Первый этап- ощущение "обойти" других, я прочувствовала на кастингах и собеседованиях.
Когда сообщили с телевидения, что я прошла в программу - испытала радость и восторг.
Первое соревнование: " бег по глубокому снегу" в валенках - было ощущение, что я всех старше и стыдно " быть последней", про себя решила: " пойду твердо и до конца вперед,как могу", когда поняла, что позади меня еще есть участники, ощутила прилив гордости за себя!
Первое марта- начала " правильно питаться"- очень скажу вам- не просто!
Первого марта сорвалась на слойку,второго марта на три баранки, потом презирала себя за это.
Третье марта- подруга повела меня на тренировку- прогулка в быстром темпе в течение одного часа: пришла " ни жива ни мертва"
Четвертого марта снова " тренировка".Взвесилась- похудела на два килограмма, в талии убавила три сантиметра.
Даже удивительно!
Произвела впечатление беседа с диетологом в центре " эстетик".
Вся команда отнеслась очень серьезно к этой консультации- и я не исключение.
Есть много моментов " похудания", о которых я и не подозревала.Родственники и знакомые стали меня расспрашивать, что нового я узнала- провожу своеобразный "ликбез".
Шестого марта, выезд на природу в заречный парк, суббота.
Состезания командами- мы "желтенькие" идем впереди.Сам выезд на природу- в игровой городок,порадовал(хотя живу так же на природе): погода солнечная, настроение у всех хорошее, дышится полной грудью.И самое главное стала чувствовать себя легче!!!
И затем взвешивание в студии- и точно минус 3,4 килограмма!!!
Вечером шестого марта, дом культуры ж/д развлекательный вечер "ах, какая женщина"
10-15 минут моя программа, да еще под камерой, ну справилась "легко", хотя перед этим очень волновалась,все прошло, как на одном дыхании.
А затем отдых дома у телевизора с "тазиком" салата!
Седьмое марта- приглашены в гости к родственникам. Всех интересует как проходит проект, и как мои успехи-смеемся все вместе над "звездой".
Праздничный стол...Легко отказалась от колбасы и мяса, съела ложку оливье, оливки с сыром и бокал испанского вина.
На горячее не смогла себе отказать-осетр в "сказочном " соусе с картофелем.
На десерт чай( без сахара) с конфетками.
Результат- во вторник взвесилась, плюс 1,1 килограмма.
Честно расстроилась!
А потом дума: " Всё проехали, жизнь продолжается!"
Опять ежедневные походы с собакой до Быстрицы и диета!
Чувствую себя легко, смогла одеть брюки, с прошлого года с осени не одевала!
Так приятно чувствовать себя " меньше по объему"- легче шаг, исчезла отдышка