Якщо Вас цiквить укладання ламінату запрощую Вас до цього сайту. На цьому сайтi Ви зможете узнати бiльш про укладеня ламiнату, а також про де що iньше.
Гоарного вечора.

Ежедневно каждого из нас подстерегает огромное количество всевозможных стрессовых ситуаций. Максимально насыщенная повседневная жизнь просто невозможна без отдыха, когда можно расслабиться и сбросить напряжение. Приятный эротический массаж - отличный способ отдохнуть для любого представителя сильного пола. Посетив салон "Лилит", Вы откроете для себя многочисленные виды эротического массажа.
Приятного просмотра

Не секрет, что первое свидание имеет огромное значение не только для лиц женского пола, но и для сильной половины человечества. Первое свидание — это не только романтика, но и очень важный момент в жизни двух людей. Оно закладывает фундаментальные основы зарождающихся отношений. Оно может как способствовать возникновению (или усилению) симпатии и влечения между мужчиной и женщиной, так и испортить всё раз и навсегда. К сожалению, не только мужчины, но и женщины зачастую забывают об элементарных правилах, которые помогут сделать практически любое свидание успешным и приятным для обеих сторон. Поэтому сегодня предлагаем ознакомиться с основными инструкциями для проведения умопомрачительного первого свидания!

Инструкции для неё

1. Не переборщите с яркими тонами и напыщенностью. Это касается не только макияжа и маникюра, но и предметов одежды, аксессуаров и даже причёски. Не стоит экспериментировать с чем-то новым, собираясь на первое свидание — будь то новая тушь, лак, тени или помада ярких оттенков.
Постарайтесь, чтобы ваш макияж был более естественным, не слишком броским. Давно доказано, что большинство мужчин вульгарность не привлекает, а только отталкивает. Поэтому стараться выделиться и запасть в душу таким способом, пожалуй, не стоит.
2. Не устраивайте из свидания допрос с пристрастием. Иначе можете всё испортить, да и удовольствие от свидания не получите удовольствие ни вы, ни ваш спутник. Делайте всё корректно, не забывайте, что всё должно быть уместной в оптимальном объёме!
3. Не сидите с кислым или серьёзным лицом в течение всего свидания. Не бойтесь реагировать на фразы и шутки вашего спутника. Чаще улыбайтесь, улыбка всегда красит человека, тем более, девушку. Смех тоже вполне допустим, но не стоит забывать о правилах приличия и смеяться слишком громко.
4. Стоит позаботиться и о правилах собственной безопасности. Не соглашайтесь на встречу с незнакомым мужчиной в безлюдных или подозрительных местах во избежании ненужных приключений.
5. Не бойтесь хвалить вашего спутника - если речь заходит о его незначительных или же выдающихся достижениях. Однако следите за тем, чтобы это было уместно!
6. Не оказывайте мужчине слишком явные знаки внимания. Оказывать знаки внимания и появившейся симпатии на первом свидании — всё-таки прерогатива мужчины! Можно лишь тонко намекнуть или как бы вскользь продемонстрировать, что мужчина вам импонирует. Однако это лишь в том случае, если со стороны мужчины есть взаимность. Не бросайтесь ему сразу же на шею с признаниями — даже в том случае, если он вам очень понравился!

Инструкции для него

1. Обязательно купите букет цветов для вашей спутницы. Не приходите на первое свидание с пустыми руками, чтобы не разочаровать девушку. Иначе первое свидание может стать последним!
2. Делайте комплименты, но не слишком усердствуйте.
3. Необходимо привести себя в порядок на все 100%: побриться, вымыть голову, надеть чистую и выглаженную одежду.
4. Заранее продумайте, куда поведёте свою спутницу.
выяснить предпочтения и интересы спутницы, чтобы потом не оказалось, что то место, где будет проходить ваше первое свидание, она терпеть не может;
примерно рассчитать сумму расходов на вечер — ведь все расходы лягут исключительно на вас.
5. Не задавайте в первый же вечер все интересующие вас вопросы. Тем более, если они имеют достаточный личный или интимный характер. На первом свидании это неприемлемо. Да и ваша спутница это вряд ли оценит положительно!
6. Не бойтесь шутить и рассказывать какие-то увлекательные истории. Ведь ваша цель на первом свидании — понравится девушке, привлечь и удержать её внимание, не дать ей заскучать рядом с вами. Однако выставлять себя шутом или несерьёзным, легкомысленным человеком тоже не стоит. Придерживайтесь правила золотой середины!
Всё должно исходить от сердца, от души, иначе говоря, будьте искренним. Здесь очень важно учесть два момента:
Вот, наверное, самые основные моменты, о которых ни в коем случае не нужно забывать, отправляясь на первое свидание! И тогда успех вам обеспечен!

Если Вы хотите купить квартиру или же наоборот продать ее советую эту компанию. Я и мой молодой человек обращались в эту компанию, когда покупали квартиру. Мы остались довольны работой этой компании. В компании работают только настоящие специалисты.
Большой выбор квартир, цены доступные, ниже чем в других интернет магазинах.

Британские специалисты провели исследование, в котором приняли участие 30 тыс. человек. В ходе эксперимента всем участникам необходимо было ответить на вопросы, как они проводят свободное время, и оценить при этом свое настроение и душевное состояние.

Оказалось, что люди, которые считали себя счастливыми, были более социально активными, больше общались, читали и ходили в церковь. В то же время люди, ощущающие себя несчастными и недовольными своей жизнью, больше времени проводили у телевизора.

Как подсчитали ученые, в среднем несчастные люди на 28% больше смотрели телевизор, чем счастливые.

Также авторы исследования установили, что у 51% несчастных людей есть много свободного времени, которое они не знают, как потратить. У счастливых людей напротив, свободное время оказалось лишь у 19% опрашиваемых.

Родительская любовь и внимание, полученные в раннем детстве, помогают лучше приспособиться к трудностям во взрослой жизни.

Общепринято считать, что детей не следует баловать с самого раннего возраста, иначе они будут плохо приспособлены к превратностям взрослой жизни. Многие родители так и стараются не «распускать» своих чад, полагая, что «телячьи нежности» им только вредят.

Однако в действительности все обстоит с точностью до наоборот. Люди, которых баловали в детстве, во взрослой жизни оказались меньше подвержены стрессам, по сравнению с теми, кого воспитывали в строгости. Качественная материнская привязанность и нежность по отношению к младенцам делает их более приспособленными к сложным жизненным проблемам, когда они становятся взрослыми.

К такому выводу пришли американские ученые на основании проведенного в штате Род-Айленд исследования. Они сравнили данные об отношениях восьмимесячных детей с их матерями и проанализировали на основе тестов их эмоциональное состояние по достижении возраста 34 лет. Таким способом ученые хотели проверить свою гипотезу о том, что сильная привязанность к ребенку в его раннем детстве создает солидную базу для преодоления им жизненных трудностей в будущем. Но подобные исследования проводились и раньше. Отличие нынешнего состоит в том, что он опирался не на детские воспоминания взрослых, а на психологическую оценку взаимодействия матери и ребенка – измерения проводились 34 года назад.

Качество взаимодействия детей с матерью в восьмимесячном возрасте оценивалось психологом, который отмечал реакцию проявления привязанности или внимания матерью, когда ребенок подвергался тестам на развитие. Классификация таких реакций, датированных 1960-ми годами, была разбита по рубрикам от «негативных» до «чрезмерных», и «теплых» где-то между этими двумя отметками. Низкий уровень материнской привязанности по отношению к ребенку психолог отмечал примерно в одном случае из десяти. В 85% случае уровень привязанности был нормальным и высоким в 5% случаев. Затем в возрасте 34 лет исследуемые проверялись на предмет симптомов дискомфорта или враждебности, и в более широком плане - общего дискомфорта.

Выяснилось, что вне зависимости от социальной среды у тех людей, к которым их матери проявляли больше привязанности, когда им было всего восемь месяцев от роду, уровень проявления беспокойства, враждебности и общего дискомфорта был значительно ниже, чем у других. По мнению ученых, этот анализ подтверждает, что жизненный опыт, полученный в самом раннем возрасте, сказывается затем на жизни взрослого человека. То есть ранний, младенческий жизненный опыт способен повлиять на черты характера человека и в какой-то степени, на его судьбу.

Что пытается сообщить нам бессознательное в своих странных посланиях – снах? Фантастические, причудливые образы, неужели в них есть какой-то смысл? С помощью психолога попробуем понять значение этих зашифрованных историй. От небоскребов в виде катушек Теслы во сне Роберта Дауни-младшего до хомяков-каннибалов Кейт Уинслет. Доктор Келли Балкли специально для журнала EMPIRE анализирует, что бурлит в этих творческих подсознаниях, – не зная, описание чьего именно сна ему рассказали.

Питер Джексон

Как-то ночью, много лет назад, мне приснился целый сюжет для сиквела «Познакомьтесь с Фиблами». Он был основан на идее, что в Новой Зеландии нет закона, который запрещает тебе баллотироваться на выборах, если ты не человек. И вот кому-то приходит в голову идея выставить кандидатуры Фиблов. Бегемот Хайди становится премьер-министром, и все они избираются в правительство Новой Зеландии. А затем во сне все поняли, что избрали не самих марионеток, а их кукловодов, и теперь эти капризные примадонны получили контроль над страной. Я проснулся с мыслью: «Ух ты, вот это крутой получился бы фильм!» С тех пор я мечтаю, чтобы мне приснился еще какой-нибудь сюжет.

Говорит доктор Балкли: Мозговая активность, приведшая к формированию этого весьма странного сна, определенно связана с активностью, проявляемой этим индивидом во время бодрствования. По меньшей мере, это признак того, что он страстно любит работать, никогда не перестает думать, планировать и творить.

Джиллиан Андерсон


Мне снилось, что я бездомная, стою на мосту в каком-то рванье, а весь мир вокруг окрашен в сепию. Я ловила в Темзе червей с помощью длинной лески. Потом снимала их и отправляла в рот.

Говорит доктор Балкли: Замечательная картина стихийной симметрии, в центре которой расположен сам спящий. И эта странная рыбалка наоборот – как будто это его хотят поймать на крючок. Мне этот сон кажется похожим на начало мифа о молодом герое, который начинает с самых низов, черпая силу из вод предков, и готовится к поискам славы, богатства и приключений.

Стивен Содерберг

Помню, когда мы снимали «Кафку», мне приснилось, будто я беру на роль Кафки Пола Хогана. Тогда «Крокодил Данди» был еще популярен, и он был большой знаменитостью. И вот я стою, смотрю на него и думаю: «Он блондин, у него загорелая кожа… как мне убедить зрителя, что такое мое художественное решение имеет право на жизнь?» А в итоге оказалось, что с коммерческой точки зрения мне бы и впрямь стоило, наверное, взять на эту роль Хогана.

Говорит доктор Балкли: Отличный пример кошмара, связанного с работой. В таких снах иногда приходит творческое решение проблемы. Даже если считать сны в целом бесполезными, по крайней мере, они заставляют нас исследовать альтернативные способы мышления и восприятия. Этот режиссер в конце тоже пришел к такому заключению.

Рэйчел Билсон

Когда мне было девять лет, я видела сон, в котором была бегемотихой в балетной пачке, как у Disney в «Фантазии». Дальше больше – во сне мне захотелось пописать, и я проснулась в мокрой постели. Довольно неловко, правда?

Говорит доктор Балкли: Тут нет ничего неловкого. Ночное недержание мочи в раннем возрасте – обычное явление, и его определенно не нужно стесняться. В этом сне проявилось раннее желание сняться в кино и, возможно, предостережение от чрезмерного увлечения «фантазиями», чтобы не потерять контроль над своими импульсами и физиологическими потребностями.

Сэмюэл Л. Джексон

Мне снится сон, в котором я падаю. Говорят, если долетишь до земли, то у тебя случится сердечный приступ, и ты умрешь. Так что я стараюсь не просыпаться, чтобы посмотреть, что будет. Как-то я действительно ударился о землю, пробил ее и оказался в воде. Потом полетел. Очень крутой сон. Теперь я предвкушаю его повторение.

Говорит доктор Балкли: Одна из функций сна – расширять в нашем сознании границы возможного. В нашем случае спящий форсирует этот процесс и идет дальше, чем большинство людей. Во многих религиозных традициях такие способности были бы названы мистическими, а обладающего ими человека могли бы отправить учиться на лекаря или шамана.

Роберт Дауни -младший


Я вхожу в современный город, где небоскребы заряжаются друг от друга, как большие катушки Теслы. Затем я иду на свидание с двумя близняшками, и в конце они меня убивают. Анализируй это.

Говорит доктор Балкли: Звучит как сон маниакального супергероя! Или кого-то, кто с трудом сдерживает свой экстраординарный творческий потенциал. А может быть, кто-то нас просто разыгрывает. Этот короткий образный ряд, взят ли он из сна или еще откуда-то, довольно точно описывает психологический подъем-упадок во время приступа мании. В такие моменты когнитивная граница между бодрствованием и сном может практически исчезать.

Джадд Апатов

Мне снилась масса очень ярких снов про самолеты, которые вот-вот грохнутся. И такое, знаете, чувство, когда просыпаешься, будто это действительно произошло – что где-то сейчас самолеты чудом избегают катастрофы или стремительно несутся вниз. Я не летаю самолетами, вообще. Когда приходится, сажусь в конец салона и схожу с ума.

Говорит доктор Балкли: Сны об авиакатастрофах могут довольно прозрачно символизировать боязнь «падения»: или карьерного, или в отношениях, или просто в личной жизни. Такие сны не обязательно свидетельствуют о том, что с человеком это действительно происходит в реальной жизни, – только о том, что опасность падения его сильно волнует.

Роберт Карлайл

Вокруг все белое и размытое, откуда-то раздается высокий назойливый звук. Потихоньку мне удается сфокусироваться, и я вижу, что передо мной малюсенькая балерина. Звук все громче, все белеет еще больше, балерина начинает расти. Она растет и растет, и вдруг – бах! – превращается в пару туфель.

Говорит доктор Балкли: Звучит как страшный сон, хотя спящий, возможно, и не был напуган. Все растет, как в «Алисе в Стране чудес»: балерина, яркость света, громкость звука, но результат на удивление прозаичен – пара туфель. Обувь – точка нашего физического соприкосновения с Землей и силой ее притяжения. Если «малюсенькая балерина» олицетворяет художественную свободу от гравитации, то туфли могут символизировать возможность переноса этой странной энергии в повседневную жизнь спящего.

Кейт Уинслет

Когда я была маленькой, одна из наших хомячих вдруг родила; мы даже не знали, что она была беременна. Мы позвонили в зоомагазин, и нам сказали убрать от нее детенышей – мол, хомячихи после родов бывают сильно испуганы и могут их съесть. Мы не послушали их, и случилось ровно то, о чем нас предупреждали. Меня это так впечатлило, что лет до пятнадцати меня преследовал сон о хомяках, пожирающих свое потомство.

Говорит доктор Балкли: Подобные сны отлично подходят под описание посттравматических кошмаров, хотя их редко так диагностируют. Исследования посттравматических расстройств показывают, что если человек испытал травму в прошлом, он более уязвим для новых потрясений. В нашем конкретном случае ситуация одновременно повседневная и мифическая. У многих в детстве были грызуны, но ужасный образ матери, поедающей собственных отпрысков, – одна из базовых тем мифологии. Неудивительно, что история с хомяками оставила такое сильное впечатление!

Милла Йовович


Мне как-то снился действительно классный сон, как будто я играю в фильме с молодым Джеком Николсоном. Мы были в пустыне, в такой суперской тачке в стиле семидесятых, и я там просто жгла, сцена выходила замечательная. А потом к нам подошли костюмеры и сказали: «Эй, на нем же рубашка не того цвета». Я жутко расстроилась: все мои старания пошли псу под хвост из-за неправильного цвета рубашки.

Говорит доктор Балкли: Мотив путешествий во времени предполагает поиск более глубоких связей с прошлым: что-то похожее австралийские аборигены ищут во «времени сновидений», когда предки еще ходили по только что созданному миру. А современная актерская версия может выглядеть как возврат в ту легендарную эпоху, когда создание фильма было дерзкой творческой авантюрой. Однако сон оборачивается кошмаром, когда спящей грубо указывают на ее низкий статус в актерской иерархии.

Марион Котийяр

Я в номере отеля со своей близкой подругой, только сейчас она знаменитая актриса, и вокруг нее постоянно крутятся какие-то люди. Мы спорим о чем-то, говорим, что когда-то мы так близко дружили, потом она начинает плакать, и я ее обнимаю. Я говорю: «Не грусти, это были замечательные времена». Потом мы вдруг оказываемся вместе в постели, но теперь мы уже мужчины. Я Томас Магнум, а она Майк Хаммер, но мы жутко толстые, волосатые и усатые. Потом мы бежим через джунгли, прыгаем со скалы и замираем в воздухе, и в этом стоп-кадре возникает название фильма, написанное большими красными буквами. В итоге я просыпаюсь от смеха.

Говорит доктор Балкли: Очень странный, нелепый сон, хотя в нем прослеживаются интересные схемы. Здесь нужно было бы подробнее выяснить ее личные ассоциации с этими знаменитыми детективами, хотя их гипер-маскулинная природа вполне очевидна. Как минимум, все эти странные метаморфозы свидетельствуют о новых этапах и неожиданном развитии отношений с этой самой подругой.

Сэм Мендес

В детстве мне постоянно снился сон про Злобную Ведьму Запада (Бастинда в «Волшебнике Изумрудного Города» – EMPIRE). Она шла по моей улице, гнула стоявшие вдоль дороги фонари и гасила их один за другим, подходя все ближе и ближе. И когда она вырубала последний фонарь, я просыпался... с криком.

Говорит доктор Балкли: Я ничего не знаю о личной жизни спящего, но его кошмары открывают горькую правду: смерть доберется до нас. Отсылка к Злобной Ведьме Запада из «Волшебника Страны Оз» говорит о том, что он довольно рано стал использовать фильмы как убежище от этого страха. Они создают для нас иллюзию бессмертия: ведь если смерть – это Злобная Ведьма, то спящий может быть Дороти, которая сбежит от нее.

Кристен Белл

Мне несколько раз снился сон, в котором мой пес разваливался на две половинки, как хот-дог, и мне приходилось соединять его зубочистками. Не знаю, что бы это значило.

Говорит доктор Балкли: Если предположить, что это детский сон, то это еще один пример экзистенциальной проблемы, с которой порой сталкиваются в сновидениях. В раннем возрасте у детей наступает момент осознания хрупкости жизни и того факта, что все, что мы знаем и любим, однажды распадется и умрет. Я бы сказал, что этот сон говорит не больше и не меньше, чем: «Такова жизнь».

Я нашла интересный business forum и теперь часто сижу на нем. Здесь я общаюсь с интересными людьми, которые дают советы, а так же задают вопросы касающиеся бизнеса. Здесь я нашла много интересной и полезной информации, а так же получила массу ответов на интересующие меня вопросы.
Предлагаю этот форум все кто интересуется бизнесом.

Описение автомобилей семейства Lada Samara 2 а так же много интересной и полезной информации на этом сайте.
Я очень люблю автомобили и все что с ними связано. Я хочу быть в курсе всех событий, которые касаются автомобилей, по этому я часто сижу на этом сайте. Здесь я нашла много информации, читаю отзывы, общаюсь с людьми.
Если Вы хотите быть в курсе всех новостей которые касаются автомобилей - посетите этот сайт.

Основными типами коммуникаций, по мнению Сатир, являются: заискивающий, обвиняющий, расчетливый и отстраненный. Когда мы прибегаем к подобным стилям общения? В тех случаях, когда чувствуем, что нам угрожает опасность, когда нам кажется, что нас отвергают, не принимают, не доверяют, пренебрегают нами… Реагируя на ту или иную конфликтную ситуацию, будь то ссора с соседом по поводу громко включенной музыки или претензии начальника относительно проделанной нами работы, мало кто из нас захочет обнаружить перед оппонентом собственную слабость. Пытаясь скрыть свою уязвимость и обиду, мы чаще всего ведем себя следующим образом:
1) Принимаемся заискивать перед теми, с кем у нас произошел конфликт, чтобы противостояние не перешло в совсем уж тяжелую форму;

2) Вспоминаем, что лучшая защита – это нападение, и бросаемся в бой, уличая противника во всех смертных грехах;

3) Включаем расчет и, прежде чем вдаваться в крайности, прикидываем, во что нам выльется собственное поведение. А уж после – действуем. Или бездействуем;

4) Просто отстраняемся от происходящего, делая вид, что нам абсолютно безразлично то, что происходит вокруг, и дела нам никакого нет до тех, кто на нас нападает.

Остановимся на каждом типе поведения поподробнее.

Итак, Миротворец (Заискивающий, Плакатор). Он всегда стремится сгладить острые углы, принести свои глубочайшие извинения всем вокруг, признать свою неправоту, поддакнуть, приветливо раскланяться со своим недругом и вообще: сделать все, что угодно, чтобы казаться хорошим в чужих глазах. Такие люди никогда ничего не просят для себя, они не умеют отстаивать свои права. Попросту говоря, обладая заниженной самооценкой, они себя просто-напросто не уважают. Нет ничего удивительного в том, что очень скоро их перестают уважать и все остальные. Окружающие, увы, не считаются с подобными людьми. Если Миротворцам не начать целенаправленно работать над своей самооценкой, не попытаться увидеть свои сильные стороны, полюбить себя такими, какие есть – со всеми достоинствами и недостатками – их участь будет печальной. Отверженные и неуважаемые, они так и будут вечно заискивать перед другими.
Совсем не таков Обвинитель (Блеймер). Он как раз ведет себя совершенно противоположным образом, всегда находя повод обвинить своих ближних и дальних во всех смертных грехах. Настоящий обвинитель не будет вдаваться в подробности, он и не подумает попытаться быть объективным или пойти на компромисс. Его мало волнует истинное положение дел, главное – завоевать авторитет окружающих. Завоевать с кулаками, максимально жестко отстаивая свою позицию. А позиция его всегда одинакова: «Я хороший, ты – плохой! И все дела».
Расчетливый или Человек – компьютер - всегда спокоен и хладнокровен. Он никогда не выражает никаких чувств, разговаривает ровным, монотонным голосом, зачастую используя в своей речи сложные обороты и мудреные слова, в значении которых и сам порой не уверен. Он говорит обо всем и одновременно ни о чем. «Я высказываю правильные вещи, а до окружающих с их чувствами мне нет никакого дела» - вот лозунг Компьютера. Он так боится ошибиться, попасть впросак, каким-то образом себе навредить, что вынужден тратить огромное количество энергии на постоянный самоконтроль.

И, наконец, Отстраненный (Дистрактор). Этот, казалось бы, вообще ничего вокруг себя не замечает. Что бы ни творилось вокруг, он не реагирует на происходящее. Соорудив вокруг себя спасительный защитный кокон, Отстраненныйможет смотреть перед собой расфокусированным взглядом, бродить без цели или сидеть, уткнувшись в монитор своего компьютера, не обращая никакого внимания ни на шушуканье коллег, ни на явные претензии в его адрес.

Давайте поиграем


Для того чтобы лучше понять, что представляет собой тот или иной тип, Вирджиния Сатир предложила выполнить несколько занятных физических упражнений. Они позволят прочувствовать каждый из четырех типов и, возможно, помогут человеку обнаружить в себе те части собственного Я, которые не видны ему самому, но очевидны для всех окружающих. Итак, попробуем?

Для начала сыграем роль вечно заискивающего Миротворца. Для этого встаньте на одно колено, начните слегка раскачиваться, протяните вперед руку, как это делают нищие, прося милостыню. Закиньте голову вверх максимально сильно, так, чтобы заломило шею и устали глаза. А теперь попробуйте что-то сказать в этой позе. Ваш голос прозвучит жалобно и пискляво, поскольку для того, чтобы он звучал нормально, вам не хватает воздуха.


А теперь изобразим Обвинителя. Одна рука на поясе, другая, с указующим перстом, направлена перед собой. Выражение лица делаем самое грозное: ноздри трепещут, рот широко раскрыт, из него извергаются потоки брани в адрес всех и вся.

Расчетливый (Компьютер). Представьте себе, что ваш позвоночник – тяжелый стальной прут, а шею сковывает железный ошейник. Вы абсолютно неподвижны, - как бы ни было горячо ваше желание пошевелить конечностями – сдерживайте его. И особенно внимательно следите за своим ртом, - как бы вам ни хотелось его открыть - не вздумайте этого делать. Вдруг, ляпнете что-то лишнее?

Для того чтобы сыграть Отстраненного, вам придется изобразить волчок, который постоянно вертится, не понимая, куда и зачем он, собственно, движется. Вы широко открываете рот, размахивая руками и ногами. Вы вращаетесь, натыкаясь на предметы и стены, и, не обращая на них никакого внимания, продолжаете свои вращательные движения в неизвестном никому (в том числе и вам) направлении.

Как вы просите прощения?

Как по-разному каждый из типов ведет себя в одной и той же ситуации, Вирджиния Сатир показывает на следующем примере. Представьте себе, что вы случайно, но при этом весьма ощутимо ударили кого-то по руке. Как вы попросите прощения? А вот как попросил бы прощения каждый из наших типов:

Миротворец: (глаза опущены вниз, незаметно потирает больное место пострадавшего): «Пожалуйста, простите меня! Я просто неуклюжий болван!»

Обвиняющий: «Боже мой, да я ведь просто слегка вас задел! В следующий раз не размахивайте так руками, а то можете и схлопотать!»

«Компьютер»: «Приношу свои извинения. Я случайно ударил вас по руке. Если есть какие-то повреждения, то, пожалуйста, свяжитесь с моим адвокатом».

Отстраненный: (глядя на окружающих): «Что это с ним? С приветом? Что вообще происходит?»

Откуда что берется

По мнению Вирджинии Сатир, все вышеперечисленные типы реагирования берут свои корни в детстве. В их основе лежит ни что иное, как заниженная самооценка и ощущение собственной ничтожности, заложенные в маленького человека ближайшим окружением. Кроме того, эти типы усиливаются родительскими программами (подробнее - читайте статью на нашем сайте «Родительское программирование на неудачу»), установками, которые зачастую сами того не ведая, внушают нам наши родителями:

«Не навязывайся. Ничего для себя не проси. Не будь эгоистом» - такая установка лишает человека возможности попросить о чем-то прямо, заявить о своих истинных потребностях и желаниях, и он начинает заискивать.


«Не будь трусом. Не давай никому и никогда спуску! Всегда давай сдачи»» - учит отец маленького сына. Благодаря подобной установке формируется позиция Обвинителя.

«Будь осторожен, не наделай глупостей. Ты слишком умен, чтобы совершить ошибку» - слышит в детстве тот, кто со временем превратится в Расчетливого.

«Не относись ко всему слишком серьезно. Какая разница?! Живи, как придется и будь что будет!» — подобная установка усиливает отстраненность от жизненных ситуаций.

Какая же модель поведения является оптимальной? Существует ли она вообще? «Да» - отвечает Сатир. По ее мнению, идеалом является Уравновешенный или Гибкий тип. Взаимодействие такого человека с окружающими протекает свободно, легко и открыто. А сам он – последователен и гармоничен. Он не унижается, не заискивает, и не унижает других. Он не считает нужным ни постоянно себя сдерживать, ни полностью отключаться от реальности. В разных ситуациях он вполне может использовать четыре вышеописанных модели поведения, если считает это необходимым. Но он делает это осознанно и отвечает за свои поступки. Лишь гибкий тип коммуникации, считает Сатир, позволяет улаживать ссоры и преодолевать тупики в общении. Именно уравновешенных людей отличает жизнестойкость и стремление к личностному росту. В их присутствии окружающие чувствуют особенно хорошо, ведь они открыты, целостны и внутренне свободны.