-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мечтаю_Похудеть_на_20кг

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2010
Записей: 5
Комментариев: 9
Написано: 18




Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...

Без заголовка

Четверг, 14 Января 2010 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Saiberica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица каллорийности готовых продуктов



Наименование готовых блюд

                        Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)

Биточки говяжьи

235

Биточки рыбные

133

Блины с маслом       

235

Блины с творогом

195

Борщ из свежей капусты

116

Борщ из квашеной капусты

156

Бульон мясной

20

Бутерброд с колбасой вареной

150

Бутерброд с икрой красной

110

Вареники с картофелем

221

Вареники с творогом

235

Вареники с творогом и сметаной

347

Винегрет

128

Гуляш говяжий          

180

Гуляш свиной

355

Запеканка творожная

199

Икра баклажанная

91

Икра кабачковая

90

Картофельные оладьи                

662

Картофель отварной с маслом

126

Картофель отварной со сметаной

117

Картофель отварной с соусом

90

Какао без сахара

60

Какао на сгущенном молоке

90

Каша гречневая

197

Каша пшенная            

168

Каша рисовая

152

Каша перловая

137

Каша ячневая

141

Каша пшеничная

167

Кисель из свежих ягод               

105

Компот из сухофруктов

170

Кофе растворимый без сахара

2

Кофе черный с сахаром

210

Кофе с молоком без сахара

40

Кофе со сливками без сахара

59

Кофе с молоком и сахаром

77

Кофе на сгущенном молоке

67

Кофейный напиток

80

Лапша домашняя

431

Макароны

153

Мясо тушеное

175

Напиток из сиропа

141

Окрошка мясная

269

Омлет

250

Печень говяжья жареная



Поиск сообщений в Мечтаю_Похудеть_на_20кг
Страницы: [1] Календарь