-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьяна__ширяева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) pozdrav_ru Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2009
Записей: 6563
Комментариев: 134
Написано: 6738





Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенский метод похудения!

Гречневая диета

Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг!

От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!
А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!!
Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше!
Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой!
Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего!

Вот такой я была раньше:
В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты.

Вот что представляет из себя эта методика:

  • Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневный рацион питания

Моя программа похудения:

Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук).
Сначала я не поверила, что эта самая методика подобранная мне персонально  дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на  обычной диете, а со второй добавить к ней свою персональную методику

В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со своей персональной методикой я скинула в 2 раза больше!

Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянного применения моей методики я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания 
К концу моей персональной методики  весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!!


 

Мои результаты:

1-я неделя - минус 3 кг
2-я неделя - 5 кг
4-я неделя - 14 кг
2 месяца – 24 кг
3 месяца – 32 кг


Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.


 

 
 
 
А вот так я выгляжу сейчас:
Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))
Категория: Гречневая диета
Просмотров: 156061

Комментарии:

 

Елена   (Омск)
Была в тестовой группе на выездном тренинге у Дюкана. Программа выдала похудение, при помощи моркови, гречки и персональной методики

Мои результаты:
  • 1-я неделя- минус 3 кг.
  • 2-я неделя- 7 кг
  • 3-я неделя- 10,5 кг.
Прошло уже 26 дней, после окончания диеты. Вес не прибавляется.
Вот результаты:

   

   
Василиса   (Воронеж)
Ого !!! Мария отличный результат, теперь точно все сомнения отпали после ваших фото!!! Сейчас буду составлять систему питания

Олеся   (Тюмень)
Всем привет. Мне программа выдала похудение при помощи грэйпфрута, гречи . Воспользовалась методикой и что теперь могу сказать - это спасло мою семью и мой брак) Муж снова стал обращать на меня внимание и я чувствую себя гораздо уверенее и легче!

Валентина   (Анапа)
Принимайте меня в свой клуб худышек!))  получила, систему питания тоже! Спасибо, девчонки, за отзывы! Вы мотивируете меня начать курс)) Через пару дней отпишу о результатах!

Елена   (Владивосток)

Курс закончился. Результат меня просто поразил!!! И что самое главное- вес не прибавляется!!


Евгения   (Сыктывкар)

Ого! Это за какой период, Елена? … Пожалуй тоже  воспользуюсь и составлю  свою систему питания! А то вчера встала на весы...ужас ((((

Катя  
(Санкт-Петербург)

Методику получила вчера. Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать...

Светлана  
(Уфа)

Уже 4 дня пользуюсь своей новой и системой питания. Что могу сказать- начала худеть, причем заметно! Цвет лица стал приятнее, пропал запах изо рта, стала лучше высыпаться и нет тяжести в животе. Спасибо Вам, Юлия!

Ольга  
(Челябинск)

Я сама не худела по этой системе, но у меня 3 подруги так похудели. От них и узнала. Их просто не узнать. Выглядят прекрасно! Тоже, пожалуй, составлю!

Света  
(Москва)

Всегда знала, что индивидуальный подход решает)) Завтра иду в ресторан с молодым человеком) До этого сама была похожа на ресторан- большая и пахну едой)) 23 кг смело ураганом)

Алена  
(Санкт-Петербург)

Юлия, огромное спасибо за ваш блог!!! Попробовала эту методику, результат через неделю - минус 7 кг!!! Это поразительно! Примите мою искреннюю благодарность!!!





 

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Не было бы счастья= (4 серии)


ff5bd0b32c9a25397575a821747 (418x580, 58Kb)
2012 г. Россия
Режиссер: Алексей Праздников
В ролях: Алексей Барабаш, Наталия Антонова, Влада Макейчик, Елена Купрашевич, Андрей Кузнецов, Регина Щукина, Константин Воробьев

Алена может считаться вполне успешной дамой: умная, красивая, с хорошей работой в финансовой компании, квартирой в центре Москвы, надежным непьющим гражданским мужем Олегом. Счастье близко, но есть проблема: Олег категорически против детей. Однажды компания Алены устраивала корпоративную вечеринку. На нее, как водится, пригласили «звезду». Вадим, сорокалетний певец, развлекал публику любимыми хитами. Между ним и Аленой вспыхнул роман. Они провели безумную, страстную ночь. Такого в жизни Алены еще не было. Алена, жившая со спокойным, рассудительным Олегом, никогда ему не изменявшая, была просто ошеломлена. Ради Алены Вадим готов развестись с «давно-не-любимой» женой, завести вместе детей и бросить к ее ногам весь мир. Алена стоит перед сложным выбором — спокойная жизнь с Олегом, но детей в ней не будет, или «звездная» жизнь с Вадимом со всеми ее сложностями...


Читать далее...
Рубрики:  видео

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отстирать кухонные полотенца?




Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но с въевшейся грязью на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми - очень накладно.
На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда «Лебедь», «Фенси», «Босс» и неполный стакан стирального порошка.
Затем в горячий раствор помещаю сухие грязные полотенца и забываю о них до тех пор, пока раствор не остынет полностью. Не знаю, какие химические процессы там происходят, но отходят и чай с кофе, и жирные пятна, и грязь. Остается только извлечь их из ведра и прополоскать как следует. Попробуйте - и сами во всем убедитесь!
Рубрики:  все для дома

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Хризантемы"

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины

 
 

Несмотря на то, что медицина и косметология идут вперед семимильными шагами, не стоит забывать о народной медицине, рецепты которой до сих пор не утратили актуальности. Неожиданная альтернатива зеленому и черному чаям, а также кофе – напиток, который взбодрит и станет источников витамина С, танина и многих минеральных веществ, а именно – иван-чай. Иван-чай может успокоить нервную систему, избавить от головной боли и нормализовать сон. Как правильно заваривать иван-чай – этот чудо-напиток?

Иван-чай и его полезные свойства - очень русский напиток

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морская соль. Применение. Лечение

 

ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ,ЧТО ЖИВЯ У ТРЕХ МОРЕЙ-Я НИ РАЗУ НЕ ПРОБОВАЛА ЗАМЕНИТЬ ПОВАРЕННУЮ СОЛЬ МОРСКОЙ.

БЫЛО ЛЕНЬ,НЕ БЫЛО НУЖДЫ. И ВОТ ДОКТОР ПОСОВЕТОВАЛА МНЕ В КАЧЕСТВЕ ОДНОГО СОСТАВЛЯЮЩЕГО ИЗ ЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ-

НАЧАТЬ ПРИМЕНЯТЬ В ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ МОРСКУЮ СОЛЬ.

ЭТУ СТАТЬЮ Я ВЗЯЛА ИЗ МОЕГО ЛЮБИМОГО БЛОГА " Я ГОВОРЮ О ЗДОРОВЬЕ, Я НЕ ГОВОРЮ О БОЛЕЗНИ"(КАК ПРАВИЛЬНО ЗВУЧИТ!)

ИТАК: ИЗ БЛОГА ИРИНЫ ЗАЙЦЕВОЙ.

МОЕ ПРИМЕЧАНИЕ(ЛЬВИЦА-49): НЕ ЗНАЮ,КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ОТ МОРСКОЙ СОЛИ, И МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ,НО

ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО,НОС И ПРИМЕНЯТЬ ПРИ КАШЛЕ, ДЕЛАТЬ ВАННОЧКИ- УВЕРЕНА И СОВЕТУЮ ТОЖЕ!

---------------------------------------------------------------

Сегодня мы поговорим о морской соли. Лучше она или хуже поваренной соли? В России морская соль с недавних времен, но, тем не менее, сейчас выбор её очень богатый. Мы всегда можем её купить в магазине. Надо ли это делать? Вот в чем вопрос.

Морская соль используется людьми очень давно. Все средиземноморские страны использовали морскую соль с глубокой древности. Соль для человечества всегда была важна. Соль была, по сути, когда-то деньгами.

Я в своем блоге уже писала о том, что поваренная соль – это белый яд. О том, как и чем можно ее заменить соль, приглашаю почитать мою статью Чем заменить соль?

Чем отличается морская соль от обычной поваренной соли, и чем они похожи?

В морской соли также, как и в поваренной соли содержится хлорид натрия, т.е соль в морской соли есть. Но в морской соли содержится большое количество микроэлементов, которых нет в обычной соли. В морской соли есть калий — это принципиальное отличие от поваренной соли. Калий — незаменимый элемент в нашем организме, без которого функционирование всех клеточек нашего организма просто невозможно.

И к тому же в морской соли содержится высокое количество йода. А мы знаем, какое значение йод имеет для щитовидной железы и как необходим йод особенно беременным женщинам для рождения здоровых детей.

В состав морской соли входит более 80 минералов, практически вся таблица Менделеева. Люди, которые работают на соляных копях, практически не болеют бронхо-легочными заболеваниями.

И не забывайте о том, что обычная соль вызывает отеки. А калий, который содержится в морской соли, не дает развиваться отекам.

Как выбрать морскую соль?

Обратите внимание на внешний вид соли. Хорошая морская соль сероватого цвета, немного невзрачная на вид. И также посмотрите на состав — сколько калия содержится в неё. Очень хорошо, если это будет до 50%. И лучше покупать морскую соль без красителей.

Как хранить морскую соль?

Все знают о свойствах соли впитывать влагу, поэтому хранить соль нужно только в сухом месте в плотно закрытой стеклянной банке. Некоторые хозяйки добавляют для сохранения соли немного риса, который впитывает лишнюю влагу. Или на дно банки можно положить промокательную бумагу или гигроскопичную бумажную салфетку.

Как правильно употреблять морскую соль в пищу?

Максимум 5 граммов в сутки в зависимости от возраста, веса, деятельности. 5 граммов — это примерно четверть без горки чайной ложки. Причем, это ВСЯ соль, которой мы солим салаты, супы, всю еду.

Не забывайте, что любая соль — это усилитель вкуса. Не питайте иллюзий, что вот морской солью вы можете посолить от души. Греки и римляне на своих балах и пирах когда-то давали соль, чтобы у людей была дикая жажда, чтобы люди пили как можно больше вина, тем самым делали себе хороший доход, а еще выведывали какие-то тайны (ведь со спиртным у людей всегда развязывается язык).

Если вам не хватает соли, попробуйте использовать рецепты, о которых я говорила в своей статье  Чем заменить соль?

Морская соль. Применение. Лечение.

Наверно, всем известны санатории, в том числе Кисловодские, где лечат именно морской солью. И ванны, и ингаляции, и обертывания. Есть и соляные пещеры, уникальные по своим целебным действиям. Но давайте рассмотрим варианты применения морской соли в домашних условиях.

Лечение морской солью мастопатии.

Хлопчатобумажное полотенце сложить в 4 раза, смочить в солевом растворе (1 столовая ложка на стакан воды), положить на грудь, можно оставить на ночь.

Лечение остеохондроза морской солью.

Взять 1 кг морской соли, добавить туда 2 столовые ложки сухой горчицы и половину стакана воды. Все перемешать, поставить на огонь, прогреть до 60 градусов. Полотенце из хлопчатобумажной ткани сложить вчетверо, обмакнуть в этот раствор, приложить к больному месту. Лучше всего накрыть целлофаном и сверху укутать чем-то теплым.

Ингаляции с морской солью для лечения простуды, ангины, кашля, заболеваний бронхов.

2 столовые ложки морской соли растворить в 1 литре воды. Нагреть до 60 градусов. Дышать таким раствором лучше, укрывшись полотенцем 10 — 15 минут.

Морская соль. Полоскание.

2 столовые ложки морской соли растворить в 0,5 л. горячей воды. Остудить. Полоскать горло. При этом надо помнить, что после полоскания нельзя есть и пить в течение получаса.

Морская соль для носа. Промывание носа.

1 столовую ложку морской соли растворить в стакане горячей воды. Отсудить. Промывать нос или специальным устройством для этого (можно купить в аптеке) или просто втягивая раствор соленой воды через ладони.

Морская соль при сильном кашле.

Приготовить раствор соли по предыдущему рецепту. Наложить хлопчатобумажную повязку на грудь (минуя область сердца). Можно сверху укрыть целлофаном и чем-то теплым.

Морская соль для похудения. Ванны с морской солью.

Побалуйте себя ваннами с морской солью. Это наиболее простой и самый доступный способ оздоровиться и сбросить лишние килограммы. Ванну принимайте комфортной для себя температуры, около 37 градусов. Лучше всего такую процедуру делать на ночь. Начните с пропорции соли 100 граммов на ванну и постепенно увеличивайте её до 0, 3 кг.

Можно соль опустить непосредственно в ванну, а можно через тканевый мешочек под струю воды подставить. Принимайте ванну недолго. Начините с 5 минут, постепенно увеличивая время, пока кожа не привыкнет. В ванну можно добавить и немного эфирных масел ваших любимых. Только очень аккуратно с дозировкой. И проверьте на аллергию. Очень хорошо работают с морской солью масло апельсина, мяты, чайного дерева, имбиря, грейпфрута, кардамона, розмарина.

Моя любимая ванна с морской солью и отваром липы. Можно использовать и листья липы, и цветы, и почки, и кору. Приготовьте раствор (я делаю все на глазок, в зависимости от того, что есть), процедите, влейте в ванну и наслаждайтесь. Принимать такую ванну нужно 10-15 минут. Выводится лишняя соль из организма, очень хорошо тонизирует кожу. И прекрасно снимает отеки с ног.

Вот видеоматериал, как делать правильно ванны с морской солью. Так подробно все рассказано, очень понравилась манера подачи материала, все тонкости. Очень советую посмотреть всем, кто собирается принимать ванны с морской солью.



 

Дополнительно можно просто помассировать тело морской солью. Немного соли нанести на влажную губку и начать массаж проблемных зон.

Морская соль для волос.

Соленый пилинг для волос — об этой процедуре вы можете прочитать в моей статье Лечение солью. И еще предлагаю посмотреть видеоматериал. Морская соль для роста волос. Просто и доступно все рассказано. Очень рекомендую попробовать такую процедуру, если вы еще с этим не знакомы.

 



 

Морская соль для ногтей.

1 столовую ложку растворить в стакане теплой воды, подержать руки в таком растворе 10 минут. Следите, чтобы ногти были погружены в воду. Лучше делать все курсом 2 недели. После этого промокнуть полотенцем. Можно дополнительно втереть оливковое масло.

Вот такие рецепты с морской солью вы можете применить для своего здоровья.
Желаю вам приятного отдыха и оздоровления с простыми рецептами.

Мой душевный подарок на сегодня Nino Katamadze Land of Flowers. Я не так давно делала первую публикацию с песней Нино. Она нашла такой отклик. Поэтому с удовольствием предлагаю вам послушать еще одну песню. Какой красивый грузинский язык, какая музыка, а как все исполняет Нино. Душа радуется такому свету. Нет, это надо только слушать…



 

 


 

Источник: http://irinazaytseva.ru/morskaya-sol-primenenie-lechenie.html

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите фильм «Тысяча слов», а затем посмотрите на самих себя. Вы случаем не оторвались от земли?

Почему люди не летают? Почему? Отчего же, мне кажется, летают, а некоторые «под особи» летают ещё как! Люди «летают», отрываются от земли и ничего вокруг не видят. Эти люди не видят то, что происходит вокруг, эти люди не слышат то, о чём говорят люди. Им на всё наплевать, они живут своей одиночной личной жизнью и частенько их называют «эгоистами».
Жить для себя любимого!? Разве это не чудесно?! Разве мы должны думать о ком-то другом, решать их проблемы, помогать им? Зачем? Зачем? И вдруг. И вдруг происходит самое настоящее чудо, глаза открываются, слух прорезается. Чудо? Что произошло? Не думаю, что в реальной жизни с нами могут произойти такие разительные перемены. Но я рад тому, что в жизни есть место кино – кино доброму, открытому, немного волшебному и загадочному.
Смотрите фильм «Тысяча слов», а затем посмотрите на самих себя. Вы случаем не оторвались от земли? А вы знаете как больно потом падать на землю?



Рубрики:  видео

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Вечный зов Ады Роговцевой=

rogovcheva2 (340x260, 56Kb)

Великолепная актриса. Олицетворение красоты и женственности в нашем кино. Созданные Адой Николаевной экранные образы и сегодня любимы зрителями. Роль Натальи Башкирцевой в фильме "Укрощение огня" стала символом женственности и супружеской верности. После выхода фильма на экран космонавты говорили актрисе: "Когда там, в небе, думаешь о такой женщине, становится легче на душе". Ну а роль Анны в киноэпопее "Вечный зов" сделала Аду Роговцеву любимицей всей страны. Зрительницы просто засыпали актрису письмами. За трагической судьбой ее героини следила вся страна. Но не все знают, что жизнь Ады Роговцевой драматичнее любого фильма. Этот фильм о трагической судьбе актрисы, несколько лет назад потерявшей любимого мужа – актера Константина Степанкова, а совсем недавно и сына: 1 июля этого года не стало Константина Степанкова-младшего. Он ушел из жизни после тяжелой болезни в возрасте 49 лет. И, конечно же, фильм расскажет о недавних работах Ады Роговцевой в кино – съемках в сериале "Охота на Изюбря" и картине "Огни притона" режиссера Александра Гордона. В фильме принимают участие: Армен Джигарханян, Тамара Семина, Роман Виктюк, Александр Гордон, Ольга Волкова, Юозас Будрайтис, Валерий Хлевинский, Екатерина Гусева, дочь Ады Волковой Екатерина Степанкова.



Рубрики:  видео

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Дом на обочине"

Возвращаясь в город по ночному мокрому шоссе, Саша  не справляется с управлением и совершает наезд на одинокого пешехода. Поддавшись уговорам жены Тамары , он оставляет раненого около поселковой больницы и возвращается домой. Свидетелей происшедшего нет, но собственная трусость не дает Саше покоя и он приезжает в больницу, чтобы узнать о судьбе сбитого им человека. В больнице Саша знакомится с молодой женщиной, Любой, женой пострадавшего.
Год выпуска: 2011
Жанр: Мелодрама
Выпущено: «Всемирные Русские Студии»
Режиссер: Антон Сиверс
В ролях: Андрей Мерзликин, Кристина Кузьмина, Татьяна Черкасова, Валерий Немешаев, Андрей Носков, Николай Добрынин

 

Смотреть онлайн Дом на обочине

 

 

Рубрики:  видео

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Made In Italy

Итальянское Диско...


 

Рубрики:  музыка

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать бахрому крючком. Два видео мастер-класса

Green Shaggy Bag Made from Loop Stitch

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 7.





Читать далее...
Рубрики:  музеи, достопримечательности

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"«Modern Talking»"

"«Modern Talking»"

Natali002


















Рубрики:  музыка

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ (Полезные советы на все случаи жизни !!! )



"Энциклопедия Полезных Советов"
Полезные советы на все случаи жизни !!!
Советы для дома, для быта. Самоделки для сада, для огорода.
Приспособления для стройки и ремонта. Секреты для рыбака и охотника.
Для автолюбителя и радиолюбителя. Для домохозяйки и для бизнесмена.

Энциклопедия Полезных Советов составлена по публикациям различных журналов, книг, газет и других источников. Ниже привожу краткий список литературы. Журналы: "Моделист-конструктор", "Юный техник", "Для умелых рук", "Левша", "Сделай сам", "САМ", "Делаем сами", "Техника молодежи", "Наука и жизнь", "Сельская новь" и мн.др.



Lkis



Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 43 - БОЛЕЗНИ. ОПИСАНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 44 - БЕСПЛАТНАЯ ДЕТСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
Часть 45 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ (Полезные советы на все случаи жизни !!! )


Рубрики:  советы

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт

 500 и еще 500

домашних рецептов

1190838172_23 (600x400, 50Kb)

Мучные блюда и выпечка

Десерт

Читать далее

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - 500 домашних рецептов. Закуски, соусы, овощные салаты
Часть 2 - 500 домашних рецептов. Салаты с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
...
Часть 15 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда из рыбы и морепродуктов. Овощные блюда
Часть 16 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда с грибами, крупой, творогом и яйцами. Заготовки
Часть 17 - Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
Часть 18 - 1000 домашних рецептов
Рубрики:  кулинария
выпечка

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения knel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневый жакет ажурным узором

Сиреневый жакет ажурным узором

ПЕРЕВОД ОПИСАНИЯ

Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угадай страну по видео!




E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)



Серия сообщений "Смехотерапия":

Часть 1 - Смотрите-слушайте-удивляйтесь...
Часть 2 - Подборка роликов про животных для поднятия настроения.
...
Часть 5 - Московские приколы!
Часть 6 - Про мужиков
Часть 7 - Угадай страну по видео!


Рубрики:  фото

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Babajka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей Прадо в Испаниии

Музей Прадо входит в число старейших музеев мира. Здесь находится одно из лучших собраний произведений западного искусства. Собрание испанских королей, создававшееся на протяжении нескольких веков. Это замечательная сокровищница испанского королевского двора, где во всём ощущается дух 19 века. Музей был основан в 1819 г. при жизни великого Гойи, он имел возможность увидеть свои картины рядом с произведениями знаменитых мастеров всех времён. Здесь находится более 4800 картин разных эпох.
Для полноэкранного режима кликнуть на картинке, а затем нажать ctrl+f
В последнее время появилось много изделий из силикона. Развивающаяся ускоренными темпами компания REKLAMA.CN изготавливает силиконовые браслеты на заказ. Они появились совсем недавно и выполняют различные функции: как реклама, конроль и идентификация, а также как оригинальные украшения.

Серия сообщений "Живопись и архитектура-2":
Часть 1 - Анна Разумовская - И страсть, и нежность...
Часть 2 - Лучшие вечные дворцы. Дворец Изола-Белла
...
Часть 4 - Японский художник, мастер фентези Шу Мизогучи
Часть 5 - Красивый сюрреализм перуанского художника
Часть 6 - Музей Прадо в Испаниии
Рубрики:  музеи, достопримечательности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Криминальная мелодрама "Отстегните ремни"

Сценарий сериала написан по мотивам известного романа Катерины Кириченко. По сюжету, в тяжелые 90е годы главная героиня истории Ксения эмигрировала в Нидерланды, а через двадцать лет решила вернуться на родину, в Москву. Причина – начинающийся роман с крупным российским бизнесменом Максимом. Ксения приезжает в загородный дом Максима, чтобы провести романтический вечер с любимым. Но внезапно Макса якобы вызывают на работу, а в дом врываются бандиты и пытаются украсть его маленькую дочь Дашу.
Дата выхода: 2012
Страна: Россия
Жанр: Криминал, Мелодрама
Режиссёр: Ольга Перуновская
В ролях: Екатерина Редникова, Марат Башаров, Виктор Вержбицкий, Гундарс Аболиньш, Юрис Жагарс, Александра Метальникова, Ирина Степанова

 

Смотреть онлайн Отстегните ремни 

 

 

Рубрики:  видео

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатное Радио Онлайн (900 каналов)

Здравствуйте Уважаемые Читатели, хочу представить вам очередной бесплатный сервис, который уверена придется по вкусу многим!

 

Радио онлайн бесплатно

 

Сервис Онлайн Радио позволяет прослушивать музыкальные радиостанции со всего мира, в общей сложности более 900 каналов ( из которых 125 Русских, 50 Украинских и 15 Белорусских ). Все радиостанции разбиты по категориям, очень удобно - всегда можно быстро найти музыку под настроение! У меня теперь постоянно в соседнем окне открыто онлайн радио, за компьютером сидится на много веселее.

1345531558_9898c (583x337, 44Kb)

 

Рубрики:  музыка
разное
все для дома


Поиск сообщений в татьяна__ширяева
Страницы: 328 ... 117 116 [115] 114 113 ..
.. 1 Календарь