Всё решено,с завтрашнего дня,а точнее уже с сегодняшнего,я "сажусь" на диету и начинаю бегать,а то надоело на себя смотреть...поправилась после зимы..кошмар..
Теперь в моей голове только японская диета и физические нагрузки)Зелёный чай и много много чистой воды)