|
Веер из одноразовых вилок |
 Мне очень понравилась эта идея! Взяла себе на вооружение!!! Вот мастер-класс "Веер из одноразовых вилок".  1. Приготовим все необходимое: одноразовые вилки (22-23 шт.), различные ленточки-кружева, искусственные цветочки, клей ( "Момент" прозрачный), картон.2. Рисуем на картоне круг. Вместо шаблона можно использовать CD диск. Вырезаем наш кружок и разрезаем пополам.  3. На расстоянии примерно 2 см. от края начинаем приклеивать вилочки, так, чтобы сверху они касались друг друга.  Сверху наклеиваем второй полукруг. 4. Начинаем украшать! Аккуратно начинаем вставлять ленты между зубчиками. Края закрепляем клеем.     Бант можно приклеить на двусторонний скотч.  Правда, здорово? Я в восторге!!! А вот еще идейки:        |
|
Метки: веер из одноразовых вилок |
Персиковое масло – золотистый эликсир красоты |
 Существует легенда о китайской принцессе, которая славилась необыкновенной красотой – у нее была нежная бархатистая кожа, яркие сочные губы и тягуче-манящий взгляд золотисто-карих глаз. Однако злой рок не дал красавице счастья, и превратилась она в деревце с румяными сочными плодами, покрытыми нежно-бархатистой кожицей, и удивительными крупными косточками, из которых стали делать тягучий сладкий ликер и выжимать прекрасное масло. Впрочем, происхождение персиков многие ученые оспаривают, приписывая его разным странам и регионам, но ценные свойства персикового масла для поддержания красоты ни у кого не вызывают сомнений. Волшебный мир в капле персикового масла  Масло из персиковых косточек занимает особое положение среди других растительных масел. Оно обладает столь широкими возможностями в улучшении внешности, что невольно поверишь в его волшебноcть. Собственно, можно было бы открыть косметический салон, работающий исключительно с персиковым маслом, используя этот эликсир красоты абсолютно во всех процедурах по приданию клиенткам неземной красоты. Судите сами. Персиковое масло предназначено для ухода за кожей лица и тела с целью массажа, питания, смягчения, увлажнения, очистки кожи, уменьшения шелушения сухой кожи и перед принятием солнечных ванн. Персиковое масло содержит настоящие природные компоненты без каких-либо химических добавок. Персиковое масло содержит глицериды пальмитиновой, олеиновой, линолевой кислот. Благодаря содержанию витамина В15, масло стимулирует обменные процессы и способствует профилактике увядания кожи. Персиковое масло используют для очищения и для интенсивного ухода за сухой и увядающей кожей лица и шеи. Маска из подогретого персикового масла предохраняет кожу от появления морщин, помогает восстановить упругость и тонус кожи.  Персиковое масло особенно эффективно: - для ухода за веками и губами; - для ухода за ногтями; - для ухода за волосами; - при целлюлите; - при экземах и дерматитах; - при воспалениях; - при ожогах. Способы применения: - Для питания и ухода за кожей тела: на проблемные участки кожи накладывают хлопчатобумажные салфетки, пропитанные персиковым маслом, 1-2 раза в день на 15-20 минут. Если есть воспаление, боль или зуд на коже, добавить к 1 ст. ложке персикового масла по 1 капле эфирного масла лиметта, нероли, розы и сантала. Применять 1-2 раза в день на 15-30 минут.  Уход за веками Персиковым маслом ежедневно 1-2 раза смазывать веки или делать аппликации на 15-20 минут в течение 10-15 дней. Как поддерживающее средство использовать 1-2 раза в неделю. Устраняет воспаление век, морщинки и предупреждает их появление. Уход за губами Персиковое масло способствует восстановлению свежести, эластичности, упругости, яркости красной каймы губ. Устраняет шершавость, шелушение и трещинки. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя их. Применяется для массажа кожи любого типа. Впитывается в кожу не очень быстро, поэтому при массаже пальцы хорошо скользят по коже не растягивая её.  Персиковое масло для рук и ногтей Говорят, что именно руки выдают истинный возраст женщины, но регулярный массаж рук с персиковым маслом поможет разгладить и смягчить кожу. Побалуйте руки теплыми ванночками и масками с персиковым маслом и увидите, как исчезнут трещинки, царапины и пигментные пятнышки, а кожа станет мягкой и нежной. Не забывайте втирать персиковое масло в ногтевое ложе, тогда пропадут заусенцы, а ногти станут крепкими, эластичными, блестящими и будут быстро расти. Персиковое масло для ног Избавит от трещин на пятках и натоптышей, снизит потливость. Легкий массаж стоп с персиковым маслом снимет усталость и поможет избавиться от отеков.  |
|
Метки: Персиковое масло |
Уход за шеей |
 Зачастую возраст женщины выдает шея. Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25. Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Если вы хотите предотвратить появление морщинок, ухаживайте за кожей шеи ежедневно. Утром как следует ополаскивайте шею очень холодной водой. Лучше всего направлять на нее струю из душа. После водных процедур протрите шею тоником, подходящим типу вашей кожи, или огуречным соком. Нанесите легкий быстро впитывающийся крем (летом — с защитой от ультрафиолетовых лучей). Вечером, снимая макияж, также не забывайте о шее. Удалите скопившуюся за день пыль и загрязнения ватным диском, смоченным в молочке для снятия макияжа. Очищение завершите тоником и нанесением питательного крема. Средства для очищения кожи и тоники выпускаются для ухода за лицом и шеей одновременно. А вот крем, который вы обычно используете для лица, шее не подойдет. Действительным ярко выраженным эффектом обладают только косметические кремы, специально разработанные для ухода за шеей и зоной декольте.  Гимнастика для шеи Первое упражнение Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи. Второе упражнение — «с зеркалом» Сядьте перед зеркалом, положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, другую руку — на подбородок. Опустите уголки рта вниз (словно выражаете кому-то свое презрение), при этом напрягите мышцы шеи. Руки ощутят напряжение мышцы. В зеркале будет видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу и попеременно расслабляйте ее. Повторяйте это упражнение 2-3 раза ежедневно.  Маски для шеи, приготовленные в домашних условиях: Любая маска наносится на очищенную кожу. Совсем не обязательно делать паровую ванночку или очищать кожу с помощью отрубей, вполне достаточно положить на лицо и шею на 2-3 минуты горячую салфетку, смоченную в отваре трав. Таким образом улучшается кровообращение, открываются поры, кожа активно дышит, и маска достигает максимального эффекта. Маску выдерживают обычно от 20 до 30 мин. В течение этого времени желательно не разговаривать, не смеяться, не морщиться - в общем, нужно исключить мимические движения лица. По окончании процедуры маску нужно смыть сначала теплой, а затем холодной водой с добавлением молока.  Домашние маски, лосьоны, компрессы для шеи. Картофельная. Растереть 2 горячие картофелины, добавить желток, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового масла, ч. ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Шея моется теплой водой и ополаскивается настоем липового цвета. Для лучшего освежения в настой можно добавить 1 ч. ложку соли на стакан настоя. Эта маска рекомендуется сразу после компресса. Белково-масляная. Белок яйца соединить с чайной ложкой растительного масла (миндального, оливкового, кукурузного) и соком половины большого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и сполоснуть шею дополнительно водой комнатной температуры, а еще лучше липовым настоем. Парафиновая. Парафин нагревают на водяной бане. Затем, сделав пробу на температуру (на тыльной стороне руки), его с помощью кисточки наносят на абсолютно сухую кожу слоем 1,5-2 см. Осторожно снимают шпателем. Маски делают два-три раза в неделю, курс — 10-15 масок. Увлажнение, омоложение, против морщин. Из теста. Готовя пироги из дрожжевого теста, можно выделить кусочек и обернуть им шею на 20 минут. Сняв тесто, протирают кожу лимонным соком, разбавленным водой (1:3). Из петрушки. 4 ст. л. мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.  На кожу шеи благоприятное действие оказывают теплые масляные компрессы из растительного масла. На полотняную тряпочку, смоченную в теплом растительном масле и слегка отжатую, накладывают компрессную бумагу и прибинтовывают к шее на 15-20 минут. Рекомендуется после умывания "поколачивать" лицо и шею ватным тампоном, смоченным в растворе: 1 столовая ложка соли; 1 столовая ложка водки; 1 чайная ложка уксуса или лимонного сока; 1 стакан воды. Как всегда при уходе за кожей, самое главное - чистота. Шею надо ежедневно очищать, используя нейтральное мыло или крем для бритья. Можно приготовить отвары из трав ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Смочив ватный тампон, осторожно протрите одним из этих отваров шею. Сбоку ее протирают сверху вниз, под подбородком снизу вверх. Можно приготовить один из следующих лосьонов. Лосьоны для шеи 1.Смешайте желток со 100 г сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины апельсина или лимона. Очищает, питает, отбеливает и смягчает кожу. 2.Смешайте яичный желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и полстакана сливок. 3.Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу добавьте 25-30 г водки. Настаивайте 10 дней. Процедите. Этот лосьон следует хранить в холодильнике и использовать ежедневно.  Маска из горошка. Смешать 2 ст. ложки размятого зеленого горошка и 2 ст. ложки сыворотки до получения однородной кашицы без комков. Нанести маску на лицо и шею, через 20-30 минут смыть холодной водой. Огуречная. Смешать 3-4 ст. ложки натертого на мелкой терке огурца с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой. Делать маску 2 раза в неделю. Молочная с капустой. Отварить измельченные листья капусты в молоке до кашицеобразного состояния, смешать 2 ст. ложки полученной кашицы с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть прохладной водой. Цитрусовая. 1.Измельчить в кофемолке высушенную цедру лимона или мандарина. К 1 ч. ложке полученной муки добавить 1 ч. ложку желтка и столько же сметаны. Нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой. 2.Смешать мякоть 1 грейпфрута с 1 стаканом кислого молока, поставить в холодильник. Нанести смесь на лицо и шею охлажденной, через 30 минут смыть прохладной водой. Отбеливает, питает, увлажняет.  Прекрасным омолаживающим эффектом обладает миндальная маска. 1 ст. ложку очищенных от оболочек семян сладкого миндаля (ядра миндаля легко очищаются от кожицы, если залить их кипятком и оставить на некоторое время) растолочь в порошок и тщательно растереть с небольшим количеством теплой воды или молока до образования однородной массы, которую нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Процедуру необходимо повторять через 1-2 дня. Маски для омоложения и питания кожи шеи нужно делать регулярно и желательно курсами. Курс - около 20 масок. В течение года желательно проводить 2-3 таких курса. |
|
Метки: уход за шеей |
Уход за кожей вокруг глаз |
 Нежная кожа вокруг глаз наиболее подвержена негативному влиянию окружающей среды. Возрастные изменения неизбежно сказываются на глазах. Постепенно ослабевает эластичность глазных яблок, сила сокращений наружных и внутренних мышц глаз. Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из–за усталых, равнодушных глаз, а если еще и видны синяки или отеки, то такие «глазки» вряд ли смогут кого-то очаровать. Дело в том, что кожа вокруг глаз требует специального ухода. В области глаз, как и в области шеи и рук, слой эпидермиса тонкий, кожа очень чувствительна. Область глаз склонна к образованию мимических морщин, т.к. здесь расположено минимальное количество сальных желез и очень мало мускулов, которые поддерживают упругость кожи.  Для правильного ухода необходимо: - Очищай кожу вокруг глаз только молочком, которое одобрено офтальмологами. - Меняй косметические средства, чтобы избежать конъюктивита и аллергической реакции (т.к. открытая упаковка при длительном хранении подвергается инфицированию). - Для ухода за кожей вокруг глаз используй специальный комплекс (молочко, тоник, крем для век).  Упражнения для укрепления мышц глаз и зрительных нервов, помогут тебе сохранить молодые, подвижные глаза, живой взгляд. 1. Вращение. Закрыв глаза, вращай ими по кругу сначала влево, затем вправо. Упражнение повтори 3 раза. 2. Вверх и вниз. Закрыв глаза, «посмотри» вверх 6 раз и вниз 6 раз. 3. Моргание. Смотри 30 секунд перед собой. Быстро моргай. Повтори 3 раза. 4. «Стрельба» глазами. Посмотри влево, вниз, вправо 6 раз. Это упражнение многие очень любят выполнять, практикуясь на «сильном поле». При использовании этого упражнения для поддержания функции мышц глазного яблока, тем, кто любит «строить глазки», оно принесет огромную пользу. 5. Для тренировки мышц хрусталика смотри 1 минуту вдаль на неподвижную точку, 1 минуту на точку близко от себя.  Как наносить крем на кожу вокруг глаз. Тщательно удали макияж, затем кончиками пальцев нанеси небольшое количество крема или геля. Втирай его нежными круговыми движениями. Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, слегка постукивай по коже подушечками пальцев. Это стимулирует кровообращение. Специальные средства. Для ухода за кожей вокруг глаз необходимы специальные средства. Даже самый хороший крем для лица не подходит для кожи в области глаз. Почти в каждом креме для лица содержатся «растекающиеся» масла, которые могут попасть в глаза и вызвать раздражение. В средствах, предназначенных для кожи вокруг глаз, содержатся специальные масла. Мешки под глазами. И как с этим бороться. Возникновение мешков под глазами может быть вызвано двумя причинами. Первая – это накопление жидкости за ночь к утру. Другая причина – возрастные жировые изменения. Для борьбы с жидкостью: - Спи так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела. - Не злоупотребляй пивом, крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости. - Делай компрессы. Если это явление не связано с возрастом, то полезно делать контрастные компрессы из отвара шалфея. 1 чайную ложку травы шалфея залить 1/2 стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две части – горячую и холодную. Положи по 2 марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывай попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут. Курс лечения 1 месяц, перед сном. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа. От отеков под глазами хорошо помогает холодный компресс из чайных пакетиков. Чай завари и на ночь поставь в холодильник. Утром положи на веки на пять минут. После этого можно наносить крем. Утром и вечером можно делать компрессы из горячего чая, но чай не должен быть ароматизированным.  Маски от мешков под глазами. - Маска из сырого тертого картофеля. Картофельную кашицу выложи на марлю, а затем положи на веки на 10-15 минут. Используй такую маску 1-2 раза в неделю. - Примочки из настоя петрушки. 1 столовую ложку зелени завари 1 стаканом кипятка, через 15 минут процеди и приложи в теплом виде на 10 минут. - 2 чайные ложки сметаны смешай с 1 чайной ложкой растертой зелени петрушки и наложи на веки на 20 минут, смой холодной водой. - Маска из корней петрушки. Кашицу из корней петрушки нанеси на 20 минут, смой теплой водой.  Самомассаж век. Для век полезен самомассаж, это способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз, так называемых гусиных лапок. - Вечером, после очищения, возьми немного оливкового масла на кончике пальца и легко помассируй круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. - Затем помассируй, закрыв глаза, на опущенных веках так, как будто ты играешь на фортепиано. - Закрой глаза, положи на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайся открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимай и брови. - «Оленьи глаза». Закрой глаза и кончиками пальцев слегка растягивай веки.  Маски от «сеточки» вокруг глаз. - Мякиш белого хлеба, размоченный в молоке, выложи на 10-15 минут. Курс 1 месяц, через день. - 1 стакан листьев березы залей 1 стаканом холодной воды, дай настояться 8 часов, процеди. Используй как компресс. - Растопи столовую ложку меда, добавь столовую ложку пшеничной муки и взбитый белок. Маску держи до тех пор, пока она не высохнет, затем смой. Перед нанесением макияжа хорошо воспользоваться питательным или охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Это поможет тебе избавиться от припухлостей кожи вокруг глаз. Нанеси гель на ватный диск и слегка промокни им верхние и нижние веки, оставь на несколько минут, затем можешь делать макияж. Для удаления макияжа никогда не используй мыло – оно пересушивает кожу. Удаляй макияж с глаз с помощью мягкого неароматизированного очищающего средства. Интенсивный уход за кожей вокруг глаз рекомендуется начинать уже с 22 лет. Только в том случае твоя кожа будет здоровой, увлажненной и эластичной, если ты правильно подберешь средства по уходу за ней и будешь регулярно их использовать. |
|
Метки: Уход за кожей вокруг глаз |
Как ухаживать за жирной кожей лица |
 Кожа защищает нас от негативного воздействия внешней среды, в ней вырабатывается витамин D, она обеспечивает естественную терморегуляцию, через кожу выводится множество вредных для организма веществ. Поэтому очень важно ухаживать за кожей, поскольку она постоянно подвергается таким внешним воздействиям, как перепады температуры, ветер, дождь, солнечное излучение, пыль. Особое внимание следует уделять уходу за кожей лица. В нашей статье мы рассмотрим, как следует осуществлять правильный уход за жирной кожей лица. Жирная кожа лица бывает в основном у молодых людей. Повышенная секреция сальных желез кожи в юношеском возрасте связана с половым созреванием. Также повышенное салоотделение может быть связано с нарушениями работы кишечника и эндокринной системы. Жирную кожу характеризуют такие неприятные признаки, как жирный блеск, угри и прыщи, сероватый оттенок лица. Жирная кожа всегда толстая, на ней плохо держится макияж.  Конечно, у жирной кожи есть свои достоинства – она отлично защищает от мороза и ветра, а также долго остается молодой и упругой. Но под воздействием тепла плюсы становятся не так заметны, как минусы. Летом к жирной коже сильно прилипает пыль, которая способствует развитию различных воспалений – прыщей, угрей, комедонов. Кроме того, избыточный жир забивает поры, что мешает коже дышать. Именно поэтому важно ухаживать за кожей, как утром, так и вечером. Общие сведения об уходе за жирной кожей Итак, давайте рассмотрим общие моменты того, как ухаживать за жирной кожей лица.  Людям с жирной кожей лица не следует умываться горячей водой чаще 2 раз в неделю, поскольку от высоких температур секреция сальных желез лишь усиливается. Для умывания лучше использовать холодную воду, которая отлично тонизирует кожу, сужает поры и улучшает питание кожи. Очень полезно с утра протирать кожу льдом. Лучше, если лед будет сделан из настоя трав – календулы, зверобоя, корня змеевика, мяты и листьев рябины в равных частях. Основой ухода за жирной кожей лица является тщательное очищение дважды в день, особенно если кожа склонна к воспалениям. При выборе средств по уходу за жирной кожей следует помнить, что такая косметика не должна закупоривать поры и в ней не должны содержаться жиры. Лучше, если очищающее средство будет одновременно снимать жирный блеск и удерживать в коже влагу. Любая косметика для лица должна выбираться специально для жирной кожи, в том числе и тональный крем. А в течение дня кожу следует несколько раз промокнуть салфеткой и припудрить.  Выбирая для умывания мыло, отдайте предпочтение тому, которое предназначено именно для жирной кожи. Умываться лучше со специальной щеточкой для лица, а во время умывания чередуйте холодную и теплую воду. После умывания кожу лучше не вытирать, а дать просохнуть на воздухе. Для жирной кожи очень полезны паровые ванночки, которые следует делать 2-4 раза в месяц. Прежде чем приступать к принятию паровой ванночки следует на веки нанести крем, а кожу лица тщательно очистить. В посуду для ванночки следует кинуть горсть сушеных цветков ромашки либо шалфея и налить туда кипящую воду. Затем нужно наклонить голову к посуде с водой, накинуть на голову полотенце и постоять над паром минут 10 с закрытыми глазами. После этого нужно промокнуть лицо салфетками, ополоснуть прохладной (но не холодной!) кипяченой водой, добавив в нее немного лимонного сока. Если на коже есть воспаленные участки, то после очищения ее следует промокнуть туалетной водой, в составе которой имеется спирт – это продезинфицирует кожу. Полезно пользоваться лосьонами, в составе которых есть окись цинка и салициловая кислота. Окись цинка способствует сужению пор, а также удаляет излишки жира с поверхности кожи, а салициловая кислота ускоряет заживление прыщиков и делает кожу более мягкой. Два или три раза в неделю следует использовать отшелушивающие средства – скрабы и пилинги – это предотвратит закупорку пор, а также появление угрей, прыщей. Кроме того такие средства отлично стимулируют кровоснабжение кожи. Самыми хорошими являются пилинговые гели с экстрактом крапивы. Вместо крема для жирной кожи лица лучше выбрать легкую эмульсию из серии противовоспалительной косметики. Такая эмульсия отлично насыщает кожу влагой и заживляет прыщи. Также с прыщами отлично справляется масло чайного дерева: его 5%-й раствор несколько раз в день наносят на угри и прыщи.  Два-три раза в неделю следует делать маски для лица для жирной кожи. Они хорошо очищают кожи и способствуют сужению пор, а также снимают воспаление, улучшают цвет кожи. Утренний уход за жирной кожей лица маска для жирной кожи лица Утром лицо следует умыть теплой водой с мылом, после чего его следует ополоснуть водой комнатной температуры и вытереть полотенцем. Помните, что жирная кожа не боится мыла, воды, спиртосодержащих косметических средств и растираний полотенцем, так что можете смело пользоваться тониками и лосьонами, содержащими спирт. После умывания на кожу наносится легкий дневной крем для жирной кожи лица, после чего можно приступать к макияжу. Вечерний уход за жирной кожей Вечером требуется более тщательное очищение жирной кожи лица. На ночь с кожи следует снять накопившиеся за день пыль, пудру, декоративную косметику. Для очищения кожи лучше приготовить специальное косметическое мыло. Для приготовления такого мыла нужно натереть на терке или настругать ножом 100 грамм детского мыла, залить его 0,5 л. кипятка, размешать до полного растворения мыльной крошки. Полученный мыльный раствор нужно нагреть в течение 2-3 минут, добавив в него во время подогрева 2 ч. л. борной кислоты. После подогрева раствора в него нужно добавить 1 ч. л. нашатырного спирта и 1 ст. л. 3%-й перекиси водорода. Потом взбить из мыльного раствора пену, нанести ее на лицо по кожным линиям круговыми движениями. Для усиления очищающего эффекта на губку или тампон, которым наносится пена, можно насыпать немного мелкой соли или соды, но слишком часто это делать не стоит. После этого пену нужно смыть, сполоснуть лицо прохладной водой и вытереть полотенцем. Уход за жирной обезвоженной кожей Бывает такое, что жирная кожа может выглядеть сухой и шелушиться. Связано это с тем, что при большом количестве жира, в коже очень мало влаги, и поэтому весь жир впитывается в роговой слой кожи. Внешне кожа выглядит также, как обычная жирная. За такой кожей нужен специальный уход, который немного отличается от того, как ухаживают за жирной кожей лица, у которой нет недостатка влаги. Для такой кожи следует подбирать средства, которые снижают жирность одновременно увлажняя кожу. Косметологи советуют ухаживать за кожей следующим образом:  Утром следует умываться прохладной водой с использованием геля или пенки для умывания для жирной кожи. Для очищения и успокоения кожи ее следует протереть тоником или лосьоном, в котором не содержится спирт, поскольку спирт сильно сушит кожу. После этого на кожу следует нанести увлажняющий крем, предварительно обработав имеющиеся прыщи или угри средством, содержащим салициловую кислоту, 5-10%-й бензол пероксид и 5%-е масло чайного дерева. Хорошо подобрать такой крем для лица, который будет содержать солнцезащитный фильтр SPF 15-30. В составе солнцезащитного средства для жирной кожи должно быть как минимум 2 наименования из следующих: диоксид титана, оксид цинка, Mexoryl SX, Tinosorb, автобензон. Вечером кожу следует очищать так же, как и жирную кожу с достаточным количеством влаги, только после очищения на лицо следует наносить ночной крем для жирной кожи. Особенно хорошо, если в составе ночного крема будет содержаться ретинол, который замедляет процессы появления морщинок. Не лишним будет пользоваться и витаминизированными сыворотками для жирной кожи.  Народные рецепты для жирной кожи уход за жирной кожей лицаКак мы уже говорили, маска для лица для жирной кожи способна не только глубоко очистить кожу от избытков жира и грязи, но и насыщает ее полезными веществами, увлажняет и улучшает кровоснабжение. Народные рецепты предлагают нам огромный выбор различных масок, действие которых различается. Так, стягивающая маска для жирной кожи лица подразумевает то, что вы не сможете не смеяться, ни разговаривать во время ее применения, поскольку полезного эффекта от такой маски в этом случае не будет. Смягчающие маски, соответственно, смягчают кожу, а питательные – насыщают кожу полезными веществами. Итак, давайте рассмотрим по нескольку рецептов масок для жирной кожи лица каждого вида.  Стягивающие маски: Белковая. Один яичный белок взбить, нанести ватным тампоном или кисточкой на лицо, дать высохнуть, потом нанести второй слой и тоже дать высохнуть, после чего наносится третий слой. После этого маску выдерживают на лице в течение 15-20 минут, смывают теплой водой, потом споласкивают лицо холодной водой. Белково-квасцовая. Белок одного куриного яйца взбить, потом добавить в него 1 ч. л. 5%-го раствора квасцов и нанести полученную смесь на лицо и смыть после того, как маска полностью высохнет. Маска не подходит для тех, у кого жирная кожа страдает от недостатка влаги, поскольку она подсушивает кожу. Белково-лимонная. Во взбитый белок постепенно влить 1 ч. л. сока лимона, нанести на лицо и через 15-20 минут смыть теплой водой. Смягчающие маски: Лимонно-айвовая. Лимон и айву мелко нарежьте и залейте 1 ст. водки. Оставьте настояться в течение 8-10 дней, затем процедите. Пропитать этим настоем тонкий слой ваты и положить его на лицо, избегая глаз, рта и ноздрей. Выдержать данную маску следует в течение 15-20 минут. Смывать не надо. Парафиновая. Расплавить на водяной бане 50-100 грамм парафина. На сухую кожу нанести кисточкой несколько слоев парафина, избегая глаз, рта и ноздрей, и снять спустя 15-20 минут снизу вверх за края застывшей маски. Маска из календулы. 1 ст. л. спиртового раствора календулы разбавить 0,5 ст. воды, смочить в растворе тонкий слой ваты и положить его на лицо на 15-20 минут. Вату следует постоянно смачивать. После маски лицо нужно промокнуть салфеткой. Питательные маски: Яблочная: натереть на мелкой терке 1 яблоко и добавить немного толокна, потом нанести массу на 15-20 минут на шею и лицо, после чего смыть прохладной водой. Дрожжевая: дрожжи размешать до консистенции сметаны в соке лимона или 5%-м растворе перекиси водорода, после чего нанести маску на лицо на 15-20 минут. Смывать маску следует ватным тампоном, смоченным в прохладной воде. Миндально-травяная: 2 ст. л. смеси трав (липовый цвет, ромашка, верхушки сосны, цветки бузины) залить 0,2 л. кипятка, прокипятить в течение 10-15 минут на маленьком огне, после чего в отвар добавить 1 ст. л. толченого миндаля, 0,5 ч. л. меда и 1 ч. л. толокна. Теплую массу нанести на лицо и выдержать 30 минут, после чего сполоснуть лицо теплым отваром из трав.  |
|
Метки: уход за кожей лица |
Делаем ванночки для ног в домашних условиях |
 Для ухода за ногами воспользуйтесь народными рецептами ванночке для ног, приготовим ванночки в домашних условиях и снимем отеки, усталость и боль в ногах: Рецепты ванночек для ног в домашних условиях Настой листьев зверобоя и крапивы: 2 столовые ложки смеси зверобоя и крапивы, взятых в равных соотношениях, заливают 1 л кипятка и настаивают. Продолжительность ванночки — 15 мин; Настой льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка), который при ежедневном применении также очищает кожу;  Настой листьев мяты перечной: 100 г сушеного сырья заливают крутым кипятком и настаивают около 30 мин. Ноги держат в теплой ванночке 15—20 мин; Настой листьев рябины, календулы и полыни горькой: сырье берут в равном соотношении, заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 200 мл воды и настаивают 10 мин. На 1 л воды для ванны для ног добавляют 1 столовую ложку настоя. Настой также снимает боль, отечность;  Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, травы тысячелистника и других растений. Настой ромашки аптечной: 2 столовые ложки соцветий заливают 1 л кипятка; Настой ромашки аптечной, льняного семени и хвои: 2 столовые ложки смеси заливают 1 л кипятка, по возможности добавляют 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность процедуры — 15—20 мин;  Отвар череды: 2 столовые ложки измельченной травы череды помещают в эмалированную посуду, заливают 500 мл воды и, помешивая, нагревают на водяной бане 30 мин, затем процеживают и доводят водой до первоначального объема. Продолжительность процедуры — 15—20 мин. После длительной ходьбы, физической работы полезны ванночки для ног с цветками липы и мятой (по горсти каждого компонента на 3 л воды). Теплые ванночки из настоя травы зверобоя (2 столовые ложки) в смеси с соцветиями календулы (1 столовая ложка) на 1 л воды. После ванночки ногам дают обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема;  Ванночки с крапивой, которые готовят из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Продолжительность ванночки — 10—15 мин. После этого ноги вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают легкий массаж; Компрессы из кожуры выжатого лимона, приложите его к загрубевшей коже на пятках, зафиксируйте и подержите около часа.  |
|
Метки: уход за ногами |
Маски для ног |
 Сухую кожу ног полезно смазывать смягчающими кремами. Чтобы вас не беспокоили мозоли, каждый вечер перед сном наносите питательный крем. Поскольку вода провоцирует сухость и микрошелушение, голени после любых водных процедур нужно увлажнять кремом или лосьоном. Колени можно смазывать кремом для рук, содержащим пчелиный мед, или питательным кремом с витамином Е. В домашних условиях можно приготовить весьма эффективные маски для ног. Они активизируют кровообращение и улучшают питание кожи за счет дополнительных лечебных средств. Кефирная маска 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки простокваши, 1 ст. ложка хвойного масла Смешать ингредиенты и полученную кашицу нанести толстым слоем на ступни ног и выдержать 15 мин. Затем помассировать в течение 5 мин и смыть теплой водой. Маска с укропом 35 г свежего укропа, 40 г жирного крема Измельчить укроп, выложить в миску и помять. Когда укроп даст сок, добавить крем, размешать до однородной массы. Перемешать и выложить в небольшой контейнер. Массажными движениями втирать в кожу ног. Хранить в холодильнике. Картофельная маска 1 яичный желток, 2 ч. ложки растительного масла, 1 клубень картофеля Картофель сварить, очистить от кожуры, размять. Добавить масло и яичный желток. Полученную кашицу нанести на кожу ног, выдержать 20 мин. По окончании указанного времени смыть теплой водой и смазать жирным кремом.  Вишневая маска 1/2 стакана вишни, 1 ст. ложка растительного масла, 3 ст. ложки касторового масла Вынуть из вишни косточки, ягоду размять, добавить к ней масло и перемешать. Распарить ноги и нанести полученную смесь на 20 мин. По окончании указанного времени смыть теплой водой. Заживляющая маска 30 г листьев подорожника, 20 г листьев лопуха, 6 луковых перьев Измельчить всю зелень до образования сока. Полученную кашицу выложить на марлевую салфетку, приложить к стопам, обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки. Наибольшего эффекта от компресса можно добиться при ходьбе, т. к. наступая на кашицу, вы массируете стопы. Маска, снимающая усталость  2 листа капусты или лопуха Листья помыть в теплой воде, сделать на них надрезы до появления сока. Приложить листья к стопам, обернуть целлофановым пакетом, надеть носки и оставить на ночь. Питательные маски 3 ст. ложки простокваши или кефира, 1 ст. ложка хвойного масла Смешать ингредиенты. В полученном компрессе смочить ватный тампон, нанести на ступни. Обернуть ноги полиэтиленовым пакетом, а сверху — полотенцем. Выдержать в течение 20 мин, смыть теплой водой и вытереть насухо. Процедуру проводить 1—2 раза в неделю.  По 1 ч. ложке жидкого меда и лимонного сока, 3 ч. ложки глицерина, 1/2 стакана вишни Вынуть из вишни косточки, размять, добавить мед, лимонный сок и перемешать. В полученную смесь добавить глицерин. Распарить ноги и нанести полученную смесь на 20 мин. По окончании указанного времени смыть теплой водой, смазать жирным кремом.  Маска, снимающая усталость По 1 ст. ложке сока томатов и моркови, крахмала Ингредиенты перемешать до получения однородной смеси. Втирать массажными движениями в кожу ног, держать в течение 15 мин. По окончании указанного времени смыть прохладной водой. Витаминная маска По 1 ст. ложке меда и растительного масла, 3 ст. ложки клубничного сока, 2 яйца, 30 г муки Перемешать мед, растительное масло, клубничный сок, яйца, добавить муку. Полученную смесь нанести на кожу ног, выдержать в течение 15 мин, смыть теплой водой. Затем смазать кожу жирным кремом. Обертывание из отварного картофеля и ромашки 1 клубень картофеля, 1 ч. ложка растительного масла, 3 ст. ложки ромашки Ромашку залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой. Настоять 15 мин. Картофель отварить, очистить от кожуры и размять, добавить настой ромашки и растительное масло, тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на потрескавшиеся ступни ног, обернуть целлофановым пакетом, надеть носки. Обертывание лучше всего делать на ночь, утром снять, смыть теплой водой. Обертывание из бузины и укропа По 30 г листочков бузины и укропа, 1 яичный желток Листочки бузины отварить в молоке, измельчить, добавить яичный желток, перемешать. Порезать укроп, смешать с получившейся смесью, нанести на ступни ног, обернуть целлофановым пакетом, надеть носки, оставить на ночь. Утром компресс снять, ноги ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, смазать жирным кремом и на 1 ч надеть носки.  Обертывание из луковой шелухи 30 г луковой шелухи, 2 ст. ложки мяты Луковую шелуху залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Не охлаждая, шелуху нанести на ступни ног, обернуть целлофановым пакетом, надеть носки, оставить на ночь. Утром мяту залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой. Настоять 30 мин. Снять компресс и полученным настоем ополоснуть ноги, смазать жирным кремом. |
|
Метки: уход за ногами |
Маски и ванночки для рук в домашних условиях |
 Периодически, 1—2 раза в неделю, стоит выделить время для специальных масок для рук. Их наносят на 10—15 минут, после чего смывают теплой водой. В отличие от ежедневной косметики, маски для рук оказывают более глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в хорошей форме. Яичная маска Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся. Медовая маска для рук Медовая маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь. Медово-глицериновая маска Смягчает загрубевшую, увядающую и шелушащуюся кожу. Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 ложками воды, добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маска наносится на о 20-25 минут. Картофельная маска Разгладить кожу рук и смягчить ее вам поможет обыкновенный картофель. Сварите пару картофелин и растолките их с молоком (как для пюре). Полужидкую смесь нанесите на кожу на 2—3 часа. Картофельно-лимонная маска Возьмите 2 сваренные «в мундире» картофелины и разотрите их с 2 чайными ложками лимонного сока. Смесь обязательно должна быть еще теплой, когда вы будете укладывать ее толстым слоем на руки. Затем оберните руки целлофаном и побудьте в таком состоянии 15 минут, после чего смойте маску водой и смажьте кремом. На ночь можно втереть в кожу рук смесь из яичного желтка и 1 столовой ложки меда.  Картофельно-медовая Огрубевшая кожа вернет свою мягкость и эластичность, если наложить такую картофельно-медовую смесь: натертая сырая картофелина, чайная ложка меда, несколько капель фруктового или овощного сока (лимонного, апельсинового, капустного, морковного). Овсяная маска 2 столовые ложки овсяной муки, по 1 столовой ложке горячей воды и подсолнечного масла, по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина (он продается в аптеках).  Масляная маска для рук Обмажьте руки обыкновенным растительным маслом и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Хлебная маска Размочите в теплом молоке белый хлебный мякиш и нанесите получившуюся массу на руки. Смойте через 15—20 минут. Пилинг-маска для рук из винограда Состав: мякоть винограда и молотый геркулес. Их нужно взять в таких пропорциях, чтобы получившаяся масса выглядела кашей, которая не течет, но и не сыплется. Маску наносят толстым слоем и круговыми движениями массируют кожу рук в течение 5—10 минут. Смывают теплой водой и смягчают кожу кремом для рук. Дынная маска Увлажняет и отбеливает кожу рук. Состав: мякоть дыни, сок половины лимона и крахмал (для густоты). Пропорции густой каши. Маску наносят тонким слоем, оставляют на 20—30 минут, затем смывают теплой водой и смазывают руки защитным универсальным кремом.  Бальзам для огрубевшей кожи рук и локтей Состав: сок одного апельсина и полстакана растительного масла. Наносят тонким слоем на кожу рук и локтей, массируют 5—10 минут. Если кожа чересчур сухая и потрескавшаяся, бальзам можно оставить на полчаса, для усиления эффекта надев перчатки (трикотажные). Затем остатки бальзама удаляют салфеткой. Бальзам можно хранить в холодильнике 2—3 дня. Яично-льняная маска Маска для очень сухой кожи рук. Желток сырого яйца смешивают со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Руки моют (желательно водой, в которой варился картофель), смазывают толстым слоем смеси, надевают полотняные перчатки и час-два не снимают. Затем споласкивают руки теплой водой и смазывают универсальным защитным кремом. Желтково-оливковая маска Для сухой, увядающей и загрубевшей кожи. Половину яичного желтка взбивают, добавляют постепенно 15 г оливкового масла. Накладывают на 15—20 минут массирующими движениями.  Морковная маска Для огрубевшей кожи рук. Натертая морковка, 1 столовая ложка сметаны и 1 чайная ложка оливкового масла. Смесь накладывают на чистую кожу рук, укрывают компрессной бумагой, надевают варежки на 40 минут. Ванночки для шершавых рук Ваши руки отбелит и смягчит ванночка из капустного рассола или сыворотка от простокваши, в которой руки надо подержать несколько минут. Трещины на руках вылечат ванночки из размешанного в воде картофельного крахмала (1 столовая ложка на литр воды) или отвара льняного семени (2 столовые ложки на литр воды). Нашатырно-глицериновая ванночка Если кожа рук настолько огрубела, что даже крем с трудом помогает, можно сделать ванночки из смеси нашатырного спирта с глицерином. На 2 литра теплой воды обычно берут 1 столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта. Хорошо помогают и ванночки из трав — липового цвета, ромашки или шалфея. Приготовьте травяной отвар (ванночка должна быть не слишком горячей), подержите там руки 10 минут, потом сухие руки смажьте питательным кремом. Если кожа сохнет и трескается, как старый пергамент, делайте ванночки из отвара льняного семени (столовую ложку залейте 2 стаканами горячей воды и прокипятите 15—20 минут) или любого подогретого растительного масла. Ванночка из крахмала Ванночка из крахмала - хороший способ смягчить руки. Делается она так: чайную ложку крахмала разводят стаканом воды, полученный клейстер разбавляют теплой водой до литрового объема. Руки держат в этом растворе 10—15 минут, ополаскивают теплой водой, наносят немного крема на влажную кожу. Крахмальная ванночка очень полезна для локтей, если кожа на них сухая, шершавая. Хорошо тонизируют кожу маски из сметаны и творога, дрожжей с молоком, желтка с медом.  Лосьон из трав для смягчения кожи рук По 1 столовой ложке подорожника, ромашки, календулы. Залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, влейте 1 столовую ложку глицерина. Можно добавить 1 чайную ложку меда и 30 г сливочного масла. Руки протираются лосьоном 2—3 раза в день. Действие масок можно усилить, если перед процедурой 2—3 минуты подержать руки в горячей воде. |
|
Метки: уход за кожей рук |
Ванночки для ногтей в домашних условиях |
 Ванночка – это очень простая и приятная процедура, которая позволяет тонизировать и улучшить кровообращение кожи рук и сделать более крепкими ногти. Желательно проводить эту процедуру один раз в неделю. Если возникает необходимость размягчить загрубевшую кожу вокруг ногтей, , то следует принимать теплую ванночку с пеной. Оптимальная температура воды – 40 градусов. Для того чтобы не допустить шелушения кожи, необходимо использовать отвар ромашки либо коры дуба. Если же вы хотите сделать ногти гладкими, нужно регулярно принимать ванночки, приготовленные из соли и растительного масла. Для девушек, у которых слоятся ногти, лучшее решение – это масляные ванночки. Для укрепления ногтей можно добавлять минеральную воду и использовать соляные ванночки. Если ногти расслаиваются и ломаются, то полезными будут йодовые настои с эфирными маслами. Лучшие рецепты ванночек 1. Очень полезны контрастные ванночки для ногтей. Вначале нужно набрать горячую воду и подержать в ней руки 30 секунд. Затем полминуты – в холодной воде. Повторить процедуру следует 10-20 раз. Можно подержать руки одну минуту в горячей воде, а потом столько же – в холодной воде. В этом случае достаточно повторить ее два-три раза. В конце руки необходимо ополоснуть в холодной воде. 2. Увлажняющие ванночки. Следует взять сельдерей и варить его полчаса. Затем получившийся отвар добавить в воду. 3. Ванночки против потливости рук. Взять 1 чашку уксуса и один литр воды, одну чайную ложку соли и литр воды либо столовую ложку отвара коры дуба и литр воды. Оптимальная продолжительность процедуры – пять-десять минут. 4. Что делать, если кожа стала очень сухой и загрубевшей? Конечно, следует проводить домашние ванночки для ногтей и рук, локтей. Для процедуры необходимо взять высококачественное растительное масло и подогреть его. Потом кожу нужно аккуратно осушить влажным полотенцем, но важно не вытирать досуха. Продолжительность процедуры – десять минут. Такие ванночки следует проводить каждый день. 5. Что нужно делать, если кожа перестала быть красивой, мягкой, шелковистой и эластичной? Можно приготовить ванночки из травяных настоев. Следует взять по две столовые ложки ромашки, липы, шалфея, укропа, а также мяты. Эти травы заливают одним литром кипяченой воды. Теперь следует настаивать полученный отвар приблизительно пятнадцать минут. В конце процедуры нужно вытереть насухо руки и нанести специальную маску либо крем. 6. Если кожа стала грубой и шершавой, то могут помочь ванночки, которые приготовлены из сока квашеной капусты либо сыворотки. Желательно проводить данные процедуры 2 раза в неделю. В конце кожу необходимо смазать специальным кремом высокой жирности. Ложиться спать надо, надев хлопчатобумажные перчатки. Подобные меры помогут добиться того, что кожа быстро станет мягкой и шелковистой. 7. Что можно предпринять, если на коже рук появились многочисленные мелкие трещины и даже мозоли? Конечно, приготовить специальную ванночку. Следует взять один литр воды и одну столовую ложку раствора крахмала. Продолжительность процедуры – пятнадцать минут. Затем нужно хорошо ополоснуть руки водой комнатной температуры и сделать специальные компрессы, используя кремы, в которых содержится витамин A. 8. Известно, что каждая девушка мечтает о хороших и длинных ногтях, но часто они могут быть мягкими, а их рост очень замедленным. Чтобы этого избежать, достаточно делать ванночки для ногтей в домашних условиях и употреблять в пищу продукты, в которых содержится кальций. Желательно принимать глюконат кальция по 0,5 мг трижды в день после еды (курс лечения должен продлиться примерно месяц). 9. Полезно делать солевые ванночки. Для этого необходимо растворить в воде незначительное количество соли. Процедуры нужно делать два раза в неделю по десять минут. Примерная продолжительность курса – один месяц. Специалисты советуют чередовать солевые и растительные ванночки. Например, во вторник следует провести первую, а в четверг – вторую. 10. Если ногти – ломкие, то следует их укрепить. Для этого можно взять одну столовую ложку морской соли и одну чашку теплой воды, несколько капель эфирного масла. Ванночку нужно принимать на протяжении двадцати минут. 11. Одна из самых полезных ванночек – с оливковым маслом. Обязательно нужно выбрать оливковое масло, для приготовления которого использовался холодный отжим. Для ванночки следует взять полчашки оливкового масла, и разогреть его на водяной бане. Продолжительность одной процедуры – пятнадцать минут.  