-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
22:32 21.02.2012
Фотографий: 5

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ямаюсик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества





Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МНОГО АНАНАСОВОГО КРУЖЕВА.



1.
000 (568x690, 235Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  книги и журналы

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Идеи панно на стену. Рыбка из газет МК

  Если вы собрались в путешествие по Китаю, зайдите на сайт универсального туроператора по Китаю. Более обширную и подробную информацию по Китаю вы больше не найдете ни на одном сайте! Здесь вы сможете просмотреть специальные предложения Экскурсионные туры в китай, почитайть отзывы туристов, ознакомиться с достопримечательностями Китая. Просмотрите фотографии городов и заранее составьте план предстоящих экскурсий. Счастливого путешествия! 

 

Предлагаю вам несколько идей панно на стену. Это самое простое, что можно сделать из газетных трубочек. Ниже - мастер-класс, как сплести вот такую простенькую рыбку

ryby (700x470, 147Kb)
100_9282 (700x525, 115Kb)

dscf6947 (700x523, 262Kb)

jarni-vyzdoba-s-maceskami (700x525, 107Kb)

mrizka (700x525, 107Kb)

venecek_s_twist_art_004 (700x525, 256Kb)

002 (700x589, 164Kb)

0038 (700x524, 204Kb)

0048 (700x524, 221Kb)

hs (700x529, 211Kb)

ryba (580x539, 161Kb)

МАСТЕР-КЛАСС НА РЫБКУ
Рубрики:  сделаем сами/газетно-бумажное

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочки без иголочек

Автор МК.: Любовь Бобкова 

Читать далее...
Рубрики:  сделаем сами/новогоднее

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление холодного фарфора.Очень подробный мастер-класс

Для вдохновения публикую эти работы со Страны Мастеров.....ну а потом, мастер-класс приготовления холодного фарфора

 

Холодный фарфор был изобретен в Аргентине в начале прошлого века. Он быстро завоевал любовь любителей заниматься лепкой. Работать с этой смесью могут и взрослые и дети. Холодный фарфор - очень приятная на ощупь масса.. А главное его достоинство то, что он совершенно нетоксичен. На сегодняшний день «холодный фарфор» является, пожалуй, самым доступным, самым дешевым и самым безвредным материалом для лепки. Из него удобно делать мелкие детали. У него гладкая однородная текстура и он невероятно пластичен и удобен в использовании. В отличии от пластилина «холодный фарфор» на воздухе становится твердым — это тоже несомненное его достоинство.

Единственным минусом этого фарфора является, пожалуй, то, что хорошо из него вылепляются только тонкие детали. Более толстые покрываются трещинами. По крайней мере, так о нем пишут. Но фарфор, который получается у меня, почему-то не трескается даже в больших изделиях.

Можно купить готовый фарфор в магазине, но я предпочитаю варить его сама — в этом тоже своя прелесть .Так интересно ждать получится качественная масса или нет, а потом радоваться, что сотворил «чудо».

Читать далее...
Рубрики:  сделаем сами

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магниты дракоши

Автор МК:  Райская Яна 

Читать далее...
Рубрики:  сделаем сами/солёно-керамическое

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котики :)

Автор МК: Sensi 

Читать далее

Рубрики:  сделаем сами/солёно-керамическое

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinas_HM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота при помощи пасты для моделирования (шаг за шагом)

Очень подробные фотографии с испанского форума

Читать далее...
Рубрики:  сделаем сами

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperLissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние (Рождественские) домики. Отрисовки, шаблоны

Взято здесь

1.
house001 (700x538, 12Kb)

2.
house002 (700x493, 8Kb)

3.
house003 (529x700, 11Kb)
 

Еще

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperLissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние (Рождественские) домики. Отрисовки, шаблоны

Взято здесь

1.
house001 (700x538, 12Kb)

2.
house002 (700x493, 8Kb)

3.
house003 (529x700, 11Kb)
 

Еще
Рубрики:  сделаем сами/новогоднее

Новый Год и Рождество.

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрисовки. Новый Год и Рождество.

.

Превью 29[1] (300x400, 17Kb)Превью christkindstern (425x512, 44Kb)Превью cpchristmas10[1] (400x400, 22Kb)Превью cpchristmas17[1] (400x400, 26Kb)Превью cpchristmas19[1] (400x400, 24Kb)Превью cpchristmas20[1] (400x400, 17Kb)Превью cpchristmas23[1] (400x400, 19Kb)Превью cpchristmas26[1] (400x400, 21Kb)Превью cpchristmas27[1] (289x400, 20Kb)Превью cpchristmas28[1] (400x400, 34Kb)Превью fetes-anniversaire-05 (529x500, 77Kb)Превью fetes-anniversaire-07 (393x512, 53Kb)Превью glockendrei (363x512, 48Kb)Превью hausschnee1 (360x512, 44Kb)Превью kerzekuchen (368x512, 47Kb)Превью Nikolaus_1 (458x512, 52Kb)Превью Nikolaus_2 (380x512, 51Kb)Превью noel32[1] (275x320, 25Kb)Превью Nueva_imagen[1] (286x400, 34Kb)Превью papai noel 4 (497x512, 46Kb)Превью papai noel (481x487, 60Kb)Превью papei-noel-renas-treno[1] (400x397, 42Kb)Превью pesebre_2 (376x512, 57Kb)Превью present[1] (300x426, 19Kb)Превью santa3[2] (300x293, 13Kb)Превью santa[1] (300x363, 19Kb)Превью santaelf[1] (300x286, 24Kb)Превью santasaco[1] (310x289, 28Kb)Превью sapatinho-presentes-natal[2] (259x400, 21Kb)Превью si1[2] (301x400, 22Kb)Превью si2[2] (379x400, 23Kb)Превью si3[1] (400x400, 33Kb)Превью si4[1] (293x400, 22Kb)Превью si5[1] (640x438, 63Kb)Превью si6[2] (355x400, 31Kb)Превью si7[2] (400x386, 37Kb)Превью si8[1] (324x400, 27Kb)Превью si9[1] (314x400, 50Kb)Превью si10[2] (400x370, 41Kb)Превью teddybaumsack (475x512, 42Kb)Превью treno1[2] (576x411, 39Kb)Превью treno3[1] (336x400, 31Kb)Превью treno4[1] (400x375, 42Kb)Превью treno5[2] (386x400, 38Kb)Превью treno6[2] (463x400, 50Kb)Превью vela1[2] (291x400, 18Kb)Превью vela2[1] (317x400, 23Kb)Превью vela3[1] (324x400, 19Kb)Превью vela4[1] (249x400, 20Kb)Превью vela5[1] (382x400, 43Kb)Превью vela6[1] (259x400, 24Kb)Превью velas_navidad (337x512, 42Kb)Превью Weihnachtsbaum_1 (439x512, 52Kb)Превью Weihnachtsbaum_2 (375x512, 51Kb)Превью Weihnachtsbaum_3 (357x512, 54Kb)Превью Weihnachtsglocke (404x512, 61Kb)Превью Weihnachtskerze_1 (359x512, 39Kb)Превью Weihnachtskerze_2 (375x512, 43Kb)

Серия сообщений "отрисовки":
Часть 1 - отрисовки
Часть 2 - Отрисовки
Часть 3 - Бабочки.
Часть 4 - Античные люди. Ампир декор- ч. 5
Часть 5 - Отрисовки. Новый Год и Рождество.
Часть 6 - Забавные снеговики. Отрисовки.
Часть 7 - Елочки. Отрисовки.
Часть 8 - Ангелочки. Отрисовки.
Рубрики:  сделаем сами/новогоднее

Вязаные ангелочки (книга, вязание крючком)

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crochet angelic ladies. Вязаные ангелочки (книга, вязание крючком)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязаные украшения

И "расцвели" маки

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И "расцвели" маки...

На улице дожди... Очень хочется чего-то по-летнему яркого и светлого...

И снова мои первенцы - на этот раз маки с ромашками))) Надеюсь, они поднимут Вам настроение)

Критика принимаетсяwink

 

 

 

 

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Мой первый собранный букетик
Часть 2 - Моя розочка)
...
Часть 10 - Заколка из холодного фарфора.
Часть 11 - Шпильки - розочки
Часть 12 - И "расцвели" маки...
Часть 13 - Маки - малышки
Часть 14 - Заколка - плюмерия
Рубрики:  мастерство и МК

Очарование стекла

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Koloshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очарование стекла



R. JASON HOWARD

Orchid%20Cage%20Cup[1] (434x650, 193Kb)

Tulip%20Cage%20Cup[1] (434x650, 131Kb)

КРАСОТА
Рубрики:  красота изделий

Много о папье-маше (быстрое,для ленивых, и более сложное)

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много о папье-маше (быстрое,для ленивых, и более сложное)

http://www.texnomagia.ru/forum/22-133-1

www.texnomagia.ru/forum/22-287-1 

www.papp-art.net/objekte.htm - я здесь просто прибалдела!:)

Читать далее...
Рубрики:  сделаем сами/газетно-бумажное

МК по папье-машье

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по папье-машье.

МК по папье-машье.
Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку.Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать.
Готовимся к Новому году
Рубрики:  сделаем сами/газетно-бумажное

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения siurpriz_siur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ


Если тщательно поискать, сделав необходимые анализы, то окажется, что почти каждый третий из нас, считающийся вполне здоровым человеком, носит в себе огромное количество патологических микроорганизмов, годами паразитирующих в кишечнике, печени, желудке. Аскариды, хеликобактер, лямблии… Названий не счесть.

ПАРАЗИТЫ наносят вред исподволь, но методично. Даже если ничего пока не болит, то организм изо дня в день получает порцию отравы продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, эти яды поступают в кровь, лимфу. На пределе возможностей работают почки и печень. В результате оказывается, что аллергия и даже заболевания крови могут являться следствием комфортного проживания в вашем теле тьмы паразитов.

Есть много действенных способов борьбы с ними. В том числе и из опыта народной медицины. Но чтобы не навредить себе, перед лечением следует проконсультироваться с врачом и, конечно, сдать анализы.

Чистка печени

В ПЕЧЕНИ обитают лямблии. Этих паразитов можно вывести с помощью яблочного пюре, касторки и дегтя. Одну чайную ложку свежей мякоти яблока сдабриваем двумя каплями касторки. Запиваем водой. На область печени прикладываем кусок марли, слегка окропленной в нескольких местах дегтем. Сверху — теплую грелку на всю ночь. В область пупка прикрепляем еще один небольшой тампон, пропитанный дегтем. Но его надо в этой области держать три дня. В последний день выпить 2 ложки касторки. Затем 9 дней перерыв.

Повторить всю процедуру 4 раза с девятидневными перерывами. Деготь — природный антибиотик. На этом и основан его лечебный эффект.

Очищающий «чай»

ПАРАЗИТАМ не нравится настой из лекарственных трав. Берем по 1 чайной ложке следующих трав: чабрец, пижма, корень солодки, зверобой, лопух, хвощ, ягоды можжевельника. Заливаем 0,5 литра крутого кипятка. Настаиваем. Пьем как чай, теплым, по полстакана перед едой в течение 7 дней.

При этом в течение недели надо делать клизмы, очищающие кишечник. В литр воды для клизмы добавьте 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку яблочного уксуса.

На 7-й день сделайте микроклизму из 1 стакана теплой воды и 1 столовой ложки растительного масла. Весь день пейте только кисель из овсяных хлопьев. На 8-й день съешьте с утра 300 граммов тыквенных семечек, запейте настоем трав и рюмочкой касторки. Еще раз сделайте клизму.


Паразиты не любят горькое

ЗЕЛЕНЫЕ околоплодники (оболочки), в которые спрятаны недозревшие грецкие орехи, снять и сложить в банку. На литровую банку настойки вам потребуется 11 грецких орехов. Зеленую массу залейте 0,5 л водки и поставьте на 40 дней в теплое темное место. Через положенный срок настойку процедите и разбавьте еще раз водкой 1:1. Настойка чрезвычайно насыщена йодом. Принимают ее так. В первый день — лишь каплю за час до завтрака, капнув лекарство в 0,5 стакана кипяченой воды. Во второй и третий день — по две капли, в четвертый — 4 капли и т. д. А с 6-го дня — по 2 чайные ложки на четверть стакана воды. Настойку принимают так 8 дней.


Вместе с настойкой с первого же дня трижды в день принимают по щепотке молотой гвоздики. Для облегчения проглатывания порошка гвоздику закатывают в шарик из хлебного мякиша.

В течение двух недель с начала лечения придется принимать еще и полынь в сухом виде. Один раз в день перед ужином съешьте щепотку молотой травы, запивая водой.

Долой остриц!

ПЯТЬ граммов лука и столько же чеснока превратить в кашицу и залить 300 мл кипяченой теплой воды. Настоять, процедить и сделать клизму. Острицы селятся в толстом кишечнике, поэтому легко выгоняются такой «ароматной» процедурой.



Быстрый рецепт для ленивых

ПЯТЬ капель эфирного масла бергамота и столько же масла гвоздики смешайте с 10 столовыми ложками меда. Принимайте по пол чайной ложки перед едой в течение 10 дней.


Коньяк в ночи

ЕСТЬ забавный на первый взгляд рецепт из коньяка с касторкой, который, тем не менее, имеет даже логическое объяснение своей действенности.

Итак, в три часа ночи, когда все органы отдыхают, надо проснуться по будильнику и выпить 40 граммов коньяка. А через 5 минут, когда вы почувствуете, как алкоголь разлился по телу, вызвав приятное чувство расслабленности, принять еще и полную столовую ложку касторового масла. Говорят, что пьяные паразиты теряют способность прочно держаться на стенках кишечника и с помощью послабляющей касторки легко выводятся поутру наружу. Люди, проверившие на себе этот рецепт, рекомендуют повторять его каждые 3 месяца в течение года.

Омела плюс морковка

НАДО: 0,5 г корня валерианы, столько же сухих листьев омелы плюс ягоы омелы. Все это превратить в порошок и принять, заедая свежей морковью. Этот «салат» есть 3 дня.
Порошок из полыни с гвоздикой

МОЛОТЫЕ травы полыни, гвоздику, семена льна взять в равной пропорции. Например, по пол чайной ложки. Смесь следует запить стаканом морковного сока.

Этот напиток избавляет от глистов и некоторых других паразитов.


Это важно:

Откуда в организм человека проникают паразиты?
Плохо вымытые овощи и фрукты.
Невымытые перед едой руки.
Слабосоленая рыба и мясо, используемые в блюдах японской кухни и кухни Севера, где строганина является лакомством.
Домашние животные, которым вы позволяете спать с собой в одной постели. Особенно любят паразиты кошек. Апистархии (или двуустки), которыми можно заразиться от кошки, способны поражать печень и поджелудочную железу вплоть до разрушения этих органов.

Невероятно!


ИЗБЫТОЧНЫЙ вес, холецистит, гепатит, опухоли и многие желудочно-кишечные заболевания плюс подавленный иммунитет, который в свою очередь провоцирует многие болезни, — все это может быть следствием заражения организма паразитами.

Колонии некоторых вредоносных бактерий и паразитов в теле человека могут достигать веса в 6 кг!
Рубрики:  это интересно

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная шаль.

640637047010240149 (525x700, 357Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая накидка с капюшоном от девушки Ната.

15eb6347e1ac513f6f (700x566, 92Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевной шаль с бисером "Рапсодия в красном".

3176549293_ec19dfef7c_o (576x700, 300Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро шали.

1 (521x700, 244Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган Cabled, модель 11 из VogueKnitting fall 2011

VKF11_11D (700x523, 181Kb) Cabled (459x700, 58Kb)Cabled- (517x700, 100Kb)
перевод описания http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...an-cabled-vogue-fall-2011.html
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию бактуса с каймой

12f395c7bfc5 (640x480, 143Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирная шаль / Ethereal Triangular Shawl (спицы).

3545250_119 (700x505, 498Kb)

Дизайнер: Lakshmi Juneja (2011)
Проект на Ravelry: Ethereal Triangular Shawl

Описание на русском языке >>>>>>

 

Рубрики:  вязание

Керамическая сказка

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Керамическая сказка

Vik Zerda

111 (700x629, 156Kb)

+13
Рубрики:  сделаем сами/солёно-керамическое
красота изделий

Мастер-класс по керамической флористике FLEUR. Дикий мак

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleur-Group [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по керамической флористике FLEUR. Дикий мак

Цветы из глины FLEUR. Полностью ручная работа.

Amapola poppy kirei

www.fleur-group.ru

Читать далее...
Рубрики:  мастерство и МК

Художница HeSi.

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художница HeSi.

HeSi родилась в 1962 году в Пекине. С раннего возраста она продемонстрировала исключительную способность рисовать красками. В подростковом возрасте прошла подготовку у различных китайских мастеров, включая Чжан Вэнь-Синь.
В 1986 году HeSi получила степень в Центральной академии искусств и дизайна Китая. После переезда в Калифорнию в 1995 году HeSi посвятила себя живописи цветов, уделяя особое внимание ирисам. Ее внимание к деталям в этих ультра - реалистичных картинах приводит к потрясающим результатам. Работы художницы экспонируются в Китае, Японии, Соединенных Штатах, Франции, Сингапуре и Гонконге


 (576x540, 52Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  цветы,натюрморты

Новогоднее плетение из газет. ЕЛОЧКИ и АНГЕЛЫ

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее плетение из газет. ЕЛОЧКИ и АНГЕЛЫ

Добрый день мои дорогие! Предлагаю вам Новогоднее плетение из газет. Объединила елку с ангелом, потому что, принцип плетения один, и елочка является основанием ангела. Мастер-класс - под катом. Хочу заметить, чем больше вы возьмете, для начала плетения, трубочек, тем плотнее получится узор. Вот для первого ангела использованы всего 5 трубочек. Ниже - больше. Всем удачи. Возникнут вопросы - пишите.
 

8_32 (385x700, 55Kb)11_27 (314x700, 40Kb)

img0334 (537x700, 173Kb)
2_57 (441x700, 125Kb)

andeledetail (700x475, 125Kb)

5_48 (472x700, 128Kb)

andelesmall (640x481, 101Kb)

026 (700x526, 244Kb)

andelevsichnismall (640x405, 132Kb)

an. (700x525, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мастерство и МК
сделаем сами

Без заголовка

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)

Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)

Имя Поля Брегга, наверное, знакомо каждому. Всю свою жизнь Поль Брегг посвятил исследованию здорового образа жизни и помог вернуть молодость и здоровье многим людям.В числе прочего он разработал упражнения, позволяющие полностью восстановить функции позвоночника, сколько бы вам ни было лет. Благодаря им не только укрепляются мышцы и связки спины, но и происходит оздоровление всего организма в целом.

УПРАЖНЕНИЕ 1.
Лягте на пол на спину, ноги вытяните, руки в стороны. Согните колени и, обхватив их руками, подтяните к груди. Затем поднимите голову и попытайтесь подбородком коснуться колен. Сохраните это положение в течение 5 секунд. Это упражнение хорошо укрепляет отдел позвоночника, который «заведует» желудком, и уравновешивает все процессы в организме.

Читать далее...
Рубрики:  споспортивно-диетическое

Без заголовка

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Richard Schmid. Аранжировка из тысячи мазков...

Искусство - это наш голос, песня сердца.

                                                                                                                                                           Richard Schmid

2-Richard Schmid-художник- (180x241, 28Kb)  Richard Schmid родился в Чикаго, штат Иллинойс в 1934 году. Американский художник-реалист, который получил классическое образование от William Mosby в Американской Академии Искусств в Чикаго. Занятия с ним научили работать исключительно от жизни, сначала с помощью концептуальных и технических методов Фламандских, Голландских, испанских мастеров, и, в конечном счете в конце 19-го века, Европейских и Американских художников. Акцент в каждом периоде был по Алла Прима, или Прямое полотно. Его награды включают Джон Сингер Сарджент Медаль " За Достижения на протяжении Жизни ", Золотая медаль от Американского Общества Художников Портретистов, почетная докторская степень от Лайма Академии, Колледж Изобразительных Искусств в Олд-Лайм. Сделал несколько обучающих видео, является автором нескольких книг, в том числе " Алла Прима ", " Все, что я знаю о Живописи ", которые получили международное признание.

 

В заключение в книге "Алла Прима" Ричард Шмидт пишет:
" Где-то внутри каждого из нас есть бессловесный центр, часть нас, надежда на бессмертие, в некотором роде, часть, что осталась неизменной,когда мы были детьми, источник нашей силы и сострадания. Это слияния материального и духовного, где Искусство приходит От.
Это не имеет пределов, и как только вы вскроете ее, вы поймете, что у вас есть по-настоящему богатый выбор. Каждая картина содержит выражение благодарности за исключительную привилегию быть художником."

********
Рубрики:  художники

Художник Andre Kosslick

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные пейзажи! Художник Andre Kosslick.

1238 (578x98, 12Kb)





Читать далее...
Рубрики:  художники/пейзажное


Поиск сообщений в Ямаюсик
Страницы: 200 ... 116 115 [114] 113 112 ..
.. 1 Календарь