МОЯ ДИЕТА

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Grumbling_bear_cub обратиться по имени Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:03 (ссылка)

супер. я вообще люблю такой суп. только кубики я бы заменил натуральным бульоном

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:07ссылка

Saida_70

Ты прав, но эта диета для ленивых.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:08ссылка

Grumbling_bear_cub

но МЫ же не такие?) все равно спасибо за напоминание о том что надо быть в тонусе)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:11ссылка

Saida_70

Всегда пожалуйста!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:26ссылка

Grumbling_bear_cub

заходи в гости) если не страшно)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:30ссылка

Saida_70

Я не из пугливых.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

boirina обратиться по имени Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:23 (ссылка)

О, я тоже периодически пользуюсь этой диетой, за неделю стабильно убегают 4 кг, но кубики не добавляю, просто овощной отвар и специи для вкуса (карри, имбирь...)

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:28ссылка

Saida_70

я всегда рада единомышленникам.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

konvi-22 обратиться по имени Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:33 (ссылка)

Спасибо за диету!

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 00:45ссылка

Saida_70

Надеюсь, что она пойдет на пользу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

nata20002004 обратиться по имени Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 11:37 (ссылка)

очень интересная диета, спасибо!!!
у меня по проще (нельзя это назвать диета) и не так быстро виден результат, но не отказываю себе не в чем
Завтрак хлопья цельно зерновые+кефир или йогурт натуральный
чай бутерброд любой или пирожок
перекусы любые фрукты, чай, вода
в 12 бутерброды, или кашки но не большими порциями
перекусы любые фрукты,чай
в 15 салат + суп
перекусы любые фрукты,чай булочка

в 17-18 второе (любой гарнир+ мясо или рыба)
после только пью или чай или сок или воду
а где -то 22 банан и 250 мл кефира.
но тут важно придерживаться времени и результат заметен где-то после 1-2 месяцев.
после первых родов не могла прийти долго в форму,
а после того как начала раздельно питаться, как то все само стало на свое место, да и тут же забеременела вторым и продолжала так кушать + еще и гимнастика для беременных и в итоге я набрала 9 кг и после родов сразу они ушил, осталось только кожу и мышцы подтянуть.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

МОЯ ДИЕТА