Из газеты "Вестник ЗОЖ" №19 (417) 2010 г.
ОДНА СПЛОШНАЯ ПОЛЬЗА
Мой знакомый, которому в 1999 году в тамбовской глазной клинике отказались делать операцию, самостоятельно спас свое зрение с помощью... обыкновенного укропа. Кто-то посоветовал ему есть укроп, и он начал поглощать эту душистую травку в огромных количествах: и утром, и в обед, и вечером.
У меня хоть и прооперированы оба глаза, зрение продолжает снижаться. Я спросил про укроп своего лечащего врача, тот ответил, что укроп для зрения очень полезен, но как его правильно употреблять, не объяснил.
Адрес: Зубкову Егору Ильичу, 398006 г. Липецк, ул. Ибаррури, д. 5, кв. 60.
— Укроп, безусловно, является наиполезнейшей травой, — утверждает доктор медицинских наук Валентин Павлович БОЙКОВ. — В зелени содержатся витамин С, каротин, витамин В, никотиновая и фолиевая кислоты, а также многие ценные микроэлементы - соли кальция, калий, железо, фосфор. Благотворно влияет укроп на сердечно-сосудистую, выделительную, кроветворную, пищеварительную системы организма, а также на оптическую систему глаз. То, что укроп может поспособствовать улучшению зрения, например, при миопии (близорукости), — факт общеизвестный и сомнений не вызывает. Но если речь идет о таких заболеваниях, как катаракта и глаукома (к сожалению, Егор Ильич не указал ни свой диагноз, ни диагноз знакомого), один укроп вряд ли поможет. И тем не менее, если вы будете есть укроп утром, в обед и вечером, ваше зрение однозначно не ухудшится - от укропа одна сплошная польза.
Также вы можете приготовить водный настой семян укропа. Готовится он очень просто: 1 ст. ложку измельченного укропного семени залить 200 мл кипятка, настаивать 15 минут в закрытой посуде, процедить и пить в течение дня. Курс лечения — 7 дней. Через 4 дня можно повторить.
Следует учитывать, что если укроп в виде травы полезен всем без исключения, то настой из семян укропа противопоказан людям с низким давлением и женщинам во время беременности.
Наши рецепты работают

Серия сообщений "Зрение, улучшение зрения":
Часть 1 - Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 2 - Я читаю без очков в 79 лет!
...
Часть 9 - Улучшение зрения по советам доктора Недоспасова. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 10 - Доктор Недоспасов. Нут - малая часть большой программы здоровья. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 11 - Зрение и укроп. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 12 - Верни себе зрение
Часть 13 - Предупреждение потери зрения, формирования катаракты. Лечение катаракты.
...
Часть 16 - Долой очки!
Часть 17 - Настойка для восстановления зрения.
Часть 18 - Долой очки!