Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

Vikunja обратиться по имени Понедельник, 03 Июня 2013 г. 18:15 (ссылка)

Спасибо, очень полезная вещь, я раньше всегда выполняла, а потом как-то забросила- забыла. Забираю и буду делать

Ответить С цитатой В цитатник

shmellka обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 05:16 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

ТАНзеля обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 07:42 (ссылка)

Благодарю!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

август63 обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 07:57 (ссылка)

Спасибо большое!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 08:03 (ссылка)

спасибо, пользительно.

Ответить С цитатой В цитатник

СНИЦ обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 08:34 (ссылка)

Большое спасибо! Утащила и начала делать. Цитирую.

Ответить С цитатой В цитатник

SvetaLana12 обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 08:44 (ссылка)

Да, я занимаюсь такой гимнастикой. Но не три раза в день. Помогает очень хорошо. А ещё вжимы мышц шеи, живота, бёдер, плеч и грудной клетки. Вжать и держать 7-10 секунд. И так по пять раз.

Ответить С цитатой В цитатник

gelmut обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 09:04 (ссылка)

Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

EMamaj1968 обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 09:38 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Ольга_Бондаревская обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 09:55 (ссылка)

Спасибо,очень полезно такое занятие!

Ответить С цитатой В цитатник

LaRiSSaNiK обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 10:15 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Людок_Пичугина обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 10:40 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Antonina обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:02 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Нюманя обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:42 (ссылка)

Класс! И все это когда нет времени на тренажерку. Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Olga_Belousova обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:55 (ссылка)

Преогромная благодарность!

Ответить С цитатой В цитатник

lari_larsen обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:59 (ссылка)

Исходное сообщение SvetaLana12
Да, я занимаюсь такой гимнастикой. Но не три раза в день. Помогает очень хорошо. А ещё вжимы мышц шеи, живота, бёдер, плеч и грудной клетки. Вжать и держать 7-10 секунд. И так по пять раз.

а что такое вжимы и как они выполняются?

Ответить С цитатой В цитатник

Ля_ка обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:26 (ссылка)

Большое вам спасибо,прямо сразу к душе пришлась такая гимнастика, буду пробовать!

Ответить С цитатой В цитатник

Марина_Тигра обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:34 (ссылка)

Спасибо, хорошего дня!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

bzpnetua обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:39 (ссылка)

Просто и легко
images-77 (266x190, 17Kb)

images-77 (266x190, 17Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Тэйди обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:49 (ссылка)

Про эту гимнастику писали еще в 90-х то ли в "Работнице", то ли в "Крестьянке" (у меня где-то еще вырезка сохранилась). И там говорилось, что делать ее надо каждый час для похудения. Когда-то я тоже делала, а потом про нее забыла совсем... Спасибо, что напомнили)))
5b5c50f580fa (326x281, 69Kb)

5b5c50f580fa (326x281, 69Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Enigmatica обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:07 (ссылка)

Супер!Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

Колымчанка обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:12 (ссылка)

Спасибо ,забрала надо делать если хватит силы воли.

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:23 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

kkkmmmaaa обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:37 (ссылка)

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

A_Lisa_Va обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:59 (ссылка)

выполняю некоторые упражнения постоянно, теперь расширю диапазон. Спасибо!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Следуя_тенью обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 15:23 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

викола обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 15:59 (ссылка)

87065807_11 (320x425, 174Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Моисеева_Надежда обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:41 (ссылка)

Займусь обязательно! Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Femme_russe обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 17:23 (ссылка)

Спасибо!!любовь!

Ответить С цитатой В цитатник

mmisandra обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:06 (ссылка)

Спасибо большое! Забираю :-)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

LiveInternet

О проекте