Ñâèòåð â òåõíèêå ýíòåðëàê. Êàê âÿçàòü... Ìèëåíüêèé ñâèòåðîê, ñâÿçàííûé â òåõíèêå ýíòåðëàê, ...
Êèíóøêè - (0)×ÓÄÅÑÍÛÅ ÔÈËÜÌÛ ÄËß ÂÀÑ. ÎÒ ÎËÈ.
Áåç çàãîëîâêà - (0)Íå âûáðàñûâàéòå ñòàðûå ñâèòåðà-ãðàíäèîçíàÿ ïåðåäåëêà. Îòëè÷íûå èäåè ïî óòèëèçàöèè ñòàðûõ ñâèòå...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Òåïëûé æàêåò öâåòà ôóêñèè ñ çóá÷àòûì óçîðîì. Âÿçàíèå êðþ÷êîì Ñâÿçàòü òàêîé æàêåò ïî ñèëàì äàæå íà...
Áåç çàãîëîâêà - (1)Òóíèêà êðþ÷êîì

|
Àëåêñàíäðà Òðóñîâà è Ãðàí-ïðè â ÑØÀ. Àëåêñàíäðà Òðóñîâà îïóáëèêîâàëà ôîòî çàâòðàêà ïåðåä ïåðâîé òðåíèðîâêîé íà ýòàïå Ãðàí-ïðè ISU â Ýâåðåòòå, ÑØÀ. «Çàâòðàê ïåðåä ïåðâîé îôèöèàëüíîé òðåíèðîâêîé», — ïîäïèñàëà ñíèìêè Òðóñîâà.  ïðîãîíå ïðîèçâîëüíîé ïðîãðàììû Àëåêñàíäðà èñïîëíèëà ÷åòâåðíîé ëóòö. Íà îñòàëüíûõ ïðûæêàõ â ïðîêàòå ôèãóðèñòêà íå äîïóñòèëà ãðóáûõ îøèáîê â âèäå ïàäåíèé, ñòåï-àóòîâ èëè «áàáî÷åê». Ïîìèìî Òðóñîâîé, íà ýòàïå Ãðàí-ïðè â ÑØÀ èç ðîññèÿíîê âûñòóïèò Àäåëèÿ Ïåòðîñÿí. Êîðîòêèå ïðîãðàììû æåíùèíû ïðåäñòàâÿò â íî÷ü ñ 15 íà 16 íîÿáðÿ, èõ íà÷àëî çàïëàíèðîâàíî íà 2:42 ìñê. Ñòàëè èçâåñòíû ñòàðòîâûå íîìåðà Òðóñîâîé è Ïåòðîñÿí â ÊÏ íà ýòàïå Ãðàí-ïðè ISU â ÑØÀ. Àäåëèÿ Ïåòðîñÿí ïîëó÷èëà ÷åòâ¸ðòûé ñòàðòîâûé íîìåð. Àëåêñàíäðà Òðóñîâà ïîëó÷èëà ïÿòûé ñòàðòîâûé íîìåð.
|
|

|
|
|

|

|
|

|
|
|

|
|

|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Beauti_Flash
Íå âûëåâàéòå ðàññîë.
ÃÎÒÎÂÈÌ ÂÊÓÑÍÎ Áåðÿ ðåöåïòû íå çàáûâàéòå,ïîæàëóéñòà Ïðîöèòèðîâàòü. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ðàáîòû â áîëüøîì ôîðìàòå ÂÎ ÂËÎÆÅÍÈÈ ÂÍÈÇÓ ÏÎÑÒÀ Áëàãîäàðþ çà öèòèðîâàíèå è íàæàòèå êíîïî÷êè "Íðàâèòñÿ". |
|

|
|
|

|
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "õóäîæíèêè äëÿ äåòåé":
|

|
ÖÈÃÓÍ ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ (ÑÈÍ ÃÓÍ)
Ìû ãîâîðèëè î òîì, ÷òî â ñèñòåìå ׿óí Þàíü öèãóí óïðàæíåíèÿ åñòåñòâåííûì îáðàçîì âïëåòàþòñÿ â íàøó ïîâñåäíåâíóþ æèçíü.
 ñîâðåìåííîì ìèðå âñå ìû çàíÿòûå ëþäè, è ïîýòîìó íåîáõîäèìî ñîâìåùàòü ìíîãèå âåùè.
Êàæäûé äåíü ìû òðàòèì âðåìÿ íà õîäüáó. Ýòî âðåìÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ çàíÿòèé öèãóí.
![]()
×òîáû ïðàêòèêîâàòü Öèãóí âî âðåìÿ õîäüáû (áåãà), íóæíî ïðèíèìàòü âî âíèìàíèå òðè ôàêòîðà:
🚶1. Òåëî äîëæíî áûòü ðàññëàáëåíî, íî íå áîëòàòüñÿ èç ñòîðîíû â ñòîðîíó. Ñïèíà äîëæíà áûòü âûïðÿìëåííîé.
🚶2. Âíèìàíèå äîëæíî áûòü îáðàùåíî âíóòðü ñåáÿ, âíóòðü òåëà. Âçãëÿä ñïîêîéíî íàïðàâëåí ïåðåä ñîáîé è íå áëóæäàåò ïî ñòîðîíàì. Ãëàçà ñìîòðÿò |
|

|
Ñîçäàéòå ñåáå óþòíûé è ñòèëüíûé ïðåäìåò ãàðäåðîáà — àæóðíûé ïóëîâåð ñ áîêîâûìè ðàçðåçàìè. Áëàãîäàðÿ ñî÷åòàíèþ øåðñòè àëüïàêà è õëîïêà èçäåëèå ïîëó÷àåòñÿ íåâåðîÿòíî ìÿãêèì è ïðèÿòíûì ê òåëó, à ëàêîíè÷íûé ïðÿìîé ñèëóýò ñ óäëèí¸ííîé ëèíèåé ïëå÷ îáåñïå÷èâàåò êîìôîðò â íîñêå. Îáÿçàòåëüíî ïîäïèñûâàéòåñü íà íàø êàíàë:Âÿçàíèå â MAX
|
|

|
Õî÷åòñÿ ñâÿçàòü ÷òî‑òî äåéñòâèòåëüíî çàïîìèíàþùååñÿ? Òîãäà ýòîò ñâèòåð ñîçäàí äëÿ âàñ. Åãî äèçàéí ïîñòðîåí íà ýôôåêòå ïý÷âîðê: ðàçíûå ôðàãìåíòû ïîëîòíà âÿæóòñÿ â ñâîåé òåõíèêå, à âìåñòå îíè îáðàçóþò æèâîé, äèíàìè÷íûé «êîëëàæ». Ýêñòðàâàãàíòíûé äèçàéí â ñòèëå ïý÷âîðê íå èìååò ñåáå ðàâíûõ: «êîñû», ðîìáû, æãóòû, «êîëîñüÿ» — ÷åãî çäåñü òîëüêî íå óâèäèøü! Îäíàêî áóäüòå âíèìàòåëüíû ïðè âÿçàíèè: ïîñòîÿííàÿ ñìåíà óçîðîâ òðåáóåò òåðïåíèÿ è ìàñòåðñòâà. Çàòî âû ñìîæåòå óêðàñèòü ñâîé ãàðäåðîá ýêñêëþçèâíîé ìîäåëüþ, êîòîðóþ âðÿä ëè êóïèòå â ìàãàçèíå.
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ
ÃÐÓÄÈÍÊÀ Ñ ×ÅÑÍÎÊÎÌ
Ñî÷íàÿ ñâèíàÿ ãðóäèíêà, òîìë¸íàÿ â ôîëüãå ñ ïðÿíûìè ñïåöèÿìè è ùåäðûì äîáàâëåíèåì ÷åñíîêà — íàñòîÿùèé ïðàçäíèê âêóñà. Òîíêèå ïëàñòèíêè ÷åñíîêà, ñïðÿòàííûå â íàäðåçàõ, äàðÿò ìÿñó ãëóáîêèé àðîìàò, à äîëãîå çàïåêàíèå äåëàåò åãî íåâåðîÿòíî íåæíûì — êóñî÷êè áóêâàëüíî òàþò âî ðòó. Ðóìÿíàÿ êîðî÷êà, àïïåòèòíûå ïðîñëîéêè è áîãàòûé ïðÿíûé áóêåò ïðåâðàùàþò ýòó ãðóäèíêó â èäåàëüíóþ çâåçäó ñòîëà: å¸ ìîæíî ïîäàòü ãîðÿ÷åé ñ ãàðíèðîì èëè â âèäå òîíêèõ ëîìòèêîâ íà áóòåðáðîäàõ.
![]() |
|

|
|
|

|
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà
Ãîðîõîâûé ñóï ñ ïëàâëåííûì ñûðîì
![]() |
|

|
|
|

|
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_ïðèãîòîâëåíèÿ
Ñî÷íàÿ ãîâÿäèíà ïî‑êàâêàçñêè: íåæíåéøåå ìÿñî, òîìë¸ííîå ñ ëóêîì
Åñëè æàðèòü ãîâÿäèíó íà ñèëüíîì îãíå, îíà íåðåäêî âûõîäèò æ¸ñòêîé — îñîáåííî ó òåõ îòðóáîâ, ãäå âîëîêíà ïëîòíûå. Ñåêðåò â äðóãîì ïîäõîäå: ìÿñî íóæíî íå æàðèòü, à äîëãî òîìèòü âìåñòå ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ëóêà.  ïðîöåññå ëóê íå ïðîñòî ðàçìÿã÷àåòñÿ — îí áóêâàëüíî ïðåâðàùàåòñÿ â íàñûùåííûé ñîóñ, âïèòûâàåò ìÿñíûå ñîêè è æèð, ñòàíîâèòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé âêóñîâîé îñíîâîé áëþäà. Òàêàÿ ãîâÿäèíà îòëè÷íî ñìîòðèòñÿ ñ êëàññè÷åñêèìè ãàðíèðàìè: êàðòîôåëüíûì ïþðå, ãðå÷êîé, ðèñîì èëè ìàêàðîíàìè.
|
|