УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

Жизнь сама по себе стала искусством, и мы отчаянно стараемся довести ее до совершенства. Но душевное равновесие должно прийти абсолютно естественно – как созерцание волн или просто дыхание. В следующий раз, когда у вас будет свободная минутка, постарайтесь уединиться в тихом спокойном месте, закрыть глаза и сделать расслабляющие дыхательные упражнения. Дышите глубоко, стараясь, чтобы выдох был длиннее, чем вдох. Ощутите свое дыхание: почувствуйте, как прохладный воздух входит в ноздри, опускается по гортани, расширяет легкие и диафрагму, а затем проходит весь путь обратно. Старайтесь концентрироваться на дыхании и не думать ни о чем другом. Расслабьтесь. Вскоре вы сможете использовать эту технику в любой ситуации, когда возникнет необходимость избавиться от стресса. Еще одно эффективное упражнение – это глубокий вдох через нос и выдох через рот. Когда вы выдыхаете, напрягите слегка голосовые связки и из- дайте мягкий шипящий звук, чем-то похожий на шум волн. Потренируйтесь и выберите наиболее приятный для вас вариант.

Наслаждайтесь отдыхом. Самый простой и действенный способ избавиться от напряжения – принять ванну с ароматическими маслами и солями.

НЕМНОГО ЭГОИЗМА

Темная полоса в жизни невольно отражается и на нашей внешности – морщины становятся заметнее, под глазами появляются тени. Существует и обратная связь: кажется, что корень всех неудач в том, что мы так плохо выглядим, а истинная причина проблем уходит на второй план. Но, даже если ситуация на первый взгляд безнадежна, иногда достаточно просто уделить себе немного внимания, чтобы увидеть все в новом свете. Новый маникюр или стильная прическа действительно могут улучшить нашу жизнь – поднять самооценку и изменить восприятие себя. И главное: забота о красоте способна вдохновить нас и дать почувствовать ответственность за собственную жизнь.

Побалуйте себя. Достаточно потратить всего лишь 10 минут на то, чтобы увидеть себя по-новому. Положите на нижние веки увлажняющие компрессы и закройте глаза – антистрессовые растительные ингредиенты устранят отеки и следы усталости.

НОВЫЙ ЧУВСТВЕННЫЙ АРОМАТ

Несомненно, алхимия запаха влияет на настроение и самооценку. Ароматы ландыша, гиацинта, туберозы, эфирные масла лаванды, ванили, сосны, розы снимают стресс и внушают ощущение беззаботного счастья. Свежие цитрусовые нотки заряжают энергией. Мускус, пачули, иланг-иланг, жасмин, сандал и амбра будоражат самые чувственные эмоции. Наносите духи на точки пульсации – под коленки, на запястья, сгибы рук. Но помните, что в жаркий день любимые духи могут изменить привычный запах и даже вызвать реакцию на коже. Летом лучше использовать более легкие безалкогольные спреи, они быстрее выветриваются и не сушат кожу

Создайте атмосферу. Совсем необязательно покупать множество духов на все случаи жизни – крем для тела с новым ароматом обойдется дешевле и пригодится в любом случае.

РАДОСТНЫЕ ЭМОЦИИ

Ученые доказали, что смех – это самое лучшее лекарство против стресса. Смех снижает кровяное давление и уменьшает уровень гормонов, повышающихся во время стресса (таких как кортизол и адреналин). В то же время смех повышает сопротивляемость организма и провоцирует выброс эндорфинов – «гормонов удовольствия», которые выступают и в качестве естественного обезболивающего. Вдобавок ко всему перечисленному глубокий энергичный смех сжигает калории и укрепляет мышцы, нормализует ритм сердца и разрабатывает диафрагму, усиливая способность организма усваивать кислород. И самое главное, улыбаясь и хохоча, мы сбрасываем негативные эмоции и тяжелые мысли. Так что смех делает нас не только здоровее, но и счастливее.

Улыбайтесь беззаботно. Чтобы морщинки вокруг губ не омрачали веселья, используйте корректирующие кремы для контура губ. Уже через месяц очертание губ становится более четким, морщины разглаживаются и улыбка сияет молодостью.

ЭНЕРГИЧНАЯ ПРОБЕЖКА

Бег трусцой – это отличный способ пробудиться или сбросить напряжение после трудного дня. Старайтесь бегать как минимум по 25 минут каждые два дня – и вы заметите, как быстро мышцы придут в тонус, а кожа приобретет здоровый, свежий оттенок. Бег также укрепляет кости и улучшает обменные процессы. Если нет возможности бегать, попробуйте ходьбу с переменным темпом: начните с обычного темпа, постепенно ускоряйте шаг, затем замедляйте. Так в течение пяти минут. Попробуйте практиковать такую ходьбу по лестнице – вверх и вниз.

Разомните ноги. Чтобы нагрузка на ноги была в радость, позаботьтесь о своих ступнях. Легкий массаж с отшелушивающим кремом для ног сделает кожу ступней мягкой, снимет напряжение и усталость. А питательный крем восстановит и увлажнит кожу ног.

ИДЕАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ

Не бойтесь потратить слишком много времени на макияж – даже если вам требуется на это час, не торопитесь, насладитесь каждой минутой. Психологи говорят, что нанесение косметики снимает тревожность и внушает уверенность в собственных силах. Но, если на подготовку остались считанные минуты, сделайте ставку на какое-то одно средство. Светло-бежевые тени сразу же освежат взгляд. Блеск для губ придаст всему лицу здоровый облик. Нанесите немного маскирующего средства на крылья носа, под глаза и на веки – это поможет выровнять цвет лица.

Выделите достоинства. Достаточно нанести на лицо тональный крем с мерцающими частичками, чтобы оптически выровнять цвет лица и скрыть мелкие морщинки. Немного румян мгновенно придадут лицу свежести. Завершающий штрих – тушь для создания натурального макияжа

ЛУЧИ ЛЕТНЕГО СОЛНЦА

Все мы знаем о негативном воздействии солнца. Но у солнечных лучей есть и положительный эффект – они способны лечить депрессию, снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы, заряжать организм выносливостью и повышать внимание. С наступлением солнечных дней волосы и ногти начинают лучше расти, кожа выглядит более гладкой и сияющей, а небольшие ранки заживают гораздо быстрее. Солнце стимулирует выработку в коже витамина D, и это очень важно для профилактики остеопороза. Но все вышеперечисленное отнюдь не означает, что мы должны злоупотреблять солнечными ваннами и подвергать организм опасности: 15-минутной утренней прогулки в парке будет достаточно для того, чтобы получить необходимый заряд меланина на целый день.

Почувствуйте лето. Наслаждайтесь безопасной стороной солнца – обязательно наносите на кожу солнцезащитные кремы с фильтром широкого спектра (UVA/B). И пусть эффект от солнца не будет явным – автозагары и бронзирующие пудры помогут нам восполнить этот пробел.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД

Чтобы поддерживать в себе ощущение красоты, требуются постоянные усилия. Нужно успеть так распланировать день, чтобы обязательно осталось время на себя. И даже если занятия в спортзале и посещение SPA-салона никак не вписываются в расписание и бюджет, их вполне могут заменить повседневные и простые ритуалы красоты. Не забывайте мягко очищать кожу каждое утро и вечер и затем наносить увлажняющий крем. Создавайте правильный настрой – представляйте, как кожа разглаживается и становится упругой. Думайте о своем организме, когда вы едите или выполняете упражнения, прислушивайтесь к своим ощущениям и следуйте за ними. Такое отношение к красоте обязательно принесет свои плоды.

В вашей власти. Заведите свой собственный «дневник красоты», куда вы будете записывать все запланированные косметические процедуры, где вы будете планировать диету и составлять курс физических упражнений.

 

Для каждой современной девушки очень важно всегда выглядеть потрясающе! Но что делать, если выходные ещё не скоро, а усталость отражается на лице и портит Вам настроение уже в понедельник утром? Тогда кожа выглядит тусклой и бледной. И тут уже не важно, гуляли ли вы допоздна, работали или Вас попросту мучила коварная бессонница.

6 маленьких хитростей при нанесении макияжа помогут Вам хорошо выглядеть в любых обстоятельствах.

1. От усталости – чайная примочка

Чтобы «оживить» сонные и успокоить воспалённые глаза - перед нанесением косметики сделайте чайную примочку. Также это избавит Вас от ощущения «пылинок в глазах», и они не будут раздражаться от света и ветра.

2. Увлажняйте кожу вокруг глаз

Специальный увлажняющий крем быстро насыщает кожу и, отражая свет, делая её вид более здоровым. Также крем сгладит мелкие морщинки.

3. Убираем красноту

Веки, подведённые карандашом бледного пастельного цвета, помогут нам визуально придать «свежий» вид лицу. Не пользуйтесь подводкой тёмного цвета – это лишь привлечет внимание к припухлостям. Естественным образом скроет красноту подводка цвета телесного.

А карандаш светло-голубого цвета на внутреннем веке будет тонко нейтрализовывать тусклые красные глаза.

4. Скрываем круги под глазами

Маскирующее средство для области вокруг глаз, должно отличаться по текстуре от подобного средства для лица. Отдайте предпочтение легкой и кремообразной консистенции, так как что-либо твердое и сухое моментально утяжеляет и без того усталые глаза. Выбирайте средство желтоватого цвета, по тону светлее, чем Ваша кожа. Наносить его следует на область под глазами и там, где ложиться тень. Для этого наклоните голову немного вниз, что позволит Вам увидеть, какие ещё места нуждаются в корректировке.

5. Закрутите ресницы

Вы можете воспользоваться специальными щипцами для закручивания ресниц или водостойкой тушью, которая дольше будет держать форму. Не забудьте и про белые тени под бровями и во внутренних уголках глаз, чтобы взгляд стал открытым и более выразительным! Закончить макияж глаз, можно лёгкой полупрозрачной пудрой, нанесенной под нижнее веко. Это поможет избежать появления черных следов от туши на нижних ресницах.

6. Румяна розового оттенка

Как правило, розовый цвет румян оживляет лицо и делает вас моложе. После бессонной ночи Вам не обойтись без них. А если вы не любите пользоваться румянами такого тона, то, как вариант и модный оттенок этого лета, – персиковый.

Итак, вооружившись всеми вышеперечисленными хитростями, Вы будете выглядеть отдохнувшей и выспавшейся. Но всё же не стоит забывать о том, что нашему организму требуется отдых. И здоровый сон - самое лучшее средство для того, чтобы выглядеть великолепного без всяких маскировок!

 

Предположим, ты пришла вечером с работы, уставшая и замученная, с потухшими глазами, плохим настроением и жгучим желанием как следует отдохнуть и выспаться. Рухнув на диван, и блаженно потянувшись, ты вдруг слышишь телефонный звонок, а в трубке – Его голос, неповторимый и долгожданный. Он приглашает тебя на свидание, ура! Только…. Как же идти навстречу своему счастью, если ты выглядишь, как жертва ударного труда? Зеркало не обманешь: круги под глазами, бледная кожа, тусклые глаза, безжизненные волосы…

Не расстраивайся! Есть несколько секретов, которые помогут тебе вернуть блестящий вид.

Вода-спаситель

Нет времени принять душ или ванну? Не страшно. Для поднятия тонуса подставляй руки под струю воды: горячей и холодной попеременно. Еще лучше – душ для рук, тоже контрастный. Ты быстро почувствуешь, как уходит усталость, легкость передается от рук всему телу.

Взгляд

Ничто так не выдает усталость женщины, как глаза. Можно наложить самый лучший макияж, одеться в дорогое платье, гордо поднять голову – но если в глазах поселилась утомленность, это сразу сведет на «нет» все усилия выглядеть привлекательной. Этой беде легко помочь.

Приляг на пару минут, закрой глаза и положи на них влажные чайные пакетики. Если времени немножко больше – вместо чая возьми натертую сырую картошку, завернутую в марлю. Веки и кожа вокруг глаз очень любят такие компрессы. После этой процедуры никто не догадается, что ты только что пришла с работы, где целый день сидела перед компьютером, а выспаться тебе не удается уже несколько дней. Глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими.

Ножки

Пока лежишь с компрессом на глазах, нанеси на ножки депиляционный крем. Он уничтожит все ненужные волоски. После того, как ты удалишь крем, протри кожу ног кусочком льда. Ножки станут шелковистыми, нежными и гладкими, а усталость бесследно улетучится.

Лицо

Подготовь миску с очень горячей водой и лед. Нанеси на лицо жирный крем, намочи полотенце в горячей воде и положи на лицо на полминуты - минуту. После этого протри кожу лица кусочком льда. Если позволяет время – повтори процедуру несколько раз, завершив льдом. Теперь можно заняться макияжем.

Завершающий штрих

На таком свежем личике будет гармонично выглядеть естественный макияж. Глаза немного подведи, подкрась ресницы, чтобы сделать их длиннее, а взгляд – выразительнее. Губы лучше накрасить матовой неяркой помадой. Не перестарайся с румянами: после всех проделанных процедур твое лицо и так выглядит нежным и юным, естественный румянец тебе так к лицу!

 

Предположим, ты пришла вечером с работы, уставшая и замученная, с потухшими глазами, плохим настроением и жгучим желанием как следует отдохнуть и выспаться. Рухнув на диван, и блаженно потянувшись, ты вдруг слышишь телефонный звонок, а в трубке – Его голос, неповторимый и долгожданный. Он приглашает тебя на свидание, ура! Только…. Как же идти навстречу своему счастью, если ты выглядишь, как жертва ударного труда? Зеркало не обманешь: круги под глазами, бледная кожа, тусклые глаза, безжизненные волосы…

Не расстраивайся! Есть несколько секретов, которые помогут тебе вернуть блестящий вид.

I. Живительная влага

Нет времени принять душ или ванну? Не страшно. Для поднятия тонуса подставляй руки под струю воды: горячей и холодной попеременно. Еще лучше – душ для рук, тоже контрастный. Ты быстро почувствуешь, как уходит усталость, легкость передается от рук всему телу.
Бодрость и иммунитет далеко не все. Чередование теплой и холодной воды тренирует Ваши связки и сосуды. Это напоминает тренировку мышц во время физкультурных упражнений. Каждый раз, принимая контрастный душ, Вы очищаете свои кожные поры от грязи и улучшаете кровоснабжение. Последнее дело в свою очередь усиливает обмен веществ в Вашем организме, что косвенно помогает убирать лишний вес.
Вообще, резкое кратковременное обливание ледяной водой не успевает отнять много тепла в организме, но оказывает мощнейшее воздействие на нервную систему и запускает иммунную систему.
Как и в любом деле в этом так же нужно проявлять осторожность. Если у Вас нарушение кровоснабжения мозга, тромбофлебит, гипертоническая болезнь, спазмы сосудов, то контрастный душ необходимо принимать с большой осторожностью.
Если у Вас заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли, острые тромбофлебиты, то контрастный душ нельзя принимать. Вообще, в период обострения любых заболеваний (а женщинам и во время менструации) от контрастного душа лучше воздержаться. В остальных случаях контрастный душ Ваш отличный союзник.

II. Взгляд

Ничто так не выдает усталость женщины, как глаза. Можно наложить самый лучший макияж, одеться в дорогое платье, гордо поднять голову – но если в глазах поселилась утомленность, это сразу сведет на «нет» все усилия выглядеть привлекательной. Этой беде легко помочь.
1. Приляг на пару минут, закрой глаза и положи на них влажные чайные пакетики.
2. Если времени немножко больше – вместо чая возьми натертую сырую картошку, завернутую в марлю. Веки и кожа вокруг глаз очень любят такие компрессы.
3. Возьми рюмку или небольшой стаканчик, диаметр которого несколько больше длины глаза. Поставь его на стол и наполните до краёв процеженным отваром аптечной ромашки комнатной температуры. Придерживая стаканчик рукой, опусти голову так, чтобы глаз коснулся уровня жидкости. В таком положении закрывай и открывай веки 10 раз. Повращай открытым глазом, чтобы глазное яблоко омывалось отваром. Можно использовать также заварку чая, отвары мяты или петрушки.
4. Погрузи лицо в емкость с чуть подсоленной холодной водой (талой, родниковой или кипяченой). Делай головой короткие движе¬ния из стороны в сторону, мягко моргая. Подними лицо, вдохни и снова повтори. И так 10—20 раз.
5. Погрузи лицо в емкость с чистой холодной водой, при жела¬нии добавив в нее немного соли, чтобы раствор был на вкус, как слеза. В воде раскрой глаза и делай ими движения вверх и вниз, влево и вправо и по диагонали.
6. Возьми два небольших полотенца или два куска мягкой льня¬ной или хлопчатобумажной ткани. Погрузи одно полотенце в горячую воду (какую можешь выдержать), отожми и плотно приложи к векам на 2 минуты. Затем намочи в ледяной воде другое полотенце, ото¬жми и сразу же приложи к векам на 1 минуту. Повтори 3 раза.
После этих процедур никто не догадается, что ты только что пришла с работы, где целый день сидела перед компьютером, а выспаться тебе не удается уже несколько дней. Глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими.

III. Ножки

Пока лежишь с компрессом на глазах, нанеси на ножки депиляционный крем. Он уничтожит все ненужные волоски. После того, как ты удалишь крем, протри кожу ног кусочком льда. Ножки станут шелковистыми, нежными и гладкими, а усталость бесследно улетучится.
Сегодняшняя мода подразумевает, что у женщины должны быть идеально гладкие, без единой волосинки ноги, подмышки и прочие участки тела. Мужчинам нравятся гладкие женские ноги, но они даже не представляют, на какие жертвы идут женщины ради вожделенной гладкости. И пинцетом выдергивают, и током удаляют, и всяческими химическими составами. И все равно навсегда избавиться от нежелательных волос никак не могут!
Методы депиляции предусматривают удаление части волоса, располагающейся над кожей. Эпиляция предусматривает также воздействие и на луковицу, вследствие чего рост волос замедляется, а то и вовсе прекращается. Любая женщина знает: чем чаще сбривать волосы бритвой, тем быстрее, толще и гуще они растут. Салонные методы борьбы с лишними волосами тоже не панацея. Большинство новомодных способов эпиляции не только весьма дороги, но и не решают проблемы целиком. Даже после самого дорогого курса эпиляции вы не застрахованы от повторного появления волос. Волосы могут исчезнуть навсегда со временем, если вы будете проводить курс салонной эпиляции регулярно.

IV. Лицо

Подготовь миску с очень горячей водой и лед. Нанеси на лицо жирный крем, намочи полотенце в горячей воде и положи на лицо на полминуты - минуту. После этого протри кожу лица кусочком льда. Если позволяет время – повтори процедуру несколько раз, завершив льдом. Теперь можно заняться макияжем.

V. Макияж

На таком свежем личике будет гармонично выглядеть естественный макияж. Главное правило хорошего макияжа - подчеркнуть естественную красоту. В этом сезоне самый актуальный тренд макияжа - не создавать ничего лишнего, а лишь выделить свои главные достоинства. Несмотря на то, что ежегодный оборот средств в индустрии красоты составляет несколько миллиардов долларов, лучший макияж - почти полное его отсутствие.
Даже самые молодые и прекрасные девушки интересуются секретами макияжа, чтобы еще более улучшить свою внешность. Не важно, сколько вам лет - 16 или 60 - внешность для женщины важна в любом возраста. Внешность - а значит, и макияж.
Макияж отражает не только модные тенденции, но и ваш характер и индивидуальность. Другими словами, «если вы плохо выглядите, вы плохо себя чувствуете».

Несколько секретов естественного макияжа:
1. Равномерно закрасьте брови и проведите тонкий контур карандашом вдоль линии роста ресниц - так вы будете выглядеть намного моложе, а глаза ярко заблестят.
2. Старайтесь добиться соответствия между цветом волос и бровей. Используйте тональную основу только на тех участках кожи, где это необходимо. Тщательно распределите тон подушечками пальцев, чтобы получить равномерный естественный цвет.
3. В этом сезоне макияж выдержан в стиле ретро, он стал более женственным и сексуальным - взгляд с поволокой и алые губы. Этот стиль макияжа требует большого мастерства, иначе вы рискуете выглядеть вульгарно.
4. Не злоупотребляйте тональной основой или румянами. Помните, что красота должна быть естественной.
5. Гармоничный макияж - залог красивой внешности. Если выделяете глаза, не подчеркивайте губы, и наоборот.

После всех проделанных процедур твое лицо будет выглядеть нежным и юным, а это главное условие женского счастья.

 

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу. В основном это происходит вследствие разрушения липидной прослойки рогового слоя. Липидная прослойка рогового слоя образована главным образом церамидами - полярными липидами, которые способны образовывать слоистые структуры.

Разрушение липидной прослойки может быть вызвано действием косметических средств, содержащих ПАВ (поверхностно-активные вещества) и растворители (например лосьоны для глубокой очистки кожи, средства против акне, стиральные порошки и т. д.), УФ-излучением, а также недостатком незаменимых жирных кислот (линолевой и гамма-линоленовой). Снижение скорости синтеза липидов рогового слоя происходит при общем угнетении жизнедеятельности клеток эпидермиса.

Нормальный водный баланс очень важен для внешнего вида кожи. При гипергидратации кожа сморщивается и набухает, а при дегидратации - сморщивается и покрывается морщинами.

Вода образуется в коже за счет ряда биохимических реакций, а также проникает в эпидермис из сосудов дермы и захватывается из воздуха особыми гигроскопичными молекулами, которые расположены в рологовой слое (так называемый натуральный увлажняющий фактор, или NMF). Потери воды происходят за счет испарения ее через роговой слой.

ЗАЩИТА ЛИПИДНОГО БАРЬЕРА. Для защиты липидного барьера кожи следует избегать агрессивных моющих средств, очищающих лосьонов для подростков, чрезмерного УФ-облучения, многокомпонентных косметических средств. Вообще после 25 лет надо стараться сократить ассортимент косметических средств, одновременно наносимых на кожу.

Выбирая косметику, следует предпочесть кремы с более коротким списком ингредиентов. При сухой коже наилучшим выбором будут 100% натуральные масла, полученные холодной выжимкой без применения растворителей. Снизить разрушительное действие УФ на кожу помогут антиоксиданты - витамин Е, биофлавоноиды.

Если липидный барьер поврежден, его надо восстановить. Для этого применяют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты - масло бурачника, энотеры, черной смородины. А также масла регенерирующего действия - масла авокадо, зародышей пшеницы, кешью, кунжутное, макадамии, рисовых отрубей, семян винограда, чертополоха молочного, шиповника.

Ключевые ингредиенты: масла черной смородины, бурачника, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, кешью, семян винограда, кунжутное, шиповника.

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ. Старение - это накопление молекулярных и клеточных дефектов, которые со временем выводят из строя целый организм. Старение подразделяют на истинное (обусловленное генетической программой организма) и внешнее (вызванное действием неблагоприятных факторов). Истинное старение неотвратимо, зато наступление внешнего старения можно отсрочить.

Согласно современным представлениям, ранние морщины появляются главным образом под воздействием УФ-излучения. УФ-излучение вызывает повреждение клеток эпидермиса, межклеточного вещества дермы, фибробластов, клеток Лангерганса, меланоцитов. Среди средств, используемых в настоящее время для борьбы с фотостарением, можно выделить антиоксиданты, которые противостоят окислительному стрессу в коже и отшелушивающие агенты - ретиноевую кислоту, альфа-гидроксикислоты.

В качестве антиоксидантных добавок в косметике для профилактики старения используются витамин Е, витамин С, каротиноиды, а также растительные экстракты - природные антиоксидантные смеси, содержащие полифенолы (биофлавоноиды).

 

Появление черных точек (комедонов) - это результат повышенного салоотделения, в результате которого образуется этот самый черноточечный угрь. Черная точка - это окисленное кислородом кожное сало. Это не всегда результат некачественной косметики и неправильного ухода за кожей, чаще всего причиной могут быть особенности питания, гормоны и т.п. Но избавиться от комедонов можно и нужно!

Для начала стоит развеять мифы об очищающих средствах и средствах для сужения пор.

Во-первых, прежде чем закрывать поры, их надо почистить, поэтому средства для сужения пор - в последнюю очередь.

Во-вторых, почти все средства для сужения пор имеют спиртовую основу, а это значит, что поры вам временно подтянут, но спирт раздражает кожу, следствием чего будет - более интенсивное выделение кожного сала, а значит повторное забивание поры

И в-третьих, скрабы - это только механическая чистка пор, они не способны проникать вглубь поры, в результате такой чистки получается пора с чистеньким и узким устьицем, но широким и забитым залом дном.

Что же делать?

Косметологи советуют следующее:

1. Вместо румян использовать тени для век - они проходят более тщательную апробацию и не забивают поры. Использовать косметику, на которой было бы обозначено "Некомедогенно"

2. Делать маски на основе клейкого риса и белой глины - это природные абсорбенты.

3. Необходимо забыть об умывании мылом и спиртовых тониках, которые не подсушивают кожу, а наоборот стимулируют работу сальных желез.

4. Пару раз в неделю полезно делать паровые ванночки (избегать тем, у кого есть склонность к куперозу). В кипящую воду капнуть 1 каплю чайного дерева и 2 капли герани, накрыться с головой полотенцем, держать лицо на расстоянии 30 см от поверхности воды, процедуру выполнять минут 10. Затем аккуратно удалить камедоны при помощи пальцев и двух кусочков ваты.

5. Смазать лицо лосьоном: 2 ст. ложки минеральной воды, 2 чайные ложки водного дистиллята гамамелиса (можно заменить отваром календулы), 2 капли эфирного масла кипариса, 1 капля пальмарозы. Поместить смесь во флакон темного стекла, дать настояться в темном месте 4 дня.

Способ использования - несколько капель смеси нанести на ватный тампон и протереть лицо. Еще подходящие масла для ухода за проблемной кожей: розовое дерево, ромашка, герань, можжевельник, лаванда, сандал и пачули. Все эфирные масла обладают способностью подтягивать дно поры и сокращать ее размер

6. Самостоятельная очистка кожи с помощью соли или буры (рекомендуется 1—2 раза в неделю при отсутствии воспалительных процессов на коже): 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес» измельчается; добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры, разбавляется молоком до кашеообразного состояния и наносится на лицо на 5-7 минут. Потом кругообразными массирующии движениями растирается и смывается.

7. Для осветления окисленных головок комедонов можно протирать их 3% раствором перекиси водорода. (Курсом — 2 недели, перерыв 1 неделя).

8. Добавлять в маски, крема, скрабы, лосьоны саллициловую кислоту (чайную ложку), она растворяет кожное сало

 

Выпадение волос – проблема распространенная, особенно в осенне-зимний период. Однако менее неприятной она от этого не становится. Ведь каждой женщине хочется гордиться роскошной шевелюрой. А какая тут гордость, когда на расческе остаются целые пряди?!
Если и ваши волосы начали предательски «осыпаться», не оставляйте этот факт без внимания! Паниковать не стоит, однако принять некоторые меры все же нужно.

Причины и следствия
Вообще-то, причин выпадения волос существует великое множество. Это может быть и сильный стресс, и авитаминоз, и гормональные сбои, и воздействие внешних негативных факторов. Зимой свою роль могут сыграть минусовые температуры, особенно если вы не носите головной убор. Холод замедляет кровообращение в коже головы, в результате чего волосяные фолликулы недополучают необходимые им питательные вещества. Волосы же из-за этого становятся слабыми и выпадают. Аналогичных последствий можно ожидать, если с пищей в организм поступает слишком мало полезных мироэлементов, витаминов. Нехватка жизненно необходимых веществ, в первую очередь, сказывается на состоянии кожи и волос и приводит к ряду косметических проблем.
Стресс также может значительно ухудшить самочувствие шевелюры и привести к «волосопадению». Чем сильнее вы нервничаете, тем интенсивнее процесс. Выход здесь есть только один: успокоиться и перестать себя изводить. Если самостоятельно справиться с проблемами не получается, есть смысл обратиться к врачу, хотя бы к терапевту. Или – еще лучше – отправить в отпуск, где море, солнце и никаких раздражающих факторов.
Самый серьезный случай – выпадение волос в результате гормональных нарушений. Сразу оговоримся, косметические средства в таких случаях, как правило, оказываются бесполезными. Требуется, в первую очередь, наладить работу эндокринной системы, а здесь уже необходимо лечение, иногда достаточно серьезное. При этом, чем раньше вы его начнете, тем лучше, поэтому не отмахивайтесь от сигналов, подаваемых организмом. И если волосы выпадают довольно давно и обширно, отправляйтесь на консультацию к врачу-трихологу.

Еда для волос
Ваши главные помощники в борьбе с выпадением волос – специальные ампулы, которые можно приобрести в салонах красоты. Как отмечает технолог марки Paul Mitchell Юлия Горбатова, «ампулы являются одним из самых мощных современных средств, препятствующих выпадению волос и восстанавливающих их нормальную структуру. Если волосы выпадают с корнем, обратите внимание на препараты с маслом чайного дерева и экстрактом мяты перечной – они быстро улучшают кровообращение в коже головы, предотвращая выпадение старых и стимулируя рост новых волос. Если же корни остаются на месте, а волосы просто обламываются, потребуются интенсивно укрепляющие средства с пантенолом, витаминами, вытяжками из лаванды, крапивы, кресса водяного и других целебных растений».
Ампулы очень удобны в применении. Они не требуют смывания и наносятся после мытья головы, через раз. Некоторые виды ампул успешно заменяют кондиционер, экономя ваше время. Однако будьте внимательны, это относится не ко всем продуктам. Лучше всего подбирать ампулы вместе с профессионалом в салоне красоты – он не только порекомендует оптимальное средство, но и подробно расскажет, как именно его применять.

Бывает и так, что волосы не выпадают с корнем, а просто обламываются. Чаще всего в этом виноваты негативные внешние воздействия – холод или же ультрафиолетовые лучи. С этой проблемой помогут справиться уходы глубокого проникновения или, проще говоря, маски. «Для укрепления волос, - продолжает Юлия Горбатова, - рекомендуется косметика с гидролизованными растительными белками, аминокислотами, липидами, пантенолом. Маску следует делать раз в неделю. И учтите, что после использования самых эффективных, глубоко проникающих продуктов часто требуется дополнительное кондиционирование. Проникая вглубь волоса, состав неизбежно раскрывает кератиновые чешуйки. Чтобы сгладить их необходимо сделать «поверхностный уход». Заодно кондиционер облегчит расчесывание, предотвратит спутывание волос, сделает их блестящими и шелковистыми».

Надежная защита
Стойкое окрашивание, химическая завивка, регулярное использование щипцов и выпрямляющих утюжков… - все это, увы, не способствует здоровью и красоте ваших волос и также может стать причиной их ломкости. Впрочем, отказываться от всего вышеперечисленного совсем не нужно – для минимизации вреда от внешних воздействий достаточно лишь обеспечить шевелюре должный уход и применять специальные защитные средства.
Возьмем, к примеру, окрашивание. Во-первых, существует прекрасная альтернатива – безаммиачные деми-перманентные красители. Они не разрушают структуру волоса, и даже, напротив, увлажняющие и питательные компоненты, входящие в их состав, помогают волосам чувствовать себя гораздо лучше. Такая процедура позволяет изменить цвет волос на пару тонов, результат продержится около полутора месяцев.
Несмотря ни на что хотите превратиться из жгучей брюнетки в яркую блондинку? Тогда после осветления обязательно используйте качественную профессиональную косметику – шампуни, кондиционеры и маски с пометкой «для сухих или поврежденных волос». Они не только помогут восстановить разрушенную структуру волос и придадут им жизненную силу, но и продлят яркость цвета. Профессиональные краски обычно содержат меньший процент вредного аммиака и перекиси водорода, ну а кроме того, в руках мастера ваша прическа с большей вероятностью обретет красивый ровный оттенок.
Если жить не можете без задорных кудряшек, задумайтесь о биологической завивке – современном ответе завивке перманентной. Все мы прекрасно знаем, сколь вредна «химия» для волос. Биозавивка в этом плане гораздо безопаснее, ведь она не содержат тиогликолевой кислоты, разрушающей структуру волоса. Взамен них – цистиамин, производная аминокислоты, содержащейся в самом волосе. Биозавивка обеспечивает естественный завиток, упругий и блестящий. Эффект продержится от 4 до 8 месяцев, после чего процедуру запросто можно повторить.
Что же касается щипцов и утюжков, помогающих создавать любые образы, в зависимости от вашего настроения, их нужно применять очень аккуратно, чтобы не навредить самой себе. Не стоит проводить процедуру ежедневно – волосам тоже необходим отдых. Кроме того, на вашей полочке в ванной обязательно должно присутствовать защитное средство – к примеру, спрей для защиты при термообработке. Используйте его каждый раз, когда делаете укладку – просто распыляйте на влажные, отжатые полотенцем волосы и равномерно распределяйте по всей длине. «Поверх» можно наносить любой стайлинг, содержащий не только фиксирующие, но и ухаживающие компоненты.

 

Ничто так не украшает женщину, как здоровые блестящие волосы. Чтобы выглядеть на все сто с минимальными усилиями, возьмите на заметку советы специалистов.



Основа основ

Уход за волосами начинается с грамотного очищения. Первое правило – не мойте голову горячей водой. Для волос и кожи головы гораздо более подходит теплая – 33-35°. Жительницам мегаполисов желательно установить дома специальный фильтр, очищающий водопроводную воду от хлора и железа. Все эти примеси вредят волосам и коже – иссушают их, лишают жизненных сил.



После того, как закончите с очищением, ополосните голову прохладной водой. Это нехитрое действие усилит кровообращение в коже головы и заставит ее взбодриться. Слишком контрастные температуры ни к чему. Делайте так, чтобы чувствовать себя комфортно.



Кондиционирование – второй этап ухода за волосами. Правильно подобранный кондиционер дополнит действие шампуня – волосы останутся не только чистыми, но и хорошо увлажненными, послушными, шелковистыми. Данный продукт также помогает закрыть кератиновые чешуйки, раскрывшиеся после мытья, и, соответственно, выравнивает поверхность волоса. Если вы изучали в школе физику, то прекрасно знаете – свет лучше всего отражается от ровной поверхности. А блеск есть не что иное, как отражение света.



Интенсивно блестеть могут только здоровые волосы. Чтобы они всегда оставались такими, раз в неделю делайте маску, подбирая ее в индивидуальном порядке. Для пористых, достаточно сухих волос (от природы или в результате осветления) подойдут маски с аминокислотами, экстрактом авапуи, натуральными маслами. Если волосы тонкие, незаменимым помощником станут средства с пантенолом. При сильно поврежденных волосах, подвергшихся интенсивному солнцу или слишком агрессивному окрашиванию, потребуются более «серьезные» продукты – маски с растительными белками, липидами, комплексом минералов. В последнем случае, кстати, лучше подбирать лечение вместе с профессионалом.



Держите под рукой:

- специальную разглаживающую сыворотку – она склеит расщепленные кончики. Нанесите небольшое количество средства на ладони, разотрите и «расчешите» волосы. Такие продукты обычно имеют пометку «skinny» или «smooth». Приятная новость – их можно комбинировать с большинством видов стайлинга.

- термозащитный спрей, если постоянно пользуетесь феном, щипцами или утюжком для выпрямления. Высокие температуры нарушают целостность волоса, из-за чего он начинает «сечься» и теряет блеск. Хотите сохранить сияние – защищайтесь!



В считанные секунды

Волосы моделей с журнальных обложек едва ли блестели так интенсивно, если б не современные укладочные средства. Возьмите на вооружение пару новинок – вы точно будете выглядеть не хуже.



Добавить волосам легкий блеск в состоянии профессиональные гели, воски и другой стайлинг. Они хороши для создания повседневных причесок, стильных и элегантных. Проследите, чтобы стайлинг содержал основные блескообразующие компоненты – экстракты ромашки, хны, розмарина, масло жожоба. Именно они помогут добиться надлежащего эффекта.



Существуют специальные продукты, так и называемые – блески для волос. Обычно на их упаковках имеются надписи «gloss», «shine» и т.д. Они придают зеркальный, глянцевый блеск и незаменимы при моделировании вечерних укладок. Выпускаются блески как в виде спреев, так и в форме гелей жидкой консистенции. Последние сначала выдавливаются на ладонь, а затем равномерно распределяются по волосам.



Лаки с блестками – скорее, молодежный вариант для вечеринки. Они не добавляют естественного сияния, а лишь покрывают волосы множеством переливающихся капель. Пользоваться или нет, решать Вам, однако для повседневных укладок они «противопоказаны». Лучше подберите сухой спрей сильной фиксации, который не утяжеляет волосы и, самое главное, не склеивает их. Отдайте предпочтение профессиональным продуктам, которые мигом делают волосы красивыми и ухоженными.



Диета для волос

Правильное питание важно не только для фигуры. Волосы ничуть не меньше нуждаются в специальной диете. Чтобы они оставались сильными, эластичными и блестели на зависть подругам, включайте в свой рацион побольше зерновых бобовых, свежих овощей (особенно полезны листья салата и капуста), нежирное мясо. Любят волосы и разнообразные морепродукты, богатые минералами и витаминами. Ключевые вещества, отвечающие за здоровье вашей шевелюры – медь, кремний, витамины А и B. Зимой, когда с пищей организм получает меньше микроэлементов, стоит принимать специальные витамины или БАДы.



Никогда не заблестят:

- сильно поврежденные волосы. Если хотите иметь роскошную гриву, откажитесь от агрессивного окрашивания и перманентной завивки. Еще один враг – солнечные лучи, которые вытягивают влагу и приводят к повышенной ломкости волос.

- седые волосы. Чтобы скрыть или заретушировать седину, прибегните к мягкому окрашиванию или тонированию.

- кудрявые волосы – они плохо отражают свет. Впрочем, будучи ухоженными и увлажненными, они и без того выглядят отлично.

 

Разные

Ингредиенты:



700 г. свинины;

две горсти стручковой фасоли;

300 г. брюссельской капусты;

300 г цветной капусты;

1 большая морковь;

1 стакан вина;

Для соуса:;

2 дольки чеснока;

соль;

сок половины лимона;

1 яйцо;

125 мл. растительного масла;

помидор черри - 1 шт;

Инструкция:



Мясо нарежьте на небольшие кусочки, залейте вином и тушите под крышкой до готовности.



Овощи отварите в большой кастрюле, нарежьте кубиками.



Соус: разотрите в ступке 2 большие дольки чеснока, щепотку соли, добавьте сок половины лимона, введите 1 желток, все время растирая. Затем введите 125 мл. растительного масла, взбивая венчиком соус.

Соус должен получиться не слишком жидким, в конце добавьте 1 ч.л. белого сухого вина.



При подаче положите на тарелке мясо, рядом гарнир из овощей с соусом. Приятного аппетита!

 

Ингредиенты:



Перец 2 шт;

Сыр пармезан 100 г;

Цветная капуста 100 г;

Брокколи 100 г;

Масло оливковое 20 г;

Соль/перец;

Инструкция:



Перцы промойте, выньте сердцевину.



Брокколи и цветную капусту разберите на соцветия как можно мельче, нафаршируйте перцы цветной капустой и брокколи, посыпьте сверху тертым сыром и поставьте запекаться при температуре 180 градусов 10-15 мин. до золотистой корочки.



При подаче украсьте блюдо зеленью. Приятного аппетита!

 

Ингредиенты:

8-10 сладких болгарских перцев;
150 г. фарша;
100 мл растительного масла;
1-2 репчатые луковицы;
3 зубчика чеснока;
3 помидора;
1 ст. л. томатной пасты;
1 ч. л. сахара;
соль, перец по вкусу;
Инструкция:

У перцев аккуратно срежьте верхушки, очистите их чайной ложкой от семян, не повреждая мякоть. Перцы немного обжарьте на сковороде на подсолнечном масле, чтобы подрумянились со всех сторон.

Перцы выложите на тарелку, а в этой же сковороде пассеруйте мелко нарезанный лук и чеснок. Добавьте в эту же сковороду фарш и обжаривайте до готовности фарша.

Помидоры ошпарьте кипятком, аккуратно снимите кожицу, нарежьте дольками и тушите до тех пор, пока не испарится жидкость. В полученную массу добавьте сахар, и тушите еще 5 минут. Смешайте томатную пасту с фаршем, хорошо перемешайте.

