Почти "Наполеон"

Почти "Наполеон"


Этот торт из разряда быстро и вкусно.

Ингредиенты:

● 1 кг слоеного теста

Для крема:
● 0.5 л молока
● 3 яйца
● 1 стакан сахара
● 2.5 столовых ложки муки
● 100 г сливочного масла
● ваниль

Приготовление:
далее>>>

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫМ КРЕМОМ

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫМ КРЕМОМ


Кусочки великолепного шоколадного бисквита в обрамлении нежнейшего творожно-йогуртового крема, шоколадная глазурь и нотки смородинового конфитюра… Что может быть вкуснее?!!! Время приготовления около 1 часа, без учета охлаждения... Как всегда, писала дольше, чем готовила;)))
далее>>>

30 советов по жиросжиганию Завтрак 1. КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан! Далее

Цитрон (лимонный пирог)

Цитрон (лимонный пирог)

ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЕСТА

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

далее>>>

ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ. ДЛЯ ТЕХ.КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ




ИНГРЕДИЕНТЫ

500мл теплого молока(30")
1 кг муки + 50гр. для лепки
50 гр. свежих или 1,5 пакетика сухих дрожжей(17 гр.)
1 яйцо комнатной температуры
2ч.л. соли,
1/2 стакана сахара(200 мл)
150 гр. сливочного масла(растопить и остудить)
50 гр. растительного масла
1 яйцо+1 ст.л. ледяной воды для смазки

начинка:

1 небольшой кочан капусты. мелко нарубить
2 шт. белой части свежего лука. мелко нарезать
1 ст.л. укропа
3 сваренных и нарезанных яйца
3 - 4 ст.л. растительного масла.
соль.перец

РЕЦЕПТ:
далее>>>

ЗАПЕКАНКИ С БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТОЙ: 4 РЕЦЕПТА

Из белокочанной капусты можно приготовить очень много вкусных блюд. Один из вариантов – запеканки,какие можно приготовить из этого замечательного вида капусты.
Конечно, рецептов запеканок с белокочанной капустой существует множество.Этот овощ можно сочетать с другими овощами, мясом и мясными продуктами, грибами, курицей и т.д. Остается только выбирать.
Расскажем о четырех вариантах запеканок с белокочанной капустой, разных и интересных. Освоив их, вы сможете легко изобретать свои рецепты.

Читать далее...

Торт "Птичье молоко"

Торт "Птичье молоко" был изобретен одним московским кулинаром и на это изобретение, кстати, автором был получен патент. Продавали его в Москве на Арбате в кондитерской от ресторана "Прага". Когда его выносили, а это случалось да-а-а-леко не каждый день, очередь выстраивалась, почти как в Мавзолей. Хватали по 3 -5 штук, чтобы и друзьям, и знакомым. Предлагаемый рецепт максимально приближен к оригиналу, насколько это возможно в домашних условиях. Торт получается БЕСПОДОБНО вкусным.


Ингредиенты для "Торт "Птичье молоко"":

Мука (в тесто - 1 стакан + в крем - 1 ст.л.)
Сахар (в тесто - 1 стак., в крем - 2 стак., в глазурь - 1/2 стак.) — 3,5 стак.
Яйцо (в тесто - 4, в крем - 10) — 14 шт
Желатин — 40 г
Молоко (в крем - 1 стак. + в глазурь - 3 ст.л.)
Масло сливочное (в крем - 300 г, в глазурь - 50 г) — 350 г
Ванильный сахар — 1 пакет.
Какао-порошок (в глазурь) — 5 ст. л.
Вода (кипяченая теплая, для желатина) — 150 мл

Рецепт:
далее>>>

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО НА МАЙОНЕЗЕ (Подходит для любой выпечки!)

Выпечка из майонезного теста долго не черствеет. Годится для любой начинки. Ингредиенты:

ЗВУК И ИСЦЕЛЕНИЕ.

Выход за пределы четырехмерной системы измерений, мягко говоря, сильно отражается на биологии. У каждого человека это проявляется по-своему. Но у Работников света, похоже, это проявляется звоном в ушах. Что именно происходит в таком случае?
Звук и исцеление — чрезвычайно сложный процесс. Мы постараемся разбить его на части, однако именно в результате сочетания всех компонентов, действующих одновременно., звук обретает целительную силу.Ваша неврология хорошо разобралась в первом уровне. Звук попадает в ухо и через слуховые пути создает изменения в головном мозге. Это изменяет активность мозговых волн, реакцию нейротрансмиттеров, симпатические и парасимпатические реакции, спускаясь к каждому органу и системе организма. Мы бы, однако, сказали, что звуковая вибрация распространяется до каждой клетки, хотя ваша наука этого до сих пор не подтвердила.
Другой компонент исцеления звуком состоит в том, что слышимый звук влияет на энергетическое поле организма, на то, что древние называли аурой. Ваша наука также изучает это явление в медицине тонких энергий. Определенные виды звука, особенно в сочетании с интенцией, могут исключительно сильно воздействовать на энергетическое поле. Энергетическое поле организма облекает каждую клетку.
Углубляясь в исследование звука как явления, рассмотрим интересные взаимоотношения между звуком и светом. То, что вы называете материальной реальностью, и все различные формы энергии, которые перечисляет ваша наука, на наш взгляд, являются проявлением одного основополагающего явления: взаимодействия материи и энергии — превращения энергии в материю. Таким образом, на чрезвычайно тонком плане выражения звук, произведенный определенным образом, пересекается с континуумом света.
Объяснить это можно так. Представьте себе необычное пианино. У него восемьдесят восемь клавиш стандартной клавиатуры и еще несколько лишних. Если бы пианист ударил по клавише, которая находится за 88-й, звук стал бы светом, можно было бы создавать аккорды света по аналогии со звуковыми аккордами. Вы бы видели различные сочетания цветов, но слышать этот звук вы были бы не в состоянии, потому что скорость его была бы слишком высокой. Однако если бы ноты, которые игрались за пределами стандартной клавиатуры, вы перенесли бы в обычный диапазон 88 клавиш, вы бы услышали аккорд. И в таком случае вы установили бы прямую связь между звуками, которые вы услышали бы, и цветами, которые вы бы увидели.
Когда звук генерируется на высоком уровне понимания и мастерства, он может привести к тому, что энергия станет материей или материя превратится в энергию. Давайте поговорим об этом подробнее. Звук, сгенерированный таким образом, может достичь опухоли и перевести ее из состояния физической материи в свет, в энергию, и тогда опухоль исчезнет.
Можно и привносить то, чего не хватает в физическом теле на уровне атомов и молекул, активизируя некую модель в состоянии света и превращая энергию в материю. Это чрезвычайно высокий уровень управления звуком, однако это одна из его возможностей. Говоря о недостающих элементах человеческого организма, мы имеем в виду полный континуум всех форм физического тела. Выразить атомную структуру или молекулу легче. Так, из континуума света в организм можно привнести недостающий гормон или недостающие нейротрансмиттеры, имеющие жизненно важное значение. Работаете ли вы со скоплением молекул или с системой органов — принцип один и тот же, однако чтобы заменить орган при помощи световой энергии, требуется мастерство гораздо более высокого уровня, чем при замене молекулы. Тем не менее, как мы говорим, принцип один и тот же.
По мере того как человечество в течение нынешнего века входит в более высокое выражение своей духовной природы, несмотря на видимость, казалось бы, свидетельствующую об обратном, появятся целители звуком, которые смогут это делать. И на самом деле в грядущие годы вы увидите возрождение медицины и лечебного использования звука во всех формах. Мы имеем в виду и технические возможности, и интуитивные возможности человека, когда он станет использовать свой голос, чтобы влиять на процесс исцеления.
Что касается звона в ушах, он может возникнуть по ряду причин. Одна причина — банальное неврологическое ухудшение состояния барабанной перепонки и внутреннего ушного канала. Вторая причина имеет отношение к слуховым центрам головного мозга. причем ваша наука начала выделять две причины из этой категории: звон в ушах, возникающий как следствие дегенеративных процессов в нерве, и звон в ушах, возникающий из-за мозговых изменений.
Существует и третья причина звона в ушах. Эта причина связана с состоянием энергетического поля человека. По мере духовного развития личности энергетическое поле — древние называли его аурой — претерпевает много изменений. Внутри поля существует много маленьких пульсирующих энергетических вихрей. Ауру можно представить себе в виде огромного люминесцирующего яйца, полностью окружающего физическое тело. Внутри этой яйцевидной формы можно видеть световые формы самой разнообразной геометрии и конфигураций. Когда любая из этих форм активизируется межгалактической или планетарной силой или в ходе личностной эволюции, частота ее вибрации изменяется. Иногда на изменение частоты реагирует мозг, и в таком случае человек слышит некий новый звук. Часто это звучание на одной ноте или повторяющиеся звуки в небольшом звуковом интервале.
Один из способов справиться со звоном в ушах — сосредоточить на нем свое внимание. Это поможет в тех случаях, если звон вызван мозговыми изменениями или изменениями энергетического поля. Если же звон вызван дегенеративными изменениями нерва, такой метод не поможет.
Сосредотачиваясь на звоне, вы просто вслушиваетесь в эти звуки. Через несколько минут звук изменится или исчезнет. В идеале, если несколько минут вы будете полностью сосредоточены на звуках, вы заметите, что появляются новые, более тонкие. Если вы станете слушать и их, на смену им придет третья группа звуков. Иными словами, используя эти звуки, можно достигли, все более тонких уровней сосредоточенности.
Использование этого способа позволяет пройти путем от тонкого звука до полной тишины. Древние йоги обладали этим знанием, известным в Индии под названием «нада йога». На наш взгляд, с этим знанием связано много догм и традиций. Отделяя догму от собственно знания, мы хотели бы сказать следующее. Все сущее — человек, животные, растения и прочее, — все обладает вибрационным энергетическим полем, поскольку все они суть вибрационные энергетические поля. Мельчайшие элементарные частицы вибрируют и колеблются.
При наличии соответствующей технологии эти вибрации, эти звуки можно сделать доступными человеческому уху. Их можно было бы назвать песнями, правда, очень необычными песнями. По представлению ваших ученых, организм человека состоит приблизительно из одного триллиона клеток,
которые, в свою очередь, состоят из еще большего числа атомов и молекул, и каждая частичка материи поет собственную песню вибрации. Поэтому каждый из вас представляет собой без преувеличения ходячую симфонию — при этом некоторые из вас обладают более совершенной гармонией, чем другие.
В ходе духовного развития оттачиваются, становятся более тонкими умственные и сенсорные особенности человека. Какие именно ваши свойства будут совершенствоваться, зависит от многих факторов, в том числе от вашей конституции, духовной природы, культуры, к которой вы себя относите, и существующих религиозных запретов. Некоторые обнаруживают, что у них обостряется чувство духовного света. Иными словами, они начинают видеть цвета, не существующие в физической природе. У других обостряется слух. Такие люди начинают слышать больше внешних звуков.Тем, кто слышит внешние звуки, мы хотели бы посоветовать относиться к этим звукам как к артефактам собственного энергетического поля. Вы попросту воспринимаете вибрационное выражение собственной энергии, собственного физического естества. Мы рассматриваем это как первое примитивное подтверждение способностей к ясновидению, способности воспринимать психо-звуковые впечатления. И хотя вы не спрашивали именно об этом, но, если уж мы рассматриваем эту тему, мы хотели бы поговорить и о тех, кто имеет возможность испытывать более сильные кинестетические или эмоциональные ощущения.Точно так же, как можно развивать в себе способности к ясновидению, а иными словами, духовное видение, можно развивать в себе и способности к яснослышанию — духовный слух или к ясно-чувствованию — способность физически ощущать объекты, имеющие духовную природу.
Перед людьми, наделенными даром ясно-чувствования, это время ставит уникальные задачи, так как такого человека можно также назвать эмоциональным рецептором, эмпатом — человеком, способным ощущать эмоциональное состояние окружающих. Это тоже относится к способностям к ясновидению.
Сейчас, когда этот мир проходит стадию радикальной трансформации, многие придут в неблагоприятное эмоциональное состояние и будут вести себя иррационально. Это объясняется тем, что мир, каким они его воспринимают, изменяется не подконтрольным им образом. Это создает неприятную ситуацию для большинства людей. Таким образом, эмпат станет принимать сигналы от большого числа людей, переживающих потрясение.
И на самом деле для эмпатов, развивающихся достаточно быстро, эта ситуация может быть связана с дополнительными сложностями, так как существует возможность подключиться к планетарной эмпатии, в которой можно ощущать эмпатические волны всей земли; мы хотим сказать, что такого человека могут захлестывать эмоции и чувства и коллективного человечества, и царства животных, так как животные на вашей Земле тоже проходят фазу великой трансформации. Что же касается отдельных эмпатических и ясно-чувствующих личностей, они смогут получать эмпатическую информацию от самой Земли, Геи, так как энергия живой богини материализовалась в Земле. На самом деле для та кого человека нынешние времена окажутся в высшей степени непростыми.
Для тех, кто по натуре эмпат и стремится развивать у себя способности к ясно-чувствованию, у нас есть одно предложение. Жизненно важно, чтобы вы нашли способ отделять собственные чувства и ощущения от ощущений, которые вы получаете от окружающих. Это главное, чему должны научиться все эмпаты и ясно-чувствующие. Иначе эти времена окажутся для них очень тяжелыми. Иными словами, вы сами должны управлять собственной реальностью и ясно представлять себе свои полномочия (или права) и права окружающих. Для эмпата или ясно-чувствующего ясность означает свободу.
Поговорив о трудностях, подстерегающих эмпата в нынешние времена, посмотрим, как можно с этими трудностями справляться. Здесь следует очень четко представлять себе следующее: те, кто читает сейчас этот текст, могут и не быть эмпатами в данный момент. Они тяготеют больше к ясновидению или яснослышанию. Однако со временем способности к ясночувствованию и эмпатическим реакциям разовьются у всех людей. Поэтому, даже если сегодня это к вам и не относится, через несколько месяцев или через год это будет уже про вас. А если вы переживете этот переход в вашем нынешнем теле, после 2030 года вы несомненно станете обладать способностью к эмпатическим реакциям. Где-то к этому времени у подавляющего числа представителей человечества хорошо разовьются эмоционально-психические способности.
Что мы хотим этим сказать? Станет очень трудно солгать. Как и во всем, это тоже будет зависеть от развития каждой конкретной личности. Таким образом, в обозначенном нами временном интервале — некоторые личности станут исключительно чувствительными на всех уровнях: на уровне ясновидения, яснослышания и ясно-чувствования. Обмануть этих людей будет совершенно невозможно. Люди с менее высокой организацией тоже к тому времени ощутят, что их эмоциональное восприятие обострилось. Их эмпатические или ясно-чувственные способности разовьются в достаточной степени, чтобы определять, когда им лгут. В отличие от людей, обладающих способностями и к ясновидению, и к яснослышанию, и к ясно-чувствованию, рядовой эмпат может и не понять, в чем именно ему солгали, но при этом ложь станет чувствовать совершенно безошибочно. Вот почему политики, такие, какими мы их знаем, канут в прошлое и станут архаизмом, как динозавры.
Итак, вот несколько простых предложений, адресованных тем, кто обнаруживает у себя обострение эмпатических реакций по отношению к миру. Об этом можно написать целую книгу. Мы же постараемся свести наши рекомендации к нескольким основным моментам.
Мы бы сказали, что эмпатическим личностям очень полезно работать с собственными геометрическими структурами и личной эмоциональной подписью. Что мы имеем в виду? Главное для эмпата состоит в том, что все двери в мир у него открыты и через них к нему в дом может войти все и вся — и высокое, и искаженное.
Некоторые эмпаты связаны обязательствами из своих прошлых жизней, — скажем, обещанием быть открытыми всему миру. Во многих случаях подобные клятвы давались в Лемурии, так как в эпоху Лемур и и было принято общаться с миром через распахнутое сердце. В отличие от обитателей Атлантиды, которые общались с миром посредством разума, не имеющего связи с сердцем. Таким образом, сегодня для воплотившихся в наше время целителей Лемурии задача состоит в том, чтобы понять: времена изменились, хотя их душа, или сущность, не осознала это в полной мере. В Лемурии целители высокого уровня получали дар исцеления, распахивая настежь двери и окна собственной души. После этого они могли получать эмпатическую информацию о человеке, нуждавшемся в лечении, и получать знание из высших духовных сфер о том, что необходимо для его излечения.
Основное требование, которое предъявлялось в Лемурии к таким целителям, состояло в том, чтобы, образно говоря, держать дом своей души открытым для космоса, для мира и для человека, ожидающего исцеления. Иными словами, ни одна дверь, ни одно окно, ни одно даже самое небольшое отверстие не могли оставаться закрытыми. С нашей точки зрения, в нынешнее время такая стратегия контрпродуктивна, так как культуры, которая существовала в Лемурии, давно уже нет, а культура, в которой вы обитаете сейчас, представляет собой высоко-агрессивную среду, в которой не рекомендуется держать открытыми двери и окна собственной души.
Поэтому первое, что мы могли бы рекомендовать подобным личностям, это помнить, что у вас есть возможность и право, ваше неотъемлемое право, при необходимости закрывать двери и окна своей души. Для высокоразвитых эмпатов в этом состоит главный парадокс, так как им трудно, и даже больно, закрываться от мира. Это противно их природе. Однако им приходится учиться определять, когда вокруг них создается опасная ситуация, т. е. когда окружающие их люди или ситуация, в которой они оказались, не отвечает их интересам, так как энергии таких людей или ситуации настолько токсичны, что, попав в организм эмпата, действуют на него отрицательно.
И вот наше предложение. Закройте окна. Заприте парадную дверь и черный ход. Заприте дверь в подвал. И когда кто-то постучит, сначала посмотрите, кто там. Это основной принцип.
А вот как это связано с геометрическими структурами. Аура эмпата открыта для мира. Это выглядит так, как если бы светящееся яйцо было бы пронизано каналами, соединяющими его с внешним миром. Мы бы предложили эмпатическим личностям поэкспериментировать с геометрической фигурой, которую мы называем Холоном равновесия. Поработать с этой фигурой мы предлагаем всем, кто пытается развиваться в нынешнее время. Чуть дальше вы найдете подробную инструкцию, как выстроить эту структуру. Поскольку Холон равновесия — правильный многогранник, он сообщает равновесие. В эмпатике на эмпатов равновесие действует успокаивающе. Вы увидите, что Холон равновесия не отгораживает вас от мира, а создает проницаемую границу. А на наш взгляд, именно это и требуется для ментального, духовного и эмоционального здоровья.
Теперь об эмоциональной подписи. Эмпаты должны очень ясно представлять себе собственный изначальный эмоциональный статус, свои эмоции и чувства, отделенные от всех прочих. Их собственные ощущения тогда станут своего рода компасом, который станет для них ориентиром в бурном море чужих и противоречивых эмоций. Однако рассчитывать на то, что они смогут преодолеть море, по которому ходят волны человеческих эмоций, особенно в условиях ускоряющегося времени, эмпаты могут, только научившись распознавать собственные реакции и пользоваться ими в качестве компаса.
Мы так подробно обсудили эмпатический ответ, поскольку, как уже говорилось, у всех людей эти способности возрастут. На самом деле можно сказать, что центральным моментом в процессе духовного возрастания является раскрытие сердца. По мере того как сердце раскрывается, усиливается эмпатический ответ, и граница между любовью к себе и любовью к миру начинает меняться. На наш взгляд, важнее всего увязать собственное Я с правдой собственного бытия. Развиваются ли у вас способности к ясновидению (способность сознания видеть) или к яснослышанию (способность сознания слышать), любому человеку приходится столкнуться с собственной эмпатической реакцией на окружающих. А вот в том, как вы реагируете, и кроется великое приключение духовного совершенства.

Помидоры солёные холодным способом.

Пока не закончилась осень и у многих наверняка остались помидоры и вы не знаете ,что с ними сделать. А я знаю хороший рецепт засолки. Холодным способом, да ещё очень и очень простым.

Налейте в бачок 10 литров чистой холодной воды, засыпьте в неё четыре стакана сахара, два стакана соли , одну чайную ложку красного молотого перца и горсть листьев чёрной  смородины, даже если они потемнели и дайте рассолу закипеть, пусть кипит 5-10 минут до растворения  соли с сахаром. Снимите с огня и выставите на холод. В холодный рассол налейте две столовые ложки уксуса 70%. Пусть стоит хоть 10 дней, на качество не повлияет. Банки вымойте, заложите на дно чистые зонтики укропа или семян этого растения (чистых ), положите в банки помытые помидоры, залейте их холодным рассолом и закатайте крышками. Сразу унесите в холод. Хранятся в холодном погребе 2-3 года. Да, не забудьте лисья из рассола убрать.

 Если кто ел помидоры солёные из деревянной бочки, то это точно такой вкус. Вас будет просто не оторвать от банки. Помидоры такого посола съедаются за один раз.

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама. ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:

Китайские интернет-магазины на русском

Китайский шоппинг становится все популярнее и популярнее. Сделав однажды заказ в китайских интернет-магазинах (и не только в китайских), потом будет очень сложно отказать себе в таком удовольствии. Конечно большим минусом является время прохождения посылки, особенно в праздничные дни. Но иногда заветный квиток в почтовый ящик приносят спустя пару недель.

Закупиться в китайских интернет-магазинах хотят многие, но не каждые могут справиться c англоязычным интерфейсом сайтов. Поэтому, некоторые китайские интернет-магазины сделали специальные, адаптированные для русскоязычных пользователей интерфейсы.

На данный момент, в базе поисковика по китайским интернет-магазинам ChinaPrices находятся следующие интернет-магазины с русскоязычным интерфейсом:

• AliExpress

• ChinaBuye

• TinyDeal

• BuyInCoins.ru

• FocalPrice.com

• LightInTheBox.com

• Milanoo.com

• MiniInTheBox.com

• PandaWill.com

• Aliexpress

• Tmart

А что делать, если понравившегося магазина нет в списке, и с английским языком не очень хорошо? На русский язык можно перевести любой понравившейся интернет-магазин (или сайт). Для этого необходимо воспользоваться переводчиком Google.

В некоторых интернет-магазинах переводчик Google уже встроенный. Вам только необходимо выбрать нужный язык.

Перечень китайских интернет-магазинов со встроенным Google переводчиком.

• http://www.budgetgadgets.com/
• http://www.dinodirect.com/
• http://www.everbuying.com/
• http://www.geartaker.com/
• http://www.buysku.com/
• http://www.hobbyking.com
• http://www.maniacool.com/
• http://www.priceangels.com/

Чтобы перевести любой другой интернет-магазин, в Google переводчике набираем адрес сайта. В строке с переводом появляется гиперссылка на уже переведенный текст сайта. Кликаем на нее.

Рассмотрим перевод на примере интернет-магазина TomTop.com:

Получаем:

Взято здесь, тут же можно почитать комментарии. http://chinaprices.ru/blog/9987/kitayskie-internet-magazin-na-russkom/ 

 

Как убрать жировую прослойку с низа живота


Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Далее

История некоторых выражений

Подобные фразы мы ежедневно используем в речи, совсем не задумываясь об их изначальном значении и происхождении. Почему последнее предупреждение именно китайское? Кто такая тихая сапа? И почему успешное дело должно выгореть?

Дойти до ручки

В Древней Руси калачи выпекали в форме замка с круглой дужкой. Горожане нередко покупали калачи и ели их прямо на улице, держа за эту дужку, или ручку. Из соображений гигиены саму ручку в пищу не употребляли, а отдавали её нищим либо бросали на съедение собакам. По одной из версий, про тех, кто не брезговал её съесть, говорили: дошёл до ручки. И сегодня выражение «дойти до ручки» значит совсем опуститься, потерять человеческий облик.

Читать далее...

ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ. Бездрожжевое тесто на кефире

РЕЦЕПТ

"...я нарадоваться не могу на эти упражнения..." Эффективные упражнения для лица с комментариями. Это нужно делать обязательно!

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

 

Чтобы лицо было красивым - секреты


Чтобы лицо было красивым - секреты

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Читать далее...

Таблица содержания белков, жиров, углеродов и энергетической ценности на 100 г. продукта

Мука, крупа, хлеб

Продукт (на 100 г продукта)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергоценность (ккал)
Мука пшеничная, в.с.	10,30	1,08	69,00	334,00
Мука пшеничная, 1 с.	10,60	1,30	67,40	331,00
Мука ржаная сеяная	6,90	1,39	64,30	304,00
Мука ржаная обойная	10,70	1,94	56,80	293,00
Крупа пшенная	11,50	3,30	67,20	348,00
Крупа гречневая ядрица	12,60	3,26	54,30	335,00
Крупа рисовая	7,00	1,00	73,20	330,00
Крупа гречневая продел	12,60	3,26	63,50	329,00
Крупа манная	10,30	1,00	67,70	328,00
Крупа ячневая	10,00	1,30	66,31	324,00
Крупа перловая	9,30	1,13	67,50	320,00
Крупа "Геркулес"	11,00	6,20	49,24	305,00
Крупа овсяная	11,0	6,10	49,94	303,00
Хлеб пшеничный формовой, 1 с.	7,63	0,86	50,15	239,06
Хлеб пшеничный, в.с.	7,59	0,81	50,15	238,00
Хлеб столовый подовый	7,08	1,17	50,07	206,00
Хлеб пшеничный зерновой	8,13	1,38	45,62	195,00
Хлеб ржаной формовой	6,62	1,20	41,82	181,00
Печенье сахарное	7,50	11,80	74,40	436,00
Сухари сливочные	8,50	10,80	69,63	398,00
Макароны, в.с.	10,40	1,13	74,90	337,00
Булка сдобная	7,61	5,28	56,80	295,00
Батон	7,70	3,02	53,33	235,00
Дрожжи	12,70	2,73	0,00	75,35

Мясо, птица

Продукт (на 100 г продукта)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы  (г)	Энергоценность (ккал)
Свинина жирная	11,70	33,30	0,00	491,00
Говядина, 1 кат.	18,50	16,00	0,00	218,00
Говядина, 2 кат.	20,00	9,80	0,00	168,00
Баранина, 1 кат.	15,60	16,30	0,00	209,00
Баранина, 2 кат.	19,80	9,60	0,00	166,80
Конина, 1 кат.	19,50	8,30	0,00	167,00
Мясо кроликов	21,10	15,00	0,00	183,00
Мозги говяжьи	11,70	8,60	0,00	124,00
Печень говяжья	17,90	3,70	0,00	105,00
Легкое говяжье	15,20	4,70	0,00	103,00
Почки говяжьи	17,90	2,80	0,00	86,00
Сердце говяжье	16,00	2,80	0,00	86,00
Колбаса любительская	17,30	39,00	0,00	420,00
Колбаса полукопченая	16,50	63,60	0,00	376,00
Сосиски молочные	11,00	22,80	1,60	266,00
Колбаса докторская	12,80	22,20	1,50	257,00
Колбаса вар. отдельная	11,00	21,00	0,00	240,00
Свинина тушеная	14,90	32,20	0,00	349,00
Говядина тушеная	16,80	16,00	0,00	220,00
Куры, 1 кат.	18,20	18,40	0,70	241,00
Куры, 2 кат.	21,10	8,20	0,60	161,00
Яйцо куриное	12,70	11,50	0,70	157,00

Рыба, морепродукты

Продукт (на 100 г продукта)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергоценность (ккал)
Печень трески (консервы в масле)	4,20	65,70	1,20	613,00
Треска (печень)	16,00	0,60	0,00	136,00
Ставрида	18,50	4,50	0,00	114,00
Кальмар	18,00	4,20	0,00	110,00
Паста "Океан"	13,60	4,20	0,00	92,00
Сардины в масле (консервы)	16,00	17,70	0,00	223,00
Скумбрия бланшир. в масле	13,10	25,10	0,00	278,00
Камбала в томате (консервы)	12,60	5,40	6,30	125,00

Молочные продукты

Продукт (на 100 г продукта)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергоценность (ккал)
Сливки сухие	23,00	42,70	26,38	579,00
Бифидолакт	17,50	24,00	49,38	480,00
Молоко сухое цельное	26,00	25,00	37,50	476,00
Молоко сухое обезжиренное	37,90	1,00	49,30	350,00
Молокосгущенное с сахаром	7,20	8,50	56,00	320,00
Молоко сгущенное      стерилизованное	7,00	8,30	9,50	140,00
Молоко коровье	3,20	3,60	5,16	61,00
Сметана, 30% жирности	2,40	30,00	3,18	294,00
Творог жирный	14,00	18,00	2,85	232,00
Сливки, 20% жирности	2,80	20,00	4,50	206,00
Сливки, 10% жирности	2,80	10,00	4,80	118,00
Простокваша	2,80	3,20	4,18	58,00
Ацидофилин	2,80	3,20	3,88	57,00
Кефир жирный	2,80	3,20	3,61	56,00
Сыр "Чеддер"	23,50	30,50	0,00	379,00
Сыр "Российский"	23,00	29,00	0,00	360,00
Сыр "Голландский"	26,00	26,80	0,00	352,00
Сыр "Пошехонский"	26,00	26,50	0,00	350,00
Сыр плавленый	22,00	27,00	0,00	340,00
Сыр "Рокфор"	20,00	28,00	0,00	337,00
Сыр плавленый "Сказка"	8,40	18,00	0,00	304,00
Брынза	17,90	20,10	0,00	260,00
Сыр "Прибалтийский"	30,00	29,00	0,00	209,00
Масло сливочное несоленое	0,50	82,50	0,80	748,00
Масло сливочное диет.	0,70	75,00	1,70	684,60
Масло крестьянское несол.	0,80	72,50	1,30	661,00
Масло бутербродное	2,50	61,50	1,70	566,00
Мороженое сливочное	3,30	10,00	20,18	179,00
Маргарин "Экстра"	0,50	82,00	1,00	744,00
Маргарин молочный	0,30	82,00	1,00	743,00
Маргарин сливочный	0,30	82,00	1,00	743,00
Маргарин "Солнечный"	0,30	72,00	0,90	653,00
Жир кулинарный "Прима"	0,00	99,70	0,00	897,00
Жир кондитерский	0,00	99,70	0,00	897,00
Майонез столовый молочный	2,40	70,00	3,90	627,00
Майонез "Провансаль"	2,80	70,00	2,60	624,00
Майонез "Диабетический"	2,90	70,00	2,60	624,00

Овощи

Продукт (на 100 г продукта)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергоценность (ккал)
Горох	20,50	2,04	64,01	298,00
Горошек зеленый	5,00	0,20	13,80	73,00
Томатная паста	4,80	0,00	20,10	99,00
Томаты грунтовые	1,10	0,20	5,00	23,00
Картофель	2,00	0,40	18,10	80,00
Баклажаны	1,20	0,10	6,90	24,00
Капуста брюссельская	4,80	0,00	8,00	43,00
Капуста кольраби	2,80	0,00	11,70	42,00
Капуста цветная	2,50	0,30	5,40	30,00
Капуста белокочанная ранняя	1,80	0,20	6,80	27,00
Капуста белокочанная поздняя	1,80	0,10	6,80	27,00
Капуста краснокочанная	0,60	0,00	7,60	24,00
Капуста квашеная	1,80	0,00	3,20	19,00
Лук репчатый	1,40	0,00	10,40	41,00
Лук зеленый	1,30	0,00	5,20	19,00
Чеснок	6,50	0,00	6,00	46,00
Морковь красная	1,30	0,10	9,30	34,00
Морковь желтая	1,30	0,10	7,90	30,00
Огурцы грунтовые	0,80	0,10	3,80	14,00
Огурцы парниковые	0,70	0,10	2,70	11,00
Огурцы соленые	0,80	0,10	2,30	13,00
Перец сладкий красный	1,30	0,00	7,20	27,00
Перец сладкий зеленый	1,30	0,00	7,20	26,00
Редька	1,90	0,20	8,00	35,00
Репа	1,50	0,00	3,10	27,00
Редис	1,20	0,10	3,80	21,00
Салат	1,50	0,20	3,10	17,00
Свекла	1,50	0,10	12,80	42,00
Тыква	1,00	0,10	5,90	в этом дневнике Страницы: 12 11 [10] 9 8 .. .. 1 Календарь LiveInternet О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу Сменить Логин Пароль Выйти