Чтоб выжить и прожить на этом свете,
Пока земля не свихнулась с оси,
Держи себя на тройственном запрете:
"Не бойся, не надейся, не проси." /И.Губерман/
Горячая масляная маска |
Это ужасно когда кожа на лице начинает шелушиться. Вымазываешь кучу различных кремов, но ничего не помогает. И как же ей помочь принять прежний сияющий вид?
В этом случае подойдет горячая масляная маска.
Что надо:
- любое масло, какое есть у вас в наличии дома (оливковое, подсолнечное, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы и др.)
- марля или бинт
- полотенце
Масло нагрейте на водяной бане. Пропитайте им марлю и наложите на лицо. Сверху положите полотенце.
Маску держите 20 минут, затем смойте теплой водой. Шелушение сразу не пройдет, поэтому нужно сделать 3-4 масочки, через день, но можно и каждый день, если кожа хорошо воспринимает масло.
|
Универсальный крем-маска |
Бывают ситуации когда необходима одна единственная баночка с кремом на все случаи, например если отправляетесь в дорогу на пару дней и не хотите везти с собой 10 шт кремов ( у некоторых их и побольше). В этом случае выручит универсальный домашний крем-масло на основе кокосового масла. Меня он спасал частенько на море.
Его можно использовать для бритья ног и области бикини, а также как крем для тела, можно добкавлять в ванну, можно использовать как бальзам для губ при обветривании. Поверьте, если вы сделаете себе такой крем-масло, то забудете о других кремах. Единственное, если вы решили использовать крем для бритья, то он не дает пены, но хорошо смягчает кожу и не дает раздражения после стан
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки рафинированного кокосового масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка масла жожоба
- 3 столовые ложки меда
- цедра грейпфрута
Цедру грейпфрута натрите на мелкой терке.
Масла и мед соедините вместе, добавьте цедру .
Все взбейте до однородной массы.
Переложите в банку.
Пользуйтесь на здоровье.
|
Список из 20 специй для кухни специи |
Те, кто любит готовить, знают, какую порой важную роль могут играть специи.
Однако специй много, какие же из них самые необходимые для кухни?
Ответ на данный вопрос в статье, в ней дан список специй для кухни с кратким описанием 20 наиболее популярных специй.
Аромат: теплый, земляной, горько-сладкий и ореховый
Самой любимой специей, добавляемой в основном в сладкие блюда, является корица.
Наряду с использованием в выпечке, ее можно добавить также в карри и тушеные блюда. Таким образом, корица подойдет не только для сладких, но и для соленых блюд. К тому же, эта ароматная специя очень полезна для здоровья.
Аромат: свежий, лимонный терпкий
Тимьян используется в основном для приготовления блюд средиземноморской, креольской и каджунской кухни.
Он хорошо сочетается с блюдами из мяса, курицы и овощей. Кроме того, это хорошая приправа для супов, блюд из яиц и сыра, например омлета или киша.
Аромат: терпкий, древесный, теплый, немного бальзамический, перечный и мятный
Розмарин – это основной ингредиент, добавляемый в маринады (для морепродуктов, мяса и курицы). Он также может быть использован для улучшения вкуса супов и соусов.
Кроме того, розмарин придает приятный вкус блюдам, приготовленным на гриле, например, мясу и картошке.
Аромат: теплый, земляной, пряный, слегка острый, и ореховый
Эта специя преобладает в основном в блюдах индийской, мексиканской и африканской кухонь.
Тмин имеет теплый, но в то же время терпкий вкус и аромат. По большей части используется в карри, а также является одним из ингредиентов, входящих в смеси из специй.
Аромат: терпкий, острый, крепкий, немного ореховый
Чеснок или чесночный порошок часто используется в острых блюдах.
Все мы привыкли к чесноку как к овощу, но также он не менее широко используется в форме порошка. Чесночный порошок улучшает вкус хлеба, карри, приправ, и даже рыбы.
Аромат: теплый, горький и слегка острый
Итальянская кухня не будет полной без специи под названием орегано. Эта приправа придает отличный вкус блюдам из помидоров, макаронам, пицце, супам, салатным заправкам и соусам на кремовой основе.
Подойдет и для заправки блюд из сыра и яиц. Орегано широко используется в греческой и турецкой кухне.
Аромат: цитрусовый, пряный, земляной и теплый
Семена кориандра или порошок из него придают блюду мягкий оттенок аромата.
Приправа широко используется в индийской кухне, а также является главным ингредиентом многих смесей из специй. Ну а в форме порошка кориандр лучше всего добавлять в рагу, карри, маринады, супы, и блюда из мяса.
Аромат: древесный крепкий аромат, горький, пряный и острый
Лавровый лист часто добавляется в карри, супы, маринады и тушеное мясо.
Широко используется данная пряность в средиземноморской кухне, и хорошо сочетается с блюдами из говядины, риса, курицы и рыбы.
Аромат: пряный и острый
Как видно из названия, кайенский перец это специя, основа которой – красный перец.
Входит в состав многих острых и «горячих» соусов, рагу и карри.
Широко используется в индийской кухне.
Аромат: теплый, острый и пряный
Черный перец добавляет изюминку абсолютно любому блюду. Он дополняет многие блюда итальянской кухни, особенно белые и кремообразные соусы.
К тому же, эта специя добавляет необходимое количество вкуса, аромата и пряности каждому блюду. Используйте его в качестве приправы к салатам, маринадам, и даже карри.
Аромат: пряный, острый, с примесью ароматов других специй
Карри представляет собой смесь сладких и острых пряностей, таких как кориандр, куркума, корица, гвоздика, лавровый лист и т.д.
Таким образом, приправа карри бывает разных видов, как сладкой, так и острой и пряной. Это самая подходящая специя для карри, которая добавляет блюду богатый аромат.
Аромат: сладкий, слегка перечный и мятный
Наиболее оптимальным образом базилик сочетается с блюдами на томатной основе и соусами. Пряность используется в блюдах французской, средиземноморской и итальянской кухонь.
Потрясающий вкус базилик добавляет салатным заправкам и супам.
Аромат: острый, интенсивный, слегка перечный и цитрусовый
Имбирный порошок или сам имбирь это очень ароматная специя со свежим вкусом.
Можно добавлять его в чай, заправку для салата, в овощи и выпечку. Имбирь широко используется в индийской и азиатской кухнях.
Аромат: теплый, пряный и слегка острый
Приправа чили не всегда состоит только из молотых перчиков чили.
Иногда это смесь из куркумы, кориандра, орегано, тмина и т.д.
Специя добавляет блюдам особую остроту, аромат и вкус.
Аромат: приятно острый, мятный и перцовый, с пикантными нотками
Шалфей это пряность, которая широко используется в кулинарии. Иногда ею можно заменить розмарин.
Добавлять шалфей можно в соусы, приправы, маринады, блюда из птицы и мяса. В виде порошка, сухой специи.
Аромат: острый, немного сладковатый и дымный
Паприка по сути это высушенный и молотый красный стручковый перец. Приправа хорошо сочетается практически со всеми блюдами.
Пряную нотку данная специя добавляет блюдам из птицы и мяса, риса, овощей, а также запеканкам, соусам и супам.
Аромат: теплый, пряно-сладкий
Наиболее широко гвоздика используется в индийской, мексиканской и вьетнамской кухнях.
Гвоздика улучшает вкус соленых блюд, а также специя используется для того, чтобы добавить сладковатой пряности десертам.
Аромат: острый
Душистый перец – самая главная пряность в карибской кухне. Он также известен под такими названиями, как ямайский перец и пименто.
Подходит к блюдам из курицы, мяса и овощей. Перец добавляют в карри, соусы, рагу, супы и маринады.
Аромат: крепкий, немного сладкий или пряный, острый
Луковый порошок – это одна лучших приправ в кулинарии.
Улучшает вкус карри, супов, тушеного мяса и других блюд.
Также эта специя придает приятный вкус соусам, подливкам и мясу.
Аромат: древесный, свежий, немного сладковатый
Мускатный орех – это семена дерева мускатника. Больше всего данная приправа характерна для блюд индийской кухни. Лучше всего добавлять эту приправу в свежемолотом виде.
Мускатный орех можно добавлять в выпечку, различные лакомства и десерты.
Выше был представлен список специй, который будет вполне уместным абсолютно на любой кухне. Ведь со специями можно приготовить практически любое блюдо. Однако хозяйка вправе составить свой собственный список специй, в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Прочитав статью, вы уже смогли убедиться, что каждая специя характерна для кухни определенного региона. Так составьте же подобный список специй самостоятельно, добавив изюминку в приготавливаемые вами блюда!
|
ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ САЛАТА "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" |
Примеры оформления салата "Селедка под шубой" - 1.
Примеры оформления салата "Селедка под шубой" - 1.
Фотографии взяты с прекрасного сайта суперкук.ру
Спасибо им!
|
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ СЕЛЁДКА - СПОСОБ ЗАСОЛКИ |
Очень вкусная селёдка - способ засолки
Очень уж мне нравится рыбка по этому рецепту - напомню ещё раз Вам его .
Берем 1 кг свежемороженой сельди
хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками.
Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку. Заранее приготовить
заливочку:3 луковицы нарезать колечками, 10-12 ст. л. воды,
1ч.л. сахара, 1-2 ст.л.соли (без горки),0,5 ч.л. черного молотого
перца, 1 дес.л. уксуса ( эссенции) , можно столовый уксус ,2ст. л. кетчупа, 1/2ст.
растительного масла. Все вскипятить вместе с луком ,остудить и
залить рыбу. Убрать в холодильник. Через сутки вкуснейшая
селедочка готова!
|
КУРИНОЕ МЯСО ЗАПЕЧЁННОЕ В СОУСЕ. |
Куриное мясо запечённое в соусе.
Очень простой, но очень оригинальный рецепт. Познакомьтесь с ним. Мне кажется он сможет понравиться многим. Такое куриное мясо запечённое в соусе отлично подойдёт и к праздничному столу.
|
ПОМИДОРЫ С СЫРОМ |
|
А ВЫ СОБРАЛИСЬ УЖЕ ХУДЕТЬ? - ТОГДА ВСЕ СЮДА ! |
А Вы собрались уже худеть? - тогда все сюда !
Может уже пришла пора худеть ? Очень полезный материальчик , который нужен всем , кто собрался скинуть лишние кг.
Программа подготовки к пляжному сезону: результат гарантирован!
Вы стесняетесь раздеться в бассейне или на пляже, но перспектива строгой диеты, жестких ограничений и изнурительных тренировок вас страшит даже больше, чем потеря формы?
«ДО» представляет программу здорового питания и комплекс простых упражнений. Эта программа базируется на рекомендациях ведущих диетологов, фитнес-тренеров и кулинаров.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
Варианты завтрака (примерно 350 ккал), обеда или ужина (примерно 450 ккал) и перекусов (200 ккал)
КАК РАБОТАЕТ ПЛАН ПИТАНИЯ
Распределяйте калории между тремя основными приемами пищи: примерно 350 ккал на завтрак, 450 – на обед, 500 – на ужин и еще 200 – на закуски. Равномерно распределяйте калории в течение дня, тогда уровень сахара в крови будет стабильным и вас не будет мучить чувство голода.
Планируйте заранее. Продумайте основные блюда и закуски. Составьте список, когда пойдете в магазин за продуктами. Покупайте только то, что вам необходимо, и избегайте больших упаковок.
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ 1 ПОРЦИЯ?
|
ЖАРЕНОЕ МОЛОКО |
Жареное молоко
Жареное молоко — звучит фантастически. На самом деле, это очень вкусный и простой десерт, доступный каждой хозяйке!
Ингредиенты (на 6 порций): 0,5 л молока, 150 г сливочного масла, 300 г муки, 150 г сахара, 3 яйца, 250 г панировочных сухарей, растительное масло для жарки, немного порошка корицы, кожура половины лимона.
|
ЛИМОННО-МЕДОВАЯ ДИЕТА. |
ЛИМОННО-МЕДОВАЯ ДИЕТА.
.
реклама в блоге
Утром натощак и вечером перед сном (не ранее, чем через два часа после ужина) надо пить медовую воду.
Растворяем в стакане прохладной или чуть теплой воды чайную ложку меда и выпиваем залпом.
Полезный совет: мед ни в коем случае нельзя растворять в горячей воде, так как уже при 40 градусах мед полностью утрачивает все свои полезные свойства.
Механизм диеты основан на регенерирующих свойствах меда: уникальный биохимический состав способствует
самовосстановлению организма, а значит и нормализации веса. Двухнедельная медовая диета позволит сбросить 6-8 килограмм. В это время вам придется отказаться от мяса и рыбы, а животные белки компенсировать за счет молочных продуктов. Медом надо заедать каждую трапезу: достаточно кофейной
ложечки.
Если вам нужно быстро привести себя в норму, поможет лимонно-медовая диета.
Она рассчитана на два дня, за которые уйдут 2-3 килограмма лишнего веса. В это время следует пить только лимонно-медовый коктейль. Суточная норма: 3 литра воды, 15 лимонов и 50 грамм меда. Упадка сил не будет, поскольку организм получит достаточное количество углеводов
А Вы знаете, как проверить, склонны ли Вы к полноте ? Это просто :
Встаньте перед зеркалом, нащупайте место, где у вас смыкаются ребра, и положите ладони точно по линии ребер.
Если ребра соединяются под тупым углом – у вас есть склонность к полноте.
Если угол острый – можете есть, сколько захотите.
Если угол прямой – у вас средняя комплекция.
Так что , если Вы склонны к полноте , приводим себя в порядок . Весна ведь , а это время любви и Вы должны выглядеть на все 100 %
Если Вам захотелось покушать поздно вечером, то это не проблема , Вы можете заказать себе лёгкое блюдо , да ,да оно считается лёгким - это суши . Очень яркий пример доставки суши на дом в Москве . Очень быстрая доставка . Суши всегда отличного качества .Заказать можете с чем только душа пожелает . Так что, питайтесь правильно, главное не переедать
|
ДИЕТА ДЛЯ КИШЕЧНИКА |
Диета для кишечника
Ну, что почистим свой кишечник ? Это хорошая процедура , она просто нам необходима.
|
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! |
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.
|
ЗАКУСКА ИЗ ТОМАТОВ С ТВОРОГОМ! |
Закуска из томатов с творогом!
Закуска из томатов с творогом! 
|
ЯИЧНЫЙ КОБЛЕР - ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ |
Яичный коблер - восхитительный завтрак для всей семьи
Яичный коблер - восхитительный завтрак для всей семьи
Ингредиенты:
- 1 нарезной белый батон,
- 4 яйца,
- 3 помидора,
- 0,5 кг ветчины,
- 150 г сыра,
- 100 г сливочного масла,
- 150 мл молока,
- соль, перец, мускатный орех по вкусу.
|
МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС С ЛЕГКИМ ОКРАШИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ |
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом
Вы постоянно следите за состоянием Ваших волос ? Мне вот попалась отличная маска для волос, с которой я не могла не поделиться с Вами. Игридиенты простые, но эффект отличный . Даже красить волосы не прийдётся, ну это касается тёмненьких.
Все слова от автора поста, а пост нашла здесь в комментариях http://domo.mirtesen.ru/blog/43150396194
Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы. За последний месяц делала такую маску 4 раза.Маска жидкая поэтому в некоторых местах она вытекает из под шапочки.Маска красится,со временем волосы приобретают стойкий кофейный оттенок.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Попробуйте, я уже начинаю это делать. Вреда ни какого не нанесёт . И ещё немного масок
находки от Шрека Лесного
|
ГРЫЖА ДИСКА: ОПЕРИРОВАТЬ ИЛИ ЛЕЧИТЬ? |
Грыжа диска: оперировать или лечить?
реклама в блоге
Сейчас проблемы со спиной у людей встречаешь всё чаще и чаще. Хочу Вам предложить посмотреть одно видео , может оно кому то и поможет . В таких ситуациях люди начинают пробовать все методы .
А тем , у кого всё в порядке со здоровьем , можно зяняться своей красивой формой тела. Если Вы мечтаете накачать мышцы , Вы должны изучить конкретно свой тип телосложения , а потом уже подбирать те упражнения, которые будут подходить именно Вам. Чтобы не допустить ошибок как накачать мышцы ознакомьтесь по подробнее с информацией , перейдя по ссылке.
Будьте здоровы!
|
ФАРШИРОВАННЫЕ ГОРЬКИЕ ПЕРЦЫ |
фаршированные горькие перцы
А это блюдо для любителей остренького. Если Вы любите горький перец, то это блюдо однозначно Вам прийдётся по душе.
|
РЕЦЕПТ НА СКОРУЮ РУКУ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ СОСИСКИ В ТЕСТЕ! |
Рецепт на скорую руку. Очень вкусные сосиски в тесте!
Рецепт на скорую руку. Очень вкусные сосиски в тесте!
Простая и неизменно вкусная выпечка с сосисками.
Ингредиенты:
-500 г дрожжевого слоеного теста
-500 г сосисок
-50 г сыра (по желанию)
-яйцо для смазки
Приготовление:
Тесто разморозить, немного раскатать в длину, до толщины 4-5 мм.
Порезать полосками шириной примерно 1,5-2 см.
Сосиски очистить от оболочек.
Завернуть сосиску в полоску теста по спирали и слегка внахлест (края сосиски должны слегка выглядывать).
Можно по желанию использовать сыр.
Сделать в сосиске небольшой надрез по длине, внутрь вложить немного натертого на крупной терке сыра.
И так же обмотать полоской теста.
Заготовки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
Оставить на 15-20 минут.
Яйцо слегка взбить, смазать заготовки сверху и по боками.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекать примерно 20 минут.
Готовые изделия имеют загорелый верх.
Сосиски в тесте можно есть как теплыми, так и холодными.
Приятного аппетита!
|
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОБМЕН |
Как восстановить обмен
Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.
Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
|
Клевер луговой |
Клевер луговой или красный клевер - лучшее средство для очистки крови
В народе красный клевер имеет много названий – дятлик, дятлина красная, красноголовка, пчелиный хлеб и другие. Но все же, правильное название – клевер луговой. Это растение имеет много полезных свойств. Поэтому его используют как лекарственное растение, так и в виде медоноса.
На Руси женщины использовали клевер для сохранения красоты и молодости. Для этого по утрам они собирали росу в сосуд и ставили туда несколько веточек клевера, а вечером умывались таким эликсиром. А тем, кто находил четырехлистный клевер, всегда улыбался успех, так как считалось, что он обладает особой магией.
Полезные свойства клевера прежде всего, обусловлены большим содержанием витаминов (В, В1, Е, К, С) в цветках растения, которые в основном и используются в медицине. Листья тоже содержат немало полезных веществ, которые обладают жаропонижающим и противогрибковым действием.
|
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ- МАСКИ |
Уход за кожей вокруг глаз- маски
реклама в блоге
Если у Вас появились морщины и Вы это замечаете ежедневно, то к Вашему вниманию хорошая подборка масок, которые помогут Вам в этой проблеме .
Маски с петрушкой
Маска из зелени петрушки и сметаны.
Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.
Маска из петрушки с маслом или маргарином Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.
Маска из зелени петрушки
Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.
Маски с картофелем.
|
