Цитата сообщения Людмила_Есипова ОДИН ИЗ СТАРЫХ ПРИЁМОВ

Сумасшедшее зеркало

Зима с характером.. Обострение всякого рода болячек - как физических, так и душевных. "Потеря смысла Жизни", общая депресуха - это самые невинные забавы, характерные для этого времени.
Подарю-ка я Вам совершенно бесполезную штучку "Сумасшедшее зеркало". Более бесполезного и бессмысленного подарка придумать трудно,
и в этом его прелесть:)

Теоретическое введение.

Можно спокойно пропустить. Публикуется исключительно из-за соображений "солидности".

Когда-то давно человечество придумало замечательную штуку - соглашение.
Это когда некоторая группа людей решает, что тот или иной предмет или явление, обладающее теми или иными свойствами, будет именоваться определенным образом.
"Это стул - на нем сидят. Это стол - за ним едят".

Гениальное изобретение (это я про соглашение). Экономит массу времени и сил.

Ведь для того, что бы кому-то о чем-то рассказать, достаточно произнести знакомые слова и.. ВСЕ!

Оглянувшись вокруг - вы практически не найдете ничего, что Люди не согласились бы называть теми или иными именами.

Соглашение штука суперсильная. Давно замечено, что если большое количество людей начинает считать соглашение истинным, то оно таковым и становится, т.е. "реальность" начинает выглядеть именно так как её "согласились" описывать.

Достаточно вспомнить плоскую Землю вокруг которой вращается Луна и Солнце. Ведь карты того времени помогали ничуть не хуже, чем сегодняшние.
Но есть у соглашения (как и у большинство универсальных принципов) одно занимательное свойство: оно позволяет увидеть реальность только с одной стороны.
И это иногда оказывается очень и очень неудобным.

Вот скажем почуял человек недомогание, а ему на это целый свод соглашений под названием Медицина.
Очень хорошая наука и Жизненно Важная. Только вот жаль,что часто в ней больного подгоняют под симптомы, чтобы потом "правильно" лечить.
К слову сказать, чем более опытным оказывался врач, с которым мне приходилось иметь дело, тем чаще он старался помочь организму найти выход из болячки, а не снимать симптомы. Но это редкость.
А еще есть масса других не менее замечательных соглашений: Психология, Религия, Политика и т.д. и т.п.
И всегда есть готовый рецепт для того чтобы человеку стало хорошо. Используя нехитрый механизм, Человек "соглашается" принять данное ему описание, после чего ему показывают способ как от него "избавиться". И в этом нет ничего "неправильного". Разве что,чаще всего оказываается, что вместо Живого Человека перед нами "свод соглашений" про который все "известно".

Я предлагаю Вам относится к любому Соглашению именно как к Соглашению., т.е. не считать его единственно и бесповоротно верным.
Особенно это бываает полезно в моменты, когда действительно трудно и тяжко.
Напомню, что то, что я здесь пишу , тоже не что иное как Соглашение.

Так вот, вместо того, чтоб нанести "контрольный в голову" и отнести свое состояние к уже известным ,и тем самым "начать" победное шествие по пути его дальнейшего развития в рамках оговоренных соглашений" попробуйте посмотреться в "Сумасшедшее Зеркало".
Выделим, условно, несколько этапов.


Сначала прочтите, а потом попробуйте сделать. Причем обратите внимание, что сделать это можно где угодно, не вызывая к себе никакого интереса и внимания.

1. Обыкновенное зеркало.

Для того, чтобы описать свое состояние, Вы пользуетесь тем подходом к которому привыкли: т.е. словами описываете симптомы, привлекая уже известные вам до этого явления (соглашения:).

Т.е. иными словами Вы смотритесь в зеркало, которое отражает уже до боли известное вам , и остается только озвучить и "узнать" увиденное.
(Пример такого описания: Как же достала меня эта дурацкая погода. Давление скачет, настроение никакое, куча проблем - словом ,все очень даже узнаваемо)

На этом этапе обычно все и заканчивается.

После описания следует "приговор" и дальше Жизнь идет, по уже многократно повторяемому сценарию.
А именно, поток проблем нарастает, давление и на самом деле начинает скакать, а погода как специально становится еще мерзопакостней. Словом "соглашение"
начало свое победное шествие!

2. Кривое зеркало.

А что если попробовать "описать" свое состояние используя немного другой "язык"?
Допустим:

Нарисовать как выглядит ваше состояние. Не связывая себя при этом особо общепринятыми нормами. Вы ж не для выставки готовите. Возьмите и нарисуйте "каляку-моляку". Справедливо полагая, что именно так ваше состояние и выглядит. Для себя ж рисуете.
Озвучить ваше состояние. Не обязательно словами. А скажем набором звуков, или мелодией или все вместе.
Этакой дурацкой песней! И ничего, что звучит непревычно! Так ведь и ваше состояние уникально по- своему.

Изобразить жестом. А еще лучше целым набором жестов. Этаким жестикулярным танцем. Выразите это поэкспрессивнее, не сковывая себя общепринятыми нормами .
Понюхайте ваше состояние! Не представляйте себе ничего! А просто добросовестно понюхайте себя и вокруг себя!
Как вы пахнете. Все равно, если ничего не учуете. Тут важнее делать .
Закройте глаза и потрогайте себя. Попробуйте "протрогать" ,какой вы на ощупь


Что это было? Это была попытка воссоздать образ себя не по уже известному описанию (соглашению), а потому, как это выглядит в разных зеркалах.
Дайте себе немного времени и "посмотрите", что получилось? Отличается ли этот "образ" от того, что Вы описали, глядя в "Обыкновенное зеркало"...

А теперь:

3. Сумасшедшее зеркало.

Кривое зеркало штука ,безусловно, сильная, но ведь оно не более, чем другой вариант зеркала Обыкновенного.
Если Вы это заметили, то самое время посмотреться в "Сумасшедшее зеркало":

Придумайте свой вариант описания вашего состояния. Не сдерживайте вашей фантазии рамками общепринятого.

Приведу самые простые и незатейливые варианты "сумасшедших" зеркал:

"Описать состояние в воздухе кончиком носа".
"Протанцевать состояние мизинцем левой ноги не забывая при этом чмокать или шмыгать носом"
"Проговорить его на "неизвестном языке"
"Помолчать его" (очень сильный способ, особенно если делать всё, сидя перед выключенным телевизором):)

И т.д. и т.п.

И снова "посмотрите" на тот "Образ себя", который получился и сравните его с тем, что бы в начале.
Можно даже сначала называть симптом и тут "просматривать" его в сумашедшем зеркале, сравнивая свои состояния.

А после этого немного посидите или полежите тихо. Просто посидите или полежите. Ничего себе не придумывая ,и ни в чем себя не ограничивая.
Пусть, запущенные вами "соглашения," немного "поварятся" внутри вас. (Никто по прежнему ничего и не заметил (это я тихим шопотом:) )

И все! Живите дальше! Делайте все, что хотите.
Никому не дано угадать дальнейшее: Вы заглянули в разные зеркала и только вы знаете, что там увидели.


Как этим пользоваться? А как хотите? Можно вот так по этапам как я написала.
Может придумать свой вариант.

И еще! Смех - это не обязательно показатель хорошего настроения. Не стоит ставить телегу впереди лошади без необходимости. Возможно Вы и улыбнетесь после того, как посмотритесь в "сумасшедшее" зеркало или даже расхохочетесь. А может, и нет. И это тоже Ваш выбор.

P.S. Помните о "соглашениях". Это очень полезная штука. Особенно, если время от времени пробовать увидеть их с разных сторон.[FONT=courier new][B]