Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры


Восхитительный эффект... отбеливание плюс антивозрастной эффект
КЕсли женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

Как разбудить лицо утром


Моя подруга довольно часто шутит: – «Сегодня утром по зеркалу такие ужасы показывали!». А если вдуматься, то кому из нас нравится наше отражение с утра? У многих женщин, взглянувших с утра на свое помятое лицо, на мешки под глазами, неровный цвет лица, портится настроение. А так хочется прямо с утра выглядеть как после салона красоты. На самом деле сделать это не так сложно, если уделить себе несколько минут и сделать утреннюю зарядку для лица. Она разбудит вашу кожу и заставит вас сиять.

Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.

Как избавиться от носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Если вам уже за 25, все равно прямо сейчас воспользуйтесь советами ниже.

Читаем дальше))

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

 

источник

Точка Красоты (для омоложения)


Точка Красоты (для омоложения)


Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.

* Точка «Третьего глаза» расположена между бровями.
Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.

Замечательные упражнения для мышц живота и ягодиц, (тренажоры не нужны:-)

 Эти упражнения просто супер!!! Я начала делать их не так давно, но результат уже "налицо", вернее...намного ниже:-)))) Все приведенные ниже видео я сгруппировала на рабочем столе компьютора и они проигрываются одно за другим, а я просто повторяю, (кстати, для всех упражнений нужен только коврик, т.е. никаких  тренажеров или походов в спортзал - все можно делать дома с получение результата не хуже, чем в дорогом фитнесклубе:-))) Ну, я просто ленюсь ходить в клуб и это прекрасная альтернатива, чтобы прорабатывать проблемные места...вы можете сгруппировать для себя видео для свои проблемных мест, главное, не лениться и выполнять упражнения хотя бы три раза в неделю, (ведь в России скоро лето, а, значит, приближается пляжный сезон)!!!

Пояснения на английском языке, но они не так уж вам и нужны, потому что все упражнения представлены наглядно с реальным количеством повотрений. Для тех, кто не знает английского: на первом видео упражнения представлены для начального и продвинутого уровней, также тренер на втором видео показывает, как приспособить упражнния для начинающих, если повторять за тренером их трудно. На видео для ягодиц делается акцент на проработку ягодичных мыщц, т.е. нужно следить, чтобы при подъёмах и сжатиях движения производились мышцами ягодиц, а не коленями, мышцами спины и т.д. И в заключение, упражнения предлагается выполнять так много раз, как позволяет вам ваш уровень, мышцы нужно чувстовать и повторять до изрядного "пропотевания", практически до "не могу больше", и постепенно увеличивать нагрузку. Успехов!!!

 

Читать далее...

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

Читать далее...

Как выглядеть на все сто при маленьких доходах

Когда я вышла на пенсию, сразу ощутила свое бедственное положение (вперед наука всем – не прельщайтесь на приличный доход у частника при официальной, т.е. обозначенной в договоре, зарплате в 4 т.р.). Особых накоплений у меня не было, да и те, что были, приходилось жестко экономить, чтобы хоть как-то продержаться, пока не найдется какая-нибудь работа для пенсионера.

Не буду писать про скудную кормежку, на которую мне пришлось перейти, это неинтересно. Да и не так болезненно было это для меня лично, а больше мне переживать было не о ком. А вот про средства по уходу напишу . Закончились мои косметические средства. Антивозрастные. Недешевые. Мне казалось, что мое лицо начало сморщиваться не по дням, а по часам. И тогда я начала искать дешевые аналоги.

Дорогие женщины, сегодня, когда минул год с той поры, я могу смело заявить, что эти дешевые, буквально копеечные средства ничуть не хуже дорогих, широко рекламируемых. Я поделюсь с вами своими находками.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

 

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.

Из серии дешево и сердито.

Для этого нужно:
стакан оливкого масла
стакан с горячей водой
столовая ложка

пара салфеток
стакан апельсинового сока

Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.

• Помещаем ложку в горячую воду.
• Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.
• Ложка должна быть приятно теплой.
• Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.
• Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла, это не очень гигиенично.
• Главное что бы ложка была хорошо обмакнута в масло.
• Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
• Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу.
• Начните с более мелких морщин.

Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.

После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

Маска:

• 1 яичный желток+
• 1 ч.л. оливкового масла +
• 0,5 ч.ложки лимонного сока +
• 1 ч.ложка крепкой заварки.

На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.

И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата.

Однако этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом.

Можно брать все что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры!

• Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые…

И еще,  про этот метод, даже был сюжет по телевидению -

Моложавые женщины делились своими рецептами сохранения своей молодой кожи.

Так вот они как раз и рассказывали про этот способ это их семейный рецепт которым пользуются все женщины смолоду.

Но они это делают — РЕГУЛЯРНО, без секундомера и не по минутам, а каждый день, или как что то  осталось сливки, сметана или масло, тут же берут ложку — нагревают ее и разглаживают лицо!  Эффект, скажу я вам потрясающий! У всех гладкое, ровное и чистое лицо! А так же, не забывают  этими же маслами смазать и руки! Вот таким не хитрым и не дорогим способом им удалось сохранить себя в свежем и румяном виде, на зависть ровесницам!

У тех кто только начинает использовать этот метод разглаживания морщин, конечно же, морщинки не исчезнут сразу и совсем. Но эта процедура сделает кожу более эластичной, свежей, морщины из глубоких превращаются в нитеобразные. И если начинать делать это разглаживание раньше чем все лицо сморщится, то морщины и не появятся! А у тех кто уже допустил до глубоких морщин, после этого простого массажа с каждым днем, неделей и т.д. эффект будет увеличиваться. Главное, не забывать это делать как можно регулярней!

Ну а маску делать тоже конечно же  надо, это дополнит и усилит эффект.

Отсюда

Плоский живот за 9 минут

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота для женщин. У вас после этих упражнений, после этого видео урока с комплексом упражнений сформируется плоский живот и красивая талия.


 

Бомбочки для ванны

Сделать дома бурлящий шарик для ванны очень просто и доступно. Привлеките к процессу детей – и они полюбят еще больше банные процедуры!

А как приятен и полезен он в использовании! Бурлящий шарик наполнит воздух ароматами эфирных масел, а воду превратит в целебную эмульсию, питающую и увлажняющую Вашу кожу. После принятия такой ванны достаточно просто промокнуть тело полотенцем. Кожа становится просто шелковой!

Рецептов для приготовления шипящих бомбочек множество. Вы сами можете его без труда составить, опираясь на базовый рецепт:

2 части пищевой соды;
1 часть лимонной кислоты;
1-2 части наполнителя: сухое молоко, сухие сливки, кукурузный крахмал, морская соль, сульфат магния (английская соль, магнезия), соль Мертвого моря, глина, перемолотые овсяные хлопья, чай, сухоцветы и т.д.;
0,5 части масла базового (оливковое, миндальное, макадамии и др.);
масло эфирное (выбор зависит от желаемого эффекта, например, расслабление/возбуждение и т.п.).
Сода и лимонка – обеспечивают главный эффект шипения и бурления. Кроме того, сода смягчает жесткую воду.

Остальные компоненты могут быть изменены по Вашему желанию, т.к. отвечают за косметическое или терапевтическое воздействие. Для украшения и дополнительного лечебного эффекта можно использовать сухие лепестки и цветы.

Шаг 1. Просеиваем через сито соду, лимонную кислоту и тщательно перемешиваем. Очень важно, чтобы смесь стала однородной, иначе потом образуются неприятные гранулы в текстуре. Поэтому смешав, дважды просеиваем смесь через сито.
Лимонную кислоту лучше смолоть в кофемолке или растереть в ступке для лучшего сцепления и смешивания ингредиентов. Будьте осторожны: если смолоть лимонку в кофемолке, то образуется пыль, которая может раздражать органы дыхания – нужно просто подождать несколько минут, пока она осядет.
Шаг 2. Добавить наполнитель и тщательно перемешать.
Шаг 3. Добавить базовые и эфирные масла. Тщательно перемешать.
Шаг 4. Определяем готовность смеси. При необходимости добавляем жидкость для сцепления составляющих.

Если влаги в смеси не достаточно используйте воду. Только добавлять ее нужно совсем немного и буквально по одной капле, тщательно перемешивая смесь. Удобнее всего для этого использовать воду из пульверизатора (желательно с мелким распылителем).
Готовая смесь похожа на влажный песок и при сжатии ладони в кулак держит форму. Постучите по ней легонько пальцем, если не разваливается, значит, жидкости достаточно и можно приступать к формированию шариков.
Шаг 5. Наполните две половинки формочки для бомбы смесью, плотно утрамбовывая каждый слой. Сверху насыпьте смесь горкой и соедините две половинки, плотно прижав их на несколько секунд.

Осторожно снимаем одну часть формы, затем вторую. Если формочка не снимается, легонько постучите по всей ее поверхности кончиками пальцев - это поможет ей лучше отстать от содержимого.

Оставляем нашу бомбочку сохнуть примерно на сутки. И пользуемся с наслаждением!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Ложечный массаж лица.

Ложечный массаж лица


Этот вид массажа, к сожалению, еще недостаточно распространен, а зря! Его изобрел немецкий врач Рене Кох, чем сделал женщинам поистине бесценный подарок. Но оценить ложечный массаж по достоинству можно лишь при условии регулярного применения, разовые «акции» видимого эффекта не дадут.

Весь реквизит для данной церемонии – суповая ложка, стакан с горячей водой и немного теплого оливкового масла. Можно добавить туда еще пару капель любого ароматического или эфирного масла – просто так, для удовольствия. Нагреваем ложку в воде, смазываем маслом и начинаем совершать ею круговые движения, прикасаясь к лицу.


Лучше всего делать ложечный массаж с касторовым,оливковым маслом, но в крайнем случае подойдет и обычное подсолнечное.


Водить ложкой можно как по часовой стрелке, так и в противоположном направлении. Особое внимание уделяется тем местам, где уже пролегли морщинки. Если ложку опускать не в разогретое масло, а в колотый лед, то таким способом несложно избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Это несложное действо именуется холодным ложечным массажем. А еще бывает серебряный ложечный массаж лица: от обычного он отличается лишь тем, что проводится с помощью серебряных ложек, и его действие подкреплено благотворными свойствами серебра.

Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ!

• МОРЩИНЫ НА ЛБУ

  ---

• МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице

  ---

• "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть

  ---

• ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
  

  ---

• ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения

  ---

 

• ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
  

  ---

• РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
  

  ---

• ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу

  ---

• НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Читать далее...

Щипковый массаж нижней части лица.

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Яичная маска-пленка.

Отличная альтернатива очищающим полоскам!

Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

 Для маски нам понадобится:
 Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца
 Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску:

Читать далее...

Как подтянуть ягодицы? - уникальная методика

Лишний вес особенно любит сконцентрироваться в области ягодиц, поскольку эта зона предрасположена к накоплению жира. Устранить жировые отложения там нелегко, но можно. Для этого есть комплекс упражнений, предназначенный для сжигания жира и тонизирования мышц, образующих линию силуэта ягодиц.

Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

ЛиРушные подружки, давайте не стареть))))Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

• стакан оливкого масла
• стакан с горячей водой
• столовая ложка
• пара салфеток
• стакан апельсинового сока

• Помещаем ложку в горячую воду.
• Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.
• Ложка должна быть приятно теплой.
• Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.
• Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла, это не очень гигиенично.
• Главное что бы ложка была хорошо обмакнута в масло.
• Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
• Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу.
• Начните с более мелких морщин.
• Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.
• После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

Читать далее...