Есть такая замечательная женщина ,которой уже за 70 и она пишет вот такие стихи :

Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит - живешь.
И старость - совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
***
Какое блаженство на старости лет
Своими ногами идти в туалет.
А после в обратный отправиться путь
И быстренько под одеяло нырнуть.
А утром проснуться, проснуться и встать
И снова ходить, говорить и дышать.
***
Какое блаженство по рынку ходить
И новую кофту однажды купить.
Обновка - молекула миниблаженства
В потоке природного несовершенства.
И радости разные встретятся чаще...
Не смейся над бабушкой в кофте блестящей.
***
Какое блаженство в постели лежать
И на ночь хорошую книгу читать.
Сто раз прочитаешь знакомую прозу,
И все тебе ново - спасибо склерозу.
***
Какое блаженство по лесу гулять,
При том эскимо в шоколаде лизать.
Ведь я после завтрака час на диете,
И мною заслужены радости эти.
Гуляя, калории я изведу,
И значит, к обеду вернусь за еду.
***
Какое блаженство подняться с асфальта
И знать, что твое небывалое сальто
Закончилось не инвалидной коляской,
А просто испугом и маленькой встряской.
Теперь вы со мной согласитесь, друзья,
Что все-таки очень везучая я.

Серия сообщений "Стихи.":
Часть 1 - Читаю тебя..
Часть 2 - Люблю людей с распахнутой душою
...
Часть 24 - Я НА КОЛЕНИ ВСТАНУ ПЕРЕД НИМ...
Часть 25 - Любовь – это дар богов
Часть 26 - Есть такая замечательная женщина ,которой уже за 70 и она пишет вот такие стихи :
Часть 27 - Прошу верните мне восьмидесятый год!

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ.

Кто-то написал эти прекрасные слова. Нужно прочитать и попытаться
осознать глубокий смысл этого.Они подобны десяти заповедям, которым
можно следовать в жизни всё время.

1] Молитва - это не <<запасное колесо>>, которое ты вытаскиваешь, когда
у тебя неприятности, но это <<штурвал>>, который направляет тебя сквозь
них по правильному пути.

2] Что же это ПЕРЕДНЕЕ ВЕТРОВОЕ СТЕКЛО машины такое большое, а ЗЕРКАЛО
ЗАДНЕГО ВИДА такое маленькое? Это потому, что наше ПРОШЛОЕ не так
важно, как наше БУДУЩЕЕ. Стало быть, Смотри Вперёд и не
останавливайся.

3] Дружба подобна КНИГЕ. Сжечь можно за секунды, но написать её займёт годы.


4] Всё в жизни непостоянно. Если всё идёт хорошо, наслаждайся, ибо это
не продлится вечно. Если всё идёт плохо, не беспокойся, это тоже долго
не протянется.

5] Старые друзья - Золото! Новые друзья - Бриллиант! Если нашёл
Бриллиант, не забывай Золото! Ибо, чтобы удержать Бриллиант, тебе
понадобится Основа из Золота!

6] Часто, когда мы теряем надежду и думаем, что это конец, БОГ
улыбается свыше и говорит: <<Расслабься, милый, это просто поворот, а
не конец!>>

7] Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности;
когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.

8] Слепой спросил святого Антония: <<Может ли быть что-нибудь хуже, чем
потеря зрения?" Святой ответил: <<Да! Потеря твоего видения.>>

9] Когда ты молишься за других, БОГ слушает тебя и благословляет их; и
иногда, когда ты здоров и счастлив, помни, что кто-то помолился за
тебя.

10] БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает
сегодняшний ПОКОЙ.

Один умный профессор однажды в университете задал студенту интересный вопрос.

Профессор: Бог хороший?
Студент: Да.
Профессор: А Дьявол хороший?
Студент: Нет.
Профессор: Верно. Скажи мне, сынок, существует ли на Земле зло?
Студент: Да.
Профессор: Зло повсюду, не так ли? И Бог создал все, верно?
Студент: Да.

Профессор: Так кто создал зло?
Студент: ...

Профессор: На планете есть уродство, наглость, болезни, невежество? Все это есть, верно?
Студент: Да, сэр.
Профессор: Так кто их создал?
Студент: ...

Профессор: Наука утверждает, что у человека есть 5 чувств, чтобы исследовать мир вокруг. Скажи мне, сынок, ты когда-нибудь видел Бога?
Студент: Нет, сэр.
Профессор: Скажи нам, ты слышал Бога?
Студент: Нет, сэр.
Профессор: Ты когда-нибудь ощущал Бога? Пробовал его на вкус?Нюхал его?
Студент: Боюсь, что нет, сэр.
Профессор: И ты до сих пор в него веришь?
Студент: Да.
Профессор: Исходя из полученных выводов, наука может утверждать, что Бога нет. Ты можешь что-то противопоставить этому?
Студент: Нет, профессор. У меня есть только вера.
Профессор: Вот именно. Вера - это главная проблема науки.

Студент: Профессор, холод существует?
Профессор: Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?
(Студенты засмеялись над вопросом молодого человека)

Студент: На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передает энергию. Абсолютный ноль (-460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.
(В аудитории повисла тишина)

Студент: Профессор, темнота существует?
Профессор: Конечно, существует. Что такое ночь, если не темнота:

Студент: Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света.

А теперь скажите, сэр, смерть существует?
Профессор: Конечно. Есть жизнь, и есть смерть - обратная ее сторона.

Студент: Вы снова неправы, профессор. Смерть - это не обратная сторона жизни, это ее отсутствие. В вашей научной теории появилась серьезная трещина.

Профессор: К чему вы ведете, молодой человек?
Студент: Профессор, вы учите студентов тому, что все мы произошли от обезьян. Вы наблюдали эволюцию собственными глазами?
Профессор покачал головой с улыбкой, понимая, к чему идет разговор.
Студент: Никто не видел этого процесса, а значит вы в большей степени священник, а не ученый.
(Аудитория взорвалась от смеха)

Студент: А теперь скажите, есть кто-нибудь в этом классе, кто видел мозг профессора? Слышал его, нюхал его, прикасался к нему?
(Студенты продолжали смеяться)
Студент: Видимо, никто. Тогда, опираясь на научные факты, можно сделать вывод, что у профессора нет мозга. При всем уважении к вам, профессор, как мы можем доверять сказанному вами на лекциях?
(В аудитории повисла тишина)

Профессор: Думаю, вам просто стоит мне поверить.
Студент: Вот именно! Между Богом и человеком есть одна связь - это ВЕРА!
Профессор сел.
Этого студента звали Альберт Эйнштейн.

Очень популярный в США юморист. Черный. Многолетний телесериал
"Косби-шоу". Пять лет назад пережил страшную трагедию, потеряв
единственного сына Энниса (его застрелил украинский иммигрант,
приговоренный позже к пожизненному заключению).
Юноша что-то чинил на дороге в своей новой машине, которую подарил ему
отец. Бандит подошел сзади и застрелил его.
Перевожу без словаря, пропускаю слова, которые не знаю.
Мне 76. Исключая период пятидесятых, когда я находился на военной
службе, я работал с 17 лет.
Исключая несколько серьезных проблем со здоровьем, я имел 50часовую
рабочую неделю и не уходил по болезни около 40 лет ни разу.
Я получал вполне оправданную высокую зарплату, но никогда не
пренебрегал ни работой, ни налогами, и я тяжело работал, чтобы стать
тем, кто я есть.
С точки зрения экономики выглядит, что высокий возраст ухода на пенсию
- плохая идея. И я устал. Я очень устал.
Я устал от рассказов правительства, которое берет заработанные мной
деньги, увеличивая поборы, когда ему это кажется необходимым, и дает
их людям, слишком ленивым, чтобы их зарабатывать самостоятельно.
Я устал от рассказов. что ислам - это "Религия Мира ", в то время как
каждый день я могу прочесть несколько историй о том, как мусульманские
мужчины убивают своих сестер, жен и дочерей во имя семейной "чести"; о
мусульманах, убивающих христиан и евреев, потому что только мусульмане
"истинно верующие"; о мусульманах, сжигающих школы для девушек; о
мусульманах, заставляющих подростков вешаться за "адюльтер";
мусульмах, обрезающих гениталии маленьким девочкам; все во имя бога,
заставляющего делать это.
Я устал от рассказов о "толерантности к другим культурам", во имя чего
мы должны позволять Саудовской Аравии и другим арабским странам
использовать их нефтяные деньги, чтобы строить в Австралии, Новой
Зеландии, Англии, Америке и Канаде мечети и медрессе, где учат
ненависти, в то время как ни одна из названных стран не разрешает
строить у себя церкви, синагоги и религиозные школы, чтобы учить любви
и толерантности.
Я устал слышать, что я должен понизить мой уровень жизни, чтобы
бороться с глобальным потеплением, которое не разрешается обсуждать.
Я устал слышать, что наркомания - болезнь, что я должен помогать им и
лечить их и оплачивать вред, который они приносят. Останавливают людей
на темных аллеях, грабят их и тянут носами белую пудру или вкалывают в
руку иглу, пока я борюсь, чтобы они излечились?
Я устал слушать предпринимателей и политиков всех партий, болтающих о
своих ошибках, глупых ошибках, юношеских ошибках - в то время как все
мы знаем, что они думают только об одной ошибке - уйти от власти. Я
устал от людей, считающих, что "им положено" - бедных или богатых.
Я действительно устал от народа, который не несет ответственности за
свои жизни и действия. Я устал слушать проклятия правительсту. или
дискриминации, или их больших-черт -знает-каких проблемах.
Я устал также видеть молодых мужчин и женщин, подростками или в ранней
молодости сделавших татуировки или другие изменения лиц, сделавших
себя безработными и выпрашивающими денег у правительства.
Да, я чертовски устал. Но я и рад, что мне 76. В основном, потому, что
я не собираюсь видеть мир, который делают эти люди. Мне только жалко
мою внучку и ее детей. Спасибо Господу, я на выходе, не на входе.
Нет путей, ятобы это было широко опубликовано, пока каждый из вас не
отправит это!
Мне 76, и я устал. Если вы не переправите это - значит, вы часть проблемы.
" I'm 76 and I'm tired. If you don't forward this you are part of the problem".

Вся правда о современном хлебе




Интеграция России в мировую экономику сделала доступным для обывателя такие полезные новшества, как супермаркеты и фастфуды. А вместе с ними россияне начали узнаваить о модифицированных продуктах, гормональном мясе, ожирении, аллергии и целиакии.

О последней загадочной болезни, про которую очень много известно на Западе, но еще мало известно у нас, принято не распространяться. Почему-то считается, что ею болеют только дети и передается она по наследству, и что страдающий этим странным заболеванием не может позволить себе есть хлеб.

Именно целиакия стала причиной того, что во всем мире стало снижаться потребление хлеба. Появились высказывания, что "хлеб - это яд". Особенно тяжело данная мысль воспринимается российскими врачами, ведь в сознании русского человека хлеб - это жизненная сила, и наши традиции хлебопечения одни из самых древних.

Русскому человеку очень тяжело поверить в мысль, что если ты ешь хлеб, то ты чахнешь и загибаешься, подставляешь себя под риск заболеть раком или стать бесплодным. Для нас хлеб всегда был здоровьем и грудным детям в деревне вместо соски давали хлебный мякиш и росли они розовощекими крепышами без диареи и запоров, без диатеза и астматической аллергии. Что же такое произошло? Почему хлеб вдруг стал убивать людей?

Чтобы понять, почему российские врачи так неохотно верят в существование целиакии необходимо иметь в виду, что ядом в данном случае становится не хлеб, а все продукты содержащие глютен. Поэтому во всем цивилизованном мире наряду с обычными глютеносодержащими продуктами вам всегда предложат продукты, свободные от него. Разумеется, они будут в несколько раз дороже. Просто глютен пришел в нашу жизнь и отравил ее через хлеб. Только российский хлеб ядом никогда не был, но он им может стать. Для этого у него теперь есть все возможности.

Но для начала придется сказать правду о целиакии. Разрушительное действие глютена впервые было обнаружено в середине прошлого века в Европе. Первыми на эту проблему обратили внимание финны, заболеванию подвергались малыши в возрасте до двух лет. Поскольку симптомы проявлялись у детей, родился миф о наследственном характере недуга. Тогда же медики назвали целиакию заболеванием кишечника, вызванным повреждением ворсинок тонкой кишки, которое приводит к нарушению кишечного всасывания.

Страшные симптомы болезни: вздутие живота, запоры, диарея, огромный живот и мышечная атрофия - у больных исчезали в считанные месяцы, сразу после того, как подопечным исключали из рациона хлеб. Так иностранные врачи пришли к мысли, что хлеб - это яд. Но поскольку по хлебной индустрии мог быть нанесен сокрушительный удар, возникновение болезни объяснили не качеством производимого хлеба, а генетикой. Дескать, есть такие странные люди, которые страдают непереносимостью хлебной клейковины.

Между тем американские и европейские хлебопеки вместо того, чтобы обратить внимание на тревожные тенденции, продолжали свою деятельность по дискредитации хлеба как здорового продукта. Делали они это, разумеется, не по злому умыслу, а исключительно из соображений бизнеса. В 1979 году в Америке, в штате Канзас, была создана Ассоциация производителей пшеничной клейковины, которая активно пропагандировала и продавала продукт нового тысячелетия, а именно сухую пшеничную клейковину - глютен.

Если отправиться в глубину веков и поднять старинные рецепты русских хлебопеков, то можно увидеть, что первостепенное значение они уделяли закваске и процессам брожения. В их представлении ценность хлеба заключалась в том, что он был живой, и жизнь ему отводилась короткая - не более двух суток. В древних рецептах подробно описывается, как бороться с очерствением или заплесневением, что нужно добавлять солод и пектин для удержания влаги, лецитин, то есть яйца, природные консерванты в виде сорбиновой кислоты и солей пропионовой кислоты. И всего одним предложением, в самом конце рецепта, о том, что для упругости хлебного теста можно использовать концентрат клейковины в размере 2-3% от веса муки.

Современные хлебопеки добавляют 4-6% клейковины только для улучшения структуры хлеба, а при разработке новых, дорогостоящих видов хлебной продукции, таких как печенье, кексы, вафли и бисквиты - от 20% до 40% клейковины. В составе начинок мучных и кондитерских изделий - до 50 % глютена от массы муки. Кроме того, глютен в качестве консерванта нашел широкое применение в обогащении готовых сухих завтраков, которые так любят наши дети, в йогуртах длительного хранения, в бифштексах, котлетах, замороженных продуктах, предназначенных для последующей жарки, сырах, крабовом мясе, искусственной рыбной икре, плавленых сырах, рыбных томатных консервах, шоколаде и жевательной резинке.

Больше других в использовании сухой пшеничной клейковины при производстве хлеба преуспели американцы. За последние 30 лет использование сухой пшеничной клейковины в мировом хлебопечении выросло в десятки раз, в первую очередь в передовых странах с развитой агропромышленной индустрией. Использование глютена позволяло хлебопекам добиваться пышного хлеба, который мог храниться и не портиться месяцами без особых финансовых, интеллектуальных и трудовых затрат. По признанию самих хлебопеков, тотальное засилье глютена в хлебопечении случилось исключительно по экономическим соображениям. Глютен добавляют в хлеб, чтобы удешевить его производство, потому что его использование позволяет производить качественный хлеб из низкосортной муки, а высокосортная мука очень дорога.

Под качеством подразумеваются визуальные параметры: такие как упругость, пышность и долгое хранение. Мысль о том, что хлеб должен быть живым, а не напичканным консервантами, ими в расчет не бралась. В свое оправдание хлебопеки развернули пропаганду глютена, как белкового продукта, имеющего важную ценность для здоровья человека и содержащего витамины группы В, А и Е.

Их эстафету, правда, уже тогда, когда в Америке заговорили о необходимости производства безглютеновых продуктов, с утроенным усердием подхватили российские дилеры. Вот рекламный тезис для производителей хлебной продукции: "Стремительное развитие технологий хлебопекарной промышленности позволяет в наши дни производить хлеб с высоким содержанием глютена, сохраняющий свои питательные свойства в особой вакуумной упаковке до одного года". А вот и другой, круче первого: "Сухая клейковина является натуральным ингредиентом, поэтому не существует пределов, ограничивающих ее использование в качестве добавки".

Предел, к сожалению, есть и имя ему - человеческий организм, который противостоит, борется и отказывается мутировать, обрекая человека на нечеловеческие страдания. Метеоризм, зловонный кал, афтозные язвы десен, потеря белизны зубов, мышечные судороги, менструальные боли, вздутие живота, аменорея, анемия, анорексия, болезненность суставов, запоры, депрессии, поведенческие проблемы, диарея, дерматиты, бесплодие у мужчин и женщин, общее недомогание, мышечная слабость, остеопороз, рвота, ожирение или наоборот, потеря в весе, рахитичный живот - это все признаки целиакии. За последние 40 лет клинические исследования в области этого заболевания потрясли врачей.

Поскольку глютен является водонерастворимым белком, он не растворяется не только в воде, но и в солях. Когда глютена в человеческом организме становится в избытке, он забивается в тонком кишечнике, как цемент, склеивая его тончайшие ворсинки, вызывая дистрофию тонкой кишки. В таком состоянии кишечник уже не в состоянии всасывать ни витамины, ни другие полезные вещества, о которых говорится в рекламных проспектах "продвинутых хлебопеков".

Результаты исследований украинских ученых, которые выявили скрытые формы болезни и назвали ее немой целиакией, похоже, могут уронить хлебные продажи в разы. Вячеслав Передерия, украинский гастроэнтеролог и заведующий кафедрой факультетской терапии N 1 Национального медицинского университета им. А. Богомольца опроверг утверждения о том, что целиакия - наследственное заболевание. Он заявил, что за последние годы целиакия стала самым частым заболеванием тонкого кишечника, которое поражает людей любого возраста, преимущественно взрослых в возрасте от 20 до 70 лет. Среди потребителей хлеба до 20 лет это заболевание встречается редко.

Выводы, к которым пришли украинские ученые, свидетельствует о том, что глютен накапливается в организме человека долгие годы, вызывая тяжелейшие патологии, которые врачи не могут связать с их истинной причиной. По мнению украинских ученых целиакия только в 30% имеет кишечные симптомы и в 70% - не кишечные. Кроме того, она маскируется под другие заболевания, такие как диабет первого типа, гепатит, колит, артрит, злокачественные опухоли, клеточные лимфомы, размягчение костной ткани, ротоглоточный рак и рак толстой и тонкой кишки.

Современная медицина не готова к такому повороту событий. Но самое трагическое, что непосредственная связь между потреблением в пищу продуктов, содержащих глютен, и клиническими симптомами отсутствует, как, к примеру, при аллергии. Иными словами, если ребенок любит булки в фастфуде, сыр, шоколад, сосиски, жевательную резинку, то, став взрослым, он может заболеть, к примеру, раком тонкой кишки. И вряд ли традиционный врач сможет установить, что причиной всему глютен.

По мнению Вячеслава Передерия, глютен стал ядом в результате резкого изменения питания человека и экологии. Повреждение стенок кишечника приводит к непереносимости лактозы, сахарозы, препятствует процессам метаболизма и вызывает интоксикацию. Короче, зацементировав кишечник глютеном, вы вряд ли можете рассчитывать на то, что пища, которую вы потребляете, пойдет вам в прок. Скорей всего она также станет ядом.

По счастью, Россия не является продвинутой агропромышленной страной, поэтому ее отсталость в данном случае сыграла на пользу здоровью нации. Российский хлеб, во многом благодаря тому, что он все еще не стал товаром, а продолжает оставаться социальным продуктом, можно употреблять в пищу без угрозы для жизни.

Тот, кто бывал за границей, хорошо помнит хруст на зубах этих ужасных "пластмассовых" булок, без вкуса и запаха, которые жуешь, как бумагу, или вид этого нарезанного хлеба для тостов в вакуумной упаковке, безжизненного и не покрывающегося плесенью месяцами. Тот, кто долго жил за границей, наверняка помнит жидкое тесто для блинов в специальных бутылках, которое не портится месяцами вне холодильника и глютеновую муку на прилавках супермаркетов, из которой русские эмигранты тщетно пытаются состряпать натуральные российские калачи, куличи и шаньги.

"Продвинутые" российские маркетологи, видимо ничего не знающие о тяжелых последствиях воздействия глютена на свой организм, вещают о прорыве на хлебном рынке России и "потребительской революции" в этом рыночном сегменте. Впав в эйфорию, видимо, в ожидании прибылей, они прогнозируют рост объемов продаж замороженного хлеба в России по самым скромным оценкам до 30% в год.

Они призывают крупных производителей, то есть хлебозаводы, переориентироваться на западные технологии и производство хлеба из замороженного полуфабриката для массового сегмента. По их мнению, это поможет дремучей России приблизиться к Западу и стать цивилизованной хлебной державой. Что ждет российского потребителя, когда хлеб в нашей стране станет товаром? Ответ очевиден: ничего хорошего.

Помимо вредного воздействия глютена на кишечники россиян, апологетам синтетического заморского хлеба стоит помнить и о том, что в Америке и Европе потребление хлеба ежегодно снижается, а количество безглютеновых ресторанов и магазинов растет.


Может быть, по этой причине технологии по производству глютенового замороженного хлеба ломятся в Россию под видом современных, чтобы нас, до сих пор носящих верюги и лапти и месящих тесто на дрожжах, научить уму-разуму. Только в царской России пекли самый лучший в мире хлеб, и тайны хлебопечения русских калачей могут стать неоспоримым конкурентным преимуществом современных российских хлебопеков, а хлеб не превратится в яд, а станет, как издревле повелось на Руси, - всему голова.



Источник: http://www.pravda-tv.ru

Хотите верьте – хотите нет, но один литр нефильтрованного пива в 10 раз полезнее, чем один литр молока. Это научно доказано в Мюнхенском институте пива.
Белка в пиве немного, а вот содержание минеральных веществ значительно: 1-2 грамма на литр. В пиве содержится витамины B1, B2, PP, что выгодно отличает его от других «пустых» алкогольных напитков и позволяет отнести пиво если не к витаминным напиткам, то к продуктам питания.
У пива более низкая калорийность, чем у кока-колы, яблочного сока, фруктовых напитков, в которые добавляется сахар, не говоря уже о молоке.
Делают пиво из солода, хмеля, дрожжей и воды: ни один из этих компонентов не является вредным для организма. Солод (проросший ячмень) богат и углеводами, и белком, и ферментами, и минеральными солями. Экстрактивные вещества хмеля, содержащиеся в пиве, оказывают успокаивающее, болеутоляющее и даже дезинфицирующее действие.

С тех пор, как люди стали варить пиво, они открывали в нем все новые и новые целебные свойства. Еще в древности врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли. В средние века пивом изгоняли камни из почек и лечили истощение; растирали после дальней дороги, утомленные ноги. В качестве масок и натираний пиво использовалось для омоложения кожи. Опустошительные эпидемии холеры в Европе редко затрагивали работников средневековых пивоварен: бациллы гибнут в пиве за несколько часов, и болезнь не развивается. Это признавал известный первооткрыватель возбудителей холеры немецкий ученый Кох.
В XVIII и начале XIX века большинство лекарств в больницах принималось только с пивом. Как прекрасный тонизирующий, дезинфицирующий и общеукрепляющий напиток пиво давали выздоравливающим больным в больницах Петербурга вплоть до середины XIX века. У скандинавов пиво – официально разрешенный Минздравом антидепрессант.
Пиво выводит из организма соли алюминия и канцерогенные вещества. Исследования японских ученых показали, что регулярное употребление пива способно снизить риск заболевания раком в 2-3 раза. Может быть, поэтому в последние десятилетия в Японии, где особенности национальной кухни способствуют развитию рака, пиво стало национальным напитком.
Выпитое натощак (2/3-1 стакан), пиво осушает желудок, освобождая его от избытка слизи, что полезно при большинстве видов гастрита. Хмелевая горечь, содержащаяся в пиве, активизирует выделение желудочного сока. Перешедшие из хмеля в пиво активные вещества оказывают успокаивающее, болеутоляющее и гипнотическое действия, тормозят рост и размножение бактерий. Пивные ванны регулируют потоотделение. Если вы сильно потеете, добавьте в теплую воду бутылку пива и немного полежите. В бане пиво льют на раскаленные камни: пивной пар очень полезен как для кожи, делая ее более шелковистой, так и для всего организма.

Различные маски и кремы на основе пива способствуют разглаживанию морщин. Например, желтковая маска: на лицо наносится яичный желток, взбитый с пивом.
Избавиться от морщин помогает и крутая пена свежего пива. Пивные маски благотворно влияют на жирную кожу, повышая ее эластичность, улучшая кровообращение, уменьшая жирообразование и закрывая поры.
Еще нашим прабабушкам было известно, что лучшее средство для укладки волос — это пиво. Регулярное ополаскивание волос пивом после мытья быстро избавит от перхоти и придаст волосам неповторимый блеск и шелковистость.
Существуют народные рецепты для лечения пивом простудных заболеваний. Ложка меда на кружку подогретого пива — и простуду как рукой снимет. Существуют и другие рецепты: в горячее или подогретое пиво добавляют яйца, гвоздику, корицу.
Пиво ускоряет обмен веществ в организме, способствует омоложению клеток. Геронтологи считают, что 1-2 кружка пиво в день замедляет старение организма, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечено положительное воздействие ячменного напитка на восстановление слизистой оболочки при таких заболеваниях желудка и 12 перстной кишки, как гастрит, дуоденит и язвенная болезнь. Пивные дрожжи назначают внутрь при различных инфекционных заболеваниях, сахарном диабете, фурункулезе, угревой сыпи, других болезнях кожи. Известны целительные свойства щелочного Пльзенского пива. Чехи реже страдают болезнями почек. Врачи подтверждают, что это пиво разрушает камни в почках.

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют сбалансированное маложирное питание, грейзинг (питание небольшими порциями 5-6 раз в день), достаточное количество воды (1,5-2 л), подвижный образ жизни и специи. И в первую оче­редь перец - черный, красный... любой.
Дело в том, что эта пряность содержит капсаицин - химическое вещество, которое придает перцу остроту. Капсаицин ускоряет все химические реакции, включая обменные процессы, на 25 %. Будем перчить блюда? Обязательно!
Одно из условий похудения – рацион питания, богатый растительной пищей. Но оно хоть и правильное, однако для не привыкшей к нему пищеварительной системы некомфортное. Начинается метеоризм, живот, попросту говоря, пучит. С этой неприятностью поможет справиться анис.

Еще один помощник от названной напасти - тмин. Его семена содержат от 50 до 65 % карвона. Именно это вещество и избавляет кишечник от «неудобств». Поэтому-то немцы, большие любители тушеной и квашеной капусты, вовсю добавляют тмин в свои соленья.

Налаженная, бесперебойная работа кишечника для похудения очень важна. Если же перебои все-таки случаются, воспользуйтесь природным даром горчицы. Ее семена, кроме того, что разжигают пищеварительный «огонь», приводят в тонус вялый кишечник и помогают ему работать. А еще горчица оказывает сильное бактерицидное действие и нейтрализует вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Попробуйте делать так: растолките 5-6 семян горчицы, смешайте с чайной ложкой меда и, запивая теплой водой, принимайте за 15-20 минут до еды.

Среди проблем, которые приносит с собой лишний вес, - повышенный уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Триглицириды - особые соединения, форма хранения жира в организме. Представьте себе, что нормализовать содержание вышеперечисленного приправам тоже под силу.
Имбирь снижает уровень холестерина и триглицеридов.

Куркума препятствует процессам окисления холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

Корица, будет вам известно, имитирует действие инсулина! Даже в небольшом количестве она снижает уровень сахара в крови.

Чтобы сигнал о насыщении дошел до мозга, нужно примерно 20 минут. Если вы едите правильно, тоесть медленно и с наслаждением, то не успеете переесть до того, как «сообщение» о сытости дойдет до мозга. Есть с чувством, с толком, с расстановкой худеющим надо учиться. Тем, кто еще не умеет этого делать, помогут пряности. Ведь среди них есть и такие, что способствуют быстрому насыщению, например корица и ваниль. Их запах усмиряет аппетит.

Понюхав ваниль и корицу перед обедом или ужином, вы съедите меньше. Очень хорошо эти ароматы выручают и при приступах так называемого эмоционального голода, когда мы едим от скуки, чтобы развлечься.

Чем плох стресс для худеющего, объяснять не надо: полные люди склонны его «заедать». Поэтому ровное состояние духа и хорошее настроение считаются условием успешного похудения. Хранить спокойствие и радоваться каждому дню поможет майоран.

Его рекомендуют даже при легких нервных расстройствах. Считаете, что с нервами у вас все в порядке, просто временами одолевает такое плохое настроение, что рука сама тянется к вкусненькому? Попробуйте прогнать хандру с помощью гвоздики.

Одна из древних специй, оказывается, хорошо тонизирует. Более того, гвоздика очень полезна для мозга. Природным «тоником» является и кардамон. Он бодрит при физической усталости, стимулирует работу мозга и сердца, а главное, дарит чувство радости. Кардамон богат кальцием, фосфором, железом, магнием и цинком.Последнего в нем больше, чем в других пряностях.

«Мастерами» хорошего настроения считаются уже не раз упомянутая корица и мускатный орех. Последний содержит очень активный природный стимулятор, поэтому добавлять его надо понемногу в горячие напитки или тесто.

Опытный худеющий знает: после праздников на весы лучше три дня не вставать, чтобы не расстраиваться. Потому что более острая и сладкая, чем обычно, еда плюс алкоголь задерживают жидкость в организме. С отечностью помогают справиться опять же специи, например кориандр, более известный у нас как кинза.

Поэтому добавляем зелень в блюда, а семена завариваем, как чай (чайная ложка на стакан кипятка), и пьем полученный настой. Можно выпивать до трех стаканов в день и до, и после еды. Снимают отеки и плоды можжевельника, и всем известный укроп, а именно его семена, которые тоже можно использовать как пряность.

Будьте красивы и здоровы!

Ваше фото на память...

ВЫБИРАЕМ ЭФФЕКТ, жмем на "Browse" 

выбираем фотографию и на "GO"

СИКСТИНСКАЯ КАПЕЛЛА

Вы можете увидеть все картины, не напрягая Вашу шею.

ЧТОБЫ РАССМОТРЕТЬ КАЖДУЮ ЧАСТЬ ШЕДЕВРА МИКЕЛАНДЖЕЛО, ПЕРЕДВИНЬТЕ СВОЮ СТРЕЛКУ В НАПРАВЛЕНИИ, КОТОРОЕ ВЫ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ.

В оставленном нижнем уровне нажмите плюс (+), чтобы придвинуться поближе (либо прокатите ролик вперед-назад на вашей мышке), на минус (-) переезжать. Удержите левую кнопку на своей мыши, чтобы вращать картину.

http://www.vatican.va/various/cappelle/sistina_vr/index.html

Серия сообщений "юмор.":
Часть 1 - Найди 10 отличий
Часть 2 - ЧИТАЕМ И СМЕЁМСЯ.
Часть 3 - Что такое «Интернет»?
Часть 4 - Одноклассники.ру»Хорошо сидим, страна?
Часть 5 - Пародия на фильм Ликвидация. Щтирлиц в новом облике, кто смотрелфиль капитуляция, будете смеяться.
Часть 6 - Жванецкий - Пришёл мужчина к женщине.
Часть 7 - 5 минут ржача
...
Часть 36 - Включила дуру. Выключить не могу.
Часть 37 - Громкое молчание на весь Мир
Часть 38 - Прикольная инструкция для молодых родителей

Стихи Дмитрия Быкова читает Михаил Ефремов

На землю капли падали.
Сквозь дождь белел с трудом,
Щетинясь баррикадами,
Московский белый дом.
Сейчас, конечно, совестно,
Но двадцать лет назад
Мы думали, что вскорости
Здесь будет город-сад.

Мы думали тогда ведь,
Наивные шуты,
Что если нас не давят,
То мы уже круты,
Нам выдана свобода,
Совок не воскресят –
Через четыре года
Здесь будет город-сад.

Потом не стало бабок,
Порядок обветшал,
Страна упала на бок
И треснула по швам,
Затлела по окраинам
И двинулась на слом
Отравленным, ославленным,
Оплавленным куском.
Но мы – не та порода,
Чтоб нас пугал распад.
Через четыре года
Здесь будет город-сад!

Потом герои запили,
Простились со стыдом,
Потом разбили залпами
Тот самый Белый дом,
По дури ли, по злобе ли
Взъярились дети гор –
Мы стольких там угробили,
Что страшно до сих пор.
Но тучи в час восхода
Плотней всего висят.
Через четыре года
Здесь будет город-сад!

Потом у олигархии
Случился передел,
Ведущие загавкали,
Борис недоглядел.
Смотрители клоповника
Отправили в полет
Тихоню-подполковника
Из питерских болот,
И вот толпа народа
Лобзает новый зад:
Через четыре года
Здесь будет город-сад!

Фронтов незримых воин,
Наряженный в царя!
Я многое усвоил
Тебе благодаря.
Я вызубрил, как надо,
Без ложного стыда:
Ни города, ни сада
Не будет никогда.
Мечтать тяжеловато
О веке золотом.
И сад тут был когда-то,
И город был потом.
Пришла иная мода,
Прогнозы тут просты:
Через четыре года
Здесь будешь только ты.

Прощайте, баррикады,
Прощай, железный хлам.
Мы были дураками,
Когда стояли там.
Пора признать спокойненько,
Оставив торжество,
Что кроме подполковника,
Не будет ничего.
Он с прыткостью любовника
Проник во все умы.
Гляжу на подполковника –
И вижу: это мы.
Осталось пить без просыпа,
До белых поросят.
Здесь нет другого способа
Устроить город-сад.

7%
Эти строки следует перечитывать как минимум,
раз в неделю!
Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45
уроков, которые преподала мне жизнь.
Это самая востребованная колонка из всех, что
я когда-либо писала.
Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты
болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре.
Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем
плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада,
сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не
испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в
присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и
понятия не имеешь, что им
приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе
не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но
не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать
полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое
детство. Однако второе детство
зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что
ты действительно любишь
в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями,
носи красивое нижнее белье.
Ничего на храни для особого случая. Этот
особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди
старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет
ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе
задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет?'
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша -
она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не
из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в
ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива,
чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что
ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса
происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши
проблемы и сравнили их с
чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя
уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь,
поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все
равно подарок.
Подсчитано, что 93% людей не перешлют это
сообщение. Если вы
относитесь к тем 7%, кто все же перешлет его,
отправьте это письмо под заголовком <7%>.
В колонках играет - РЕЛАКСАЦИЯ..

> Учитесь любоваться.
>
> Для японца характерно совершенно особое мироощущение, в значительной степени связанное с дзен-буддизмом — разновидностью буддизма, подчеркивающей бренность, мимолетность всего, что относится к материальному миру. Вот почему предметом особого восхищения японцев становится как раз то, что подчеркивает эту мимолетность. Когда весной зацветает нежно-розовыми цветами сакура — японская вишня, каждое предприятие или фирма снаряжает за город автобусы, чтобы работники могли полюбоваться этим чудом. Такие же массовые выезды бывают для любования первым снегом, полной луной. Высоко эмоциональное общение с природой, пусть и достаточно редкое для жителей больших городов, поддерживает их душевное здоровье, снимает стрессы и даже повышает иммунитет.
>
> В России такой традиции нет, но никто не мешает Вам завести свои собственные или семейные праздники выезда на природу — например, любоваться первыми цветами мать-и-мачехи, заснеженным лесом или желтыми осенними листьями. Результат будет не хуже, чем в Японии.
>
> Советы японских долгожителей:
>
> * Главный секрет долголетия — философское отношение к жизни и всему, что ее составляет.
>
> * Всегда поддерживайте в себе любовь к женщине.
>
> * Будьте оптимистами. Радость от новых ощущений и активности тела и разума делает людей здоровее и счастливее.
>
> О пользе бумажных домиков
>
> До сих пор даже в больших городах Японии, не говоря уже о провинции, значительная часть населения живет в домиках с бумажными стенами, где температура воздуха почти такая же, как на улице. А зимы, особенно в северных районах Японии, весьма суровы. В старину использовать печи и камины было нельзя: в любой момент дом мог сгореть, как спичка, и заодно спалить целый городской район. Единственным средством обогрева была железная грелка с тлеющими угольками, которую ставили под ноги. По морозу японцы ходили не в шубах и шапках, а в шерстяных кимоно. Зато в результате такой закалки они очень редко болели и простужались.
>
> Один японский врач заметил, что больные ревматоидным артритом, сбегая из теплой больницы в свой заледенелый дом, чтобы встретить с семьей Новый год, возвращались в гораздо лучшем состоянии, чем до этого. И тогда доктор начал успешно лечить ревматические заболевания с помощью холода — криокамер, зимних купаний и продолжительных упражнений на разрабатывание больных суставов.
>
> Защитная система нашего организма нуждается в постоянных тренировках, и перепады температур ее отлично тренируют. Поэтому старайтесь не перегреваться и почаще проветривать квартиру: температура в комнате, где Вы спите, не должна превышать 16–17ºС.
>
> Метод японских монахов («Спящие в горах»)
>
> Болезнь и старость — это ослабление адаптации организма, снижение его резервов. Но можно ли тренировать резервы? Оказывается, можно. Тренировать — значит использовать, а резервы используются в первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Ограничим, например, поступление пищи и получим отличный, известный с древнейших времен метод восстановления организма — голодание. Если дополнительно прекратить и прием воды, то получаем «сухое» голодание — еще более эффективный метод очищения, оздоровления и омоложения, хотя он годится и не для всех. А при недостатке кислорода возникает кислородное голодание — гипоксия. Она мобилизует нашу дыхательную систему, стимуляция которой действует на организм самым благоприятным образом.
>
> Что же касается информационного голодания, то здесь природа предусмотрела ночной сон, роль которого для здоровья и долголетия трудно переоценить.
>
> Если объединить методы, основанные на ограничении, то выходит, что идеальное средство восстановления организма — это длительный сон с абсолютным голоданием в условиях гипоксии, то есть высоко в горах. Именно такого метода с давних времен придерживались монахи загадочной японской секты «ямабуси», что в переводе означает «спящие в горах».
>
> При длительном (оптимальный срок — 3 недели) пребывании высоко в горах в жизненно важных органах начинают образовываться новые капилляры, улучшая питание и дыхание каждой клеточки тела. Более эффективно работают легкие. В крови становится больше эритроцитов, повышается гемоглобин. Человек испытывает мощный прилив энергии, улучшается работоспособность и настроение. Ну, и куда Вы поедите в следующий свой отпуск?! :-)
>
> Советы японских долгожителей:
>
> * По лестнице поднимайтесь пешком и свои вещи несите сами.
>
> * Обязательно выполняйте физические упражнения, особенно на растяжение, в течение дня.
>
> О-фуро, или «уважаемая ванна»
>
> Ванну любят многие народы, но наибольшее почтение оказывают ей японцы. На протяжении столетий углубление в полу в форме бочки с нестерпимо горячей водой — о-фуро, то есть «уважаемая ванна», была для них не только средством гигиены, но и единственным способом как-то согреться зимой в их бумажных домиках.
>
> Японцы просто не в состоянии постичь, как европейцам удается расслабиться в ванне с грязно-мыльной водой. Сами они сначала намылятся, смоют грязную пену струей из душа и только потом погрузятся в обжигающе горячую ванну (к этому японцев приучают с детства), где будут «отмокать» до полного удовлетворения.
>
> Мы живем в других условиях, но сауна и парная баня способны принести для здоровья не меньшую пользу, чем японская о-фуро.
>
> Амма-массаж
>
> Одним из секретов японского долголетия является японский акупунктурный массаж амма, направленный на особые энергетические зоны в области спины, шеи, рук и головы. Амма — это целая философия исцеления, основанная на учении об энергетических потоках. Воздействие осуществляется поглаживанием, разминанием, растяжением и поколачиванием тела в тех местах, где расположены нужные точки.
>
> Чайная церемония
>
> Наверное, это самый известный за границей японский ритуал, насквозь пропитанный буддийской символикой. Чайная церемония заставляет думать о бренном и о вечном, но вместе с тем она дает людям прекрасную возможность побыть в приятном обществе, пообщаться друг с другом и выпить много зеленого чая.
>
> Жаль, что у нас традиции долгого чаепития в доброй компании почти забыты. Ведь в таком чаепитии польза для тела сочетается с пользой для души. Японцы, особенно старших поколений, пьют зеленый чай помногу раз в день. Входящие в состав зеленого чая катехины являются мощными антиоксидантами, помогающими предотвратить рак и возрастные болезни.
>
> Идеальное меню
>
> Японцы считают, что в рисе кроется одна из тайн их долголетия. Это основа рационального питания, дополняемая другими компонентами: овощами, рыбой, морскими беспозвоночными и водорослями. Такой рацион практически идеален, поскольку богат необходимыми веществами и не приводит к избыточной массе тела. Рис предпочтительно использовать неочищенный (коричневый).
>
> Очень важную роль играют в японском меню также зеленый чай, проростки зерен и семян, соя и ферментированные (квашеные) продукты из сои — паста мисо и соевый соус. Также японцы квасят чеснок, огурцы, редьку и сливы.
>
> Вместо сои мы можем использовать наши растительные продукты, прошедшие процесс ферментации, то есть брожения: вина, квасы, молочнокислые продукты, натуральные уксусы (виноградный, яблочный), квашеные овощи и фрукты.
>
> Советы японских долгожителей:
>
> * Хорошо пережевывайте пищу перед тем, как проглотить ее.
>
> * Единственный путь оставаться здоровым — это прекращать есть, когда желудок заполнен примерно на 80%.
>
> * Диета из овощей, фруктов, бобовых и рыбы не дает лишнего веса.
>
> * Свежая пища не нуждается в приправах или длительном приготовлении, при этом сохраняется большинство витаминов и питательных веществ
>
> Ну, а на сегодня это - все! Желаю успеха!
-------- Завершение пересылаемого сообщения ---

Не пренебрегайте элементарными вещами.

Лептоспироз...
Я не знал об этой конкретной болезни, но я всегда смывал верх всех
банок, до их открытия.

Это серьезно! Это происшествие случилось недавно в Северном Техасе...
Женщина поплыла на лодке взяв с собой банки Coca-Cola, которые она
положила в холодильник на лодке.
В понедельник она была доставлена в больницу.
Она умерла в среду...
Вскрытие заключило, что она умерла от лептоспироза.
Она пила Coca-Cola прямо из банки, не промывая, не протирая и не
используя стеклянную посуду.
Испытания показали, что банки были заражены сухой мочой крыс и
следовательно, заболела лептоспирозом.
Моча крысы содержит токсичные и смертельные вещества для человека.
Настоятельно рекомендуется тщательно промывать верхнюю часть всех
банок с напитками, прежде чем пить из них.
Банки, как правило, хранятся на складах и транспортируются прямо в
магазины, не будучи очищены.
Исследования показали, что вершины всех банок с напитками и пива тоже,
являются более загрязненными, чем общественные туалеты!
То есть они полны микробов и бактерий!
Обязательно тщательно мыть их водой, прежде чем пить, чтобы избежать
каких-либо несчастных случаев.
Берегите себя и своих детей и близких, не пренебрегайте элементарными вещами.

Всего хорошего
Пожалуйста, перешлите это сообщение людям, о которых Вы заботитесь.
Я только что это сделал

Фантастика,что может сотворить современная техника!!!!



http://www.gigapixel.com/image/gigapan-canucks-g7.html
Это фотография со спутника демонстрации в Ванкувере. Установив курсор в любой точке фотографии и нажимая (многократно) левую кнопку мышки, можно детально рассмотреть лицо каждого человека в толпе.

Японские рекомендации.




Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.


Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.


Оздоровительные соки
Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.



... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.




Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то
Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

Повторяем и расширяем свой кругозор!!!Очень Познавательная Коллекция Документальных Фильмов о Знаменитостях.





Сериал представляет собой коллекцию небольших фильмов об исторических
событиях и всемирно известных личностях: художниках и писателях,
композиторах и учёных, путешественниках и философах, архитекторах и
правителях, просветителях и реформаторах. В 7 минут эфирного времени
создатели сериала постарались уместить рассказ о тех, без кого сегодня
нельзя представить цивилизацию.


1 серия. Галилео Галилей
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27105>
2 серия. Майкл Фарадей /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27104>
3 серия, Фритьоф Нансен /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27175>
4 серия, Мария Склодовская-Кюри
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27100>
5 серия, Даниэль Дефо /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27121>
6 серия, Фрэнсис Скотт Фицджеральд
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27101>
7 серия, Пьер Кюри /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27176>
8 серия, Николай Коперник
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27099>
9 серия, Рене Декарт /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27102>
10 серия, Мигель Де Сервантес
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27177>
11 серия, Питер Брейгель-старший
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27178>
12 серия, Питер Брейгель-старший
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27103> Слепые
13 серия, Мартин Лютер /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27127>
14 серия, Фома Аквинский
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27126>
15 серия, Джонатан Свифт
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27130>
16 серия, Аристотель /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27156>
17 серия, Жан Расин /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27120>
18 серия, Диоклетиан /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27170>
19 серия, Геродот /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27169>
20 серия, Тадеуш Костюшко
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27125>
21 серия, Гораций /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27168>
22 серия, Марк Лициний Красс
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27109>
23 серия, Илья Репин /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27124>
24 серия, Иоганн Себастьян Бах
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27118>
25 серия, Эмилий Ленц /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27134>
26 серия, Омар Хайям /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27123>
27 серия, Йозеф Гайдн /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27132>
28 серия, Гендрик Лоренц
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27131>
29 серия, Луций Корнелий Сулла
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27108>
30 серия, Нострадамус /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27167>
31 серия, Михаил Глинка /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27133>
32 серия, Проспер Мериме
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27145>
33 серия, Виллем Баренц /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27129>
34 серия, Лопе Де Вега /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27106>
35 серия, Герман Гельмгольц
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27144>
36 серия, Чарльз Дарвин /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27128>
37 серия, Кальдерон /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27157>
38 серия, Джон Голсуорси
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27140>
39 серия, Пьер Де Кубертен
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27114>
40 серия, Елизавета I Тюдор
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27107>

41 серия, Томас Мор /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27139>
42 серия, Оттон I Великий
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27117>
43 серия, Марко Поло /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27143>
44 серия, Альбрехт Дюрер
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27142>
45 серия, Франц Шуберт /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27138>
46 серия, Иоганн Штраус /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27141>
47 серия, Америго Веспуччи
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27155>
48 серия, Ромул Августул
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27154>
49 серия, Королева Виктория
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27153>
50 серия, Абел Янсзон Тасман
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27113>
51 серия, Жан Кальвин /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27137>
52 серия, Роберт Эдуард Ли
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27112>
53 серия, Иван Грозный /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27122>
54 серия, Софокл /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27166>
55 серия, Паоло Веронезе
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27136>
56 серия, Генрих Шлиман /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27152>
57 серия, Джозеф Остин Чамберлен
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27116>
58 серия, Владимир Мономах
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27115>
59 серия, Авраам Линкольн
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27151>
60 серия, Демокрит /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27179>
61 серия, Казимир Малевич
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27110>
62 серия, Урбан II /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27183>
63 серия, Наполеон Бонапарт
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27135>
64 серия, Гней Помпей /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27150>
65 серия, Вильгельм Гауф
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27165>
66 серия, Еврипид /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27180>
67 серия, Дмитрий Менделеев
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27164>
68 серия, Поль Гоген /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27149>
69 серия, Плутарх /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27171>
70 серия, Ференц Лист /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27148>
71 серия, Екатерина Медичи
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27163>
72 серия, Роберт Кох /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27147>
73 серия, Генрих Мореплаватель
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27160>
74 серия, Платон /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27173>
75 серия, Генри Гудзон /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27159>
76 серия, Клавдий Птолемей
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27162>
77 серия, Людвиг Ван Бетховен
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27111>
78 серия, Томазо Кампанелла
/www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27161>
79 серия, Симон Боливар /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27158>
80 серия, Страбон /www.socioforum.su/viewtopic.php?f=716&t=27172>