-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Êàåæèê

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 


Ñàëàòû ñ êóðèíûì ôèëå!

Ñóááîòà, 28 Ìàðòà 2015 ã. 12:44 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ óðîãàí Ñàëàòû ñ êóðèíûì ôèëå!

1. Ñàëàò ñ êóðèöåé

Èíãðåäèåíòû:
- îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå – 300ã
- ôàñîëü (îòâàðíàÿ èëè êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 200ã
- ñûð (òâ¸ðäûé) – 150ã
- êóêóðóçà (êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 400ã
- ìàðèíîâàííûå îãóðöû – 3-4 øò.
- ÷¸ðíûé õëåá – 3 ëîìòèêà
- ÷åñíîê – 1 äîëüêà
- ñîëü, ìàéîíåç, ïó÷îê ïåòðóøêè

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. ×åñíîê î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
2. Ëîìòèêè ÷¸ðíîãî õëåáà íàòåðåòü ñîëüþ è ÷åñíîêîì, íàðåçàòü êóáèêàìè è ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà.
3. Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ìàðèíîâàííûå îãóðöû íàðåçàòü êóáèêàìè.
4. Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü. Ñûð íàðåçàòü òîíêèìè áðóñî÷êàìè èëè ñîëîìêîé.
5. Ïåòðóøêó âûìûòü, îáñóøèòü, îòðåçàòü äëèííûå ñòåáëè, çåëåíü ïåòðóøêè ìåëêî íàðåçàòü.
6.  ñàëàòíèêå ñìåøàòü êóðèíîå ôèëå, ôàñîëü, ñûð, êóêóðóçó, ìàðèíîâàííûå îãóðöû, ïåòðóøêó è ÷åñíî÷íûå ñóõàðèêè èç ÷¸ðíîãî õëåáà, äîáàâèòü ìàéîíåç, ñàëàò åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

2. Ñàëàò ñ êóðèöåé, ñûðîì, ãðèáàìè è ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:

●Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè - 400ã
●Ïîìèäîðû ÷åððè - 250ã (ìîæíî âçÿòü îáû÷íûå, íî ñ ÷åððè, íà ìîé âçãëÿä, âêóñíåå)
●Ñûð - 200ã
●Øàìïèíüîíû - 250ã
●Ìàéîíåç
●Ñîëü

Ïðèãîòîâëåíèå:

Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü, âûíóòü èç áóëüîíà, îñòóäèòü.
Øàìïèíüîíû ïîìûòü, ïîðåçàòü íà íåáîëüøèå êóñî÷êè, îáæàðèòü â ìèíèìàëüíîì êîëè÷åñòâå ìàñëà, îñòóäèòü.
Ôèëå ïîðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ñûð ïîðåçàòü êóáèêàìè 5õ5ìì, ïîìèäîðêè íà ÷åòâåðòèíêè.
Êóðèöó, ñûð, ãðèáû è ïîìèäîðû ñìåøàòü â åìêîñòè.
Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, ïîñîëèòü ïî âêóñó, ïåðåëîæèòü â ñàëàòíèê è ïîäàâàòü. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

3. Ñàëàò «Çäîðîâüå»

Èíãðåäèåíòû:

● 250 ã êóðèíîãî ôèëå — îòâàðèâàåì (èëè ïðîñòî êóðèöó)
● 200 ã ãðèáîâ øàìïèíüîíîâ è 1 ãîëîâêó ëóêà — íàðåçàåì ïðîèçâîëüíî è ïåðåæàðèâàåì
● 200 ã òâåðäîãî ñûðà — ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå èëè ïîðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè
● 2-3 øò ïîìèäîð — ïîðåçàòü êóáèêàìè
● 1 áàíêà ìàñëèí — ïîðåçàòü êðóæî÷êàìè
● çåëåíûé ëóê, ìàéîíåç…

Ïðèãîòîâëåíèå:

Íà äíå òàðåëêè äåëàåì ñåòî÷êó èç ìàéîíåçà è âûêëàäûâàåì ñëîÿìè :

Ñëîé ïåðâûé ñàëàòà — êóðèöà , çàòåì ïðîìàçûâàåì ìàéîíåçîì è ñëîé ãðèáîâ.

Ñëåäóþùèé óêëàäûâàåì ñëîé ñûðà, à çàòåì — ïîìèäîðû.

Íå çàáûâàåì êàæäûé ñëîé ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, à âåðõóøêó ñàëàòà óêðàñÿò ïîðåçàííûå ìàñëèíû è çåëåíûé ëóê. Îñòàâëÿåì ñàëàò ñ êóðèöåé íà íî÷ü â õîëîäèëüíèê è äàåì ïðîïèòàòüñÿ.

Âêóñíûé ñàëàòèê!

4. Ñàëàò èç êóðèöû

Èíãðåäèåíòû:

Êóðèíàÿ ãðóäêà 2 øò;
Ïîìèäîð 2 øò;
×åðíûå îëèâêè (á/ê) 80 ã;
Ñåëüäåðåé 3 ñòåáëÿ;
Çåë¸íûé ëóê îïöèîíàëüíî;
Ìàëèíîâûé óêñóñ 1 ñò.ë.;
Îëèâêîâîå ìàñëî 3 ñò.ë.;
×åñíîê 1 çóá÷èê;
Ñîëü ïî âêóñó;
Ïåðåö ïî âêóñó;

Ïðèãîòîâëåíèå:

1.Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 15 ìèíóò
2.Íàðåæüòå êóðèíóþ ãðóäêó ïîëîñî÷êàìè.
3.Íàðåæüòå ëóê, ñåëüäåðåé, ïîìèäîðû è îëèâêè. Ïåðåìåëèòå îðåõè.
4.Ïðèãîòîâëåíèå çàïðàâêè:
Ñìåøàéòå óêñóñ, ìàñëî, ñîëü, ïåðåö, âûäàâèòå ÷åñíîê (ïî æåëàíèþ).
5.Çàïðàâüòå ñàëàò çàïðàâêîé, àêêóðàòíî ïåðåìåøàéòå.
ãîòîâ.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà.

5. Ñàëàò "Êóðî÷êà-Ñíåãóðî÷êà"

Èíãðåäèåíòû:
- 300 ãð îòâàðíîãî êóðèíîãî ôèëå
- 2 êðàñíûå ëóêîâèöû
- 1 êðàñíûé ïåðåö
- 1 æåëòûé ïåðåö
- ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà
- 0,5 êî÷àíà êèòàéñêîé êàïóñòû

Äëÿ çàïðàâêè:
- 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåòàíû
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ãîòîâîé ãîð÷èöû
- 1 çóá÷èê ÷åñíîêà (÷åðåç ïðåññ)
- ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ëóêîâèöó íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ïåðåö íàðåçàòü ñîëîìêîé, çåëåíûé ëóê è êàïóñòó íàøèíêîâàòü, êóðèöó íàðåçàòü êóáèêàìè.
2. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ çàïðàâêè ñëåäóåò ïðîñòî ïåðåìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû è ñîóñ ãîòîâ.
3. Âñå èíãðåäèåíòû âûëîæèòü, ïåðåìåøàòü, ïîëèòü ñîóñîì è óêðàñèòü èçìåëü÷åííûì çåëåíûì ëóêîì.

6. Ñàëàò Øåðëîê (î÷åíü âêóñíûé è íåæíûé)

Æàðåíûé ëóê ïðèäàåò òàêîìó ñûòíîìó ðåöåïòó îñîáåííóþ íîòêó. À íàçâàíèå ýòîãî ñàëàòà ãîâîðèò ñàìî çà ñåáÿ – îí ãîòîâèòñÿ ïðîñòî ýëåìåíòàðíî, Âàòñîí!.

×òîáû ïðèãîòîâèòü ñàëàò Øåðëîê âàì ïîíàäîáÿòñÿ:
- 250ã îòâàðåííîãî êóðèíîãî ôèëå;
- 200ã ìàðèíîâàííûõ øàìïèíüîíîâ;
- 4 îòâàðåííûõ ÿéöà;

- 1 ðåï÷àòûé ëóê;
- 80ã î÷èùåííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ;
- 200ã ìàéîíåçà;
- ñîëü, ïåðåö, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.

Ïî÷èñòèòå ëóê îò êîæóðû, ìåëêî åãî íàðåæüòå è íà ñêîâîðîäå ñ ìàñëîì îáæàðüòå äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Ìîæíî â ïðîöåññå æàðêè ÷óòü-÷óòü ïîñûïàòü ëóê ñìåñüþ ñïåöèé äëÿ êóðèöû. Âìåñòå ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè ëóêà, ñìåñü äàñò äîïîëíèòåëüíóþ àðîìàòíóþ è âêóñîâóþ îñîáåííîñòè.
Íàðåæüòå êóðèöó è ÿéöà ìåëêèìè êóáèêàìè, à øàìïèíüîíû – òîíêèìè ïëàñòèíêàìè. Ñëåãêà ïîäæàðüòå îðåõè íà ñêîâîðîäå, è èçìåëü÷èòå èõ.
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû, îñòàâèâ ëèøü íåìíîãî îðåõîâ äëÿ óêðàøåíèÿ, è ïîñîëèâ è ïîïåð÷èâ áëþäî, çàïðàâüòå ñàëàò Øåðëîê ìàéîíåçîì. Ñâåðõó êðàñèâî âûëîæèòå îñòàâøèåñÿ îðåõè.
èñòî÷íèê http://ok.ru/profile/553577857144/statuses/63501217464440
1.
getImage (1) (600x480, 516Kb)

2.
getImage (2) (700x466, 521Kb)

3.
getImage (3) (604x371, 478Kb)

4.
getImage (4) (604x443, 486Kb)

5.
getImage (5) (530x397, 441Kb)

6.
getImage (6) (604x426, 496Kb)
Ðóáðèêè:  ñàëàòû

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó