-неизвестно

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пьяная_радость

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 480





 

ABC 6 день:

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 10:23 + в цитатник

200 гр морской капусты-110 ккал

груша 1 шт-57,91 ккал

мандарин 1 шт-19 ккал

2 зубч чеснока-11.4 ккал

Итого:198.31 ккал 


Метки:  

Фото дня(;

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 18:10 + в цитатник
 (604x479, 40Kb)

Без заголовка

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а я на один сайт зашла с едой....)))



смотрите))мазохисты приветствуются
 (700x560, 98Kb)
 (700x525, 73Kb)
 (700x525, 108Kb)
 (700x525, 81Kb)
 (700x525, 112Kb)

Без заголовка

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Кафка_в_юбке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.удобные таблицы.



ALL

ЗАКОНЫ МЕРФИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 16:48 + в цитатник
1) То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.

2) То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще.

3) То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.

4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно.

5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.

6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.

7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь.

8) Легче исключить все невредное, чем все вредное.

9) Приятные физические нагрузки, похоже, не приводят к утилизации жиров.

10) Из молочных продуктов хочется только пресных (мороженого, взбитых сливок и т. п.), а всякие йогурты - кефиры - простокваши... век бы не соскучился...

11) Полезной рыбой питаться нельзя, ее можно лишь иногда, и только самую вкусную, зато вредное мясо никогда не надоест ни в каких количествах.

12) Отличное самочувствие - не результат правильного питания, а ощущение, сопровождающее неправильное питание.

13) В вашей голове живут два ненавидящих друг друга существа, поочередно получающие контроль над поведением: волевой целеустремленный аскет - на пять минут после еды, и маниакальный гурман - на все остальное время.

14) Из этих двоих один никогда не уничтожит другого и не совершит самоубийства.

15) Везет тем людям, которые с утра просыпаются от голода! В отличие от вас, ведь вы от голода и не засыпали...

16) Если вы резко ограничили прием пищи - даже те немногие калории, которые вы усваиваете, идут на жироотложения, а от их недостаток сказывается только на вашей работоспособности.

17) Соответственно, жироотложение - приоритетная статья всего вашего метаболизма.

18) Если вы все-таки похудели почти до желаемого состояния - сделайте побольше фотографий. На карнавале в Рио вы все равно еще неоднократно побываете, а такое случается только раз в жизни!

Без заголовка

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни Альберта Энштейна: десять цитат



Правила Жизни Великих людей. 10 золотых цитат Альберта Эйнштейна.

Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и продолжаю получать сейчас
Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн был великолепным, гениальным физиком. Он открыл много физических законов и был впереди многих ученых своего времени. Но люди называют его гением не только за его многочисленные достижения в области физики. Профессор Эйнштейн был философом, который ясно понимал законы успеха, и объяснял их так же хорошо и просто, как и свои уравнения. Вот десять цитат из огромного списка его замечательных высказываний. Десять золотых уроков, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни.

1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.

Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.

2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.

Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.

Шаржна Альберта Эйнштейна

3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.

Когда понимаешь насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.

4.Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.

Уникальность вашего творчества зачастую зависит от того, насколько хорошо вы умеете прятать свои источники. Вас могут вдохновлять другие великие люди, но если вы в положении, когда на вас смотрит весь мир, ваши идеи должны выглядеть уникальными.

5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.

Если посмотреть на всемирно известных людей, то можно увидеть, что каждый из них что-то дал этому миру. Нужно давать, чтобы иметь возможность брать. Когда вашей целью станет увеличение ценностей в мире, вы поднимитесь на следующий уровень жизни.

6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.

Если жить, будто ничего в этом мире не является чудом, то вы сможете делать все, что захотите и у вас не будет препятствий. Если же жить так, будто все является чудом, то вы сможете наслаждаться даже самыми небольшими проявлениями красоты в этом мире. Если жить одновременно двумя способами, то ваша жизнь будет счастливой и продуктивной.

7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.

Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, — это важный элемент позитивной жизни. Позвольте вашему воображению свободно блуждать и создавать мир, в котором вы бы хотели жить.

8. Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.

Если вы хотите стать успешным предпринимателем, нужно начинать заниматься бизнесом прямо сейчас. Хотеть начать, но бояться последствий, вас ни к чему не приведет. Это справедливо и в других областях жизни: чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.

9. Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.

Выучите правила и играйте лучше всех. Просто, как и все гениальное.

10. Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.

Умные люди всегда задают вопросы. Спрашивайте себя и других людей, чтобы найти решение. Это позволит вам узнавать новое и анализировать собственный рост.

Альберт Эйнштейн

©

 

ABC 5 день:

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:12 + в цитатник

яйцо куриное 1шт.-86,29 ккал

чеснок 2 зубч.-11.4 ккал

Итого:97,69 ккал 


Метки:  

Диета 2468

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:51 + в цитатник
Эта диета была придумана европейскими моделями, чтобы стремительно сбросить вес для подготовки к кастингу. Будьте осторожны – соблюдая эту диету вы буквально играете с огнем.

Мы рекомендуем вам ориентироваться на особенности вашего организма. Диета противопоказана тем, кому меньше 16 лет – в таком возрасте обмен веществ однозначно будет губительно разрушен. Также избегайте этой и подобных ей диет, если у вас есть хронические заболевание, так как такой ограниченный рацион непременно вызовет их обострение.

Отзывы о диете 2468 очень противоречивы – одни утверждают, что диета позволяет “раскачать” обмен веществ, благодаря своей контрастности. Другие приводят доводы, что такое рекордно малое количество калорий (200 и 400 ккал), напротив, способны замедлить обмен веществ, и после диеты вы стремительно наберете все то, что похудели. Оба варианта вероятны – все зависит от ваших индивидуальных особенностей.



Если вы соблюдали обычную низкокалорийную диету, и в какой-то момент вес “встал” на одной отметке, то диета 2468 может помочь делу сдвинуться с места. Благодаря чередованию калорийности, не возникает эффекта привыкания привыкания, вес продолжает снижаться. Однако, следует заметить, что с точки зрения ускорения метаболизма будет более полезен щадящий вариант этой диеты – о нем читайте ниже.

Для верного соблюдения диеты вам понадобится считать калории съеденного. Пользуйтесь таблицей калорийности продуктов.

Рекомендуем вам также составлять свой рацион заранее, хотя бы на день вперед. Это поможет вам не нервничать, отправляя очередной кусок пищи в рот – вы будете знать, что он уже учтен в вашем рационе.

Это диеты можно придерживаться не более 12 дней. Если вы будете оставаться на ней дольше, то это может привести к проблемам со здоровьем (в том числе и с психическим состоянием). За 12 дней вы сбросите 5-10 килограмм – результат очень зависит от начального веса.
Рацион при диете 2468

Суть диеты 2468 отражена в названии – она предписывает придерживаться определенного количества калорий в еде, каждый день добавляя к рациону по 200 ккалорий.

День 1 - 200 ккалорий

День 2 - 400 ккалорий

День 3 - 600 ккалорий

День 4 - 800 ккалорий.

Затем повторить все с первого дня.
Советы для диеты 2468

Несомненным плюсом диеты является то, что вам не нужно задумываться о сложном меню своей диеты. Практически вам можно есть абсолютно любые продукты, в том числе сладкие и жирные – главное, чтобы порции этой еды укладывались в рекомендуемую калорийность.

Первый день, очевидно, слишком мал по калорийности, чтобы можно было подбирать несколько блюд. Это, например, несколько фруктов, тарелка овощного салата, одна булочка с чаем или стакан молока. Рекомендуем вам выбирать углеводистую пищу – она придаст вам необходимой энергии. Белковые блюда также хороши. А вот жирной пищи выгоднее избегать – очень уж она калорийна.

Второй день уже больше по калориям, поэтому обычно в него “вмещается” уже пара блюд. В третий день – три разных блюда, в четвертый – четыре.
Щадящий вариант диеты 2468 (681012)

Щадящий вариант диеты – 681012. У этой диеты практически нет противопоказаний и соблюдать ее можно довольно длительный срок. Полный цикл диеты также состоит из 4-х дней. Рекомендуется 4 таких цикла (16 дней).

День 1 - 600 ккалорий

День 2 - 800 ккалорий

День 3 - 1 000 ккалорий

День 4 - 1 200 ккалорий.

Затем повторить с начала.
Выход из диеты 2468

Выходить из диеты следует медленно, также добавляя к рациону по 200 ккалорий ежедневно – пока не дойдете до нужной калорийности. Обычная калорийность взрослой женщины должна составлять 1800-2000 ккалорий.

Кроме того, вам следует воздерживаться от жирных блюд – ровно такое же время, сколько длилась ваша диета. Добавляйте животные жиры в ваш рацион постепенно. А лучше вообще сократить их до минимума и употреблять в основном растительные жиры (масла).

Без заголовка

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 19:17 + в цитатник

 пряники "весенние" 1 шт 91 ккал
пряники "шоколадные" 1 шт = 115 ккал
печенье "мария" 1 шт = 42,1 ккал
мед цветочный 308 ккал на 100 гр
джем 230 ккал на 100 гр

вафли 1 шт 20 гр = 103 ккал
пончики 325 ккал на 100 гр .1 шт=200 ккал
печенье юбилейное (кокосовое с глазурью молочной) упаковка 130 гр = 637 ккал, 1 штука 16,25 гр = 103,5 ккал
молочный коржик 384 ккал на 100 гр. 1 шт = 288 ккал
сушки 400 ккал на 100 гр, 1 сушка примерно 4 гр = 15 ккал
1 бублик с маком 316 ккал

1 штучка кураги = 20 ккал

на ириски Меллер - посчитала в 1 конфетке получается 12-14 ккал) Вкусно и не калорийно.
1 дражже скитлс - 5 калорий.
1 M&M's - 3,33... калорий
1 мишка гамми - 10 калорий
1 чупа-чупс - 57 калорий

-маленькая шоколадка "Милка" (13,5 г) 73 ккал
-зефир Смешарики в 1 пачке (25 г) 86 ккал.
-печенье "Несквик"в 1 печеньи (19 г) 98 ккал
-"Киндер Макси" (21 г) 116 ккал
-пирожное "Барни"(30 г) 117 ккал
-шоколадка "Нестле"(25 г) 136 ккал
-бисквитное пирожное на фруктозе (40 г) 162 ккал
-шоколадная овсяная каша "Несквик" в 1 пакетике (35 г) 180 ккал
---> На 50 ккал:
1) 1 груша
2) 50 г творога 1,8 %
3) 150г грейпфрута
4) 2\3 яблока
5) зелень петрушки 100г (или укропа)
6) 200г белокачаной капусты свежей
7) 200г свежей морковки
100г спраутса и чайная ложка мёда
9) 2\3 стакана кефира
10) 1 киви
11) 70г тофу
12) 1 ст. л. мёда (или полторы)
13) 1\4 л томатного сока
14) 200г малины (мороженой например)
15) 1 шоколадная конфета
16) 100г ананаса
17) 200г малины
18) 100г моркови и поляблока
19) полстакана кефира и 100 г моркови (или малины)
20) 100 мл мультиовощного сока "Агуша"

---> На 100 ккал:
1) 100г творога 1,8%
2) яблоко и ложка мёда
3) стакан кефира и половина банана
4) стакан нежирного молока
5) яйцо, ложка нежирной сметаны
6) половина гематогена или батончика мюсли (20г)
7) 2 шоколадные конфеты
100г белокачаной свежей капусты и яблоко
9) 100г ржаного хлеба
10) 0,5 л томатного сока

---> На 200 ккал:
1) яблоко и банан
2) малина 100г и гречка 50г
3) арахис 30г
4) тофу 100г и яйцо
5) творог 1,8% 100г и 2 ложки мёда
6) стакан молока и яблоко
7) 1 батончик мюсли или гематоген (40г)
200г капусты, банан, полстакана кефира
9) 200г морковки, яйцо и чай с мёдом и лимоном
10) 100г овсянки и ложка мёда

---> На 300 ккал:
1) 50г гречки, апельсин и стакан кефира
2) яйцо, 100г тофу, 200г морковки
3) 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%
4) яблоко, 200г грейпфрута, ст.л. нежирной сметаны
5) 0,5 л кефира
6) 50г кешью
7) 100г печёного картофеля и 100г творога
100г отварной куриной грудки и 1\4 л молока 2,5%
9) половину шоколадки
10) 100г мюсли + стакан кефира
11) 100г чернослива или кураги

---> На 400 ккал:
1) 100г гречки и яблоко
2) 100г тофу, 100г творога и банан
3) стакан кефира, яйцо, банан, 100г отварной грудки
4) большой грейпфрут
5) 200 г трески на пару
6) яйцо + 100 г морской капусты + ложка нежирной сметаны (типо салатик)
7) 100г овсянки и ложку изюма

Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал

Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал

Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал

Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал
Сок:
- грейпфрутовый - 1 стакан - 80 ккал
- яблочный - 1 стакан - 84 ккал
- апельсиновый - 1 стакан - 86 ккал
Какао с молоком - 1 стакан - 140 ккал
 


ABC 4 день:

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 13:32 + в цитатник

яйцо куриное 1 шт.-86.29 ккал

молоко 200 мл.-106 ккал

карамель "Лимончики" 1 шт.-29 ккал

сыр 25 гр.-90.75 ккал

чеснок 2 зубч.-11.4 ккал

хлеб 25 гр.-72.25 ккал

Итого:395.69 кккал 


Метки:  

Таблица калорийности - 25, 50, 75, 100, 150 ккал

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 12:48 + в цитатник
Питательная ценность - 25 ккал

Сладкое/Соленое
Мед – 1 ч.л.,
Консервированное сгущенное молоко – 1 ч.л.,
Конфитюр – 1 ч.л.,
Сахар – 1 ч.л.,
Фруктовая конфета – 1 шт.,
Жевательная конфетка – 3 шт.,
Ложечка бисквита – 1 шт.,
Вафельная трубочка – 1 шт.



Фрукты/Овощи
Абрикос- 1 шт.,
Редиска – 1 пучок,
Томаты – 2 шт.,
Сыр – 1 ч.л.,
Цветная капуста – 100гр.,
Шампиньоны – 100 гр.,
Кетчуп – 1 ч.л.,
Зеленый лук – 100 гр.,
Паприкашот – 1 шт.



Напитки
Ликер – 1 ст.л.,
Чай с сахаром – 1 чашка.
Питательная ценность – 50 ккал

Сладкое/Соленое
Сливочное масло – 1 ч.л.,
Орехово-нуговый крем – 1 ч.л.,
Шоколадные конфеты – 1 шт.



Фрукты/Овощи
Кольраби – 200гр.,
Цуккини – 2 шт.,
Киви – 1 шт.,
Оливки зеленые – 10 шт.,
Апельсин – 1 шт.,
Персик – 1 шт.,
Чернослив – 3 шт.



Мясо
Индюшачья грудка – 1,5 ломтика.



Напитки
Каппучино – 1 чашка,
Кофе с сахаром или молоком- 1 чашка,
Коньяк – 1 с.л.



Прочее
Плавленый сыр – 20 гр.
Соус от жаркого – 6 ч.л.,
Пармезан – 1 ч.л.,
Сметана -2 ч.л.,
Томатный соус – 4 с.л.,
Земляные орехи – 12 шт.,
Хрустящий хлебец – 1 шт.
Питательная ценность – 75 ккал

Фрукты/Овощи
Зеленая фасоль – 200 гр.,
Кочанный салат с йогуртом – 1 порция,
Яблоко – 1 шт.,
Груша – 1 шт.,
Земляника – 200гр,
Грейпфрут – 1 шт.
Изюм – 2 с.л.



Мясо/Морепродукты
Ветчина вареная – 1 ломтик,
Мясо моллюсков – 100 гр.



Напитки
Пахта – 1 стакан,
Тоник – 100 мл.



Прочее
Эдамский сыр (30% жирн.) – 1 ломтик,
Яйцо вареное – 1 шт.,
Сливочный творог – 1 ч.л.,
Свежие густые сливки – 1 ч.л.,
Сливки сладкие – 1 с.л.,
Панировочная мука – 1 ч.л.
Миндаль – 7 шт.
Питательная ценность – 100 ккал

Сладкое/Соленое
Фруктовый йогурт – 100 гр.,
Шарик фруктового мороженного – 1 шт.,
Крекер – 10 шт.,
Шоколад – 20 гр.,
Печенье зерновое – 4 шт.,
Бисквитная трубочка – 1 шт.



Мясо/Морепродукты/Рыба
Пармская ветчина – 2 ломтика,
Ветчина сырая- 1, 5 ломтика,
Копченый лосось - 50 гр.,
Креветки – 100 гр.



Фрукты/Овощи
Горох – 1 порция,
Кочанный салат с растительным маслом – 1 порция,
Шпинат тушеный – 1 порция.
Морковь – 4 шт.,
Банан – 1 шт.,



Напитки
Яблочный сок – 1 стакан,
Пиво светлое – 200 мл,
Горький лимонад – 125 мл.



Прочее
Мягкий сыр – 30 гр.,
Глазунья – 1 шт.,
Зерновой хлебец – 1 шт.,
Растительное масло – 1 ст.л.,
Бульон с яйцом – 1 порция,
Лесные орехи – 10 шт.
Питательная ценность – 150 ккал

Сладкое/Соленое
Крендель – 1 шт.,
Шарик сливочного мороженного – 1 шт.,
Фруктовый компот – 1 стакан,
Креп – 1 шт.



Фрукты/Овощи
Брюссельская капуста вареная- 1 порция,
Соленый картофель – 200 гр.,
Салат из томатов – 1 порция,
Манго – 1 шт.,
Рольмопс – 1 шт.,
Виноград – 200 гр.



Мясо/Морепродукты/Рыба
Печеночная колбаса- 30 гр.



Напитки
Цельное молоко – 250 мл,
Вино красное или белое – 250 мл.



Прочее
Хлебец – 1 шт.,
Сыр Гауда – 1 ломтик,
Голландский соус – 4 с.л.,
Майонез -1 ст.л.



Процитировано 12 раз

Без заголовка

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 12:47 + в цитатник

HONG KONG



Решил немного пропозитивится и выложить смешных мультяшек диджитал художника Сuson! Вообще он рисует на разные темы, но меня ужасно порадовали его киберпанк мультяхи и голые женщины!XD Ненавязчивый, нифига не не анимэ стиль, который присущ большинству азиатского населения, запал мне в душу и думаю порадует и вас!) Веселое трэшовое население его картин тусит в киберпанк\фэнтэзи мире населенном помимо людей забавными кошаками!)))) Среди них вы уведите шаржи на любимых и не очень героев, поэтому узнаем и тешимся!XD Ссылок на дядюгана работы в инете дофига, достаточно лишь ввести его ник в поисковою строку, поэтому нече конкретного предложить немогу. Веселуха как всегда под катом, ENJOY!)





"МЯУ!"


 


Как заплести дреды?

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 12:43 + в цитатник
В колонках играет - linkin_park_-_a-six_original_long_version_2002

 Как заплести дреды

Есть несколько методов плетения дредов. Мы приводим ниже настолько много информации, насколько возможно, про каждый из них, а также преимущества и неудобства каждого, так что вы сами сможете решить, какой метод больше подходит для вас.
Начёсывание (начёс)

Преимущества: волосы напоминают дреды в тот же самый день и сбиваются быстрее, чем в других случаях. Вы можете придавать желаемый размер и форму дредам, от очень толстых до совершенно тонких. Это полностью естественный метод. Начесывание действенно на волосах длиной от 3х дюймов (8 см) и более.

Неудобства: начальный процесс занимает несколько часов (дней :) и довольно трудоемкий, тут очень помогут хороший друг или два. Лучший способ не пожалеть ни о чем впоследствии - не торопиться и сразу делать дреды гладкими и плотными насколько это возможно.

Вам понадобятся:
Расческа для дредов (гребенка)
Воск для дредов или вязальный крючок
Резинки (не обязательно)

Инструкции:
Сначала поделите волосы на квадратные секторы. При таком делении (из квадратов) получаются круглые дреды. Размер квадрата около 1-2х сантиметров хорошо подходит для большинства людей. Из меньших прядей делают более тонкие дреды. На пряди для начала можно надеть резинки, хотя если у вас все в порядке с глазомером, то это не обязательно, так как можно заплетать не всю голову сразу.

После того, как волосы поделены, используют гребенку («расческу для дредов»), чтобы расчесать волосы назад. То же самое можно сделать и с помощью рук. Скатать прядь волос до сбитого состояния, а потом начать «плести», таким образом опуская сбившуюся массу к корням. Сначала близко к корням, не более чем на расстоянии в один дюйм. Проходите расческой неоднократно к корням. В конечном счете волосы начнут сбиваться у корней. Не обязательно скатывать волосы в самом низу, но однако полезно сбивать волосы, которые Вы держите в руках между пальцев, когда их начесываете. Продолжайте начесывать, медленно работая до конца волос, делая дред настолько плотным насколько возможно.

На конец дреда можете надеть резинку, чтобы закрепить волосы. Также кончики дредов легко закрепляются с помощью вязального крючка, или, в крайнем случае – пчелиного воска. Использования резинки у корней тоже можно избежать, подплетая дреды снизу. Другую резинку можно использовать у корней для тех же целей. Резинки можно снять после того, как дред уже сбился. После того, как резинки надеты, на дреды можно нанести воск, который не содержит петролеум. Воск скрепит свободные волосы и поможет им сдредиться намного быстрее.

Дреды, сформированные начесыванием очень походят на дреды сразу после того, как вы их сделали, однако они не сразу собьются и разгладятся полностью (как правило, конечный результат можно наблюдать только через год-полтора). Использование хорошего мыла и воска является неплохим подспорьем для свежих дредов. Это может помочь достигнуть дредам зрелости за 3 - 4 месяца! За это время дреды становятся плотнее визуально и на ощупь, однако только через год отпадают все «лишние» торчащие волоски и после этого внешний вид дреда уже практически не меняется. Волосы продолжают дредиться отрастая, но в большинстве случаев будет требоваться небольшая помощь. Вы можете носить резинки на корне дредов, чтобы помочь им сбиваться. Скатывание корня дреда по часовой стрелке также помогает.

Подсказка: плетение дредов из чистых, без химии, свободных волос* заставляют процесс идти намного быстрее. Любой остаток в волосах способствует выскальзыванию волос из узлов, когда вы их начесываете. Также убедитесь, что волосы полностью сухие.

Если вы не имеете друзей, которые помогут плести, большинство салонов имеет по крайней мере одного предприимчивого стилиста, который поможет вам приблизительно за $20 - $30 в час что, если подумать, неплохое вложение, чтобы не обрезать потом волосы насовсем.

Натирание Шерстью.

Преимущества: главное преимущество этого метода состоит в том, что вам не понадобятся ни воск ни шампунь для дредов. Вы можете начать его сразу же, как только возьмете в руки что-нибудь шерстяное. Это тоже однозначно естественный метод. Вы можете сделать это непосредственно сами, без помощников.

Неудобства: это чертовски повреждает волосы, к тому же дреды получаются непредсказуемого размера и выглядят не привлекательно. Волосы обычно придется обрезать, если после попытки заплестись этим методом вас не устроит результат, и тогда придется растить волосы заново.

Вам понадобится:
Что-нибудь шерстяное

Инструкции:
Возьмите шерстяной свитер или шляпу, и протрите им вашу голову круговыми движениями. Приблизительно через 15 минут этой процедуры, если ваши волосы достаточно длинны, они начнут сбиваться. Потом сбившиеся пряди волос вы разрываете и пробуете разделить это на дреды. После этого, как вы разорвали их, снова трете 15 минут или около того. Повторите этот процесс много раз, пока все ваши волосы не собьются. С помощью этого метода, а также метода пренебрежения остается много свободных волос, вы можете только пробовать вплести их в самый близкий дред.

Пренебрежение

Преимущества: вы можете сделать это без всякой помощи. Это - самый легкий метод. Никакие специальные инструменты или изделия не нужны, только время.

Неудобства: требуется по крайней мере 3 года, чтобы последствие метода начало напоминать дреды для большинства типов волос. Длина волос должна быть около 10 дюймов (~25 см), чтобы начать сбиваться. Форма дредов получится неровной, некоторые дреды будут огромные и плоские, другие тощие. Люди обычно не выдерживают таких ужасных волос и отрезают их прежде, чем они становятся дредами.

Вам понадобятся:
Много времени
Резинки (не обязательно)

Инструкции:
Метод пренебрежения – проще простого. Вам на самом деле нужно только держать волосы чистыми. (Некоторые люди не делают даже этого, но не мыть голову - это полная антисанитария, к тому же это замедляет процесс скатывания) В общем, позволяйте волосам расти и через год они уже могут начаться сами сбиваться в пряди. В крайнем случае может требоваться 3 года – сроки зависят от длины и текстуры ваших волос. Вы можете разрывать большие сбившиеся пряди на отдельные дреды, а также пробовать объединять слишком маленькие дреды с помощью резинок, но в духе истинного пренебрежения большинство людей и этого не делают :)

Перманентные дреды (завитые).

Преимущества: это быстрые и почти настоящие дреды.

Неудобства: это химический процесс. Дреды, заплетенные в парикмахерской, требуют профессионального обслуживания. Стоимость их $200 - $400!

Вам понадобятся:
Деньги

Инструкции:
Экономьте ваши деньги. Найдите салон, который профессионально делает подобные дреды.

Скручивание (скатывание)

Преимущества: Это естественно. Вы контролируете размер дредов и то, как они формируются. Многие салоны знакомы с этим методом, и стоимость обычно намного ниже чем за перманентные дреды.

Неудобства: Метод хорошо работает только на волосах африканской структуры, но не означает того, что салоны не будут пробовать это на других типах волос!

Вам понадобятся:
Расческа
Воск для дредов
Резинки (не обязательно)

Инструкции:
Сначала поделите волосы на квадратные сектора. При таком делении (из квадратов) получаются круглые дреды. Размер квадрата около 1 - 2х сантиметров хорошо подходит для большинства людей. Из меньших прядей делают более тонкие дреды. На пряди для начала можно надеть резинки.

Когда целая голова поделена, крутят каждую прядь по часовой стрелке, используя расческу, чтобы сбить и закрутить волосы на концах. Поскольку каждая прядь закручивается, воск для дредов должен поддержать закручивание. Плотный воск без петролеума крепит волосы намного лучше в начале заплетания дредов. После сбивания дредов можно использовать менее плотные воски, чтобы добавить аромат и блеск.

Резинки также можно использовать у корней и на кончиках, чтобы крепить волосы в течение первых нескольких недель. Убедитесь, что не затянули резинку слишком сильно, она должна быть закреплена хорошо и аккуратно, тогда она не поломает волосы.

Кроме того, волосы должны скатываться вручную регулярно в течение пары месяцев, чтобы они хорошо сдредились.

Метод скручивания и разрывания

Преимущества: можно мыть волосы каждый день.

Неудобства: дреда формируются достаточно долго - примерно 4 месяца.

Вам понадобятся:
Воск для дредов
Шампунь для дредов
Резинки (не обязательно)

Инструкции:
Помойте голову шампунем, в процессе мытья трите волосы по часовой стрелке. Вы можете поменять руки, но удостовериться, что продолжаете крутить в том же самом направлении.

Когда волосы высохнут, разорвите получившийся гигантский клок на отдельные пряди. Каждую прядь возьмите и скручивайте, добавляя воск, и затем скатывайте ладонями.

Продолжайте эту процедуру ежедневно, пока пряди не сформируются в дреды. Если вы пользуетесь этим методом - можете мыть волосы каждый день! На дреды у корней и на концах можно одеть круглые резинки, и продолжать скатывать вместе с ними.

Этим методом дреда формируются приблизительно через 4 месяца.

C помощью щетки (аналогично натиранию шерстью)

Преимущества: это быстрый и естественный метод. Вы можете сделать это непосредственно сами, без помощников.

Неудобства: дреды получаются различного размера.

Вам понадобятся:
Мягкая щетка из натуральной щетины
Воск для дредов
Шампунь для дредов

Инструкции:
Помойте голову специальным шампунем, чтобы подготовить волосы. Возьмите щетку и водите мягкой щетиной по голове в направлении часовой стрелки. Тереть надо сектор приблизительно дюймом в диаметре, пока через некоторое время Вы не увидите небольшие сформировавшиеся клоки.

После того, как Вы протерли всю голову, нанесите небольшое количество воска на каждый клок волос и скатайте. Вы можете подсушить волосы феном, чтобы воск растаял в дредах

Плетеные дреды

Преимущества: это не долго.

Неудобства: это не очень-то похоже на дред поначалу.

Вам понадобятся:
Воск для дредов Шампунь для дредов Резинки и наконечники для волос (не обязательно)

Инструкции:
Разделите волосы на квадраты примерно дюймом в диаметре и закрепите с помощью резинок. Снимайте резинки с каждой пряди по очереди и туго заплетайте одну косичку из нескольких мелких прядей. В зависимости от количества взятых прядей меняется толщина будущего дреда.

Оденьте резинки на волосы у корней и наконечник для волос на концы дредов. Теперь придется скатывать ладонями дреды как можно чаще, чтобы они сдредились.

Дреды с синтетическими волосами

Преимущества: издалека выглядят красиво и когда надоест, можно их снять не повредив собственных волос.

Неудобства: это совсем не дред, хотя именно так его позиционируют в салонах.

Вам понадобятся:
Воск
Шампунь
Резинки
Синтетические волосы (канекалон)

Инструкции:
Разделите волосы на квадраты по 1 дюйму. Используйте резинки или зажимы, чтобы закрепить пряди, в то время как будете продолжать делить остальные волосы.

Снимайте резинку с одной из прядей. Поделите волосы на 3 различные пряди, добавьте синтетические волосы к одной из них. Оставьте достаточное количество синтетических волос - они должны быть по крайней мере в три раза длиннее предполагаемых дредов. Плетите волосы вместе с синтетическими в нижнем направлении и закрепите резинкой в конце.

Как только Вы закончили с плетением, и одели резинку на конец дреда, обкрутите еще синтетических волос вокруг дреда до самого конца и затяните резинкой. Добавьте немного воска на дред, чтобы пригладить волосы.

Повторите эту процедуру с остальными волосами.

Индустриальные дреды

Преимущества: это необычно.

Неудобства: спать с ними будет трудно :)

Вам понадобятся:
Тонкий провод (проволока)
Воск
Шампунь

Инструкции:
Вы можете использовать практически любой способ сделать дреда из тех, в результате которых они сразу становятся похожими на дреда.

Потом прикладывайте проволоку к середине дреда (так оно будет более носибельно) и оборачиваете его вокруг внешней стороны дреда. Выглядит уникально.

Метод "закрутить и закрепить"

Преимущества: подойдет мазохистам.

Неудобства: это ужастный сон, а не способ.

Вам понадобятся:
Воск
Шампунь
Заколки
Расческа
Резинки

Инструкции:
Разделите волосы на пряди расческой, скрепите резинками. Нанесите воск или крем для дредов на пряди волос и очень сильно скатывайте.

Используйте заколку, чтобы волосы не раскручивались. Можете сушить феном, добавляя воск для дредов, чтобы волосы держались закрученными.

Спите в шапке, чтобы закрученные пряди скатывались друг за друга. Если дред разваливается, добавьте крем или воск для дредов и перекрутите их. Будьте терпеливы и позитивны, и у вас когда-нибудь все получится.
 

 (321x350, 26Kb)

21 способ правильно позавтракать

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:37 + в цитатник
В колонках играет - Hot_Hot_Heat-Bandages

Начните свой день с вкусной ноты. Тогда заряд бодрости и отличное настроение будут вам обеспечены. Мы отобрали двадцать один рецепт наиболее простых и в то же время питательных и оригинальных блюд.

ЗНАТНЫЙ ЗЛАК

1. ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ХЛЕБЦЫ С ЙОГУРТОМ И КЛУБНИКОЙ
Обжарьте в тостере 2 зерновых хлебца. Намажьте на них 1/2 стакана ванильного йогурта, а сверху выложите 1/2 стакана мелко нарезанной клубники.
Питательная ценность: 373 ккал, жиры 11 г.
Чтобы завтрак был еще аппетитнее, можно добавить мед или фруктовый сироп.





2. БУЛОЧКА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
Положите между половинками зерновой булочки 2 кусочка помидора и 50 г нежирного сыра. Готовьте в микроволновой печи, пока сыр не расплавится.
Питательная ценность: 242 ккал, жиры 5 г.
Такое блюдо готовится в считанные секунды и сочетает зерновые, молочные продукты и овощи.

3. ХЛЕБЦЫ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ
Поджарьте в тостере 2 зерновых хлебца. Намажьте на каждый из них по 1 ст. л. арахисового масла.
Питательная ценность: 320 ккал, жиры 14 г.
Можно долго растягивать удовольствие, завтракая хлебцами с арахисовым маслом.
КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


ДИЕТИЧЕСКАЯ КЛЕТЧАТКА, которой богат зерновой хлеб, хорошо утоляет голод и в то же время почти не содержит калорий.

ВАРИАЦИИ НА ЯИЧНУЮ ТЕМУ

4. САНДВИЧ С ЯИЧНИЦЕЙ
Взболтайте 2 яйца, добавьте 1 ч. л. красного молотого перца. Поджарьте на сковороде. Разрежьте булочку на 2 части, подрумяньте срезы. Выложите яичницу между половинками.
Питательная ценность: 245 ккал, жиры 15 г.
Этот быстрый в приготовлении сандвич является хорошим источником белков.

5. ОМЛЕТ С БЕКОНОМ
Взболтайте 4 яичных белка, добавьте 50 г тертого сыра и 1 кусочек бекона. Поджарьте на сковороде.
Питательная ценность: 196 ккал, жиры 6 г.
После такой трапезы вы долго будете чувствовать себя сытой.

6. РУЛЕТИКИ С ЯЙЦОМ И КОЛБАСКОЙ
Приготовьте из 2 яичных белков яичницу. Колбаску обжарьте на другой сковороде и нарежьте кружочками. Выложите все на лист лаваша, сверху полейте 1 ст. л. кетчупа и сверните в трубочку.
Питательная ценность: 219 ккал, жиры 3 г.
Это блюдо низкокалорийно и вместе с тем питательно.




КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


ЯЙЦА И КОЛБАСА белковые продукты. Чтобы сбалансировать меню, можно включить в него зерновые хлебцы и фрукты.

НЕ ПРОСТО ХЛОПЬЯ

7. ХЛОПЬЯ, ФРУКТЫ И СОЕВОЕ МОЛОКО
Смешайте 3/4 стакана хлопьев, 1/2 стакана порезанной кусочками клубники и 1 стакан соевого молока.
Питательная ценность: 194 ккал, жиры 6 г.
Отличный вариант для тех, кто всегда спешит.

8. ХЛОПЬЯ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ
Насыпьте в чашку готовые к употреблению хлопья и добавьте нарезанный кусочками 1 средний банан. Сверху полейте 1 ст. л. растопленного арахисового масла.
Питательная ценность: 309 ккал, жиры 8 г.
Очень вкусно, а главное быстро.

9. КЛАССИЧЕСКАЯ СМЕСЬ ХЛОПЬЕВ
Смешайте несколько видов зерновых хлопьев с отрубями, залейте сливками.
Питательная ценность: 251 ккал, жиры 2 г.
Сочетая различные хлопья в разных пропорциях, вы каждый раз будете наслаждаться новым вкусом.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


ХЛОПЬЯ С МОЛОКОМ обеспечат вас клетчаткой, белками и углеводами. А добавив к ним свежие фрукты, вы обогатите рацион витаминами и фитовеществами.

ЧУДЕСА В МИКРОВОЛНОВКЕ

10. УТРЕННИЙ САНДВИЧ
Разогрейте в микроволновой печи булочку для гамбургера, разрежьте ее на 2 части. На одну половинку положите кусочек {25 г} мягкого сыра, посыпьте рубленой зеленью, полейте кетчупом и накройте другой половинкой.
Питательная ценность: 311 ккал, жиры 5 г.
Такой сандвич можно взять с собой на работу это отличная альтернатива чизбургеру из Макдоналдса.






11. ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО С КОРИЦЕЙ
Добавьте к мелко нарезанному или натертому яблоку 1/2 стакана зерновых хлопьев и немного корицы. Поставьте на 2 минуты в микроволновую печь и завтрак готов!
Питательная ценность: 167 ккал, жиры 2 г.
Это блюдо очень полезно для здоровья, а корица придает ему особый аромат.

12. ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ СО ШПИНАТОМ
Возьмите 3 яичных белка, добавьте к ним 1/2 стакана размороженного шпината, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте в микроволновой печи 2 минуты.
Питательная ценность: 83 ккал, жиры 0 г.
Если на гарнир подать отварной картофель, то завтрак получится более сытным.

ВОЛШЕБНЫЙ МИКСЕР

13. СОЕВЫЙ ШЕЙК
В миксере смешайте до образования однородной смеси 1 стакан апельсинового или ананасового сока, 100 г тофу и 1/2 стакана свежих фруктов.
Питательная ценность {1 стакан}: 342 ккал, жиры 4 г.
После утренней зарядки такой завтрак просто великолепен!

14. ЙОГУРТОВО-ЦИТРУСОВЫЙ ШЕЙК
Смешайте в миксере 100 г нежирного ванильного йогурта, 1/2 стакана свежих фруктов, 1/2 стакана апельсинового сока, 2 ст. л. пророщенной пшеницы и 1/2 стакана колотого льда.
Питательная ценность: 372 ккал, жиры 3 г.
Чтобы коктейль получился более сладким, можно добавить чуть-чуть меда или сиропа.

15. МОЛОЧНО-ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Взбейте в миксере 1 стакан порезанных на мелкие кусочки свежих фруктов и/или ягод, 2 стакана нежирного молока, 100 г ванильного пудинга и 1 стакан колотого льда. Разлейте коктейль по 4 креманкам и сразу же подавайте.
Питательная ценность {1 стакан}: 100 ккал, жиры 1 г.
Углеводы, белки и клетчатка отлично утолят голод и обеспечат вас энергией на полдня.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


В СВЕЖИХ ФРУКТАХ содержится огромное количество антиоксидантов, защищающих нас от болезней, а также витаминов и клетчатки. А в ростках пшеницы много витаминов Е и В.

В ВОСКРЕСНЫЙ ДЕНЬ
Эти блюда занимают больше времени, но результат того стоит

16. КАРТОФЕЛЬ С ЯЙЦОМ
Смешайте кусочки бекона с измельченным зеленым луком, поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Добавьте 1 нарезанную отварную картофелину и готовьте еще 3 5 минут. Посолите, поперчите, залейте яйцом и запекайте 1,5 минуты. Посыпьте 1 ст. л. тертого сыра чеддер. Подавайте с дольками апельсина.
Питательная ценность: 400 ккал, жиры 10 г.
Добавив еще 1 яйцо и побольше бекона, вы получите замечательный ужин.

17. ОСТРЫЙ ОМЛЕТ С СЫРОМ
Смешайте 2 яйца с 1/4 стакана соуса чили. Вылейте смесь на смазанную растительным маслом сковороду, посыпьте 2 ст. л. тертого сыра. Жарьте в течение 5 минут. Подавайте с салатом из помидоров.
Питательная ценность: 182 ккал, жиры 5 г.
Благодаря сыру омлет становится очень сытным, а чили придает ему остроту.

18. БЛИНЧИКИ ИЗ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ С ГОЛУБИКОЙ
Замесите тесто для блинов, но вместо пшеничной муки используйте овсяную. Добавьте 1 стакан голубики либо других свежих или замороженных ягод. Готовьте на сковороде с небольшим количеством масла. Подавайте к столу с кусочками дыни.
Питательная ценность {2 блинчика, 1/2 стакана дыни}: 157 ккал, жиры 1,5 г.
Оставшееся тесто уберите в холодильник и приготовьте блинчики на следующее утро.






КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


В ЭТИХ БЛИНЧИКАХ МНОГО КЛЕТЧАТКИ, снижающей риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Плюс ко всему голубика один из лучших источников антиоксидантов.

ПРОЩЕ ПРОСТОГО

19. ЙОГУРТ С ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ И ХЛОПЬЯМИ
Смешайте в миске 1/2 стакана яблочного сока, 1/2 стакана ванильного йогурта, 1 ч. л. сахара и щепотку корицы. Поставьте на ночь в холодильник. Перед подачей на стол добавьте 2 ст. л. готовых к употреблению овсяных хлопьев.
Питательная ценность: 250 ккал, жиры 0,5 г.
Если готовить еду впрок, то можно сэкономить уйму времени.

20. ТВОРОГ С ДЫНЕЙ
В половинку небольшой дыни выложите 1 стакан творога. Сверху насыпьте немного очищенных семян подсолнечника и полейте медом.
Питательная ценность: 443 ккал, жиры 10 г.
Лучший выбор для тех, кто не может с утра есть тяжелую пищу.

21. РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ
Выложите на лист лаваша мелко нарезанную половинку яблока, 2 тонких кусочка сыра, посыпьте 1/2 ч. л. сахара и щепоткой корицы. Заверните в рулет. Готовьте в микроволновой печи 30 секунд.
Питательная ценность: 225 ккал, жиры 7 г.
Можно заменить сахар и корицу несколькими кусочками постной ветчины.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА


РУЛЕТ С ЯБЛОКОМ отлично подходит для начала дня. В нем сочетаются фрукты, молочные продукты и зерновые. Это полноценное блюдо, и к тому же в 50 г моцареллы содержится половина дневной нормы кальция.
 

 (250x220, 14Kb)

 (250x220, 15Kb)

 (250x220, 10Kb)

 (250x220, 16Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 10:25 + в цитатник

 * * *

Что недобрали - доберут,
Что недоврали - то доврут.
Да мало ли кругом добра ли -
В просторном смысле барахла?..
А что касается морали -
Такая вонь от этой крали,
Она в техническом подвале
Давно, как живность, умерла.
 

Юнна Мориц


Без заголовка

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ноеми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вдвоем



more

Без заголовка

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BellaPic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Sean Izzard



Фотограф Sean Izzard 

Sean Izzard - ведущий рекламный фотограф Австралии. Сотрудничал с Nike, Levi's, Olympus, Peugeot, Air New Zealand, Australian Financial Review, Nestle, Electrolux и многими другими.

Фотограф Sean Izzard

Читать далее


ABC 3 день:

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 17:51 + в цитатник

вареное яйцо 2 шт.-172,59 ккал.

молоко 200 мл.-106 ккал

мандарин 1 шт.-19 ккал

Итого:297.59 ккал 


Метки:  

Мерфология

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 13:58 + в цитатник

 Закон Мерфи
Если какая-нибудь неприятность может произойти, она случиться.

Следствия
Все не так легко, как кажется.
Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете.
Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой больше.
Если четыре причины возможных неприятностей заранее устранимы, то всегда найдется пятая.
Предоставленные самим себе события имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.
Как только вы принимаетесь делать какую-то работу, находится другая, которую надо сделать еще раньше.
Всякое решение плодит новые проблемы.

Комментарий Каллагана к закону Mеpфи
Mеpфи был оптимистом!

Наблюдение Ренара
Есть моменты, когда все удается. Не ужасайтесь, это пройдет.

Законы Чизхолма
Все, что может испортиться — портится.
Следствие:
Все, что не может испортиться — портится тоже.
Когда дела идут хорошо, что-то должно случиться в самом ближайшем будущем.
Следствия:
Когда дела идут хуже некуда, в самом ближайшем будущем они пойдут еще хуже.
Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит вы чего-то не заметили.
Любые предложения люди понимают иначе, чем тот, кто их вносит.
Следствия:
Даже если ваше объяснение настолько ясно, что исключает всякое ложное толкование, все равно найдется человек, который поймет вас неправильно.
Если вы уверены, что ваш поступок встретит всеобщее одобрение, кому-то он обязательно не понравится.

Закон Скотта
Неважно, что что-то идет неправильно. Возможно, это хорошо выглядит.

Законы Финэйгла
Если эксперимент удался, что-то здесь не так...
В любом наборе исходных данных самая надежная величина, не требующая никакой проверки, является ошибочной.
Если уж работа проваливается, то всякая попытка ее спасти только ухудшит дело.

Теорема Гинзберга
Выиграть нельзя. Остаться при своих нельзя. Нельзя даже выйти из игры.

Комментарии Эрмана
Перед тем, как улучшиться, ситуация ухудшается.
Кто сказал, что она улучшится?

Закон термодинамики Мерфи
Под давлением все ухудшается.

Второй закон термодинамики Эверитта
Неразбериха в обществе постоянно возрастает. Только очень упорным трудом можно ее несколько уменьшить. Однако сама эта попытка приведет к росту совокупной неразберихи.

Законы Паддера
Все, что начинается хорошо, кончается плохо.
Все, что начинается плохо, кончается еще хуже.

Теорема Стокмайера
Если кажется, что работу сделать легко, то будет непременно трудно. Если на вид она трудна, то выполнить ее абсолютно невозможно.

Закон создания динамики систем Зимерги
Если вы уже открыли банку с червями, то единственный способ их снова запечатать — это воспользоваться банкой большего размера.

Закон бесконечного падения Эмерсона
Под всякой бездной раскрывается другая, еще более глубокая.

Закон звездного часа Марка Твена
Один раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но во многих случаях человек в это время сидит в соседнем кабачке и не слышит ее стука.
 


Вкусняшки и калории

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 12:41 + в цитатник

Леденцы Дирол - 67 ккал
Меллер (один) - 17 ккал
Меллер (пачка) - 160 ккал
конфета "Аленка" - 80 ккал
конфета "Полет буревестника" - 58 ккал
конфета "Ромашка" - 64 ккал
карамель в шоколаде "Москвичка" - 48 ккал
карамель "Лимончики" - 29 ккал
карамель "Му-му" - примерно так же как лимончики
карамель "Барбарис" - 19 ккал
десерт "Бонжур" - 120 ккал
Осенний вальс - 75,
Коркунов - 60,
Грильяж - 60,
Рафаэлло - 65,
Маска - 65
 



Поиск сообщений в Пьяная_радость
Страницы: 10 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь