позвоночник |
Организаторы и зачинатели европейской остеопатии разработали специальную методику, которую может использовать каждый, даже без специальных знаний и подготовки. Данные упражнения будут полезны всем, так как они годятся не только для лечения, но и для профилактики проблем позвоночника. Результат занятий по данной методике - восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Все упражнения состоят из двух процессов: расслабления и напряжения. Именно их чередование и дает желаемый результат.
***************************************************************************
Рекомендация!
При глажении белья так же на позвоночник действеут большая нагрузка!
Гладильная доска должна регулироваться под Ваш рост, то есть в высоту и об этом не стоит забывать!
![]() |
Метки: позвоночник |
скачать видео |
Скачиваем видео из интернета!
Всем в цитатник!
http://www.liveinternet.ru/users/1913810/profile
Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и Вам будет предложено скачать файл в удобном для Вас формате!
Просто возьми пост в цитатник
и у тебя всегда будет под рукой инструмент для скачивания файлов из сети!!!
Метки: скачать видео |
куклы из носков |
Метки: куклы из носков |
сумки ссылки |
Метки: сумки ссылки |
пуловер поперек |
Метки: пуловер поперек |
про схемы |
Метки: про схемы |
торт |
Метки: торт |
свитер жгуты |
Метки: свитер жгуты |
угри |
Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":
Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами
Метки: угри |
Маринованная стручковая фасоль |


Серия сообщений "Бобовые":
Часть 1 - Консервированный горошек
Часть 2 - Фасоль с баклажанами (заготовки, консервация)
...
Часть 5 - Лечо с фасолью
Часть 6 - Лобио из стручковой фасоли, со сладким перцем
Часть 7 - Маринованная стручковая фасоль
Метки: маринованная стручковая фасоль |
кардиган спицы |
описание>>>>>

Мечтаете об уютном, семейном, загородном доме в Подмосковье? - мы поможем Вашу мечту обратить в реальность! Компания "Любимая земля" осуществляет строительство каркасных домов нового поколения, современнейший стиль от молодых талантливых архитекторов, молниеносное строительство (до 2х месяцев), передовые технологии обеспечивающие долговечность и надежность и что очень радует - это жилье доступно по цене! На сайте компании Вы сможете посмотреть проекты домов, узнать о технологии порстройки и задать всой вопрос.
Метки: кардиган спицы |
Одностишия |
Одностишия Маи Червертовой
Я выгляжу неплохо, но не часто.
Мужчинам проще, их свекрови любят...
Да согласись же наконец: я не упряма!
Он так молчит, что хочется раздеться...
Я в третьем браке. Муж - в последнем.
Люблю без памяти... без памяти... кого?..
Он в розовых очках сменил мне стекла....
...я стою дорого, особенно в одежде.
Да нет, до свадьбы он не заикался...
Мне замужем не очень, но живется...
Я сохраню вам верность под проценты...
Нет, ты не просто глуп, ты глуп витиевато!
Идут года, мне все еще за тридцать...
В его глазах читается: семь классов...
Помехи счастью - ты и лишний вес.
Как это трогательно!.. Только не руками!..
Вот негодяй: краснеет - и не врет!
Сегодня плов без мяса. И без риса.
Какие это деньги? Это сдача!!!
Все позади: придется обернуться!
Вкус у меня прекрасный. Запах тоже.
Я сражена... Не наповал, но на пол.
Сравни ее характер и мой бюст! Мой круче!
Ты прав, я умница, но шубка мне как раз...
Как робок он... сопротивляться сложно...
Мне истина дороже не настолько!
И мама, и Минздрав предупреждали...
Он промолчал - и я ему поверила...
Если б ты любил меня, как пиво!
Да, женщин много, но соперниц больше...
....буквально смотрит в рот. Как стоматолог.
В твоих объятьях я не только честь теряю...
Ну ладно бы алкаш, так он еще и лысый...
Многозначительно молчит, а просит однозначно!
И чувствую: он мой, как это ни противно...
В постели он подобен богу: не храпит!
В нем много детского: не любит манной каши...
Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!
...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...
Время лечит, но исход всегда летальный...
Теперь я после первой не целуюсь...
Смысл жизни с кухни выглядит иначе...
Скрывать мне нечего, но так хотелось скрыть...
Нет, не напрасно ты вчера почистил зубы...
Мужчины косяком - и мимо, мимо...
Любовь нужна, как деньги: ежедневно.
С кредитной карточкой не только жизнь прекрасна...
Печаль моя светла: она уже слиняла...
Любовь прошла, осталось - остальное...
Все нестандартнее фигура год от года...
Уснул, не попрощавшись. Развожусь!
Таких, как я, немного: только я...
В твоих глазах есть все, помимо смысла.
Ты оскорбил не вдруг, а постепенно.
Тебя не видеть. Это ли не счастье?
Скучаю по тебе, как по застою...
Прикрывши робким 'нет' решительное 'да'.
Что ж, будь по-твоему: снег белый и холодный.
Подарил мне пылесос, женится наверно..
Воздушных замков я не строю, только глазки.
Он мне любовник, хоть по документам муж.
Он холостяк, иных достоинств нет.
Любить он мастер, а жениться кандидат.
Он улыбался искренне, цинично.
Я требую сейчас же, но не сразу!
Я не романа жду от вас. Лишь предложения.
Попробуй суп, не бойся, есть лекарства!
Пора мириться, завтра день зарплаты...
На завтра у меня истерика и шопинг.
Метки: одностишия |
ажурные ромбы |
Вязание женщинам. Короткое облегающее платье с ажурными ромбами.
описание>>>>>

Эксклюзивные, дизайнерские вещи от лучших мастеров современности всегда придают изысканность и стиль Вашему образу. Настоящие шедевры ювелирного мастерства можно найти, зайдя на сайт allbutik.ru, здесь представлен самый полный каталог ювелирных украшений, с фотографиями изделий от легендарных ювелирных домов. Ювелирные украшения из золота, серебра, платины, с драгоценными камнями и необычными материалами в отделке, всего лишь одна вещь из этого арсенала говорит о безупречном вкусе его владельца.
Метки: узор спицы,ажур |
шляпа парижанка |
Метки: шляпа парижанка |
жакет энтерлак |
Вязание женщинам. Белоснежный комплект: жакет + топ.

Создать на своем участке рай, вполне осуществимая мечта хорошего хозяина. Ландшафтное проектирование и дизайн земельного участка, конечно, задача специалистов знающих свое дело. Компания "Дендропарк" более 14 лет работает в области ландшафтного дизайна, благоустройства и озеленения, здесь Вы можете приобрести растения от известных и привычных до редких видов растений и деревьев, выбор имеющийся в питомнике просто огромен.
Метки: жакет энтерлак |
окраска яиц |
У меня есть свой способ покраски яиц. Делюсь.

Вот такие у меня получаются яички, мраморные.
Для тех кому интересно как это делается, мастер-класс внутри поста. Читать далее
Метки: окраска яиц |
хлеб быстро |
Рецепт от Ани:
3 стакана воды,теплой
1 1/2 ст.л дрожжей
1 1/2 ст.л соли
6 1/2 стакана муки
Смешать воду с дрожжами и солью,засыпать муку и размешать.
Положить в пластиковую коробку с крышкой.
Оставить на 2 часа в комнате,а потом убрать в холодильник.
Взять в любое время порцию теста(можно отрезать с помощью ножа),присыпать мукой немного и сформировать хлеб.
Оставить его лежать на посыпаной мукой лопатке (у меня было на доске) примерно 40 минут.
Духовку нагреть минут 20 до 230 градусов.
Хлеб выпекать на середине, а вниз, на поддон, после того как перенесли хлеб, залить стакан кипятка.
Выпекать 30 минут.
Метки: хлеб быстро |
митенки |
Метки: митенки |
торт без выпечки |

Очень шоколадный и очень вкусный торт без выпечки.
Понадобится: 200г печенья (например, «К чаю»), 50г сливочного масла, 400мл сметаны, ½ стакана молока, 4 ст.л. сахара, 3 ст.л. с горой какао порошка, 1 упаковка желатина (10г), 2 банана.
Метки: торт без выпечки |
вязание крючком видео |
flash=445,364,http://www.youtube.com/v/yaHbBcnsX6c&hl=ru_RU&fs=1&border=1]
Метки: вязание крючок |