ЛАВАНДА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


Лаванда — растение с которым связано множество преданий. То. что оно обладает необычными свойствами, ни у кого не вызывает сомнений.

Легенды гласят, что Творец подарил изгнанным из рая Адаму и Еве розмарин и лаванду. Розмарин — для стойкости духа, а лаванду для утешения души.
По другой версии необыкновенный аромат этого растения — дар Девы Марии.

Как-бы то ни было, о необыкновенных свойствах лаванды было известно еще в глубокой древности. Из нее делали амулеты для отпугивания нечистой силы, выращивали в садах при монастырях, женщины использовали ее в косметических целях — ведь известно, что лаванда продлевает молодость и сохраняет красоту.

Перегрузки в течение дня могут быть причиной неприятной головной боли. На самом деле это сигнал вашему телу, что оно нуждается в отдыхе и релаксации. Можно попытаться избавиться от боли с помощью эфирного масла лаванды.

Лаванда с давних времен используется народной медициной как успокаивающее средство. Кстати это полезное свойство растения подтверждено и современными исследованиями. Ее аромат успокаивает нервную систему, устраняет головные боли, и даже помогает предотвратить бессонницу.

Лаванду можно использовать для ингаляций и массажа. Вскипятите воду, дайте ей немного остыть. Добавьте две капли эфирного масла, накройте голову махровым полотенцем и дышите над паром.

Будьте осторожны: эта процедура не рекомендуется астматикам – она может вызвать раздражение слизистой оболочки легких.

Если вам не нравятся ингаляция, вы можете сделать массаж с лавандой. Для этого две капли эфирного масла смешайте со столовой ложкой оливкового. Полученной смесью слегка помассируйте ту область головы, где чувствуете боль.

Будьте осторожны, чтобы масло не попало на губы или в нос.

Морскую соль с лавандой или несколько капель эфирного масла можно добавлять в ванну. Она прекрасно расслабляет и успокаивает.

Если на все эти процедуры у вас просто нет сил, зажгите аромалампу, добавьте в теплую воду пару капель эфирного масла лаванды и прилягте отдохнуть.

Очень хорошо включать аромалампу с лавандовым маслом перед сном, тогда он будет крепким и безмятежным.

С сайта "Пряности для вас": http://spicesforyou.ru/krasivaya-sheya.html

СЕМЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БЕССОННИЦЫ

Бессонницей и нарушением сна страдают многие люди. Причиной могут служить стрессы, тревоги, депрессии, страх и естественные процессы старения. Нарушения сна не опасны, если они не носят хронический характер. В нормализации сна могут помочь эфирные масла.

Способ применения вы можете выбрать по своему усмотрению: добавить несколько капель в аромолампу или в воду для теплой расслабляющей ванны. Если вы сильно устали и вам не хочется заморачиваться, капните пару капель масла на кусочек ваты и положите рядом со своей подушкой, так чтобы не осталось масляных пятен.

1. Эфирное масло семян укропа

Эфирное масло семян укропа действует как хорошее успокаивающее средство. В его состав входят флавоноиды и витамины B-комплекса. Оно активирует секрецию определенных ферментов и гормонов, обладающих успокаивающим и снотворным действием. Они-то и способствуют крепкому спокойному сну.

2. Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона обладает успокаивающим эффектом, расслабляет душу и тело: расслабляет мышцы, успокаивает ум и чувства.

3. Эфирное масло эстрагона

Масло эстрагона – природный препарат для лечения и профилактики бессонницы. Действует как мягкое седативное и способствует хорошему сну. Помогает поддерживать спокойный мирный сон.

4. Эфирное масло сандалового дерева

Эфирное масло сандалового дерева – природный релаксант. Оно успокаивающе действует на мочеполовую систему, кишечник, дыхательные пути и кровеносные сосуды. Помогает при лечении метеоризма, проблемах с мочеполовой и дыхательной системой. Эффективно при спазмах: полностью расслабляет мышцы, нервы, кровеносные сосуды. Считается лучшим релаксантом и естественным ароматом, вызывающим хороший сон. Теплая ванна перед сном с несколькими капелями масла сандалового дерева обеспечит вам хороший сон.

5. Эфирное масло лаванды

Проблемы, связанные с кровью и нервной системой лечатся с помощью лавандового эфирного масла. Его аромат успокаивает. Помогает при лечении сильных головных болей, приступах мигрени, депрессии, тревоге, стрессах и напряжении. Избавляет от бессонницы и других расстройств сна. Лавандовое масло усиливает циркуляцию крови, регулирует давление. Это естественный, нетоксичный, не вызывающий раздражения препарат, обладающий расслабляющим эффектом.

6. Эфирное масло ромашки

Обладает расслабляющим эффектом: снимает спазмы желудка, кишечника, сердца и почек. Может использоваться для детей. В основном масло ромашки используется для лечения бессонницы, беспокойства, депрессии и расстройств сна.

7. Эфирное масло розы

Весь мир знает, что роза обладает прекрасным завораживающим ароматом. Не удивительно, что это масло активно используется в магической науке, называемой ароматерапией. Розовое масло обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, используется как афродизиак. Лечит бессонницу и другие проблемы со сном.

10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"


Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов.

Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека.

Согласно последним исследованиям, электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”.

Доказана активность по нейтрализации вредных электрических полей следующими эфирными маслами:

1. Сандаловое дерево
2. Мята
3. Нероли
4. Пачули
5. Шалфей мускатный
6. Эвкалипт
7. Лимон
8. Апельсин
9. Лаванда
10. Жасмин.

Рекомендуется ежедневно распрыскивать их из пульверизатора или окуривать помещение.

СВЕЧИ И НАСТРОЕНИЕ


Вид и аромат зажженных свечей придает особое настроение любой комнате, особенно вашей спальне, маня светом и теплотой.

Это особенно удается свечам с цветочными ароматами: гиацинта и лимонника, иланг-иланга и эвкалипта, розмарина, имбиря, гардений и белых роз. Их можно смело назвать ароматами желаний. Свечи пробуждают мысли о любви и безмятежности.

Выберите свое настроение: ваниль или лаванда – для спокойной атмосферы; сосна и лайм – для настроения прогулки; манго, ананас и дыня – для настроения тропического острова.

Элиза Танака
"Школа гейши в 10 простых уроках"

В ДЫМКЕ ИЗЫСКАННОГО АРОМАТА


Сила запаха является одним из важнейших и запоминающихся инструментов в искусстве соблазнения. Многие специалисты полагают, что запах имеет более сильное влияние на эмоции, чем все остальные ощущения. Он может трансформировать ваше настроение и заставить вас чувствовать себя романтичной и сексуальной, страстной и рискованной. Он может также трансформировать и его настроение.

Ваш мужчина может не запомнить то платье, которое было на вас или ваши туфли, но он будет помнить ваши духи. Духи наделены магической властью превращать нечто обыденное, повседневное во что-то волшебное и удивительное.

Ни одна деталь стильного гардероба не может соперничать с каплей дорогих духов, способной стать ловушкой для любого мужчины.

Ведь только женщина, овеянная нежной чувственной дымкой изысканного аромата, способна «вскружить» голову.

В наше время выбор настолько огромен, что вы можете запутаться во всех этих бесподобных запахах, не зная на чем остановиться. Главный совет – постарайтесь выбирать такие духи, которые не будут перегружать ваш образ; ваша задача – подать себя в наиболее выигрышном свете, подчеркнуть свой шарм, а не утопить себя в резком, замысловатом, пусть даже самом модном и дорогом аромате.

СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ДУХОВ:

* Одни духи на все случаи жизни – признак плохого тона. То, что хорошо для утренней свежести образа, совсем не подходит для вечерней романтики или встреч с мужчиной. Всему свое место и время. Следует не только одеваться по-разному, но и выбирать разный парфюм. Аромат духов настроит вас соответственно ситуации.

* Ни в коем случае не ломайте аромат, потирая запястья друг о друга.
Кожа прекрасно сохраняет запах духов в тех точках, где прощупывается пульс, но не стоит забывать и о ложбинке на груди.

* Если вы предпочитаете парфюм с пульвелизатором, то помимо общеизвестных точек нанесения аромата, распылите духи перед собой, и в прямом смысле этого слова нырните в аромат. Ваши волосы достаточно долго будут хранить его чувственные нотки.

* Одежда также хорошо хранит аромат духов, особенно шерсть и мех, хуже хлопок и синтетические ткани. Маленький совет – не поставьте пятно. И помните, духи должны благоухать, а не разить наповал и во всю мощь. Не всегда качество означает количество, резкий шлейф способен вызвать у мужчины только лишь головную боль, а не восторженное отношение к вам.

* Будьте разумны в выборе духов. Теплая погода усиливает аромат, поэтому используйте наиболее легкие духи, например, с запахами жимолости и жасмина в сочетании с весенним цветением французского лайма. Для лета хороши духи с запахом лайма, базилика, мандарина и грейпфрута. Для дневного времени пользуйтесь какими-нибудь легкими духами, а тяжелые мускусные ароматы оставьте для вечернего соблазна.

* Чтобы получить максимальный эффект от своих духов, нанесите их на точки пульса: на виски и у основания шеи, а также на запястья, лодыжки, под коленями (запах поднимается вверх), на локтевые сгибы и в ложбинку груди. Забудьте о том, чтобы наносить их за мочки ушей. Кожа в этом месте выделяет жир, который убивает запах.

• Туалетная вода, имеющая сильный, но не стойкий запах, предназначена для того, чтобы освежать вас. 80 % ее исчезает через 3 часа, поэтому не добавляйте ее чаще, чем через четыре часа.

• Духи держатся сутки и имеют более мягкий аромат. Даже если вы не ощущаете его, ваш любимый его почувствует.

Элиза Танака
"Школа гейши в 10 простых уроках"

ВАНИЛЬНОЕ МАСЛО - ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ


Ваниль – это продукт, который ценили еще древние ацтеки. Если ранее он рассматривался только как пряность, придающая дополнительные вкусовые качества различным блюдам и продуктам, то со временем ваниль стала использоваться и в медицинских целях, и в косметологии.


Эфирное масло ванили является мощнейшим афродизиаком, а потому оно используется для повышения сексуального влечения. Многие представительницы прекрасного пола наносят немного этого масла себе на кожу (часто вперемешку с кремом или духами) для привлекательного аромата и соответственно привлечения повышенного мужского внимания.


Важную роль играет эфирное ванильное масло и в косметологии.
Ведь его активные компоненты оказывают положительное влияние на кожу и волосы, делая их более привлекательными и здоровыми.
Эфирное масло ванили, если его даже просто добавить в ваш обычный увлажняющий крем (буквально пару капель), помогает устранить с кожи красноту, или как минимум сделать ее менее заметной. Эта проблема, как известно, часто проявляется на сухом типе кожи.

Хороши и массажи с использованием ванильного масла. Они помогают коже стать более упругой и подтянутой.

Есть и вовсе простой способ увлажнить кожу тела и придать ей гладкость и упругость. Любите нежиться в горячей ванне? Тогда просто, перед тем как в нее погрузиться, капните в воду 5–6 капелек этого масла. Полежите в ней 15–20 минут и осторожно протрите распаренную кожу махровым полотенцем.

Отлично помогает аромамасло ванили и в придании блеска волосам.
Всего несколько капель эфирного масла ванили в ваш бальзам или кондиционер, придадут волосам блеск и сделают их более шелковистыми.

Запах ванили пугает также и комаров:
Хотите, чтобы ваша кожа осталась целой и невредимой? Тогда просто нанесите перед выходом на улицу немного ванильного масла, и шансы быть покусанными комарами упадут в разы.

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА


* ГОЛОВА *
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:

добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.

ПЕРХОТЬ:

действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

СУХИЕ ВОЛОСЫ:

Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).

БОЛИ В УХЕ:

подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.

ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ:

добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке во трите несколько капель в кожу переносицы и лба.

БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ:

добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полощите 2-3 раза в день.

ЯЗВЫ В НОСУ:

смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область.

* ЛИЦО *

ЯЧМЕНЬ:

капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром.

АКНЕ (УГРИ):

наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица.

ПОСЛЕ БРИТЬЯ:

применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4.

ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ:

заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.

* ЗУБЫ *

ГИНГИВИТ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН:

растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день.

КАРИЕС:

капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место.

* ТЕЛО *

ОЖОГИ:

обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно в массируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность.

ПОРЕЗЫ И ССАДИНЫ:

нанесите масло чайного дерева.

БРОНХИТ:

разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

во трите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла. ДЕРМАТИТ:

втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла.

ЭКЗЕМА:

убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область

ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ:

смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии.

РЕВМАТИЗМ:

смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания.

ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ:

применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день.

БОРОДАВКА:

наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впиталось. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель.

* НОГИ И СТУПНИ *

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И РАСТЯЖЕНИЯ: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением наела чайного дерева.

МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ:

смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева. Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног.

* ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА *

ВАГИНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ:

растворите 8-10 капель масла чайного дерева с 0,5 литрами кипятка и используйте охлажденную смесь для спринцевания.

БРИТЬЁ В ОБЛАСТИ БИКИНИ:

после бритья нанести масло чайного дерева в смеси с любым из масел в пропорции 1 к 4. Повторять 2 раза в день. Краснота и припухлость исчезнут.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ:

известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу.

* ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В БЫТУ *

В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции. Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды.

УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА:

добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха.

ВАННА:

добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи.

ПРОЛЕЖНИ:

аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5.

* УХОД ЗА МАЛЫШАМИ *

Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная.

СТИРКА ПЕЛЁНОК:

добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции.

КОРОЧКИ НА ГОЛОВЕ:

вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей.

ИНФЕКЦИЯ В УШАХ:

закапайте по 1-2 капли подогретой смеси других масел с маслом чайного дерева в пропорции 1 к 10.

КАШЕЛЬ:

10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку.

* АРОМАТЕРАПИЯ *

МАССАЖ:

смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей.

УВЛАЖНИТЕЛЬ:

добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания.

АРОМАТЫ ПО ФЭН-ШУЙ


Каждому месту в доме можно подобрать подходящие эфирные масла.

ПРИХОЖАЯ, ХОЛЛ
Можжевельник-очищает воздух в помещении.

ОБЕДЕННАЯ ЗОНА
Ваниль-улучшает пищеварение, снимает зависимость от сладкого.
Грейпфрут-уменьшает чувство голода, способствует избавлению от лишнего веса.
Корица-регулирует обмен веществ, нормализует пищеварение.

ИГРОВАЯ ЗОНА, ДЕТСКАЯ
Мандарин-успокаивает, гармонизирует отношения матери и ребенка.
Апельсин-устраняет депрессию, ночные страхи, снимает чувство тревоги.

ЗОНА ОТДЫХА, СПАЛЬНЯ
Лаванда-устраняет бессонницу, перевозбуждение.
Иланг-иланг-снимает эмоциональное напряжение, ночные страхи у детей.
Розовое дерево-оказывает успокаивающее и релаксирующее действие.
Перуанский бальзам-расслабляет нервную систему, помогает при бессоннице.

ГОСТИНАЯ, ПЕРЕГОВОРНАЯ

Левзея-способствует концентрации внимания, стимулирует творческий потенциал.
Пальмароза-улучшает память, поднимает настроение.
Лиметт-вселяет бодрость, повышает активность.

АРОМАТЫ ДЛЯ ТРЕХ ДОШ


Запахи легко и беспрепятственно проникают в организм и вызывают мгновенную реакцию нашего сознания, так что метод ароматерапии может быть очень действенным.

ВАТА
Представители Вата-типа – люди эмоциональные и легко возбудимые. Они часто теряют равновесие, у них периодически возникает чувство тревоги и беспокойства, с которыми помогут справиться успокаивающие запахи – сладкие и чуть-чуть с кислинкой.
Сладкие ароматы розы или герани действуют усыпляюще и способны избавить от мучительной бессонницы, тогда как запах апельсина со свежими нотками поможет быстро взбодриться. Десять-двенадцать капель эфирного масла (или меньше, если у вас чувствительная кожа) нужно добавлять прямо в ванну с теплой водой. Главное, чтобы аромат был приятным и ненавязчивым. Если вы любите массаж, то можете смешать эфирное масло с обычным растительным (например, с кунжутным или миндальным) в пропорции 12 капель эфирного на две столовые ложки масла, так как в чистом виде эфирные масла могут вызвать раздражение кожи.

ПИТТА
Люди типа Питта страстны, вспыльчивы, легко выходят из себя и часто страдают от приступов гнева и ревности. Им необходимо время от времени охлаждать свой пыл и приводить мысли в порядок. Им подойдут сладкий, горький или терпкий запахи – такие как ромашка, лилия, жимолость или жасмин. Но все дело в том, что этот тип людей гораздо лучше воспринимает зрительные образы, поэтому было бы неплохо, если бы на вашем письменном столе или прикроватной тумбочке рядом с емкостью для эфирного масла находились живые цветы. Если вы любите массаж, используйте в качестве основы кокосовое масло, жожоба или миндальное.

КАПХА
Люди типа Капхи близки к земле, надежны и устойчивы к стрессу. Но когда жизнь у них выходит из-под контроля, они начинают впадать в депрессию или их буквально одолевает лень. Капхе необходимы острые и бодрящие запахи, такие как эвкалипт, кедр, сосна и шалфей. Стимулирующий эффект оказывает и перечная мята, которая даже может поднять настроение. Надо заметить, что массаж для Капхи просто обязателен и для него лучше использовать оливковое масло в качестве основы, а в ванну добавлять только одну-две капли эфирного масла. Есть запахи, благотворно влияющие на все доши. Например, розмарин улучшает умственные способности (Ватам надо его использовать в умеренных количествах), масло имбиря считается универсальным средством для людей со слабым вестибулярным аппаратом, которые плохо переносят долгие переезды.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! АРОМАТЕРАПИЯ В ПОМОЩЬ!


1. При заложенности носа.
13 капель эфирного масла сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.

Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.

2. Смеси для массажа против кашля
Смеси легкими движениями втирать в грудь, спину 1-3 раза в день. Смеси чередовать.

Вариант №1.
Эвалипт - 5 капель, лаванда - 4 капель, шалфей - 5 капель, чайное дерево - 6 капель, лимон - 5 капель.
Вариант №2.
Эвкалипт - 5 капель, можжевельник - 5 капель, тимьян - 5капель, лимон - 6 капель, шалфей - 5 капель.

Обе смеси развести в 100 мл растительного масла.

3. При острых приступах кашля.
Эфирное масло эвкалипта нанести на яремную ямку и помассировать, чуть надавив на нее, примерно 1-2 минуты. Одновременно нанести масло на основания крыльев носа и глубоко вдохнуть.

4. Капли в нос из эфирных масел.
Чайное дерево - 3 капли, тимьян - 2 капли, шалфей - 3 капли, эвкалипт - 2 капли на 30 мл масла базы.

5. Ингаляции.
Эвкалипт+шалфей
Эвкалипт+ лаванда
Эвкалипт+можжевельник.
Для теплых ингаляций 2-3 раза в день.

6. Для растираний грудной клетки, спины, ступней (при кашле с мокротой).
Эвкалипт, тимьян, кедр, равинтсара: в равных частях; корица (вполовину меньше чем остальных масел).

СЫВОРОТКА ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


Для начала необходимо разобраться, что же такое сыворотка, и почему ее ежедневное использование является чрезвычайно эффективной манипуляцией в процессе ухода за кожей лица.

Сыворотка из эфирных масел — это концентрированный продукт с активными компонентами (витаминами и антиоксидантами). Молекулы эфирных масел настолько микроскопичны, что могут без труда проникать сквозь кожу достаточно глубоко. Сыворотка решает целый ряд проблем с кожей лица и с успехом устраняет постоянное покраснение, обезвоживание, возвращает коже упругость, избавляет от морщин, пигментных пятен и т.д.

Для большего эффекта всегда наносите сыворотку сразу после душа или умывания, когда поры открыты и могут впитать максимальное количество полезных веществ.
Однако следует помнить несколько важных моментов при использовании эфирных масел:
1. Не наносите цитрусовые масла и масло розмарина перед выходом на улицу, особенно в летний период. Лучше используйте их вечером перед сном.
2. Перед использованием всегда проверяйте кожную реакцию на эфирные масла.
3. Всегда покупайте только качественные эфирные масла, которые прошли тщательную очистку, не содержат примесей и не подвергались в процессе изготовления термическому воздействию.
4. Нельзя добавлять эфирные масла в промышленные косметические средства, которыми вы пользуетесь; поскольку, как мы пояснили выше, косметические масла ввиду своей молекулярной структуры обладают высокой проникающей способностью. Поэтому они просто будут тянуть за собой и в кровь все те токсичные и вредные для здоровья всего организма вещества, которые содержатся в готовых средствах!
Технология приготовления сыворотки для лица в домашних условиях предельно проста. Вам необходимо подобрать соответствующее вашему типу кожи базовое масло и эфирные масла. Также в качестве основы можно взять смесь нескольких базовых масел.

Базовые масла:

- для нормальной кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло жожоба

- для сухой кожи: миндальное, оливковое, масло абрикосовых косточек, масло авокадо, масло ростков пшеницы, масло жожоба

- для жирной кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло виноградных косточек, масло жожоба

- для зрелой и увядающей кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло ростков пшеницы, морковное масло, масло шиповника

Эфирные масла

- для нормальной кожи: ромашковое масло, лимонное масло, масло герани, фенхеля, лавандовое масло, масло жасмина, розовое масло, масло нероли (цветов апельсинового дерева), масло ладана, масло семян моркови
для сухой кожи: ромашковое, лавандовое, масло календулы, масло сандалового дерева, масло герани, пачули, розовое масло, розмариновое масло, масло нероли

- для жирной кожи: кедровое масло, масло герани, масло шалфея, лавандовое масло, масло иланг-иланга, лимонное, мятное масло, масло календулы, масло шалфея, пачули, сандалового дерева, масло можжевельника, грейпфрутовое масло, розмариновое масло и масло нероли
для зрелой и увядающей кожи: розовое масло, масло герани, масло мирры, пачули, лавандовое масло, масло ладана, масло нероли, масло фенхеля, масло шалфея, масло сандалового дерева, кипарисовое масло, масло розового дерева

Для сыворотки необходимо подготовить пузырек из темного стекла с дозирующей насадкой-пипеткой. Налейте в него 4 столовые ложки базового масла. Добавьте 20-40 капель смеси эфирных масел. Также можно добавить 10-15 капель витамина Е в масле (продается в любой аптеке). Смешайте, тщательно взболтайте и дайте сыворотке постоять 24 часа. Хранить сыворотку следует в прохладном темном месте. Перед каждым употреблением взбалтывать. Наносить 2-4 капли на кожу лица и шеи. Хранить не дольше 6 месяцев.

Рецепты сыворотки для разных типов кожи и назначения

❂ Сыворотка для нормальной кожи лица
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1/2 столовой ложки масла энотеры (или другого базового масла)
- 15 капель витамина E в масле
- 8 капель эфирного масла герани
- 8 капель масла ладана
- 8 капель масла семян моркови

❂ Сыворотка для сухой кожи
- 1 столовая ложка масла авокадо
- 1 столовая ложка масла энотеры
- 6 капель масла герани
- 3 капли лавандового масла
- 2 капли ромашкового масла

❂ Сыворотка для жирной кожи
- 1 столовая ложка масла абрикосовых косточек
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 6 капель масла розмарина
- 3 капли масла можжевельника
- 4 капли масла нероли

❂ Сыворотка для чувствительной кожи
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1 столовая ложка масла шиповника
- 3 капли эфирного масла бессмертника
- 2 капли ромашкового масла
- 6 капель масла герани

❂ Омолаживающая сыворотка для зрелой и увядающей кожи
- 2 столовые ложки масла абрикосовых косточек
- 1 столовая ложка масла шиповника
- 2 чайные ложки морковного масла
- 16 капель масла ладана
- 16 капель розового масла
- 8 капель масла нероли (цветов апельсинового дерева)

❂ Питательная сыворотка для лица
- 3 столовые ложки миндального масла
- 5 капель ромашкового масла
- 10 капель масла нероли

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз
- 2 столовые ложки масла фундука
- 6 капель масла буранчика (огуречника)
- 3 капли масла ромашки
- 3 капли морковного масла
- 1/4 чайной ложки масла эму

См. также Рецепт высокоэффективного натурального крема для кожи вокруг глаз

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз II
- 2 столовые ложки масла жожоба
- 5 капель ромашкового масла
- 5 капель розового масла

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз для женщин от 20 до 30 лет
- 2 столовые ложки масла фундука
- 15 капель масла жожоба
- 3 капли лавандового масла
- 3 капли масла розового дерева
- 9 капель морковного масла
- 15 капель витамине E в масле

СЫВОРОТКА ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


Для начала необходимо разобраться, что же такое сыворотка, и почему ее ежедневное использование является чрезвычайно эффективной манипуляцией в процессе ухода за кожей лица.

Сыворотка из эфирных масел — это концентрированный продукт с активными компонентами (витаминами и антиоксидантами). Молекулы эфирных масел настолько микроскопичны, что могут без труда проникать сквозь кожу достаточно глубоко. Сыворотка решает целый ряд проблем с кожей лица и с успехом устраняет постоянное покраснение, обезвоживание, возвращает коже упругость, избавляет от морщин, пигментных пятен и т.д.

Для большего эффекта всегда наносите сыворотку сразу после душа или умывания, когда поры открыты и могут впитать максимальное количество полезных веществ.
Однако следует помнить несколько важных моментов при использовании эфирных масел:
1. Не наносите цитрусовые масла и масло розмарина перед выходом на улицу, особенно в летний период. Лучше используйте их вечером перед сном.
2. Перед использованием всегда проверяйте кожную реакцию на эфирные масла.
3. Всегда покупайте только качественные эфирные масла, которые прошли тщательную очистку, не содержат примесей и не подвергались в процессе изготовления термическому воздействию.
4. Нельзя добавлять эфирные масла в промышленные косметические средства, которыми вы пользуетесь; поскольку, как мы пояснили выше, косметические масла ввиду своей молекулярной структуры обладают высокой проникающей способностью. Поэтому они просто будут тянуть за собой и в кровь все те токсичные и вредные для здоровья всего организма вещества, которые содержатся в готовых средствах!
Технология приготовления сыворотки для лица в домашних условиях предельно проста. Вам необходимо подобрать соответствующее вашему типу кожи базовое масло и эфирные масла. Также в качестве основы можно взять смесь нескольких базовых масел.

Базовые масла:

- для нормальной кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло жожоба

- для сухой кожи: миндальное, оливковое, масло абрикосовых косточек, масло авокадо, масло ростков пшеницы, масло жожоба

- для жирной кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло виноградных косточек, масло жожоба

- для зрелой и увядающей кожи: миндальное, масло абрикосовых косточек, масло ростков пшеницы, морковное масло, масло шиповника

Эфирные масла

- для нормальной кожи: ромашковое масло, лимонное масло, масло герани, фенхеля, лавандовое масло, масло жасмина, розовое масло, масло нероли (цветов апельсинового дерева), масло ладана, масло семян моркови
для сухой кожи: ромашковое, лавандовое, масло календулы, масло сандалового дерева, масло герани, пачули, розовое масло, розмариновое масло, масло нероли

- для жирной кожи: кедровое масло, масло герани, масло шалфея, лавандовое масло, масло иланг-иланга, лимонное, мятное масло, масло календулы, масло шалфея, пачули, сандалового дерева, масло можжевельника, грейпфрутовое масло, розмариновое масло и масло нероли
для зрелой и увядающей кожи: розовое масло, масло герани, масло мирры, пачули, лавандовое масло, масло ладана, масло нероли, масло фенхеля, масло шалфея, масло сандалового дерева, кипарисовое масло, масло розового дерева

Для сыворотки необходимо подготовить пузырек из темного стекла с дозирующей насадкой-пипеткой. Налейте в него 4 столовые ложки базового масла. Добавьте 20-40 капель смеси эфирных масел. Также можно добавить 10-15 капель витамина Е в масле (продается в любой аптеке). Смешайте, тщательно взболтайте и дайте сыворотке постоять 24 часа. Хранить сыворотку следует в прохладном темном месте. Перед каждым употреблением взбалтывать. Наносить 2-4 капли на кожу лица и шеи. Хранить не дольше 6 месяцев.

Рецепты сыворотки для разных типов кожи и назначения

❂ Сыворотка для нормальной кожи лица
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1/2 столовой ложки масла энотеры (или другого базового масла)
- 15 капель витамина E в масле
- 8 капель эфирного масла герани
- 8 капель масла ладана
- 8 капель масла семян моркови

❂ Сыворотка для сухой кожи
- 1 столовая ложка масла авокадо
- 1 столовая ложка масла энотеры
- 6 капель масла герани
- 3 капли лавандового масла
- 2 капли ромашкового масла

❂ Сыворотка для жирной кожи
- 1 столовая ложка масла абрикосовых косточек
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 6 капель масла розмарина
- 3 капли масла можжевельника
- 4 капли масла нероли

❂ Сыворотка для чувствительной кожи
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1 столовая ложка масла шиповника
- 3 капли эфирного масла бессмертника
- 2 капли ромашкового масла
- 6 капель масла герани

❂ Омолаживающая сыворотка для зрелой и увядающей кожи
- 2 столовые ложки масла абрикосовых косточек
- 1 столовая ложка масла шиповника
- 2 чайные ложки морковного масла
- 16 капель масла ладана
- 16 капель розового масла
- 8 капель масла нероли (цветов апельсинового дерева)

❂ Питательная сыворотка для лица
- 3 столовые ложки миндального масла
- 5 капель ромашкового масла
- 10 капель масла нероли

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз
- 2 столовые ложки масла фундука
- 6 капель масла буранчика (огуречника)
- 3 капли масла ромашки
- 3 капли морковного масла
- 1/4 чайной ложки масла эму

См. также Рецепт высокоэффективного натурального крема для кожи вокруг глаз

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз II
- 2 столовые ложки масла жожоба
- 5 капель ромашкового масла
- 5 капель розового масла

❂ Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз для женщин от 20 до 30 лет
- 2 столовые ложки масла фундука
- 15 капель масла жожоба
- 3 капли лавандового масла
- 3 капли масла розового дерева
- 9 капель морковного масла
- 15 капель витамине E в масле

ЭФИРНОЕ МАСЛО ВЕРБЕНЫ


Эфирное масло вербены облегчает течение вегето-сосудистой дистонии, улучшает кровоток, способствует обновлению клеток, увеличивает эластичность суставов, выводит яды из организма, ускоряет обменные процессы, помогает похудеть, является мощным афродизиаком.

С древних времен вербена является знаком процветания, удачливости и фортуны. Вдыхание аромата масла вербены помогает сконцентрироваться, активизирует «внутренний голос», помогает правильно реагировать на изменение внешних условий.
Увеличивает результат от физических упражнений. Ускоряет заживление термических поражений кожи, устраняет дрожание конечностей, согревает. Помогает восстановиться после тяжелых болезней, хирургических вмешательств, а также приспособиться при резкой смене климата и часового пояса. Помогает кроветворению.

Очень положительно влияет на психическое состояние, уравновешивая деятельность центральной нервной системы. Эфирное масло вербены используется против депрессий и для восстановления после стрессов, оно прогоняет тоску, вялость и придает энергичность. Также помогает людям, перенесшим тяжелую утрату. Улучшает запоминательные функции и укрепляет интеллект. Показано при синдроме менеджера, при эмоциональной неустойчивости, склонности к истерии, при нервном тике.

Широко применяется для ухода за кожей: устраняет мелкие морщины, ускоряет процессы восстановления клеток, обладает лифтинг-эффектом, выравнивает цвет лица. Используется при фурункулах, так как обладает свойством подавлять болезнетворные микробы. Также применяется при облысении и при перхоти, укрепляет волосы, ускоряет их рост. Регулярные обработки маслом вербены помогают рассосать рубцы, шрамы и растяжки.

Введение эфирного масла вербены в обертывания или масло для массажа помогает избавиться от целлюлита, а также подтягивает обвислые участки кожи. Регулирует потоотделение. Использование масла вербены способствует закреплению ровного и красивого загара. Также укрепляет стенки сосудов и капилляров, поэтому его можно использовать при куперозе.

Назначается в качестве укрепляющего иммунитет средства. Снимает воспаления дыхательных органов и горла, предупреждает осложнения при простудных заболеваниях и гриппе. Предупреждает судороги, спазмы и развитие атеросклероза. Нормализует движение крови в сосудах, в том числе головного мозга, что помогает устранять мигренеподобные боли, головокружения, тошноту и симптомы вегето-сосудистой дистонии. Также назначается для предупреждения укачивания в транспорте. Очень быстро и эффективно помогает вывести из тканей яды и продукты распада, выводит излишки жидкости и устраняет отёки. Регулирует кровяное давление, работу пищеварительной системы, ускоряет выброс желчи, регулирует дефекацию. Помогает растворению некоторых видов камней в мочевом пузыре, устраняет излишки солей в организме, предупреждает увеличение веса и помогает его снизить, улучшает метаболические процессы, уменьшает тягу к пище. Положительно влияет на выработку гормонов, особенно половых, уменьшая проявление предменструального синдрома и менопаузы. Ускоряет и облегчает роды, увеличивает выработку молока.

Помогает вывести яды из организма при отравлении спиртным или наркотиками. Защищает клетки печени от разрушения. В качестве компонента применяется при лечении болезни Паркинсона и хронической формы алкоголизма.
Помогает при ушибах и растяжениях: уменьшает боль и рассасывает отеки, стимулирует восстановление тканей.

Окуривание помещений маслом вербены избавляет их от тяжелых и неприятных запахов.

Запрещено использовать в лечении детей до трех лет. Не следует обрабатывать кожу прямо перед выходом на солнце. Не следует использовать в первом триместре беременности. Людям преклонного возраста это масло рекомендуется использовать только после консультации ароматерапевта.

Взято из Дневника Белой Тигрицы Любви: http://www.liveinternet.ru/users/4580447/

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ НОГ


Людям, страдающим уже запущенными формами заболеваний вен, эфирные масла вряд ли помогут. Им требуется квалифицированная консультация флеболога. Но тем лицам, кто еще не страдает никакими болезнями и хочет их избежать, масла могут в этом помочь.

1. ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН следует делать массаж ног такой смесью: масло мирта – две капли, масло лимона – две капли, масло иссопа – одна капля, масло туи – одна капля, масло кипариса – одна капля. Семь – восемь капель этой смеси следует разводить в тридцати миллилитрах жирного масла и один раз в день легкими движениями втирать ее в больные места. Для усиления эффекта можно одновременно дважды в сутки употреблять орально по одной капле препарата (без жирной основы), разведенной в ложке мёда.

2. ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ НОГ можно сделать такой крем: воск пчелиный – семь граммов, масло какао – десять граммов, масло зверобоя – двадцать пять граммов, масло кокоса – двадцать миллилитров, очищенная вода – пятьдесят миллилитров, масло чайного дерева – семь капель, масло лаванды – пять капель, масло лимона – четыре капли, масло майорана – три капли. Воск и жирные масла следует положить в фарфоровую или стеклянную мисочку и растопить на водяной бане. После этого в масла вливается нагретая до шестидесяти градусов вода. Все очень хорошо вымешивается или взбивается венчиком. В холодную смесь вливаются эфирные масла и еще раз вымешиваются. Крем отлично залечивает ранки, предотвращает натоптыши, помогает сделать грубые пятки мягкими и ухоженными. Достаточно двух недель, чтобы заметить результат.

3. ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ОБИЛЬНОГО ПОТЕНИЯ СТУПНЕЙ делается следующая ванночка: соль морская – двести пятьдесят граммов, масло шалфея – десять капель, масло розмарина – три капли, масло лаванды – три капли, масло мелиссы – две капли. Все компоненты объединить и держать в плотно закрывающейся таре. Использовать на одну процедуру по три столовых ложки соли. Проводить ванночки один раз в двое суток.

4. ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ОТЁЧНОСТИ НОГ можно использовать масла кипариса, грейпфрута, можжевельника, лимона. По две капли каждого из вышеперечисленных масел следует объединить с флакончиком крема для тела. Обрабатывать им ноги ежедневно снизу вверх.

Взято из Дневника Белой Тигрицы Любви: http://www.liveinternet.ru/users/4580447/

ЧАРУЮЩИЙ АРОМАТ ПОЯСА АФРОДИТЫ


В древние времена Афродита, богиня любви и сексуальности, славилась своей красотой, чувственностью и сексуальной свободой.

По преданию, Афродита родилась из морской пены, в которую капнула кровь Урана.

Красота ее была так притягательна и нова для этого мира, что никто не мог устоять перед ней. С появлением Афродиты в мир пришла любовь, и стали люди скреплять свои союзы этим священным чувством, создавать семьи.

Афродита с наслаждением внушала любовные чувства богам и людям, влюбляясь сама. Непременным атрибутом одеяния богини являлся её знаменитый пояс, в котором были заключены любовь, желание, слова обольщения; он делал любого влюбленным в его хозяйку.
Этот пояс обладал силой наделять того, кто его наденет, необычайной сексуальной привлекательностью.

Этот магический пояс, если носить его на бёдрах, дарует неотразимую притягательную силу люлой женщине, которая его надевает.

По одной из легенд, жена Зевса Гера соблазнила мужа при помощи взятого у Афродиты волшебного ароматного пояса.

Пояс источал чарующий аромат, любовная власть которого подчиняла себе и богов и людей.

Современные аромаспециалисты полагают, что состав аромата-афродизиака, против которого не устоял главный греческий бог, вполне мог быть таким: ИЛАНГ-ИЛАНГ, МУСКАТНЫЙ ОРЕХ, РОЗОВАЯ ВАНИЛЬ, ЖАСМИН И ГВОЗДИКА.

ПИХТОВОЕ МАСЛО


Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА И СКРАБ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ


Удачно подобранная смесь эфирных масел творит настоящие чудеса, буквально сжигая целлюлит и разглаживая кожу.

Вам понадобится:

эф. масло лемонграсса (3 капли),
эф. масло петитгрейна (3 капли),
эф. масло черного перца (2 капли),
эф. масло укропа (3 капли),
эф. масло корицы (1 капля).

Приготовьте смесь эфирных масел и смешайте ее с одним стаканом морской соли (можно использовать и простую поваренную).
Энергично разотрите проблемные места получившимся соляным скрабом по направлению к сердцу и подождите 15-20 минут, дав маслам впитаться. После чего, не смывая скраба, примите теплую ванну (15-20 минут).

После ванны не принимайте душ и не вытирайте тело.

Полный курс состоит из 10 процедур, выполняемых через день.

Масла лемонграсса и петитгрейна способствуют активному разрушению подкожно-жировой клетчатки.
Масло черного перца стимулирует обменные процессы и усиливает действие других масел смеси.
Масло укропа обладает уникальным свойством выводить лишнюю воду из тканей, а масло корицы в несколько раз усиливает процесс расщепления жировых клеток.

КАК РАСЧЕСАТЬСЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ВОЛОС


Один из принципов правильного расчесывания. Его бабушки вложили в голову каждой внучке: чтобы волосы были красивыми, нужно провести по ним расческой не меньше ста раз в день.

Второе правило: расческа должна быть ароматной.

Все просто: берем натуральную деревянную расчёску, капаем на неё капельку ароматического масла, расчесываемся — и имеем терапевтический эффект для всего организма. Это раз, стойкий аромат на весь день — это два, здоровые и ухоженные волосы — три.

Выбор ароматического масла зависит от желаемого эффекта и времени суток.

Универсальными считаются ароматы иланг-иланг, грейпфрута и пачулей — если они вам нравятся, их можно использовать в любое время и при любой обстановке для того, чтобы напитать волосы полезными веществами и придать им тонкий аромат.

УТРЕННИЕ запахи — розмарин, корица, имбирь и мята. Они обладают тонизирующими свойствами и будут бодрить и освежать вас целый день.

ВЕЧЕРНИЕ запахи — ромашка и лаванда, расслабляющие и успокаивающие.

Если день был трудным и не очень радостным — отлично справятся с плохим настроением так называемые адаптогены, запахи против стресса: апельсин, мандарин, роза, эвкалипт, вышеупомянутые пачули и иланг-иланг.

Для тех, кто запланировал себе романтический и чувственно насыщенный вечер, подойдут ароматы-афродизиаки: жасмин, розовое дерево, мускатный орех, грейпфрут.

Чтобы запах не становился навязчивым и удушающим, капать на расческу нужно очень щадящее: не более пяти капелек масла на одну процедуру.

Чтобы поддерживать легкий парфюмерный эффект, ароматным гребешком нужно расчесаться как минимум семь раз в сутки.

Специалисты по ароматерапии советуют не использовать одновременно с аромарасчесыванием духи или туалетную воду, или, по крайней мере, внимательно следить за их сочетаемостью: чтобы запахи не спорили, а оттеняли друг друга, выбирайте для волос ароматы, которые входят в состав вашей туалетной воды.
(с)

ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ


Свои духи - это мистика, священнодействие, ритуал. Стоит попробовать!

Следует помнить, что эфирные масла не только приятно пахнут, но и содержат активные вещества, положительно влияющие на здоровье и психику.

В качестве основы необходимо брать 10 капель жожоба и добавить от 10 до 20 капель эфирных масел по вашему выбору. Сначала нужно влить в жожоба масла «основы». Понюхайте. Лучше для этого использовать бумажные полоски, если запах нравится, нанесите его на тыльную сторону руки. Немного подождите и попробуйте запах снова. Выберете в качестве «сердечной» ноты наиболее симпатичный вам запах, затем «верхнюю» ноту. Каждый раз, добавляя следующее масло тщательно смешивайте все компоненты. Если вдруг оказалось, что какой-то запах сильно «перевешивает» просто разбавьте полученные духи либо одним из масел, либо лавандой.

Прежде чем приступить к священнодействию по изготовлению исключительно индивидуальных духов, советует начать разминку с готовых рецептов.

Духи «Живая роса»
4 капли сладкого апельсина, 10 капель лимона, 6 капель мандарина, 8 капель ладана, 5 капель нероли. Растворить эфирные масла в 11 мл хорошо очищенной водки. Улучшает кровоснабжение мозга, помогает сосредоточиться.

Духи для тех, кто боится набрать лишний вес.
На 8 капель эфирного масла меда взять по 3 капли жасмина, 5 капель бергамота и грейпфрута, 1 каплю розы. Бергамот – это своеобразный «блокиратор» аппетита. Поэтому использовать эти духи можно ежедневно, особенно если войти в форму нужно быстро.

Духи чувств и привлечения желаний.
Если девушка очень хочет выйти замуж, можно попробовать использовать следующую композицию:
4 капли иланг-иланг, 1 капля кардамона, 1 капля ванили, 2 капли лавандового масла тщательно размешать в 3 ст. ложках масла сладкого миндаля.
Пользоваться духами нужно каждый четверг после принятия душа - это не значит, что душ надо принимать раз в неделю, иначе точно все женихи разбегутся, просто четверг очень волшебный день.

Духи-афродизиаки.
На 10 капель жожоба добавьте 2 капли бергамота, 2 капли сандалового дерева и по 1 капле ванили и корицы.
Эффект – потрясающий. Эти духи, кстати, подходят и парам, которые в браке давно, данный аромат освежит чувства и подарит ночь настоящей любви и нежности.

МАСЛА, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕТОМ!


Не все эфирные масла подходят для лета!

Потому что на практике нанесение фототоксичных масел вовсе не означает что вы быстрее загорите или станете мулаткой на пляже, а вы повредите кожу солнцем (тем самым вызовите ее ускоренное старение) и спровоцируете появление пигментных пятен на лице. Но есть одна интересная закономерность-применение этих масел внутрь способствует эффективному, ровному, красивому и быстрому загару.

Как проявляется фототоксичный эффект эфирных масел?
Кожа становится более чувствительная к солнцу, быстро сгорает, возможно появление аллергии на солнечные лучи (кратковременное или же постоянное), появление неровно очерченных пятен цвета очень темного загара (похожих на пигментные).

Список фототоксичных масел:

эфирное масло апельсина
эфирное масло бергамота
эфирное масло грейпфрута
эфирное масло имбиря
эфирное масло лайма
эфирное масло левзеи (литзеи)
эфирное масло лимона
эфирное масло мандарина
эфирное масло розмарина
эфирное масло петитгрейна
эфирное масло чабреца (и тмина)
эфирное масло корицы
эфирное масло гвоздики

Как пользоваться фототоксичными маслами летом?

Если у вас чувствительная или особенно белая кожа, от применения этих масел следует отказаться!
Всем остальным в течение 4 часов после использования избегать прямых солнечных лучей или интенсивного ультрафиолетового излучения.

АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ!



Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА

В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.

СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

2. ПРОСТУДИЛИСЬ

При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.

СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.

3. ПМС ЗАМУЧИЛ

Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче.

СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения.

4. НАДО ХУДЕТЬ

Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла.

СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев.

5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ

Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель.

СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения.

6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ

Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой.
СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну.

7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ

Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел:
имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность;

грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации;
кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности.
Вам понадобится по 3–4 капли каждого масла. Зажгите такую аромалампу утром, пока завтракаете и собираетесь на работу, и почувствуйте себя Александром Македонским, готовым завоевать мир.

СОВЕТ. Если утром нет времени на сеанс ароматерапии, нанесите несколько капель смеси на саше и вдыхайте в течение дня.

Цыплята в пальто - рецепт Джейми Оливера!

далее

Пуловер с глубоким вырезом горловины на спинке

Читать далее...

Узоры спицами. Подборка.

Коллекция узоров спицами  В копилку мастерицам - коллекция красивых узоров для вязания спицами. Схемы вязания узоров спицами ... Читать далее	Схема вязания совы  Удивительная сова поселилась на пуловере. Схема вязания совы спицами ... Читать далее
Объемный узор спицами  Красивый объемный узор для вязания спицами. Схема вязания узора спицами ... Читать далее	Узоры котов спицами  Велелые коты поселились на цветных пледах. Подборка схем вязания котов ... Читать далее
Узор для вязания горловины  Ажурный узор для обработки горловины. Схема вязания узора спицами ... Читать далее	Детские узоры спицами  Подборка детских узоров для вязания спицами. Схема вязания узоров спицами ... Читать далее
Узор спицами Лягушки  В коллекцию рукодельницам - узор для вязания спицами "Лягушки". Схема вязания узора спицами ... Читать далее	Схема каймы спицами  Кайма для оформления края изделия спицами. Схема вязания каймы спицами ... Читать далее

 

3 техники исполнения желаний «стакан воды»

В статье «Кулинарные секреты» мы затронули тему воды как энергоинформационной структуры. Способность воды слышать, сохранять и передавать информацию можно использовать для ускорения достижения наших целей. Надеюсь, вы уже отработали подачу чая любимому с самыми прекрасными пожеланиями)). Теперь давайте рассмотрим очень действенную технику, для которой понадобится чистый лист бумаги, ручка, стеклянный стакан и собственно питьевая вода. В идеале вода должна быть родниковой или талой – поскольку замерзание и последующее оттаивание очищают воду энергетически и информационно. Однако подойдет и просто чистая питьевая вода. Дальше мы рассмотрим сразу три техники. За вами останется только выбрать, какой же воспользоваться. Методика Хосе Сильвы Метод Сильвы пригодится, когда возникла конкретная проблема или загрузка... вопрос, нужна информация или даже руководство. Непосредственно перед отходом ко сну налейте полный стакан воды, возьмите его обеими руками (это важно – необходимо создать замкнутый круг энергии) и отпейте полстакана, затем произнесите: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы решить возникший вопрос». Оставшуюся воду поставьте у изголовья и отправляйтесь спать. Важно — между питьем воды и собственно засыпанием вас не должны отвлекать посторонние мысли: выпили воды – и думайте только о волнующем вас вопросе вплоть до момента, когда вы уснете. Проснувшись утром, допейте воду. В течение ночи и последующего дня будьте предельно внимательны: решение может прийти во сне – если вы внезапно проснулись ночью или утром помните сон – запишите его. Позже может оказаться, что в нем сокрыто решение. Также весь день следите за знаками. Даже случайно услышанный разговор прохожих может таить в себе подсказку. Однако не стоит быть слишком зацикленными, напряженно вслушиваясь в каждый шорох и присматриваясь ко всем прохожим. То, что является информацией для вас, мимо вас не пройдет. И то, что вам нужно услышать, вы обязательно услышите. Поэтому будьте внимательны некоторое время после того, как использовали метод Сильвы , но без фанатизма. Метод Вадима Зеланда На чистом листе бумаги напишите свое желание или намерение. Надеюсь, вы помните правила: формулировка должна быть четкой и короткой, но конкретной, в утвердительной форме, без частиц НЕ. Итак, дальше техника Зеланда на примере: 1. беру лист бумаги, пишу: «Я счастлива оттого, что в течение следующих трех месяцев мои доходы возрастают втрое. Я богата!». 2.Наливаю в стакан воды, ставлю его на лист с желанием. Активно растираю ладошки, начинаю их раздвигать и как будто накачивать воображаемый шар между ладошек – таким образом аккумулирую свою энергию для того, чтобы передать этот заряд желанию и воде. Шар следует качать до тех пор, пока ощущения между ладошек не станут максимально реалистичными. Первое время вам может казаться, что это все чушь и никакого шара между ладошек у вас нет. Но не следует из-за этого прекращать практику – со временем все наладится. Поверьте – энергия есть и вы можете аккумулировать ее между ладошек! 3.помещаю свой энергетический шар так, чтобы стакан с водой оказался в нем, то есть между ладошек, но ладошки его не касаются. 4.эмоционально и уверенно проговариваю написанное на бумаге 5.выпиваю воду. Данные манипуляции стоит выполнять утром и вечером (я выполняю только по утрам, однако при этом все работает) от нескольких дней до нескольких недель. Исполнение задуманного во многом зависит от вашего личного заряда энергии в данный период жизни. Как узнать, когда прекратить выполнять технику? Прислушайтесь к себе. Ощущение приятной пустоты и одновременно наполненности уверенностью, что все уже получилось, – верные признаки того, что техника Зеланда сработала. Осталось только дождаться материализации результата. Ритуал Мехди Для выполнения следующей техники вам понадобится свеча, зеркало, стакан с водой (Мехди рекомендует смешать воду из разных источников – например, родниковую, освященную и минеральную. Также сырую воду по Мехди надо прокипятить. От себя добавлю – ритуал действует и при выполнении его просто с чистой водой). Поставьте зажженную свечу и стакан с водой перед зеркалом. Затем возьмите стакан в левую руку и проговаривайте свое намерение или желание от трех до семи минут. Мехди для примера приводил такую формулу: Я верю, я чувствую, я знаю: все у меня в жизни будет хорошо. От себя добавлю: я бы в этой формуле убрала слово БУДЕТ. Нам нужно, чтобы было хорошо сейчас)). Выпейте воду и погасите свечу. Выполнять данный ритуал рекомендуется раз в неделю, однако желательно в один и тот же день и время. Мы рассмотрели сразу три техники исполнения желаний. Выберите ту, которая по душе именно вам и сделайте ее по всем правилам. Я уверена, что она сработает. Если у вас уже есть положительный или не очень опыт выполнения подобных техник, поделитесь с нами в комментариях. Давайте учить других на своих ошибках))!

>

Использование частицы «не»

«Я думаю, вы не должны читать дальше. То, о чем пойдет речь, вам неинтересно».
Подобные высказывания имеют эффект совершенно противоположный озвученным требованиям и только разжигают любопытство.

Частица «не» нами абсолютно не воспринимается. Частица «не» не знакома нашему подсознанию! Прочитайте фразу «не читать дальше». Ваше подсознание пропускает «не», и вы, конечно, читаете дальше с еще большим любопытством, чем до этого. Инстинктивно вы переиначили прочитанное и получили «читать дальше».

Я часто слышал, что наше подсознание не воспринимает частицу «не», но никак не мог понять, почему так происходит. Некоторое время я даже считал, что такое утверждение психологов, эзотериков и практиков духовного саморазвития не более, чем желание создать некую завесу таинственности и элементарно «поумничать».

Я задавался вопросом: «В чем разница между утверждением «Я хочу не болеть» и «Я хочу быть здоровым»? И не находил ответа на этот вопрос. Мне казалось, что главное не глупая борьба с частицей «не», а эмоциональное состояние, положительный настрой и безупречное намерение.

Читать далее

 

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Красивая кофточка с длинными рукавами

 

Вы хотите связать такую красивую кофточку, но схема абсолютно не читаемая.?

Я подобрала схему к центральному мотиву, но думаю дальше по аналогии можно разобраться

Читать далее...

Альбом «Дуплет 172 2015» /новый/

Лоро Парк на Тенерифе. Испания

Читать далее...

Какие иконы обязательно должны быть в доме?

Чтобы семью обходили стороной несчастья, народная мудрость гласит всегда иметь в жилище оберег. Рассуждая о том, какие иконы обязательно должны быть в доме, следует отметить, что как таковых строгих правил на этот счет нет. В первую очередь, здесь все зависит от того, каким православным святым верующая семья отдает предпочтение. Помимо этого, очень важно знать правильное месторасположение святынь и то, как именно нужно хранить священный образ. Какие иконы должны быть в каждом доме?

Какой способ посадки лучше и урожайнее! Сажаем клубнику

Способы размещения кустов земляники. Схемы посадки. Преимущества и недостатки

 Вариантов размещения клубники на участке существует немало. И это вовсе не прихоть садоводов — каждый способ имеет свой смысл. Смотрим все варианты посадок - выбираем идеальный вариант, подходящий именно для ваших условий выращивания.
Читать далее...

Вязание-спицы >Узор

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ http://vk.com/feed

http://vk.com/feed

13 знаков зодиака - Весы (8 выпуск) (17.12.2012) - Непознанное: эзотерика, мистика и астрология

http://esoterworld.ru/video/tv/tv-peredachi/13-znakov-zodiaka-vesy-8-vypusk-17-12-2012.html

13 знаков зодиака - Весы (8 выпуск) (17.12.2012)

У звёзд от человека нет тайн. Главное, вовремя считать информацию. И тогда жизнь может круто изменить свой маршрут. Жизнь каждого из нас известна звёздам задолго до рождения. Ещё никому не удалось изменить свою судьбу.

В современном мире люди часто обращаются к гороскопам, чтобы узнать про себя как можно больше. Но некоторые совершенно не узнают себя в описаниях своего знака. В чём же кроется загадка?

«Не нужно думать, что все представители одного знака Зодиака одинаковы. Реальный гороскоп человека намного сложнее и содержит множество факторов, каждый из которых оставляет свой оттиск на нашем характере -- поэтому мы все такие разные. Но какие бы сложные узоры не выписывали звезды на небе в момент нашего рождения, всегда есть нечто общее, объединяющее всех представителей знака!» - комментирует Василиса Володина (профессиональный астролог и эксперт программы "13 знаков зодиака").Система 12-знакового зодиакального гороскопа определяла жизнь всего человечества. Пока однажды речь не зашла о Змееносце. C созвездие Змееносец с каждым годом становится ярче, а это значит, что 13-знак зодиака продолжает набирать силу... 

Интересно, признает ли мировое астрологическое сообщество Змееносца 13-ым знаком зодиака?!

Ажурный узор

http://freeknitstitches.com/pattern.php?num=60&menu=3

Очень простые и обалденно вкусные тефтели

Ингредиенты:

300 гр. фарша
5 средних сырых картофелин
1 большая сырая морковка
1 яйцо
1 небольшая луковица

соль
перец по вкусу

Приготовление:

Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить. Уложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15мин. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные.

Рецепт моей подливы:

Сметана + вода + чуточку горчицы + пол ложки томатного соуса + базилик + соль + перец + грибы = ОБЪЕДЕНИЕ!

Красивый узор с листьями для палантина — схема

Источник

Предлагаю вашему вниманию еще один очень красивый узор с листьями для вязания спицами палантина, шали, шарфа или пуловера.

Как говорится, все в ваших руках.

Узор из журнала «Knitter» № 45 2012  думаю, что  для опытных мастериц он будет интересен.

Схема

Миссони Подборка

Узоры Missoni - часть II узоры "Листья", "Олеся", "Прибой", "Рассвет"

Узор "Листья"

Читать далее...

♥ღ♥11-я заповедь: живи в свое удовольствие!♥ღ♥

Всем известные заповеди Не убей, Не укради, Не пожелай жены ближнего своего … Но все эти заповеди запрещающие что-то, так сказать ограничивающие нас и в то же время удерживающие наше общество в рамках…

Поэтому современные люди и придумали 11-ую заповедь ЖИВИ В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ! Но на самом деле многим именно эту заповедь гораздо труднее соблюдать чем те, классические… Почему?

Как говорил Савва Игнатьевич в ,,Покровских воротах,, живут не для радости, а для совести… Пожалуй только непосредственные дети умеют радоваться жизни… Но МЫ взрослые стараемся уже с раннего возраста их образумить и отучить получать наслаждение от жизни, заставляя их думать о своих обязанностях и заражаем их своими страхами вместо того, чтобы просто жить. Прочтите, может в этом есть доля истины?

11-Я ЗАПОВЕДЬ: «ЖИВИ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»

Вязание-спицы >Узор

Читать далее...

Комплект "Старый замок". Шапка и снуд.

Опубликовала Марина Феддер 

Читать далее...

70 лучших фильмов-откровений

70 лучших фильмов-откровений. Чему они учат?

12 — Пора осознать и меняться
127 часов — Выжить в безвыходной ситуации
1+1 — Быть оптимистом
99 франков — Реклама - это большая игра корпораций
Аватар — Настоящую жизнь не купишь
Август Раш — Вокруг нас музыка
Али — Борьба за права
Американская история Х — Злоба - слишком тяжелый багаж
Ангел-А — Ангелы всегда рядом
Барака — Красота окружающего мира
Бойцовский клуб — Избавься от страхов и пустых привязок
Большие спорщики — Умей говорить
Беседы с Богом — Вера в себя и Бога
В диких условиях — Посвятить свою жизнь себе и своей мечте
В погоне за счастьем — Любой ценой добиться успеха ради своих детей
Ванильное небо — Реальность не всегда реальна
Весна, лето, осень, зима... и снова весна — Спокойствие
Время — Время как деньги
Всегда говори «Да» — Каждый миг - возможность измениться
Ганди — Великий человек, великие поступки
Гид — История пути человека до уровня святого
Город ангелов — Ангелы умеют любить
Девочка и лисенок — Люди и животные
День сурка — Каждый день можно изменить свою жизнь
Дневник памяти — История любви
Дом — Окружающий нас мир прекрасен
Достучаться до небес — Бояться глупо, ведь можно умереть в любой момент
Дух времени — Политика сегодня
Если только — Шанс пережить всё заново
Жизнь Дэвида Гейла — Идти против политики
Жизнь прекрасна — Вера в будущее
Заплати другому — Больше даёшь, больше получаешь
Игры разума — Реальность не реальна
Касаясь пустоты — Сила воли
Куда приводят мечты — Краски мира
Любовь зла — Внутренняя и внешняя красота человека
Матрица — Что есть реальность
Медведь — Природа и животные
Меня зовут Кхан — Сделать невероятное ради любви
Меняющие реальность — Твое будущее в твоих руках
Меняя полосу движения — Переплетения судьбы
Миллионер из трущоб — Дорога жизни
Мирный воин — Жизнь - это здесь и сейчас
На гребне волны — Всё имеет свою цену
Невидимая сторона — Помощь
Невидимые дети — Наши дети
Осторожно! Двери закрываются — Любой поступок может изменить жизнь
Остров — Религия
Перед классом — Никакие преграды тебя не остановят перед мечтой
Планета Ка-Пэкс — Другие миры
Побег из Шоушенка — Всегда оставаться человеком
Поймай меня, если сможешь — Найти выход из любой ситуации
Последний самурай — Воин умом и душой
Прекрасная зелёная — Другой взгляд на сегодняшний мир
Пудра — Не такой, как все
Семьянин — Что важнее, работа и любовь?
Свой человек — Идти против корпораций
Сладкий ноябрь — Жизнь - это не только работа
Социальная сеть — Бизнес в современном мире
Спасатель — Жизнь спасателей
Трасса 60 — Слушай своё сердце
Тренер Картер — Обучение
Форрест Гамп — Будь собой
Хатико: Самый верный друг — Настоящая дружба человека и собаки
Храброе сердце — Стремление к свободе
Целитель Адамс — Относись к болезням с улыбкой
Цирк «Бабочка» — Каждый может преобразиться
Че Гевара: Дневник мотоциклиста — Открой для себя мир
Эквилибриум —Важность чувств
Эрин Брокович — Любой ценой дойти до цели

ДЫНЯ ЛЕЧИТ

Дыню рекомендуют есть, если у вас анемия, заболевания печени, атеросклероз, сердечная недостаточность, а также для нормализации работы почек и сердца и просто повышения общего тонуса организма. Истощенным болезнью, пожилым людям рекомендуется есть дыню, так как этот ценный диетический продукт усваивается организмом. За два часа до еды и в последующие два часа лучше ничего не есть - тогда дыня наиболее эффективна для организма больного человека.
При почечных заболеваниях народная медицина рекомендует пить отвар семян дыни.

Дыня успокаивает нервную систему и регулирует процессы кроветоворения, для этого надо съедать не менее 300 г дыни в день.
В дыне больше, чем в других бахчевых культурах, витамина С. Она благотворно влияет на кишечную микрофлору, способствует выведению из организма холестерина, улучшает процесс пищеварения, помогает при запорах.

Дыня не только поможет вам поддержать здоровье, но и выглядеть лучше, так как является прекрасным косметологом. Она отбеливает кожу и применяется при ожогах.

Чаще дыню едят в сыром виде, добавляя в фруктовые салаты и десерты. Но ее можно также сушить, делать варенье, джем и даже компот.

Если вы больны сахарным диабетом или поносами, вам дыня противопоказана.

Как выбрать дыню

– Дыня должны быть чистой, без черных пятен и трещин. Не стоит рисковать подхватить сальмонеллез или ботулизм.

– Конечно, ни в коем случае не покупайте разрезанные дыни и не просите продавца их резать. Как вы думаете, продавец давно мыл руки?

– Если дыня не пахнет, как бы вы ни тыкались в нее носом, значит, она неспелая. Ищите дыню, которая источает сильный аромат. Такой покупкой вы останетесь довольны.

– Можно пошлепать по дыне. Как говорят знающие люди, глухой звук означает, что дыня спелая.

– Хвостик у спелой дыни должен быть сухим, а след от цветка на обратной стороне чуть мягким, если сильно мягкий, значит, дыня переспела.

Ilga silta megzta tunika

Читать далее...

Вязание - ваше хобби. Дети №5 2015

Читать далее...

Вязание-спицы >Узор

http://ru4kami.ru/vyazhem-uzory/453-tkanyy-uzor-uzory-spicami.html geniavegas

http://ru4kami.ru/vyazhem-uzory/453-tkanyy-uzor-uzory-spicami.html

Ondori Romantic Lace Designs

Читать далее...

Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты >Жакет

 

Красивый жакет в технике ирландского кружева. Описание, схемы вязания

Очень красивый жакет,выполненный в технике сцепного ирландского гипюра с объемными мотивами.

Автор - Людмила Левченко
РАЗМЕР 44

Вам потребуется:

500г пряжи бежевого цвета средней толщины;

крючок №2,5;

игла;

6 крупных бусин для пуговиц.

Читать далее...

Вязание на круговых спицах 2 изделия одновременно

В этом видео показано как вязать на круговых спицах одновременно два изделия!
Носочки, варежки, митенки, рукава...
Я не раз замечала за собой такую неприятность: если я вяжу носочки, они получаются разные!
Но, я заметила, что если вязать носки ОДНОВРЕМЕННО,то они получаются одинаковыми)))

Способ, который вы увидите в этом видео, очень удобен)))