Что нужно делать для того, чтобы ногти были красивыми? Очень важно регулярно делать ванночки. Для достижения необходимого эффекта руки после их приема следует аккуратно вытереть салфеткой, и не мочить потом приблизительно 2 часа.Именно поэтому косметологи рекомендуют проводить такие процедуры перед сном. Важно учитывать, что состояние ногтей зависит от состояния здоровья, поэтому стоит провериться у врача, если у вас есть проблемы. Например, ногти могут быть ломкими, если есть заболевания щитовидной железы, кишечника. Для того чтобы укрепить ногти, нужно правильно составлять собственный рацион. Обязательно кушайте молочные продукты, фрукты, орехи и зерно, рыбу, а во время приготовления блюд добавляйте растительное масло. Это позволит добиться того, что организм будет получать необходимое количество белка и кальция, различных витаминов и минеральных веществ. Ваши ногти будут крепкими только в том случае, если у вас нет серьезных заболеваний, рацион составлен правильно и регулярно проводятся ванночки. |
|
Метки: уход за кожей рук |
ПИЛИНГ ДЛЯ РУК |
 Сохраняя красоту своих рук, ты, тем самым, поддерживаешь мнение о себе. Представь, как приятно даже для себя самой признать: да, у меня шикарные руки, какая приятная кожа, мягкая, упругая….ну и все такое в том же духе. Не мне вам рассказывать. Но часто именно взглянув на руки, вздыхаем, прячем их подальше от посторонних взглядов. Неуютно как-то. Давай, немного уделим время и для наших рук. Ну хотя бы 1 раз в неделю. Сохраним и продлим их молодость.Пилинг для рук — процедура, которую необходимо проводить как минимум 1 раз в неделю, — отлично сохраняет молодость рук. Можешь, конечно, использовать магазинный скраб, но гораздо проще взять сахар-песок или кукурузную крупу. Смажь руки растительным маслом, а затем разотри крупу или сахар по внешней стороне ладоней. Запомни: кукуруза действует сильнее и быстрее. А крупинки сахара растворяются постепенно, поэтому, если кожа на твоих руках тонкая, это лучший вариант! Если же кожа не слишком тонкая, попробуй более жесткий пилинг. Распарь кисти рук, нанеси на них толстым слоем крем с глицерином, сверху на крем немного перемолотых в кофемолке косточек винограда или ядер абрикоса. Затем увлажняющим жидким мылом смой с рук образовавшуюся кашицу, а после смажь кисти нежным, хорошо впитывающимся кремом. Простейший способ — делать пилинг спитой кофейной гущей: когда будешь мыть кофейную чашку, вылей гущу на руки и «намыливай» их, слегка усиливая нажим. После смой гущу, вытри руки насухо и смажь кремом (хотя последнего можно и не делать — кожа на руках и без того будет как шелк).  Регулярный уход за руками должен войти в привычку. Однако он не станет гарантом вечной молодости кожи твоих рук, если ты не подключишь к нему периодические процедуры, направленные на ее омоложение. Например, такие как маска из белой глины: покрой обе руки от плеч до кончиков пальцев разведенной водой белой глиной, а когда глина подсохнет, смой ее. Содержащиеся в белой глине вещества способствуют усиленной выработке коллагена, который повышает упругость кожи. Очень полезны для рук маски из горячего картофельного пюре, яблочного пюре на молоке, ванночки из воды, в которой варился картофель или макароны. А вот еще несколько рецептов средств, смягчающих и омолаживающих кожу рук: Ванночка из нашатырного спирта с глицерином. В 2 л теплой воды добавь 1 ст. ложку глицерина и 1 ч. ложку нашатырного спирта. Кстати, достоверно известно, что похожим рецептом во времена дефицита резиновых перчаток пользовались врачи стоматологи, чтобы кожа рук не пересыхала от постоянного мытья (смесь состояла из глицерина и нашатырного спирта в пропорции 2:1).  Ванночка из отвара, приготовленного из смеси ромашки, шалфея и липового цвета. Процеди отвар горячим, перелей в миску и погрузи руки на 10—15 минут, затем обсуши их мягкой салфеткой или полотенцем и вотри в кожу жирный питательный крем. Ванночка из отвара сельдерея. Корень средней величины свари в 1 л воды в течение 30 минут (делай ванночку, как в предыдущем рецепте). Для этой же цели подойдет и картофельный крахмал: сначала завари клейстер из расчета 1 ч. ложка крахмала на 1 стакан горячей воды, а затем разбавь его теплой водой до 1 литра. Огрубевшая кожа рук станет эластичной и мягкой, если втереть на ночь смесь из яичного желтка и 1ст. ложки меда. Бывает, с наступлением зимы руки обветриваются, шелушатся, иногда на них даже появляются трещины. И тут тебе помогут рецепты народной медицины! Заживлению ранок способствует компресс из картофеля. Отвари его в мундире, очисти и разомни, нанеси на руки теплое картофельное пюре, а затем надень резиновые перчатки (оставь компресс на ночь). Для большего целебного эффекта можешь добавить несколько капель облепихового масла, которое также имеет ранозаживляющее действие. Такими же свойствами обладает огурец. К примеру, если летом тебе необходимо будет подлечить ранку, трещинку и ссадину на коже рук, смешай сок огурца и немного сметаны (в пропорции 4:1) и нанеси полученную смесь на травмированную кожу. Кроме того, такая смесь отбеливает кожу. Кстати, если тебе надо отбелить кожу рук, нанеси на них следующий состав: 50 г глицерина смешай со 100 мл воды и соком ½ лимона. Или сделай так: отвари 1 картофелину и разомни ее вилкой; разбавь получившееся пюре кислым молоком до консистенции густой сметаны; нанеси смесь на очищенную кожу рук, а через 15-20 минут удали ее салфеткой и ополосни руки теплой водой; затем нанеси жирный крем. Словом, главное — это не лениться. В конце концов ты даже почувствуешь удовольствие от всех этих процедур. Красота твоих рук того стоит! Особого внимания требует кожа на локтях. О ней мы порой забываем на долгие холодные месяцы, но затем —о ужас! — она напоминает о себе не только нелицеприятным видом, но и болезненными трещинами. Чтобы этого не допустить, круглый год регулярно ухаживай за кожей локтей: утром и вечером протирай локти долькой лимона, а затем смазывай их питательным кремом. Или, перед тем как принять душ, кожу на локтях помассируй жесткой щеткой, а после водных процедур вотри в нее огуречный сок или сок лимона. Естественно, есть нехитрые способы сделать шершавые локти гладкими и нежными: Сделай мыльно-содовую ванночку. Раствори в 1л горячей воды 50 г соды, смаж локти кремом и опусти в ванночку на 10 минут, периодически аккуратно растирая кожу пемзой. Нанеси на локти кашицу из репчатого лука, подержи ее 20 миеут, а затем смой и потри локти пемзой. Сделай компресс: смочи касторовым маслом 2 куска ваты. Приложи их к локтям и укутай полиэтиленом на 20 минут. |
|
Метки: уход за кожей рук |
Парафинотерапия в домашних условиях |
Парафинотерапия в домашних условиях – не сложная, но при этом просто волшебная процедура. Она подарит вашей коже вторую жизнь и избавит ее от многих проблем. Парафин обладает большой теплоемкостью, он способен очень долго удерживать тепло в коже и отдает его небольшими дозами. Что это значит? При соприкосновении с кожей, парафин ее не обжигает, а лишь нагревает, примерно на 2 градуса. Это создает эффект сауны – поры открываются, потовые железы начинают активно работать. Вместе с потом организм выталкивает токсины и другие вредные и ненужные продукты.  После охлаждения парафина, обезвоженная кожа начинает впитывать всю влагу, а все вредные вещества остаются на парафине, происходит это за счет того, что молекулы воды намного меньше молекул токсинов. Еще один плюс от парафинотерапии – остывая, парафин сжимается, что является очень хорошим массажем. Результат парафинотерапии в домашних условиях – улучшается обмен веществ, усиливается работа потовых и сальных желез, повышается тонус и упругость кожи и она сильно увлажняется. Нельзя проводить парафинотерапию в домашних условиях, если у вас на коже имеются гнойнички или открытые раны, если вы страдаете повышенным давлением или у вас сахарный диабет. Конечно, в салоне парафинотерапию будут проводить с использованием различных приспособлений. Я расскажу, как эту процедуру сделать самостоятельно дома, с минимальными финансовыми затратами. Воспользуемся парафинотерапией в домашних условиях, что бы привести в порядок кожу, больше всего подверженную воздействию внешних факторов – это кожа лица и рук. Что нам понадобится для парафинотерапии в домашних условиях: Посуда для парафина – стеклянная или керамическая чашки или маленькая эмалированная кастрюля. Косметический, очищенный парафин – продается в аптеках. Вы можете выбрать парафин с различными добавками - с витаминами и экстрактами различных растений. Полиэтиленовые мешочки (для рук). Пара небольших махровых полотенец (для рук). Косметическую кисть (для лица). Марлевую салфетку (для лица). Скраб для кожи. Косметическое питательное средство – маска или крем.   Необходимое количество парафина перекладываем в подготовленную посуду и разогреваем на водяной бане или в микроволновой печи (на минимальной мощности), его необходимо довести до жидкого состояния. Пока парафин готовится, подготовьте кожу – обработайте ее скрабом, убрав ороговевшие мертвые клетки. Парафинотерапия в домашних условиях для рук:  На подготовленную кожу рук тонким слоем нанести питательный крем. Поставьте перед собой посуду с парафином – он должен быть 50-60 градусов С. Погрузите в нее одну кисть, выдержите 3 секунды и выньте ее.  Держите кисть над посудой, с нее будет стекать парафин. Как только парафин немного закрепился на кисти, снова опускаем ее в посуду.  Погружайте кисть в посуду не менее трех раз. Повторите процедуру погружения со второй кистью, обратите внимания, что пальцы должны быть расставлены, что бы парафин проникал на кожу между пальцами. Когда обе руки уже достаточно покрыты парафином, надеваем на кисти полиэтиленовые мешочки и закутываем кисти в полотенца. Ждем охлаждения парафина. Время охлаждения будет завесить от толщины нанесенного парафина. После того, как парафин остыл, уберите полотенца, мешочки и аккуратно удалите парафин.  Парафинотерапия в домашних условиях для лица Технология нанесения парафина на лицо немного отличается от технологии нанесения парафина на руки. Конечно же, мы не будем погружать лицо в парафин, для нанесения парафина нам понадобится косметическая кисть. Нанесите один слой парафина на лицо, избегая области глаз и рта. Затем кладется марлевая салфеточка, в ней предварительно сделайте отверстия для глаз, рта и ноздрей. Поверх нанесите еще 5 слоев. После остывания аккуратно удалите марлевую салфетку, а с ней и весь парафин. Нанесите на кожу питательный крем. Для достижения наибольшего эффекта от проведения парафинотерапии в домашних условиях, проводите процедуры курсами в 10 сеансов, повторяя парафинотерапию через день |
|
Метки: уход за кожей рук |
Позитивное мышление |
 Позитивное мышление – это ваше психическое отношение к жизни, самому себе, происходящим событиям и событиям, которые только должны произойти. Это ваши хорошие мысли, слова и образы, являющиеся источником личностного роста и успеха в жизни. Позитивное мышление, это ожидание счастья, радости, здоровья, успешного завершения любой ситуации и принимаемых решений. Независимо от того, что вы ожидаете, это приходит к вам.  Но не каждый принимает и верит в позитивное мышление. Некоторые считают это бессмысленным и просто насмехаются над людьми, которые соглашаются с принципами позитивного мышления. Но среди людей, принимающих его, не так много тех, кто знает, как использовать позитивное мышление для получения результатов. В любом случае, внимание к этой теме только возрастает, об этом свидетельствуют и многочисленные книги, лекции и курсы о позитивном мышлении.  Как часто вы слышали слова: «Думай позитивно!»? Так обычно говорят людям, которые плохо себя чувствуют или беспокоятся. Многие не воспринимают эти слова всерьёз, поскольку не знают, что позитивное мышление действительно полезно и эффективно.А ведь действительно, стоит вам начать думать позитивно, в вашу жизнь приходит что-то хорошее. И это всё естественно. Когда вы думаете о хорошем, вас начинают посещать приятные ощущения и конструктивные образы, так вы больше обращаете внимание на то, чего вы действительно хотите. Так, в ваших глазах загорается блеск, в вас появляется больше энергии, и вы становитесь счастливее, даже если здоровье не на высоте, оно начинает улучшаться. Вы выпрямляете спину, поднимаете голову выше, ваш голос обретает силу, это язык вашего тела показывает то, что вы чувствуете.  Позитивное и негативное мышление оказывается ещё и очень заразным. Так или иначе, мы оказываем влияние на людей, с которыми мы встречаемся, происходит это как на подсознательном уровне, так и на сознательном, на основе передачи мыслей, чувств и посредством языка тела. Люди ощущают нашу ауру и страдают от наших мыслей. Стоит ли удивляться, что мы так хотим, чтобы вокруг было больше позитивных людей и желаем избегать негативных последствий? Люди сильнее тянутся к нам, если мы думаем позитивно, и не любят чтобы мы думали о плохих вещах.  |
|
Метки: позитивное мышление |
Ах, Париж... ах, Париж...!!! |
 Бесспорно, Париж является одной из самых элегантных мировых столиц. Через века Париж смог пронести романтизм настоящего и свидетельства своего славного прошлого. Любой путешественник найдет в Париже развлечение по своему вкусу. Париж предлагает гостям посмотреть свои театры, музейные коллекции аналогов которым нет нигде в мире. Обязательно надо навестить здешние кафе и рестораны, а любителям шопинга придутся по душе крупные супермаркеты и небольшие лавки, в которых можно найти все – от редких произведений ювелирного искусства до небольших сувенирчиков.  Париж один из самых густонаселенных город мира. Тут можно встретить представителей самых разных национальностей, которые проживают в разных округах Парижа. Из выдающихся памятников культуры стоит посетить Триумфальную арку, Собор Парижской богоматери, Эйфелеву башню, Лувр, площадь Согласия и Елисейские поля. В Париже так много достопримечательностей, что на их осмотр понадобиться несколько недель, потому стоит остановиться на самых выдающихся из них. Чтобы посмотреть на Париж, стоит прокатиться на открытом автобусе Batobus.  Такие экскурсии позволят ближе познакомиться с мировой столицей моды и увидеть как можно больше интересных мест Парижа за один день. Для передвижения по Парижу стоит пользоваться общественным транспортом, так как неподготовленный автомобилист с трудом сможет ездить по улицам Парижа.  Лучшее время для посещения Парижа – весна. Весной в Париже все оживает, а в воздухе витает аромат любви. |
|
|
Что – самая сладкая сладость на свете?.. |
|
|
Метки: стихи о детях |
Белый лебедь... |
|
|
|
ТЫ ЗНАЕШЬ... НА УЛИЦЕ ОСЕНЬ... |
|
|
Метки: стихи об осени |
Я снова хочу в Париж |
|
|
Метки: стихи |
Люди - театр, жизнь - игра...Мы стараемся как можем... |
|
|
Метки: стихи о жизни |
Ландыши белые, ландыши нежные |
|
|
Метки: стихи о цветах |
Мамины руки |
|
|
Метки: стихи о маме |
