Маска для рук эффективная и быстродействующая

Эта маска для рук очень эффективная и быстродействующая. Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

• 2 ч. л. меда;
• 1,5 ч. л. глицерина;
• 3 ч. л. оливкового масла;
• 1 желток;
• 5 капель лимонного сока
• вода для разведения загустевшего меда.

Смешиваем в мисочке все перечисленные выше ингредиенты. Получившуюся в результате маску для рук наносим на 15 минут на руки. Сверху для тепла можно надеть целлофан и кухонные рукавички. По истечению 15 минут смываем маску для рук и наносим обычный крем для рук.

 Результаты будут видны буквально после 2-х раз применения маски!

Травяной эликсир "Вечная молодость"



Эликсир молодости состоит:

1.Цветы ромашки 100 гр.
2.Зверобой 100 гр.
3.Бессмертник цветы 100 гр.
4.Березовые почки 100 гр.

Как приготовить эликсир «Вечная молодость». Тщательно перемешайте лекарственные травы в указанной пропорции. Пересыпьте смесь в стеклянную банку с плотной крышкой. Чтобы приготовить свежий эликсир « Вечная молодость », возьмите 1 столовую ложку смеси травы и залейте 500 гр. кипятка. Можно использовать для приготовления эликсира «Вечная молодость» термос . Нужно настоять эликсир в течение 20 минут. Процедить. Принимайте эликсир «Вечная молодость» в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день с утра натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после ничего не есть и не пить до отхода ко сну).
Martina25
ДАЛЕЕ...

Если болят суставы ног


У меня сильнейшим образом болели суставы ног. От невыносимых мучений я просто сходила с ума. Было тяжело ходить, больно сидеть, а лежать и вовсе невозможно. Все время ощущалась такая боль, будто кто-то прошивает ноги раскаленными иглами. Труднее всего было стоять. Иногда приходилось в очереди стоять, так слез сдержать не могла. Стараюсь не плакать, закусываю губы, а слезы сами текут - такая боль в ногах. Я поняла, что если так пойдёт дальше, скоро просто не встану, превращусь в бревно неподвижное.
В поликлинике врачи плечами пожимали - возраст, ничего не поделаешь. Выписывали мази. Я обошла все аптеки в городе, советовалась со всеми фармацевтами, накупила целую коллекцию мазей и обезболивающих таблеток. Но боли не прекращались. Как я ни надеялась обойтись аптечными средствами, но оказалось, что если не приложить собственной руки к излечению, никто тебе не поможет. Унять боль в ногах мне помогла настойка сирени. Это растение люблю с детства. Не могу пройти мимо замечательных цветов сирени, не могу оставаться равнодушной к ее аромату. У меня на даче все пространство у домика засажено кустами сирени. Весной так приятно посидеть вечерком на крылечке, вдыхая потрясающий запах.
Martina25
ДАЛЕЕ...

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

 

Лекарство от старости


Данный эликсир молодости
- настоящее лекарство от старости:4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.

Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.

Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Старинный эликсир молодости

Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

Один фунт (~ 400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Очищение суставов, позвоночника и костей


При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.

Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Очищение лёгких и бронхов


Летом в бронхах накапливается пыль, и, чтобы очистить легкие, полезно принять корень лопуха.

Лечение корнем лопуха

Выкопать корни лопуха, промыть быстро холодной водой. Очень быстро натереть на терке, отжать сок (делать это надо быстро, потому что натертый корень мгновенно окисляется на воздухе и темнеет). Сок законсервировать водкой в соотношении 1:1. Принимать по три столовые ложки трижды в день.

Лечебная микстура:

В эмалированную кастрюлю нашинковать 1 кг крупного репчатого лука, залить его 1 л холодной кипяченой воды. Посуду закрыть крышкой. На умеренном огне кипятить в течение 1 час. Добавить в емкость 1 стакан сахара, перемешать и вновь поставить на огонь на час. Лишь после этого засыпаем в кастрюлю специальный сбор – по 1 ст. ложке душицы (необязательно), зверобоя, чабреца, цветков липы, ромашки аптечной, листьев кипрея (необязательно), 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, 1 ст. ложку листьев цветков тысячелистника. При необходимости эти травы можно купить в аптеке.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Знахарские способы лечения

Знахарский способ лечения опухолей и нарывов десны

При подзубном флюсе и вообще при опухолях и нарывах десны лекари русской медицины чаще всего применяют следующее средство: наливают на дно маленькой кастрюли примерно полусантиметровым слоем жидкий липовый мед.  

дальше...

Очищение сосудов головного мозга


Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечению этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, обязательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год.

В итоге идёт очищение и нормализация работы головного мозга. Память улучшается, развивается сосредоточенность, исчезает усталость и многие дурные привычки ( слова – паразиты, повторение одной фразы несколько раз).
Martina25
ДАЛЕЕ...

[[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]


Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами от МОРЩИН))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))

1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.

2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).

3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).

4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:

• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.

ЕЩЁ СЕКРЕТЫ

Напитки при простуде со всего мира...

food.passion.ru/l.php/napitki-pri-prostude-retsepty.htm

   Весна уже официально вступила в свои права, но сезон простудных заболеваний еще не закончен. Не зря говорят в народе, что март - коварный месяц, а все потому, что ослабленный после долгой зимы организм страдает от недостатка витаминов, к тому же весной обостряются хронические заболевания. Подхватить простуду или заболеть гриппом сейчас легко. Что послужит профилактикой и поможет при первых признаках болезни? Конечно же, вкусные и полезные напитки! Сегодня Passion.ru расскажет о тех напитках, которым отдают предпочтение в разных странах.

Страница:1 2345

Дальше »»

 

«Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями.

Правила здорового кишечника.

Соблюдайте простые правила для хорошей работы кишечника

    В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают» запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила:

Читать далее...

ПРИРОДНАЯ МЕДИЦИНА И КОСМЕТОЛОГИЯ - АЛОЭ

 

Ломкость ногтей: как бороться?

 Рано или поздно все представительницы слабого пола сталкиваются с такой проблемой, какломкость ногтей. Но, мало кто знает, что эту проблему можно решить без особых проблем, зная лишь некоторые хитрости! 

 

 

Для начала нужно выявить причину слоения и ломкости ногтей. Это может быть неправильно и подобранная пилочка. Откажитесь от металлических пилочек в пользу стеклянных или картонных.Читать далее

Рецепты от весеннего авитаминоза и упадка сил

 http://www.shape.ru/retseptyi-ot-avitaminoza-i-upadka-sil.html

ПРАЗДНИЧНЫЙ МАНИКЮР

 

ИСТОЧНИК   http://www.velvet.by АВТОР-АГАТА ВОЛЧКОВА.

 Несмотря на то, что в этом сезоне в моде короткие ногти, обладательницам длинных также не стоит расстраиваться.

С длинными ногтями руки всегда выглядят женственными и очень изящными.

Для усиления данного эффекта мы и предлагаем Вам просмотреть вариант маникюра для длинных ногтей.

Для него нам понадобятся:Читать далее

Повторяем тот же алгоритм действий на других ногтях.

Просто, легко и очень эффектно.

Полное видео можно просмотреть тут: http://www.youtube.com/watch?v=WdZ5OvlbkBc&feature=channel. 

Эффективное ведение домашнего хозяйства

Эффективное ведение домашнего хозяйства

Эффективное ведение домашнего хозяйства или домоводство – это деятельность по содержанию дома и организации своей жизни в доме.
Домоводство должно быть экономным и не занимать много времени. Что входит в это понятие? Эффективное ведение домашнего хозяйства включает в себя:
-уборку и дизайн дома,
-мытьё посуды,
-стирку,
-ремонт одежды,
-приготовление еды.
Наиболее известная система организации домашнего хозяйства – Flylady.

Стратегия эффективного домашнего хозяйства:

1.Ежемесячно: внедряю новую полезную привычку

2.Еженедельно: балование себя

3.Ежедневно – утренняя рутина, которая включает в себя:
• Разгрузить посудомойку и стиралку
• Посмотреть рацион на день и приготовить продукты
• Хотспот 2 мин
• Спасение комнаты 5 мин

4.Ежедневно утренняя рутина красоты:
• Приятное пробуждение, заправить постель
• Гимнастика для шеи
• Пятиэтапная система по уходу за кожей
• Макияж и причёска
• Красивая одежда и обувь на шнуровке

5.Ежедневно – вечерняя рутина, которая включает в себя:
• Сияющая раковина, умывальник и унитаз
• Хотспот2
• Спасение комнаты 5
• Загрузить посудомойку и стиралку
• Приготовить одежду на завтра и обувь

6.Ежедневно - вечерняя рутина красоты:
• Снять макияж
• Сделать компресс для глаз
• Уход за руками и ногами
• Уход за грудью

7.Соблюдать основной еженедельный план:
Понедельник: День глажки, кроме того
Мелкий ремонт одежды
Уборка возле стиральной машины

Вторник: День отложенных дел, кроме того:
Сдать обувь в ремонт
Порядок в кошельке

Среда. День планирования:
Навести порядок в холодильнике
Порядок на (в) рабочем столе

Четверг. Свободный день
Хобби!

Пятница. День благословения семьи:
Час еженедельной уборки
Поменять постели

Суббота: Семейный день
Воскресенье: День для себя

8.Ежедневная уборка квартиры по зонам: 1 неделя=1 зона (прихожая, детская, кухня, ванная, спальня, гостиная)
Понедельник:
Помыть двери
Смести паутину
Помыть выключатели, стены, смести пыль

Вторник:
Помыть окно и подоконник
Навести порядок на полках (размусорить)
Помыть батареи

Среда:
Протереть мебель
Протереть пыль на полках
Постирать занавески и шторы


Четверг
Помыть лампу и всё зеркально-стеклянное
Размусорить лишнее
Протереть бытовые приборы


Пятница
Пропылесосить
Помыть пол и плинтуса
Добавить инд. штрихи

9.Железное правило: Клади вещи сразу на своё место.
P.S.Такой способ ведения хозяйства экономит время для проведения отдыха с семьёй в выходные и время для себя, а также позволяет избежать ежеквартальных генеральных уборок.
И самый приятный подарок – в любое время дня и ночи – у нас чисто и уютно!

100 минут для красоты и здоровья
Вендровска София
http://www.koob.ru/vendrovska_s/100_minut_dlya_krasoti
Упражнения для мышц шеи


И снова вернемся к шее. Она должна быть подвижной, тогда и голова приобретет красивую посадку. Всего этого можно достичь с помощью специальных упражнений... Только не жди от них эффекта волшебной палочки. Но, упорно позанимавшись месяц, ты сама заметишь результаты.
1. Сядь, согнув ноги, на пол. Обними руками колени, спину сильно выпрями так, чтобы лопатки соединились. В этой позиции закинь голову назад. Во время наклона старайся шею как можно больше вытянуть. Вдох делай во время наклона .
Повтори упражнение 10 раз.
Это упражнение может показаться тебе слишком простым. Но это только внешнее впечатление. Оно помогает выпрямить спину, делает более гибкой верхнюю часть позвоночника и укрепляет мышцы подбородка (в этом ты можешь убедиться, положив на подбородок руку).
2. Сядь, сложи ноги "по-турецки", обхвати руками носки ног, выпрями спину. На счет "раз" энергично поверни голову влево, на счет "два, три" постарайся повернуть голову еще дальше, на счет "четыре" возвратись в исходное положение. Упражнение выполняй в каждую сторону 4-6 раз
3. Опустись на колени, обопрись на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра должны быть под прямым углом к туловищу. Тяжесть тела распредели равномерно. Выполняй круговые движения головой вниз, влево, назад, вправо; а затем вниз, вправо, назад, влево и так далее. В каждую сторону 3-6 раз. Старайся, чтобы круг был как можно шире.
4. Ляг на живот, положи сплетенные пальцы рук на затылок, локти подними и отведи назад, лопатки сведи, лбом упрись в пол. Наклони голову назад, одновременно руками стараясь пригнуть голову вниз, потом вернись в исходное положение. Вдох делай во время наклона. Упражнение повтори 8-10 раз .
Для выполнения упражнений лежа советую тебе завести специальный коврик. Пол не всегда идеально чистый, а кроме того, холодный, что неприятно после теплой постели. Утренняя гимнастика же должна приносить тебе только приятные ощущения.
5. Сядь "по-турецки" (спина прямая), пальцы рук сожми в кулаки и положи их один на другой, подбородком упрись в кулаки, локти расположи перпендикулярно к туловищу. Наклони голову вперед, сильно опираясь на сопротивляющиеся руки. Выполнив 4 наклона, опусти руки свободно вдолб туловища. Потом прими исходное положение. Повтори упражнения 6-8 раз. Делай вдох, когда опускаешь голову после наклона

Взято тут http://community.livejournal.com/uspevai_s_detmi/54570.html


О детях с Милой Ловой

Средства ускоряющие рост волос в домашних условиях

 http://nashajizn.ru/

Определяем болезни по ногтям

 ИСТОЧНИК http://vsemnevestam.ru/?p=1614

Красота рук начинается с ногтей – это аксиома. Чего только мы не делаем в борьбе за эту красоту: следим за ногтевой модой, наращиваем и украшаем их стразами. Но ногти выдают не только имидж и финансовое положение их обладательницы – по их состоянию можно многое узнать о состоянии ее здоровья.

Нормальная толщина ногтя – 0,3-0,4 мм, ширина в среднем – 10-15 мм. Ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки и полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней.

Состояние ногтей зависит не только от возраста их хозяина, но и от фазы луны, времени года. Известно, что у молодых людей они растут быстрее, чем у пожилых, а у мужчин быстрее, чем у женщин.

Ногти любят солнышко, поэтому и растут летом быстрее, чем зимой. При таких заболеваниях, как чешуйчатый лишай и нейродермит, рост ногтей замедляется. Неполадки во внутренних органах, кожные и грибковые недуги тоже негативно сказываются на их здоровье. Ноготь здорового человека всегда равномерно розового цвета. Желтая окраска ногтевых пластин говорит о патологии печени. Этот сигнал должен насторожить тебя и заставить обратиться к гепатологу.

Цвет ногтей может измениться при начальной стадии сахарного диабета, после тяжелых операций, при заболеваниях сердца, при изменении содержания микроэлементов в крови, особенно железа, а также во время беременности и длительного воздействия ультрафиолета.

У людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и различными болезнями крови, ногти приобретают синеватый оттенок. Голубовато-фиолетовый раскрас чаще всего указывает на врожденные пороки сердца или легочную недостаточность, возникающую из-за нехватки кислорода в крови. Как правило, этот внешний дефект сопровождает отдышкой и слабостью.

Ярко – красные говорят об эритремии. Бледно-розовые сигналят об анемии. Белые могут быть при поражении коры надпочечников ( болезнь Аддисона). Если у тебя есть белые пятнышки или полосочки на одном или двух ногтях, то тебе, возможно, стоит поменять свое отношение к неприятным ситуациям. Потому что белые вкрапления на ногтевых пластинах говорят о том, что твоя нервная система перегружена, испытывает постоянный стресс и ей нужен отдых.

Помимо отдыха твоему организму, как правило, очень часто не хватает кальция или цинка.

Основные источники кальция: все фрукты и овощи: отруби, бобовые, яйца, листья молодых одуванчиков, ягоды, проростки пшеницы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты. Кальций придает ногтевой пластине твердость. Однако будь внимательна: если у тебя слоятся ногти, не увлекайся кальциевыми биодобавками. Иначе твои ногти могут начать слоиться еще сильнее.

Основные пищевые источники цинка: пшеничные отруби, проростки пшеницы. Учти. Если ты ешь много хлеба и сладкой сдобы, риск дефицита цинка резко возрастает.

Белые пятна на ногтях – переизбыток сахара в крови (нарушение углеводного обмена). Желтые крапинки на ногтях говорят о том, что в организме нарушен жировой обмен.

Если лунка-полумесяц у основания ногтя голубая – значит, скорее всего, у тебя появились нарушения в печени; красная лунка – признак сердечной недостаточности. Обкусанные ногти – прямые свидетели повышенной нервозности человека или половой дисфункции.

Если ты нашла на своих ногтях какие-то неблагоприятные признаки, расстраиваться не стоит. Нужно действовать!

Когда ты справишься с недугом, твои ногти вновь станут ровными и гладкими. Контур ореола приобретет форму небольшого полумесяца, а ногтевая пластина станет розовой с матовым оттенком.

Не забывай и о традиционных косметических процедурах по уходу за ногтями, которые ты можешь делать дома: масляных ванночках, массаже.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Медолечение

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Смесь овощных соков с медом при гипертонии
Взять по 1 стакану меда, сока свеклы, моркови и хрена, выжать сок 1 лимона, все соединить и хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды или через 2 - 3 ч после нее. Курс лечения: 1,5 - 2 месяца. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте.

Соки с медом - мягко действующее средство от гипертонии
Взять по 1 стакану меда, сока хрена и моркови, выжать сок 1 лимона, все соединить и хорошо перемешать. Принимать по 1 - 2 ч. л. 3 раза в день за час до еды или через 2 - 3 ч после приема пищи. Курс лечения: 1,5 - 2 месяца. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте.

Мед с соком свеклы, моркови и редьки при гипертонии
Смешать в равных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и мед. Принимать по 1 - 2 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день в течение 2 - 3 месяцев. Смесь хранить в прохладном и темном месте.

читать дальше