-Музыка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2009
Записей: 86
Комментариев: 203
Написано: 420


Творожный десерт (низкокалорийный)

Понедельник, 02 Августа 2010 г. 12:54 + в цитатник

 (400x560, 43Kb)Отличный творожный десер я сейчас нашла в интернете, делюсь:

122к на 100 грамм


Творог — 500 г
Бананы — 2 штуки
Груши — 2 штуки
Персики — 2 штук
Лимоны — 1 штука
Ваниль — 1 штука
Финики — 20 г
Орехи грецкие — 20 г
Какао — 1 столовая ложка

* Грецкие и финики мелко рубим ножом и вместе с какао перемалываем блендером до однородной массы.
* Сюрприз можно заменить на раскрошенное печенье, добавив к нему какао и пару капель оливкого масла.
* Творог, с размятыми бананами и медом, взбиваем миксером или блендером
* Добавляем немного сока лимона или апельсина и ваниль. Перемешиваем.
* Чистим грушу от сердцевины и кожицы, персик или манго от косточки и режем одинаковыми ровными и тонкими дольками.
* На дно формочек выкладываем сюрприз.
* Потом выкладываем творожную массу на половину формочки.
* Выкладываем дольки фруктов вертикально, чередуя и немного вдавливая в нижний слой творожного теста.
* Накладываем на фрукты оставшуюся творожную массу.
* Посыпаем цедрой апельсинов или лимонов.
* Ставим в духовку в 180o на 30-40 минут.

Рубрики:  Рецепты
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

VitaleGo   обратиться по имени Понедельник, 02 Августа 2010 г. 18:33 (ссылка)
мммм какая вкуснятина, нужно будет приготовить обязательно!!!!!!! спс

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
как_похудеть   обратиться по имени Понедельник, 02 Августа 2010 г. 21:12 (ссылка)
VitaleGo, попробуй, можно комбинировать и эксперементировать с другими продуктами
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку