Картинки нужно залить на хостинг картинок (например, на радикал http://www.radikal.ru/) После заливки сайт выдает список ссылок с этой картинкой в разном формате. Копируете вторую строчку, если нужно вставить большую картинку (в полный размер) или копируете третью строчку, тогда вставится превью (т.е. маленькая картинка, которая откроется в полном размере, если на нее кликнуть). Потом в текст сообщения правой кнопкой вставляете скопированный код и отправляете сообщение (потренируйтесь в предпросмотре).