Как измерить давление без тонометра? |
Если у тебя нет тонометра, то давление можно измерить с помощью деревянной линейки, шерстяной нити и золотого кольца (непременно золотого).
Методика проверки
1. Нащупать пульс у запястья руки.
2. Приложить линейку к руке, совместив нулевую отметку с той точкой, где Вы нащупали пульс.
3. Взять в другую руку маятник и четко мысленно или вслух сформулировать, что вы собираетесь определять и в каких единицах измерения.
4. Установить маятник над нулевой отметкой линейки (на высоте 1 -2 см) и убедиться, что он не раскачивается.
5. Медленно перемещать маятник вдоль линейки до тех пор, пока он ни начнет раскачиваться.
6. Снять показания с линейки в том месте, где маятник начал раскачиваться и запомнить их. Это диастолическое (нижнее) артериальное давление.
7. Продолжить медленное перемещение маятника.
8. Убедиться, что он перестал раскачиваться.
9. Снять показания в том месте, где маятник начал раскачиваться во второй раз. Это систолическое (верхнее) артериальное давление.
10. Записать снятые с линейки значения систолического и диастолического артериального давления.
ИЛИ так:
|
Красивые застежки для вязаных вещей |

Посмотрела на данную модель жакета и очень понравились застежки.
Метки: застежка |
Гномики в домике |
Метки: детское игрушка развивалка текстильное |
Развивающая книжка |
http://svitmam.ua/community/obshie-uvlecheniya/posts/4092
Метки: развивалка |
Лоскутное шитье. Сумочки, кошельки, косметички ... |

Хорошие подсказки и идейки.
Сумки в стиле лоскутного шитья
Лоскутное шитье: два рюкзачка
Мастер-класс по пэчворку. Создаем косметичку.
Мастер-класс по пэчворку. Создаем сумочку.
Веб-альбом - Сумки и прочее
Веб-альбом - сумочки, косметички, футляры, кошельки
Сумка-маечка
Метки: сумка косметичка |
Розовая косметичка в стиле печворк. Мастер-класс |
Метки: косметичка |
Акварель.Rachel McNaughton |
|
СПИЦЫ: МК |

Как построить выкройку, обработать горловину, связать реглан, капюшон и многое другое на сайте МАГИЯ ВЯЗАНИЯ
|
Коробочки, шкатулки своими руками |

Ссылки на сайты с МК и на альбомы:
Коробочка для мелочей
Красиваядекоративная полочка.
Вышитые шкатулки и домик (пластиковая канва). Мастер-класс.
Незаменимое для рукоделия...
Веб-альбом - Развивающие детские игры - много чего интересного
Домик-шкатулка из картона
Упаковка из картона своими руками
Шкатулка из картона
Круглая коробка для подарка своими руками.
Коробочки!
Сундочок с игрушками для развития мелкой мотрики у детей.
Домик для мелочей.
Коробочки, шкатулки своими руками.
Коробочки своими руками. Ларчик.
Шкатулка для рукоделия.
Потрясающие шкатулки своими руками.
Сундучок
Домик-емкость для хранения столовых предметов.
Домик-тайник.
Волшебная шкатулка рукодельницы
Веб-альбом - Коробочки, кошельки и прочее
Как сшить объемную косметичку
Шкатулка-цветок для разной мелочи
Шкатулки-тортики из фетра
Мягкий домик для коробочки с салфетками
Объемные шкатулки
Шкатулка Дом-грибочек.(крючок)
альбом "Коробочки-шкатулки"
Коробочки,вышитые и обтянутые тканью
Красивая коробка с сюрпризом (декор)
Украшаем коробку,газетными трубочками.
Рукоделие для хозяек. Коробки для хранения вещей.
Полезная коробка для вещей. (мастер-класс)
Мини-комодик (из коробков).
Коробочки с мягкими бортиками.
Веб-альбом - Много коробочек со схемами
Веб-альбом - Коробочки и многое другое
|
Подушка и гамак |

