-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таиса41

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2010
Записей: 3420
Комментариев: 10825
Написано: 18880


Без заголовка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Наталия_Сергеева   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 12:50 (ссылка)
Ах, где бы найти силу воли для занятий спортом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Июня 2010 г. 16:30ссылка
Давайте друг друга в этом как-то подстегивать!
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Июня 2010 г. 19:32ссылка
А каким образом? У меня спина все время болит и нельзя много однообразных движений делать, обострение м.б. Подъем ноги я больше 100 раз не делаю. "Березку" могу выполнить сразу и без напряжения. Гибкость почти такая же (80%), как в 18 лет! Просто часть упражнений я вообще не могу делать, плохо становиться: все из за позвоночника! Увы!
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Июня 2010 г. 19:36ссылка
Известный балетмейстер сказал, что у тех кто занимался балетом в юности - норма, когда болит тело - это калечение людей! Балет академический зло! Есть такое движение естественный танец (кстати зародилось в России), там делаются приятные для тела движения, естественные под музыку. Вот это интересно!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 10:17ссылка
Так вы еще много занимаетесь гимнастикой! Вас не надо подстегивать, вот меня надо оттаскивать от компьютера, чтобы размяться.
Р.S. Видели, ниже здесь вам сообщение оставили...
АЛЬБАТРОС_2004   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 20:12 (ссылка)
Наталия_Сергеева, Наташа,я балетом не занимался,но у меня последние 12-13 лет боли от позвоночника и в правую ногу,до колена.Я простудил седалищный1 нерв,штука не приятная,честно скажу.:):
Иногда ночью не повернёшься,утром встаёшь - стреляет.
Так вот,я хожу к специалисту на иглоукалывание.Это классно снимает боли (не лечит). Два визита к нему мне хватает,чтобы потом два-три месяца жить спокойно.
А почему не лечит ? Потому что,увы,учёный мир пока ещё не изобрел средств лечения,а не снятия болей,когда есть ущемление или воспаление нерва.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 20:05ссылка
Здесь 2 в одном! Во первых защемление, а во вторых постоянное переохлаждение позвоночника в этом месте. И иглоукалывание это действительно не панацея. Нужно тепло. Оно бывает внутреннее и внешнее. Скорее всего во время сна одеялко сползает. Вот и результат... Надо брать матерьялы легкие и не скользкие. А тепло можно сделать или физическими упражнениями, компрессами, просто разогревом организма (баня или тому подобное). Я когда однажды заболела лихорадкой делала просто бутылки 1,5 литровые наполняла горячей водой и обкладывала себя (6 шт.), за ночь меняла 2 раза. Помогало чудо!
51705634_51154726_dlyatebya (500x500, 384 Kb)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку