-Рубрики

 -Всегда под рукой

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/399/85399453_014.jpg

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МГА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2009
Записей: 4356
Комментариев: 146
Написано: 4654






Комплекс для всех типов фигур

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-комплекс для всех типов фигур

Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре.
И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить.
Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!
 (558x373, 53Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  фитнес

Метки:  

600 узоров крючком

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Жидова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - 600 узоров.

 Вязание крючком - 600 узоров.



000.jpg

002.jpg

003.jpg

004-1.jpg

004-2.jpg

004.jpg

005.jpg

006.jpg

007.jpg

008.jpg

009.jpg

010.jpg

011.jpg

012.jpg

013.jpg

014.jpg

015.jpg

016.jpg

017.jpg

018.jpg

019.jpg

020.jpg

021.jpg

022.jpg

023.jpg

024.jpg

025.jpg

026.jpg

027.jpg

028.jpg

029.jpg

030.jpg

031.jpg

032.jpg

033.jpg

034.jpg

035.jpg

036.jpg

037.jpg

038.jpg

039.jpg

040.jpg

041.jpg

042.jpg

043.jpg

044.jpg

045.jpg

046.jpg

047.jpg

048.jpg

049.jpg

050.jpg

051.jpg

052.jpg

053.jpg

054.jpg

055.jpg

056.jpg

057.jpg

058.jpg

059-1.jpg

059.jpg

060.jpg

061.jpg

062.jpg

063.jpg

064.jpg

065.jpg

066.jpg

067.jpg

068.jpg

069.jpg

070.jpg

071.jpg

072.jpg

073.jpg

074.jpg

075.jpg

076.jpg

077.jpg

078.jpg

079.jpg

080.jpg

081.jpg

082.jpg

Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - СУМОЧКИ
Часть 2 - Шапка с ободочком и помпонами
...
Часть 56 - Обезьянка (крючок)
Часть 57 -
Рубрики:  вязание

Метки:
 

музыка

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 10:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32013...145529863/

Мои плейкасты Блог «Добродетель» «Ты не оставишь меня...» «Горела в небе яркою звездой ...» «Моя любовь не может быть сильнее ...» Благослови всех нас, Творец! Цветочная соната Вдали от шума улиц городских Тайные ду...
Рубрики:  игры

Метки:  

зумба

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцевать «Зумбу» – все равно что принять участие в празднике!

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!




 


Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).
танцемания



 



Обстановка на занятиях Зумбы царит такая же, как на вечеринке или на дискотеке.

уроки и история Зумбы
Рубрики:  фитнес

Метки:  

зумба

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просыпаемся! Стряхиваем зимнюю усталость и уныние! Танцуем по жизни

Вчера занесла меня волна на женский тренинг,
а там девчонки разучивали вот такие движения попой







Оказывается это новое направление чудесный танец Зумба
Знакомьтесь, пробуйте, импровизируйте, просыпайтесь!
реально вставляет заряд энергии. Узнала про зумбу от Marginalisimus
Зумба объединяет сальсу, румбу, хипхоп и танец живота в часе веселья.





 

Рубрики:  фитнес

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 18:02 + в цитатник



все для нг

Среда, 29 Декабря 2010 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куча полезностей к Новому Году

Праздничные и Новогодние прически
Мужские прически
Новогодний макияж и не только
Новогодние поздравления
Цитрусовое счастье для Нового Года
Рецепты с мастер-классами для Нового Года
Не забудем и про деток, вкусный Новый год и для них в первую очередь
Прогноз на любой день
Снова рецепты
Искусственные елки
Улочные игрушки
Символ года (онлайн магазин)
Детские стихи про Новый Год
Новогодние флешки
Море ссылок к Новому году
Игры, раскаски, песенки, караоке, мультики и забавные программы, обои и конечно хорошее настроение
Почта Деда Мороза
Игры, пасьянсы (не требует скачки)
Еще Новогодние стихи
Вкусняшки
Новогодние торты
Что положить под Елочку
Поздравления-1
Поздравления-2
Поздравления-3
Поздравления-4
Поздравления-5
Поздравления-6
Поздравления-7
Поздравления-8
Поздравления-9
Поздравления-10
Поздравления-11
Новогодние тосты
Поздравления, тосты, обои, заставки, гадания, гороскоп и многое другое >>>
Рубрики:  чтиво

Метки:  

Салат «Мимоза

Вторник, 28 Декабря 2010 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Мимоза»

Ингредиенты
200 г консервированной в масле рыбы (лучше всего сайры)
300 г картофеля
200 г моркови
150 г лука
4 яйца
соль
майонез

Приготовление:
 

Рубрики:  рецепты

Метки:  

жакет

Вторник, 28 Декабря 2010 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укороченный жакет.


Читать далее


 

Политики дерутся!!! "Свалка" состоялась на парадной площади Петербурга. Что не поделили зюгановцы и "Аврора" - подробности тут: http://yarosh.livejournal.com/195437.html ! Комментируем!!!

Рубрики:  вязание

Метки:  

закуска роллы быстро

Вторник, 28 Декабря 2010 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рулетики из плавленого сыра ..."Немного Фантазии"

 (300x225, 17Kb)
   Сочетание красной рыбы и плавленого сыра – это в любом случае вкусно. Если же речь идет о закуске для праздничного стола, то важно эти хорошо сочетающиеся ингредиенты еще и красиво подать. Например, сделать рулетики из плавленого сыра ...

   Этот рецепт – условный, т.к. в качестве обертки и начинки может использоваться бесконечное многообразие продуктов 


   Закуска смотрится на столе очень интересно и готовится просто на ходу – за 10 минут

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

лучшие фильмы 2010года

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 17:09 + в цитатник

Названы лучшие фильмы 2010 года по версии BBC

Ведущий передачи Talking Movies на канале BBC Том Брук назвал свою десятку лучших фильмов уходящего года.

На первом месте списка оказалась «Социальная сеть» Дэвида Финчера. По сообщению BBC News, фильм собрал в этом году более 192 миллионов долларов и, по мнению многих кинокритиков и экспертов, является главным претендентом на премию «Оскар».

Топ-10 лучших фильмов 2010 года по версии BBС:

1. «Социальная сеть» (The Social Network), реж. Дэвид Финчер (David Fincher);
2. «Король говорит!» (The King"s Speech), реж. Том Хупер (Tom Hooper);
3. «Я — это любовь» (Io sono l"amore), реж. Лука Гуаданьино (Luca Guadagnino);
4. «Другой год» (Another Year), реж, Майк Ли (Mike Leigh);
5. «Зимняя кость» (Winter"s Bone), реж. Дебра Граник (Debra Granik);
6. «Начало» (Inception), реж. Кристофер Нолан (Christopher Nolan);
7. «Черный лебедь» (Black Swan), реж. Даррен Аронофски (Darren Aronofsky);
8. «История игрушек: Большой побег» (Toy Story 3), реж. Ли Анкрич (Lee Unkrich);
9. «Железная хватка» (True Grit), реж. Джоэл и Итан Коэны (Joel Coen, Ethan Coen);
10. «Ненужные вещи» (Please Give), реж. Кэтрин Кинер (Catherine Keener).














 

Рубрики:  кино

Метки:  

узоры спицы

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения МуронЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

пуловер

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МуронЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


+4 модели
Рубрики:  вязание

Метки:  

шапочка

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка на все возрасты (спицы).


Рубрики:  вязание

Метки:  

двойная плотная вязка

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плотная двойная вязка

 http://blogs.mail.ru/mail/ninanozhnova?skip=20101022172200155A2F5A75CBF696&type_filter=

Плотная двойная вязка
Мастер-класс от Аллы Суворкиной

Итак, начнём. 

Для выполнения такой вязки необходимо как минимум два цвета ниток и спицы на леске. 

Каждый ряд провязывается дважды: сначала основной, а затем вспомогательной нитью (если она одна). 
Основная - та нить, которой будет связан "фон" изделия (у меня на примере - это синяя нить); Вспомогательная - это нить, которой вы будете вывязывать узор (у меня это белая нить). Вспомогательных может быть несколько, но больше 3-х брать не рекомендую - неаккуратно получается.
1. Набираем на спицы необходимое число петель основной нитью (их должно быть в 2 раза больше, чем необходимо по рисунку, т.к. половина петель остаётся на лицевой части изделия, половина "уходит" на изнанку) 

Я набрала 40 петель синей нитью (основной). 

2. Провязываем 1-й ряд: синяя (основная) нить * 1 лиц., 1 изн.* - повторять до конца ряда. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

шарф просто мужской

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой шарфик с ромбами.

 
Читать далее


 

Сломалась микроволновка? Для вас есть удобная услуга: ремонт микроволновых печей на дому!!! Профессиональные мастера быстро и недорого выполнят ремонт вашей микроволновки любой марки и модели!!! А найти ответы на некоторые интересующие вас вопросы можно прямо на сайте компании!

Рубрики:  вязание

Метки:  

жилет

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Olle3882 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет-пончо

 (507x698, 78Kb)

Описание
Рубрики:  вязание

Метки:  

клавиатура

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режим отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке.

Давайте взглянем на обычную клавиатуру.

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Читать далее...
Рубрики:  игры

Метки:  

соус

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный соус-паста


Кухни мира на Поварёнке

Чесночный соус-паста
Чесночный соус-паста
Категория: Соусы

Очень вкусный соус к столу закусок. Перед тем, как сесть за стол - маленький аперитив. И вот здесь, Вам этот соус как нельзя кстати. Необыкновенно вкусный. А макать в него можно, что угодно. Сырые овощи (цветная капуста, морковь, редис и т. п. ), чипсы, вареные яйца и т. д. Не пугайтесь, посмотрев в ингредиенты на составляющие соуса. Я по ходу описания расскажу, что и чем можно заменить. Получится соус на русский манер. От замены продуктов вкус нисколько не испортится.

Ингредиенты: масло растительное, анчоусы, каперсы, чеснок, уксус, специи.
Тэги: соус.

Читать рецепт полностью >>



Серия сообщений "Соусы, заправки,маринады":

Часть 1 - Салатные заправки, майонезы...
Часть 2 - Маринады для курицы.
...
Часть 23 - Белый соус с огурцом
Часть 24 - 5 ЛУЧШИХ СОУСОВ К МАКАРОНАМ!!!
Часть 25 - Чесночный соус-паста


Рубрики:  рецепты

Метки:  

джемпер топ из цепочек

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный топ из цепочек

 (485x699, 118Kb)

 http://blogs.mail.ru/mail/ninanozhnova

http://photofile.ru/users/len4ika/150006081/

http://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=119055&PhotoID=1199231

Топ вяжется из пряжи с содержанием люрекса. Для размера 36-38 вам потребуется ок 200 г пряжи типа Violet, или Madeira
Работа:
Расчет петель проведите по своему образцу, который необходимо постирать
и высушить, тогда вы обезопасите себя от лишней работы. Вязание начните
с горловины. Замерив нужный обхват, рассчитайте количество столбиков
без накида и свяжите воротник-стойку. 

Далее вяжите основной
узор по схеме, добавляя в каждом 2 ряду по 1 петле на цепочках. Вязание
разворачивайте в месте прорези на спине, длина которой для застежки
равна 14 см. Не забывайте воротник постоянно примерять и корректировать
количество петель по своему размеру! Через 14 см от начала вязания
стойки продолжите вязать плечевую часть изделия по кругу. 
На
высоте - 25 см от горловины, оставляйте для рукавов по 4 пролета с
обеих сторон и продолжайте вязание изделия прямо, без прибавок так же
по кругу. По желанию на уровне талии можно сделать убавления в цепочках
для большего прилегания. Удачной вам работы!

 (494x698, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в МГА
Страницы: 218 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь