Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения. 

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Совсем недавно голливудская звезда Анжелина Джоли родила девочку. Как известно, во время беременности женщины сильно прибавляют в весе. Это — естественный процесс, который одинаково распространяется как на домохозяек, так и на королев. Но уже через месяц все восторгались дивой: выглядит на 100%, весит, как всегда, 62 килограмма при росте 1,73 м.

Причина в том, что Анжелина где-то услышала и воспроизвела на собственной практике старинный рецепт из Африки: чай из Набии на основе имбиря и чеснока! «Какой ужас! — скажете вы. — Как же от нее пахло?»
Да, действительно эта смесь «немного» пахнет, но так как процесс похудения происходит в кругу семьи, где все ее члены настроены на то, чтобы их прекрасная женщина скорее бы приобрела те изящные очертания, которыми она всегда отличалась, то это не страшно. Ничего, потерпел друг Анжелины, не менее известный киноактер Пит Брэтт, потерпят и ваши окружающие. В имбире, как объясняют специалисты по питанию, содержится вещество Capsaicin. Именно оно и определяет специфический вкус этого корня и является главной составляющей, чтобы начать худеть. Капсацин повышает температуру тела, вызывает состояние небольшого жара и тем самым ускоряет процессы обмена в организме, который начинает эффективнее использовать внутренние ресурсы и калории. То есть человек при всех тех же внешних условиях начинает заметно сбавлять в весе.

А при чем тут чеснок?
Чеснок не обладает какими-то специальными свойствами, чтобы влиять на процесс худения, но препятствует образованию холестериновых отложений. Тем самым он облегчает работу печени и помогает в очистке клеток. Таким образом, вы пьете чай из имбиря с чесноком — к его вкусу придется привыкнуть во имя красоты — и худеете!
Приготовить такой чай очень просто. Почти во всех немецких супермарктах продается этот корень (по-немецки Ingwer). Внешне он похож на картофель неправильной формы. От корня нужно отрезать маленькими кусочками, полосками (как получится) примерно 4 см и варить 20 минут в двух литрах воды. В еще кипящую смесь выдавить половину головки чеснока. Дать остыть и в течение дня выпить примерно один литр этой жидкости. Ни в коем случае не добавлять ничего сладкого, особенно сахара, так как это тормозит процесс похудения. Эта диета очень проста, недорога (1 кг имбиря стоит 6?10 евро). Имбирь долго хранится в холодильнике.
Впрочем, Анжелина Джоли выдает не все секреты своего стремительного похудения. Однако нам известно, что этот чай она пила в перерывах между занятиями йогой и в фитнесс-студии. Это, несомненно, внесло свою немаловажную лепту в процесс сбрасывания лишних килограммов.

Я уже писала, топик – это любимая многими, универсальная одежда для жарких дней. Очень просто украсить футболку или топик вышивкой, стразами, аппликацией, пуговицами. А если вы умеете вязать крючком, мастер-класс “Как связать топик крючком на лето” для вас.

Мастер-класс “Как связать топик крючком на лето” подготовила Dia c блога Сумасшедшая вязальщица специально для женского журнала “Стильная.”

 

КОСТЮМ И ШАПОЧКА**

Рост 80 см.

Вам потребуется:

Переплетение:

Плотность вязания:

ТОП

СПИНКА.

ПЕРЕД.

БАНТИК. Зеленой пряжей в 1 нить наберите 10 п., свяжите 2 ряда платочной вязкой. Далее вяжите на 4-х центральных петлях лицевую гладь, а на крайних платочную вязку. Провязав 22 ряда от начала работы, свяжите 2 ряда платочной вязкой и закройте все петли.

СБОРКА. Выполните боковые и плечевые швы. По низу топа свяжите желтой пряжей в 1 нить 1 ряд ст. без накида и повторите 4 раза узор по схеме. Горловину и проймы обвяжите 1-м рядом ст. без накида желтой пряжей в 2 сложения, зеленой пряжей в 1 нить 1-м рядом ст. без накида и «рачьим шагом». По основанию горловины, пройм и по ряду платочной вязки выполните зеленой пряжей в 2 сложения «тамбурный шов» при помощи крючка. Зеленой пряжей в 2 сложения свяжите цепочку из 10 в.п. и замкните в кольцо. В кольцо проденьте бантик и пришейте к топу. Слегка отпарьте топ.

БРИДЖИ

ПОЛОВИНКА БРИДЖ.

СБОРКА.

ШАПОЧКА

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ.

желетка

 а топик и юбка связана из головы, могу дать схему валана на юбке-это схема шали, но Вы вяжите по 23 ряд- это и будет валан

У меня связался такой топик. Спасибо, очень приятно, когда получаешь высокую оценку от мастериц))) Описание к моему топику. Я его назвала "Оранжевое лето". Схема нижнего узора. Мне не хватило места, чтобы дорисовать ее полностью, но там идет повторение... Четные и нечетные ряды указаны разными цветами. Это схема кокетки (вернее ее часть), думаю, разберетесь. Красным цветом выделила обвязку белой нитью. Вроде все... Если что, спрашивайте, уточняйте) Всегда помогу. Вяжите на здоровье))) Ах, да, еще.... Раппорт 14 петель. В первых трех ярусах у меня 11 раппортов, в четвертом - 12 раппортов, в пятом - 14 раппортов. В схеме кокетки заметила ошибку. Там нижние ряды я напутала. Только сейчас заметила. Исправляюсь))) Первые ряды выглядят так, а дальше по той схеме.

Наберите желтой пряжей в 2 сложения 82 п. и вяжите лицевой гладью. Провязав 24 ряда от начала вязания, разделите работу на 4 клина по 20 п. + 2 кром. Далее вяжите, провязывая в каждом 2-м ряду по 2 п. вместе в начале и конце каждого клина. Оставшиеся 10 п. стяните рабочей нитью и ею же выполните шов. Низ обвяжите желтой пряжей в одну нить 1-м рядом ст. без накида и узором по схеме. По 1 -му ряду лицевой глади выполните зеленой пряжей в 2 сложения «тамбурный шов» при помощи крючка. Свяжите 1 бантик зеленой пряжей, как для топа, и пришейте к шапочки. Слегка отпарьте шапочку.Выполните все швы. Пояс подогните внутрь и подшейте трикотажным швом. По низу свяжите желтой пряжей в одну нить 1 ряд ст. без накида и повторите 2 раза узор по схеме. По 1-му ряду лицевой глади выполните зеленой пряжей в 2 сложения «тамбурный шов» при помощи крючка. Свяжите 2 бантика зеленой пряжей, как для топа, и пришейте по бокам бриджей. Слегка отпарьте бриджи. Вденьте резинку.Желтой пряжей в 2 сложения наберите 52 п. и вяжите лицевой гладью. Провязав 2 ряда, прибавьте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 5 раз по 1 п. Провяжите прямо 4 ряда и далее закройте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 4 раза по 1 п. Провязав от начала работы 110 рядов, свяжите 2 ряда платочной вязкой. Далее вяжите пряжей в 1 сложение. Свяжите 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда платочной вязкой и 4 ряда лицевой гладью. Открытые петли снимите на вспомогательную нить. Так же свяжите вторую деталь.Начните, как спинку. Провязав от начала убавлений для пройм 12 рядов, закройте средние 7 п. и с обеих сторон в каждом 2-м ряду 2 раза по 2 п. и 1 раз 1 п. Провязав от начала убавлений для пройм 28 рядов, закройте по 10 п. плеча. Наберите желтой пряжей в 2 сложения 57 п. Свяжите 2 ряда платочной вязкой и 10 рядов лицевой гладью. Провязав 12 рядов от начала работы, для пройм с обеих сторон закройте в каждом 2-м ряду 1 раз 6 п. и 4 раза по 1 п. Провязав от начала убавлений для пройм 18 рядов, закройте средние 7 п. и с обеих сторон в каждом 2-м ряду 2 раза по 2 п. и 1 раз 1 п. Провязав от начала убавлений для пройм 28 рядов, закройте по 10 п. плеча. 24 п. х 28 р.= 10 х 10 см, связано лицевой гладью пряжей в 2 сложения. лицевая гладь; платочная вязка (во всех рядах все петли лицевые); узор по схеме; ст. без накида.; «рачий шаг». пряжа «Магия-Колибри»: 200 г желтой (код 2302) и остатки зеленой (код 2309); спицы №2,5; крючок №1,75; около 40 см тесьмы-резинки.