Записи Друзья Комментарии
НагИра
Аватар НагИра

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НагИра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 447

Записи с меткой здоровье

(и еще 1460112 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

алладины аюрведа бисер бумага веды восточные танцы восточный танец выкройка выкройки вязание декупаж дизайн жак здоровье инструктор йога косметика лекции мандала мантры мой дом мудрость мудры мыло мысли наблюдения о себе обо мне огород параплан питание праздник про меня путешествия режим дня рецепты рукоделие своими руками сознание суджа сумки торсунов трайбл упаковка физическое тело хлеб чайный гриб шитьё школа эзотерика
Нравится

режим дня
Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рузов о режиме дня.

Это очень важный материал, если следовать правильному режиму дня - то счастье само придет к вам, его не придется звать. Это влияние сил Вселенной.

саму лекцию можно услышать тут: www.golosved.com/#aur (голос Вед)

Диначарья – режим дня.
 
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
 
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
 
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует Вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
 
С 6 до 10 часов утра действует Капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
 
С 10 до 14 часов дня действует Питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
 
С 14 до 18 дня опять действует Вата – снова возможна умственная деятельность.
 
С 18 до 22 – Капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
 
С 22 до 2 часов ночи – Питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Читать далее...

Метки:  
Нравится

диагностика по лицу
Суббота, 05 Июня 2010 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..


Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте