У женщин иммунная система мощнее. Так утверждают канадские медики. Проведенные исследования позволили придти к выводу, что иммунные системы женщин и мужчин отличаются не только реакций на определенные раздражители, но и происходит это с различной силой. Канадские специалисты уверены, что у женщин иммунная система мощнее, она способна более сильно и активно, в отличие от мужской, бороться с инфекцией и раздражителями, поступающими в организм извне.

          Женская иммунная система является более мощной из-за активной выработки таких 2-ух основных женских гормонов, как эстрогена и эстрадиола, благодаря которым происходит химическая реакция на бактериальные патогены. В  мужском организме эти гормоны также присутствуют, однако они не являются главными и не действуют столь активно, как у женщин.
         Кроме того, по словам исследователей, эстроген, который производится в организме женщины, приводит к блокированию производства натурального фермента Caspase-12, который может выступать в роли некоего блокатора воспалительных процессов. У женщин женская иммунная система мощнее за счет того, что эстроген-эстрадиол  препятствуют развитию воспалительных процессов на начальном этапе. У представителей сильного пола гормоны подключаются к защите значительно позднее.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

Ученые из Университета Лидса уверены, что поцелуи не только нужны для того, чтобы доставлять удовольствие друг другу в любовных играх, но и важны для здоровья человека. Конечно, их открытие противоречит всей романтике, но все же, исследователи пришли к выводу, что поцелуи существуют для размножения микробов, которые необходимы для активизации иммунитета.

Исследователи считают, что цитомегаловирусы, которые довольно опасны для здоровья женщины в период беременности, могут передаваться посредством слюны, что приводит к стимуляции организма к самозащите. Если беременная женщина заразится данным вирусом, то это может привести к смерти ребенка или к врожденным дефектам.

Ученые пришли к выводам, что выработка иммунитета у представительницы прекрасного пола против цитомегаловирусов является эффективнее за счет поцелуев с мужчиной. Самое интересное, что если целоваться с одним и тем же партнером в течение полугода, то это обеспечивает хорошую защиту от вирусов как женщине, так и мужчине.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

Сырая морковь полезна для здоровья. Этот полезный овощь рекомендуется есть не только маленьким детям. Сырую морковь следует включать в ежедневный рацион и взрослым. В состав сырой моркови входит «потомок» витамина А - бета-каротин, обладающий антиоксидантными свойствами. Благодаря этому веществу улучшается работа легких, несмотря на то, курит человек или нет. Помимо моркови, он содержится также в красном перце, тыкве, манго и других овощах и фруктах красного и оранжевого цвета, а также в шпинате и брокколи.

Бета-каротин положительно влияет на состояние здоровья благодаря тому, что блокирует свободные радикалы, которые образуются в легких под влиянием табачного дыма, а также загрязняющих агентов, содержащихся в воздухе. Правда бета-каротин, каким бы полезным он ни был, не может полностью защитить курящего человека от серьезных последствий вредной привычки -  болезней легких и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

Жареный картофель на жирном масле представляет реальную угрозу для женского здоровья. По последним данным американских ученых, картошка фри приводит к развитию эрозии шейки матки. Дело в том, что при термальной обработке образуются канцерогенные вещества, которые являются главными виновниками негативных изменений на клеточном уровне, считают акушер-гинекологи из университета Алабамы.

Медики провели ряд обследований среди 10200 женщин детородного возраста и пришли к выводу, что в 70% случаев картофель в сочетании с маслом дает неблагоприятные последствия. Причем чем раньше девочки начинают употреблять фаст-фуд, тем быстрее развивается патологический процесс в шейке матке. Наибольшую опасность представляет частое посещение заведений быстрого питания. Например, при ежедневном приеме одной порции картошки фри, риск эрозии возрастает на 30%.

А при еженедельном – на 10%. Про прогнозам исследователей эрозивные процессы могут перерости в злокачественные опухоли. Так, среди 120 пациенток наблюдались новообразования после перенесенной эрозии. Согласно данным всемирной организации здравоохранения, в этом году в США было зарегистрировано более 300 000 эпизодов раковых заболеваний шейки матки. И в 10% смертельные недуги связаны с потреблением продуктов, содержащих переработанные жиры.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

У каждой страны свои особенности приготовления блюд. Но самыми вредными признаны диеты, которые вызывает инсульт, установили врачи из Британского кардиологического общества. Национальные традиции карибской и арабской кухни не подходят европейцам. Медики изучили более 6000 историй болезни пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ходе исследования выяснилось, что 80% мужчин и женщин часто употребляли морепродукты и рис.

Они пользовались в течение трех лет восточной, средиземноморской и западной диетой, которые содержали большое количество пряностей, соли и специей. Так, в рецептах восточного питания было много острых и жирных компонентов. В средиземноморской диете – оливковое масло и большое количество овощей и фруктов, а также жареных блюд. В западной диете присутствовали хлеб, солености, животные жиры, мясо и яйца.

У 97% обследуемых главная причина неблагополучия сосудистой системы крылась в питании. Эти диеты вызывают инсульт за счет того, что в блюдах много жирных кислот, и поваренной соли, отметил доктор Ли Месси. При этом не имеет значения место жительства, испортить здоровье можно на любом уголке планеты, если постоянно питаться едой, повышающей уровень холестерина. Наименее вредной оказалась средиземноморская диета, так как в ней имелось достаточное количество клетчатки.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

Исследователи из Австралии из Университета Квинсленда создали туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Этот не совсем обычный аромат был разработан исходя из открытия, что запах травы помогает бороться со стрессом. Ученые из Австралии выяснили, что частички химических элементов, которые человек вдыхает на улице, проходя мимо подстриженной лужайки, оказывают благотворное влияние на  области головного мозга, которые отвечают за формирование эмоций и организацию памяти.

 Этими процессами управляет миндалевидное тело и гиппокамп. В итоге человек расслабляется, а стресс уступает хорошему настроению. Поскольку не всегда у человека есть возможность вдыхать запах свежескошенной травы, исследователи решили изобрести туалетную воду с этим ароматом, чтобы человек, находясь в стрессовом состоянии мог всегда иметь под рукой флакончик с чудодейственном запахом травы. Туалетной водой с этим запахом можно  побрызгать на постельное белье и одежду. Кроме того, ее можно по комнате. В любом случае эффект будет достигнут.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

Шведские ученые из Университета Стокгольма пришли к выводу, что эмоциональным мужчинам жить легче. Представители сильной половины человечества отличаются отличной выдержкой, умением сдерживать свои эмоции и скрывать свое негодование. Однако сдерживать эмоции вредно для здоровья. Эмоционально уравновешенные мужчины чаще всего страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Никто не говорит о том, чтобы сильный пол нападал на каждого, кто попытается его задеть. Здесь речь идет не об агрессии, а о своевременном выплеске эмоций.  

К примеру, проблемы на работе, возникло недопонимание с начальником. Лучше всего сразу, по свежим следам выяснить волнующие вопросы и разрешить конфликт с руководителем, не накапливая в себе злость и обиду. В процессе исследования, которое проводили ученые из Швеции, велось наблюдение над состоянием здоровья примерно трех тысяч мужчин. Исследование велось на протяжении восьми лет. В данном эксперименте принимал участие и небольшой процент представительниц прекрасного пола. 

Проведенное исследование показало, что те мужчины, которые скрывали свое недовольство работой, отношениями с людьми, сдерживали в себе эмоции, повышали риск заболеть болезнями сердечно-сосудистой системы. А эмоциональным мужчинам жить легче, потому что они «не давят» в себе гнев, не накапливают негатив. В исследовании принимали участие и женщины, однако наблюдение за ними не выявило предрасположенности сердечным заболеваниям из-за эмоциональной сдержанности.   

© 2009,

Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.

В течение 20 лет английские ученые проводили исследование, в результате которого была выявлена зависимость ожирения от эмоционального состояния человека в детстве. В колледже Лондона было проведено исследование, в котором участие принимало около 7 000 человек в возрасте примерно 40 лет. Исследование растянулось на двадцать лет. Сначала медсестры делали замер веса и роста у десятилетних детей. Через двадцать лет вновь были сделаны необходимые замеры.

В итоге выяснилось, что у тех, кто в детстве страдал заниженной самооценкой, беспокойством и неуверенностью в себе, был набран лишний вес по достижению тридцатилетнего возраста, по сравнению с более уверенными в себе сверстниками. Самое интересное, что такая заниженная самооценка приводила к ожирению зачастую у девочек. Такое открытие несомненно удивляет, ведь ожирение считалось сугубо медицинской проблемой, которая связана с нарушением обмена веществ.

Конечно, только эмоциональные проблемы не могут приводить к ожирению. Здесь важную роль играет и вес родителей, и питание, и физическая активность. Ребенку, у которого есть проблема с самооценкой, может помочь правильное воспитание, которое и позволит верно оценивать себя. С заниженной самооценкой стоит бороться в детском возрасте, иначе взрослому человеку придется столкнуться с проблемой избыточного веса.

© 2009, Raut.ru. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только при наличии прямой активной ссылки на источник.