-Метки

авто-леди ангина аптека аспирин афоризмы беременность боль борьба с вредителями вода гороскоп грибок ногтей давление деньги диагноз рак диагностика диетология диеты для ножек для пяток для пяточек домашняя косметика духи если вам за женский портал жизнь зачатие зож зрение избавление от проблем имбирь имена иммунитет инсульт инфаркт исцеляющая мазь кашель косички кошелёк крем крем для лица лекарства макияж маска для волос маски для волос от облысения маски для лица массаж молитвы молитвы и заговоры для животных мудрость народные рецепты нумерология обрезка омоложение он и она онкология остеохондроз остеохондроз позвоночника от прыщей отложение солей очищение очищение организма планирование беременности погадаем полезные советы помидоры потливость привлекаем деньги примета притчи причёска причёски продукты для здоровья психологические советы рак рассада ритуал роза руны саморазвитие свадьба сердце скраб создаём шарм сосуды стихи суставы тестируемся упражнения в домашних условиях упражнения видео урожай уроки жизни цитаты чистка печени чистотел читаем детям чудо-мазь чудо-смесь шейный остеохондроз элексир молодости эфирные масла

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Сохранение видео с любого сервиса Сохранение видео с любого сервисаСохрани видео с любого видео хостинга!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru
  • Перейти к приложению Улучшение фотографий Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Островок_любви

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2010
Записей: 1490
Комментариев: 145
Написано: 1826





Продукты для эрекции.

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 04:39 + в цитатник

Мы – это то, что мы едим. От качества питания зависит и свежесть нашей кожи, и физическое, и даже душевное самочувствие. Употребляя в пищу те или иные продукты, мы изменяем состояние нашего организма. Не последние значение оказывает употребление пищи и на улучшение эрекции у мужчин.

Читать далее...
Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/ДаВлЕнИе, СеРдЦе, СоСуДы

Метки:  

Подбор роз.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 08:39 + в цитатник
Рубрики:  э_____ САДОВО-ЯГОДНОЕ-ЦВЕТОЧНОЕ/РоЗаРиЙ

Метки:  
Цитата сообщения GrozAA

Колыбельная.

Цитата

Суббота, 16 Июня 2012 г. 03:14 + в цитатник
Файл находится в обработке

Колыбельная.

Мягкие, успокаивающие звуки...


Метки:  
Комментарии (0)

Соблазнительный, вечерний макияж от KatyaWorld.

Суббота, 16 Июня 2012 г. 03:12 + в цитатник



Для тех, кто слишком озадачен вопросом о моих губах: ищите ПРАВДУ ЗДЕСЬ
http://www.youtube.com/watch?v=xyoTw-H-FzU
В этой серии я рассказываю о том, как сделать достаточно яркий макияж, и в то же время что бы он смотрелся не вульгарно, женственно и естественно. Я применяю коричневые спокойные тона, добавляю немного нежно-розовых румян и делаю маасаж губ... Здесь есть пара секретов, которые я раскрываю!
Facebook:
http://www.facebook.com/pages/KatyaWorld/249116871840229
Вконтакте:
http://vk.com/club36027182

Рубрики:  в____ КЛАДОВАЯ К Р А С О Т Ы/ОбОяТеЛьНаЯ кОнФеТкА, мАкИяЖ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ФОТООПРЕДЕЛИТЕЛЬ ВРЕДИТЕЛЕЙ РОЗ.

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о королеве сада-Розе.Кроме болезней у роз немало и вредителей. Конечно мы очень внимательно следим за розами, ведь для многих это любимый цветок.Но все же иногда у роз случаются прблемы и причина не минеральное голодание или болезни, а вредители. И их тоже надо знать. Как выглядят вредители вы сможете посмотреть в "КАТАЛОГЕ ВРЕДИТЕЛЕЙ", а вот внешние проявления их деятельности видны на фото, которые представлены в этом посте.
Надеюсь, что и этот материал будет Вам полезен
ПАУТИННЫЙ КЛЕЩ
[i
Рубрики:  э_____ САДОВО-ЯГОДНОЕ-ЦВЕТОЧНОЕ/РоЗаРиЙ

Метки:  

Диагностика состояния растений.

Среда, 13 Июня 2012 г. 22:24 + в цитатник

Рубрики:  э_____ САДОВО-ЯГОДНОЕ-ЦВЕТОЧНОЕ/ПоЛеЗнОсТи

Метки:  

Желательные и нежелательные соседи.

Среда, 13 Июня 2012 г. 22:18 + в цитатник

Рубрики:  э_____ САДОВО-ЯГОДНОЕ-ЦВЕТОЧНОЕ/ПоЛеЗнОсТи

Защити себя при походе в лес.

Среда, 13 Июня 2012 г. 22:15 + в цитатник

Рубрики:  к_______ НЕГЛАСНЫЕ З А К О Н Ы ЖИЗНИ/ПоДсКазКи БыТиЯ

Метки:  

Заменяющие лекарства. Список дорогих и дешёвых аналогичных лекарств.

Среда, 13 Июня 2012 г. 22:09 + в цитатник

 (435x14, 5Kb)/4022340_0_12897400_1288287372_fotohorz_1_ (357x55, 10Kb)
Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/ПрОдУкТы ДлЯ зДоРоВьЯ

Метки:  

Не раскидывай жвачку.

Среда, 13 Июня 2012 г. 22:02 + в цитатник

Рубрики:  к_______ НЕГЛАСНЫЕ З А К О Н Ы ЖИЗНИ/ПоДсКазКи БыТиЯ

МАЗЬ ИЗ ТРАВЫ БОЛИГОЛОВА.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ki-kha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЗЬ ИЗ ТРАВЫ БОЛИГОЛОВА применяется при всех опухолях, порезах, волдырях (при ожоге, водном зуде), при микротрещинах в заднепроходном отверстии (при геморрое), при раке молочной железы, раке кожи и при любом внутреннем раке, но только наружно на кожу, на область внутреннего органа, пораженного скрытым раком, причем на область любой части шеи и головы можно наносить мазь на 2 часа, не больше, чтобы избежать случайного самоотравления при различных контактах, в особенности от возможного получения красного ожога этой мазью. Дает положительные результаты при 1-ой и 2-ой стадиях опухолей, практическое применение мази в стадии эксперимента при 3-ей и 4-ой стадии пока еще не изучается.

На 100 г оливкового или нерафинированного подсолнечного масла взять 2 ст.л. сухой травы болиголова. Настоять в темном прохладном месте 2 недели, процедить через многослойную марлю с прокладками хирургической стерильной ваты. 100 г растительного масла нагреть на очень медленном огне, чтобы масло не закипело и не пошло через верх железной или алюминиевой кружки. В нагретое масло бросать мелкими кусочками частицы восковой свечи, сразу помешивая содержимое чайной ложечкой до полного растворения воска в масле. Класть кусочки воска до тех пор, пока цвет масла не изменится на противоположный, т.е. белый. Если вы хотите получить рыхлый белый вазелин, то желательно в горячее масло добавлять кусочки воска до состояния чуть желтоватого или желтого цвета. Масляный настой травы болиголова смешать с уже наполовину охлажденным (чтобы не обжигало палец) восковым маслом. Чтобы не разрушить целебного свойства яда болиголова, нужно остерегаться смешивать его масляный настой с горячим восковым маслом.
 

Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/ПлОхАя БоЛеЗнь

Метки:  

ОПУХОЛЬ и болиголов пятнистый... народные рецепты.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://zdorovjeclub.ru

 Мне 56 лет. В 1999 году у меня заболели легкие, температура тела держалась на уровне 37,2-37,5, откашливалась сукровицей. Дошло до того, что я с трудом передвигалась по комнате. Рентген показал, что у меня опухоль правого легкого.

Направили меня в г. Ростов-на-Дону на обследование. Диагноз подтвердился. Предложили мне сделать платную операцию. Дали на раздумье две недели. Я раздобыла нужную сумму, дочь привезла меня в клинику. Заведующий отделением посмотрел мою историю болезни и откровенно сказал: «Езжайте домой, там проживете еще 2-3 месяца в кругу своей семьи. С вашими болячками, боюсь, вы с операционного стола не встанете».