Размеры подушек: оранжевая 40x40 см; розовая 60 х 50 см.
Вам потребуется:
• оранжевая и розовая пряжа;
• спицы №2;
• крючок №4;
• 2 подушки.
Размер гамака: 200 x160 см.
Вам потребуется:
• оранжевая, жёлтая, розовая и зелёная пряжа;
• крючок № 5.
Метки: гамак подушка |
Сумка для пикника. Мастер-класс |

Коврик, на котором вы собираетесь отдыхать, загорать, читать книгу или есть шашлык, слишком объемный? Замените его сумкой-трансформером, и у вас появится не только место для вещей, но и удобные подушки для всей компании!
Для изготовления подушек возьмите самый толстый синтепон. Если же синтепон не очень толстый, но вам хочется, чтобы подушки были попышнее, то сделайте набивку в несколько слоев. Вам потребуется не менее 2 м синтепона.
ЧТО НУЖНО?
Материалы:
* лен красный (или любой другой материал) - 1 м (ширина 140 см)
* синтепон - 1 м (ширина 140 см)
* ткань джинсовая, 3 цветов - по 60 см
* пуговицы - 6 шт.
Метки: одеяло сумка |
Вязаные игрушки - дикие животные и другое |
Вдохновилась на создание поста в блоге Светлячок
ЖИТЕЛИ АФРИКИ:
Веселая компания: Жираф, Бегемот и Зебра
Зебра Цветик
Жираф
Жирафик
Радужный Жирафик (описание)
Верблюд Радужка
Бегемот, львенок, носорог, фея болот
Носорог-вязаная игрушка.
Бегемотик в кофточке (нужно будет прокрутить чуток страничку вниз)
Розовый Бегемотик
СЛОНЕНОК МИТРОША
Метки: игрушка |
Вязаные игрушки - дикие животные и другое |
Вдохновилась на создание поста в блоге Светлячок
ЖИТЕЛИ АФРИКИ:
Веселая компания: Жираф, Бегемот и Зебра
Зебра Цветик
Жираф
Жирафик
Радужный Жирафик (описание)
Верблюд Радужка
Бегемот, львенок, носорог, фея болот
Носорог-вязаная игрушка.
Бегемотик в кофточке (нужно будет прокрутить чуток страничку вниз)
Розовый Бегемотик
СЛОНЕНОК МИТРОША
Слоник
Слоники. МК
Вязаный Слоник
СЛОНЕНОК
Слоник
Разноцветные слоники
Слоник
Слоник - держатель ручки
Слоненок Бино (описание)
Мамонтенок
Кенгуру мама и кенгуру малыш.
sock monkey какими они бывают и как их сделать
Вязаная панда
Обезьянка
Обезьянки
Обезьяний банкет
Мартышка МК
Беззаботный страус
ЖИТЕЛИ СЕВЕРА:
ТЮЛЕНЬ ТЮЛЬКА
Тюлень БЕЛЕК
Пингвин маленький
Пингвин. МК
Вяжем пингвиненка.
Пингвин
ПИНГВИН
ХИЩНИКИ:
Тигры
Тигренок с плакатом
Маленький тигренок
Тигренок. МК
Тигренок
Тигренок серенький
МК по вязанию Тигра
Тигренок лежащий
Тигрошарик
Тигр-упаковка
Тигренок на елке - грелка на чайник
Вязаный лев
Львенок
Львенок
Львенок — вяжем игрушку крючком (описание)
Львенок Одуванчик
Леопард
ЛЕСНЫЕ ЖИТЕЛИ:
Олененок Санты
Олененок
Лось
еще один Лось
Хипушный Волк-балалаечник
Лисята от BOGK
Ёжик Сэмми
Ёжик и белочка
Ежик Попкорн. Мастер-класс
Ёжик Капля (описание)
ежик
Ежики
Ёжег-четвероножег. Описание
Енот-Повязун (описание)
Вязаная белка
Белочка Сидни
ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВОДНОЙ СТИХИИ:
Вязаные рыбки
Рыбка Немо
Змейка
Змея
Удав
змейка амигуруми
Медуза Магдалина
Пирамидка-осьминог
Осьминожек-перевертыш
Разноцветная семейка - осминожки
Рак
Лягушка-путешественница или настоящая царевна-лягушка
Лягушка и черепаха спицами
Царевна-лягушка
Черепашка
Черепашка
Черепаха
Крокодил
Вязаная игрушка зеленый крокодил (схема)
Игольница Черепаха Тортила
Ракушка-жемчужница крючком. Мастер-класс.
Улитки маленькие
Улиткас Себастьян (игрушка на ёлку)
Яркие динозаврики - вяжем своими руками, крючком - описание вязания
ИНТЕРЬЕР ДОМА:
Японский домик
Вешалки веселые
Дед Мороз - утеплитель окна
Вязанные китайские матрешки.
для самых маленьких
Вязанные игрушки-подушки
Кулич и яички, вязанные крючком
РАЗНОЕ - журналы, МК и прочее:
Вязаные куклы, одежда и аксессуары для них
Игрушки спицами
Как вязать амигурами - советы
Вязание игрушек амигуруми
Роспись глаз. МК.
Глазки из эпоксидки. МК
Реалистичные глаза (игрушки)
Глазки - горошинки
Рисуем мордочки
Учимся рисовать глаза
Изготовление носика
лапки-ступни для вязаных игрушек
Пуговичное крепление головы
Кофточка для игрушек - МК
курточка для игрушек
Штанишки и кофточка для куклены
Одежка для игрушки
Шапочки для игрушек
Jean Greenhowe Designs
амигуруми - разные, с МК
Амигуруми всех стран, соединяйтесь
Куклы и игрушки в Дневнике luboznatki
Веб-альбом - Вязание игрушек-амигурами
Вязаные игрушки, вязание крючком и спицами
Вязаные игрушки. Мир Софии Романовны
ИГРУШКИ 4
Вязаные куклы и игрушки со схемами
http://kru4ok.ru/category/vyazanye-igrushki/(Вязаные игрушки на сайте Вязание крючком)
Мягкая игрушка. Вязаные игрушки.
Игрушки спицами. Сувениры - Все-сама.ру
Вязание игрушек спицами и крючком - MoiKompas.ru
Сделай сам. Вяжем игрушки крючком.
ВЯЗАНАЯ ИГРУШКА
ГАЛЕРЕЯ ВЯЗАНЫХ ИГРУШЕК
Игрушки, вязаные крючком
вязаная игрушка мастер-класс
ИГРУШКИ - ссылки
Вязаные игрушки - много всего интересного
Много разных игрушек и идей
Скачать журнал "ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ" №2, 2010
Скачать журнал о вязаных игрушках
Скачать книгу «Вязание крючком. Игрушки» Франция
Скачать книгу «Вязаные игрушки»
Книга. Вязаные игрушки для детей и их родителей!
Амигуруми.Супер ссылка!80 японских журналов
ОН-ЛАЙН ГЕНЕРАТОР ВЫКРОЕК АМИГУРУМИ
|
|
Развивающие мягкие игрушки и игры для деток |
ШИТЬЕ:
Идея - подсказки для коврика-развивайки
Дорожка-коврик
Развивающие игрушки с выкройками
Развивающие игры своими руками
Развивающая игрушка Горох в стручке
Детский коврик Бегемотики
Развивающий коврик для дочурки
Игрушки в коляску для малыша - Маленькие котики
Игрушки в коляску для малыша - Овечки
Штора из подвесок- кисок.
Игрушки для развития мелкой моторики
Метки: детское игрушка развивалка |
Гусеничка-кармашки |
Серия сообщений "кроватно-калясочное":пледы, подушки, люльки... вязаное, шитое...Часть 1 - Пледы крючком (много идей без описания)
Часть 2 - Сиденье-чехол на стул для ребенка
...
Часть 6 - Покрывало «Калейдоскоп»
Часть 7 - Мобиле на кроватку
Часть 8 - Гусеничка-кармашки
Часть 9 - конверт Babynomade
Часть 10 - «Бюджетный» развивающий коврик своими руками
Часть 11 - Одеялко-конверт из флиса
Часть 12 - Две люльки для кукол
Часть 13 - Вязание крючком: плед интересным узором
|
Метки: детское игрушка |
Юбка... ленточное |

источник http://club.osinka.ru
Метки: юбка |
Бабочка-канзаши |
Метки: бабочка |
Уютный календарь от Lisa Blowers |
|
Чтобы смородина была крупнее |
Расскажу о том, что считаю главным в уходе за смородиной, - об обрезке.
Первые два года кусты не обрезаю, даю ветвям расти вольно. Исключение - полегшие на землю, мешающие мульчированию перегноем и ботвой помидоров и картофеля. К слову, с тех пор как стал защищать ею приствольный круг смородины, пропала огневка.
С третьего года начинаю обрезку. Весной выламываю лишние ветви, образовавшиеся из основания, оставляю не больше шести штук. Если этого не сделать, середина куста сильно загущается, нижние листья прежде¬временно опадают, а концы ветвей усыхают.
Сразу после съема ягод вырезаю лишние ветви, оставляя четыре однолетних, четыре двухлетних, две трехлетних. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Метки: смородина_уход совет |
Самодельная зубная паста :) |
Вариант 1После чистки ощущение как будто пихтовых почек пожевала,только что снятых с дерева :) . Кто как, а я очень четко чувствую что надо максимально оградить себя и свою семью от химии :), которая не помогает, а разрушает.
Состав:
Все компоненты ложила на глаз, как Бог на Душу ляжет.... На такую баночку от крема получилось 3 ложки порошка, 4 таблетки угля и примерно 5 капель масла. Уголь потрясающе скрабит зубки и то что между зубиков остаеться + обладает отбеливанием. Зубной порошек - это чистый кальций, мел. Масло пихты обезораживающее, противомикробное, ранозаживляющее чудо и + потрясающе свежий вкус! Рекомендую.
Ингредиенты:
Как делать: смешать глину (примерно 60 гр) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Фотки здесь:http://nastenai.livejournal.com/26646.html
Сухая смесь для умывания и маска для лица - два в одном!
Пищевая сода - 12 шагов к вашей красоте.
Рецепты зубных паст, порошков и ополласкивателей
Метки: зубы полезно сделай сам |
Потрясающие работы!!!!))))))Стива Хэнкса |

|
Упражнения для плоского живота |
Если вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть и стать здоровее, эти упражнения для вас. Есть такое заблуждение, будто бы похудеть в области живота можно только делая скручивания. На самом деле важно правильно сочетать кардио тренировки для сжигания жира и упражнения на тонус мышц живота. Эта 15-минутная тренировка от Дениз Остин, признанного эксперта в области фитнеса, поможет вам сделать живот плоским и крепким.

Это упражнения улучшает кровообращение и обогащает организм кислородом. Движение очень простое: представьте, что вы прыгаете через скакалку, попеременно поднимая ноги и делая круговые движения руками. Это упражнение выполняется в течение 1 минуты. Чтобы усложнить его, делайте прыжки одновременно обеими ногами, а руки скрещивайте перед собой в такт движениям ног.
Метки: зарядка |
Игрушки из фетра от PinkPerch |
Метки: игрушка мобиле фетр |
Счастливые коты от dancingintherains |
Метки: игрушка подарок текстильное |
Кому красоту? |
Метки: игрушка подарок |
Времена года в картинках |
Метки: детское |
Кофточка с отделкой квадратными мотивами |
Метки: детское праздник |
Вяжем коврик правильно |
Метки: плед_покрывало |