-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Альфинур

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 37795

Комментарии (0)

Манекен на свою фигуру своими руками.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения egeVi4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Гуляя на просторах интернета нашла идею как сделать манекен самой. Согласитесь, ведь примеряя на себя разные изделия, рассматривать в зеркале со спины не очень удобно. Да и фото изделия на манекене лучше смотрится чем на плечиках или на кровати.

1.
P1010534 (383x533, 82Kb)


Читать далее

Метки:  
Комментарии (0)

Чтобы было так,как я хочу

Вторник, 02 Июля 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vikaivko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Чтобы было так, как я хочу


В четверг на закате загадайте желание, возьмите белую льняную нитку и завяжите на ней три узла на равном расстоянии друг от друга. Делая каждый из них, по три раза повторяйте следующий заговор:

«Чтобы сбылось то, что я хочу, во имя ветра, града, бури. И все это да прольется на землю-матушку, на род людской, на поляны. Да будет так и так будет».

Нитку с узлами носите в левом кармане, пока не исполнится задуманное. Обычно после такого обряда желания исполняются в течение недели.

M EKsilina



Серия сообщений "Магия желаний":
Исполнение желаний

Часть 1 - Золотая минута для загадывания желаний
Часть 2 - Обряд на исполнение желания
...
Часть 5 - Исполнение желания
Часть 6 - Мандала - исполнение желания
Часть 7 - Чтобы было так,как я хочу
Часть 8 - Заклинание на успех



Метки:  
Комментарии (0)

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L (390x66, 15Kb)



Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур, передача на канале СТБ " Все буде добре" .
Напоминает Аюрведическая паста-мыло.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - " мыльце" готово.

Применение.
Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи.

Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа.

С нами поделилась *MILA Syltanov​​a http://blogs.mail.ru/mail/liudmila_alex1/

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L_1_ (390x66, 15Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Небольшой, но очень эффективный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



6 (480x321, 49Kb)

Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день.
 
1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону.
 
2. Сесть прямо и медленно
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!

Среда, 26 Июня 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!  

Рецепт от Красота спасет мир 

С детства темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена!

3140201_0_dc101_3d12bfc2_S1 (110x40, 4Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь

Четверг, 20 Июня 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.
Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов.
Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат большое количество пектина и дубильной кислоты, из-за которых образуется желудочный камень. А бананы
могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за
большого содержания в них магния, который может нарушить
кальциево-магниевый баланс в организме.
Кроме этого не стоит начинать свой день с сырых овощей - огурцов, капусты, паприки,
которые могут вызывать раздражение слизистой желудка. Поэтому нельзя
употреблять их натощак, в частности, людям с проблемным пищеварением.

Метки:  
Комментарии (0)

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса

Среда, 19 Июня 2013 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. 
 

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 4 - Эффективные упражнения для бёдер
Часть 5 - Ленивая зарядка, для тех кто не успевает
Часть 6 - Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Часть 10 - Пилатес: комплекс летних упражнений
Часть 11 - Стройные ноги, эффект заметен через неделю

Метки:  
Комментарии (0)

Сайты по вязанию

Пятница, 14 Июня 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все о вязании

Здесь вы найдете множество полезной и обучающей информации по вязанию: сайты, порталы, журналы по вязанию, а также огромное количество схем и моделей стильной одежды для взрослых, детей и даже кукол. Вяжите с удовольствием!

 

Большой каталог узоров для вязания крючком и спицами, модели одежды для взрослых и детей, для полных людей. Бесплатные схемы вязания салфеток, шапочек, носков, перчаток и других аксессуаров.

 

Справочник материалов для любителей вязания: интернет-магазины, курсы, ресурсы о вязании крючком и спицами.

 

Узоры для вязания крючком и спицами, мастер-классы, полезные советы, техники вязания, модели одежды.

 

Зарубежный ресурс, который представляет из себя обширный каталог вязаной одежды.

 

 

 

Схемы вязания женских и мужских моделей одежды, также изделий для дома и интерьера, для детей.

Статьи и уроки по вязанию спицами и крючком, тунисским вязанием (длинным крючком), азы вязания, схемы и описания моделей.

 

Англоязычный журнал о вязании, на сайте вы найдете обзоры новых и предыдущих выпусков, бесплатные схемы и описания.

Вязание спицами и крючком для малышей и для взрослых. Инструкции по вязанию одежды и аксессуаров, уроки вязания для начинающих и др.

 

Вязание крючком и на спицах, машинное вязание.

 

Вязание крючком и спицами: модели одежды, способы и схемы вязания.

 

Вязание для мужчин, женщин и детей, уроки и статьи.

 

Подборка видео-уроков по вязанию, а также интересные статьи. На сайте вы найдете хороший форум по вязанию.

 

Англоязычная интернет-версия популярного журнала «Vogue», посвященная вязаной одежде.

 

Сайт будет полезен людям, которые решили заняться вязанием одежды при помощи крючка или спиц. Здесь вы найдете статьи, посвященные этим техникам вязания.

 

Вязание одежды для детей, игрушек и других изделий. На сайте вы найдете уроки вязания, советы и рекомендации.

 

Сайт посвящен вязанию кукол и одежды для них, рассматриваются техники вязания крючком и спицами.

 

На этом сайте есть раздел с уроками, где вы найдете информацию, начиная от выбора пряжи и спиц и заканчивая разными узорами, раздел с инструкциями по вязанию моделей одежды.

 

Множество полезной информации, посвященной теме вязания.

 

Модели для вязания на спицах из самых популярных журналов. Одежда для женщин и мужчин, для детей, для полных людей, аксессуары.

 

Видео о вязании, уроки и мастер-классы, бесплатные схемы вязания, модели, статьи, посвященные вязанию спицами и крючком.

 

Большой каталог женских, мужских и детских вязаных моделей, узоры вязания крючком и спицами, схемы вязания.

 

Модели и схемы для вязания, полезные статьи и уроки по различным техникам вязания, коллекция узоров, работы посетителей.

 

Мастер-классы по вязанию спицами, крючком, вилкой; описание техник и узоров.

 

 

 

Большое количество журналов и книг по вязанию как на русском так и на других языках.

 

Здесь вы найдете эксклюзивные трикотажные вещи ручной работы, схемы и описания для вязания одежды и аксессуаров.

 

Вязание спицами и крючком: одежда для женщин, мужчин и детей, аксессуары, изделия для дома и др. Видео-уроки, статьи и мастер-классы.

 

Уроки вязания крючком и спицами для начинающих: техники, узоры, книги по вязанию.

Вязание спицами

 

Схемы и узоры вязания на спицах, новости из мира вязания, тенденции и мода, интересные факты.

 

Много полезных статей, посвященных вязанию спицами, мастер-классы и многое другое.

 

Много информации о технике вязания спицами, узоры, модели одежды.

 

Этот сайт посвящен созданию одежды для взрослых и детей, а конкретно — вязанию спицами.

 

Примеры авторских работ по вязанию, полезные советы, хороший посещаемый форум.

 

Схемы и модели вязания спицами для взрослых и детей, полезные советы.

 

Уроки вязания спицами, вязание аксессуаров, одежды для взрослых и детей.

 

Вязание крючком

Вязаные модели, обучение технике вязания крючком, бесплатные схемы.

 

Здесь вы найдете инструкции по вязанию одежды для женщин.

 

Схемы и узоры, модели одежды, аксессуары, домашний текстиль, журналы.

 

Блог, посвященный вязанию крючком. Здесь вы найдете видео-уроки, примеры узоров, модели одежды, выполненной в этой технике.

 

Узоры и схемы, мастер-классы по вязанию крючком, уроки и статьи для начинающих.

 

Много полезной информации по вязанию крючком: мастер-классы, видео-уроки, примеры готовых изделий.

 

 

 

 


Метки:  
Комментарии (0)

пуловер

Пятница, 14 Июня 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925116_69647225_1295786647_05_1_ (547x699, 292Kb)3925116_69647227_1295786686_34 (646x699, 205Kb)3925116_69647229_1295786700_35 (562x699, 217Kb)3925116_69647231_1295786715_36 (544x699, 248Kb)3925116_69647233_1295786729_37 (548x698, 217Kb)3925116_69647237_1295786742_38 (549x699, 211Kb)


Метки:  
Комментарии (0)

Как сшить матрешку. Мастер-класс

Пятница, 14 Июня 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаю вам сшить своими руками матрешку, отличный подарок для гостей и друзей из зарубежных стран.

Мастер-класс от Надежды Першиной

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Способы применения двойных игл для швейной машинки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Любая швейная машинка шьет двойной иглой - это функция не самой машинки, а иглы ,которую вы вставляете. Сверху нужно заправить 2 катушки ниток, далее всовываем нитки в 2 ушка иглы, и строчим. Так как внизу 1 шпулька ,то нижняя строчка выглядит зигзагообразной , а верхняя- как 2 параллельные линии . Красиво получается, когда натяжение верхних нитей немного затянуто, тогда шов на трикотаже получается выпуклый.
Когда войдете во вкус , попробуйте заправить вверх нити двух разных цветов и сделать двойной иглой декоративную строчку, это очень красиво! Только осторожнее вначале, некоторые машинки делают такую бяку, что ширина декоративной строчки идет на всю ширину лапки и второй хвостик иголки рискует налететь на лапку.

Но! Хочу заметить, любая машинка может использовать двойные иглы, если у нее нитка в иголку вставляется спереди. А теперь, предлагаю ознакомиться с полезной информацией на эту тему, взятой с разных источников

двойная игла

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (1)

7 интересных домашних женских хитростей.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

Rok-Salana

Метки:  
Комментарии (0)

montoro Olivija (darbas ir schema-Merelyn is osinka.ru)

Пятница, 07 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
0_91581_c2554826_XXXL (463x700, 353Kb)

2.
0_91583_9e92343a_XXXL (700x525, 330Kb)

3.
1 (700x524, 317Kb)

4.
2 (700x385, 228Kb)

5.
3 (700x494, 287Kb)

6.
4 (700x466, 268Kb)

7.
8f49b8e3cbd9 (287x234, 34Kb)

8.
all (466x700, 384Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Как легко удалять черные угри.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Great_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



   В половине чайной чашки кипятка необходимо растворить столовую ложку морской соли, добавить три капельки йода.  Чашку поместите в посуду с кипятком, это нужно, чтобы смесь не остывала. Пропитайте ватный тампон раствором и плотно прижмите его  к пораженному угрями участку кожи. Для сохранения тепла, сверху прикройте полотенцем. После того как тампон остынет, повторите процедуру еще 4 -5 раз. Угри легко удалятся при легком нажатии на кожу кончиками пальцев.


Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения при начинающемся остеохондрозе

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4716146_uprazneniaprinacinausemsaosteohodroze (300x240, 11Kb)

Если вы стали отмечать неприятные ощущения в области шеи, головную боль или онемение в конечностях – возможно у вас начинающийся шейный остеохондроз? Для профилактики и лечения шейного остеохондроза идеально подходит нижеописанный комплекс упражнений.


Метки:  
Комментарии (0)

Очищение сосудов головного мозга

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4716146_ociseniesosudovgolovnogomozga (300x240, 33Kb)

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга - 5 эффективных методик


Метки:  
Комментарии (0)

Лечение гайморита

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения afrodita8909 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепт из газеты "Как я выздоровел" №1, 2011 г.
...Когда я прочитала этот рецепт, честно говоря, первое, что пришло мне в голову: "Бред!" Но чем черт не шутит, проверю: хуже, чем есть, уже не будет.
От гайморита *Взять по 1 ст.л. меда, свежего коровьего молока, натертого на терке хозяйственного мыла и растопленного сливочного масла. Все компоненты необходимо смешать, поставить на 20 минут на водяную баню. Остудить. Ватную палочку окунуть в этот раствор и как можно глубже ввести в полость носа. По возможности (так как средство вызывает сильное чихание) выдержать время в 20-25 минут. Процедуру делать 2 раза в день, утром и вечером. Курс лечения - до полного исчезновения признаков заболевания.
Облегчение у меня наступило на 2-й день, а болезнь ушла через неделю полностью. Ещё я хочу предупредить читателей о том, что нужно иметь под рукой полотенце, потому что гной вместе со слизью будет выделяться из носа в огромном количестве.
Вот таким, казалось бы, несложным методом я избежала встречи с иглой и вылечила себе воспаление гайморовых пазух..

Метки:  
Комментарии (0)

Заложенный нос - как легко избавиться от проблемы

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



юмор нос (552x604, 62Kb)

 

 

Весна и лето- пора, когда заложенный нос не такое, уж, и редкое явление. Но такое его состояние - отнюдь не поднимает настроение.

Поэтому читаем как легко избавиться от проблемы.

Несколько простых советов.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения klavdievna

Упражнения для глаз.

Цитата

Четверг, 23 Мая 2013 г. 08:54 + в цитатник
Просмотреть видео
225 просмотров


Сидя за компом, начинаешь ощущать, что глазонькам хандец приходит. Поэтому их, как и спину, полезно тренировать, хотя бы чуть-чуть.


Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

gl01 (300x240, 8Kb)

Читать далее
.



Серия сообщений "~ Советы по здоровью":

Часть 1 - Диета для печени
Часть 2 - Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
...
Часть 31 - Боль с суставов снимет... горчица
Часть 32 - Как улучшить зрение без врачей и очков
Часть 33 - Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия
Часть 34 - Общеукрепляющий напиток – целебный рецепт
Часть 35 - СЕРДЕЧНЫЙ рецепт
...
Часть 37 - Аллен Карр. Легкий способ бросить курить
Часть 38 - АЛЛЕН КАРР "Легкий способ бросить пить" (Аудиокнига)
Часть 39 - Фиброзно-кистозная мастопатия



Метки:  

 Страницы: 12 ..
.. 4 3 [2] 1