У меня в то время был сахарный диабет, артериальное давление 230/120, болело сердце. Я была благодарна врачу за откровенность.

Но мне так хотелось жить! Уже после того как прошла три курса химиотерапии, я прочитала заметку о лечении болиголовом.

Провела один курс лечения этой травой, начала второй. Развитие опухоли остановилось! Очистился язык, кашля не стало, сукровица перестала выделяться. Я допила весь болиголов, сделала перерыв. И стала принимать фракцию АСД-2.

И я избавилась от опухоли! Она, как показала проверка, рассосалась, и меня сняли с учета. У меня на руках есть соответствующая справка.

Люди! Не отчаивайтесь, если вам говорят, что вы неизлечимо больны. Всегда найдется шанс выйти из беды, если у вас достанет на то силы воли.

Мария Дмитриевна Мотренко, г. Пролетарск Ростовской области

Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/ПлОхАя БоЛеЗнь

Метки:  

БОЛИГОЛОВ: ОТ ЛЕКАРСТВА ДО ЯДА ОДИН ШАГ.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

болиголовЧитатели часто просят рассказать об этом легендарном растении, которому приписываются чудесные излечения от рака. Я слышала от врачей, работающих в клиниках небольших городов и поселков, о реальных случаях выздоровления с помощью настойки на болиголове. Но надо помнить, что болиголов - ядовитое растение, и использовать его стоит очень осторожно. Главные действующие вещества болиголова - алкалоиды (яды): кониин, псевдокониин, пропилпиперидин. Они замедляют клеточное деление опухолей. Обычно полный курс по проверенным методикам (Тищенко, Даникова) не приводит к побочным действиям. Главное предназначение настойки болиголова - иммуностимуляция.

Читать далее...
Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/ПлОхАя БоЛеЗнь

Метки:  

Народные средства для укрепления волос.

Пятница, 01 Июня 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для укрепления волос

 

средства для укрепления волос Сразу отметим, что все ниже перечисленные средства принесут положительные результаты в случае их длительного и систематического применения, вкупе с выполнением рекомендаций по правильному уходу и здоровому образу жизни. В домашних условиях целесообразно рекомендовать делать маски из ржаного хлеба, с желтком, маслами и раздражающими веществами (жгучий перец, лук, чеснок и др.).

Народный рецепт для укрепления волос №1

• Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 литром кипятка и держат на огне 1 час. Отвар процеживают и добавляют мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирают в кожу головы, затем покрывают полиэтиленовой шапочкой и держат 1-2 часа, после чего волосы прополаскивают теплой водой и сушат на воздухе. Периодичность - 1 раз в неделю.

Народный рецепт для укрепления волос №2


• Лечебный отвар можно приготовить из лопуха, календулы и хмеля. Их берут в соотношении 4:4:3. Пять ложек смеси отваривают в литре воды. Отвар втирают в голову 2 раза в неделю.

Народный рецепт для укрепления волос №3

• Весьма эффективен следующий сбор: 1 часть корневища аира, 1 часть корневища или листьев лопуха, 4 части шишек хмеля, 6 столовых ложек смеси отваривают в литре воды, втирают в кожу головы 2 раза в неделю.

Народный рецепт для укрепления волос №4

• Для стимуляции роста волос используют свежий сок листьев алоэ, приготовленный по методу "биологического стимулирования". Его суть: нижние и средние листья алоэ срезают, промывают кипяченой водой, просушивают, заворачивают в бумагу и помещают в холодильник на 12 суток. Затем здоровые листья (почерневшие выбрасывают) измельчают, сок выжимают через марлю и втирают 1-2 раза в неделю в кожу волосистой части головы.

Народный рецепт для укрепления волос №5

• Настой корневища аира болотного (10,0: 200,0) применяют для мытья головы и втирают в корни волос.

Народный рецепт для укрепления волос №6

• Спиртовой экстракт элеутерококка колючего наружно чередуют с втиранием настойки женьшеня 1 раз в сутки в течении 2-3 недель (эти препараты продаются в аптеке).

Народный рецепт для укрепления волос №7

• Жидкий экстракт, настой листьев крапивы, но лучше свежий сок крапивы, сок капусты также хорошо стимулируют рост волос.

Народный рецепт для укрепления волос №8

• Интенсивному росту волос способствует втирание корня лопуха большого в виде отвара или настоя на растительном, кукурузном или подсолнечном масле (1: 10).

Народный рецепт для укрепления волос №9

• Шишки хмеля обыкновенного содержат растительные эстрогены (аналоги женских половых гормонов) и используются в виде настоя (1 ч. л. на стакан кипятка) или настойки наружно через день. Подобным эстрогенным действием обладает шалфей. Эти 2 препарата весьма эффективны при себорейном облысении.

Народный рецепт для укрепления волос №10

Стимулирует рост волос кашица или сок лука репчатого, чеснока. Их втирают в кожу за 1 час до мытья головы.

Народный рецепт для укрепления волос №11

• Положительный результат дает наружное применение чаги (березовый гриб). Готовый раствор под названием Бефунгин продается в аптеках.

Народный рецепт для укрепления волос №12

• При выпадении волос с большим успехом в народной медицине используется настойка красного стручкового перца, который по содержанию витаминов занимает одно из первых мест среди овошных культур. Он вызывает прилив крови к коже головы. 1 часть перца залить 10 частями 70-градусного спирта, настоять 6-7 дней и процедить. Затем настойку развести в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю, желательно на ночь, втирать в кожу волосистой части головы.

Народный рецепт для укрепления волос №13

• В течение 2-3 недель через день втирайте смесь следующего состава: 50 мл. водки с 1 ч. л. лимонного сока или 3% борного спирта. Такая процедура не только укрепляет волосы, но и предохраняет их от возможных стрессов.


А вот еще несколько рецептов:
• Сок репчатого лука - 1 cm. ложка, сок чеснока - 1 зубок, желток - 1 шт., кефир - 2 cm. ложки (без запаха лука).
• Репейное масло - 1ч. ложка, желток - 1 шт., коньяк - 1 cm. ложка.

• Рецепт королевы Англии. 200 г горьких яблок натереть и настоять 3 дня в бутылке рома, процедить и протирать ежедневно корни волос. Волосы начинают лучше расти, становятся гуще и светлее.
Если волосы сухие, повреждены краской и химической завивкой, вот-вот начнут выпадать, можно воспользоваться следующим рецептом - смесь из 1 cm. ложки алоэ, 1 cm. ложки меда и 1ч. ложки касторового или репейного масла втирать в корни волос за 30-40 минут до мытья головы.

1 желток растереть с 1ч. ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут под компресс. Смыть туалетным мылом. Делать 1 раз в месяц.

Рубрики:  г________ ШВЕЛЮРНЫЙ РАЙ /УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

14 секретов ухода за волосами со всего мира.

Пятница, 01 Июня 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы расскажем тебе, как ухаживают за волосами разные народы мира. Возможно, один из этих рецептов красоты поможет вернуть здоровье и красоту твоим волосам.

Колумбия: Чтобы твои волосы были шелковистыми, смешай два яичных белка и мякоть манго, нанеси получившуюся смесь на пряди, а через 15 минут смой маску теплой водой.

Бразилия: Если хочешь, чтобы волосы стали мягкими, испробуй на себе маску из масла какао. Нанеси средство на пряди, дай ему впитаться в течение 30 минут, затем смой его кокосовой водой.

Аргентина: Чтобы увлажнить и усмирить непослушные пряди, в свой любимый шампунь добавь несколько капель сока алоэ.

Гайана: Для придания блеска волосам, жители этой страны едят сардины, которые богаты жирными омега-3 кислотами.

Мексика: Чтобы высушить шевелюру, вместо фена используй обычное махровое полотенце. Оно быстро впитывает воду и не травмирует волосы.

