Итак, пришло то время, когда понимаешь, что возраст уже не тот, сил «гарцевать» до утра, а потом неспавши идти на работу уже нет. Да и вставая рано утром, как-то больше за день успеваешь сделать. И вот начинаются приключения. Со сном творится что-то непонятное.

То лег вовремя и всю ночь не смог уснуть. То засиделся допоздна, а утром плюнул на все и проспал. То вроде уснул, но ночью проснулся и так и просидел до утра. Или, самое обидное – всю ночь спал, но такая муть снилась, что проснулся – как с войны пришел.

Делюсь своим опытом восстановления режима сна.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Прежде всего, официально заявляю, что все нижеизложенное – исключительно мое личное мнение и никак не претендует (вру, претендует) на истину в последней инстанции. Я буду рада, если этот пост натолкнет вас на путь к реализации «дела всей жизни», если он поможет заново определиться с профессией вам или вашему ребенку.

Пост этот не о профессии инженера, а о том, как проложить себе путь в любую профессию. Даже очень сложную. Даже ту, к которой у вас нет способностей, но есть огромное желание. (Ключевое слово «огромное»). Даже в ту профессию, освоить которую уже, казалось бы, не позволяет возраст.  Для примера, я параллельно буду рассматривать три из наиболее сложных (в плане вхождения) профессии: врач, юрист ну и вышеозначенный инженер ракетных двигателей.

Про космонавтов отдельная песня, но в глобальном плане этот алгоритм и для космонавта тоже подойдет.

ПОЕХАЛИ

Я никогда не писала итогов года. Первый раз я это делаю в моем блоге. И делаю это не по традиции, не потому что стопиццот блоггеров уже написали о том, какими крутастыми они были в прошедшем году.

Я пишу об этом, потому что хочу поделиться со всеми, кто осилит этот пост, той силой и тем вдохновением, которые я нашла в 2015 году.

Читать дальше

Однажды со мной произошло странное нечто. Трава мне стала казаться особенно зеленой, воздух особенно свежим, а настроение мое без видимых причин стало каким-то приподнятым. Причем не было в этой приподнятости какой-то эксцентичности или излишней эмоциональности. Мне просто легко стало и все.

Я не сразу сообразила, что уже неделю как в довольно больших количествах пью комплекс витамина В. Начала я принимать его по рекомендации врача, как вспомогательное средство в противовоспалительной терапии и только потом узнала, что витамины группы B – известные стабилизаторы настроения.

И как оказалось не только эти витамины помогают справляться с депрессией. Сегодня я расскажу про все, что знаю о натуральных антидепрессантах.

Дальше

Это перевод статьи из блога thebeautybrains.com, авторы которого – косметические химики Перри Романовски и Ренди Шуллер, рассказывают читателям о тонкостях работы косметических средств, рекламных уловках и о многих других научных вещах о косметике.

Есть несколько ключевых факторов, которые определяют объем волос. Читать дальше

Я решила заказать эту маску, увидев в названии слово "mint". "Маска с мятой - как интересно" - подумала я, предвкушая приятный холодок на лице.

Я даже не поинтересовалась точным переводом названия "Mint Julep" и вообще никак не смотрела на объем тюбика. Поэтому, сколько счастья привалилоя, я осознала только, когда достала тубу из посылки. 220 грамм, товарищи, это здоровенный такой тюбик, вес которого чувствуешь, когда дежишь в руках. В таком объеме часто кремы для тела выпускают. А тут на тебе! Маска для лица.

Еще глубже я осознала всю необъятность своего счастья, когда... Читать дальше

В интернете наткнулась на огроооомную серию заметок об арабском геометрическом орнаменте. В ней и показаны примеры орнаметов, и рассказано о работе арабских мастеров и также рассказано о том, как это строится-рисуется. Загорелась перевести.
Вот первая, очень маленькая часть.
Надо сказать, что язык у этих заметок довольно оборотистый, простым не назовешь, а я не разу не переводчик. Поэтому прошу прощения за возможные корявости в тексте. Думаю, как минимум будет понятно о чем речь.

На следующих страницах вам будет представлено краткое введение в историю арабской или исламское геометрии. Вы также ознакомитесь с методами, следуя которым, вы легко сконструируете исламские орнаменты с помощью кругов и прямых углов.
Читать дальше

По ссылке в конце поста есть чеклист для скачивания. Занимаясь по нему через 30 дней вы простоите в позе планки 5 минут. http://18vsegda.ru/content/poza-planki-5-minut-za-30-dnei

В виду того, что сообщество охвачено всеобщей любовью к овечкам, барашкам и козочкам, собрала подборочку шаблонов для вырезания, скрапбукинга, шитья и другого. Ну и еще пара идей реализации. Под катом.

Чернила в скрапбукинге - это вообще такая классная штука. Ими можно состаривать края, подкрашивать бумагу и другие поверхности, использовать для штампинга и горячего эмбоссинга. В принципе вещь незаменимая.

Так сложилось исторически, что первые чернила, с которыми я познакомилась - Дистрессинговые чернила Рейнджер. Все скраперы (или скрапбукеры ?) их очень хвалят и в принципе, они почти универсальны. Для штампиков их использовать очень удобно - они не слишком быстро сохнут. Успеешь штампик до поверхности донести ;) Подкрасить что-то - пожалуйста.
Для горячего эмбоссинга тоже отлично подохдят, тем более, что у того же Рейнджера есть еще пудры для эмбоссинга прям тех же цветов. Подушечка, дополнительные заправки - ну идеально.

Только такие чернила мало того, что стоят на порядок дороже остальных, так и не в каждом магазине встретишь. А в белорусских магазинах они так прям значительно дороже, чем в России или на Украине (10 баксов в Беларуси против 6 на Украине).

Есть еще один момент. "Для продвинутых", хотя "продвинутые" конечно уже в курсе. Дистрессинговые чернила дают приглушенные цвета. Если нужен яркий цвет, то лучше выбрать другие.

Поэтому я решила немного разобраться и сориентироваться в разных видах чернил для скрапбукинга, чтобы если чо, знать какие чернила для чего лучше подойдут.
Пока разбиралась, хомяк начал часто дышать, и коллекция хотелок пополнилась. Оказывается не только Рейнджеры такие крутые :)
В общем, чего узнала - делюсь.

Зато весело :)

Что-то мне сегодня интуитивно показалось, что нужно, что-то сделать с волосами, чтобы жизнь себе облегчить. Чаще причесываться что-ли, или что-то в таком роде.

Дело в том, что когда причесываюсь ощущаю какое-то облегчение. И когда делаю какие-то манипуляции с волосами, ощущаю будто заботу. Причем будто обо мне кто-то заботится.

Решила погуглить. И вот нагуглила немного интересностей про магию волос.

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=822

http://znaiev.narod.ru/sovet042.html

http://www.babyblog.ru/community/post/religii/602294

http://otvet.mail.ru/question/44696003/

http://www.owoman.ru/mystery/molitva_zagovor_nastoji224.html

http://www.rost.tj/index.php?topic=2164.0;wap2

http://svetlodara.livejournal.com/15976.html

Но вот мне интересно, может кто скажет. С чем может быть связано нежелание расчесываться, нежелание мыть голову?

Лень исключается? Что-то внутри. но что это?

Подбор средств для ухода за жирной кожей сложен именно из-за того, что много эмульгаторов и эмолентов, которые содержатся в кремах для лица способствуют образованию комедонов. Сверьтесь с этой таблицей и узнайте, какие вещества в косметике больше всего закупоривают поры, а какие безопасны.

 Оценка по шкале от 0 до 5 баллов. 0 баллов – ингредиент не влияет на образование комедонов, 1 – низкая комедогенность, 2 – умеренно низкая, 3 – умеренная, 4- высокая, 5 – очень высокая комедогенность

Читать дальше

Хочу поделиться с Вами очень простым, но действенным рецептом Обновляющей пилинг-маски. Такое сложное название получилось потому, что маска действительно отшелушивает Вашу кожу и питает ее полезными веществами.

После того, как я сделала такую маску впервые, то наутро заметила, что кожа стала действительно очень мягкой и гладкой на ощупь. Я даже удивилась, потому что не помню какой-либо скраб, который бы давал такой заметный эффект. Даже микродермаабразия была похуже. В то же время маска действует очень мягко потому что пилинг получается кислотным, а не механическим.

Читать дальше

Серия сообщений "домашняя косметика":
Часть 1 - Обновляющая маска-скраб в домашних условиях
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Уникальный омолаживающий крем (минус 20 лет)!

Сегодня «натуральность» стала настолько сильным косметическим трендом, так много эмоций вкладывают женщины в критику «всей этой химии», что кажется вот-вот и война разразится. И каждая хвалит свою любимую марку, утверждая, что в ней де никакой синтетики от роду не водилось.

Самое интересное, что те, кто радеет за натуральность косметики и беспокоится о составах косметических средств, часто несведущи не особенностях производства и действия косметики, ни в элементарных основах биологии. Я пока не будут говорить о тех, кто считает натуральным только то, что со стола. Об этом в другой раз. А в этом посте давайте разберемся, чем же на самом деле натуральная косметика отличается от синтетической.



Начнем с того, что утверждение: «натуральное лучше» немного преувеличивает суть происходящего. Бывает как качественная синтетика, так и абсолютно бездейственный натуральный продукт. Хорошо, если только бездейственный, натурпродукты, как известно портятся быстрее.

Второй момент. Термин «натуральная косметика» - это определение направления в косметической промышленности. И то, что производители утверждают, что косметика натуральна, абсолютно не значит, что в составе баночки все только с грядки и из холодильника.

Что же тогда, означает понятие «натуральная косметика»?
Читать далее

3 ст. ложки меда смешиваем с 3 ст. ложками глины. Получившуюся смесь накладываем на ткань и прикладываем к груди. Держим маску 20 минут, после чего смываем теплой водой.
Эта маска из меда прекрасно питает кожу груди, делает ее упругой и подтянутой

Высыпания на лице могут стать настоящей проблемой. Как правило, причиной акне является неправильный уход за кожей лица и, конечно же, питание. Мы расскажем тебе, от каких продуктов нужно отказаться, чтобы твоя кожа была чистой и здоровой.
1. На первом месте кофе и шоколад. Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков. Кстати, самым опасным является кофе натощак, поэтому старайся начинать утро не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимоном

и полноценного завтрака.
2. Очень часто прыщи появляются от молочных продуктов: жирные сыры, молоко, мороженое. Эта группа продуктов провоцирует более активную работу сальных желез, а это тоже провоцирует возникновение акне.
3. Сладкое и мучное. Данные продукты вообще противопоказаны нашей коже. Сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, чипсы и мороженое вызывают появление прыщей.
4. Орехи. С орехами нужно быть осторожной. Миндаль и фисташки, арахис и грецкие орехи — все они вызывают появление прыщей. Их полезно употреблять только в небольшом количестве.
5. Жареная пища особо неприемлема в твоем рационе, тем более, если ты имеешь склонность к воспалениям на коже.
6. Фастфуд. Вкусный хот-дог или гамбургер содержат очень много жира и соли, а это сразу отражается на коже в виде прыщей и сыпи.