Народные методы лечения похудения предполагают огромное количество рецептов. Весьма эффективными являются растительные сборы для похудения. Рассмотрим наиболее популярные и доступные из них.

1) Сбор №1. В его состав входят листья берёзы, земляники, плоды шиповника и трава лабазник. Все растения измельчают и смешивают в равных частях. Столовую ложку сбора заливают кипятком и варят на протяжении 3 – 5 минут на слабом огне. Настаивают 2 часа и пьют по ¼ стакана 3 – 4 раза в день.

2) Сбор №2. Не менее эффективная смесь растений, состоящая из листьев берёзы, горца птичьего (народное название спорыш), земляники (брать всё растение), крапивы, семян фенхеля, мяты и петрушки. Равные части компонентов заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Употреблять в таких же объёмах, как и предыдущий сбор: по ¼ стакана 4 раза в день.

3) Сбор №3. Назвать его сбором сложно, ведь это лекарство состоит всего из двух компонентов: петрушки и молока. Зелень или измельчённый корень растения заливают стаканом горячего молока. Настаивают не более часа и пьют весь день маленькими глотками.