-Метки

Достоевский Царицыно александр ii александр iii александр невский англия бисмарк бокс болотная борхес булгаков великие арабские завоевания византийские императоры византия виктор суворов витте выставки гай юлий цезарь ганнибал гитлер гумилев джон норвич дмитрий быков довлатов екатерина ii екатерина великая жан-поль ру занимательная греция записки о галльской войне иван грозный иосиф флавий история венецианской республики история византии история византийской империи история второй мировой войны история ирана и иранцев иудейская война казаки киев китай клаузевиц коломенское красноярские столбы крестовые походы крымская война ленин лики срединного царства львов маннергейм мария гимбутас михаил гаспаров монголы мохамед али муравьев-амурский навальный наполеон натан эйдельман наука и жизнь николай i николай ii осень пабло пикассо павел i павич папы римские патриарх кирилл первая мировая война петр i пикассо пирс брендон поездка в киев поездка в одессу поездка во владимир поездка во львов потемкин протопоп аввакум и начало раскола путин пушкинский музей пьер паскаль римские императоры россия рузвельт святослав скобелев славяне славяне. сыны перуна события в крыму сталин стратегия византийской империи стратегия непрямых действий суворов телеканал культура тибет упадок и разрушение британской империи федор успенский хью кеннеди черчилль чистые пруды шлиффен эдвард люттвак

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в edvb

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 8975


Почему кони такие стройные?

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 21:08 + в цитатник

бег по снегу
Вспомнил воспоминания Владислава Третьяка. Были они на сборах в Чехославакии, был выходной - вечер. Третьяк с товарищами по команде уже собирались спать, когда повстречался им тренер сборной Анатолий Тарасов. Предложил им одеться в спортивную форму и вытащил на улицу. На улице шел снегопад. Сильный. Тарасов послал хоккеистов бегать по сугробам. На бег это было мало похоже. Но гоняли несколько часов.


Я в своей практике тренерской применял подобное только один раз: во время снегопада послал пацанов футбольное поле утаптывать. Площадка 100 м на 50 м, пацаны бегали то стометровку, то пятидесяти метровку. Примерно часа полтора. Мой педагогический прием оценили: проходящий мимо мужик сбегал домой и привел своего сына.
 
Помимо трени ровки выносливости хорошо тренируется стопа. А стопа в боксе более важна (ну или не менее важна), чем кисть. Тренирутеся стартовая скорость, нокаутирующий удар. Не одной же скакалкой жить.

Вывод: снегопад - благо для спортсмена. Я сейчас бегаю по краю футбольного поля, протаптываю тропинку. Тропинка еще слабовато протоптана. Ощущения, как у коня с картинки. Мне конечно не до тренировки нокаутирующего удара, фигуру бы сохранить. 
 
Чего и Вам желаю.
 

Рубрики:  просто так
Метки:  

Констанция_Буонасье   обратиться по имени Среда, 22 Декабря 2010 г. 16:47 (ссылка)
а бегаешь в кроссовках? Помнится, что один учитель физкультуры прошлой зимой вывел так ребят тренироваться босиком в мороз. Закончилось плачевно(((
Ответить С цитатой В цитатник
edvb   обратиться по имени Среда, 22 Декабря 2010 г. 16:53 (ссылка)
Констанция_Буонасье, да я в детстве бегал в кедах с шерстяным носком при минус 35. Привыкший)
Ответить С цитатой В цитатник
Гелена   обратиться по имени Четверг, 23 Декабря 2010 г. 14:52 (ссылка)
СТОПА ВАЖНЕЕ КИСТИВ БОКСЕ ? ? ?
Ответить С цитатой В цитатник
edvb   обратиться по имени Четверг, 23 Декабря 2010 г. 15:41 (ссылка)
Гелена, ну конечно. а почему ты так удивляешься?
Ответить С цитатой В цитатник
miraclecat   обратиться по имени Пятница, 24 Декабря 2010 г. 17:23 (ссылка)
Edvb, кони вообще красивые!!! Люблю смотреть, как они двигаются. И спасибо за подсказку способа сохранить фигуру :-)

Констанция_Буонасье, а мне нравится босиком по снегу. Конечно не долго, немного пройтись, а потом растереть ножки полотенцем. Ощущения не передать!
Ответить С цитатой В цитатник
edvb   обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 00:30 (ссылка)
miraclecat, это непростой способ)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку