-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íàòàøà_Âûñîöêàÿ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 28.01.2010
Çàïèñåé: 5847
Êîììåíòàðèåâ: 949
Íàïèñàíî: 7388


Âàííû ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè

×åòâåðã, 25 Ìàðòà 2010 ã. 11:53 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ liyanka Âàííû ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè



 (150x150, 30Kb)
Âàííà Âîñòî÷íîé ïðèíöåññû:

ÝÌ Ãåðàíè – 2 êàïëè; ÝÌ Èëàíã-èëàíã – 4 êàïëè; ÝÌ Ñàíäàëà – 6 êàïåëü; ÝÌ Ðîçîâîãî äåðåâà – 14 êàïåëü
Öåëüíîå ìîëîêî èëè ñìåòàíà (35% æèðíîñòè) – 2 ñòîëîâûå ëîæêè
Ìîæíî äîáàâèòü ëèòð ìîëîêà èëè ñòàêàí ðîçîâîé âîäû.

Âàííà äëÿ óïðóãîñòè ãðóäè:

2 ñò. ëîæêè ìåäà ïëþñ ñòàêàí ñëèâîê
Ýôèðíûå ìàñëà:
ãåðàíü - 4ê
èëàíã-èëàíã - 1ê
õìåëü - 1ê
ôåíõåëü - 1ê.

Îñâåæàþùàÿ, ïðèíîñÿùàÿ áîäðîñòü è õîðîøåå íàñòðîåíèå, ñìåñü äëÿ äóøà èëè âàííû:

ÝÌ Àïåëüñèíà – 39 êàïåëü; ÝÌ Ìàéîðàíà èñïàíñêîãî (Thymus mastichina) – 18 êàïåëü; ÝÌ Ëèìîíà – 8 êàïåëü; ÝÌ Ìóñêàòíîãî îðåõà – 8 êàïåëü; ÝÌ Èëàíã-èëàíãà – 1 êàïëÿ; ÝÌ Ìÿòû ïåðå÷íîé – 1 êàïëÿ
Íåéòðàëüíîå ìîþùåå îñíîâàíèå – 65 ìë
Äîïîëíÿòü ìîææåâåëîâîé âîäîé.

Îñâåæàþùàÿ âàííà:

ÝÌ Ëèìîíà - 4 êàïëè; ÝÌ Ìÿòû ïåðå÷íîé - 2 êàïëè; ÝÌ Ëàâàíäû -2 êàïëè
Ðàñòâîðèòü â 100 ãðàììàõ éîãóðòà èëè êåôèðà. Îáùàÿ âàííà 15 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 36-37 ãðàäóñîâ.

Ðàññëàáëÿþùàÿ âàííà:

ÝÌ Ãåðàíè - 2 êàïëè; ÝÌ Ðîçìàðèíà - 4 êàïëè; ÝÌ Ëàâàíäû - 2 êàïëè Ðàñòâîðèòü â 100 ãðàììàõ éîãóðòà èëè êåôèðà. Îáùàÿ âàííà 15 ìèíóò.

Òîíèçèðóþùàÿ âàííà:

ÝÌ Ðîçìàðèíà - 2 êàïëè; ÝÌ ×àáðåöà - 2 êàïëè; ÝÌ Ëèìîíà - 4 êàïëè
Ðàñòâîðèòü â 100 ãðàììàõ éîãóðòà èëè êåôèðà. Îáùàÿ âàííà 15ìèíóò.

Âàííà, îæèâëÿþùàÿ óñòàâøèå ìûøöû:

ëàâàíäà - 3 êàïëè
ìàéîðàí - 2 êàïëè
ìîææåâåëüíèê - 1 êàïëÿ (äëÿ âå÷åðíåãî èñïîëüçîâàíèÿ)
èëè
ðîçìàðèí - 3 êàïëè
ìàéîðàí - 2 êàïëè
ñîñíà - 1 êàïëÿ (äëÿ óòðåííåãî èñïîëüçîâàíèÿ)

Âàííû, óñèëèâàþùèå ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå:

1. ÝÌ Ñàíäàëà - 5 êàïåëü; ÝÌ Ïåðöà ÷åðíîãî - 1 êàïëÿ
2. Àáñîëþò Æàñìèíà - 5 êàïåëü; ÝÌ Ïåðöà äóøèñòîãî - 1 êàïëÿ; ÝÌ Ðîçû - 4 êàïëè; ÝÌ Íåðîëè - 2 êàïëè
3. ÝÌ Èëàíã-èëèíãà - 3 êàïëè; ÝÌ Íåðîëè - 2 êàïëè; ÝÌ Âåòèâåðà - 1 êàïëÿ
Âñå ýòè ñìåñè â óêàçàííûõ êîëè÷åñòâàõ ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ ïîëíîé âàííû, ðàññ÷èòàííîé íà âçðîñëîãî ÷åëîâåêà.
Ëþáóþ èç âûøåïðèâåäåííûõ ñìåñåé ìîæíî òàêæå èñïîëüçîâàòü êàê ìàñëî äëÿ ìàññàæà, äîáàâèâ 6 êàïåëü ê 10 ìë ìàñëà-îñíîâû.

Ïðîôèëàêòè÷åñêèå ïðîòèâîïðîñòóäíûå âàííû:

ÝÌ Ëàâàíäû - 3 êàïëè; ÝÌ Òèìüÿíà - 2 êàïëè; ÝÌ ÷àéíîãî äåðåâà - 1 êàïëÿ (åñëè âîñïàëåíî ãîðëî)
èëè
ÝÌ Ëàâàíäû - 2 êàïëè; ÝÌ Ëàäàíà - 2 êàïëè; ÝÑ Ñàíäàëà - 2 êàïëè (åñëè åñòü êàøåëü)

Âàííà, âûâîäÿùàÿ øëàêè:

3 êàïëè ìîææåâåëüíèêà,
3 êàïëè ãåðàíè,
3 êàïëè ëèìîíà,
1 êàïëÿ ñàíäàëà.
Ñîëü äëÿ âàííû
1êã êðóïíîé ñîëè
5ìë ëþáîãî ýôèðíîãî ìàñëà íà âûáîð
1 ãåðìåòè÷íî çàêðûâàþùàÿñÿ áàíêà
Âûñûïüòå ñîëü íà ïðîòèâåíü è ïðîãðåéòå íà ñðåäíåé ìîùíîñòè â òå÷åíèå ïîëó÷àñà, ÷òîáû óäàëèòü âñþ âëàãó.
Ïåðåñûïüòå åùå òåïëóþ ñîëü â áàíêó, è âëåéòå òóäà æå ýôèðíîå ìàñëî – ïîñòîÿííî ïåðåìåøèâàÿ. Ãåðìåòè÷íî çàêðîéòå áàíêó è äàéòå ñîëè íàñòîÿòüñÿ íå ìåíüøå ìåñÿöà. Ñîëü î÷åíü õîðîøî ñîõðàíÿåò àðîìàòû è ìîæåò äîëãî õðàíèòüñÿ.
Èñïîëüçóéòå ñîëü, ïóò¸ì äîáàâëåíèÿ ãîðñòè ñîëè íà âàííó.
Åñëè âû õîòèòå îêðàñèòü ñîëü, òî ðàçîãðåéòå ìàëèíîâûé èëè åæåâè÷íûé ñîê è óâàðèòå íà 80% . Çàòåì äîáàâëÿéòå ïîëó÷åííûé êîíöåíòðàò ïî êàïëå ê ñîëè – äî ïîëó÷åíèÿ íóæíîãî öâåòà.

Óñïîêàèâàþùàÿ, ðàññëàáëÿþùàÿ âàííà:

ÝÌ Àïåëüñèíà – 5 êàïåëü; ÝÌ Ïåòèòãðåéíà – 2 êàïëè; ÝÌ Ëàâàíäû – 5 êàïåëü
Ðàñòâîðèòü ýôèðíûå ìàñëà â 2 ñòîëîâûõ ëîæêàõ ìîëîêà. Äîáàâèòü â âàííó.
Ñâåæàÿ, ïðèíîñÿùàÿ áîäðîñòü è õîðîøåå íàñòðîåíèå, ñìåñü äëÿ äóøà èëè âàííû:
ÝÌ Àïåëüñèíà – 39 êàïåëü; ÝÌ Ìàéîðàíà èñïàíñêîãî (Thymus mastichina) – 18 êàïåëü; ÝÌ Ëèìîíà – 8 êàïåëü; ÝÌ Ìóñêàòíîãî îðåõà – 8 êàïåëü; ÝÌ Èëàíã-èëàíãà – 1 êàïëÿ; ÝÌ Ìÿòû ïåðå÷íîé – 1 êàïëÿ
Íåéòðàëüíîå ìîþùåå îñíîâàíèå – 65 ìë
Äîïîëíÿòü ìîææåâåëîâîé âîäîé.

Ñèíäðîì õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè:

ÝÌ àïåëüñèíà – 2ê
ÝÌ òèìüÿíà – 2ê
ÝÌ äóøèöû – 1ê
ÝÌ ÷àéíîãî äåðåâà – 1ê
Ïðèìåíÿòü äëÿ âàíí è èíãàëÿöèé
Ðàññëàáëÿþùàÿ ñìåñü äëÿ âàíí ïðè ãèïåðàêòèâíîñòè
ÝÌ ëàâàíäû – 3ê
ÝÌ ìàéîðàíà – 2ê
ÝÌ äóøèöû – 1ê
ÝÌ âåòèâåðà – 1ê
Âðåìÿ ïðè¸ìà âàííû 10-20 ìèíóò.


Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó