Замечательный рецепт сыра домашнего, причем очень быстрый и вообще “без заморочек”.

 

Многие любят домашний сыр. Он приносит массу удовольствия, дарит неповторимый свой вкус и аромат. А особенно полезен и вкусен будет именно домашний сыр. Перед Вами замечательный рецепт сыра домашнего, причем очень быстрый и вообще “без заморочек”. В результате получается вкус типа сулугуни или же нежнейшей брынзы. При желании  делать можно его с укропом, а также с кинзой, оливками, грецкими орехами и паприкой.

 

литр молока

1 ст.л. крупной соли

3 яйца

Сметаны 200 мл

А теперь уже беремся за приготовление.  Положить в молоко соль, все тщательно  закипятить. Взбить сметану с яйцами (или же просто соединить равномерно) и после этого струйкой тонкой влить в кипящее молоко. Нужно будет варить, помешивая, на протяжении 3-4 минут. Когда же полностью образуются хлопья крупные, добавить нужно будет укроп порезанный. Сыр после этого надо будет уже процедить через марлю или же сито. Отжать и поставить груз на ночь. Потом на утро или днем достать.. И можно будет уже угощать почтенных гостей, радуя их своими кулинарными искусствами и невероятными изысками, что наполнят ваш богатый стол.

 

ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2

РЫБКА В ПАКЕТЕ

400 гр. лосося или др. рыбы,
150 гр. лисичек или др. грибов,
1 луковица,
1 долька чеснока,
половина садкого перца,
4 кружочка лимона,
150 гр сливок до 1% или жидкий творог,
1 пакет специй Maggi или др. специи для рыбы,
1 «пакет/рукав» для приготовления рыбы в духовке.
Берем «пакет/рукав», в него кладем 4 кружочка лимона, дальше на дольки лимона будет положена рыба, поэтому их нужно уложить так, чтобы было удобно позже класть на них рыбу.
Рыбу обмакнуть в специи только верхнюю часть, посолить и положить на лимон в «рукав». Рядом с рыбой положить сладкий перец и половину луковицы. Перец и лук дает хороший аромат, к тому же, готовая рыба не будет пахнуть сыростью.
Завязать «рукав» и сверху сделать ножницами маленький (1см) надрез в «рукаве». «Рукав» с рыбой положить на противень и запекать в духовке (предварительно разогретой до 200°) приблизительно 30 минут. Можно запекать и меньше по времени, но мне больше нравится рыба, запеченная приблизительно 30 минут.
Пока рыба запекается в духовке, приготовим грибы в белом соусе.
Берем сковороду гриль или любую другую, которую вы используете при приготовлении пищи. Смазываем сковороду оливковым или др. маслом. Грибы (промываем, если они большие – их нужно порезать, если маленькие лисички – не нужно резать) высыпаем на разогретую сковородку и обжариваем, можно накрыть крышкой чтобы выпарилась вода.
Затем добавляем вторую половину порезанного лука и обжариваем вместе с грибами.
В маленькую кастрюлю выливаем сливки или жидкий творог, добавляем обжаренные грибы с луком, измельченную дольку чеснока, и все время, помешивая, готовим соус, затем перед окончанием варки соуса, подсаливаем по вкусу.
Готовую рыбу вынимаем из «рукава», кладем на тарелку и добавляем грибы с соусом. Можно подавать с овощным гарниром или с листьями салата.
На фазе «Атака» можно готовить такую рыбу без овощей, на тарелке рыбу полить лимонным соком, также вкусно.
Читать далее...

ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1

СОСИСОЧКИ *НАТУРПРОДУКТ*

6 куриных окороков или бедер индейки,
3 зубчика чеснока,
соль, перец, майоран, прованские травы – по вкусу,
сухой желатин,
25% воды.

Отделить мясо от кожи и костей, а затем измельчить. Добавить специи по вкусу, желатин и воду. Я сыпала желатина на глаз, примерно 2 ст.л.
Развернуть пищевую пленку. На ее край выложить мясо. Аккуратно заворачивать мясо в пленку (потуже). Необходимо самым тщательным образом упаковать содержимое! Спрессованную и завернутую длинную колбаску разделить ниткой на несколько частей и завязать очень хорошо концы.
Готовить в воде около 20 минут. Вода не должна кипеть!
Вы можете использовать и куриные грудки, но они, вероятно, будут суховаты.
Читать далее...

ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14

ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
p>

200 г творога (хорошо отжатого, без жидкости),

1 яйцо,

1 ст. ложка слегка размолотых овсяных отрубей,

1 ст. ложка пшеничных отрубей,

1-2 ст. ложки крахмала.

Сразу оговорюсь для тех, кто не хочет/не любит отруби заменяйте их крахмалом. Но я стараюсь «вкусно» использовать отруби.

Читать далее...

Готовим дома Сыр!!!

Домашний сыр с зеленью и тмином

Читать далее...

Адыгейский сыр

Адыгейский сыр

Автор Валентина,форум SAY-7.Сыр готовится очень легко и просто,получается вкусным,а главное что никаких яиц!
 



3 лира пастеризованного молока
1 литр кефира
1-2 ч. ложки соли

Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут



Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.



Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.



Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.



Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно вылавить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю



Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию



Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.
На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!



Если будете еще в ближайшее время делать сыр то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску,остальную сыворотку можно пустить на блины,и прочую выпечку,я например блинчики буду сейчас печь.

http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=186&t=7557

Оксисайз с Мариной Корпан скачать

1. http://depositfiles.com/files/gi6h35xyc (Объяснения упражнений с Мариной Корпан в 4 частях)

2. http://depositfiles.com/files/25wwf136c (Непосредственно упражнения с Мариной Корпан НОН-СТОП)

3. http://depositfiles.com/files/6697sc60v (Объяснение упражнений + НОН-СТОП c Мариной Корпан)

Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант

Результат такого труда можна глянуть тут, 

нажмите на картинку и перейдете на сайт

читать дальше...

Первая часть

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199492095/

Вторая часть

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199476656/

 

Серия сообщений "Мои уроки":
Часть 1 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
Часть 2 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru
Часть 3 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Простой вариант
Часть 4 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант
Часть 5 - Как сохранить на комп видео с Ютуба. Урок от MissKcu
Часть 6 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 7 - Урок по программе Генератор Календарей от MissKcu
Часть 8 - Сайт анимации.

Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru

Вот что получилось в результате

читать дальше...

Первая часть

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199492095/

Продолжение

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199496572/

 

Серия сообщений "Мои уроки":
Часть 1 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
Часть 2 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru
Часть 3 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Простой вариант
Часть 4 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант
...
Часть 6 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 7 - Урок по программе Генератор Календарей от MissKcu
Часть 8 - Сайт анимации.

Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Простой вариант

1.


2.


3.


4.


5.

 

Продолжения уроков

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199476656/

http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post199496572/

Серия сообщений "Мои уроки":
Часть 1 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
Часть 2 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru
Часть 3 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Простой вариант
Часть 4 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант
Часть 5 - Как сохранить на комп видео с Ютуба. Урок от MissKcu
Часть 6 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 7 - Урок по программе Генератор Календарей от MissKcu
Часть 8 - Сайт анимации.

Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана



2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2 пакетика порошка для выпечки-разрыхлитель
1 ст.л. жидкого творога 0%,
У меня не жидкий,и не нулевой,а 5 % жирности.
0% творог не нравится.Я добавила немного молока 1% жирности
1 яйцо

Смолоть отруби в муку.Я не молола,купила мелкие. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать 4-5 минут в микроволновой печи – мощность 750-800 Вт.
Я взяла всего в 2 раза больше.Добавила немного порошка имбиря,кориандр и паприку.

Давно хлеб не ем совсем.И так захотелось,что отрезала кусочек еще теплым,сразу съела с удовольствием.Очень понравился хлебушек.Быстро,просто,полезно


А здесь вкусный пирог с мясом на основе этого хлеба http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post202719548/

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.

Диета доктора Дюкана состоит из четырёх этапов, имеющих свои собственные правила. Однако для всей методики есть несколько общих правил:

- на протяжении всей диеты, ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды;

- каждодневно (но в разном количестве) есть овсяные отруби;

- каждый день выходить на прогулку (не менее 20 минут на первой фазе, и 30 – на второй и третьей);

- делать лёгкую физзарядку.

Диета Дюкана очень эффективна, недельная убыль веса составляет от 3 до 5 кг. Однако это возможно только при чётком исполнении всех четырёх фаз методики.


4 фазы диеты доктора Дюкана

1 фаза первая диеты – атака.
Потеря веса – 2-6кг.
В первой фазе включается процесс расщепления жировой ткани, поэтому сначала может быть немного некомфортно, тем не менее, сухость во рту, и даже лёгкий запах, говорят о том, что всё идёт правильно и диета начинает действовать.

Длительность фазы атаки определяется индивидуально, в зависимости от веса на данный момент, и того, который планируется иметь.

Рассчитывается так:
излишек веса 10-20кг – длительность3-5 дней;
излишек веса 20-30кг – длительность 5-7 дней;
излишек веса 30кг и более – длительность 5-10 дней.
Более 10 дней первая фаза не соблюдается.

В меню «атаки» преобладает белковая пища. Во время этой фазы рекомендуется употреблять: мясо индейки и цыплёнка (без кожи), постную ветчину, телячью печень, любую рыбу (отварную, паровую, приготовленную на гриле) и морепродукты. Также можно кушать – яйца, обезжиренные молочные продукты, добавлять в еду специи, уксус, приправы, лук и чеснок, соль в небольших количествах. Кроме того, в обязательном порядке нужно съедать 1,5ст/л отрубей овса.

Исключить:
сахар (использовать заменитель);
варёные: гусятина, утятина, крольчатина, телятина, свинина, говядина, ягнятина.


2 фаза диеты – «круиз».
Продолжительность – индивидуальная, зависит от того, как быстро достигается необходимый вес.
В «круизе» чередуются две диеты – белковая и овощная. Чередование различное, также зависит от количества сбрасываемого веса:
меньше 10 кг – протеины-протеины/овощи 1/1 день (как вариант, можно3/3 или 5/5);
более 10 кг – чередование 5/5 дней.

Во время этой фазы необходимо съедать 2ст/ложки овсяных отрубей ежедневно. Также, «круиз» позволяет употреблять: любые овощи, кроме крахмалосодержащих (авокадо, чечевица, бобы, горох, картофель). Овощи можно запекать, варить, или употреблять сырыми. Нельзя употреблять рис и зерновые, так как в них тоже много крахмала.

Для разнообразия диета Дюкана допускает во второй фазе потребление: специй, аджики, острого перца, молока, корнишонов, чеснока, желатина, по столовой ложке – кетчупа и крахмала, 3ст/л белого или красного вина, по 1 ч/л 3-4% сливок и обезжиренного какао. Однако из этого списка выбирается только два продукта в день.


3 фаза диеты – закрепление.
На этом этапе закрепляется достигнутый за время диеты вес.

Длительность третьей фазы зависит от количества потерянных килограммов. На каждый килограмм приходиться 10 дней закрепления.

Как уже упоминалось, диета Дюкана не является жёсткой, и это отлично видно на третьем этапе. Рацион «закрепления» довольно разнообразен:
подходят все продукты из первого этапа;
овощи из второго;
одна порция фруктов ежедневно (исключая черешню, виноград, бананы);
хлеб (2 кусочка);
зрелый сыр (40гр);
крахмалосодержащие продукты (картофель, рис, маис, горох, фасоль, макаронные изделия) – 2 раза в неделю.

На этом этапе количество потребляемых овсяных отрубей в день должно увеличится до 2,5ст/л.

Фаза «закрепления» позволяет делать «праздники души» два раза в неделю (по 1 приёму пищи), на которых можно есть всё, что душе (а точнее желудку) угодно.


4 фаза диеты – стабилизация.
В этот период рекомендуется придерживаться двух правил:
съедать 3ст/л отрубей овса каждодневно;
раз в неделю устраивать день чистых протеинов.
В остальном питание заключающей фазы не предполагает каких-либо ограничений или исключений.


Как и все методики похудания, диета Дюкана имеет свои плюсы и минусы.


Минусы диеты Дюкана

- при соблюдении диеты в организме вырабатываются кетоновые тела, которые способствуют снижению аппетита, но вызывают повышенную утомляемость в первые несколько дней;

- методика недостаточно сбалансирована, поэтому может наблюдаться дефицит витаминов и микроэлементов;

- во время диеты возникает нехватка жиров, поэтому рекомендуется добавлять в пищу немного жира растительного происхождения;

- диета может не понравиться тем, кто не любит готовить.



Плюсы диеты Дюкана

- диета Дюкана безопасна, так как основана на натуральных продуктах;

- методика эффективно действует, даже при «иммунитете» организма к различным диетам;
имеет хорошую мотивацию, так как первые лишние килограммы исчезают очень быстро;

- не агрессивная диета, подходящая даже тем, кто любит готовить и вкусно есть;

- не имеет ограничений по количеству пищи и времени её потребления;

- диета очень проста и позволяет придерживаться её дома, на работе или на отдыхе.

Источник: http://edimka.ru



На http://dukan.ru вы можете бесплатно рассчитать свой Правильный Вес!.
Правильный Вес – вполне достижимый, здоровый вес, который Вы сможете поддерживать всю жизнь. Его рассчет принимает во внимание множество параметров, таких как история веса в Вашей семье, возраст, пол, предрасположенность к полноте, количество пройденных ранее диет и так далее. А так-же получить информацию и узнать больше о методике Дюкан.



Кто со мной?

Серия сообщений "Диета Дюкана":

Часть 1 - Диета Дюкана
Часть 2 - Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана
Часть 3 - Белый салатик с тунцом (для диеты Дюкана)
...
Часть 7 - Лепешки здоровья из отрубей по Пьеру Дюкану
Часть 8 - Дюкановские блинчики
Часть 9 - Подробности диеты Дюкана

Блюда для диеты Дюкана с форума say7.info

Рыба с Грибами и Овощами



Шампиньоны крупно порезать (я на 4 части), подсушить их на тефлоне.
Лук режем полукольцами, болгарский перец полосками, помидор кубиками (я его еще от шкурки почистила). Рыбу (у меня пангасиус) нарезать небольшими кусочками.
Все складываем в кастрюльку для микроволновки, добавляем любимые специи, перемешиваем, накрываем крышкой и в микру на 7-8 мин (мощность 800-900 точно не знаю).
Максимум удовольствия, минимум хлопот.

Цацики-дип



За 15 мин у вас будет отличный соус-дип к мясу или ешьте просто так
Рекамендую попробовать!

1 свежий огурец,
150 гр.натурального йогурта,
200 гр.творога 0%жирности,
пучёк мелкого зелёного лука(или укропа;также можно использовать
просто и замороженную зелень),
2 зупчика чеснока,
Соль и перец -по вкусу.

Огурец трём на крупной тёрке, солим, даём постоять 15 мин.
Йогурт смешать с творогом, добавить к массе мелко нарезанный лук и, мелко порубленный (я выдавляю через чеснокодавку) чеснок.
Отжать сок с огурцов, добавить к массе (огуречную массу,не сок), перемешать.

Музыкальный "Вечер вдвоём"

ВЕЧЕР ВДВОЁМ

Люля-кебаб-для неопытных

Пространная инструкция для неискушенных опытом в приготовлении люля-кебаба

Скажу откровенно: я не отношу себя к тем, кто заявляет: «У меня люля-кебаб никогда не падал на угли». Падал. Да еще как падал! Правда, чем больше приходилось вникать во множество хитростей и нюансов приготовления этого мангального чуда, тем меньше люля-кебаб покидал шампуры до срока и по своеволию. Можно сказать, теперь эти оплошности происходят со мной редко – гораздо чаще пропускаешь укусы родимого и выдрессированного до совершенства ножа.

Другое дело, что упомянутые нюансы, среди которых почти обязательная, вручную, мелкая рубка мяса, сала и лука, тщательное выбивание фарша и очень желательное сильное его охлаждение, прежде чем сформировать люля-кебаб на шампурах, серьезно расходились с картинками из детства, когда я наблюдал за работой уличного мангальщика. Ведь перед ним была не миска, а целый таз с фаршем, прокрученным через советскую мясорубку. Никто этот фарш и не думал отбивать, тем более что партии свежего сырья постоянно подносились из подсобки. Да и с охлаждением фарша, учитывая немаленькую температуру окружающей среды и уличность действа, не заморачивались. И ведь сидели люля-кебабы на шампурах, как миленькие. И какие, друзья мои, это были люля-кебабы!

Попытавшись разок-другой-третий уклониться от желательных (но трудоемких) для люля-кебаба процедур и пойти по пути мангальщиков из моего детства, я сделал для себя поразительное открытие, позволившее мне понять, что же именно обеспечивает люля-кебабу на шампуре примерно такой же комфорт, какой, очевидно, ощущает барашек, отпущенный до скончания века пастись в райских кущах. Всё дело… в сале. Точнее – в его количестве и консистенции в фарше. Но начнем с количества. Гляньте на эту фотографию, на которой сало, правда, находится на заднем плане. Сколько его относительно мяса? Да, примерно третья часть. Его может больше, но никак не меньше (о пугающей кого-то «жирности» поговорим ниже). Лук – тоже важный компонент люля-кебаба, хотя это блюдо отлично получается без лука. Но он же - своеобразная засада в плане «текучести» фарша. Иначе говоря, чем больше лука, тем больше шансов уронить люля-кебаб на угли. С луком необходима золотая серединка, его оптимальное количество (в плане веса) – тоже примерно треть от веса мяса.

Далее

«@♡...Так ГОРЬ-Ко СКрИПка ПЛАкала в НО-чи!..

Так горько скрипка плакала в ночи!.. Так болью в сердце отзывались звуки!.. Не плачь, молчи!.. Прошу тебя, молчи!.. Не добавляй страданий мне и муки!.. Я так устала от любви своей… Что толку мне её лелеять в сердце, Когда от одиночества ночей Не убежать и никуда не деться… Запутавшись в холодных простынях, За ночью – ночь, неделю за неделей, Пытаюсь отогнать нелепый страх… Нет места мне в пустой своей постели!.. А что любовь… она короткий миг!.. В который сжаты эти пол часа в эфире… Не отвести глаза от глаз родных, Которые так далеко в реальном мире!.. А скрипка плакала, смычок терзал струну, И уносили горестные ноты Туда… туда, где нет свободы сну, Где только блеск фальшивой позолоты!.. Где нет реальности… мечты, одни мечты… Соприкасающихся душ во тьме круженье, И ласки слов средь томной пустоты, И только лишь игра воображенья… Зачем я отдалась его глазам?.. В них пламень страсти и любовь без края!.. Я верю им, как будто небесам В мечтах своих до одури летая!.. От сердца к сердцу тонкая струна, Сквозь килобайты или километры, И нежных слов незримая волна Летит к любимому с попутным ветром… Что толку нам о чувствах говорить, Друг друга видя на клочке экрана?! Когда реальную любовь хочу дарить!.. Когда душа – одна сплошная рана!.. Когда взрывается молчаньем тишина!.. Когда смолкают все другие звуки!.. Там – он один… и я вот здесь – одна, Друг к другу лишь протягивая руки… И этого вовек не изменить… Есть обстоятельства, запреты и причины… Когда же перестанет сердце ныть Под нежным взглядом этого мужчины!.. Когда перегорит любовь… уйдёт… умрёт?.. Остынет сердце и душа сожмётся В один комок, в котором только лёд, В котором уж ничто не отзовётся На этот взгляд… на тихое «люблю», На поцелуй далёкий, но желанный... Я сердцем этот поцелуй ловлю Он мне всего дороже и реальней!.. Умолкла скрипка… Оборвав струну, Смычок фальшиво резанул по нотам… И снова до утра я не усну, И чуть рассвет - вновь к суетным заботам… А ведь могло бы быть совсем не так!.. Совсем не так у нас всё быть могло бы!.. Надежды нет… и лишь холодный мрак, И только шаг один до лютой злобы… Себя возненавижу!.. Прокляну!.. За этот плен безумства и порока!.. Порвать бы эту тонкую струну, Опутавшую души так жестоко!.. Любовь новорождённую убить Я так и не смогла себя заставить… Как больно жить… как больно просто жить… И в пустоту гореть… И таять… таять… таять… Я искала тебя много дней и ночей, В бестолковых иллюзиях вечно блуждая, Я любила твой образ бесплотный, ничей, Я ждала ИДЕАЛ, о тебе лишь мечтая… Ты ворвался в мой мир, растревожив покой, Ураганом желаний вскружил мои чувства… Я люблю!.. Я живу!.. Ты мне нужен такой!.. Но не мой ты… ЧУЖОЙ!.. Это просто безумство… Это сводит с ума, в голове кавардак!.. Сердце будто в цепях и оковах страдает!.. Я ждала столько лет!.. Почему же всё так?.. Неужели свободной любви не бывает?.. Счастье близко… но нет… не достанешь рукой, Не зажмёшь в кулаке, в сундуки не запрячешь, Я ворую тебя у семьи… у другой, Для которой ты тоже так многое значишь!.. Как же быть нам теперь?.. Что нам делать, скажи… Мне ворованной нашей любви не хватает, А от этой холодной бессмысленной лжи Истомилась душа и ночами рыдает… Отражается страсть, в лунном свете дрожа, А душа замирает в предчувствии муки, И секунды считает, почти не дыша Каждый вздох, каждый взгляд, каждый шаг до разлуки… Ты не мой… ты чужой… вторит сердце опять… Мне чужого не надо!.. Делить не умею!.. Отпускаю сама, чтобы не потерять… Счастье только МОЁ я дождусь… я сумею! Греховным мыслям нет прощенья!.. И даже в храме очищенья Не вымолить… не получить… Будь проклята вся эта жизнь!.. Любовь я проклинать не буду… Она одна подобна чуду, Сошедшему для нас с небес!.. Она – есть ЧУДО из чудес!!! Она не может быть греховной, Телесной может быть, духовной, Но не запретной!.. Как мне быть?.. Как запретить ЕГО любить, Когда ОН заполняет душу?.. ЕГО семью я не нарушу… И этот крест – пусть только мой, А ОН – чужой… чужой… ЧУЖОЙ !!! Он счастлив там, где мне нет места, Я не жена и не невеста, Любовница – вот это я!.. Будь проклята судьба моя!.. И от грехов куда мне деться?.. Ведь всё равно, что вырвать сердце Живьём из ноющей груди… А впереди… Что впереди??? Всё та же грешная любовь, Изрезавшая душу в кровь. Люби меня_ как никто не смог, Как никто не любил в этой жизни и прежних!.. Люби меня_ пусть осудит Бог Нас с тобой вот таких вот грешных… грешных… Пусть осудят люди, что нам их суд!.. Мы не будем слушать все эти сплетни, Посмотри в глаза мне_ они не лгут, Есть у нас лишь миг на земле… последний… Ты люби меня_ как никто другой, До безумных ласк сумасшедшей страсти!.. Люби меня_ не ищи покой, Пусть узнаем мы, что такое СЧАСТЬЕ!.. Пусть оно недолго нас будет греть, Пусть спалит сердца пламенным пожаром, Но узнаем мы_ как в огне гореть, И о том, что прожили эту жизнь недаром!.. И сплелись навек наши две души, Как слова в одной идеальной рифме… Люби меня_ пусть звучат в тиши Два влюбленных сердца в едином ритме. Я тебя не люблю - я тебя обожаю!.. Только снова домой я тебя провожаю, Где семья… где жена и сопливые дети… И бутылка вина мне за это ответит!.. Я тебя не люблю - я тобою болею!.. Никогда ни о чём не прошу, не жалею, Я довольна вполне… почему же так больно, Сколько раз я себе говорила: «Довольно!..»… Я тебя не люблю - я тебя ненавижу!.. Когда голос любимый подолгу не слышу… День воскресный ушёл по минутам сквозь пальцы, Как всегда, не успела тобой надышаться… Я наполню бокал - закурю сигарету, И вот так просижу в тишине до рассвета, Одиночества боль воет в сердце, как вьюга, Почему отпустить мы не можем друг друга?.. Ложь, обиды, измены - нам души терзают, Для чего это всё, кто ответит, кто знает?.. Ничего не изменим, себя лишь погубим!.. Но мы всё-таки любим… мы всё-таки ЛЮБИМ… Я возьму твою боль, я возьму твою смерть, Попирая людские традиции, Мне судьбою завещано вечно гореть, На нещадном костре инквизиции… Пусть со мною сгорят и все беды твои, Все грехи и проклятия чёрные, Свой обугленный крест мне придётся нести, Как все чувства мои непритворные… А тебе я оставлю сиянье мечты, Той, что в сердце твоём еле теплится, Я тебе наколдую её, только ты Сбереги, сохрани, пусть засветится!.. Заиграет лучами полуночных звёзд, Засияет волшебными красками, В каждой капельке чистых предутренних рос Отразится чудесными сказками… Пусть она лёгкой, нежной прохладой дождя, Смоет образ мой, вечно пылающий, Об одном лишь прошу: обернись уходя, Нужен взгляд мне прощальный прощающий… В синеве твоих глаз раствориться бы мне И не знать больше боль расставания, Но горит и любовь в этом адском огне, И её не спасут уж рыдания… Наши слёзы утонут в кромешном дыму, Стайкой искр вознесётся отчаянье, Я возьму твою боль, всю до капли возьму… Уходи, я сдержу обещание… Без любви твоей_ как без воздуха, Будто в небе холодном купаюсь я, Будто света не вижу_ всполоха, Не живётся мне_ задыхаюсь я… Рвётся сердце и чувства встревожены, А в душе – только боль да холодный мрак… И тяжёлые_ крылья сложены, Не летается_ без тебя никак… Так звала глубина Неба Синего, Так манила лазурными далями!.. Ничего у Небес не просила я, Лишь делилась своими печалями… Были крылья, как лёгкое облако, Было счастье, как небо бескрайнее… И любовь опьяняющим всполохом Уносила в мечты нереальные… Как прекрасно быть небом хранимою, Ощущать себя_ просто женщиной!.. Приучил ты меня быть любимою, Только жизни ветра_ переменчивы… В стылом небе теперь не расправить крыл, Там погасли все звёзды, - не добрый знак… Ну зачем_ ты меня отпустил?.. Не летается_ без тебя никак. Душа так мается тревожно, А в сердце ОН и только ОН!.. Но прикоснуться невозможно, Такое чувство, будто сон... Как будто мы во сне летаем, В своих фантазиях живём, Ночами о любви мечтаем И места не находим днём... А делать что?.. Куда деваться?.. Нет выхода и счастья нет... Готово сердце разорваться... Будь проклят этот интернет! Будь проклята любовь такая, Она мне в клочья душу рвёт, И что мне делать - я не знаю... Бежать скорей на самолёт?.. А дальше что?.. Там не нужна я!.. Не всё так просто на земле... Ведь там семья, и жизнь другая, В которой места нету мне! А говорят: любовь не знает Границ!.. Ей расстояний нет!.. Так почему душа страдает, И болью сердце обжигает?! Будь проклят этот интернет! Мне без него не дышится!.. Я задыхаюсь в этой холодной чёрной пустоте!.. Ночь ли… день ли… какая разница… Я давно перестала ощущать время, как, впрочем, и вкус самой жизни… Единственное, что я сейчас чувствую – это неровный стук моего бедного, порванного в клочья, истерзанного и израненного сердца… Как затравленный зверёк прячется оно за рёбрами, не в силах чувствовать уже ничего, кроме этой невыносимой боли… Боли по имени ЛЮБОВЬ… А скрипка за стеной всё не умолкает, каждой нотой врезаясь в душу… Господи!.. Нет сил слышать этот стон, отдающийся набатом в измученном бессонницей мозгу… Нет сил… Просто нет никаких сил терпеть, страдать, ждать… Ждать чего??? Ведь ничего никогда не изменится… Он – чужой… чужой… ЧУЖОЙ!.. Семья, жена, дети… А я?.. Кто я для него?.. ЛЮБИМАЯ… Тогда почему так больно от этого слова?.. От этого ласкового, чудесного слова, которым он меня называет… И нет сил отказаться от этого слова, от ЕГО голоса, от ЕГО взгляда, смотрящего прямо в душу через эти тысячи километров, нас разделяющие… Мне без него не дышится! В глухой ночи лишь сердца стук, В мечтах - объятья сильных рук, Любви волшебной красота... А рядом - Только пустота... Над пламенем одной свечи Душа так мается в ночи, Кричит надрывисто струна... И вроде вместе, Но - одна... Пронзает душу скрипки плачь, Глаза любимые не прячь... Умолкнет скрипка, боль уйдёт, И заживёт... Всё заживёт... www.maiskaya.ru Светская львица1

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Деруны.

Классический рецепт. Предельно прост. И конечно же - очень вкусный.
Это еще моя бабуля так готовила.

Картофель - 0,5 кг.
Яйцо свежее - 1 шт.
Мука - 1 ст.ложка с верхом
Чеснок - 1 зубчик
Соль, черный перец - по вкусу.

Картофель очистить, натереть на мелкой терке, чеснок измельчить, смешать с мукой, яйцом, солью и перцем. Жарить на разогретой сковороде, на растительном масле, ложкой выкладывая небольшие "оладушки". На среднем огне, по три минутки с каждой стороны. До золотистой румяной корочки.
Подавать со сметаной.
Приятного аппетита!

Мини сумочки брелки

Самый прикольный видеоредактор

Интернет – это целый мир. Благодаря ему, можно сделать даже то, что всегда казалось
сложным и невозможным. Вот, например, смешные, прикольные видеоролики. Всегда с удовольствием их смотрела. Они отлично поднимают настроение и, даже в самые грустные минуты хочется улыбнуться. Но сделать что-то подобное самой… Даже не мечтала, пока не нашла в сети самый прикольный видео редактор
онлайн. С его помощью совсем несложно буквально за пару минут сделать прикольный ролик со своим лицом, вставив его фотографию в любой фильм. На сайте очень большой каталог готовых видео, так что есть с чего выбрать, а вставить свою фотографию, следуя инструкции, не составит проблем. Сайт бесплатный, не требующий регистрации и какой-либо дополнительной программы в компьютере.

А если вставить лицо в фотографию онлайн, шаблонов которых на сайте очень много, получится интересное, оригинальное фото. Можно выбрать красивые фотоэффекты или прикольные и смешные.

Прикольное видео можно сделать не только со своей фотографией, но и с фото друзей, чтобы потом сделать им подарок или разыграть. Главное, не переборщить. Готовый видеоролик можно либо скачать себе в компьютер в режиме ДВД, либо получить ссылку на него для просмотра онлайн. Очень удобно. Получается интересно.

Например:




Перейти на сервис http://www.cool-editor.com