Ямайка: Восстановить поврежденные волосы поможет сок кактуса. Просто нанеси его на пряди, а через время смой теплой водой.

Канада: Если хочешь вернуть блеск своим волосам, после стандартного приема душа попробуй на несколько секунд включить холодную воду.

Шотландия: Чтобы сохранить яркий цвет волос, замени свой шампунь ромашковым чаем.

Франция: Перед сном наноси на волосы восстанавливающую маску, а в кожу головы втирай масло ши.
Германия: Для здоровья и блеска твоей шевелюры, смешай пол-литра пива с теплой водой и распыли получившуюся жидкость на сухие волосы. Через 20 минут смой теплой водой.

Италия: Сделать волосы здоровыми и послушными поможет оливковое масло. Просто нанеси его на корни волос, затем распредели по всей длине с помощью расчески. Через время вымой голову шампунем.

Чешская Республика: Если хочешь окрасить волосы в золотистый оттенок, приготовь отвар луковой шелухи и каждый день протирай им пряди.

Румыния: Чтобы осветлить пряди, добавь в свой любимый бальзам для волос ложку меда.

Австралия: Чтобы придать своим волосам дополнительный блеск, каждый вечер втирай в кожу головы масло эвкалипта.
Рубрики:  г________ ШВЕЛЮРНЫЙ РАЙ /УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

10 самых распространенных суеверий.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:41 + в цитатник

Вы никогда не задумывались о том, сколь важную роль в нашей жизни играют суеверия? Всё начинается ещё с детства, когда чёрные кошки кажутся настоящими исчадиями ада, постоянно перебегающими нам дорогу, а соседка с пустым ведром автоматически становится ведьмой, встреча с которой не сулит ничего хорошего. А кто не клал в ботинок пятак, в тщетной надежде получить пятёрку за контрольную? Повзрослев, мы, даже не веря в приметы, всё равно не начинаем важных дел с понедельника и уж тем более не отмечаем сорок лет. Ибо примета. Плохая.

Особенно много примет, на первый взгляд беспричинно запрещающих некие действия. Так давайте же разберёмся, откуда к нам пришли все эти странные, и зачастую нелепые суеверия? Почему нельзя…

1. Почему нельзя ничего делать в пятницу 13-е?

10 самых распространенных суеверий 
Рубрики:  к_______ НЕГЛАСНЫЕ З А К О Н Ы ЖИЗНИ/ПрИмЕТы И сУеВеРиЯ.

Метки:  

Авария! Как убрать запах с мягкой мебели.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3629609_12932144722ac817594baa24527754941a9bbb89b5 (400x300, 22Kb)Источник


Многим мамам кровати и диваны с успехом заменяют пеленальный столик. Для малыша постарше, который уже умеет переворачиваться, ползать и садиться, маленький столик просто опасен. Переодевание ребенка происходит по одному и тому же сценарию: мама снимает подгузник, тянет руку за новым… ой, авария! «Как будто ждал!» – восклицает мама. Конечно, малыш ничего не ждал, да и закон подлости тут не работает. Просто температура воздуха на несколько градусов ниже температуры внутри подгузника, организм ребенка чутко реагирует на «похолодание» свежей лужей.

Десятки «аварий» случаются во время приучения малыша к горшку. Часть из них придется на подстеленное одеяло или клеенку, которые можно постирать. Но часть попадет на диваны, кресла и ковры. Как же убрать неприятный запах?

Давай сначала разберемся, из чего этот запах состоит. Если «авария» случилась только что, пахнет естественным запахом мочи. Если же пятно успело впитаться, и прошло несколько дней, пахнут бактерии, размножившиеся во влажной обивке.
Читать далее...

Метки:  

Нежные пяточки.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство

 (402x474, 28Kb)
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
11952010-01-0957264096 (640x480, 31 Kb)
 (400x300, 33Kb)
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)

 

Рубрики:  а__________ З Д О Р О В Ь Е/БоРоДаВкИ, шПоРы, МоЗоЛи, ГрИбОк

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Островок_любви
Страницы: 74 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь