Человек во время занятий цигун при помощи определенных поз и медитации накапливает в своем биополе энергию земли и космоса, которая лечит данного человека, а также повышает его интеллектуалные способности, появляются особые способности, развивается дух и воля, что способствует укреплению веры. Вокруг практикующего цигун образуется сильное биополе. Это поле еще называют ци-полем.
Существование ци-поля подтверждено научными методами. Пекинские исследователи цигун обнаружили существование в ци-поле эффекта, схожего с эффектом, вызываемым потоком нейтрино и гамма-излучением. Возможность качественных преобразований в ци-поле в большей степени зависит от уровня сознания человека.
Цигун никогда не имел ничего общего с предрассудками и суевериями. Хотя некоторые термины, используемые в цигун, и совпадают с лексикой суеверных представлений, однако в понятийном плане не имеют с ними ничего общего. В этом вопросе ни в коем случае нельзя заблуждаться.
В цигун существует искусство «пяти глаз», овладение которым предпологает поэтапное восхождение по ступеням мастерства. Первое – «раскрытие физических глаз». Для тех, кто овладел этой ступенью мастерства, не существует проблем дальнозоркости и близорукости, они прекрасно видят на любом расстоянии. Второе – «раскрытие небесного глаза», когда открывается точка тяньму и появляется способность видеть насквозь и на большие расстояния. Третье – «раскрытие всевидящих глаз». На этой ступени проявляются четыре вида способностей: 1. «Многоглазие», когда человек видит предмет насквозь, сразу в нескольких проекциях, и воспринимает его не в одной плоскости, а объемно. Если это будет, к примеру, стакан, то достигший этой ступени будет одновременно видеть его спереди, сзади, с боков, сверху, снизу и изнутри. 2. «Раскрытие объясняющих глаз». Овладев этим мастерством, можно воспринимать явления, используя опыт и знания многих поколений своих предков, сохраняющиеся в вашем наследственном коде заключенном в ДНК и РНК. Например видеть стакан и знать, что он деревянный, из кедра. 3. «Раскрытие исследующих глаз». «Способность исследующих глаз» позволяет не только определить, чем болен человек в данный момент, но и «увидеть» всю историю болезни. 4. «Раскрытие предвидящих глаз». «Способность предвидящих глаз» позволяет определить перспективы развития явления и его возможное состояние в будущем. Овладение «многоглазием», способностями «объясняющих глаз», «исследующих глаз» и «предвидящих глаз» озночает, что достигнут уровень полноценного владения «способностью всевидящих глаз», а это позволяет «видеть» предмет или явление достаточно полно и объективно.
Следующая ступень мастерства называеться «раскрытие чудотворных глаз». Этой ступени соответствует способность перемещать и изменять предметы, воздействовать на различные процессы за счет высоких энергетических возможностей.
Следующая за «раскрытием чудотворных глаз» ступень называется «раскрытие глаз Будды», когда тело окружено интенсивным свечением и появляется способность оказывать непроизвольное терапевтическое воздействие на окружающих.
Мастера цигун утверждают, что чувства и эмоции влияют на здоровье человека. Например гнев, злость, ненависть травмируют печень; задумчивость, беспокойство травмируют селезенку /желудок, поджелудочную железу/; скорбь, печаль, тоска травмируют легкие; страх травмирует почки; чрезмерная радость и раздражение травмируют сердце. Если обратите внимание на алкоголиков, то они часто гневаются, отсюда цирроз печени. Если обратить внимание на осужденных, находящихся в местах лишения свободы, то они тоскуют по свободе, поэтому туберкулез самая распространенная болезнь в местах лишения свободы. Маленькие дети подвержены страху, отсюда онурез, недержание мочи, потому что почки отвечают за всю моче-половую систему. Почки лечат спокойтвием, печень добротой, сердце радостью, легкие мужеством, селезенку /желудок, поджелудочную железу/ справедливостью. Некоторые исследователи данной проблемы утверждают, что 50% заболеваний имеют эмоциональную основу, а есть кто утверждает от 60 до 90%. Поэтому широко известное утверждение, что «все болезни от нервов», далеко не лишено основания.
Цигун неразрывно связан с моралью и этикой. Это основополагающий принцип. Один человек пренебрег наставлениями учителя. В результате пострадали его родственники и он утратил свои способности. У мастеров цигун есть заповедь: «Не навреди людям, навредивший пострадает сам». Соблюдение норм морали принципиально важно и в процессе изучения цигун, и в практике цигун-терапии. Без этого нечего надеяться на успех. Кстати об успехе в продвижении овладении мастерством цигун. Чем сильнее будешь хотеть достич результата, тем дальше будешь от него отдаляться. Результат приходит к тем кто не ждет его, а просто самозабвенно занимается, получая от занятий положительные эмоции. Хотя в цигун особенно в начале практики бывает тяжело, но так происходит в абсолютно любом начинании. Результат приходит совершенно естественным путем. У каждого происходит все строго индивидуально. Кто-то достигает результата в течении нескольких недель, кто-то затрачивает месяцы, а кому-то потребуются годы. Но дорогу осилит идущий. В этом заключается глубокий смысл.
Цигун – это антропокосмология, наука об укреплении тела и духа человека, о совершенствовании его природы, о взаимосвязи «неба» (макрокосма) и человека (микрокосма), их единстве. Нет ничего, что бы не вмещал в себя космос. С этой точки зрения цигун есть наука об основах бытия. Цигун можно разделить на три уровня: начальный, средний и высший. На начальном уровне можно научиться излечивать болезни, укреплять здоровье, продлевать молодость и жизнь; на среднем уровне – обрести мудрость и проявить особые способности, на высшем уровне «человек сливается с небом». Рассматривать же цигун просто как оздоровительную гимнастику или как искусство врачевания – значит низвести его до начального уровня. Некоторые ученые предсказывают, что развитие цигун приведет к новой революции в науке и изменит облик человечества. Человеческая цивилизация на данном этапе развития стоит перед духовно-нравственной и экологической катастрофой. Не говоря уже об экономическом коллапсе, который с каждым днем все более усугубляется. В данной ситуации только физическое, интеллектуальное и духовное совершенствование человека, приведет к расцвету человечества. Это как раз то, о чем говорилось выше: с помощью занятий цигун раскрыть особые способности человека, помочь рождению нового человечества. Для примера возьмем феномен «отказ от пищи». Он заключается в том, что некоторые из тех, кто занимается цигун, в течении долгого времени, а порой и навсегда, отказываются принимать пищу и даже пить воду и становяться от этого только крепче, а их феноменальные способности проявляются все сильнее и сильнее. Их органы пищеварения не меняються по форме, но меняется их функция – они «космизируются». А если допустить, что все человечество перейдет на питание космической энергией, то разве это не является одним из эффективных путей к решению проблемы продовольствия во всем мире? Вспомните что, предсказывал Иванов Порфирий Корнеевич, Ванга, Ностардамус и Эдгар Кейси, что появится новая раса на земле. Однозначно, что инструментом к появлению новой расы послужит именно система цигун. Эдгар Кейси даже указал место откуда начнется возраждение человечества. Он указал, что возраждение придет из России, а именно из Западной Сибири. В книге Р.Н.Безертинова «Тенгрианство – религия тюрков и монголов» говориться, что все тюркские и монгольские шаманы при помощи камня Яда-таш, могли вызывать дождь, а телеутские шаманы, вызывали дождь и без этого камня. Получается, что телеутские шаманы в иерархии шаманов были на порядок выше остальных. В преданиях оставленных телеутскими шаманами говориться, что последняя битва на земле сил зла и добра произойдет на реке Катунь. Река Катунь начинается с высочайшей точки Западной Сибири г.Белуха 4506 метров над уровнем моря. Древнее название на телеутском языке этой священной горы произносится как Уч-Сумер, дословный перевод «Три вершины». В древних священных индийских сутрах и эпосе Махабхарата говориться о расположенной на севере мифической горе Меру центре земли, где обитают Боги. Кстати если взять карту Евразии можно визуально обнаружить, что гора Уч-Сумер находится прямо в сердце Евразийского континента. Уч-Сумер посещал Н.И. Рерих в поисках Шамбалы, там же живут староверы, утверждая, что нашли Беловодье. Общаясь с Горно-Алтайскими геологами, я узнал об аномальной зоне, в петле, которую образует русло реки Катунь у горы Уч-Сумер. Они сказали, что там очень низкий показатель притяжения земли. Да и сам факт, что все реки текут только с юга на север или с севера на юг настораживает. Почему? Да потому что Катунь у горы Уч-Сумер делает петлю, а точнее спираль т.е. она в начале течет на север, потом поворачивает на восток, после на юг, затем на запад и в конце вновь течет на север. Ни одна река на планете Земля, не делает такого акробатического трюка в таких масштабах. Катунь сливаясь с Бией образуют самую большую реку Западной Сибири – Объ. Бия берет начало с Телецкого озера, древнее телеутское название Алтын-кель, дословный перевод «Золотое озеро». Алтын-кель стоит на втором месте в мире, после Байкала по запасам пресной воды, но на первом в Западной Сибири. Можно было бы привести еще массу совпадений, но я ограничусь малым. После этого невольно задумаешся над предсказаниями Эдгара Кейси, который никогда в своих предсказаниях не ошибался. Хотя не исключено, что это его первая ошибка, а все вышеизложенное натянутые факты человека, который хочет желаемое выдать за действительное.
В России издано множество литературы о цигун, разных авторов. Но хотелось бы акцентировать читателей на двух из них, это мастер даосского цигун Мантек Чиа, иногда пишут Мантэк Чиа и мастер Чжун Юань цигун Сюи Минтан. В книгах мастера Мантек Чиа подробно описано искусство любви, что отсутствует у Сюи Минтана, но у Сюи Минтана более системно изложен материал обучения. Из художественной литературы переведенной на русский язык, рекомендовал бы книгу Подвижнечество Великого Дао из серии Путь мастера цигун, автор Чжен Кайго, перевод Головачевой. Также для расширения кругозора рекомендую просмотреть выпускавшийся с 1991 по 2004 год Журнал Цигун и Спорт. В данной статье использованы некоторые материалы из Журнала Цигун и Спорт. Не плохо бы было ознакомиться с древним трактатом Лао Цзы «Дао дэ цзин», он также переведен на русский язык. Трактат – звучит солидно, но по объему он мал.
Заниматься цигун необходимо у опытных наставников.
С уважением и наилучшими пожеланиями Аласов Ч. А.