Наполните перцы полученной начинкой, и поместите их в большую кастрюлю, как можно плотнее друг к другу. На дно налейте воды примерно на четверть, поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и тушите под крышкой минут 10. Подавайте перцы со сметаной или майонезом.

 

Ингредиенты:



2 помидора;

2 зеленых сладких перца;

2 ст. л. растительного масла;

2 сладких красных перца;

1 ст. л. тимьяна;

молотый черный перец;

2 зубчика чеснока;

2 лавровых листа;

2 луковицы;

2 цукини;

1 баклажан;

соль по вкусу;

Инструкция:



Овощи вымойте. Помидоры надрежьте, обдайте кипятком, снимите кожицу. Разрежьте помидоры пополам, удалите семена и нарежьте мякоть кубиками. Цукини очистите и нарежьте кружочками. Сладкий перец разрежьте на четвертинки, очистите от семян и нарежьте кусочками. Баклажан очистите, разрежьте на 4 части вдоль, вымочите 30 минут в соленой воде, отожмите и нарежьте кубиками.



Репчатый лук очистите, нарежьте кольцами, в сковороде в оливковом масле пассеруйте лук до прозрачности. Чеснок очистите, измельчите в чеснокодавилке и добавьте к луку. Добавьте порезанные баклажаны, сладкий перец, цукини, зелень, тимьян и лавровый лист. Тушите под крышкой около 20 минут на слабом огне.

Добавьте помидоры и тушите еще 10 минут. Посолите и поперчите по вкусу.

 

Цветные

Разные

Различные

Астрофизики все ближе к разгадке самой интригующей тайны мироздания: есть ли, кроме нашей, другие вселенные? Первым о параллельных мирах в 1895 году землянам сообщил писатель-фантаст Герберт Уэллс.



Почти всю жизнь Альберт Эйнштейн пытался создать «теорию всего», которая описала бы все законы мироздания. И не успел. Сегодня астрофизики предполагают, что наилучшим кандидатом на эту теорию является теория суперструн. Она не только объясняет процессы расширения Вселенной, но и подтверждает существование других вселенных, находящихся рядом с нами. Ведь «космические струны» представляют собой иска



жения пространства и времени и могут быть больше, чем сама Вселенная, хотя толщина их не превышает размеров атомного ядра. Тем не менее, несмотря на удивительную математическую красоту и целостность, теория струн пока не нашла экспериментального подтверждения. Вся надежда — на Большой адронный коллайдер. Ученые ждут от него не только открытия частицы Хиггса, но и некоторых суперсимметричных частиц. Это будет серьезной поддержкой теории струн, а значит, и других миров. Пока же физики строят теоретические модели многомирья.



1950-е годы. МИРЫ ЭВЕРЕТТА



Первым о параллельных мирах в 1895 году землянам сообщил писатель-фантаст Герберт Уэллс в своем рассказе «Дверь в стене». А спустя 62 года выпускник Принстонского университета Хью Эверетт поразил своих коллег темой своей докторской диссертации о расщеплении миров. Вот ее суть: каждый миг каждая вселенная расщепляется на непредставимое количество себе подобных, а уже в следующий миг каждая из этих новорожденных расщепляется точно таким же образом. И в этом огромном множестве есть множество миров, в которых существуете вы. В одном мире вы, читая эту статью, едете в метро, в другом — летите в самолете. В одном — вы царь, в другом — раб.



— А толчком к размножению миров служат наши поступки, — объяснял Эверетт. — Стоит нам сделать какой-нибудь выбор — «быть или не быть», например, как в мгновение ока из одной вселенной получилось две. В одной мы живем, а вторая сама по себе, хотя мы присутствуем и там.



Даже Нильс Бор, отец квантовой механики, остался тогда к этой сумасшедшей идее равнодушным.



1980-е годы. МИРЫ ЛИНДЕ



Теория многомирья могла бы и забыться. Но вновь на помощь ученым пришел писатель-фантаст. Майкл Муркок по какому-то наитию поселил всех жителей своего сказочного города Танелорн в Мультивселенную. Термин Multiverse тотчас замелькал в трудах серьезных ученых. Дело в том, что в 1980-е у многих физиков уже созрело убеждение, что идея параллельных вселенных может стать одним из краеугольных камней новой парадигмы науки о структуре мироздания. И главным поборником этой красивой идеи стал Андрей Линде. Наш бывший соотечественник, сотрудник Физического института им. Лебедева Академии наук. Ныне — профессор физики Стэнфордского университета.



Линде строит свои рассуждения на базе модели Большого взрыва, в результате которого возник молниеносно расширяющийся пузырек — зародыш нашей Вселенной. Но если какое-то космическое яйцо оказалось способным породить Вселенную, то почему нельзя предположить возможность существования других подобных яиц? Задавшись этим вопросом, Линде построил модель, в которой инфляционные (inflation — раздувание) вселенные возникают непрерывно, отпочковываясь от своих родительниц.



— Космос, — рассказывал мне по телефону Линде, — состоит из множества раздувающихся шаров, которые дают начало таким же шарам, а те, в свою очередь, рождают подобные шары в еще больших количествах, и так до бесконечности. В пространстве они разнесены настолько далеко, что не чувствуют присутствия друг друга. Но они — части одного и того же физического мира. Для иллюстрации можно представить себе некий резервуар, заполненный водой во всех возможных агрегатных состояниях. Там будут жидкие зоны, глыбы из льда и пузыри пара — их и можно считать аналогами параллельных вселенных инфляционной модели. Она представляет мир как огромный фрактал, состоящий из однородных кусков с разными свойствами. Передвигаясь по этому миру, вы сможете плавно переходить из одной вселенной в другую. Правда, ваше путешествие продлится долго — десятки миллионов лет.



1990-е годы. МИРЫ РИСА



Логика рассуждений профессора космологии и астрофизики Кембриджского университета Мартина Риса примерно такова.



— Вероятность зарождения жизни во Вселенной априори настолько мала, что смахивает на чудо, — рассуждал профессор Рис. — И если не исходить из гипотезы Создателя, то почему бы не предположить, что Природа случайным образом рождает множество параллельных миров, которые служат для нее полем для экспериментов по созданию жизни.



По его словам, жизнь возникла на небольшой планете, обращающейся вокруг рядовой звезды одной из рядовых галактик именно нашего мира по той простой причине, что этому благоприятствовало его физическое устройство. Другие миры Мультивселенной, скорее всего, пусты.



2000-е годы. МИРЫ ТЕГМАРКА



Профессор физики и астрономии Пенсильванского университета Макс Тегмарк убежден, что вселенные могут различаться не только местоположением, космологическими свойствами, но и законами физики. Они существуют вне времени и пространства, и их почти невозможно изобразить.



— Рассмотрим простую вселенную, состоящую из Солнца, Земли и Луны, — предлагает физик. — Для объективного наблюдателя такая вселенная представляется кольцом: орбита Земли, «размазанная» во времени, как будто обернута оплеткой — ее создает траектория движения Луны вокруг Земли. А другие формы олицетворяют иные физические законы (см. иллюстрацию наверху).



Свою теорию ученый любит иллюстрировать на примере игры в «русскую рулетку». По его мнению, каждый раз, когда человек нажимает на курок, его вселенная расщепляется на две — где выстрел произошел и где его не было. Но сам Тегмарк не рискует проводить такой опыт в реальности — по крайней мере в этой вселенной.



КАК ПОПАСТЬ В ПУЗЫРИ-ВСЕЛЕННЫЕ?



— Мы можем попасть из одной вселенной-пузыря в другую? — спросила я у профессора Линде.



— Теоретически да, — предположил физик. — Но по дороге мы наткнемся на барьер. Это будет домЕнная стенка, энергетически очень большой величины. Чтобы долететь до стенки, надо быть долгожителем, потому что расстояние до нее — порядка 10 в миллионной степени световых лет. А для того чтобы пересечь границу, нам надо иметь очень много энергии, чтобы хорошенько разогнаться и перескочить через нее. Хотя вероятно, что мы тут же и умрем, потому что частицы нашего, земного, типа могут распасться в другой вселенной. Или изменить свои свойства.



— Жизнь там все-таки есть?



— Процесс рождения вселенных не только случаен и хаотичен, но и бесконечен. Поэтому я могу только предположить, что одни вселенные, рождаясь, тут же коллапсируют. Другие растут, оставаясь мертвыми. Третьи лишены времени и развития. А четвертые заполняются галактиками, звездами, планетами и становятся подобны нашей Вселенной. Считайте, что в нашем мире карты выпали благоприятно для рождения нас — разумных существ.

Комсомольская Правда

 

Возможно, ученые приблизились к разгадке самой интригующей тайны мироздания: существуют ли кроме нашей другие вселенные?

Альберт Эйнштейн в течение всей жизни пытался создать «теорию всего», которая описала бы все законы мироздания. Не успел.

Сегодня астрофизики предполагают, что наилучшим кандидатом на эту теорию является теория суперструн. Она не только объясняет процессы расширения нашей Вселенной, но и подтверждает существование других вселенных, находящихся рядом с нами. «Космические струны» представляют собой искажения пространства и времени. Они могут быть больше, чем сама Вселенная, хотя толщина их не превышает размеров атомного ядра.

Тем не менее, несмотря на удивительную математическую красоту и целостность, теория струн пока не нашла экспериментального подтверждения. Вся надежда на Большой адронный коллайдер. Ученые ждут от него не только открытия частицы Хиггса, но и некоторых суперсимметричных частиц. Это будет серьезной поддержкой теории струн, а значит, и других миров. Пока же физики строят теоретические модели иных миров.

1950-е год ы. Миры Эверетта

Первым о параллельных мирах в 1895 году землянам сообщил писатель-фантаст Герберт Уэллс в рассказе «Дверь в стене». Спустя 62 года выпускник Принстонского университета Хью Эверетт поразил коллег темой своей докторской диссертации о расщеплении миров.

Вот ее суть: каждый миг каждая вселенная расщепляется на непредставимое количество себе подобных, а уже в следующий миг каждая из этих новорожденных расщепляется точно таким же образом. И в этом огромном множестве есть множество миров, в которых существуете вы. В одном мире вы, читая эту статью, едете в метро, в другом — летите в самолете. В одном — вы царь, в другом — раб.

Толчком к размножению миров служат наши поступки, объяснял Эверетт. Стоит нам сделать какой-нибудь выбор — «быть или не быть», например, — как в мгновение ока из одной вселенной получилось две. В одной мы живем, а вторая — сама по себе, хотя мы присутствуем и там.

Интересно, но… Даже отец квантовой механики Нильс Бор остался тогда к этой сумасшедшей идее равнодушным.

1980-е годы. Миры Линде

Теория многомирья могла бы и забыться. Но вновь на помощь ученым пришел писатель-фантаст. Майкл Муркок по какому-то наитию поселил всех жителей своего сказочного города Танелорн в Мультивселенную. Термин Multiverse тотчас замелькал в трудах серьезных ученых.

Дело в том, что в 1980-е у многих физиков уже созрело убеждение, что идея параллельных вселенных может стать одним из краеугольных камней новой парадигмы науки о структуре мироздания. Главным поборником этой красивой идеи стал Андрей Линде. Наш бывший соотечественник, сотрудник Физического института им. Лебедева Академии наук, а ныне профессор физики Стэнфордского университета.

Линде строит свои рассуждения на базе модели Большого взрыва, в результате которого возник молниеносно расширяющийся пузырек — зародыш нашей Вселенной. Но если какое-то космическое яйцо оказалось способным породить Вселенную, то почему нельзя предположить возможность существования других подобных яиц? Задавшись этим вопросом, Линде построил модель, в которой инфляционные (inflation — разду-вание) вселенные возникают непрерывно, отпочковываясь от своих родительниц.

Для иллюстрации можно представить себе некий резервуар, заполненный водой во всех возможных агрегатных состояниях. Там будут жидкие зоны, глыбы изо льда и пузыри пара — их и можно считать аналогами параллельных вселенных инфляционной модели. Она представляет мир как огромный фрактал, состоящий из однородных кусков с разными свойствами. Передвигаясь по этому миру, вы сможете плавно переходить из одной вселенной в другую. Правда, ваше путешествие продлится долго — десятки миллионов лет.



1990-е годы. Миры Риса

Логика рассуждений профессора космологии и астрофизики Кембриджского университета Мартина Риса примерно такова.

Вероятность зарождения жизни во Вселенной априори настолько мала, что смахивает на чудо, рассуждал профессор Рис. И если не исходить из гипотезы Создателя, то почему бы не предположить, что Природа случайным образом рождает множество параллельных миров, которые служат для нее полем для экспериментов по созданию жизни.

По мнению ученого, жизнь возникла на небольшой планете, обращающейся вокруг рядовой звезды одной из рядовых галактик именно нашего мира по той простой причине, что этому благоприятствовало его физическое устройство. Другие миры Мультивселенной, скорее всего, пусты.

2000-е год ы. Миры Тегмарка

Профессор физики и астрономии Пенсильванского университета Макс Тегмарк убежден, что вселенные могут различаться не только местоположением, космологическими свойствами, но и законами физики. Они существуют вне времени и пространства, и их почти невозможно изобразить.

Рассмотрим простую вселенную, состоящую из Солнца, Земли и Луны, предлагает физик. Для объективного наблюдателя такая вселенная представляется кольцом: орбита Земли, «размазанная» во времени, как будто обернута оплеткой — ее создает траектория движения Луны вокруг Земли. А другие формы олицетворяют иные физические законы.

Свою теорию ученый любит иллюстрировать на примере игры в
«русскую рулетку». По его мнению, каждый раз, когда человек нажимает на курок, его вселенная расщепляется на две: где выстрел произошел, и где его не было. Но сам Тегмарк не рискует проводить такой опыт в реальности — по крайней мере, в
нашей Вселенной.

Андрей Линде — физик, создатель теории раздувающейся (инфляционной) Вселенной. Окончил М осковский государственный университет. Работал в Физическом институте им. Лебедева Академии наук (ФИАН). С 1990 года — профессор физики Стэнфордского университета. Автор более 220 трудов в области физики элементарных частиц и космологии.

Булькающий космос

— Андрей Дмитриевич, в какой части многоликой Вселенной «прописаны» мы, земляне?

— В зависимости от того, куда мы попали. Вселенная может быть разбитой на большие области, каждая из которых по всем своим свойствам выглядит — локально — как огромная Вселенная. К аждая из них имеет огромные размеры. Если мы живем в одной из них, то мы не будем знать, что другие части Вселенной существуют.

— Законы физики везде одинаковые?

— Я думаю, разные. То есть в действительности закон физики может быть один и тот же. Это так же как вода, которая может быть жидкой, газообразной и твердой. Тем не менее рыба может жить только в жидкой воде. Мы — в другой среде. Но не потому, что других частей Вселенной нет, а потому, что мы можем жить только в удобном нам сегменте «многоликой Вселенной».

— На что похож этот наш сегмент?

— На пузырь.

— Получается, что люди, по вашему представлению, когда появились, сидели все в одном пузырьке?

— Никто еще не сидел. Люди родились потом, после завершения инфляции. Тогда энергия, которая была ответственна за быстрое расширение Вселенной, перешла в энергию обычных элементарных частиц. Это произошло за счет того, что Вселенная вскипела, возникли пузырьки, как в кипящем чайнике. С тенки пузырьков ударили друг по другу, выделили свою энергию, и за счет выделения энергии родились нормальные частицы. Вселенная стала горячей. И уже после этого возникли люди. Они посмотрели вокруг и сказали: «О, какая большая Вселенная!»

— Мы можем попасть из одной вселенной-пузыря в другую?

— Теоретически да. Но по дороге мы наткнемся на барьер. Это будет доменная стенка, энергетически очень большой величины. Чтобы долететь до стенки, надо быть долгожителем, потому что расстояние до нее — порядка 10 в миллионной степени световых лет. А для того чтобы пересечь границу, нам надо иметь очень много энергии, чтобы хорошенько разогнаться и перескочить через нее. Хотя вероятно, что мы тут же и умрем, потому что частицы нашего, земного типа могут в другой вселенной распасться. Или изменить свои свойства.

— Возникновение пузырей-вселенных происходит постоянно?

— Это вечный процесс. У Вселенной никогда не будет конца. В разных ее частях возникают разные куски Вселенной, разного типа. Происходит это так. Возникают два пузыря, например. К аждый из них расширяется очень быстро, но Вселенная между ними продолжает раздуваться, поэтому расстояние между пузырями остается очень большим, и они почти никогда не сталкиваются. Возникают еще пузыри — и Вселенная еще больше расширяется. В части из этих пузырей нет никакой структуры — не образовалось. А в другой части из этих пузырей возникли галактики, в одной из которых мы и живем. И таких разных типов Вселенной — где-то 10 в тысячной степени или 10 в сотой. Ученые еще продолжают считать.

— Что происходит в этих многих копиях одной и той же Вселенной?

— Вселенная сейчас вышла на новую стадию раздувания, но очень медленную. Нашу Галактику это пока не тронет. Потому что материя внутри нашей Галактики гравитационно очень сильно друг к другу притянута. А другие галактики будут от нас улетать, и мы их больше не увидим.

— Куда они улетят?

— К так называемому горизонту мира, который от нас находится на расстоянии 13,7 млрд световых лет. Все эти галактики прилипнут к горизонту и истают для нас, станут плоскими. С игнал от них не будет больше приходить, и останется одна наша Галактика. Но и это ненадолго. Со временем энергетические ресурсы в нашей Галактике потихонечку иссякнут, и нас постигнет печальная судьба.

— Когда это произойдет?

— К счастью, распадемся мы не скоро. Через 20 млрд лет, а то и больше. Но благодаря тому, что Вселенная является самовосстанавливающейся, благодаря тому, что она производит все новые и новые части во всех ее возможных комбинациях, Вселенная в целом и жизнь в целом никогда не исчезнет.

 

В июле 1955 г. американский бизнесмен Эрксон Горик впервые приехал в Осло (Норвегия), чтобы купить фарфор и изделия из стекла. Администратор гостиницы приветствовал его по имени. Горик удивился, но администратор стал уверять его, что он уже останавливался недавно в этой гостинице.

Норвежец-оптовик по фамилии Ольсен также «вспомнил» Горика. Он знал адрес офиса и склада американца в Нью-Йорке. Однако, когда Горик заверил его в том, что никогда прежде не бывал в Осло, Ольсен понял, что американцу предшествовал его «вардегер» (букв. «призрак», «предвестник»). В старые времена норвежцы-путешественники силой подсознания рождали свой образ-копию, который служил вестью об их приближении.

Еще пример. Однажды вечером в 1969 г. писатель Хилари Эванс, засидевшись допоздна, услышал, что кто-то топчется у порога его дома. Он выглянул, но никого там не нашел. Спустя 10 минут в дверь позвонили. Это была норвежка Рэнди, компаньонка его дочери, которая потеряла ключ от своей квартиры. Минут десять назад девушка обнаружила потерю и подумала, что Хилари рассердится, если она его разбудит.

В 1956 г. г-жа Маккахен проводила отпуск в Гранд-Каньоне и там увидела супружескую пару, которая, как ей было известно, остановилась в том же отеле. Маккахен имела беседу с ними на следующий день. Когда она упомянула, что видела супругов накануне, ее собеседница удивилась: они с мужем только что приехали.

«Вардегер» напоминает другую категорию видений — «ложное возвращение». Вечером 21 января 1910 г. в Садбери (Канада) Мэри Трэверс ждала мужа, который должен был вернуться из поездки. Она услышала, как остановилось такси на улице, и шофер произнес: «Спокойной ночи!» Услышала шаги Джорджа на пороге. Он вошел молча, в шляпе, закрывавшей лицо, и остановился к ней спиной. Удивленная, Мэри спросила, как он себя чувствует. Джордж повернулся к ней. Его лицо было белым, словно посмертная маска. Г-жа Трэверс закричала так, что сбежались соседи, но видение исчезло. В то время, как Мэри пытались успокоить, раздался телефонный звонок: «Джордж Трэверс только что погиб в железнодорожной катастрофе».

 

«Нечистую силу» принято считать порождением зла, но для некоторых случаев это не совсем справедливо. Бывает, что ведьма не наведет порчу, а сварит целебное зелье, призрак принесет утешение, а домовой спасет от пожара…



Мой друг — привидение!



Наверное, история о дружелюбном привидении Каспере никогда не стала бы такой популярной, если бы не имела ничего общего с действительностью. Время от времени люди действительно сталкиваются с необычным поведением призраков.



Семья Адамсов переехала в новый дом в 2002 году. Их младший сын Роберт рос довольно замкнутым ребенком, поэтому родители очень обрадовались, когда узнали, что у их отпрыска появился друг по имени Шон. Немного странным казалось то, что мальчики встречались только на улице — Шон никогда не заходил в дом, но если бы это была единственная странность, то родители легко закрыли бы на это глаза. Дело в том, что никто, кроме Роберта, Шона не видел, а когда родители решили навести справки, то с недоумением обнаружили, что ни у одной семьи по соседству нет ребенка с таким именем. Родители стали настойчивее просить сына привести друга в гости, но под разными предлогами встречи постоянно срывались. Тогда мать решила проследить за Робертом во время его прогулок и попытаться увидеть загадочного приятеля, но мальчик заметил, что за ним следят, и вернулся домой. На настойчивые расспросы родителей Роберт ответил, что боится, как бы они не причинили вред его другу, потому что он не совсем обычный мальчик. За это Роберт был посажен под «домашний арест», а вся семья, включая старших детей, занялась разгадкой тайны.



И вот кое-что начало проясняться: старшая дочь Адамсов узнала, что пять лет назад неподалеку от их нынешнего дома случилась автокатастрофа, в которой погиб семилетний Шон Фэрри. Естественно, родители были в шоке, узнав, с кем подружился их сын. Но, видя, как страдает мальчик, им пришлось разрешить ему общаться с привидением Шона в обмен на обещание найти себе друга и среди живых детей.



Постепенно имя Шона все реже фигурировало в рассказах Роберта, а спустя два года он и вовсе был забыт. Оно и понятно, Роберту скоро должно было исполниться десять, а Шону предстояло навсегда остаться семилетним мальчиком.



Девушка из леса



Другого не менее дружелюбного призрака часто встречают жители одной башкирской деревни. В ближайшем лесу обитает душа их землячки — девушки, которая по неизвестной причине повесилась в местной больнице. Почему полная жизни, не имевшая конфликтов, скромная девушка совершила такой поступок, так и осталось тайной, но свой ровный и приветливый нрав она сохранила и после смерти.



Не раз встречали ее в лесу, и всегда она с улыбкой указывала людям, где найти побольше грибов и ягод. А случалось, даже выводила заплутавших грибников из лесной чащи.



Один из жителей деревни решил как-то «позаимствовать» у работавших неподалеку нефтяников трубы для своих личных надобностей. Удачно провернув свое дело, он оттащил трубы в лес на тракторе, прикрыл ветками, чтобы через несколько дней забрать добычу. Спустя три дня он прибыл на место со своим родственником. К их немалому удивлению, труб на месте не оказалось. Решив, что они перепутали место, сообщники отправились в разные стороны на поиски. Так бы и бродить им по лесу, если бы одного из них не окликнула по имени та самая девушка. От страха парень чуть сознания не лишился, но призрак не проявлял желания наказать за воровство. Девушка, улыбаясь, спросила, не трубы ли он ищет. Парень смог только кивнуть. А она, продолжая улыбаться, сообщила, что он напрасно тратит время, потому что трубы увез его сосед. И действительно, пропавшие трубы обнаружились у соседа во дворе. Вот так вор у вора украл.



А лесной призрак, как ни в чем не бывало, улыбается встреченным людям, машет вслед проходящим по проселочной дороге машинам и, что так редко удается живым людям, никого не осуждает.



Помощь домового



Часто призраки, поселившиеся в доме, помогают его обитателям. Подобно домовым они становятся хранителями домашнего очага. Такой дух-хранитель поселился в одной из старых петербургских квартир.



Тот, кто был студентом, да еще подрабатывал при этом на какой-нибудь товарной станции или овощебазе, без труда вспомнит, как крепок даже мимолетный сон после такой халтуры. Вот и герой этой истории, пожелавший остаться неизвестным, вернулся после смены, поставил на плиту чайник и прилег отдохнуть. Хозяйский чайник неминуемо сгорел бы, так как в старых сталинских квартирах, (а как раз в такой и было дело) вполне приличная звукоизоляция. Но тут вмешался дух покойного хозяина квартиры, чью кровать теперь волею судьбы занимал герой нашего рассказа. Молодой человек проснулся оттого, что мужской голос очень внятно сказал у него над ухом: «Чайник закипел!». Оставлять газовую плиту без присмотра — дело опасное, так что дух-хранитель не только не дал студенту остаться без чая, но и спас квартиру от возможного пожара.



Невидимый советчик



Некоторые люди слышат такие предупреждающие голоса годами. Марина Павлова из Ростова-на-Дону уже десять лет находится под охраной неведомого духа.



Впервые она услышала его голос в марте 1997 года. Марина шла по улице и уже собиралась завернуть за угол, когда кто-то скомандовал ей: «Стой!». Женщина замерла и в тот же миг услышала, как впереди нее с грохотом обрушилась с крыши сосулька. Страшно было даже подумать, что случилось бы, сделай она роковой шаг вперед. Мысленно Марина поблагодарила того, кто отвел от нее беду, и с тех пор безымянный хранитель не покидает ее.



Иногда он просто сообщает что-нибудь, например, что гостей, запланированных на вечер, можно не ждать. И действительно, выясняется, что приглашенная подруга не сможет прийти, потому что именно в этот день она сломала ногу. Но был еще один случай, когда голос оказал семье Марины неоценимую услугу. В тот год ее дочка Лена собиралась в летний лагерь. Детей туда должны были доставить на автобусе. В день отъезда голос кратко проинформировал Марину: «Автобус разобьется». До сих пор загадочный хранитель ни разу ее не подвел, поэтому не доверять ему повода не было. Только как объяснить это дочке? В конце концов, Марина решила ничего не говорить родным, а просто подстроила так, что Леночка на автобус опоздала. Девочка, конечно, расстроилась, наговорила матери резких слов, но Марина понимала, что это малая цена за жизнь ребенка, и вскоре убедилась, что была права. До лагеря Лена добралась на электричке вместе с несколькими, также опоздавшими ребятами, а из вечерних новостей они узнали, что автобус попал в аварию. По пути в лагерь он столкнулся со встречной машиной. Среди пассажиров были раненые и погибшие. Так невидимый советчик в очередной раз помог семье Павловых. Остается надеяться, что он не оставит их и в дальнейшем.



У водяных тоже есть сердце



Даже самые жестокосердые духи не могут остаться равнодушными к детям. Для русалок нет лучшего развлечения, чем утащить неосторожного мужчину к себе на дно, но случайно попавших в воду детей они жалеют и спасают. А может, им запрещено трогать тех, чье время еще не пришло? Так или иначе, но кто-то из водной нечисти спас жительницу Новосибирской области, когда она была еще ребенком.



Возвращаясь домой через понтонный мост, семилетняя девочка упала в реку. Плавать ребенок еще не умел, да и от неожиданности растерялся. И вот, уже почти не сопротивляясь, девочка погружалась на глубину. Вдруг чьи-то сильные руки подхватили ее за талию и вытолкнули на поверхность. К счастью, в тот момент неподалеку оказались женщина со своей дочкой, которые и заметили на поверхности воды несостоявшуюся утопленницу. Женщина бросилась в воду и вытащила девочку на берег. Когда спасенная пришла в себя, то услышала в реке тихий всплеск, будто кто-то ждал, когда она придет в себя, и лишь после этого вернулся в свою родную стихию.

 

Приехав на время в Афины, философ Афинодор наткнулся на внушительных размеров дом, предлагаемый в аренду за удивительно низкую плату. Решив узнать, в чем дело, философ обратился к соседям и вскоре выяснил причину: любого, кто пытался поселиться в доме, отпугивало привидение страшного человека, похожего на скелет. Костлявые руки и ноги призрака были скованы цепями, гремевшими при его передвижении. Они были покрыты ржавчиной и грязью. Хватало одной встречи с призраком, чтобы жильцы без оглядки убегали.



Афинодор не мог не принять вызов. Он арендовал этот дом. Поздно вечером философ сел и стал ждать привидение. Соседи его не обманули — призрак появился, гремя железными кандалами, но Афинодор не сдвинулся с места. Тогда скелет поманил его, как бы приглашая следовать за собой. Афинодор пошел за призраком, который направился во двор, волоча за собой цепи. Там он остановился, повернулся и внезапно исчез.



Приметив место исчезновения призрака, Афинодор получил на следующий у граФамильные привидениядоначальника разрешение на исследование грунта под каменной плитой. Там, как писал потом Плиний-младший, нашли лежащие вперемешку с человеческими костями цепи, которые время и сырость покрыли ржавчиной. Плоть истлела. Останки собрали и захоронили надлежащим образом. С тех пор привидение больше не появлялось. Эта история не сохранила больше никаких подробностей, но, несомненно, хозяин удвоил арендную плату.



Еще один интересный случай появления привидения в доме произошел в Англии. Молодая женщина Анна Гриффит, жившая во времена Елизаветы I, выросла в родовом поместье — Бертон Агнес Холле. Там, в Йоркшире, в детстве она играла с сестрами, а повзрослее, принимала кавалеров. Там же она умерла молодой от какой-то неизвестной болезни. Лежа на смертном одре, Анна заставила своих сестер торжественно поклясться в присутствии викария в том, что после смерти ее голову отделят от туловища и будут вечно хранить в доме. Сестры пообещали выполнить странную просьбу умирающей, но решили, что ее разум помутился от высокой температуры и не сдержали слово. Тело молодой женщины было погребено в фамильном склепе под цветочной клумбой в целости и сохранности.



Несколько дней в доме, погруженном в траур, было спокойно, но однажды ночью стены затряслись от жалобных стенаний смеха. Все мужчины, присутствовавшие в доме, повскакивали с кроватей и, выхватив шпаги, бросились искать по всем углам источник этого ужасающего звука. Однако все их поиски были тщетны. Не лучше была и следующая ночь: опять раздались эти ужасные стоны и вопли агонии. Казалось, весь дом наполнился болезненными криками. Сестры, не зная, что делать, поспешили за советом к викарию.



Викарий, помнивший о последней просьбе покойной, посоветовал вскрыть гроб. Сестры так и поступили: с зажженными факелами они спустились в холодный каменный склеп, подняли крышку гроба и с ужасом обнаружили, что Анна сама выполнила их работу. Голова была отделена от тела и стояла, опираясь на челюсти. Мясо с черепа сошло, а пустые глаза слепо смотрели на вошедших. Череп, казалось, просился из гроба. Сестры, запоздало выполняя свое обещание, отнесли его в дом и с особой заботой разместили его посреди стола в гостиной. Много лет это ужасный предмет оставался на своем месте, наблюдая за происходящим в отныне спокойном доме.



Может быть, так и продолжалось бы спокойное существование хозяек дома, если бы привередливая посудомойка не бросила череп в проезжавший мимо дома воз с капустой, решив, что ужасная вещица изжила себя. В тот же момент телега остановилась так резко, что возница чуть не упал. Он хлестал лошадь, проверял колеса повозки, но телега не двигалась с места. Наконец, услышав шум, хозяин дома вышел посмотреть, что же случилось.



И только тогда служанка созналась в том, что она совершила. Хозяин потребовал отнести череп на место, но женщина наотрез отказалась прикасаться к нему. Это сделал за нее молодой человек из той же семьи — и повозка тотчас же сорвалась с места.



Много лет спустя семья Анны Гриффит уехала из дома, и там поселились новые жильцы. Первым делом они решили избавиться от стоявшей на столе ужасной реликвии. Слуге велели закопать ее в саду. Но едва тот разровнял над черепом землю, как убийственные стоны вновь стали сотрясать стены дома. Всю ночь новые жильцы дрожали в кроватях, зажимая уши ладонями. Они тщательно проверили весь дом, разыскивая место, откуда могли исходить эти звуки. Утром новые хозяева обнаружили, что лошади захромали, а сад почернел от заморозка, который был ночью.



Старый слуга хорошо знавший дом и его историю, вошел во двор, прихватив с собой лопату. Он нашел место, где накануне закопал череп, открыл его и, смахнув щеткой землю, принес в дом. Не спрашивая ничьего позволения, старик водрузил череп на обычное место, и сразу все стихло.



Говорят, что больше никто не осмеливается выносить череп Анны из дома.



Еще один призрак молодой женщины бродил по коридорам и спальням роскошного английского особняка. Марвел-Холл — так назывался этот дом — находился в графстве Гемпшир, а привидение было прекрасной невестой. Много лет назад в день своей свадьбы она предложила гостям поиграть в прятки. Когда через несколько часов игра завершилась, найдены были все, кроме невесты.



К поискам подключились все присутствующие, но дом был так огромен, что даже через несколько часов невесту не нашли. Гости разошлись, жених был безутешен.



А вскоре стало ясно, что девушка погибла: ее призрак стал появляться в темных коридорах дома, щелкая запорами и шурша занавесками, вероятно, все еще продолжая играть в прятки. Несколько лет привидение жило в доме, пока одна из служанок не попала на пыльный чердак, куда редко кто заходил. Там она заметила массивный сундук и решила посмотреть, что внутри. Когда ей с трудом удалось приподнять тяжелую крышку и заглянуть внутрь, то она отпрянула в ужасе: в сундуке лежал одетый в свадебное платье скелет. По-видимому, во время игры невеста спряталась в сундук, который, к несчастью, захлопнулся. Вскоре состоялись похороны, но на этот раз вне Марвелл Холла. С этого дня привидение больше не появлялось.

 

Причудливые слухи, начиная с информации о том, что организаторы турне Джексона собираются устроить концерт с помощью голограммы певца, и заканчивая сплетнями о том, что певец будет похоронен без головного мозга, появляются каждый день в огромных количествах. Последний, самый мистический слух: привидение Майкла бродит по дому в знаменитом поместье Neverland.



Поклонники Майкла Джексона обнаружили призрак певца.



Явление полтергейста была на днях обнаружено близким другом покойного, одним из журналистов телешоу Ларри Кинга Миком Брандо. Любопытно, что ни сам Брандо, сын легендарного голливудского актера, ни оператор первоначально не заметили странной тени, которая перемещалась в конце длинного холла.



Напомним, на прошлой неделе в прессе активно циркулировали слухи о том, что прощальная церемония и похороны поп-исполнителя состоятся на ранчо Neverland. Однако после того как в 2005 году в поместье полицейскими был проведен обыск, Джексон заявил, что больше не вернется сюда, и «страна чудес» превратилась в заброшенное место.



После того как видео было размещено на YouTube, среди поклонников поп-короля вспыхнула ожесточенная дискуссия. Некоторые предположили, что это призрак Джексона, другие склонялись в пользу более рационального объяснения вроде того, что это тень одного из членов съемочной группы.



«Да это же Майкл Джексон! — пишет один из пользователей. — Этот силуэт… даже прическа такая же. Он бессмертен!». «Это похоже на фантастику, — сообщает другой пользователь. — Я просмотрел ролик больше пяти раз, и силуэт действительно напоминает Майкла. Я сам поверить не могу, что пишу это, но признаю, это очень похоже на него». Впрочем, скептики, которых на портале оказалось немало, поспешили охладить пыл фанатов. «Это тень одного из членов съемочной группы, слабоумные, — пишет tubs1000. — Это совершенно не похоже на привидение»

 

Данию охватила волна «призракомании». Привидениям посвящаются специальные телепрограммы, о «гостях с того света» рассказывают газеты, а старинные замки и даже стандартные современные дома рекламируются как места обитания духов. Даже Государственный совет по науке, обычно отказывающийся иметь дело со всякого рода мифами, на этот раз поступился принципами, профинансировав исследование о привидениях, проведенное антропологом Кристен Мари Раахауге.

Общество пытается понять происходящее: идет ли речь о стремлении СМИ пощекотать нервы пресыщенным обывателям или действительно проявляется некий реальный феномен тесного соприкосновения двух миров – потустороннего и нашего – на территории Датского королевства?

Четырехмесячный проект «Дома с призраками» только что завершился, и его результаты поразили даже знатоков «загробной темы». Социологический опрос, проведенный Кристен Мари Раахауге, показал, что каждый десятый житель страны Гамлета хотя бы раз в жизни сталкивался с призраками или проявлениями их деятельности. «Я не берусь утверждать, есть ли привидения в действительности, но теперь я уверена, что существует огромное количество необъяснимых явлений, с которыми сталкивались мои соотечественники. Духи умерших обычно выбирают для своей „второй жизни„ католические страны, но кто бы мог подумать, что подобное возможно в лютеранской здравомыслящей Дании! В 70-е годы прошлого века у нас такого разгула призраков точно не было», – комментирует на страницах газеты Berlingske Tidende итоги своего исследования г-жа Раахуге.

Чаще всего датчане сталкивались с косвенными проявлениями активности потусторонних сил. Сотрудники одного из провинциальных музеев, расположенного на месте бывшего замка, к примеру, неоднократно слышали цокот копыт по булыжной мостовой, хотя все окружающее пространство покрыто травяным газоном. Порыв ледяного ветра в теплой комнате, где закрыты все окна, запах сигарного дыма в квартире, в которой никто не курит, внезапный душераздирающий крик, звук брошенного на пол камня или конской подковы, дверь, в которой сам собой запирается замок, запах давно ушедшей в прошлое еды… Датчане назвали в ходе исследования сотни и сотни подобных загадочных происшествий.

«С феноменами, не поддающимися логическому объяснению, сталкивались люди разных возрастов, мужчины и женщины, высокообразованные ученые и простые рабочие, представители всех слоев общества. Поэтому нельзя говорить, что призракам „привержена„ какая-то определенная категория населения», – говорит Кристен Мари Раахауге.

Не подтвердилось и распространенное мнение о том, что привидения «выбирают» в качестве мест обитания старинные дворцы и замки, в которых некогда случилось что-то ужасное. Духи встречались и в стандартных городских квартирах, на пригородных виллах, в авиационных ангарах и офисных помещениях, всю короткую историю которых можно охарактеризовать как спокойную рутину.

Удивительным кажется не только то, что у призраков оказался необычайно широкий ареал обитания, но и то, что они обладают способностью приспосабливать для своих нужд достижения современной техники. Многие опрошенные сообщали о тенях, появлявшихся на экранах телевизоров, о жутких звуках, исходивших из пылившихся на полке СD-плееров и невнятном бормотании, источником которого становился выключенный мобильник. «Такое впечатление, что призраки все настойчивее выбирают для коммуникации с живыми людьми бытовую электронику», – пришла к выводу исследовательница.

Однако, пожалуй, самым необычным итогом проекта оказалось заключение об отношениях людей, живущих в домах с привидениями, с гостями из потустороннего мира. Ни священного трепета, ни ужаса в большинстве случаев не наблюдалось. Обыватели чаще всего испытывали легкое раздражение из-за неудобств, причиняемых духами, относясь к ним как к крысам, тараканам или трудным соседям, с которыми следует заключить мир или начать войну.

«Многие жители домов, в которых объявились призраки, начинали с ними настоящую войну за территорию, без всякой мистики и фатализма», – констатировала д-р Раахауге, рассказав в подтверждение своих слов следующую историю. Одна семья несколько лет назад купила дом, хозяин которого умер, а вдова переехала в другое жилище поблизости. Дух прежнего владельца дома стал беспокоить его новых обитателей. То полупрозрачная мужская фигура начинала прохаживаться по гостиной, то из мобильного телефона доносилась какая-то неразборчивая ругань. В итоге новому владельцу виллы надоел назойливый «гость из прошлого». При его очередном появлении он распахнул дверь и пригласил прокатиться в своем «Ситроене»: „Твоя жена переехала в другой дом, садись, я тебя отвезу к ней„. Короткая прогулка с призраком избавила семейство от незваного гостя. С тех пор он в доме не появлялся. Вдова умершего, напротив, перестала испытывать одиночество: полупрозрачное „нечто„ переселилось в ее квартирку