Печеная спаржа

Рецепт приготовления спаржи с овощами и сыром.
Состав:
спаржа — 12 штук;
помидоры — 2 штуки;
соль, масло, сахар, тертый сыр, ароматические травы.

Как сшить покрывало Северная звезда в технике пэчворк. Очень подробный мастер класс в картинках

Как сшить покрывало Северная звезда в технике пэчворк. Очень подробный мастер класс в картинках . Я нашла!!!!как пошить в технике пэчворк покрывало. Главное научиться шить эту звезду, а куда Вы её потом используете это уж Ваше дело. Мне очень нравится это рукоделие, эта техника пэчворк. Сколько всякой красоты можно сшить))))

 

1.


2.

Читать далее...

Очищение зашлакованной печени - залог здоровья!

Зашлакованная печень проявляется некоторыми симптомами - горечью во рту, желтизной кожи и белков глаз. При больной печени часто апатичное состояние или, наоборот, раздраженное. При этом возникают постоянные головные боли и в области печени. Болезненное состояние может сопровождаться слабостью, тошнотой и даже диареей. На этом фоне снижается работоспособность и аппетит, появляется неприятный запах изо ротовой полости. Необходимо срочно обратиться к врачу и под его строгим наблюдением почистить печень.

Перед очищением печени важно подготовиться. Неделя перед очищением должна быть вегетарианской. Также полезны клизмы с 1,5 л воды, с добавлением 1 ст. л. соли и столько же яблочного уксуса.

Способов очищения печени, как и методик, много. Можно очистить с помощью трав, но этот процесс довольно длительный и не у каждого хватит терпения. Однако очищение печени травяными сборами действует , а значит у организма не будет стресса. Также сбор трав можно рекомендовать в качестве профилактических мер. Попробуйте следующий травяной сбор, состоящий из травы чистотела (50 г) и листьев мяты перечной (50 г). 2 ст. л. смеси трав залейте 1-м стак. кипятка, кипятите на небольшом огне 25 мин., процедите и пейте 2 раза в день по 1 стакану.

Очищение проводят курсом употребления оливкового масла. Этот способ не занимает много времени, и действует тоже мягко. С утра натощак за полчаса до еды выпивайте 1 ст. ложку оливкового масла хорошего качества (лучше холодного отжима).

Печень можно очистить и с помощью сорбита как в лечебных целях, так и профилактических. Это тоже мягкий способ. Приготовьте настой шиповника (на ночь). 3 ст. л. сухих плодов поместите в поллитровый термос и залейте кипятком. Утром перелейте 1 стакан настоя в чашку, добавьте 3 ст. л. сорбита, размешайте и выпейте. Через полчаса выпейте оставшийся в термосе настой без сорбита. Завтракайте через час. На завтрак приготовьте овощное или фруктовое блюдо. Идеальный вариант - просто съесть овощ или фрукт без термической обработки.

Вскоре придется опорожнить кишечник. Обязательно дождитесь, иначе в дороге с вами приключится неприятность:) Можно после завтрака положить в область печени теплую грелку для ускорения процесса:)

Очищение сорбитом нужно произвести 6 раз с перерывами в два дня. Лучше проводить под наблюдением врача, так как сорбит вымывает из организма кальций, что может вызвать побочные эффекты, например, судороги в ногах.

---

На правах рекламы

Если вы нуждаетесь в срочной новостной информации по поводу  международной ситуации на финансовом рынке, смотрите бизнес ТВ, где транслируется только свежая и актуальная информация. Данная информация ценна для трейдеров, когда необходимо анализировать и следить за фондовыми биржами и финансовой отчетностью!

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

 

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!

Вот, что у меня получилось))

Читать далее

Быстрый рулет с яблоками

 

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Маски для густоты волос

 Маска для роста волос – на основе желатина . Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще , не говоря уже об ускоренном росте.

ЛАВРОВАЯ МАСКА

Горсть лавровых листьев надо прокипятить в воде минут двадцать . Каждый раз после мытья волос надо ополаскивать этим отваром . Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.

ПИВНАЯ МАСКА

Чтобы волосы были гуще , после мытья надо ополаскивать пивом . Блондинкам - светлым пивом , брюнеткам -тёмным . Волосы после такого ополаскивания будут держать красивый вид несколько дней . Запах выветривается быстро .

Что сделать из остатков мыла ?

Очень хороший способ применения остатков мыла.Подробный мастер класс в картинках   ЗДЕСЬ

 

Какими мы будем через 20 или 30 лет...

Какими мы будем через 20 или 30 лет... Хотите увидеть как вы будете выглядеть через 20 или 30 лет? Тогда жмите сюда как работать на сайте смотрите здесь из блога Егоровой Татьяны

Люстра из пластиковых бутылок

Маленькое отступление для тех, кто неравнодушен к женской красоте, а именно - к блондинкам)  Предлагаю вам посетить ежедневно обновляемый блог с фотографиями самых красивых девушек. Здесь и певицы, и модели, и актрисы, и девушки блондинки, и спортсменки - восхитительные и потрясающие воображение девушки. С праздником весны вас и желаю приятного просмотра!

---

 

ПРЕДЛАГАЮ ВАМ СДЕЛАТЬ СИМПАТИЧНУЮ ЛЮСТРУ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК

 Автор Нат-Али.    Далее - текст автора

 
 Многие из моих друзей видели фоту стены на моей кухне... Ну там берёзки нарисованы... Ремонт на кухне делала ровно год назад, потом и стену разрисовывала... А вот люстру подобрать  как-то всё не получается)) Ну вот в декабре прошлого года посетила меня шиза, мы с ней дружим и она часто в гости заглядывает ))) В результате решила я сделать люстру сама...            

Читать далее...

Без заголовка

Печень по-строгановски на сайте e-da.tv.Видео




От себя.
Я уже готовила по этому рецепту.Очень вкусно.Готовила из куриной печени.И сметану заменила на йогурт 0%.
Блюдо получилось диетическим.

Урок 6. Как правильно включать, выключать и перезагружать компьютер

Урок 6. Как правильно включать, выключать и перезагружать компьютер

Казалось бы, нет ничего проще процедуры включения, выключения и перезагрузки компьютера. Но, как показывает моя практика, далеко не все знают особенности этих простых процессов.

 

А ведь небольшие ошибки в этих простых действиях могут привести к серьёзным проблемам:

• Потеря данных;
• Осложнения при загрузке ОС;
• Повреждение целых разделов на жестком диске;
• Повреждение самого жесткого диска…

 

Чтобы избежать подобных проблем, советую прочитать шестой IT-урок, из которого Вы узнаете:

1. Очередность включения устройств
2. Обычное выключение компьютера
3. Принудительное выключение компьютера
4. Обычная перезагрузка компьютера
5. Принудительная перезагрузка компьютера

Все пункты вроде бы простые, но знать их нужно каждому пользователю ПК.

 

Прочитать Урок 6. «Включение, перезагрузка, выключение компьютера»

Камасутра смотреть онлайн


О фильме:
В фильме откроются секреты незабываемого секса, вы узнаете, как Камасутра помогает полюбить свое тело, как разнообразить свои взаимоотношения с любимым человеком с помощью Камасутры. Здесь вы услышите советы по поводу обновления сексуальных отношений, узнаете что такое «4 дороги любви». В фильме рассказывается о циклах экстаза, т.е стадиях сексуальной любви. Вы получите уникальную информацию о том, как же может помочь Камасутра при зачатии малыша, здесь показаны позы Камасутры разрешенные во время беременности.

Вы узнаете что Ананга Ранга - это эротическая игра волосами, узнаете о экстраординарных удовольствиях для сохранения новых чувств и возбуждения, о тантрическом сексе, о эзотерической сексуальности, о тантрическом экстаз-оргазме для всего тела. В этом фильме раскрывается методика невероятного сексуального наслаждения для всех, кто захочет испытать незабываемый оргазм и доставить своему партнеру потрясающее наслаждение.

Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом

Как только мы проснулись - мы тянемся за стаканом воды, который налили еще с вечера.
250-300м воды комнатной температуры.
Подняв голову, мы выпиваем целый стакан воды маленькими глоточками.
И после мы должны сделать следующие дыхательные упражнения.

Мы делаем большой-большой живот, насколько это возможно,
а затем делаем выдох, максимально втянув живот в себя, положив живот на позвоночник.
Выдох делаем через рот.
Самое большое значение имеет амплитуда движение брюшной стенки.
Повторяем 5-6 раз.
Этим упражнением мы прокачиваем свое лимфатическое русло, готовя его к предстоящему дню.
После 5-го выдоха, втянув живот и положив его на позвоночник, уже не дыша, на фазе выдоха, 
мы должны сделать несколько выталкивающих движений животом.
Мы максимально выталкиваем и втягиваем в себя, вытолкнули-втянули.
Опять подсобрали со всего организма вязкую лимфатическую жидкость, которая принесет
отработанные токсины, шлаки, соли, компоненты и выведет их.
Так повторяем 5 раз.
Затем делаем потягушечки, ведь кошка когда просыпается спинку прогибает и лапки тянет.
Потягиваясь, мы запускаем систему кровообращения и обогащаем кровь кислородом.
Повышается стрессоустойчивость, иммунитет. 
Увеличивается продолжительность и качество жизни.
Ваше здоровье в ваших руках!

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Макияж Успеха
Часть 2 - Масочка- очищение для лица
...
Часть 5 - Секреты макияжа от российского визажиста Марии Белодедовой
Часть 6 - Изменить прическу - изменить жизнь!
Часть 7 - Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом
Часть 8 - MakeUp. Уроки макияжа. Дневной и вечерний макияж.
Часть 9 - Омолаживающий крем для лица
...
Часть 47 - Уход за кожей вокруг глаз, проблемы кожи вокруг глаз и их решение. Маски для кожи вокруг глаз.
Часть 48 - Как красиво и легко заплести свои длинные волосы
Часть 49 - Укладка в стиле "ретро"

Маринованный чеснок "Подо всё"

Худеем с имбирём

Грузинская кухня - лобио, сациви, хинкали, чебуреки, толма

Способ пришива рукава для пиджаков на подкладке

http://club.season.ru/index.php?showtopic=707&st=0

МК от ЛУЛУ

Серия сообщений "технология шитья - 2":
Часть 1 - Мастер-класс. Как подшить брюки
Часть 2 - Ткани
...
Часть 10 - Как укоротить рукав с подкладом
Часть 11 - Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим
Часть 12 - Способ пришива рукава для пиджаков на подкладке
Часть 13 - Как приталить готовое пальто
Часть 14 - Как укоротить плечо на готовом изделии
...
Часть 23 - Приспособления для качественной глажки
Часть 24 - Втачивание рукавов
Часть 25 - Как сшить накидку для дивана

Как приталить готовое пальто

Серия сообщений "технология шитья - 2":
Часть 1 - Мастер-класс. Как подшить брюки
Часть 2 - Ткани
...
Часть 11 - Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим
Часть 12 - Способ пришива рукава для пиджаков на подкладке
Часть 13 - Как приталить готовое пальто
Часть 14 - Как укоротить плечо на готовом изделии
Часть 15 - Как откорректировать вытачки. Советы от Burda
...
Часть 23 - Приспособления для качественной глажки
Часть 24 - Втачивание рукавов
Часть 25 - Как сшить накидку для дивана

Плэйкаст - Молитва последних Оптинских старцев на начало дня

 

 

Молитва последних… Тема: Религия Автор плэйкаста: 4j5k6k Создан: 12 ноября 2011

СРЕДСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ

СРЕДСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ

Как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные?

Как восстановить "смазку" в суставах?

Предлагается очень простое средство, которое решает эти проблемы.

Вечером в четверть стакана ледяной воды (50-65 мл) следует насыпать две чайные ложки без верха (примерно 5 грамм) обычного желатина, размешать и оставить до утра.

Утром натощак следует выпить данный раствор, добавив сок или тёплую воду (но не кипяток). Можно также добавить немного сахара (по желанию).

Курс такого лечения - месяц. Через год этот курс следует повторить

Уже через неделю человек, который ранее жаловался на боли в ногах, спине, шее, их перестает замечать.

Как говорится, дёшево и полезно!

Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку

Дорогие друзья и читатели, владельцы ноутбуков! Решила опубликовать эту информацию для новичков и для продвинутых пользователей. Просто в моей практике было несколько случаев, когда  комбинации клавиш с «Fn»  помогали при устранении тех или иных проблем. Бывают случаи когда, например, нечаянное нажатие клавиши отключает звук и для его восстановления нужно знать необходимую комбинацию клавиш, Полезны комбинации клавиш вывода на другое устройство - например на экран телевизора и т.д   Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.   Клавиша «Fn» (читается как «Фанкшин») в сочетании с клавишами со значками синего цвета или обведёнными белой рамкой заставляют компьютер выполнить определённое действие. На разных моделях ноутбуков эти значки закреплены за разными клавишами, поэтому опишу действия в картинках, дабы не привязываться к конкретной комбинации клавиш. Вот список таких комбинаций и соответствующих действий: «Fn» + - вызов справки по сочетанию клавиш. «Fn» + - вызов настроек энергопотребления. «Fn» + - включении / выключение BlueTooth. «Fn» + - включение / выключение спящего режима. «Fn» + - если к ноутбуку подключен внешний дисплей (монитор или телевизор), то с помощью этой комбинации клавиш можно переключать режимы отображения: на дисплей ноутбука, на внешний дисплей или одновременно на дисплей ноутбука и внешний дисплей. «Fn» + - выключение монитора ноутбука с целью энергосбережения. «Fn» + - включение / выключение TouchPada (устройство, по которому Вы водите пальцем для перемещения курсора. Заменяет мышь). С этой комбинацией клавиш у меня есть интересная история. Мой знакомый пользовался ноутбуком уже больше года и как-то при встрече попросил меня помочь разобраться, почему не работает Тачпад, т.е. без мышки он не мог работать на ноутбуке уже целый год! Я не долго думая, нажал эту комбинацию клавиш – включил Тачпад и всё заработало. Он очень удивился т.к. считал, что Тачпад попросту сломан :) «Fn» + - включение / выключение звука. «Fn» + - включить / выключить режим цифровой клавиатуры. Т.е. если этот режим включен, то при нажатии клавиш, на которых есть значки цифр синего цвета или цифры, обведённые белой рамкой, будут отображаться соответствующие цифры (как на калькуляторе). С этой комбинацией клавиш у меня тоже есть интересная история. Как-то звонит мне знакомый и говорит, что у него на ноутбуке одна половина клавиатуры (левая) работает нормально, а другая половина (правая) почему-то печатает цифры и что он только не делал - исправить не получается. Как Вы уже поняли, вопрос решился за 5-ть секунд – я ему сказал про эту комбинацию клавиш, и всё встало на свои места. Как он включил режим работы с цифрами, осталось загадкой :) «Fn» + - включение / выключение режима перемещения экрана. На сейчас работает только в Excel. «Fn» + - цифра 7 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 8 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 9 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - символ «/» при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 4 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 5 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 6 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - символ «*» при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 1 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 2 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 3 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - символ «-» при включенном режиме NumLk. «Fn» + - цифра 0 при включенном режиме NumLk. «Fn» + - символ «+» при включенном режиме NumLk. «Fn» + - увеличить яркость монитора. «Fn» + - уменьшить яркость монитора. «Fn» + - увеличить звук. «Fn» + - уменьшить звук. «Fn» + - режим работы клавиши Home. «Fn» + - режим работы клавиши End. «Fn» + - включение / выключение сети Wi-Fi. «Fn» + - получение почты. Этот режим назначается с помощью спец. программного обеспечения, которое должно поставляться вместе с ноутбуком. «Fn» + - подключение к интернету. Этот режим также назначается с помощью спец. программного обеспечения, которое должно поставляться вместе с ноутбуком. «Fn» + - включение / выключение вэбкамеры. «Fn» + - один трек назад в Windows Media PlayerE. «Fn» + - начать проигрывание/пауза в Windows Media PlayerE. «Fn» + - один трек вперёд в Windows Media PlayerE. «Fn» + - остановить проигрывание в Windows Media PlayerE.

 

Серия сообщений "полезности":

полезности

Часть 1 - Ссылки для украшения дневника
Часть 2 - Полезная информация
Часть 3 - Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку
Часть 4 - Компьютерные подсказки. Компьютер для женщин. В копилку
Часть 5 - Поиск информации в интернете с помощью 30 поисковиков
...
Часть 12 - Компьютерные подсказки. Маленькие хитрости Firefox, горячие клавиши
Часть 13 - возможность скрыть картинки в комментариях
Часть 14 - Если компьютер работает медленно или зависает. Что делать. Компьютерные подсказки

Серия сообщений "Компьютерные подсказки":

Компьютерные подсказки

Часть 1 - Библиотека бесплатных программ
Часть 2 - Immunet Protect. 2-я антивирусная программа
...
Часть 4 - Файлообменник WeTransfer
Часть 5 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только
Часть 6 - Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку
Часть 7 - Компьютерные подсказки. Компьютер для женщин. В копилку
Часть 8 - Компьютерные подсказки. Бесшовный фон Программа 20/20 v2.2
...
Часть 25 - Забыли пароль в Скайпе (Skype) ? Компьютерные подсказки
Часть 26 - Компьютрные подсказки. Поворот экрана и полезные комбинации клавиш
Часть 27 - Компьютерные подсказки Где находятся файлы, которые Вы скачали?

Как укоротить плечо на готовом изделии

Серия сообщений "технология шитья - 2":
Часть 1 - Мастер-класс. Как подшить брюки
Часть 2 - Ткани
...
Часть 12 - Способ пришива рукава для пиджаков на подкладке
Часть 13 - Как приталить готовое пальто
Часть 14 - Как укоротить плечо на готовом изделии
Часть 15 - Как откорректировать вытачки. Советы от Burda
Часть 16 - Косая бейка. Cчитаем расход ткани
...
Часть 21 - Как обработать петли под пуговицы
Часть 22 - Как пришивать пуговицы, кнопки, крючки и.....
Часть 23 - Приспособления для качественной глажки

Как сшить ночную сорочку.

•  

Красивая и удобная ночная сорочка – непременный предмет гардероба каждой женщины. Сшить ее не так уж и сложно, с этим справится даже начинающая рукодельница. Достаточно лишь подобрать симпатичную ткань и найти пару часов свободного времени.

Вам понадобится:

- ткань 1,5 метра;
- нитки в тон ткани;
- ножницы;
- портновский мелок;
- кружево или шитье;
- швейная машинкаИнструкция

1
Для шитья ночной сорочки подойдет самая разная ткань. Проще всего работать с хлопчатобумажными: ситцем, бязью или фланелью. Эти ткани не скользят, их легко раскраивать и шить. Если вы обладаете достаточно хорошими портновскими навыками, то шейте из тонкого батиста или шелка.
2
Снимите мерки. Для построения выкройки-основы вам понадобится измерить окружность груди и длину изделия.
3


 

Постройте выкройку будущей сорочки. На ватмане или на большом куске обоев, оставшемся после ремонта, постройте прямойгольник АБВГ, длиной (АГ) равной длине изделия и шириной (АБ) – ? окружности груди плюс два сантиметра на свободное облегание.
4
Отложите от точки А семь сантиметров (точка Д) вправо и два сантиметра (точка Д1) вниз. Проведите плавную линию между точками Д и Д1. Таким образом, у вас получится линия горловины спинки. Для горловины переда отложите от точки А вниз восемь сантиметров. Эту точку обозначьте Д2. Соедините плавной линией точки А и Д2.
5
Для рукава отложите вправо от точки Б десять сантиметров и обозначьте эту точку буквой К. от этой точки проведите вниз перпендикулярную линию длиной шестнадцать сантиметров (точка К1). От этой точки проведите перпендикуляр к линии БВ. Точку пересечения линий обозначьте буквой Ж. От нее отложите влево и вниз по семь сантиметров (точки Е и Е1). Эти точки соедините плавной линией.
6
Осталось построить линию низа. Для этого от точки В вправо отложите семь сантиметров (точка В1), соедините точки В1 и Е прямой. От В1 отмерьте два сантиметра вверх (точка И). Соедините точки И и В плавной линией.
7
Вырежьте готовую выкройку. Ее можно изменять по вашему вкусу. Сделайте длиннее или короче рукав. Измените вырез горловины, длину изделия и так далее.
8
Ткань сложите пополам лицевой стороной внутрь. Положите вдоль сгиба выкройку и обведите портновским мелком или обмылком. Выкроите детали переда и спинки. Вырежьте их, оставив припуски на швы 1 или 1,5 сантиметра.
9
Сложите детали лицевой стороной друг к другу. Сметайте линию плеча и бока. Прострочите их на машинке и обработайте оверлочным швом.
10
К горловине и рукавам пришейте косую бейку, отверните ее на изнаночную сторону и прострочите на швейной машинке.
11
Низ сорочки подогните два раза, сметайте вручную, а затем прострочите на машинке. Все швы проутюжьте.
12
В принципе, ночная сорочка готова. Но она будет выглядеть гораздо симпатичнее, если украсить ее шитьем, кружевом или вышивкой.

Техника мгновенного исцеления

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Вязаный креатив. Спецвыпуск. Одежда для кошек и собак №1 (октябрь 2011)

Читать далее...

Косая бейка. Cчитаем расход ткани

http://blog.t-stile.info/kosaya-bejka-cchitaem

Давно хотела сшить шторы с отделкой косой бейкой. Два поста на блоге прочитала. Сейчас понимаю, что для экономного кроя косых беек мне понадобится квадратный отрез ткани. А какого размера квадрат-то должен быть? ЛЮДИ, подскажите, плиз, сколько ткани-то покупать????

Серия сообщений "технология шитья - 2":
Часть 1 - Мастер-класс. Как подшить брюки
Часть 2 - Ткани
...
Часть 14 - Как укоротить плечо на готовом изделии
Часть 15 - Как откорректировать вытачки. Советы от Burda
Часть 16 - Косая бейка. Cчитаем расход ткани

ПЭЧВОРК. Техника ЛЯПОЧИХА

ПЭЧВОРК_ЛЯПОЧИХА _ урок 1




ПЭЧВОРК_ЛЯПОЧИХА_урок 2




ПЭЧВОРК_ЛЯПОЧИХА _урок 3

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ

МК. КАК ПРИШИТЬ ПОДКЛАДКУ К ЖИЛЕТУ (плащу, пальто).

http://lastochkinognezdo.blogspot.com/2011/05/blog-post_06.html

Вообще-то, "мастер-класс" -это громко сказано. Швея из меня еще та;). Просто я попыталась наглядно объяснить тот момент в обработке деталей, который лично мне оказался совершенно непонятен. Уже почти все сшив, я билась над этой ерундистикой два вечера. Как юный Кулибин, прикладывала детали так и эдак и не могла сообразить. Но чувствовала, что должно быть как-то совсем просто...  Перерыла интернет в поисках доступного объяснения, но так и не нашла. В основном все ссылаются на книжку Бурды «Шитье- моё хобби». У меня такая книжка есть (кстати, очень полезная), но вот именно момент пришивания на машине низа подкладки к низу жакета непонятен.

Читать далее...

Эксперименты с одеждой или Трансформеры (видео)

klassika

Какая красота!Живое фото,просто прикоснись к картинке мышкой.

1.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/1.swf
2.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/2.swf
3.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/3.swf
4.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/4.swf
5.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/5.swf
6.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/6.swf
7.http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/7.swf

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям

Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

ВЫКРОЙКИ ПРОСТЫХ, НО ЭФФЕКТНЫХ БЛУЗОК.



1.


2.
Читать далее...

Вкусная исламская кухня

реклама в блоге

 Вы знакомы с рецептами исламской кухни? Очень разнообразная и вкусная еда . Любителям вкусно покушать предлагаю ознакомиться с рецептами .

Все рецепты находятся здесь  исламские сайты .Порадуйте родных новыми блюдами . Я уверена они достойно их оценят.

Заговор на удачную сдачу экзамена

Заговор на удачную сдачу экзамена

Как бы хорошо ни был изучен материал, всегда возможны досадные случайности. Или вредные экзаменаторы. Разумеется, дать стопроцентную гарантию успеха сможет только Господь, ну а чуточку добавить себе удачи под силу каждому из нас.

Наиболее известным (правда, и не слишком действенным) является воззвание к легендарному духу Халяве (он же Шара).

В данном случае заговор заключается в призыве этого духа. Текст различается в разных учебных заведениях, но в одном все источники сходятся: призывать нужно троекратно, в полночь перед экзаменом. Призыв кричат, высунувшись в окно (годится также форточка или балкон). Кроме того, рекомендуют при этом высунуть в окно раскрытую на нужной странице зачетку.

В дополнение к этому в день перед экзаменом можно прочитать заговор, который действует непосредственно на преподавателя:

«Укроти, Господи, гнев (имя), как молитва Иисуса укрощает лукавого. Пусть станет он мне на сей день вместо отца (матери) родного (родной)».

В том случае если из головы вдруг вылетел ответ на вроде бы хорошо памятный вопрос (дата, термин или что-либо подобное), нужно закрыть глаза и постараться как можно полнее очистить мысли. Затем по памяти медленно произнесите (можно и мысленно):

«За морями три зори светят. Имя первой забыл (забыла), имя второй водой смыло. А имя третьей мне Пресвятая Богородица открыла».

Память сразу же вернется. Лучше всего произносить этот заговор, стоя в центре аудитории, но это не всегда возможно, поэтому лучше сделать упор на веру и спокойствие души.

Возможно и проведение ритуала, подкрепленного силой горящих свечей. Их Вам понадобится три − белого или фиолетового цвета. Поставьте их треугольником на столе и зажгите по часовой стрелке (причем, вторую и третью нужно зажигать от их предшественниц). В центре поставьте прозрачную посуду (стакан) с чистой водой. Мысленно попросите у Богородицы помощи и готовьтесь к экзамену при горящих свечах. Утром частью воды нужно умыться, остальное выпить и спокойно идти на экзамен.

источник http://horo.ua/zagovor-na-udachnuyu-sdachu-ekzamena/

Гадание\"Крест и веер\"

Гадание"Крест и веер"

Гадание "Крест и веер"Фотографии в альбоме «Неразобранное» Belinda1981 на Яндекс.Фотках





Возьмите колоду из 52 карт. Выберите свой портрет и положите в центр стола. Джокер в колоде пусть остается, так как, если он выпадет, — будет успех и исполнение всех желаний. Расклада два — крест и веер, потому так и гадание называется. Перетасуйте карты и наговорите на них:
Раскину платок и свечи зажгу,
И карты на стол крестом положу.
О прошлом расскажет мой крест,
как распятье,
Что было, что будет и какое несчастье.
По вееру карт узнаю о грядущем:
О том, что нас ждет и что сделать
нам лучше.
И в зеркалах отразится
мой (твой) путь,
На картах о нем я лишь смог намекнуть.
Все исполнится в срок,
избегу (избежишь) и беды,
И карты меня (тебя) не обманут мои.
Расклад крестом: портрет — в центре, 1-я, 2-я, 3-я карты—слева, это «на сердце»; 4-я, 5-я, 6-я карты — сверху, они говорят, что находится «под сердцем»; 7-я, 8-я, 9-я — справа, эти карты — «для себя». И, наконец, внизу 10-я, 11-я, 12-я, 13-я карты — «для дела».
Расклад веером: вверху 1-я, 2-я, 3-я, 4-я, 5-я, 6-я карты — будущее. Рядом 7-я — чем успокоишься. Далее внизу — 8-я, 9-я, 10-я карты — прошлое. Еще ниже: 11-я, 12-я 13-я, 14-я карты — что следует предпринять. Еще ниже — 15-я, 16-я, 17-я карты — чем закончится, если поступить так, как советуют карты. Еще ниже — 18-я и 19-я карты — чем закончится, если не поступать так. И 20-я карта — предостережение.Фотографии в альбоме «Неразобранное» Belinda1981 на Яндекс.Фотках






Значения карт
Червы
Туз — дом.
Король — пожилой мужчина.
Дама — пожилая женщина.
Валет — домашние хлопоты.
Десятка — интерес.
Девятка — любовь.
Восьмерка — объяснение в любви.
Семерка — свидание.
Шестерка — любовная связь.
Пятерка — неудача.
Четверка — помолвка.
Тройка — предостережение.
Двойка — богатство.
Трефы
Туз — казенный дом.
Король — серьезный мужчина.
Дама — серьезная женщина.
Валет — работа.
Десятка — деньги.
Девятка — служебный роман.
Восьмерка — разговоры.
Семерка — деловая встреча.
Шестерка — дорога.
Пятерка — стабильность.
Четверка — подруга, друг.
Тройка — надежда.
Двойка — одиночество.
Пики
Туз — удар.
Король — официальное лицо.
Дама — роковая соперница.
Валет — пустые хлопоты.
Десятка — болезнь.
Девятка — роковая страсть.
Восьмерка — ссора.
Семерка — поздняя встреча.
Шестерка — поздняя дорога.
Пятерка — проблемы.
Четверка — финансовые неурядицы.
Тройка — несчастье.
Двойка — смерть.
Бубны
Туз — документы, письмо.
Король — соперник, любовник.
Дама — молодая девушка.
Валет — юноша.
Десятка — дар.
Девятка — увлечение.
Восьмерка — телефонный звонок.

Салат из печени трески с сухариками «Остоженский»

 

Читать далее...

Платье своими руками.

ИСТОЧНИК



Мастер-класс по пошиву несложного, но красивого коктейльного платья. Простота этого платья в том, что в нём нет вытачек. Все предельно просто.



Параллельно шилось 2 платья - с рукавом и без. Так что смотрите результат и решайте какой вариант больше по душе.

Итак, если ваши параметры не более 100/80/100 и рост не более 175, то мы вложимся в отрез трикотажа 110 (длина) и 150 (ширина).

1. Берем ткань (110х92), сворачиваем вдвое и рисуем выкройку.


Читать далее

Воротник «хомут» или «хомутик» – выкройка





ОПИСАНИЕ http://katushenka.ru/2011/05/16/vorotnik-xomut-ili-xomutik-–-vykrojka/

выкройка капюшона




много https://www.google.com/search?q=%D0%B2%D1%8B%D0%BA...778&sei=Ov4aT_aFIIf_-gaf8pitCg

Шальвары или брюки а-ля "Алладин"

http://vykroyka.com/page/shalvary

Шьем тапочки из рукавов старой рубашки

Нет подходящей ткани для пошива тапочек? Не проблема! Можно использовать старую теплую рубашку. Особенно подойдет джинсовая сорочка. Предлагаю вам посмотреть фото мастер-класс, вы убедитесь, что в пошиве тапочек нет ничего сложного.

Читать далее...

Рукав-фонарик со складками (как смоделировать)

http://www.korfiati.ru/2010/11/рукав-фонарик-со-складками-как-смодел/

Секреты молодости и красоты глаз женщин Японии

Для снятия утомления большим и указательным пальцем нажимать на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение 1 мин. Повторить 2-3 раза с интервалом в 1 мин.

Читать далее...

Форшмак раритетный




Слова автора:-
"Существует непреложная истина – что настоящий и самый вкусный форшмак может приготовить только еврейская бабушка. Таковой у меня не имелось, но у нас когда-то была соседка Мария Исааковна, ровесница и закадычная подружка моей прабабки, тоже, кстати, Марии. Они был очень разные, эти две довольно старые уже женщины, пережившие все тяготы и лишения войн и революций, выпавших на первую половину двадцатого столетия. Они рано потеряли мужей, теряли детей, познали голод, нужду, унижение… Но при этом обе были наделены исключительной добротой – такой, которая в наши дни, к сожалению, встречается всё реже и реже…


Обе они были отменными кулинарками, я бы сказала – Кулинарками с большой буквы. На старости лет судьба свела их в московской коммуналке, на кухне которой они творили настоящие чудеса! И, конечно, обменивались опытом, которого ни той, ни другой, на самом деле было не занимать.


Не так давно я, что-то разыскивая у мамы дома в её кулинарной тетрадке, наткнулась на небольшой, пожелтевший листок бумаги с еле заметной записью, сделанной простым карандашом. Присмотревшись – я узнала почерк моей прабабки, а потом с трудом, но разобрала написанное. Это был рецепт форшмака, мало того – прабабка пометила, что этот рецепт Марии Исааковны! Моя попытка увековечить сей бесценный документ успехом не увенчалась – с собой был только сотовый телефон, а запись – еле заметная. Пришлось всё переписать, что я и сделала. Слово в слово.


И вот он, этот рецепт – цитирую подлинник"


«ФОРШМАК (Мар. Исаак.)


Селёдка, антоновка, лук, бел. хлеб, 3 крутых яйца, постное масло, горчица, чёрн. перец, англ. перец, уксус, зел. лук.


Хлеб вымочить. Селёд., антон., лук и хлеб прокрутить. Желтки перетер. с горчиц., уксусом и постн. маслом, перец. Зел. лук.»



Вот в таком конспективном варианте предстал передо мной этот раритетный рецепт форшмака, который много лет назад готовила добрая еврейская бабушка! Осталось тайной за семью печатями - сколько продуктов необходимо брать, чтобы было «в плипорцию» к этим самым трём крутым яйцам. Хорошо, что есть у меня кое-какие книжки, да и в Интернете можно эту самую «плипорцию» подглядеть. Ну что, рискну, пожалуй? Тем более, что в моём распоряжении есть вот такая упаковка великолепных селедкиных филе – аж 1кг 300г весом!





Теперь переходим к самому процессу.

Читать далее...

Меры веса и объема


Таблица объёмов

1 стакан - 240 мл.
3/4 стакана - 180 мл.
2/3 стакана - 160 мл.
1/2 стакана - 120 мл.
1/3 стакана - 80 мл.
1/4 стакана - 60 мл.
1 ст.л. 15 мл.
1 ч.л. - 5 мл.
1 ст.л.-3 ч.л.
1 стакан-16 ст.л.
1 литр-4 стакана +2 ст.л.

Читать далее...

Секреты выращивания клубники.


Читать далее...

Летние идеи для дома и сада

Летние идеи для дома и сада

_______________________________

 

Что подарит это лето: 35 красочных деталей для сада и дачи

Летний стол на свежем воздухе: 25 изящных решений от французских декораторов

Чем украсить стены: 4 сюжета, навеянных летом + 30 идей

Палитра летнего релакса: цветовые идеи для террасы и балкона

Завтрак на траве: варианты оформления террасы и патио

Идеи для балкона: маленький оазис комфорта

Сказочный уголок для отдыха: 30 вдохновляющих балконов во всех деталях

Летние идеи: 10 шагов к пляжному стилю в разных уголках дома

Мир бездонный: морская тема в интерьере

Домик у моря: гостиная в южном этно-стиле

С мечтой об отпуске: 21 роскошная спальня с видом на океан

Океанский бриз: оформляем спальню в курортном стиле

Палитра лета: “магия океана” - сочетания синего и белого в деталях интерьера

Экзотика вокруг дома: терраса в стиле “тропический оазис” - 6 простых шагов

Идеи для балкона и террасы: 35 вариантов оформления цветочных контейнеров от Марты Стюарт

Летний душ в саду: где разместить и как оформить - 21 идея на любой вкус

Дачная сиеста: где спрятаться от летнего зноя и шумного общества - 32 идеи

Тропический пунш: летние идеи для интерьера

Декор для дома из ракушек: мега-копилка оригинальных идей, часть 1

Декор для дома из ракушек: мега-копилка оригинальных идей, часть 2

Цветочный фьюжн: новый взгляд на летние букеты - 50 восхитительных идей

Наряд для балкона или маленькой террасы: 4 красочных сюжета в деталях

Декоративное освещение для сада и террасы: часть первая - 33 креативные идеи

Декоративное освещение для сада и террасы: часть вторая - очарование садовых свечей

Выбираем летние шторы: 8 вдохновляющих сюжетов для украшения окна

Палитры лета: сочетание зеленого и коричневого в интерьере, часть 1 - для гостиной, кухни и столовой

Палитры лета: сочетание зеленого и коричневого в интерьере, часть 2 - для приватной части дома

Курортный роман в миниатюре: 50 оригинальных способов украсить летние свечи

Ароматы Прованса: как создать декор для дома из пряных трав + 45 идей для вдохновения

Морские фантазии для дома: 27 идей декора от Марты Стюарт

Винтажные идеи для сада: 50 вариантов креативных цветочных контейнеров

Декор в эко-стиле: 45 оригинальных идей из одиночных камней и россыпи камушков

Красочная история: летнее обновление террасы всего за 5 дней

Дизайн уютной веранды: как выбрать мебель и декор + 52 примера

Декор в эко-стиле: 52 идеи из коры деревьев, веток, коряг, спила и досок

______________

Сервировка стола в летнем стиле - 13 галерей: смотреть ЗДЕСЬ

Все идеи для сада: смотреть ЗДЕСЬ

КАК ВЫРАСТИТЬ КАСКАДНУЮ ПЕТУНИЮ

Многие видели роскошные метровые бороды на улицах и в садах европейских городов, но у нас... Может при пересечении границы у петунии портится настроение? Уже несколько лет в магазинах продаются семена петуний, а результата почему-то не видно.

 

 

Читать далее...

коврик-кармашек под машинку

Серия сообщений "коврик-кармашек под машинку":
Часть 1 - коврик- кармашек под швейную машику
Часть 2 - коврик под машинку
Часть 3 - Идеи для хранения мелочей
Часть 4 - коврик-кармашек под машинку